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第一冊：我們都是孩子的引導師：ADHD也是一種天賦，每個生命都有獨特的魔法，值得被溫柔點亮 每個孩子都是獨一無二的存在，比在意分數更重要的，是學習欣賞他天生的模樣。打造適合彼此的交流方式，激發孩子內在、持續前進的動力。我們是父母，也是孩子生命中的引導師。小馬:「媽媽，為什麼妳想要寫一本書?」媽媽: 「因為每一本你拿到手上的書就像一份禮物一樣，媽媽想要送禮物給很多人。」小馬:「哇，那妳送給我什麼禮物?」媽媽: 「我送給你什麼啊? 我送給你一本等你到30年後看到它都還會笑的魔法書!」小馬:「真的嗎?這本書真的有魔法?」孩子啊!這本書真正的魔法是愛。你可以不要送人任何實質的禮物，但是你不能不學會怎麼在生活中分享和表達愛。你正在經歷教養焦慮嗎？這本書，不只懂孩子，更懂身為父母的你，為你帶來方向。⊙本書章節Part1正視孩子的不同，從覺察他的困難開始Part2理解孩子的問題，背後是一個需求Part3打開孩子的心門，說故事勝於講大道理Part4放膽讓孩子探索，生活中處處可學習Part5滋養孩子的內在，用家裡溫暖流動的愛Part6點燃孩子的動力，以正向鼓勵提升自信Part7穩固自己的神光，才能引導孩子發光Part8培養親子自癒力，十個讓親情加溫的魔法儀式⊙本書特色-從同理孩子的家長視角寫作，引領父母親重新覺察孩子的內心世界。-跨越ADHD教養主題，不限於特殊兒教養，章節主題適用於每個家庭。-結合真實故事與探索建議，實例能引起反思，並從建議練習中獲益。-注重全家身心的整合照護，書末提供十個親子魔法儀式為減壓妙方。我相信養育特殊兒這條路上不是只有凱西一家人，她的親身經歷一定能照亮更多的家庭。我誠摯地推薦您打開本書，學習ADHD家庭相處的苦辣與酸甜。 － 企業講師、作家、主持人 謝文憲這不是一本告訴你「該怎麼做才對」的書，卻能深深觸動我們—那些在育兒路上曾迷惘、自我懷疑，卻依然努力向前的媽媽們，帶來溫暖與力量。 - 女人進階 To be a better me 粉絲頁主理人 Eva凱西是少數能持續書寫的媽媽，一字一句記錄著她如何解讀出孩子的「特殊才華」與背後意涵。她以當事

單書簡介↓↓↓冊一《德雷瑟裝飾設計原理：史上第一位工業設計師當代裝飾設計理論與紋飾創作應用方法》真實・美感・力量與 Wedgwood、Minton、Tiffany&Co.、 Alessi 等逾 30 家歐美知名品牌合作──解讀 19 世紀英國設計名家，擁抱工業化 製程、啟發「形隨機能」的設計面面觀直至核心，深入探究 美與實用兼具的工藝形 德雷瑟是 19 世紀重要的設計理論家與實踐者，生於 維多利亞時代，師承歐文‧ 瓊斯（Owen Jones）； 相較於同時代的英國美術工藝運動推手威廉 ‧ 莫理斯 （William Morris），德雷瑟別具獨特的現代視野。他開創工業設計一詞，提倡工業製造技術與傳統美學的結合，志在開發平民大眾都可以享受的商品，被譽為 「人民的設計師」。主張裝飾設計必需適合設計目的， 結合所在環境條件可取得的材料特性，融合自然秩序的洞察，製作出蘊含和諧、 沉靜、兼具美與實用性的作品，以達成「真實、美感、力量」（Ttuth, Beauty, Power）的終極理念。他的設計遠見影響許許多多的後進設計師，包括 20 世紀美國建築師路易‧ 蘇利文 （Louis Sullivan），包浩斯學派（Bauhaus）亦從中獲得靈感。 