心理覺醒：幸福人生的自我修煉（簡體書）

本書打破了心理學專著內容垂直度較高的慣例，關注學生的核心素養和成長過程中的熱點問題，理論框架專業扎實，具有系統性、發展性和遞進性。書中內容包括個人優勢、積極自我、情緒管理、壓力應對、人際溝通、愛情心路6個專題，圍繞影響青年學生心靈成長的人生課題層層遞進，將受學生歡迎的專題講座內容編寫成冊，知識面廣、信息量大、針對性強。

本書編寫體例、思路明晰，突出實用性、趣味性和真實性。書中每講都包含關注話題、心理探索、熱點解讀、心理有術、拓展閱讀等幾個版塊，內容有理解有分析有策略，能使讀者明瞭自己在面對什麼，要怎麼應對、怎麼改變，以及如何積極行動、努力紮根、勇敢做自己。

本書適合青年學生、教育工作者以及廣大學生家長閱讀，尤其適合那些願意投人時間進行深度閱讀，並希望從中獲得個人心理成長和認知能力提升的人群。