Unidades curtas de movimento na sala de aula

O exerc獳io f疄ico n緌 s?desempenha um papel fundamental na sae f疄ica, como tamb幦 influencia os processos cognitivos e, por conseguinte, a aprendizagem. Este estudo investiga se pequenas unidades de movimento durante o dia escolar t瘱 um impacto na concentra誽o das crian蓷s. Ao mesmo tempo, a avalia誽o subjectiva dos professores ?tamb幦 utilizada para analisar a viabilidade realista da implementa誽o. A investiga誽o nesta tese baseia-se numa combina誽o de inqu廨itos quantitativos e qualitativos. S緌 utilizados testes de concentra誽o normalizados para determinar o efeito das unidades de movimento. Al幦 disso, s緌 utilizadas entrevistas de orienta誽o com professores para apresentar a implementa誽o, os desafios e as oportunidades de uma perspetiva subjectiva e para comparar os custos e os benef獳ios.O objetivo do trabalho ?criar uma liga誽o entre os efeitos positivos das unidades de exerc獳io e a experi瘽cia pr嫢ica da vida escolar quotidiana, combinando m彋odos quantitativos e qualitativos. Os resultados dever緌 tamb幦 ajudar a identificar possibilidades realistas de integrar mais exerc獳io na vida escolar quotidiana.