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紅樓夢心理學(上冊):看透大觀園裡的愛與痛,療癒內在小孩的 120 種情緒覺察練習(限量親簽版)
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商品資訊

定價
:NT$ 620 元
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下單可得紅利積點 :15 點
商品簡介
作者簡介
目次

商品簡介

「這一次,我們終於能逐回讀懂《紅樓夢》了。」
──解碼大觀園小人物的愛恨嗔痴,與曾經千瘡百孔的自己溫柔和解──


中國文藝獎章與全球華文星雲短篇歷史小說獎、教育部文藝創作散文獎雙首獎得主
中興大學中文系教授【解昆樺】耗費心力的療癒之作
從學生、上班族到社區長輩都敲碗已久的紅樓心理課,終於開課!


「這套《紅樓夢心理學》不是一本正襟危坐的古典文學賞析,而是一場為期一百二十回,屬於你的抒情考古。我將牽著你的手,拿起鑿子與毛刷,一層層拂去歲月的塵埃,剝開原生家庭的冰山底層,為你覺察那些在親密關係中,迷人卻帶刺的情感執念。」──解昆樺


///


當曹雪芹遇見佛洛伊德、榮格與薩提爾,會發生什麼事?
──我們不只是在看林黛玉的「小性兒」,而是學習如何處理內在的「不安全感」;不只是在看賈寶玉的「痴癲」,而是直面自己對於成人世界規則的逃避。


我們每個人的心底,都藏著一座不願改變、也不敢老去的大觀園。在那裡,住著我們千瘡百孔,卻依然渴望被愛的內在小孩。
在本書中,紅樓解夢人解昆樺將一邊深入說解《紅樓夢》原文、一邊引領讀者跟隨故事「向內覺察」與「情感拆解」。這是一段看見痛點的跋涉,也是一次溫柔的心靈對話:

‧從賈寶玉夢遊太虛,窺探「青春期」躁動的內心世界
‧身為「高敏感者」,林黛玉如何在步步心機的賈府中安放自己?
‧且看王熙鳳如何毒設相思局,布下一場名為「成癮」的心理陷阱
‧劉姥姥進大觀園,原來是一場以「情緒價值」換取「生存籌碼」的高明遊戲
‧賈政一板一板痛打寶玉,也打出「代際創傷」的裂痕

我們每個人的心底都藏著一座不願改變、也不敢老去的大觀園。在那裡,住著我們千瘡百孔,卻依然渴望被愛的內在小孩──但是別怕,看見傷口,正是結痂的開始。


本書特色|

● 本書【以散文詩般抒情筆觸,逐回細寫《紅樓夢》關鍵劇情】,將120回小說的繁瑣細節,精粹濃縮為動人的生命場景。
● 每回【精選重要情節原文】(如「夢遊太虛幻境」、「寶玉摔玉」、「黛玉葬花」、「寶釵撲蝶」、「海棠詩社」、「白雪紅梅」等)段落交互討論,不作生澀的注釋,而是將其嵌入現代人的心理情境。
● 每回末附有【覺察你的紅樓夢】,為現代讀者量身打造 120 種不同境遇,涵蓋了自卑感、容貌焦慮、家族情緒勒索、喪親之痛、幻滅感等當代議題。
● 每回章名頁精選【清代孫溫彩繪紅樓夢】,讓讀者更加身臨《紅樓夢》之境。
● 書末附有【曹雪芹年表】,深化這場《紅樓夢》的療癒之旅。
● 書末附有彩色拉頁【紅樓夢人物關係圖】,一張圖看懂四大家族與旁支人物錯綜複雜的關係。
● 封面特邀書法大家侯吉諒老師題字,風雅與現代感兼具,令人眼睛一亮。


感性推薦(按照姓氏筆畫排序)|

吳若權(作家)
胡衍南(國立臺灣師範大學國文系教授)
凌性傑(作家)
海苔熊(國立彰化師範大學輔導與諮商學系博士)
廖泊喬(精神科醫師)
陳栢青(作家)

作者簡介

解昆樺

國立臺灣師範大學國文所博士,現任國立中興大學中文系教授兼中文系主任,以文藝心理學、現代文學、數位人文、文藝創作詩學、田野調查為研究領域,曾獲第64屆中國文藝獎章。

