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商品簡介
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如果你屬於下列這些類型的人，一定要看本書 ── 不易入眠者
家庭主婦
患長期慢性病者
辦公室一族(工作過多、電腦伏案的人)
皮膚愈來愈鬆弛者
肩頸酸痛、肌肉緊張的人
長期處在壓力的環境中 尤其是熟齡者，更應該看看，該怎麼防衰抗老～
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