會好起來的，就算慢一點也沒關係

不用急著好起來也沒關係，允許自己與悲傷共存。
——迷誠品編輯閱讀分享推薦

★《會好起來的，就算不是現在》作者最新作品，告訴你，悲傷有時會帶來新的東西。
★IG 65萬追蹤 圖文作家luckylulu 中文手寫字

傷慟並未變得更輕盈，只是我學會抱得更順手。
暢銷圖文書《會好起來的，就算不是現在》作者的最新作品《會好起來的，就算慢一點也沒關係》是靈魂的油膏；失去摯愛、需要找個肩膀依靠的人，都能在這裡得到忠告、靈感和鼓勵。
這些能引發共鳴的圖文既睿智又能帶來慰藉，作者所傳達的真理幫助我們走過心痛和苦樂參半的渴望。各人的傷慟旅程都不一樣，從第一頁讀到最後一頁，或是跳著讀，都能找到安慰，找到一絲幽默，也提醒讀者曾經付出多少愛，又得到多少愛。

【編輯告白】｜傷慟就是愛，適應中的愛。

哈囉，傷慟，
我不知道你這次會待多久，
也許會像上次一樣，當我以為你終於消失時，
被你狠狠突襲。
但沒關係，我知道我會好起來的，
就算不是現在，
我知道快樂不等於不悲傷，
我知道離開一個習慣、一個地方或一段關係，
需要的時間難以計量。
親愛的傷慟，我正在學習和你和平共處，
很慢很慢，因為愛很多很多。

亞歷珊卓拉．歐拉諾 (Alessandra Olanow)
插畫家暨作家，與女兒可可定居紐約布魯克林。作品還包括《會好起來的，就算不是現在》。
alessandraolanow.com
Instagram:@aolanow

中文手寫字簡介

luckylulu
1998，水瓶座，自由的人，星期五的老大。（星期五是貓咪）
討厭無所事事的日子，喜歡有條有理有邏輯的生活。
享受平凡、嚮往普通，內心善感卻不擅表露。
說不出口的就畫下來，引起共鳴的時候會偷偷地感到開心。

出版作品：《我想躲起來一下》《更好的一年：無論陰晴圓缺，都是寶藏》《當平凡走到了日常》
Instagram│@luckylulu0212

 

譯者簡介

林師祺
髮蒼蒼之餘，願盡棉薄之力，傳遞作者無盡的愛。
譯有《會好起來的，就算不是現在》《八座山》《你的善良必須更有力量》《垃圾場長大的自學人生》《傳染病時代的我們》《男孩裡的小宇宙》《不完美，最完美：寫給３０＋女人的魅力指南》等。

國外讀者感動推薦

★我想把這本書送給所有活在悲傷裡的人。它將一直擺在我的床頭前，當我迫切需要擁抱卻無法得到時，我擁抱它。＿Maria
★能找到這顆小寶石，讓一切都有了意義…。＿Eva Helena
★你可以隨時隨地翻開這本書的任一頁，當你最需要慰藉的時候。＿Ally Kornberger
★我的母親過世後，我的伴侶買了這本書給我。我哭得超慘，得到了巨大的釋放。我買了一本送給我的姊姊，她也一讀再讀。＿Ashley K
★這本書撫慰了我的痛苦，不過度理性地描繪悲傷，它陪伴人們慢慢搞懂傷慟到底怎麼回事。＿Allison Hart
★短短的句子和插圖結合成一份美好的禮物。悲傷的人往往無法專心在太多文字，簡練的情感可以鼓勵一個人，而不會讓他們不知所措。＿Susan T Fennema
★我愛這本書！短短幾個字卻說了這麼多，它正是傷慟中的人們需要的。它為我乾涸的靈魂注入活水。＿dawn bodi

前言

我回顧個人的傷慟經驗，想到自己突然失去母親，就會立刻回到那個痛苦不堪、徬徨無措、徹底空虛的時空。她過世的那天，我從她病榻開車回布魯克林的家。到了住家附近，看到優必速的快遞人員還在送件、看到一對情侶笑著走向咖啡廳、看到鄰居一邊掃著台階上的落葉一邊吹口哨，我記得我當時有多震驚……怎麼可能？難道他們不知道？不知道我媽媽走了？為什麼地球還是繼續轉？
人生還會過下去，這個事實最教我難過。悲傷籠罩我，背後的意義是那麼混沌不清，周圍的世界風雲變色。我覺得孤單、寂寞，彷彿我和以前傻呼呼的幸福的自己之間有一面玻璃牆。轉眼之間，一切看起來都不一樣了。
失去至親，或和生命中重要的摯愛分開，是人生最難跨越的障礙。你要依隨自己的步調，切記，每個人的哀悼方式都不同。
這種心情不僅限於死亡。我們都會感到傷慟，例如哀悼自己的青春、過往的戀情（就算對方惡劣至極）、舊習慣（雖然有害身心，但在回憶裡是那麼有趣），甚至先前的身分。
這本書是我探索自己喪母心情的過程。探索我如何穿越失落、渴望尋找意義，探索這段五味雜陳的旅程。
傷慟很正常，傷慟無所不在，傷慟有其意義。
請小心呵護、花點時間了解自己的傷慟，才能漸漸得到療癒。

❤亞歷珊卓拉