現代小說曾獲:全球華文星雲獎短篇歷史小說首獎、林榮三文學獎短篇小說參獎、新北市文學獎小說首獎等。
現代散文曾獲:教育部文藝創作獎教師組散文首獎、臺北文學獎散文優選、全球華文星雲獎散文獎、第25屆梁實秋文學獎散文創作類評審獎等。
現代詩曾獲:文建會臺灣文學獎首獎、教育部文藝創作獎二獎、全球華文星雲獎人間禪詩參獎、高雄縣鳳邑文學獎現代詩首獎等。
電影劇本曾獲:彰化縣磺溪文學獎—電視電影劇本獎優選等。
創作專書:《寵你的靈魂》詩集、《螯角頭》小說、《沒有海的船》小說。
研究專書:《繆斯胎骨:臺灣現代詩手稿學》、《繆斯與酒神的饗宴:戰後臺灣現代詩劇文本的複合與延異》、《臺灣現代詩典律與知識地層的推移》等。

目次

|序言|夢紅樓,問紅樓:看見內在小孩的傷


 第01回 孤兒與愚者:那顆多餘的石頭,決定去紅塵流浪
——甄士隱的夢中啟示:如果你覺得格格不入,也許是你還沒找到對的位置
覺察你的紅樓夢01:逃避可恥但有用?


 第02回 賈雨村的生存哲學:我們是如何一步步變成自己討厭的大人的?
——為了爬出泥沼,我們學會了把人當成梯子
覺察你的紅樓夢02:擁有天才的行政成本與嫉妒稅


 第03回 高敏感者的生存遊戲:為什麼越是小心翼翼,越容易受傷?
——林黛玉的雷達、王熙鳳的面具,與賈寶玉那場笨拙的告白
覺察你的紅樓夢03:當林黛玉與王熙鳳的副作用


 第04回 不得不把靈魂摺起來:葫蘆僧亂判葫蘆案
——面對一張「護官符」,我們都成了沉默的大人
覺察你的紅樓夢04:舊版人生的實體備份與記憶刪除費


 第05回 青春期的躁動:賈寶玉神遊太虛境
—— 在那個午後,我做了一個關於未來的預知夢
覺察你的紅樓夢05:太虛幻境的使用者條款與盲目授權


 第06回 求助的藝術:劉姥姥一進榮國府
—— 關於如何在階級的夾縫中,用「情緒價值」換取「生存籌碼」
覺察你的紅樓夢06:劉姥姥的光滑生存哲學與「悲劇英雄」的昂貴幻覺


第07回 最後收到宮花的人:林黛玉的「比較級」焦慮
——我們都害怕成為那個最後被想起的人
覺察你的紅樓夢07:社交片場的臨演薪水與加戲風險


第08回 標籤效應:薛寶釵巧合認通靈
——一句句刻在我們身上的隱形咒語
覺察你的紅樓夢08:金玉與木石的人生處方


第09回 霸凌與旁觀:當賈寶玉遇上烏合之眾
——為什麼我們總是離不開「憤怒」這帖止痛藥?
覺察你的紅樓夢09:「憤怒」這顆情緒止痛藥


第10回 秦可卿的身心症:當祕密不能說出口,身體就會幫你吶喊
——關於那些我們硬吞下去的委屈,最後都變成了什麼?
覺察你的紅樓夢10:「懂事」的慢性中毒


第11回 崩壞的前夕:秦可卿的完美與賈瑞的錯覺

——給那些活得太用力的人,以及那個看不懂空氣的蒼蠅
覺察你的紅樓夢11:毒辣的嚇阻成本


第12回 慾望與成癮:王熙鳳毒設相思局
——為什麼我們寧願死在美麗的謊言裡,也不敢看難看的真相?
覺察你的紅樓夢12:風月寶鑑的多巴胺數位擬像


第13回 最昂貴的補償:秦可卿的葬禮與王熙鳳的舞台
——我們用盛大的儀式掩飾恐懼,用忙碌麻醉悲傷
覺察你的紅樓夢13:身體的存證信函


第14回 王熙鳳的鐵血管理學:那個把靈魂變成時鐘的女人
——為什麼我們越是恐懼失控,就越想掌控一切?
覺察你的紅樓夢14:完美客製化的自己


第15回 神明看不見的角落:王熙鳳的權力遊戲與秦鐘的肉體狂歡
——那些在佛祖面前,我們都不敢說出口的願望
覺察你的紅樓夢15:道德的循環利息


第16回 榮耀的代價:賈元春的金籠子與林黛玉的潔癖
——我們都是為了別人的夢想而活著的容器
覺察你的紅樓夢16:砍掉重練的極限抉擇


第17回 中國式父子的戰爭:大觀園試才題對額
——那些被父親罵成「畜生」的時刻
覺察你的紅樓夢17:破壞性試探?還是自毀按鈕?


