Kochbuch Mit Vegetarischen Rezepten Auf Deutsch/ Cookbook With Vegetarian Recipes in German

Maximieren Sie Ihren vegetarischen Lebensstil mit dieser Sammlung von superleicht zuzubereitenden (alle Rezepte sind in weniger als 30 Minuten fertig) und k stlichen vegetarischen Rezepten.

Ganz gleich, ob Sie ein vegetarischer Neuling sind (auch wenn es gr n ist), der versucht, den Verzehr von Mahlzeiten zu reduzieren, ob Sie ein eingeschwei ter Vegetarier sind oder ob Sie sich nur vegetarisch ern hren wollen, diese besonders schmackhaften, einfachen und sofort zubereiteten Rezepte werden Ihre Zeit in der K che produktiver und erf llter gestalten.

Das Buch ist vollgepackt mit einer Vielzahl von Rezepten aus einer Reihe von kulinarischen Traditionen, die es Anf ngern leicht machen, schnell und unkompliziert k stliche vegetarische Mahlzeiten zuzubereiten. Es ist in drei praktische Abschnitte f r Rezepte f r Fr hst ck, Mittag- und Abendessen unterteilt.

Dieses Buch wurde auch geschrieben, um dem Irrglauben entgegenzutreten, dass vegetarische Mahlzeiten einschr nkend und langweilig seien.

Es gibt viele globale Einfl sse, die Ihren Mahlzeiten mit Zutaten, die in Ihrer K che leicht erh ltlich sind, Abwechslung, Ideen und Geschmack verleihen. Die Idee besteht darin, die grundlegendsten Zutaten zu verwenden, um vegetarische Leckereien im Restaurant-Stil zu kreieren, bei denen Sie selten das Gef hl haben werden, dass Sie Kompromisse beim Geschmack eingehen oder Ihre Auswahl einschr nken.

Pflanzen haben einen extrem niedrigen Kaloriengehalt und sind reich an Vitaminen, Antioxidantien und wertvollen Mineralien, was die vegetarische Ern hrung f r Ihren K rper reichhaltig macht. Vegetarische Mahlzeiten sind reich an Omega-3-Fetts uren, Vitamin C, Ballaststoffen und vielem mehr.

Obwohl alle Rezepte fantastisch schmecken, sind sie alle berraschend einfach zusammenzustellen, selbst in der Hektik des Alltags.

• Super leckeres rotes Thai-Curry mit Reis (lassen Sie dieses teure Takeaway weg und machen Sie Ihre eigene, gesunde und leckere Version)

- Vegetarisches Tikka

- Mit Spinatk se gebackener Reis

- Gem se-Pita-Pizza

- Burger mit schwarzen Bohnen in St cken

- Italienischer Panzanella-Salat

- Libanesische baba ganoush

Und noch viele mehr

Egal, ob Sie nach dringend ben tigten kulinarischen Inspirationen f r Vegetarier suchen, ob Sie gerade erst mit der vegetarischen Lebensweise beginnen oder ob Sie Ihrem bereits bl henden vegetarischen Leben noch mehr Schwung verleihen m chten - dieses Buch ist genau das Richtige f r Sie.

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