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駕馭顯化的力量【1書+1實踐練習套組】:七心法、26項深度訓練,邀請你踏上顯化之旅,你將活出更好版本的自己和豐盛!
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商品資訊

定價
:NT$ 640 元
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商品簡介
作者簡介
名人/編輯推薦
目次
書摘/試閱

商品簡介

=全球現象級暢銷書,熱銷22國版權=

\榮獲《富比士》、《金融時報》譽為「顯化女王」/

 

如果你對現在的生活不滿意,

想改變卻無能為力,

那麼,邀請你踏上顯化之旅,

你將活出更好版本的自己和豐盛!

 

★ Amazon.com高人氣討論、超過3,500則評論

《富比士》、《金融時報》、《女性健康》、《ELLE》、Today.com……多家國際媒體爭相報導

《星期日泰晤士報》暢銷榜TOP 2、霸榜長達25

英國亞馬遜暢銷總榜TOP6、大眾心理學分類榜TOP1

全球現象級暢銷書,熱銷22國版權:英、美、波、葡、西、法、克、愛、日……

 

《快速顯化你想要的人生:七心法掌握心想事成的力量》

四年內,戒酒、戒毒、憂鬱痊癒,年收翻十倍

全球暢銷作家蘿希.納福斯,2018年5月之前的她跟現在完全判若兩人,

過去,她會酗酒、嗑藥,患有憂鬱症,工作和感情都深陷失敗,

這樣渾渾噩噩的日子已經長達十年之久。

 

那年,她因緣際會接觸到了「顯化」,便開始邊研究、邊實踐,

短短一週,她認識了心儀的對象,

2019年,也就是接觸顯化的一年後,生下了可愛的小孩,

三年後的2022年,她有美滿的家庭關係,成功戒掉酒癮和毒癮,憂鬱症也痊癒,

她開始創辦工作坊和線上研討會,分享她的顯化心法,收入跟著十倍成長。

 

她把自己顯化成功的經歷分享在IG,吸引許多名人關注,包括:

英國歌手艾麗.高登(Ellie Goulding)、英國演員米莉.麥金托什(Millie Mackintosh)

百萬美妝YouTuber塔妮婭.伯爾(Tanya Burr)……

 

簡單七心法,無須外求,也不必花大錢,快速顯化理想人生

蘿希每天收到來自世界各地的求助訊息,

於是,她決定寫書傾囊相授,以自身經歷,把顯化技巧變成簡單七心法,

她主張,顯化是一種能力,只要用對方法,

無須外求,也不用花大錢,人人都能活出更好的人生──

 

.發揮想像力,觀想願景

.克服恐懼和疑慮的四方法

.調整行為,踏出舒適圈

.克服考驗,不讓匱乏感造成內耗

.兩種感恩日記,為每天帶來美好

.把「低頻」化回「高頻」情緒的四步驟

.順應宇宙之流,不過度急躁與擔憂

 

書上市後,獲得不少迴響,登上亞馬遜暢銷榜,熱銷22國版權,

甚至榮獲《富比士》、《金融時報》譽為「顯化女王」。

本書還有更多快速顯化的技巧和作者的經驗分享,

幫你輕鬆實踐,做自己人生的主人、脫胎換骨,讓想要的生活成真!

 

《加速理想成真的顯化練習:讓人生脫胎換骨的26項深度訓練》

 

=練習顯化最強大的實踐本=

全球暢銷作家「顯化女王」

手把手教你快速顯化理想人生

活出更好版的你!

