Μεταξύ ζωής και συναισθήματος δεν είναι οδηγός ούτε μέθοδος.
Είναι ένα βιβλίο για την παρουσία, την εσωτερική εμπειρία και το πώς να ζεις στο παρόν, χωρίς να χάνεις τον εαυτό σου.
Συχνά ζούμε στον αυτόματο πιλότο κρατώντας ένταση, προσαρμοζόμενοι στις προσδοκίες, προσπαθώντας να ελέγξουμε και να εξηγήσουμε τα πάντα.
Αυτό το βιβλίο μιλά για κάτι διαφορετικό.
Για την επιστροφή σε μια ζωντανή επαφή με τον εαυτό - με τις σωματικές αισθήσεις, τα όρια, τα συναισθήματα και ό,τι συμβαίνει εδώ και τώρα.
Μέσα από σκέψεις για την προσοχή, την εγγύτητα, τη συναισθηματική ευαισθησία και την εσωτερική στήριξη,
η συγγραφέας δείχνει πως η επίγνωση δεν βιώνεται στη θεωρία,
αλλά στην καθημερινή ζωή - στις σχέσεις, στην εργασία, στις επιλογές και στις παύσεις ανάμεσα στις πράξεις.
Αυτό το βιβλίο είναι
για την επίγνωση ως τρόπο ύπαρξης και όχι ως τεχνική-
για τη συναισθηματική εγγύτητα, τα όρια και την επαφή-
για την πνευματική ανάπτυξη χωρίς θρησκεία και εσωτερισμό-
για τη ζωή στο παρόν - με ειλικρίνεια και ηρεμία.
Απευθύνεται σε όσους
- έχουν κουραστεί από συμβουλές και υποσχέσεις γρήγορων αλλαγών-
- αναζητούν βάθος χωρίς πίεση-
- νιώθουν την ανάγκη να επιβραδύνου
外文書商品之書封，為出版社提供之樣本。實際出貨商品，以出版社所提供之現有版本為主。部份書籍，因出版社供應狀況特殊，匯率將依實際狀況做調整。
無庫存之商品，在您完成訂單程序之後，將以空運的方式為你下單調貨。為了縮短等待的時間，建議您將外文書與其他商品分開下單，以獲得最快的取貨速度，平均調貨時間為1~2個月。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。