第18回 樂園亦祭壇:元妃省親的眼淚
——當我們終於擁有了全世界,卻發現自己回不了家
覺察你的紅樓夢18:情緒勞動的布偶裝


第19回 溫柔的控制 vs. 真實的香氣:襲人的勒索與黛玉的共鳴
——當愛變成了翅膀,也變成了鎖鏈
覺察你的紅樓夢19:只能選擇留下一樣東西


第20回 手足競爭的殘酷童話:賈環的陰影與寶玉的光環
——那些在陰影裡長大的孩子,口袋裡都裝滿了石頭
覺察你的紅樓夢20:你的假想敵


第21回 冷暴力:賢襲人嬌嗔箴寶玉
——當我們不想說愛的時候,我們就假裝愛上了虛無
覺察你的紅樓夢21:照見冷暴力


第22回 性格決定命運:聽曲文寶玉悟禪機
——為什麼我們越想讓所有人滿意,就越容易搞砸一切?
覺察你的紅樓夢22:夾心餅乾的虛無


第23回 私密的烏托邦:寶玉黛玉共讀西廂時
——桃花樹下寶玉與黛玉的秘密契約
覺察你的紅樓夢23:靈魂的廣播頻道


第24回 底層逆襲實錄:賈芸的認父與小紅的遺帕
——我們沒有悲傷的時間,我們只有往上爬的梯子
覺察你的紅樓夢24:底層生存的「超車」技術


第25回 惡意的投射:趙姨娘的詛咒與寶玉的發瘋
——當我們恨一個人的時候,我們其實是在恨那個無能為力的自己
覺察你的紅樓夢25:誰在收你的注意力稅?