 

《星期日泰晤士報》暢銷榜TOP 5

英國亞馬遜暢銷總榜TOP6、大眾心理學分類榜TOP1

《富比士》、《金融時報》、《女性健康》、《ELLE》……多家國際媒體爭相報導

 

熱銷22國版權,成為全球現象級暢銷書

2022年,《快速顯化你想要的人生》在英美上市,

即登上英美亞馬遜書店、《星期日泰晤士報》暢銷榜,

熱銷22國版權,成為全球現象級暢銷書,

國際主流媒體爭相報導,《富比士》、《金融時報》讚譽作者為「顯化女王」。

 

26項深度練習,輕鬆駕馭顯化的力量

「顯化女王」蘿希.納福斯認為,

在短短不到四年的時間,自己能脫胎換骨,都是因為顯化的力量。

因此,她相信所有人就有翻轉命運的能力,為了幫助更多人從谷底翻身,活出精采人生,

針對她獨創的顯化七心法,進一步分享深度練習,讓人人都能輕鬆駕馭顯化的力量──

 

.寫下至少20件你喜歡自己的事

.2分鐘,提升你的振動頻率

.問自己最重要的問題:「想成為怎樣的人?」

.踏出舒適圈的七天挑戰

.停止將就的練習,迎接豐盛的自己

 

本書共有26項顯化練習,無須外求,也不必花大錢,

循序漸進幫你自我反思、自我覺察、自我療癒,

讓你要的理想人生加速成真!

作者簡介

蘿希.納福斯(Roxie Nafousi

 

自我成長教練、「顯化」專家、精神健康基金大使、健康平台POOSH的撰稿者,也常為媒體撰寫以幸福為主題的文章,包括《時尚》(Vogue)、《紅秀》(Grazia)、《超時》(Time Out)、《美麗佳人》(Marie Claire)等雜誌,她的Podcast節目《成就我的時刻》(The Moments That Made Me)經常專訪知名人物,如《潛能之源》(The Source)作者塔拉.史瓦特(Tara Swart),並幫助許多有情緒和精神困擾的人,建立他們的自信和發揮潛能。

 

她既是一對一的私人教練,也每月舉辦自我成長線上研討會,參加名額上限500人,場場爆滿。

 

 

譯者簡介

陳怡如

 

台師大教育系、英語系雙主修畢業,在書籍和雜誌出版社擔任英語編輯多年,負責撰稿、審訂、企劃與翻譯工作,也從事商業管理、心理勵志、語言學習等人文與社會科學領域之書籍翻譯,歡迎邀稿或賜教:evangelineptp@gmail.com

名人/編輯推薦

【豐盛推薦】

王大喜|夢行者Rasta Wang

東京小姐Rica|知名靈性YouTuber

傑.謝帝|《僧人心態》作者

瑪麗安娜.希維特|美國知名部落客

 

「此套書以白話的方式,點破了能量層級,身語意清淨與願力創造新時空的現象,相當推薦。」──王大喜,夢行者Rasta Wang

 

「難得來人世間玩一遭,誰不想把『人生』這場遊戲玩得精采絕倫,坐享豐盛?但有些人玩著玩著,玩到迷路了;有些人玩了這麼多次,始究沒抓到讓自己豐盛的遊戲規則。《駕馭顯化的力量【1書+1實踐練習套組】》這套書厲害在於將撲朔迷離的宇宙能量法則以簡單扼要的『心法』呈現。透過七個步驟以及書中特有的筆記陪練,更具體的陪伴讀者們一起覺察意識、清空負能量。持續練習提升高頻能量,你發現豐盛隨時垂手可得。」──東京小姐Rica,知名靈性YouTuber

 

「蘿希是顯化領域所需要的聲音。吸引力法則存在許多迷思和誤解,我非常欣賞她以務實、周到和可行的方法,反思顯化的真諦。』」──傑.謝帝(Jay Shetty),《僧人心態》(Think Like A Monk)作者

 

「蘿希.納福斯探索了正向思考、戰勝逆境和擁抱脆弱性,對個人成長的影響。她從沉迷和消極情緒中,轉變成『顯化女王』的強大經歷,凸顯了我們所有人內在潛力。蘿希的教導融合了科學和智慧,提供了一種哲學和自我發展實踐,說明實現目標、培養愛自己並顯化你的渴望。跟隨她踏上這條啟蒙之路,邁向賦權和自我探索,她將分享可行的見解,幫助你過上顯化和自我轉變的生活。」──瑪麗安娜.希維特(Marianna Hewitt),美國知名部落客