本書收錄德雷瑟兩部裝飾設計經典著述《裝飾設計原理》（Principles of Decorative Design）和 《設計研究》 （Studies in Design），圖文並現，詳述現代工藝產製 的紋飾設計原則、色彩搭配、材料選用，涵蓋建築空間、壁紙、家具、家飾、織品、日常容器製品的形構設計之道，並以 62 幅精美的彩色圖版印證實際應用。 有理有據、清楚可循的設計方法締造了無數雋永作品， 不僅典藏於世界各大博物館、更持續進入機械化的量產製程，時至今日仍深具意義。冊二《布品圖案設計：從印花設計、色彩學、布料知識、印製到自創品牌，專業頂尖之路的指南》服裝、配件、家飾、寢具、拼布……布品圖案無所不在，一塊布在被打造成產品之前，究竟是怎麼設計出來的？ 印在布上的圖案，是由一個單位延伸重複並完美銜接成一幅大圖，從平面作品輸出成立體產品的形式更有別於平面設計。設計師需具備豐富的創造力，專精布料、印花設計並熟稔紡織印刷，產出賞心悅目的布品。本書教你布品圖案設計的大原則、色彩應用和印製基礎知識，一步步完成創作作品。書中收錄20位專業

成功與成長，不等於一個人奮戰。真正的力量，來自健康的人際連結。一條線容易斷，一張網能接住你。用真實的連結建立信任，善用人脈打造高效合作，讓個人與組織在變局中持續領先。 本書作者亨利‧克勞德（Dr. Henry Cloud）是知名的領導顧問，也是一位暢銷作家，他以界線（boundary）系列著作聞名，包括《立界線得自由》（Boundaries）、《為領導立界線》（Boundaries for Leaders）等書。 克勞德認為，人的成長與成功，從來不只是個人奮鬥的結果，而是深深依賴於「信任他人的力量」。作者透過心理學、神經科學與真實案例，闡述人際連結如何塑造我們的生命，並提出具體方法，幫助讀者學會善用人際關係，建立支持網絡，走得更穩、更遠。 書中將人際關係劃分為四種「角落」：第一是「斷了連線」，意指孤立無援；第二是「壞的聯繫」，會帶來消耗與傷害；第三是「表面上看似良好的聯繫」，往往是短暫、虛假的安慰；唯有第四種「真正的聯繫」才是健康而正向的，它能讓人表達需求、彼此信任、共同承擔挑戰。作者指出，成功的秘訣不在孤軍奮戰，而是學會進入「第四號角落」，透過真誠的互動汲取能量，才能突破個人極限。 本書不僅談心理層面的支持，也結合了實務案例，說明突破往往來自於團隊合作與人際網絡的互助。此外，他也分享了在家庭、職場與治療現場中，真實的「他人力量」如何幫助個人走過低潮，重新獲得勇氣與動能。 當我們願意敞開心胸，勇敢求助，學會信任與合作，就能把斷裂的線編織成牢固的網，讓自己走得更遠、更自由，也幫助彼此活出潛能。這本書既是心理學的應用指南，也是一本人生的行動手冊，適合想改善人際關係、追求長遠成長的讀者。｜本書金句｜☑一條線容易斷裂，但一張網卻能接住跌落的你。☑一個人或許能走得快，但唯有一群人才能走得遠。☑孤立會讓人萎縮，連結能讓人茁壯。☑成功不是孤軍奮戰，而是連結的力量。☑真正的聯繫，是你敢於表達需求，也願意傾聽他人。☑沒有人能單靠自己突破極限。☑信任是所有合作的基礎。☑好的關係會幫你省下十年的彎路。☑真正的強大，是敢於示弱並求助。☑孤單或許能走得快，但連結才能走得遠。☑他人的力量，就是讓我們成為更完整的自己。

