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這書能讓你戒糖(簡體書)
滿額折
出版日:2023/11/01 作者:(英)亞倫‧卡爾  出版社:北京聯合出版有限責任公司  裝訂:平裝
在人類所有的癮中,糖癮的程度之頑固、形式之隱蔽、影響之惡劣全都數一數二。我們從幼年甚至嬰兒期,就已經被糖所困了。糖以獎勵、安慰劑、聚會上的必備品等各種身份,營造出“美好生活離不開糖”的錯覺,讓人對其難捨難分。而且,糖還會隱藏在很多主食和鹹味食品中,讓人即使不喜歡甜食,也會在不知不覺中對糖上癮。而這些也正是本書將要幫你攻克的難題。提到戒癮,亞倫‧卡爾是一個必然會被提及的名字,他曾以自己所創的“輕鬆療法”讓數以千萬計的煙民成功戒煙,而後他將這一成就運用到戒糖領域,同樣效果斐然。而且,因為輕鬆療法的關鍵在於消除心癮,所以人們不會有任何喪失感,反而會因為戒糖而倍感喜悅、自由和自信。 本書中,我們將糖細分為好糖與壞糖,告訴你哪些食物可以放心吃,哪些要遠離。亞倫‧卡爾更總結出12條戒糖指示,帶你洞察糖癮的真相,通過飲食調整與心理調節,輕鬆讓血糖回歸正常水平,並擁有期望的外形。在此,送給你這把戒除糖癮的金鑰匙,也祝你從此掌握生活的主動權。
優惠價:87 235
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熱鍋上的家庭:家庭問題背後的心理真相(40周年紀念版)(簡體書)
滿額折
出版日:2024/06/04 作者:(美)奧古斯都•納皮爾; 卡爾•惠特克  出版社:北京聯合出版有限責任公司  裝訂:平裝
為什么本該親密無間的家人之間會有種種矛盾?為什么我們總是肆無忌憚地對最親的人惡言相向?為什么我們總是要的
優惠價:87 355
庫存:1
星際迷航:紅衫(簡體書)
87 折
出版日:2014/06/01 作者:(美)斯卡爾齊  出版社:北京聯合出版有限責任公司  裝訂:平裝
宇宙,人類最后的疆界。 無畏號,星際聯盟的旗艦,赫赫有名的英雄艦艇。它在宇宙中執行著一項項偉大的任務
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優秀到不能被忽視(簡體書)
87 折
出版日:2016/05/30 作者:卡爾‧紐波特  出版社:北京聯合出版有限責任公司  裝訂:平裝
·在這個浮躁的世界上,沒人欠你一份好工作,你要自己去努力爭取,而且這個過程肯定不會一帆風順。《優秀到不能被忽視》是寫給每一個職場人的工作真諦,也是在“雞湯”和“雞血”盛行之下對工作和人生的深度思考。作者呈現了對待職業生涯的兩種不同方式。一種是工匠思維,關注自己能給世界帶來什麼;另一種是激情思維,關注世界能給自己帶來什麼。 ·《優秀到不能被忽視》沿著一條清晰的邏輯,通過對14個不同行業23位真實人物
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這書能讓你永久戒煙(終極版)(簡體書)
87 折
出版日:2018/01/01 作者:(英)亞倫‧卡爾  出版社:北京聯合出版有限責任公司  裝訂:平裝
戒煙究竟需要多長時間?1個月、1年,還是10年呢?不,只需要你讀完這本書的時間!是的,我沒有開玩笑!你為什麼覺得戒煙如此之難呢?是你的心欺騙了你。 本書作者亞倫·卡爾是一個有著30多年煙齡的“老煙槍”,一天要抽100支煙,聲稱沒有人比他煙癮還大。在一次催眠治療後,他忽然領悟了戒煙的秘密,從此成功戒煙。讓他撥開你心頭的重重迷霧,看清戒煙的真相: 吸煙不是習慣! 吸煙既不能緩解壓力,也不能助
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這書能讓你戒煙(簡體書)
滿額折
出版日:2018/01/31 作者:(英)亞倫‧卡爾  出版社:北京聯合出版有限責任公司  裝訂:平裝
