心智圖法理論與應用

最適合全球華人使用的心智圖法專書
要成為學習高手、工作達人，就靠心智圖法！
★哈佛與劍橋大學師生、日本管理大師神田昌典、經濟評論家勝間和代強力推薦的思考利器
★新加坡、韓國、台灣、大陸納入學校教學，超過2000家跨國企業採用
★工研院、資誠聯合會計師事務所、聯華電子、中華電信、HP惠普科技、鴻海、廣達電腦、宏碁電腦、台新銀行、富邦金控等企業員工熱門課程
它可以幫助你——
培養學習力：快速閱讀理解、文章重點筆記、超強高效記憶、輕鬆面對考試
提升工作力：激發創意思考、縝密專案計畫、問題分析解決、簡報生動活潑
教你學習如何學習，同時學習如何思考！
心智圖是由東尼．博贊於1971年產生的構想，經過數十年來的實際教學與驗證，心智圖法廣受學習者歡迎，證實確能激發大腦潛力、引發創意、提升問題解決能力與記憶力，讓筆記變得生動又有趣。
本書作者孫易新博士是全球華人第一位博贊心智圖法認證講師，將心智圖法正式引進華人世界的第一人，擁有20年以上豐富的教學經驗，為全球心智圖法領域最專業的教師，多年來在海峽兩岸推動心智圖法不遺餘力，授課學員超過十萬人，網路課程影響人數超過數百萬人，讓源自於英國而更勝於英國的「孫易新心智圖法」更具有先進性與實用性。
內容集結孫博士多年來實際運用心智圖法與教學的經驗，不僅提出更精進靈活的實用技巧，更闡述心智圖法能增進心智思考模式的背景知識。豐富詳盡的圖片解說，與扎實的文字敘述相輔相成，讀者可從各項操作定義，逐一瞭解實務運用的原則、技巧與步驟。無論是學習還是工作，心智圖法能幫助你發揮學習潛能、提升能力、擁有自信！
★★★★★心智圖法是全世界最多人學習的學習法，最強大的思考利器！已幫助無數莘莘學子與考生順利考取理想學校系所、通過國家考試與甄試；並且協助職場工作者處理專案，提高工作績效。一書在手，可抵千百本學習參考書！
 
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吳武典 世界資優教育學會（WCGTC）會長
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林振春 社區教育學會理事長
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陳龍安 中華創造力訓練發展協會理事長
陳國欽 前惠普科技資深副總經理
Vanda North 英國博贊中心共同創辦人兼執行長

孫易新
全球第一位英國博贊中心（Buzan Centres）華人講師，將心智圖法引進華人世界的第一人。近二十年來推動心智圖法不遺餘力，經常接受國內外各級學校、教學機構與國際知名企業邀請前往授課與演講，除致力於教學與學術研究之外，並著有心智圖法相關書籍二十餘冊與多本譯著。

學 歷│臺灣師範大學社會教育研究所碩士、博士
實踐大學企業創新發展研究所碩士
美國密西根州聖母大學管理科學研究所碩士
現 職│浩域企業管理顧問股份有限公司董事長
孫易新心智圖法培訓機構執行長
孫易新心智圖法（天津）教育諮詢有限公司創辦人
國家文官學院兼任講師
國際青年商會世界總會國際總講師
曾 任│英國博贊中心台灣負責人
大專院校講座教授
認 證│英國博贊中心心智圖法進階講師班（1997年）
專長課程│心智圖法職場與教育應用、創新思考與管理、問題分析與解決等
授課經歷│IBM、台積電、聯電、鴻海精密、vivo、聯發科技、Yahoo、華為、京東、中華航空、興農、台灣應用材料、飛利浦、神達電腦、光群雷射、凌陽科技、宏碁電腦、Dell電腦、廣達電腦、華碩電腦、羅技電子、B&Q特力屋、COSTCO、燦坤實業、中國信託、台新銀行、上海商銀、資誠會計師事務所等合計超過300家知名企業；中研院、中科院、工研院等研究機構；政府部門、各級學校、國際社團等