 

「顯化女王。」──《富比士》Forbes

 

「蘿希巧妙地剖析如何運用心念力量改變你的日常生活,並打破了人們對顯化普遍的誤解。」──Today.com

 

「2022年版的《祕密》。」──英國版《時尚》Vogue雜誌

 

「邁向更積極生活的路線圖。」──《金融時報》Financial Times

 

「對想要駕馭自己生活的人來說,這是必讀指南。」──英國版《魅力》GLAMOUR雜誌

 

「新起之秀的顯化大師。」──《星期日泰晤士報.風格》Sunday Times Style

 

「一種現象級顯學。」──《紅秀》Grazia雜誌

 

「實現理想生活的祕密武器。」──《生活雜誌:愛爾蘭週日獨立報》(Life Magazine: The Sunday Independent

 

「我經常向想要開始顯化的人推薦蘿希.納福斯的書,雖然像是老生常談,但內容真很棒…….這套書包含了七個顯化心法,從釐清願景到相信宇宙,將改變你思考實現個人目標和追求理想生活的方式。對於任何想在個人成長過程中,培養愛自己的顯化新手來說,這是必讀之書。」──女性媒體The Everygirl

目次

《快速顯化你想要的人生》

豐盛推薦

前言 人人都有顯化能力

 

1章 顯化心法:清楚自身的願景

2章 顯化心法:消除恐懼和疑慮

3章 顯化基本功:好好實踐愛自己

4章 顯化心法:調整自己的行為

5章 顯化心法:克服宇宙的考驗

6章 顯化心法:無條件懷抱感恩之心

7章 顯化心法:化嫉妒為靈感

8章 顯化心法:相信宇宙

 

後記 掌握顯化七心法,打造理想生活

謝詞

參考資料

 

 

《加速理想成真的顯化練習》

豐盛推薦

前言 讓人生越來越好的顯化練習

 

1章 顯化心法:清楚自身的願景

顯化練習1:回憶感到滿足和平靜的時刻

顯化練習2:人生四大領域,最想擁有的感受

顯化練習3:寫下完美的一天

 

2章 顯化心法:消除恐懼和疑慮

顯化練習4:寫日記辨識你的情緒

顯化練習5:從回憶中找線索

顯化練習6:揪出阻礙顯化的時刻

顯化練習7:運用正念技巧

顯化練習8:正視壓力、焦慮或擔憂

 

3章 顯化基本功:好好實踐愛自己

顯化練習9:從追求外在認同到建立自我認同

顯化練習10:寫下你喜歡的20件事

顯化練習11:從自我苛求到寬恕自己

顯化練習12:四步驟看見自己的獨特

 

4章 顯化心法:調整自己的行為

顯化練習13:五年後,你想成為怎樣的人

顯化練習14:哪些事情讓你停滯不前?

顯化練習15:踏出舒適圈的七天挑戰

顯化練習16:推翻自己的藉口

顯化練習17:舒適圈外的成長

顯化練習18:立刻去做的七天行動挑戰

 

5章 顯化心法:克服宇宙的考驗

顯化練習19:停止將就,不再退而求其次

顯化練習20:回想因禍得福的事件

顯化練習21:劃分可以保護能量的界線

 

6章 顯化心法:無條件懷抱感恩之心

顯化練習22:透過冥想,表達感謝

顯化練習23:每天感謝3件微不足道的小事

 

7章 顯化心法:化嫉妒為靈感

顯化練習24:探索、療癒與放下你的忌妒

顯化練習25:列出啟發你的人與原因

 

8章 顯化心法:相信宇宙

顯化練習26:回顧無意中顯化的時刻

 

後記 相信自己有能力讓自己變豐盛

謝詞

參考資料

書摘/試閱

前言 人人都有顯化能力

 

顯化(manifest):使某件事成真

 

顯化是一種能力,可以創造你想要的生活,也可以吸引你所渴望的一切,讓你成為自己人生的作者,就像魔法一樣,而我們所有人都是魔法師。

 

