Dieta Cetogênica: O guia completo de instruções para iniciantes e para viver o estilo de vida keto (Alimentação saudável e desintoxicaçã
商品資訊
ISBN13：9781837873500
出版社：Lightning Source Inc
作者：Filomena Rodrigues
出版日：2023/03/13
裝訂：平裝
規格：20.3cm*12.7cm*0.3cm (高/寬/厚)
商品簡介
A dieta cetog瘽ica for蓷 o corpo a entrar no estado conhecido como cetose, que deixa o corpo usar a gordura como fonte principal de energia.
O corpo utiliza hidratos de carbono e gorduras para obter energia, a fonte prim嫫ia. Portanto, quanto mais carboidratos voc?come em sua dieta di嫫ia, menos gordura ?queimada para obter energia. Em vez disso, um aumento na insulina leva a um maior armazenamento de gordura.
Desde saber o que voc?pode e n緌 pode comer at?descobrir como medir suas cetonas, a dieta cetog瘽ica ?um pouco confusa, mesmo que seu princ甑io central seja simples.
A Dieta Cetog瘽ica permite que voc?entre no estado de cetose, ou seja, o seu corpo consegue funcionar todos os dias, mesmo que tenha ingerido uma quantidade baixa de carboidratos, e consegue transformar a glicose em energia, que ser?usada pelo seu corpo para ajudar voc?a aproveitar cada dia.
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