全球熱賣數千萬冊，戒菸權威亞倫．卡爾幫助5000萬人戒除成癮問題。本書為暢銷書《1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法》最新實踐版，不僅有助於解決香菸、電子煙、口嚼菸、香菸沾粉、口含菸和其他尼古丁產品上癮的問題，也能保證過程輕鬆，甚至愉快。這才不是什麼洗腦術，這是科學+心理學，是唯一合理並且有效的戒菸方法。你不需要在讀這本書的時候戒菸，想抽就抽吧，完全不用克制。你只需要專心讀就好，其他的就交給這本書。相信我，在讀完這本書後，你就再也不想抽菸了。你是不是想減少抽菸的量卻總是覺得有被剝奪感？你是不是想戒菸卻總是忍不住渴望？你是不是曾經戒菸成功卻總是懷念香菸的味道而復抽？你認為靠意志力可以戒菸成功嗎？──靠意志力戒菸，絕對不可能成功。──你只要了解小怪獸跟大怪獸如何控制你，識破怪獸聯手洗腦就可以輕鬆戒！小怪獸：尼古丁上癮導致的生理戒斷反應，感受相當輕微，類似飢餓感，不理會很快就會消失。大怪獸：小怪獸引發的身體反應會讓大怪獸以為自己身體不適所以需要尼古丁緩解。如果向大怪獸投降持續餵食身體尼古丁，上癮的劑量就會越來越深。抽菸的陷阱本質：想消除壓力與不適，但是抽菸本身就會帶來壓力與不適。輕鬆戒菸法的方式就是，讓你永遠擺脫想吸菸的念頭，徹底消滅大怪獸。首次亮相的新議題：個案紀錄的分享抽菸對代謝率的影響尼古丁成癮如何導致抑鬱和焦慮社交媒體、串流媒體等塑造「菸形象」的影響深入探討的重要課題：戒斷後食慾和體重增加菸會解決壓力或帶來壓力習慣性抽菸／尼古丁成癮電視和電影的持續影響本書使用方式：1.你可以邊抽菸邊看本書。2.仔細觀察自己抽入最後一根菸的整個過程。3.根據「輕鬆戒菸法」完成最後一根菸的儀式，你將能成功戒菸！【使用「亞倫．卡爾的輕鬆戒菸法」成功案例】－－安東尼．霍普金斯爵士（Sir Anthony Hopkins）艾希頓．庫奇（Ashton Kutcher）布魯斯．歐菲爾德（Bruce Oldfield）大衛．布萊恩（David Blaine）大衛．卡麥隆（David Cameron）戴夫．史都華（Dave Stewart）詹盧卡．維亞利（Gianluca Vialli）傑瑞德．巴特勒（Gerard Butler）傑森．瑪耶茲（Jason Mraz）喬絲．史東（Joss Stone）紅粉佳人（Pink）金．佐恰克（Kim Zolciak）馬克．諾弗勒（Mark Kn

【故事時光機系列】故事時光機升空了！從地面飛向天際，穿過雲層，奔向宇宙，穿越時空，咻！一瞬間，就悠遊在浩瀚無邊的文字世界中……搭乘故事時光機的小朋友，無須準備行囊，只要放鬆心情、好好享受，隨著每一字、每一句的描繪，進入有趣、感動的想像世界，隨著故事裡的角色經歷一場奇幻冒險、一段心靈旅程。相信你一定會在故事中找到成長的力量！★適讀年齡：8～12歲★內容特色：銜接故事摩天輪到小說的長篇故事系列。以創意多元的故事題材，如搭乘時光機般，穿越無垠的宇宙與時空，拓展孩子的視野和思維。深刻的文字與對話，以及畫龍點睛的插圖，陪伴孩子更勇敢的迎接成長中的挑戰與冒險。★聖誕節最佳故事禮物書★聖誕老人失蹤了？！名字發音跟聖誕老人一樣的黑須三太竟然被指派為今年的聖誕老人？會説話的馴鹿魯道夫還要幫三太進行飛行訓練！到底是怎麼回事呢？一年級學生之間流傳著：只要寫信給四年三班的黑須三太，就能得到想要的聖誕禮物。因為「黑須三太」的發音就跟聖誕老人一樣。今天，三太在鞋櫃裡果然收到三封許願信。三太一想到寫這些信件的一年級孩子的心情，就無法丟掉這些信。鎮上的便利商店「丸屋」，過去是小鎮的綠洲「丸屋雜貨店」，所有需要、想要的東西，在丸屋都可以找到。變成便利商店之後，有好多玩具不能賣了，也無法在聖誕節店休辦聖誕派對。三太和朋友們在丸屋的倉庫裡找到一個寫著「To Santa Claus（給聖誕老人）」字樣的信箱，便把那些捨不得丟掉的許願信丟了進去。