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现代大学体育:传统体育健身(電子書)
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现代大学体育:传统体育健身(電子書)

商品資訊

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商品簡介

商品簡介

本書分上下兩篇,共五章。上篇為理論篇,下篇為實踐篇。第一章到第五章為基礎理論,第六、七章介紹八段錦和易筋經的健身方法,第八章介紹二十四式太極拳的健身方法,第九章介紹瑜伽健身方法。

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