第26回 已讀不回 的焦慮:林黛玉的敲門聲
——那天晚上,我在門外,聽見了全世界都在笑,除了我
覺察你的紅樓夢26:被拒門外的已讀不回


第27回 自我療癒:戲蝶與葬花
——那個初夏,有人忙著追趕明天,有人忙著埋葬昨天
覺察你的紅樓夢27:為你的情緒辦國葬


第28回 不安全感:從紅麝香珠的試探到滴不盡的相思淚
——我們總是用最笨拙的方式,去確認愛還在不在
覺察你的紅樓夢28:命運的交換券


第29回 砸碎社交面具與玉:寶玉與黛玉間的相愛相毀
——我們為何總要將彼此逼到絕境,才敢確認愛與真實?
覺察你的紅樓夢29:情感的防撞測試


第30回 情緒的骨牌效應:賈寶玉那一腳踢出的深淵
——那天我們都在生氣,卻不知道到底是誰惹了誰
覺察你的紅樓夢30:中斷負面情緒


第31回 情緒的出口:撕扇子作千金一笑
——為了聽見你笑,我願意毀掉這個世界的一角
覺察你的紅樓夢31:情緒的代罪羔羊


第32回 同理的共振:寶玉的極致告白與寶釵的冷血壽衣
——那個午後,我聽見了愛的回音,也聽見了死的沉默
覺察你的紅樓夢32:背後的維護


第33回 父權帶來的創傷:賈政的恐懼與賈寶玉的血肉祭壇
——那個夏天的午後,父親用板子敲碎了我們之間的橋樑
覺察你的紅樓夢33:代際創傷的血腥味


第34回 愛的三種語言:薛寶釵的藥,林黛玉的淚,與賈寶玉的舊手帕
——在最痛的時候,我們需要的不是「大道理」,而是「我懂你」
覺察你的紅樓夢34:愛情需要翻譯


第35回 示弱的藝術:賈寶玉的蓮葉羹與薛寶釵的梅花絡
——原來,說一聲「我好痛」,比說一聲「對不起」更有力量
覺察你的紅樓夢35:冷處理


第36回 夢裡的真心話:賈寶玉的自我分化
——夢醒之後,我們終於學會了只為一個人流淚
覺察你的紅樓夢36:弱水一瓢的心理邊界


第37回 探春的創業日記:海棠詩社與無大人的世界
——那個秋天,趁著父權缺席,我們用詩歌為自己加冕
覺察你的紅樓夢37:靈魂的冠名權


第38回 良性競爭:詩、菊花與蟹
——在那個充滿蟹黃香氣的午後,我們用詩句擁抱了彼此的孤獨
覺察你的紅樓夢38:競爭關係中的「遊戲人」


第39回 跨同溫層溝通:劉姥姥的故事如何說出了寶玉的痴
——那天晚上,我們圍著虛構的火堆,溫暖了真實的寂寞
覺察你的紅樓夢39:靈魂的虛擬避難所


第40回 空間心理與扮丑的智慧:賈母與劉姥姥同在大觀園
——那天我們在笑聲中,看見了每個人靈魂的裝潢
覺察你的紅樓夢40:自己的還是別人的房間


第41回 是潔癖還是防衛?——妙玉的梅花雪與劉姥姥的酒嗝
——為什麼我們越是追求極致的乾淨,內心就越是動盪不安?
覺察你的紅樓夢41:精神潔癖


第42回 批評的藝術:蘅蕪君摘下完美的人設臉譜
——真正的溫柔,不是不說重話,而是說完後還願意抱抱你
覺察你的紅樓夢42:關於犯錯與包容


第43回 集體壓力:鳳姐慶生與寶玉掘土不了情
——那天我們都在笑,只有一個人帶著泥土的味道回來
覺察你的紅樓夢43:集體壓力


第44回 背叛與尊嚴:王熙鳳生日捉姦與賈寶玉溫柔理妝
——怒髮衝冠辣鳳子
覺察你的紅樓夢44:情緒轉嫁與鏡像修復


第45回 深度和解:黛玉與寶釵交心露真情、結金蘭
——那個雨夜,我們承認了彼此的陰暗,才交換了最深的愛
覺察你的紅樓夢45:靈魂的風險對沖


第46回 拒絕騷擾:鴛鴦斷髮抗婚
——為了不成為你們手中的玩物,我選擇把自己變成石頭
覺察你的紅樓夢46:弱者要有的尊嚴與抵抗


第47回 打破自戀:柳湘蓮拳腳呆霸王
——冷郎君用一頓拳頭與泥水,逼那個自以為是的男人喝下傲慢
覺察你的紅樓夢47:關於拒絕的藝術


第48回 精神越獄:香菱苦吟詩尋救贖
——只要能寫出一句好詩,我的痛苦就有了形狀
覺察你的紅樓夢48:靈魂的降噪耳機


第49回 安全依附:琉璃世界裡的鯰魚效應
——當你的世界闖進一個比你更完美的人,你該如何安放你的嫉妒?
覺察你的紅樓夢49:嫉妒的真實形狀


第50回 快樂並焦慮著:蘆雪庵的寫詩焦慮接力賽
——那天我們拚命地把雪花變成詩,卻忘了雪花終究會融化

覺察你的紅樓夢50:盲目的奔跑


 第51回 專業傲慢:薛小妹新編懷古詩
——那些我們聽不懂的詩,和那些治不好病的藥
覺察你的紅樓夢51:專業傲慢


第52回 過度努力:勇晴雯病補雀金裘
——為了不讓你為難,我願意用我最後一點光,補好你的翅膀
覺察你的紅樓夢52:不可替代的詛咒


第53回 儀式感:寧國府除夕祭宗祠
——為了不讓恐懼追上我們,我們點燃了滿堂香火,假裝繁華依舊
覺察你的紅樓夢53:關於儀式感


第54回 散場焦慮:榮國府元宵開夜宴
——我們放了最響的炮仗,只為了遮掩離別的聲音,假裝繁華
覺察你的紅樓夢54:畢業焦慮與廉價麻醉劑


第55回 邊界建立:探春理家與趙姨娘的情緒勒索
——為了成為獨立的大人,我必須親手斬斷妳的血緣勒索
覺察你的紅樓夢55:關於切割原生家庭


第56回 真假自我:探春的創業夢與寶玉的雙重人格之夢
——我們學會了把落花變成銀子,卻在夢裡弄丟了靈魂
覺察你的紅樓夢56:夢見另一個自己


第57回 分離焦慮:紫鵑殘酷試探賈寶玉
——妳只是說了一句要走,我的世界就停電了
覺察你的紅樓夢57:依附恐慌


第58回 情感替代:杏花樹下的跨性別之戀
——我們在杏花樹下的火光中,承認了愛是沒有形狀的靈魂
覺察你的紅樓夢58:替代性戀情


第59回 微觀權力:鶯兒折柳惹風波
——當母親變成了算計的承包商,親情就被折算成了廉價的銅板
覺察你的紅樓夢59:權力微粒


第60回 蝴蝶效應:茉莉粉替去薔薇硝
——那天我們在粉末裡互相傷害,為了證明自己還算個人物
覺察你的紅樓夢60:袖手旁觀的平庸之惡


|附錄之前|相約下一次入夢之前——三份帶往《紅樓夢》後六十回的靈魂行囊
|附錄01|你的《紅樓夢心理學》覺察集點卡

|附錄02|曹雪芹生平年譜
|附錄03|大觀園冰山底層:我的內在小孩原型檢核表
|附 件|《紅樓夢》人物關係列表

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