踏上我的顯化之旅

2018年5月的我和現在的我,判若兩人。那年,我27歲,渾渾噩噩,沒有工作、沒有方向,也不知道人生的意義。我患有憂鬱症,也有毒癮問題,這樣的日子超過十年。大多時候,我鬱鬱寡歡,完全喪失自我價值,尤其經歷過一連串失敗的感情之後,我感到非常孤單。

當時,我剛從泰國返家,我前往泰國是為了完成為期一個月的瑜伽教練訓練課程,我希望自己能夠取得證照,並開創某種職業生涯,也希望能夠遠離都市生活的誘惑,讓我可以一邊療傷,一邊告別過去酒池肉林的開趴生活。但我回到倫敦不到24小時,我發現自己又回到過去相同的循環裡:抽菸、喝酒、嗑藥。就在此時,我跌入了人生谷底,但這也不是第一次,我真的覺得自己完全無可救藥。如果一個月以來的自省、每天冥想、淨食,還有200個小時的瑜伽幫不了我,那有什麼可以幫我?

我傷心欲絕地打電話給我的朋友蘇菲亞(Sophia),問她:「我什麼時候可以再次感到開心?」她告訴我:「昨天晚上,我聽了某個有關顯化的Podcast節目。我現在把連結傳給妳,我想這個節目一定能夠幫妳。」

我剛好要去做美甲,我想一邊做美甲,一邊戴著耳機聽。至今,我回憶這段經歷,腦中的畫面仍然非常清晰,我可以看見自己坐在一張白椅上,穿著黑色的緊身褲與特大號的牛仔外套,指甲被塗上糖果色的粉紅指甲油,聽著即將翻轉我人生的Podcast。

我做完指甲,直奔回家,打開筆電後,在谷歌(Google)搜尋「什麼是顯化」,接著開始閱讀、研究、聆聽、學習,並吸收所有能查到關於顯化的資訊。這時,我已經知道自己想要顯化的第一件事,那就是:無條件的愛。

聽完那集Podcast,開始實踐顯化的一週後,在交友軟體Raya上,我收到澳洲男演員韋德.布里格斯(Wade Briggs)的訊息。雖然我們沒有共同朋友,但我覺得他很帥,於是就回他了,從此我們兩人就開始不間斷互傳訊息。

兩週後,韋德剛好要來倫敦停留四天,他與他的死黨幾個月來坐著廂型車在歐洲各地旅遊,他打算在回澳洲之前來訪。因此,我們便決定在他抵達倫敦的隔天見面。

我們的約會很順利,韋德甚至決定不搭機回澳洲,這樣一來,他才能「稍微停留更長一段時間,並看看會發生什麼事。」

三個月後,我們得知我懷孕了。

2019年6月7日,也就是我收到他訊息當天的一年後,我們的寶貝兒子沃夫(Wolfe)誕生了。這不就出現了:無條件的愛。

過了三年,韋德和我的感情更恩愛,我倆對我們完美的小男孩更是疼愛有加。不僅如此,我還完全戒掉毒癮與酗酒,也成功開創富有意義且充滿熱忱的個人事業。我的開心與滿足簡直無法言喻,終於做到過去自認為永遠做不到的事,那就是:愛自己。

在接觸到顯化之後,我將所學融會貫通,也歸納成七個簡單的心法。我開始遵循這些心法,一切也以最棒的方式與最快的速度開展。這樣的改變相當神奇,但又讓我感到一切合乎邏輯。我的人生,處處發生了改變,煥然一新。這一切之所以發生都是因為一件事,那就是:了解「顯化」這門真正的藝術。

我開始將神奇的「顯化」告訴身邊的親友,也分享在粉絲不多的IG上。不過,大部分的人完全不知道我在說什麼,而知道的人卻異口同聲地問:「那不就是只要你進行觀想(visualize)就能成真?」當下,我發現多數人根本從沒聽過顯化,即使聽過也只是略知一二,這也是為什麼極少數人得以成功顯化的原因。