沒想到，一隻會說話的馴鹿出現，對三太說：「今年你被指定為聖誕老人了。」什麼?!據馴鹿魯道夫所說，真正的聖誕老人早就不見人影，這幾年都是由各地的人們擔任，而小學四年級的三太是歷屆最小的聖誕老人！真正的聖誕老人到底發生什麼事了呢？擔任聖誕老人，只是單純的把暢銷玩具送到小朋友手上嗎……？三太和朋友們在今年的聖誕節，了解到「送禮物」的真義。他們能順利完成任務嗎？原本的聖誕老人真的就這樣消失了嗎？---------------------------------SDGs永續發展目標#良好健康與福祉 #優質教育 #尊嚴就業與經濟發展 #負責任的消費與生產 #和平正義與制度 #夥伴關係

還在死背A到Z？單字其實能「裂變」！不再背了又忘，建立專屬單字系統從核心詞出發，輕鬆突破單字瓶頸分級規劃學習，詞彙量穩步提升➤破解傳統記憶困境傳統單字書多依字母排列，學習者記得快、忘得更快，難以形成深層記憶。單字孤立、知識零散、考試易混淆、片語難理解……本書從學習者最常遇到的痛點切入，要突破這些困境，必須將單字彼此連結，建立記憶點，讓詞彙不再是散落的碎片，而是能相互支撐的系統。➤核心詞引導詞彙裂變全書以500個核心詞作為支點，透過詞根、字首字尾的組合延伸出多個衍生詞。每個單字均配有「極速理解」的結構解析與生活化例句。例如 unable = un（否定）＋able（能夠），再搭配例句 I'm unable to attend the meeting this afternoon.。這種設計讓讀者能快速掌握詞義形成的邏輯，在真實語境中理解和應用，從而舉一反三，培養長期記憶力與應用力。➤詞源文化加深理解書中並非只停留在字面解釋，而是透過詞源、歷史與文化背景賦予單字更多層次的含義。例如「dog days」並非「小狗的日子」，而是源於天狼星出現在夏季天空的典故，表示「三伏天」。再如「look up」則與古代查閱《漢摩拉比法典》的方式相關。這些故事使學習更有趣，也讓抽象單字與具體意象相連，避免「似曾相識卻一考就錯」的困擾。➤分級規劃科學高效本書將500組核心詞分為基礎、中階與高階三部分，並附上每日學習建議：基礎詞每天2～3組，中階詞每天3組，高階詞每天3～4組。循序漸進的規劃既避免了死記硬背的負擔，也能持續累積詞彙量，讓學習者在恰當的節奏中穩定提升。➤循序漸進的學習法則本書融合了「核心詞裂變法」、「詞源文化解析」、「科學分級學習」、「結構化理解」等特色，為學習者提供了一條高效而持久的詞彙學習途徑。它不僅是一本文字工具書，更是一套完整的學習法，幫助讀者真正做到「一詞通百詞」，實現事半功倍的英語進步。本書特色：本書以500個基礎詞彙為出發點，透過科學的裂變方式，衍生出3,500個緊密相關的單字。這種方法不僅使單字學習更加系統化，更大大提高了單字之間的關聯性，使記憶更加牢固。此外，本書從發音、拼寫和例句三個關鍵維度入手，為英語學習者提供了全方位的單字學習支持。

把深刻的生活哲理用一個簡單易懂的寓言故事呈現，故事精彩，畫風繽紛討喜。生活總是日復一日一樣的重複 究竟該如何在生活裡添加創意、讓生活變得多彩多姿呢？大部分的人對每天日復一日的重複生活節奏，總是感到失望又無奈。那麼，究竟要怎麼樣生活，才能讓生活多彩多姿又有創意呢？故事裡的小女孩於是出發去尋找一個閃閃發亮、嶄新的，屬於她的生活創意。一路上，她遇見了許多人，登山者、麵包師傅和數學家，每個人都有自己對生活的看法及生活方式，像是登山者告訴她：「試試看往西邊走八公里，往北邊走八公里，往東邊走八公里，再往南邊走八公里。」