用一本書就可以戒煙?別開玩笑了!如果你讀過了,就不會這麼說了。“這書能讓你戒煙”,這不僅僅是一個或幾個煙民的體會,而是1000萬成功告別煙癮的人的共同心聲。如果你是一個老煙槍,你接近可以一邊點上一支煙,一邊細細閱讀這本書。你會驚訝地發現,煙癮會在閱讀中不知不覺消失。本書的作者亞倫·卡爾,是一個有著33年煙齡、一天100支煙、聲稱“不抽煙毋寧死”的傢伙。正是這位老煙槍發現了輕鬆戒煙的秘密!亞倫·卡爾指出,只要停止吸煙1小時,人體血液中的尼古丁成分會下降到1/4;停止吸煙72小時,尼古丁在人體內的反應就會接近消失!許多人之所以無法擺脫煙癮,並不是因為生理上的依賴,而是心理依賴,是因為我們內心的恐懼――我們恐懼一旦離開,就無法應對生活的壓力;我們恐懼一旦離開,就會覺得非常無聊,注意力也會下降;我們恐懼一旦離開,就會脾氣大發,情緒不佳;不過,最讓我們恐懼的還是戒煙無法成功,只能一輩子做煙癮的奴隸!殊不知:這些恐懼都是由吸煙導致的,永遠無法靠吸煙緩解!亞倫·卡爾的《這書能讓你戒煙》,就是要幫你克服心理恐懼,然後輕輕鬆松告別煙癮!開始吧!如果你是一個吸煙者,只要讀下去就可以了。如果你自己不吸煙,買本書送給親友,只要說服他們讀下去就可以。如果你自己無法說服他們,也可以閱讀本書,最後一章會告訴你說服他們的方法。
優惠價:87 188
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這書能讓你戒煙‧圖解版(簡體書)
滿額折
出版日:2018/01/01 作者:(英)亞倫‧卡爾  出版社:北京聯合出版有限責任公司  裝訂:平裝
什麼?看一本漫畫書就可以戒煙?沒錯!這不是開玩笑,而是無數煙民成功戒煙後的共同心聲。 繼《這書能讓你戒煙》文字版掀起戒煙熱潮之後,亞倫·卡爾又推出了他的戒煙新作《這書能讓你戒煙(圖解版)》,給不喜歡看長篇累牘的文字的讀者帶來了福音。 與純文字版《這書能讓你戒煙》相比,圖解版的內容更簡單、更有趣、更有效,讓你在大笑中,不知不覺地把煙戒掉,從心底遠離抽煙的迷局。 如果你之前飽受戒煙的痛苦,如果你戒煙總
優惠價:87 171
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木偶奇遇記(簡體書)
滿額折
出版日:2015/08/01 作者:(意)卡爾洛‧科洛迪  出版社:北京聯合出版有限責任公司  裝訂:平裝
《木偶奇遇記》講述老人傑佩托雕刻了一個有生命的木偶,把木偶當作自己的兒子,並為其取名“匹諾曹”,匹諾曹起初就是一個不懂事、不動腦筋的調皮木偶,他因貪玩和貪婪丟失了很多東西,歷經各種磨難,不僅自己吃了很多苦,也傷了父親傑佩托和仙女的心。但每一次苦難都讓匹諾曹收穫很多,在經歷千辛萬苦一波三折之後,變得誠實而又勤奮,最終實現了自己的願望,成為一個真正的孩子。
優惠價:87 115
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接納自己的不完美(簡體書)
87 折
出版日:2015/11/01 作者:卡爾‧道森; 薩莎‧艾倫比  出版社:北京聯合出版有限責任公司  裝訂:平裝
我們每個人都生活在自己的能量場中,當能量流流暢,我們便心情愉悅,蓬勃發展;可潛意識中的心理創傷、當下的負面情緒會阻斷愛個情感的能量流動,讓我們不能與外界順利連結。 本書介紹的情緒釋放療法(EFT)是西方心理諮詢技術融合中國經絡及人體能量治療而成,它可以快速找到能量淤積點,並在短時間(6-15分鐘)內迅速消解負性觀念、情緒和認知,使你的身心靈都得到全方位永久性的放鬆和療愈。
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木偶奇遇記(簡體書)
滿額折
出版日:2017/05/08 作者:(義)卡爾洛‧科洛迪  出版社:北京聯合出版有限責任公司  裝訂:平裝
匹諾曹是一個用木頭雕刻出來的男孩,他像普通男孩一樣淘氣又懶惰,不僅討厭學習,還很愛說謊。可是,能變成真正的小孩,是他最大的心願。為此,他勇敢去冒險,經歷了很多奇遇,也遇到了很多困難,但最終他夢想成真了!
