大腦潛能：7天解鎖最強專注力與生產力

～專注力、生產力大幅提升！最強腦部覺醒術～
翻轉大腦，突破極限，釋放無限潛能！

【本書特色】
◎日本Amazon 4.9顆星，超高分好評推薦！
◎結合最新神經科學研究與實踐，獨創「催眠能量®培訓」腦部覺醒術，高效重啟大腦！
◎具體操作方法搭配清晰圖表，只要7天！快速學會如何突破自我，開創無限可能！

你是否也曾感到焦慮，
覺得自己的專注力難以集中、生產力不如預期，
甚至迷失在繁忙的生活與工作之中？

《大腦潛能：7天解鎖最強專注力與生產力》將告訴你──
專注力與生產力並非天賦，
而是可以透過科學訓練來提升！
藉由具體的腦部覺醒術，
你將學會如何突破自我，
讓每一刻的努力都能事半功倍！

✦✦33招喚醒大腦，開啟高效人生✦✦
每一章節都提供實用的方法與案例，
涵蓋時間管理、目標設定、壓力調適、專注訓練等各個層面，
輕鬆學習如何激發大腦潛能，
提升工作與生活中的專注力，達成目標！

✦✦每天專注1件事，就能打造最強大腦✦✦
其實每個人都有高達97%的腦力，沒有被好好運用⋯⋯
每天專注一件事，輕鬆掌握開啟未使用腦力的祕訣！
逐步喚醒自信力、決策力、專注力、達成力、影響力、轉換力，
幫助你突破瓶頸，實現人生目標！

《大腦潛能：7天解鎖最強專注力與生產力》
將幫助你突破極限，在一週內讓大腦全．面．覺．醒！

(※因應印刷需要，內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※)

作者
山田梨加
心靈創造家®工作健康腦力學會會長
白星實驗室股份有限公司代表董事
愛腦專家™

作為口腔衛生師，在老家的「病由心生（病は気から）」醫療法人擔任管理職，參與經營決策。小時候曾陷入低潮期，從自身輕鬆愉快地重新振作的經驗，開發出「獲得幸福腦內法則」會話術，許多患者都給出這樣的好評：「光是和梨加小姐說話，內心和身體就會恢復活力。」創業後，單靠口碑和介紹，就得到機會為日本最大運輸業股份有限公司、東證一部上市的日本代表綜合電機製造商，以及醫療社福法人，提供客製化心理研修，並進行重新建構腦部的腦力開發。為了彌補培訓之極限，獨家開發出「催眠能量®」培訓。2020年創辦心理商務學校™，結業時的問卷滿意度為90％，持續更新中。目前累積的研修人數已達5萬人，從一般商務人士到高層管理職都有。學員對獨創手法讚不絕口，表示：「頭腦愈來愈清晰，還成功升遷了！」「收入成長了3倍！」其說服力和實績獲得各界關注。本書為作者的第一本著作。

〔主要資格／講師實績〕
口腔衛生師
美國催眠療法協會認定ABH催眠培訓講師資格
全美NLP協會公認NLP培訓員
加拿大Success Strategies認定LAB檔案™顧問＆培訓員等⋯⋯
詳情請至官方網站。

白星實驗室股份有限公司：
http://white-star-lab.com
YouTube山田梨加：
https://www.youtube.com/channel/UC_xb-eWaba75cuGnQsabY9w

譯者
王綺
畢業於輔大廣告系，曾任出版社編輯，現為自由譯者。認為翻譯不只是工作，也是生活的樂趣。持續拓展守備範圍，期許自己成為譯路寬廣的雜食系譯者。
聯絡信箱：wangwangdesu@gmail.com

在你的商務人生掀起大革命！

「我想要從現在開始，用最小的力氣，得到最大的工作成果。」
你或許是抱著這樣的想法拿起這本書的，而我是想要幫助你，才寫了這本書。
沒問題。
只要實踐這本書裡面的內容，你就能在工作上拿出「遠遠超越自己想像的成果」。