我的使命感油然而生,有一股衝動想讓更多人知道,如何發現自己內在的力量。過去兩年,我已經在我的工作坊和線上直播,跟成千上萬的男女分享我的顯化七心法。每一天,我都會收到許多訊息,分享他們因為運用強大又神奇的心法,進而改變自己的生活,實現了夢想。在2021年跨年之際,我意識到是時候寫下這本書了,因為我明白自己可以透過文字觸及更多人。

我每天持續運用顯化,把這些心法視同生命一樣重要,我將傾囊相授。顯化成為我最強大的力量,讓我每天醒來就懷抱感恩之心,也對宇宙即將賦予我的一切感到迫不及待。

自從我舉辦工作坊以來,我發現人們越來越關注顯化的議題。看見越來越多人敞開心房,接納自己掌控命運的想法,真的令人為之振奮。然而,對許多人而言,大量的資訊可能令他們不知所措,也不知道自己應該從何開始著手。在本書中,我將顯化濃縮成七個簡單的心法,如此一來,你就能為自己釋放魔法,踏上顯化理想人生的旅程。

我想清楚向你傳達:顯化絕對不只是一時的流行。顯化,是智慧與科學的相遇,是一種可以遵循的哲學,也是實踐自我成長,幫你活出最精采人生的方法。

顯化,不是什麼新穎的概念,可以追溯至1906年美國作家威廉.沃克.阿特金森(William Walker Atkinson)的著作《思維波動或思維的吸引力法則》(Thought Vibration or the Law of Attraction in the Thought World)。

我最喜歡的顯化定義則出自拿破崙.希爾(Napoleon Hill)在1937年出版的《思考致富》(Think and Grow Rich)一書。他提到:「你是自己命運的主宰,可以影響、主導和掌控你身處的環境,開創自己想要的人生。」自此之後,許多偉大的哲學家和思想家陸續寫出關於顯化的主題,以下幾位是我最愛的作家:露易絲賀(Louise Hay)、伊絲特希克斯(Esther Hicks)、偉恩戴爾(Wayne Dyer)、艾克哈特托勒(Eckhart Tolle)、歐普拉溫芙蕾(Oprah Winfrey)和喬迪斯本札醫師(Dr. Joe Dispenza)。

這些人都知道一件事,我現在也知道了,那就是:顯化,是真的。

 

顯化的科學:改變大腦的神經迴路

前文提到,顯化是科學與智慧的相遇,以下可以簡單解釋科學的部分。

量子力學的研究,讓我們了解宇宙萬物皆由能量組成。我們人類是由能量構成,我們坐的椅子是能量,就連我們頭上的天空也是。換句話說,所有物質都是能量。萬物之間的差異,就只在振動頻率不同,原子密度也不同。萬物的振動頻率可高可低,也可能介於兩者之間。

吸引力法則(the law of attraction)提出物以類聚,代表高振頻的人事物會互相吸引,而低振頻的人事物也會互相吸引。

我們的思想、情緒與感受也都由能量形成,而不同的情緒有不同的頻率。當我們改變想法,就會改變感受和情緒,進而轉變整體的振動頻率,接下來便會吸引相同頻率的人事物。如果我們改變想法,轉變情緒,那麼就能調整頻率,最終改變我們的現實世界。

顯化運作的原理還有一個跟量子力學比較無關的面向,反而跟神經科學比較有關。這個觀點是認為我們可以運用「神經可塑性」(大腦透過成長、學習和經驗形成新迴路的能力),來提升我們潛意識中的自我價值感,克服限制性信念,同時讓大腦準備好發現機會,並讓我們的行為趨向理想目標。當你閱讀這本書時,你將會明白為什麼這些因素,對於掌握顯化技巧至關重要。

宇宙,是無限豐盛的能量

每當我談論顯化,就會提到宇宙。對我而言,宇宙正是顯化背後的神奇力量,超越我們的意識,蘊含無限豐盛的能量。

如果這股能量對你來說有所不同,那麼你隨時可以將書中的「宇宙」換成自己的詮釋方式。

現在,你準備好釋放你的內在力量,活出最精采的人生嗎?

