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健康由我:中醫自主健康管理手冊(簡體書)
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商品資訊

人民幣定價:58 元
定價
:NT$ 348 元
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79274
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商品簡介
名人推薦

商品簡介

本書從中醫學的角度,將人的體質分為9種,即平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質等,除了平和質以外,其他8種體質均屬￿偏頗體質,不同類型的體質對某些致病因素會有易感性。針對上述偏頗體質,本書採用中醫調理、中藥調理、穴位按產、中醫非藥物療法等綜合措施對各種病頗體質進行干預,以改善或修正偏頗體質,使體質趨於平和健康,從而達到自主健康管理的目的。本書重點強調“治未病”,在疾病未發作或初期時加以防範。

名人推薦

在快節奏的現代生活裡,健康不能再假手於人!本書融合傳統中醫理論,專為現代人量身打造,為你帶來輕鬆互動的健康新體驗。
書中設有豐富自測環節,讓你在趣味互動中精准洞察身體狀況,不再盲目養生。沒有長篇大論

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