相關著作：《心智圖法的生活應用：用一張圖全方位掌握高效率的創意人生》《用心智圖法開發孩子的左右腦：教出富有創意、思考力和學習有效率的小孩》《案例解析！超高效心智圖法入門──輕鬆學會用心智圖作學習筆記、工作管理、提升記憶和創意發想》《心智圖寫作秘典》《職場五力成功方程式 ：跨國企業高階主管教您運用心智圖思考創造百億業績》《心智圖法理論與應用》

修訂版序｜持續性的創新
本書自2014年2月出版至今，頗受讀者的肯定，不僅是學習心智圖法的最佳指南，更是從事心智圖法教學必備的工具書。由於內容豐富紮實，除了講解如何正確地使用心智圖法，說明在不同情境場合的實務應用之外，更梳理出心智圖法的理論基礎與脈絡，讓心智圖法更具有科學性與實用性。
近年來，心智圖法已經逐漸普及到社會每一個階層與角落。然而，它是一門活的學問，它的知識體系與應用技巧也會隨著更多的實踐之後，持續的修訂與增補細節。
2020年春節過後，在全球面臨新冠病毒的威脅，我也忙著規劃執行教學方案轉型之際，突然接到商周出版編輯部來電告知《心智圖法理論與應用》準備重新改版，以嶄新的面貌呈現給讀者。當時我確實愣了一下，這本讀起來有點生硬的工具書，居然可以出二版，對我而言，真是莫大的鼓勵。於是修訂本書成為這一個多月以來，每天下班後的功課。
本書除了保留原有的大部分內容之外，針對知識地圖學習法以及論文研究與研究建議的章節有較大幅度的增修，也在操作定義的說明上，修飾成讓讀者更容易理解的文字內容，心智圖軟體介紹也調整為最新版本，以符合市場的需求，也對讀者們這些年來持續的支持，表達我的心意，謝謝大家！謝謝商周出版！
孫易新
2020年5月10日
※ ※ ※