 

顯化心法❶:清楚自身的願景

 

「事情的發生都有兩個階段。首先是存在於你的心中,然後才有可能變成事實。」

──羅賓.夏瑪(Robin Sharma),《和尚賣了法拉利》(The Monk Who Sold His Ferrari)作者

 

踏上顯化之旅的第一步,就是要清楚自身的願景。簡單來說,如果不知道自己的目的地,就無法抵達。因此,在做任何事之前,必須明確知道自己希望宇宙要給你什麼。

我得先說明為什麼「明確知道自己想要什麼,然後進行觀想」這件事對於顯化非常重要。當我們在腦中想像時,大腦會覺得彷彿身歷其境。英國神經科學家塔拉.史瓦特博士在《潛能之源》一書中解釋道:「觀想之所以有效,是因為對大腦來說,實際體驗跟只有想像相同事件,兩者沒有太大的差異。」

舉例來說,如果我們想像自己處在某個高壓環境中,大腦會認為這是真的,因此神經系統會準備好戰鬥或逃跑,並分泌皮質醇和腎上腺素等壓力荷爾蒙,導致我們心跳加速、呼吸急促、血壓上升。光是在腦中想像高壓的情境,就會對身體造成實際的生理壓力;反之,如果我們想像自己身處在安靜、祥和的環境中,大腦的神經系統會漸漸緩和,有利於我們放鬆身體。

簡而言之,大腦中想像的場景會讓身體產生變化,影響我們當下的真實經歷。因此,我們觀想最渴望的人事物時,生理會產生變化,改變能量的振動頻率。根據吸引力法則,這種變化能決定我們會吸引哪些人事物來到生命中。

觀想也能幫助我們顯化,當我們開始定期觀想渴望的人事物時,大腦會根據我們所設定的目標,改變我們的行為模式和對周遭環境的詮釋。同時,大腦的感知能力也會變得更加敏銳,還能發現與觀想相符的新機會,甚至能屏除雜訊。這代表我們確實可以讓大腦做好準備,幫我們邁向理想的未來。

觀想的細節越多時,感受就會越真實,也越有影響力。因此,要將你的觀想幻化成真,你就要盡可能添加細節,讓想像更清晰。當你打造夢想時,要盡可能明確。舉例來說,如果你想住在夢想中的房子,你是否能夠確定地點、房間數量與房屋格局?你能否看到大門的顏色或想像花園中的花朵?

你可以依照以下案例進行觀想。如果你準備開車前往機場,你不會只在Google地圖搜尋「機場」,然後期待能順利前往目的地,對吧?你會清楚輸入你想抵達的機場名稱與航廈。也就是說,當想像模糊不清時,就無法顯化成真,細節越多、觀想越明確,越能清楚看見自己在夢想中的身影。

然而,觀想要有效的祕密是,理解只在腦中想像是不夠的,遠遠不夠。想透過觀想有效顯化,必須沉浸在擁有夢想的感受裡。記住,我們會吸引我們感受到的人事物。唯有當我們想像並創造擁有的感受時,我們才得以改變振動頻率。由此可知,在想像夢想住家的案例中,就必須想像住進裡頭的確切感受。擁有的感受越強烈,夢想的住家就越接近。

同理可證,假如你想顯化靈魂伴侶,那麼不只是觀想完美的伴侶,也應該想像這段戀情帶給你的感受。你可以想像無條件的愛、安心、溫暖、與某人「自在相處」的感受嗎?每當我們運用觀想創造自身感受,例如滿足感、喜悅、自信、愛……就能提高我們的振動頻率,讓我們可以吸引高頻的人事物。

