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呼吸：尋找一平米的秩序（簡體書）
商品資訊
ISBN13：9787521783988
出版社：中信出版社
作者：英國Breathe編輯部 編著
出版日：2026/01/31
裝訂／頁數：平裝／184頁
規格：24cm*17cm (高/寬)
商品簡介
商品簡介
在紛擾與快節奏的生活中，我們的身心往往被過度佔用——時間被碎片化、情緒被拉扯、空間被壓縮。《呼吸》第14期以“尋找一平方米的秩序”為主題，邀請讀者重新整理內在與外在的節奏，從微小而可掌控的單位開始，重新建立秩序。這可能是一張書桌、一盞閱讀燈、一次深呼吸，或一個小小的日常儀式。通過這些小而可控的“確定”，恢復專注，讓能量從一平米的空間開始慢慢向生活的其他角落擴散。本期《呼吸》邀請作家、詩人陳年喜，B+汽車服務體驗中心、我與地壇創始人卜天一同探討，當世界無序、生活不可控時，如何覓得方向並創建屬自己的“一平方米”。同時本期還將與讀者分享健康目標的意義、學會與孤獨共處、緩解季節性情緒失調等豐富內容。
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