其實，這說的是腳踏實地的力量，努力去走出自己的路就對了。小女孩問麵包師傅：「你每天重複做一樣的事，不會感到無趣嗎？」麵包師傅的回答是：「仔細看，妳會發現所有麵包都長得不一樣呢！」這說的是生活裡其實藏著無限創意與樂趣，只看妳是不是能發現了。後來，小女孩去拜訪了數學家。數學家感嘆地告訴她：「這世界上有數不盡的創意方法可以豐富我們的生活，可是，有時候大家又感覺生活裡總是少了點什麼 。」這一個個蘊含了對生活哲理的回答，似乎還是無法令小女孩滿意。於是，小女孩又問了蜜蜂、鸛鳥和石頭，甚至最後還問了地球。經歷過了這麼多的事情後，她開始懷疑自己會不會永遠都找不到生活的新鮮創意呢？失望之餘，小女孩決定回家了。在路上，她遇見了一位正在釣魚的人。「這美好的一天，妳為什麼看起來這麼沮喪呢？」釣魚的人對小女孩說。小女孩說明自己找遍了所有地方，就是找不到生活的新鮮創意。釣魚的人於是說：「有時候妳只需要努力的生活，靜靜地等著，新鮮的生活創意自然就會發生了。」其實小女孩一路上遇見的人事物已經都向她展示了生活中小小的創意，那些生活裡的小創意包含了栽種、烘烤，可以咬一口、可以數一數，屬於自己的生活創意其實就是生活本身了。小女孩終於有了屬於自己真正的對生活的想法……☆蘊含深刻生活哲理的寓言故事，搭配波隆納插畫展得獎作家生動質樸的畫風，引領讀者探索生活的新意。

美國三大餐飲媒體Eater、Epicurious、Food Wine「2024春季最佳食譜書」 入圍國際烹飪專業協會IACP「葡萄酒、啤酒或烈酒」類「2025年度最佳食譜書」 🗺 肯塔基酒廠深度巡禮｜🍴 50道主廚級波本料理｜🥃 大師級波本品飲指南 匠心獨運的波本風味鉅作，邀你舉杯共飲、開動上桌！ 首刷附贈【臺灣美國威士忌節「讀」家好禮】+【作者燙金簽名】 【內容簡介】 料理詩人 愛德華・李，邀你走入肯塔基的風土與日常， 細品百年波本所流淌的風味與故事。 ． ． ． 全球高達95%的波本威士忌， 皆誕生於這片被譽為「波本聖地」的肯塔基州。 在這裡，波本不只是酒，它是流動的歷史、 是生活的方式，更是肯塔基人代代相傳的文化與傳統。 身為深耕當地21年的主廚與波本行家， 愛德華・李將這份深情傾注於書中。 化身為波本的引路人與說書人， 透過散文食譜、歷史軼事、人物特寫與酒廠巡禮， 帶讀者從多元角度，深度認識這款蘊含風土故事的傳奇烈酒。 ============================== ｜認識波本歷史文化：從法規到百年名廠｜ 考究波本的百年歷史，搞懂波本法規與製程， 認識酒標上的標誌性人物與經典蒸餾廠。 ｜深入波本工藝：從穀物到瓶裝的淬鍊｜ 鑽研從穀物、糖化、蒸餾到熟成的每道工序， 見證傳統工藝如何淬鍊出享譽全球的波本威士忌。 ｜解析波本風味：五大元素的風土與技藝｜ 從火、玉米、橡木、酵母與銅五大關鍵元素， 細品風土與技藝如何共譜出層次豐富的酒液。 ｜發掘職人精神：波本風味的幕後守護者｜ 跟著愛德華走訪在地職人， 傾聽伐木人、農夫、桶匠、工匠、蒸餾師、調酒師與廚師， 娓娓道來最真摯的幕後心聲。 ｜巡禮波本聖地：在地人的私房路線圖與行程｜ 由當地人帶路，深度探訪經典肯塔基波本觀光路線， 涵蓋酒廠、餐飲、娛樂的全方位導覽指南。 ============================== 【主廚的波本風味學｜從品飲到烹飪的全方位指南】 「波本的魅力，不僅讓人無法抗拒地想啜飲， 更讓它成為我廚房裡不可或缺的存在。」 對大多數人而言，波本屬於酒杯； 但在愛德華・李主廚眼中，波本同樣屬於廚房。 「如何將波本入菜？」這個提問，讓他傾注兩年心力， 一邊探索波本的滋味，一邊將它融入料理。 憑藉行家的鑑賞力與主廚的巧思，他將波本奔放的靈魂收束於餐桌， 提煉出風味精華，化為50

