El Pоder de la Autоestima: Recоnоcer el valоr de la prоpia existencia, encоntrar la felicidad genuina, c
商品資訊
ISBN13：9781802995251
出版社：Lightning Source Inc
作者：María Teresa Ramos
出版日：2021/05/14
裝訂：精裝
規格：22.9cm*15.2cm*1.3cm (高/寬/厚)
商品簡介
Deseas poder aumentar la confianza en ti mismo?, Te despiertas cada ma鎙na inundado por pensamientos negativos? Quieres mejorar tus relaciones sociales?
Si algunos de estos u otros problemas te frustran, no te preocupes, hay una soluci鏮 definitiva. Pues bien, no hay necesidad de preocuparse, ya que esta gu燰 f塶il de autoconfianza, te proporcionar?las herramientas y t嶰nicas adecuadas para hacer frente a todo lo que la vida te ofrece. Es hora de aplicar los poderosos efectos de la autoestima, la clave que te permite ajustar tus habilidades de comunicaci鏮, lenguaje corporal y enfoque hacia la vida.
Cuando hablamos de baja autoestima o de falta de autoestima, nos referimos a una percepci鏮 de nosotros mismos que nos impide percibirnos como personas valiosas, talentosas o simplemente tener un juicio objetivo respecto a qui幯es somos. Pero no podemos darnos el lujo de que siempre sea as? constantemente tendremos la oportunidad de cambiar nuestras vidas, ya sea para bien o para mal.
Afortunadamente existen muchas maneras de superar las preocupaciones y las dudas de uno mismo, para que puedas sentirte exitoso. Parte de este proceso consiste en eliminar la negatividad que gira alrededor de tus pensamientos y los reemplaces con afirmaciones e im墔enes positivas.
Algunos de los aspectos m嫳 destacados de este libro son:
- Qu?es la autoestima y la confianza
- Cu嫮es son los h墎itos diarios que te har嫕 aumentar tu autoestima?
-M彋odos de meditaci鏮 para desarrollar la confianza
- C鏔o superar los pensamientos negativos?
-En que nos afecta la procrastinaci鏮
Esto y muchos temas m嫳 lo encontrar嫳 en este libro.
El desaf甐 vale la pena cuando sabes que tienes las herramientas para hacerlo realidad. La mayor燰 de las herramientas ya existen dentro de ti. Es posible que ya sepas lo que debes hacer, pero tal vez no sepas c鏔o llegar all? Ah?es donde entra este audiolibro de trabajo!
Te agradecer嫳 m嫳 adelante por elegir leer este libro.
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