Nel mondo di oggi, abbiamo ristoranti fast-food e un sacco di piatti preparati da mettere semplicemente nel microonde per comodit .
Ma avete mai pensato al peso che si guadagna da loro?
La maggior parte delle persone no. Poi un giorno dicono: "Devo mettermi a dieta". C' un altro dilemma: quale? Ci sono molti piani di dieta che sembrano abbastanza facili da cucinare. Ma vi atterrete davvero a questo? semplice e delizioso? Se non lo , probabilmente siete destinati a fallire.
C' un sacco di scienza l fuori che dimostra che una dieta a basso contenuto di carboidrati la migliore per il corpo, eliminando gli zuccheri trasformati e farina di grano.
Non solo le ricette sono semplici, ma sono anche chetogeniche. Le diete chetogenetiche regolano l'uso del glucosio nel corpo, alimentando ancora il cervello e il corpo senza l'effetto collaterale dell'aumento di peso. Invece di zucchero lavorato, i chetoni aggiunti nel vostro corpo vengono convertiti in proteine, essendo pi sani per voi.
Invece di fare un carico di zucchero per l'energia, possibile seguire alcune ricette semplici e deliziose per portare il vostro aumento di peso sotto controllo e poi iniziare a perdere peso.
Non solo questo libro d alcune ricette deliziose da provare, ma imparerete come seguire una dieta a basso contenuto di carboidrati da soli, rivedendo le proprie ricette per uno stile di vita a basso contenuto di carboidrati.
Farete alcuni cambiamenti da una dieta tradizionale basata su fast food e cene istantanee a microonde, ma troverete anche maggiori benefici in questo tipo di dieta.
Ad esempio, riduce le malattie cardiache e aiuta a controllare il diabete. Gli alimenti trasformati di solito contengono molti grassi, zuccheri e sodio. Ma in associazione con i carboidrati, si ha il " doppio dosaggio" di zuccheri convertiti nel flusso sanguigno che tende a diventare grasso nel corpo.
Quando si utilizza una dieta chetogenica, a basso contenuto di carboidrati, non solo si ha un modo semplice e delizioso per mangiare, ma si trova il modo migliore per mantenere il vostro peso cos come la vostra energia. Con questa dieta possibile anche mantenere il diabete, sotto la guida del medico.
外文書商品之書封，為出版社提供之樣本。實際出貨商品，以出版社所提供之現有版本為主。部份書籍，因出版社供應狀況特殊，匯率將依實際狀況做調整。
無庫存之商品，在您完成訂單程序之後，將以空運的方式為你下單調貨。為了縮短等待的時間，建議您將外文書與其他商品分開下單，以獲得最快的取貨速度，平均調貨時間為1~2個月。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。