我現在透過商務培訓課程和商務溝通，幫助許許多多的上班族「提升工作成果」，從個人客戶到企業研修課程都囊括在內。
值得感激的是，到目前為止這22年來，我看過好幾個人，在參加過我的研討會或課程後商務表現好轉。
還有一件事我很在意，那就是很多人都因為「習慣用腦思考」而未能抓住眼前的大好機會。

儘管心裡想著「想要帶著自信工作」、「想要毫不猶豫地做出合理判斷並獲得成功」、「想要保持專注，提高生產力」，實際上卻沒辦法進入良性循環。
即便不斷硬撐、咬牙忍耐也沒辦法。
我想要做點什麼來幫助這些人，於是又鑽研了更多的國內外心理學、腦科學、哲學等古今中外各式各樣的學問，創造出名為「催眠能量®」的方法。

可能有很多人是第一次看到「催眠能量®」一詞，所以我在此簡單說明。
所謂的「催眠能量®」就是讓自己的腦「誠實」面對「真正渴求的慾望」，「愛自己的腦＝【盡可能地愛自己】」的方法。一言以蔽之，就是
「利用能直接影響腦部的『詞語結構』與『催眠』來瞬間改變腦部，並進一步將『消極腦變成積極腦』的重新建構法」。

沒錯！這就是本書的書名《大腦潛能：7天解鎖最強專注力與生產力》。

詳細內容會在進入內文後講述，這裡先來談談「腦部有無限可能性」這件事。

回到正題。
這個方法「最主要的強項」就在於
「透過自己過去的『挫折老師』（失敗者）和『做得好老師』（成功者）的資料庫，讓自己的頭腦變得前所未有地靈光」這一點。
不用去做任何完全陌生的事情或全新的事情，任何人都可以簡單且輕鬆、快樂地轉變。

當我把這個方法導入研修和研討會後，本來就表現亮眼的人又更上一層樓，過去一直停滯不前的人，則獲得了過去自己難以置信的豐碩成果。

這就代表，你已經對充滿可能性的腦力有所「自覺」，喚醒了自己的腦部，讓它發揮出「最強MAX等級」的能力。

換言之，就是實現「腦力覺醒」的人接二連三地出現了。

各位覺得如何？

搞不好有些人會覺得「怎麼可能會有這麼好的事」，因此我在這裡放上其中一小部分人的回饋。

．我上過許多不同的能力開發研討會，而山田老師的研討會是我覺得最有趣的。而且在研討會隔週，我就拿下了高達100萬日圓的合約。（ATGW有限責任公司代表員工．宇野友稀．28歲）
．在愉快地學習之後，我開始確信無限的可能性。能夠放棄管理職，成功創業，多虧了梨加老師！（空服員．M.T．47歲）
．我原本因為沒辦法與自己不擅長應付的患者好好溝通而煩惱不已。上完課後，煩惱解決了，工作也變得更加愉快！（柔道整復師．菊地龍司．25歲）
．我發現自己總是強迫員工接受自己的想法，當我開始傾聽員工的想法後，自然而然就產生了好結果。（公司經營者．大村正勝．60歲）
．這五年左右，我的人生出現了巨大的變化。當時心中那個「未來想成為的自己」真的化為現實了，非常感謝。（30多歲專業人員．育有1兒的母親K）
．我找到了一種「自我開發與組織團隊建立的方法」，能把肉眼看不見的自己與對方的「個性」進行「視覺化」並靈活運用。（人事顧問．Ling.jp股份有限公司．枝廣綾子．54歲）
．「Good & New」、「事前慶祝」、「感謝Rap」等等，做起來相當簡單，而當內心開始關注這些事情之後，必要的人事物就會自然而然來到我身邊。（業務．Keiko．50歲）

諸如此類，大家都因為「腦力覺醒」而過著每天都很充實的商務生活，以及人生。

而內文會藉由
第1天　喚醒「自信力」
第2天　喚醒「決策力」
第3天　喚醒「專注力」
第4天　喚醒「達成力」
第5天　喚醒「影響力1」（善用腦部性格的深入分析）
第6天　喚醒「影響力2」（給予腦部直接影響的催眠術）
第7天　喚醒「轉換力」

