心若陽光,世界才會與你溫暖相擁(簡體書)
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商品簡介
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這是一本幫你驅散內心陰霾,重拾積極人生的正能量讀本。我們常常因一些小事而焦慮、憂鬱、後悔、迷茫。其實,讓我們不幸福的並不是事實本身,而是我們看待事實的心態。沒有穩定的內心世界,就沒有美好的生活世界;趕不走壞情緒,就無法迎接好情緒。本書就從心態和情緒兩方面入手,幫助你打造陽光心態,樹立積極情緒,建立不抱怨、不焦慮、不憂鬱等正面情緒,助你超越悲觀,助你一生好運。
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