自序｜青出於藍而更勝於藍
2012年10月27日我應邀到新北市立板橋高中為一群熱愛學習的同學們分享如何運用心智圖法（Mind Mapping）提升學習能力，當時我詢問了參與研習的同學，在他們國小或國中階段，學校老師有使用心智圖法做為輔助教學的請舉手，居然有三分之一的同學舉手。當然，此一調查結果也不能過度推論成全國已經有三分之一的老師運用心智圖法輔助教學，但是確實可以略窺得知，心智圖法已經逐漸普及。
每當聽聞有人使用心智圖法順利考取研究所、國家考試、教師甄試，高中、大學考取理想學校，在工作職場上事半功倍，績效提升，我除了感到欣慰之外，更產生一股繼續努力、好還要更好的使命感。
讓孩子快樂學習，主動學習，又能獲得優異的學習成績，是每一個家長與老師的願望。然而每天要背一大堆課文，寫一大堆功課，要如何快樂得起來呢？ 自從1989年我學習了被譽為「大腦瑞士刀」的心智圖法之後，不僅讓國小、國中到高中時期因為學習閱讀障礙而成績異常低落的我，可以運用心智圖法順利通過多項國家考試，同時完成三個碩士學位以及國立台灣師範大學博士班的課業。也因為擁有二十幾年實際應用心智圖法的成功經驗，期盼以本書專業、務實的內容，帶領讀者進入學習心智圖法的殿堂。
我從1997年起自英國博贊中心正式引進Mind Mapping課程到華人世界並開始推廣教學，發現心智圖原創者博贊著作出版的一系列心智圖法相關書籍，內容多偏向介紹心智圖法多麼好用、可以用在哪些領域，多屬於know what的知識，較少說明為什麼要這麼做以及如何做，也就是欠缺know why及know how。因此博贊的心智圖法被維基百科描述為「偽科學」：
“博贊宣稱心智圖是一個深奧優秀的筆記方法，因為心智圖不會導致像其他筆記方式的「半睡眠的恍惚」狀態。博贊也主張心智圖全方位利用左右腦的大腦皮質技術，平衡大腦，開發99%斷言尚未使用的智力潛能以及直覺（博贊稱之為「超級邏輯」）。然而學術研究表示，這樣的主張實際上可能是基於銷售宣傳。評論家主張「腦半球側化理論」（hemispheric specialization theory）在心智圖製作應用時，已經被界定為偽科學。”
所謂「偽科學」指的是不符合科學方法基本要求的知識、方法論或實務經驗。我身為英國博贊中心全球第一位華人認證講師，肩負著在華人世界推廣心智圖法的使命，為求心智圖法的教學與學習能夠更符合科學方法所要求的信度與效度，十幾年來除了教學工作之外，更進入實踐大學企業創新發展研究所碩士班以及台灣師範大學社會教育研究所碩士班與博士班進修，對心智圖法做更深更廣的研究。攻讀博士班期間為梳理出心智圖法的理論脈絡，追隨李明芬教授、李瑛教授、林振春教授、洪仁進教授、黃明月教授等人，深入研究方法論、學習與教學理論、教育社會學、教育哲學與教育心理學，並參酌國內一百三十餘篇心智圖法相關的博碩士論文，歸納出心智圖法的理論架構，讓博贊不再背負偽科學的指控。我並配合各個學習場域、學科領域的教師、教授、企管專家，與他們共同研究規劃出對學生課業學習、企業人士工作績效真正有幫助的「孫易新心智圖法」教學方案，目前已經成為校園教師研習與企業員工培訓最受歡迎的課程。因此我非常樂意將近二十年來的研究成果、教學經驗、心得與啟發，撰寫成書以饗大眾。
不正確、不完整的學習，比沒有學習更可怕
近年來不斷聽到似是而非的說法：「學習心智圖不需要花那麼多時間，只要一天、半天，甚至一小時，保證把你教會」、「心智圖是你自己的筆記，不要管別人怎麼做，更不要拘泥於規則」。沒錯，如果你只是想要學習「畫」心智圖，真的只要30分鐘就會了，尤其又有一大堆免費的心智圖軟體可以使用，繪製出一張七彩奪目、令人眼睛為之一亮的心智圖，真的一點困難都沒有，更不需要遵守所謂的規則。
然而古有明訓，「師其意，莫師其形；學其法，莫學其貌」。令人擔憂的是，不少人只重視心智圖的「形、貌」，卻忽略了「意、法」，也就是只專注於「畫」出漂漂亮亮的心智圖，而不懂得正確地運用心智圖「法」。
為了讓讀者充分理解、掌握心智圖的「意、法」，我在書中會分別從各項操作定義中逐一探討心智圖法的理論背景，並解說實務運用的原則、技巧與步驟。
心智圖法的創新突破：守、破、離