優惠價:87 119
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凡高之眼:天才創作者眼中的另類世界(簡體書)
滿額折
出版日:2021/08/01 作者:(義)馬西莫‧雷卡爾卡蒂  出版社:北京聯合出版有限責任公司  裝訂:精裝
很多年來,人們對凡高是有所誤解的。許多人認為,凡高之所以能畫出天才作品,是因為他患上了精神病,完全否定了作品的獨立性。 在這本小書裡,作者提出了一個新觀點:凡高的畫作反映了他無意識世界中的內容,這些內容有的和他的精神疾病有關,有的無關。凡高驚人的創造力和對這個世界的理解,遠非“精神病人視角”所能概括。 本書依據拉康的精神分析理論,展示了凡高天才創造力的真正源頭,以及精神疾病與創造力之間關係的本質,還原了一個更為立體、豐富、真實的凡高。
優惠價:87 251
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天使的憂傷(簡體書)
滿額折
出版日:2018/11/16 作者:(冰)約恩‧卡爾曼‧斯特凡松  出版社:北京聯合出版有限責任公司  裝訂:精裝
無盡的風雪、海浪群山,一個男孩和一個郵差的奇異之旅。男孩來到咖啡館,已經三個星期了。此前,他曾在大風雪中跋涉了兩天兩夜,只為了能幫自己逝去的朋友巴爾特還一本書。如今,巴爾特已經漸漸遠離了他的生活。記憶,還有時間,是多麼殘忍。雪還在下,天空中的雪花無窮無盡。有人說,那是天使的眼淚。它保護大地免受霜凍,同時照亮漫長而沉重的冬季,但也寒冷逼人,毫無憐憫。平生來,男孩第一次有了令他感到迷亂的自由:一個人的
優惠價:87 260
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伊比庫斯的預言(簡體書)
滿額折
出版日:2016/12/01 作者:(法)帕斯卡爾‧拉巴泰  出版社:北京聯合出版有限責任公司  裝訂:軟精
小會計西梅翁·涅夫佐羅夫在探望母親的途中偶然得到了吉卜賽巫師的預言:“當世界於火和血中崩塌,當戰爭重返家園,當兄弟互相殘殺,你將經歷一些非凡的冒險,而且你將變得富有!”從那一刻起,他開始了期待…… 四年後,隨著1917年俄國革命的爆發,俄國及鄰國戰火頻仍、血流成河,涅夫佐羅夫的歷險也開始了——小偷、殺人犯、賭場合夥人、莊園主、走私販、反間諜組織成員、刺客、皮條客……他一夜暴富,搖身一變成了伯爵,但
優惠價:87 668
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與身體對話:終結疲憊的自療啟示錄(簡體書)
87 折
出版日:2018/01/01 作者:瑞秋‧卡爾頓‧艾布拉姆  出版社:北京聯合出版有限責任公司  裝訂:平裝
你覺得疲憊嗎?你在忍受頭痛、背痛或其他慢性疼痛嗎? 你在經歷抑鬱和焦慮嗎? 這些都是身體發出的信號――它在用尖叫嘗試與我們溝通。想要終結這一切,你需要懂得身體在說什麼。只有學會聆聽身體,我們才有可能得到徹底的治癒和終生的健康。 本書所分享的,是瑞秋醫生診室中上千病患曾使用過的整合醫療方案,治癒的不僅是身體,還包括心靈:6組小測試,幫你調動身體智慧,找到引發壓力、失眠、疼痛、焦慮、抑鬱的根源;7組小
世界盡頭的寫信人(簡體書)
87 折
出版日:2020/06/01 作者:(冰島)約恩‧卡爾曼‧斯特凡松  出版社:北京聯合出版有限責任公司  裝訂:精裝
一百年前的冰島,世界的盡頭,一個年輕無名的男孩在不斷的失去中重新尋得生活意義的故事。 他出海捕魚,卻見證好友因一句彌爾頓的詩句而喪生北極海。藝術和美,這世界上Z讓人傾心的東西卻Z容易讓人陷入險境。 他幫好友把書還給原主人,卻在那裡生平第一次遇見令他倍感迷亂的自由:一個人的房間,看不完的書本以及撩人心弦的紅發姑娘。 他讀書人字,代人寫信,象和表達別人的愛情和甜蜜。收信
亞馬遜逆向工作法(簡體書)
滿額折
出版日:2022/02/28 作者:(美)柯林‧布里亞; (美)比爾‧卡爾  出版社:北京聯合出版有限責任公司  裝訂:平裝
