心靈學校01：我很棒！只是有點害羞

「這是一本能協助孩子自己解決問題的書」～世界百大醫學家　千根雅

當孩子遇到困難時怎麼辦？
我們常以大人的角度來看待孩子的問題。
使得孩子經常不敢說、不知道怎麼說而累積在心裡。
而且也無法學會解決問題的能力。
心靈學校系列由兒童精神科專家企畫，
集結孩子們最困擾最常遇到的問題，
以孩子真實遇到的故事，從孩子的角度理解孩子的困擾，
進而協助孩子學習如何解決問題。

爸媽不可能永遠跟在孩子身邊幫助他解決難題，
心靈學校期望能給孩子自己解決問題的能力。

【故事簡介】

害羞的孩子如何產生「自信」和「勇氣」

小姍是個很害羞的小女孩，
不敢舉手說話，也不敢主動交朋友。
新學期開始了她很擔心，
因為她以前的好朋友都和她不同班。
而坐在他旁邊的新同學世娜是個功課好又漂亮女孩。
和充滿自信的世娜相比，小姍好自卑。
某天小姍竟和世娜穿同一件衣服來到學校，
遭到同學取笑的小姍羞愧的跑出學校，
害羞又自卑的她要怎麼找回自信呢？

【學習主旨】
1. 培養自信與勇氣
2. 懂得欣賞自己的優點
3. 學習表達的能力

【讀者大好評】
◎「這個故事讓我想到自己小時候，醫生的話十分中肯。」
◎「我家小朋友看書一向很不集中，但看這本書時卻很專心，還跟媽媽說，這本書超有趣的，還有没有下一本。」

企劃／千根雅(韓國延世大學兒童精神科教授)
延世大學塞布蘭斯醫院（Severance　Hospital）兒童精神科教授。2008年1月入選英國國際傳記中心（International Biographical Centre，簡稱IBC）的世界百大醫學家。曾在
EBS〈60分父母〉、KBS〈活得健康〉〈幸福教室〉〈名作與祕辛〉等節目擔任嘉賓，目前為首爾市教育廳顧問、家庭法律諮詢所教育委員。著有《孩子永遠是對的》一書。

文／Neonb
2007 年以短篇作品在漫畫雜誌《POPTOON》出道。身兼故事企劃及漫畫家，作品風格十分活潑。代表作有《琪春小姐也有春天》、《跑腿俠》、《瘦身》、《婚後也一樣》。新作《邪惡上司》正在LEZHIN COMICS 連載中。

圖／Dodo
青江文化產業大學漫畫創作系畢業。曾獲2009 年總統人才獎、2012 年文化體育部長官獎、國土海洋部長官獎、環境部長官獎、行政安全部長官獎，曾在入口網站Daum 連載《開心露臺》。作品有《漫畫，熊彼德 資本主義、社會主義、民主主義》、《漫畫，耶林為權力而鬥爭》等。

【企劃序】
讓孩子主動養成建全的品格
《心靈學校》系列出版源起

某一所國小，有個發育遲緩、學習不佳的小孩，他的名字叫席宇。老師要班上同學幫助席宇，並向同學們說明合作和關懷的重要。同時，他還指導孩子們如何幫助席宇。班上同學像比賽似的爭相幫助席宇，彼此之間也互相照顧，於是，席宇的班上成了全校感情最融洽的班級。

某一天，席宇因為身體不舒服而住院，所以他連續一個月都沒去上學。就在席宇缺席的期間，班上同學開始互相惡作劇，嘲弄對方，不再關心彼此，關係變得越來越差。最後，學生和家長們發現了，原來想幫助席宇的想法讓班上同學的心變得柔軟，而這為孩子們的個性帶來正面的影響。

最近的電視新聞中，經常出現許多有關校園霸凌、同儕排擠、遊戲中毒等可怕消息。這當中有許多問題已經嚴重到引起社會大眾的關注。孩子、家長、教師和專家等人全都陷入煩惱之中，但事情仍然不斷發生，當前必須盡快尋求解決的方法，剷除根本原因，預防同樣的狀況繼續出現，遺憾的是，這方面的努力一直都不夠。

為什麼我們的孩子會出現這樣的問題呢？現在的孩子忙於應付競爭激烈的入學考試和過度的補習課程，無論是時間上或精神上，都沒有餘裕培養健全的人格。而父母也忙於工作，沒空跟孩子相處，難以用身教展現優秀的品德。孩子們總是將父母的關心和家庭教育視為牢騷，覺得厭煩。父母想培育孩子良好品行，卻不知道該從何做起。

該怎麼做，父母才能輕鬆愉快的對小孩進行品格教育呢？該怎麼做，小孩才能擁有良好的品行呢？身為兒童精神科醫師的我，幫許多人做諮商的時候一直在思索這些問題，最後腦中浮現我孩子平常愛看漫畫的身影。沒錯！就是漫畫！如果採用小朋友容易接受的漫畫形式，引導孩子們主動去閱讀，進而思考各種現實問題，自行培養出健全的人格，也能減少父母在這方面的憂心。
經過多方面的籌畫，《心靈學校》系列以小朋友在學校、補習班、家庭等地方常遇到的困境為題材，讓小朋友利用簡單的方式學習自信、體諒、友情、正直、恆心、同理心等品格。參與這套作品的人氣漫畫家們各個實力雄厚，也創作出了符合孩子們喜好的漫畫。透過有趣又能產生共鳴的內容，孩子們不僅會主動思考各種現實問題和品格，也可以自行摸索出解決辦法。

衷心期盼《心靈學校》系列能為現代社會孩子們的人格教育盡一份心力。也希望孩子們能學習到許多優秀的品格，變得更幸福快樂，進而使我們社會變得更明朗、更健康。

延世大學醫學院兒童精神科教授 千根雅