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沒有人能使你孤獨(簡體書)
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沒有人能使你孤獨(簡體書)

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商品簡介

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哈佛大學心理學博士岳曉東,通過對自己發展時期關鍵點的自我分析與經驗總結,從專業的心理學角度,以誠摯的情感,剖析和解答了:什麼是真正的自信?
如何修復一段關係?如何用心理學塑造自己的積極心態?並嘗試教你學會:如何從危機中看到生機、如何認識並化解人際衝突、如何在欺凌中培養自尊、如何學會壓力管理、如何面對誤解非議、如何培養個人領導力……每個人遇到困境都可能這樣想:真希望這一切都沒發生,但這不是由人所決定的,你所能決定的,是你選擇去做什麼。無論是接納自己心靈的探險,還是接納生活中隨機發配的壓力,接納自己才能真正地走出孤獨。

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