柯林·布裡亞和比爾·卡爾於20世紀90年代末加盟亞馬遜。在《亞馬遜逆向工作法》一書中,兩位長期任職于亞馬遜的公司高管揭示和整理了驅動這家公司成功的工作方法和管理原則。憑藉其加起來為亞馬遜工作27年的經歷――大部分時間都處於公司發展初期和創新階段,催生了Kindle電子書閱讀器、金牌會員服務Amazon Prime等里程碑式的產品和服務――柯林和比爾以內幕人士的身份講述了亞馬遜與眾不同的工作法。作者運用亞馬遜“領導力準則14條”提供了經驗和技巧,闡明了這些領導力準則如何有助於各個層級的決策,揭示了亞馬遜公司文化的四大特徵:客戶至上、長期思維、渴望創新和運營很好。《亞馬遜逆向工作法》是一套實用指南,是亞馬遜公司的成長故事,也是作者對亞馬遜工作法及其對他們個人生活和職業生涯影響的回憶。他們指出,亞馬遜取得的巨大成功,源于其堅持定義清晰、執行嚴格的整套原則和實踐。
優惠價:87 355
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精神分析與靈魂治療(簡體書)
87 折
出版日:2014/01/01 作者:(瑞士)卡爾‧古斯塔夫‧榮格  出版社:北京聯合出版有限責任公司  裝訂:精裝
《精神分析與靈魂治療》輯錄了榮格的十一篇專題論文,內容涉及哲學、心理學、東西方宗教等方面,都是榮格在相關主題中的代表作。榮格對精神和心理活動的闡述分析已經超出了心理學的範疇,進入了哲學的領域,開創了心理學研究的新境界。同時榮格也十分推崇東方哲學,他對東方哲學和宗教的獨到闡述對今日的東方文化研究產生了重要影響。 卡爾·古斯塔夫·榮格(Carl Gustav Jung,18751961),瑞士心理學家
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百年頑疾:阿爾茨海默病溯源與新知(簡體書)
滿額折
出版日:2024/07/30 作者:(美)賈森‧卡爾拉維什  出版社:北京聯合出版有限責任公司  裝訂:平裝
本書第一部分解釋了阿爾茨海默病定義的演變,以及在將這種複雜而又微妙的診斷傳達給患者及其家人和醫療保健系統方面時所面臨的種種難題。第二部分回顧了20世紀阿爾茨海默病方面的進展,展現了這種疾病如何在科學醫學與政治文化碰撞之下演變成悲劇。第三部分介紹了解決這一危機的機會。科學的進步讓我們有機會從醫生辦公室、家庭和社區,以及醫院和療養院等方面改善患者照護。在患者病情演變為癡呆之前及早診斷和治療的能力也取得了驚人的進步。第四部分解釋了我們必須做什麼,以及為什麼要這麼做。
優惠價:87 407
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導演攻略(簡體書)
滿額折
出版日:2015/07/01 作者:(美)卡爾•戈特利布; 托尼•阿特爾  出版社:北京聯合出版有限責任公司  裝訂:平裝
本書集趣味性、專業性和實用性三位一體,是導演工裝背心口袋裡必備的救命錦囊。它從引導新手導演做好前期準備開始,詳細分析了該如何與劇組各部門工作人員相處;作者還特別邀請了好萊塢著名的表演教師,專門開闢三章講述導演如何指導並理解演員,慷慨分享多年來征戰片場的經驗智慧。 如果想要帶著兄弟們打贏這場叫做“影視”的硬仗,戰勝“神經脆弱”的演員、“滿身銅臭”的製片以及“外行領導內行”的公司高管,那麼這本實用手冊
優惠價:87 156
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身體自癒力:解決內在病因的身體智慧指南(簡體書)
滿額折
出版日:2024/08/20 作者:(美)瑞秋‧卡爾頓‧艾布拉姆斯  出版社:北京聯合出版有限責任公司  裝訂:精裝
沒力氣、睡不著、不開心、感覺哪兒都疼……你的身體總在用各種方式與你溝通,而你卻視而不見。培養身體智能,按身體喜歡的方式生活,才能讓身體更快樂!美國整合醫學權威、斯坦福大學醫學博士瑞秋認為,身體比我們更知道自己的需求,聽懂身體的語言,提升自愈力,才能得到心靈和身體的徹底治癒。本書中,你可以通過6組小測試,了解身體情況,找到引發壓力、失眠、疼痛、焦慮、抑鬱的根源;7組小練習,培養身體智能,改善飲食、睡眠、運動、人際關係、生活目標五個健康基本面;28日療癒計劃,以及貼心的飲食清單、合理的日程安排、優質的起居方式,收獲身心快樂的生活方式。
