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戰勝焦慮如何做自己的心裡醫生(簡體書)
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戰勝焦慮如何做自己的心裡醫生(簡體書)

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商品簡介

商品簡介

《戰勝焦慮》是一部情緒管理類圖書。由斯洛維尼亞女作家達瑪娜·巴卡裡克根據自己及周邊親友同事與焦慮情緒抗爭的經歷撰寫。在本書中,焦慮症困擾者不是被客觀研究、分析的物件,作者關心的是深受其害的他們作為一個人的真實存在。焦慮的困境引發人們走向更深的內心向度,也從側面反映出現代生活中往往被忽視的種種問題。同時本書也以輕鬆的方式提供了不少很有建設性的意見,無論對於焦慮症的人,還是對於克服普通焦慮來說,都有所裨益。

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