有些人讀到這裡可能會想:「我其實不知道自己想要顯化什麼,而且覺得要觀想某個明確的人事物好難。」或許你不知道自己的理想工作、夢想的住家或是一年後的生活樣貌,也許你想改變卻迷失人生方向,如果這是你所面臨的狀況,那麼你並不孤單。事實上,多數人都是在迷失人生方向或停滯不前時,才發現顯化的魔法。如果你也是其中一員,那麼我鼓勵你將注意力放在觀想自己希望的感受上,例如你可以顯化自己更有自信、更滿足、更有熱情、更有動力、更有愛、更平靜等感覺。請相信自己絕對可以顯化某種感受。

去年,我有個密切合作的客戶。她第一次來找我時,她正處於人生谷底。雖然她試過各種心理治療,但沒有一種可以幫她長效改變。她對我說:「我知道妳分享許多顯化的事,就算我不知道自己想要什麼,你還能幫助我顯化嗎?」

我對她微笑點頭。我問她是否願意跟我一起進行冥想,而她同意了。於是,我引導她前往一個可以讓身心放鬆的地方,請她想像六個月後的生活,要她試著感受未來理想中的她,對她有什麼感覺,鼓勵她好好體驗那個感受。當我把她帶回現實後,她向我解釋,她最想要的生活就是,每天醒來都能感到活力充沛,對每天充滿希望。跟許多想要解決情緒問題的人一樣,這是她長久以來沒有的感受。

我帶領她經歷觀想,邀請她想像自己希望的感受,藉此幫她踏上顯化之旅。不到六個月的時間,她不僅醒來後活力充沛,期待展開新的一天,她的內在與外在世界還持續在轉變,無論在工作、人際關係與自我相處,都表現亮眼,而這一切的開端都是:感受。

當你觀想自己的理想人生時,不只要觀想你想顯化的人事物,也要想像自己想成為的人。事實上,「我想要成為怎樣的人?」才是整個顯化之旅中,最重要的一道問題。

當你想像未來的自己時,無論是明天、下個月、明年某個時刻的自己,請捫心自問:這個未來的自己,在生理上、心理上、精神上的感覺如何?這個未來的自己,每天會做出哪些行為?有什麼習慣?面對壓力,會如何處理?抱持什麼價值觀與信念?生活中,會面對哪些人際關係,會產生哪些感受?

從現在開始,請釐清你想成為的人,並且無條件地愛他,也請認知這個人其實已經存在,雖然他還在沉睡,但正在耐心等待,等你遵照本書中心法將他喚醒。

 

掌握顯化七心法,打造理想生活

當你開始閱讀這本書時,也許你會認為顯化只是將你想要的事物想像出來,然後等待它們成真。現在,我希望你能發現並理解顯化具有許多層面。我也希望在你讀完這本書後,我們能以相同的方式看待顯化;顯化不僅是一種神奇的力量,更是一種值得實踐的自我成長。顯化不僅能吸引豐盛進入你的生活,也能幫你獲得內在力量,釋放美好的潛能。

顯化的核心,在於你的自我價值、對自己價值的潛在信念,以及愛自己的能力。透過顯化,激勵你成為內心最優秀的自己,鼓勵你成為最真實、最具力量的自己,發掘內在潛能,幫你克服限制性信念、疑慮、恐懼和不安全感。顯化會引導你放下對自己無益的事物,提醒你相信自己有能力成為任何想成為的人。

你日復一日所做的每一件事,都是你增強顯化能力的機會:你選擇相信的想法、照顧身體與提供身體能量的方式、每天執行的固定行程、養成的習慣、人際關係、對他人行為的回應,以及踏出舒適圈的意願。你所做的每一件事都在展現愛自己,每個抉擇都可以增進自我價值,並推動你向夢想更進一步。

坦白說,這本書的顯化心法不需要按照順序,而是同時掌握。顯化七心法相輔相成,當你完全掌握所有的顯化心法時,便能展現顯化的魔法。

人生只有一次,你應該努力創造最美好的人生,活出充滿喜樂、愛、意義和滿足感的生活。現在是時候不再順其自然,而是發現你擁有無限潛能來打造理想生活,顯化最精采的人生。

 

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