優惠價:87 459
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圖書館去旅行(簡體書)
滿額折
出版日:2018/11/01 作者:(法)帕斯卡爾‧布里希; (法)弗里德里克‧貝納格里亞  出版社:北京聯合出版有限責任公司  裝訂:精裝
“噓小姐”是一位村莊圖書館的管理員。從來沒有人到噓小姐管理的圖書館借書,眼看著書頁全都發黃了, 噓小姐決定帶著這些書去旅行, 呼吸一下海邊的新鮮空氣。在旅行的過程中,噓小姐”送出了知識和善意,也得到了幫助和尊重;而圖書館走出了圍牆和界限,實現了自身的價值。這是一個尋求美好、收穫美好的旅程,也是一個價值雙重實現的旅程。
優惠價:87 187
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邏輯要義(第2版)(簡體書)
滿額折
出版日:2020/06/24 作者:(美)歐文‧M.柯匹; 卡爾‧科恩; 丹尼爾‧E.弗萊格  出版社:北京聯合出版有限責任公司  裝訂:平裝
作為柯匹《邏輯學導論》的簡明讀本,本書對邏輯基本概念和推理規則做了清晰簡潔的介紹,並將這些規則融于各種時新實例中,以培養學生邏輯思考和推理能力,進而建立起在日常生活中分析、解決問題的能力,真正發現生活世界中的邏輯。 對於一些較難理解或在學習和應用過程中可能會遇到的問題,都給出了“重要提示”。章末更有“章節摘要”對整章內容做一整體歸納和總結, 方便學生掌握邏輯學基本規則。不管是教師教學還是初學入
優惠價:87 313
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親愛的作者,您有一封退稿信(簡體書)
滿額折
1.寫作角度新穎特別,將經典名著放到21世紀的出版和閱讀語境下進行對比和反思,對大文豪們會收到怎樣的退稿信進行假設,產生了有趣的化學反應;2.全書共提及46位大作家,50篇“退稿信”,文字凝練,概括了50部經典名著的主要特色,讀來似是在上一堂“名著概覽課”。篇幅簡短,輕松幽默,極具諷刺效果;3.圖文並茂,全書共50篇,每一篇都附有一幅雙色肖像畫,極具個性和幽默色彩;4.作者裡卡爾多·博齊是意大利著
優惠價:87 260
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生命之美(簡體書)
滿額折
40億年來,物種演化從未停下腳步,不斷繁衍出新的生命形式與生存方式,為世界帶來一個又一個驚喜,讓大自然變得越來越豐富多樣。從廣袤的大陸到無垠的海洋,生命多樣性無處不在。它們或普通平常,在日常生活中隨處可見,或極具異域風情,又或是新奇特別。它們讓我們迷戀,讓我們感動,讓我們震撼不已。它們構築了充滿無限驚喜和奇跡的歷史,在本書中,我們將一同見證這其中的奧秘。 全書集合了歷史上的101種動植物的演化,它們中有些已經滅絕,卻依然是這顆星球最奇特的創造之一。每兩頁一個物種,一邊是震撼的巨幅圖片,另一邊是介紹文字,集視覺之美與科普於一體。沉浸於這本書中,去探訪大自然有史以來最奇妙的101種生命!
優惠價:87 830
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我發現數字無處不在(簡體書)
滿額折
通過數字看世界是一種怎樣的體驗呢? 我們來數動物――多少只腳?多少根骨頭?多少顆牙齒…… 我們來數植物――多少片葉子?多少粒種子?多少片花瓣…… 我們來數數自己――多少塊肌肉?多少塊骨頭?一天的放屁量…… 動物、植物、建築物、人類、地球、太空……你會發現數字無處不在,令人驚奇,有的甚至會顛覆你的認知!
優惠價:87 313
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