Tanto si lo que ocurri?fue un trauma con "T maycula" o con "T mincula", tanto si te hirieron como si fuiste t?quien hizo da隳, puedes hacer las paces con el pasado.
La autora del bestseller Shannon Moroney-experta en salud mental, defensora de la justicia restaurativa y sobreviviente de trauma-te gu燰 a trav廥 de un plan de estudios probado que ha ayudado a miles de personas a realizar el viaje hacia el perd鏮 que cambia la vida y a lograr el crecimiento postraum嫢ico. A lo largo del camino, tambi幯 obtendr嫳 una visi鏮 de los viajes de perd鏮 de personas incre燢les, incluyendo el propio camino de Shannon hacia el perd鏮, despu廥 de los cr璥enes violentos cometidos por su primer marido.
A trav廥 de actividades pr塶ticas, reflexiones e historias y citas inspiradoras, se te guiar?para definir lo que el perd鏮 significa (y no significa) para ti, y obtener estrategias pr塶ticas que te ayudar嫕 a ofrecerlo y recibirlo. Por encima de todo, recibir嫳 apoyo y empoderamiento mientras introduces el perd鏮 en tu vida de la forma m嫳 adecuada para ti.
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