以上這七天的過程，讓你的腦部逐步覺醒。
除此之外，內文中還會使用一種能讓你實際感受到自身「變化」的腦力覺醒「填空卡」，請各位一邊遊玩一邊挑戰。

準備好了嗎？
那就讓我們立即出發前往充滿可能性的世界，踏上「腦力覺醒之旅」吧！

▎前言 在你的商務人生掀起大革命！

▎序章 可以直接感受到變化！

①腦力覺醒後，惱人狀況就不會再出現！

②若是不突破「腦部守門員」，就無法進入腦部

③從22年臨床經驗中誕生的「催眠能量®」

④用7天打造最優異且最強大的生產力

⑤如果讓腦部變成未完成的狀態，就會湧現想要完成的慾望

⑥在他們之後，接下來就輪到你了！

▎第1天 喚醒「自信力」，擺脫缺乏自信腦

①無意識的「腦內錯覺」會扯上班族的後腿

②任何場合都能發揮實力的人，就是這一點不一樣！

③光是「7個字」就能發揮極大效果！

④光是改變腦的第一關注點，就能成為「能幹」的人

⑤預先為自己希望發生的事情慶祝！「快樂滿分的預祝派對」

⑥不斷加薪、升官！在想做的工作上表現亮眼！「感謝Rap」

▎第2天　喚醒「決策力」，擺脫優柔寡斷腦

①「總是抓不住機會」是必然的嗎⁉︎

②了解「決策核心」的人，總是清楚自己「該做什麼」

③只要做了這件事，不管承受什麼樣的壓力，都能貫徹自我

④也可以對別人使用！令人信服的決策力！「腦內確信度工作」

▎第3天　喚醒「專注力」，擺脫無法專注腦

①工作成果無法提升的原因在於「停止催眠力」

②你是否被「言語詛咒」束縛了？

③「轉變系統」會提升你的生產力

▎第4天　喚醒「達成力」，擺脫無法達成腦

①是什麼在「妨礙」你達成目標？

②運用適合日本人的「目標設計」，就能接二連三地達成目標

③用「SMART」可以防止腦部偏離正軌

④喚醒「達成力」的「腦中情書」

⑤招來「失敗」的主管，帶給員工「富足」的老闆們

⑥用「催眠聲」直接把願望傳達給腦部

⑦能夠跨越問題與困難的啟動招數

▎第5天　喚醒「影響力」，擺脫無影響力腦

①突破腦部守門員的「現實檢查機制」！

②能夠俐落解決各種人際關係的機制

③利用原創「側寫」了解對方，驅使對方行動

④讓難搞的人站在自己這邊的「腦中和諧」機制

▎第6天　滿足想要更多影響力的腦，進一步覺醒

①自古以來，從掌政者到受歡迎的人都在使用的「催眠能力」

②利用「等於公式」一口氣提高對方的動力

③自然而然驅使對方行動的「箭頭公式」

▎第7天　喚醒「轉換力」，擺脫僵硬腦

①不擅長轉換的人更要注重「瞬間」轉換！

②你是否在不知不覺間引發了「腦中故障」？

③優秀的人才能開心玩的「轉換魔法」

④全速啟動日本人獨有的「3個感覺」！

5-1【轉換魔法①】把自己當主角來動腦

5-2【轉換魔法②】試著每天都活得像天真無邪的3歲小孩一樣

5-3【轉換魔法③】遇見的每個人都是明星

5-4【轉換魔法④】將所有的緣分都昇華為喜悅

5-5【轉換魔法⑤】真羨慕那個人∼寫給怨恨腦的你

5-6【轉換魔法⑥】專注發呆

5-7【轉換魔法⑦】靠一句「不知道」讓事情順利進行

5-8【轉換魔法⑧】自主轉換

⑥「自己當主角」，在職場上發揮亮眼表現