前言
所謂的食療，是運用各種食材本身含有的特性和功效，
並配合個人體質、體況及季節組合而成的飲食法。
您的身體取決於每日吃進的食物，
根據食物的不同，每天的體況也有所變化。
若是天天都過得很忙碌，可能就抽不出時間做料理，
甚至連吃什麼都容易隨便打發。
燜燒罐湯即可解決那樣的煩惱。
所需時間僅僅早上10分鐘。
午餐時吃一罐料多的湯，就是營養均衡的一餐。
準備起來又很簡單，讓人能每天持續下去。
希望可以藉由每日一湯，讓您的身體變得更加光彩亮麗！
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