家，不只是為了遮風避雨，
更是家人心靈的依歸。
身處忙碌紛亂的現代社會環境中，
如何安心又安家？
少欲知足能「安心」，放鬆勞動能「安身」，
互敬互愛能「安家」，利人利己能「安業」。
以聖嚴法師的「四安」心法修福修慧，待人處事，
家和萬事興，福慧傳家風！
編者序
1 創造生命的價值
人生的目的、意義、價值
如何建立生命的價值觀？
在不安中安定生命
倫理必須從心去實踐
倫理是佛化家庭的要素
人的價值須從倫理來衡量
2 安心──做自己心的主人
現代人的身心
物質的享受不可靠
制意調心
迷己逐物
如何消除虛榮心？
合乎因果的追求
3 安身──放鬆身心好自在
心理健康了，身體才會健康
禪修與緊張的現代生活──放鬆身心，體驗感受
勤勞健康最好
新時代的工作態度
放鬆身心的妙方
慢活人生
4 安家──家和人和萬事興
「天倫之樂」是靠互動產生
百善孝為先
經營婚姻的法寶
父母的功課
先接納別人才能溝通
無血緣的家庭聯合國
5 安業──樂在工作有妙法
奉獻工作也是菩薩精神
爭取及奉獻
管理中的慈悲
辦公室哲學
如何與同事互相支持、分擔？
不為任何目的而奉獻
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