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2020~2021 （5）

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(德)揚‧貝克爾（5）

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1.這書能幫你戒煙（簡體書）

作者：(德)揚‧貝克爾 出版社：哈爾濱出版社 出版日：2020/10/01 裝訂：平裝

吸煙危害健康人人皆知，但成功戒掉煙癮的人卻微乎其微。煙民們總是害怕戒煙會給自己帶來痛苦，但其實我們每個人都能很簡單地做到擺脫香煙，同時又不會出現任何讓人不適的症狀。現在就是改變的好時機！閱讀本書，跟隨書裡提供的方法一步步戒除吸煙的陋習，成為一個幸福的無煙人士，不會焦躁不安，不會增加體重！成功戒煙需要多久？1個月、3個月，還是1年、3年？不！只需要2小時，只需要看完這本書！你也可以運用書中的方法戒除其他壞習慣，要敢於開啟新的生活篇章，這樣才能每天品嘗新鮮的樂趣！

定價：270 元，優惠價：87 235

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2.直覺的秘密：人們如何能預知未來，把所有問題解決在發生之前（簡體書）

作者：(德)揚‧貝克爾 出版社：哈爾濱出版社 出版日：2021/06/01 裝訂：平裝

《直覺的秘密》一書揭示了直覺的秘密，洞察到了我們潛意識的深處，告訴我們怎樣來感覺人無法理解的事。作者闡述了為什麼直覺是一種生活理念；直覺是從哪裡來的；直覺和人類的基因、感官、大腦記憶、潛意識、心理、生理和日常生活的關係；直覺和理性的區別和相互作用關係。並告訴我們：直覺是可以學習的，我們普通人怎樣來學習、訓練和獲得直覺，我們怎樣來學習讀心術、催眠術和為自己做現在和將來的預言，怎樣用直覺來消除緊張和恐懼，怎樣通過直覺使負能量轉化成正能量，怎樣使直覺成為我們的創造力，怎樣通過直覺找到真正的自我，等等。作者還介紹了許多實踐練習來幫助我們更好地理解自我，認清事物本質，獲得直覺。並告訴我們我們每一個人都能憑直覺設計自己的人生，獲得更幸福、更滿意的生活，用直覺喚起更多的生活樂趣。系列圖書：《你會按我想的做》《你能做到心想事成》《這書能幫你戒煙》《我知道你的秘密》

定價：288 元，優惠價：87 251

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3.我知道你的秘密：掌握交際主動權，讓自己跑得更快一點！（簡體書）

作者：(德)揚‧貝克爾 出版社：哈爾濱出版社 出版日：2020/10/01 裝訂：平裝

《紐約時報》暢銷書《追逐尖叫》作者約翰‧哈裡又一力作，讓你對抑鬱和焦慮有一個全新的認識。抑鬱和焦慮的真正原因是什麼？如何真正地去解決它們？獲獎記者約翰‧哈裡小時候患上抑鬱症，十幾歲時開始服用抗抑鬱藥。醫生告訴他，他的問題是因為大腦內部某種化學物質含量不足所致。成年後，他主攻社會科學，開始研究這種說法是否正確，結果發現，我們對抑鬱和焦慮的所有認知都是錯誤的。哈裡在全世界找到了數位發現抑鬱和焦

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4.你會按我想的做：日常生活中的催眠技巧（簡體書）

作者：(德)揚‧貝克爾 出版社：哈爾濱出版社 出版日：2020/09/01 裝訂：平裝

在這個快節奏的時代，人們對事物的判斷往往靠直覺或少量信息就迅速做出判斷，因而常常會掉進有心人精心設置的套路裡，等到反應過來只能感歎自己當時鬼迷心竅了。其實，這些只不過是日常的一些催眠技巧。如果人們能夠瞭解一點催眠，掌握一些催眠技巧，就能夠迅速而準確的做出判斷，從而避免走彎路。同時，還可以利用催眠，讓自己及自己的環境變得更好。本書是一本關於催眠機制和催眠技巧的著作，是趣味性和實用性兼具的大眾

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5.你能做到心想事成：催眠的藝術（簡體書）

作者：(德)揚‧貝克爾 出版社：哈爾濱出版社 出版日：2020/09/01 裝訂：平裝

身處如今的社會環境中，不僅我們的身體健康時常受到威脅，我們的心理狀態也時刻處在警戒線的邊緣，焦慮恐慌籠罩著我們，抑鬱、暴躁、自我懷疑等負面情緒出現的概率大大增加，提高身體素質的同時，保持心理健康、緩解自身壓力也成為我們生活的重中之重。本書是一部趣味性與實用性兼具的心理學大眾讀物，作者揚·貝克爾從心理催眠、心理暗示的角度，根據大眾內心產生的不同類型的心理問題為我們提供了具體的解決方案，並向我們傳授了

定價：300 元，優惠價：87 261

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