二次世界大戰之後的日本能夠從一片廢墟中快速擠進世界列強之列，關鍵原因之一就是掌握創新的三大步驟：「守、破、離」。所謂「守」就是先百分之百模仿成功者模式；接著在運用過程中不斷反思並做出改良，以求突破，這是第二階段的「破」；最後在多方整合之後自成一格，這就是「離」。
1989年我第一次接觸、學習心智圖法，1997年到英國博贊中心接受師資培訓，一直到2001年出版第一本中文版心智圖法書籍，這十二年期間都秉持博贊的心智圖法之精神與原則，落實在工作與學習上，不僅奠定了我在心智圖法的基本功，也讓我通過多項國家考試並完成研究所學位。這就是學習任何知識、技能時不可或缺的模仿階段「守」。
經過多年使用心智圖法的心得體會與教學經驗累積，2001年出版了《多元知識管理系統：心智圖法基礎篇》，在華人世界的心智圖法領域開創了嶄新的里程碑。爾後，我協助多位碩士班研究生進行心智圖法論文的研究工作，自己也完成了兩篇心智圖法相關的學位論文，從研究的設計、執行、分析評估到成果展現，不論是在學習或工作應用領域，都已經突破了原本博贊的心智圖法；這個階段應屬於創新過程的「破」，也就是突破。
最後我在2009年進入台灣師範大學社會教育研究所深造，力圖從教育社會學、教育心理學與教育哲學的理論觀點，配合多年來教學與實務應用的經驗心得，重新省思並建構出心智圖法的理論基礎，包括界定心智圖法的操作定義，與提出嶄新的CHM、KMST理論模式等，以及詳述諸多實務應用的步驟與技巧。本書出版也象徵著自創一格、更具備理論基礎及實用價值的心智圖法的誕生，這是創新過程中的「離」。
如何使用本書
本書包含三大部分，分別是緒論、理論基礎與實務應用。如果想要對心智圖法有全方位的瞭解，整本書都值得仔細深入閱讀，尤其是想從事教學與學術研究的讀者；但若只是想要在學習上或工作上應用心智圖法，可以大致翻閱理論基礎的各個章節，對心智圖法的背景知識有個基本概念，把閱讀重心擺在實務應用，自由選擇符合需求的章節詳細閱讀，並動手模仿書中的案例演練。
感恩與回饋
本書原預計在2011年出版，然而處女座個性的我，對書中的文章結構、內容一修再修、一改再改，只希望能更臻完美。然而疏漏、缺失在所難免，敬請各位讀者、前輩先進不吝賜教。
如今本書終能付梓，必須衷心感謝英國博贊中心前執行長Vanda North女士、世界資優教育協會會長吳武典博士、惠普科技陳國欽副總經理、考試院保訓會主委蔡璧煌博士、台灣師範大學李瑛教授、林振春教授、潘裕豐教授、黃富順教授以及實踐大學陳龍安教授等人的鼓勵與支持，以及商周出版的耐心與督促。
為了回饋更多有心學習心智圖法的讀者，我所創立的「孫易新心智圖法®」培訓機構，非常樂意安排專業講師前往各個公民營企業、政府機關、學校、社團等單位演講、授課，並培訓有心從事教學的專業講師。洽詢專線：02-23466136或上網查詢（www.MindMapping.com.tw）相關聯絡資訊，我們將樂意提供專業且貼心的服務。
 孫易新 Mickey Sun謹識 2014年元旦於國立台灣師範大學教育大樓

推薦序｜心智圖法的創新與突破 吳武典
推薦序｜終身學習新思維 蔡璧煌
推薦序｜讀書有方法，學習沒煩惱 林振春
推薦序｜樂齡學習新方法 黃富順
推薦序｜心智圖法是創新教學必備的工具與能力 陳龍安
推薦序｜Follow along with Mickey Sun Vanda North
推薦序｜打通職場達人任督二脈的人間道 陳國欽
自 序｜青出於藍而更勝於藍
 
PART ONE 緒論
第1章 緣起與意義
第2章 教學與企業的應用概況
 
PART TWO 理論基礎
第3章 大腦與記憶
第4章 語意學
第5章 KMST知識地圖學習法
第6章 創意思考
第7章 圖像組織
第8章 圖像思考
第9章 色彩
第10章 心智圖法
第11章 論文研究與研究建議
 
PART THREE 實務應用
第12章 閱讀理解與筆記摘要法
第13章 教學與寫作的應用
第14章 超強記憶力
第15章 論文寫作的應用
第16章 讀書會的應用
第17章 創新思考與管理
第18章 分析問題，解決問題
第19章 會議簡報與溝通
第20章 使用心智圖軟體
 
附錄
參考書目