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簡體書 (4)
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商品定價

$200~$399 (2)
$400~$599 (1)
$800以上 (1)
出版日期

2024年 (2)
2020~2021 (1)
裝訂方式

平裝 (3)
精裝 (1)
作者

(美)喬恩‧卡巴金 (3)
(美)喬恩‧卡巴金、(美)麥拉‧卡巴金 (1)
出版社/品牌

機械工業出版社 (4)

三民網路書店 / 搜尋結果

4筆商品,1/1頁
正念之道(簡體書)
滿額折
作者:(美)喬恩‧卡巴金  出版社:機械工業出版社  出版日:2024/04/01 裝訂:平裝
本書聚焦於正念如何成為一種可以改變世界的工具,幫助我們理解和認識個人及更大的群體的動盪時期。通過“回到我們的感官”,我們可以變得更有同情心、更具身、更有意識。在這個過程中,我們也可以在各個方面為國家和我們自己的發展做出貢獻。我們需要做的並不是什麼特別的東西,只是作為人類,開始更加系統地關注事物,清醒地認識事物的本來面目,並以正直、智慧、關心和關愛行事。當我們做好這一點,並願意完全安住於當下時,其他一切都會隨之而來。
定價:354 元, 優惠價:87 308
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
覺醒(簡體書)
滿額折
作者:(美)喬恩‧卡巴金  出版社:機械工業出版社  出版日:2024/03/01 裝訂:平裝
本書講述:如果只有這一次生命,我們會在夢遊中度過,迷失在自己的想法、情緒以及大腦敘述的故事中嗎?我們會找到辦法覺醒,意識到此刻的完整性,接納一天中發生的一切嗎?這本書邀請你在一天中的每時每刻來練習“墜入覺醒”(fallingawake)。同時,邀請你在特定的時間進行正式練習。安排專門的時間來專注地練習,這段時間裡沒有任何其他要進行或者要完成的議程,哪怕是“要更好地正念”的議程。在任何時刻你的體驗已經完整,因此無須改善。真正的挑戰總是如此:我們是否真的在這裡,是否與這份體驗同在並且知道在任何特定時刻所發生的正是那個時刻裡我們的“功課”。
定價:354 元, 優惠價:87 308
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
多舛的生命:正念療癒幫你撫平壓力、疼痛和創傷(原書第2版)(簡體書)
滿額折
作者:(美)喬恩‧卡巴金  出版社:機械工業出版社  出版日:2021/08/01 裝訂:精裝
本書屬￿人生哲學類圖書。《多舛的生命:正念療癒幫你撫平壓力、疼痛和創傷》這是喬恩·卡巴金的一本著作,它詳細描述了正念減壓課程的方方面面,及其在健保、醫學、心理學、神經科學等領域中的應用。正念既可以作為一種正式的冥想練習,也可以作為一種生活之道。因而,正念觸及並增強了普世的人類的能力,讓我們可以持續一生地學習、成長、療癒和轉化。卡巴金的研究專注於身心互動與療癒的關聯,以及將正念靜觀訓練運用於壓力和慢
定價:954 元, 優惠價:87 830
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
正念父母心(簡體書)
滿額折
作者:(美)喬恩‧卡巴金; (美)麥拉‧卡巴金  出版社:機械工業出版社  出版日:2024/01/01 裝訂:平裝
本書是“正念減壓療法”創始人喬恩‧卡巴金博士和他妻子的親子療愈力作,一本真正同時關照孩子和父母的成長書。養育是一面鏡子,父母透過孩子可以看到自己的影子,《正念父母心》讓父母和孩子一起成長為更好的人。4個正念養育中的正念練習,7種意圖,12項練習,讓父母真正掌握正念養育的理念和方法,把覺知和意圖融入養育的體驗,學會接納孩子和自己,尊重孩子作為一個獨特的個體而存在,找到為人父母遇到的各種難題的答案,從而實現共同成長,相互成就。
定價:474 元, 優惠價:87 412
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天

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