總是過度努力,是否已身心過勞?別讓冒牌者症候群蠶食你的心志!專屬於妳的信心之書。從自我探索、夫妻關係、職場環境、人際關係、女兒的教養方式,重新察知內在價值,走出令人不安、消極的自我懷疑。「剛進這所學校時,我覺得一定是有什麼事搞錯了。我的頭腦並沒有好到像其他人一樣,如果這件事露餡,我該怎麼辦?所以講話時,我都覺得必須證明自己不是愚蠢的女演員。即使在畢業12年後的現在,我依舊無法確信自己的價值。」 from娜塔莉‧波曼完美主義的你,總是特別努力、渴望肯定,就怕自己不符他人期待?想大聲說「我就爛」,卻無法放過自己;想hold住全場,卻老是陷入過勞循環?「我可以」打發所有援助,自己完成一切,從不接受失敗,始終卡在焦慮迴圈?冒牌者症候群(Impostor syndrome),在1978年由臨床心理學家克蘭斯博士(Pauline R. Clance)與因墨斯(Suzanne A. Imes)提出,患有冒牌者症候群的人無法將自己的成功歸因於自己的能力,並總是擔心有一天會被識破自己其實是騙子。如同娜塔莉‧波曼,許多人即使有優秀的能力,卻還是無法相信自己,無論是《哈利波特》系列電影的「妙麗」艾瑪‧華特森,或是臉書營運長雪柔‧桑德伯格等,許多成就卓越的女性都曾坦承自己在成功後仍有不安感。只因為她們認為自己是冒牌貨!本書結合案例故事、專家建言、訪談,以及科學研究,讓你瞭解自身價值的關鍵,察知內心成長的真相!這本書有助你:◎瞭解自己缺乏自信的類型及原因◎解放自己,不再活在別人的目光及期待中◎學會愛自己,妳值得身心平衡的自己◎讓弱點成為驅動力,將優點成為最佳助力◎勇於成為更好的自己,不論是在婚姻、人際或職場◎以自信養育女兒,以正向價值看待自己和身邊的人
◉ All about Movies & the Odd Girls☑ Joachim Trier ✕ 世界上最爛的人 The Worst Person in the World☑ 林君陽 ✕ 茶金 Gold Leaf☑ 嚴藝文 ✕ 俗女養成記 The Making of an Ordinary Woman☑ 高校十八禁 Euphoria 越界相談☑ Pablo Larrain ✕ 史賓賽 Spencer・賈姬 Jackie・艾瑪 Ema☑ 女子圖鑑裡的她們 ✕ 東京・北京・台北☑ 甘露水 ✕ 林君昵・黃邦銓◉ 關於「當代破格女」《OS》Issue 1 的主題從女性出發,以「當代破格女(Odd Girls)」破題:處在逢瞬息萬變的今日,我們宣稱「生為女子不用抱歉!」你被人說過「破格」嗎?形容一個人「破格」,在不同語境下有著大相逕庭的意味,台語的「破格」(phuà-keh)似在罵人下賤、命帶缺陷、天生瑕疵,但在華語、日語中的「破格」則有特例、脫序、不守常規的意思。話說回來,無論是負面貶義或正面讚賞,生為女子都可以肯定自己,無論如何破格失常,請無懼地宣稱「她就是我」。專屬現代的女子有那些特點?當今女權已進步到什麼程度?女性如何以不抹煞自我的方式在父權社會生存?伴侶之間有支配(dominance)與臣服(submission)的SM慾望關係正常嗎?你能否接受母愛不是每位母親的天賦?「破格女」在語意中承接多變風貌――淫靡與暴力、施虐與被虐、犧牲與自戀、污濁與聖潔⋯⋯截至目前都難以釐清的複雜面女性真面目,現在藉由影像與你交會對望,盼你我能更多地理解。◉ OS視覺概念偌大的「OS」呈現被畫上斜槓的「O」,有如禁止符號,第一時間引人聯想到「這不被允許」或「這樣不可行」。「O」就像是張開要說話的口,卻與中文「話外音」的「音」一起被封口。然而從「O」出現的裂縫使各種聲音有了逃逸之路:那些竄出銀幕/螢幕的情感與想像,那些沒能說出口的內心話,在OS品牌內容中,皆能自由發言、嗆聲。
看這本書的時候,請千萬不要關燈!HBO即將改編拍成影集,由奧斯卡最佳女主角艾瑪.史東製作、主演!甫出版即登上《紐約時報》暢銷排行榜!已售出日、英、德、西、俄等23國版權!Goodreads、Nerd Daily網站年度讀者最期待推理小說!Crime by the Book書評網站上半年最期待推理小說!AMAZON書店超過5,000位讀者★★★★★極限好評!你看過黑暗中的螢火蟲嗎?那明滅閃爍的微光,是呼救,還是希望?是幸福,還是顫慄?如影隨形的邪惡,蟄伏在回憶中。而現在,它終究是找上我了……12歲的克蘿伊是個平凡的女孩,直到某個夏日,她生長的路易斯安納小鎮發生慘絕人寰的殺人事件,六名青少女遭到殘忍殺害,身上的貼身物品不翼而飛。而兇手不是別人,竟是她一向溫柔和善的父親。克蘿伊不可置信,母親也承受不了打擊,自殺未遂成為植物人,原本幸福美滿的家庭分崩離析。即便如此,她和哥哥依然在事件平息後繼續努力生活著。20年光陰荏苒,克蘿伊成為一名臨床心理醫師。她有穩定的事業、深愛她的男友,還有一個幸福家庭的夢。但就在此時,鎮上卻又開始發生殺人案,失蹤少女的屍體在克蘿伊診所的後巷中被發現,脖子上的掐痕、手上的屍斑,以及消失的貼身物品,都讓克羅伊備受衝擊,因為這犯案手法如此熟悉,就和父親當年一樣。那年夏日的回憶再度湧上心頭,兇手是父親的模仿犯嗎?還是當年的真兇另有其人?克蘿伊知道,只有她自己才能揭開真相,不管這個真相有多麼駭人……