◎前言◎在這個強調跨領域融合與創新加速的時代，如何設計出符合現代需求、又延續傳統智慧的中藥配方，是一項極具挑戰的任務。本書所探討的「關聯式創新」，正是一種應對這項挑戰的全新思維框架。若要用一句話定義關聯式創新，那便是：一種運用符號關係來發明新事物的思維模式。這種思維模式不同於單一經驗的延伸，它強調的是有系統地發現、分析並重組各種「關聯」，進而催生出真正創新的成果。核心在於「符號關係運算」。這並非僅僅是數學或程式語言的技術，而是一種通用語言，用以描繪並理解我們世界中隱含的模式與結構。從自然科學到工程設計，從經濟分析到演算法優化，符號關係運算無處不在。它不只是解決問題的工具，更提供了批判性思維、邏輯推理與系統建模的能力，是促進創新與深化理解的基礎。應用於中藥創新時，這樣的思維格外有價值。當我們有了創造新配方的目標，便會開始蒐集資料：疾病症狀、藥物性味歸經、治療機理、傳統配伍、現代實驗結果等。這些資訊在關聯式創新的過程中會被轉化為一組組符號，彼此間形成可運算的結構關係。透過這樣的架構，我們不僅能夠系統性地整理現有知識，更能從中推演出未被發現的潛在組合，設計出既合乎中醫邏輯，又具備現代解釋力的新方劑。關聯式創新所生成的成果不限於配方本身，還可能包括新的辨證思維模式、新藥材分類方式、新藥理機制的假說，乃至於全新的診療流程。只要能透過語言或邏輯描述，這些發明都可以透過「發明關係」來構造。本書將帶領讀者深入理解關聯式創新的原理與方法，並以實際的中藥設計案例展示如何將之應用於藥方創新。我們誠摯期盼，這本書能為中醫藥界與創新實踐者，提供一種嶄新的視野與可行的工具，讓中醫藥在現代社會中不僅被理解，更能被拓展、被創造、被再定義。我要感謝學習林建良老師中醫課堂筆記並從中得到啟發。最後，我也要深深感謝加州中醫師和加州白水大學中醫學院教授康明蘭，因為我從她那裡學習到許多寶貴的中醫知識。本書撰寫期間，部分文字表達與語句潤飾，曾透過 OpenAI 所開發的人工智慧語言模型 ChatGPT 進行修訂建議，特此誌謝。

★★Amazon.com商業理財百大暢銷書★★《商業內幕》（Business Insider）年度最佳商業書心理學與行為經濟學翹楚丹．艾瑞利「吸金」力作你每天都在花錢，但你真的知道自己為什麼花錢嗎？你知道，「每一次掏錢，都是一場心理戰」嗎？你以為自己在花錢？不！其實你是在表達情緒。我們總以為自己懂得花錢、會算帳，卻不知道大腦早在我們掏出錢包前就做了決定。丹．艾瑞利透過《金錢心理學》這本書，帶你進入「非理性」的金錢世界，揭開七種悄悄左右我們財務行為的心理偏誤：．1 機會成本：每次花錢，其實都在「放棄」別的可能。我們往往只看見眼前的花費，卻忽略背後的放棄與替代可能。→解方：養成「反向思考」――在花錢前短暫問自己：「這筆錢還能成為什麼？」。意識到每一筆支出都代表一個選擇權，而非單純消費。．2 相對價值：折扣、優惠讓我們錯把「省了多少」當成「值得購買」。→解方：將焦點從「價格比較」轉為「使用價值」評估。問自己：「這件事真的讓我的生活變好嗎？」而不是「我省了多少錢？」．3 花錢之痛：刷卡這種無痛支付，讓花錢變得太輕鬆，理智被麻痺。→解方：恢復「痛覺」。試著用現金支付、或記錄花錢時的感受。那份不適，其實是理性在提醒你：「這筆錢值得嗎？」．4 期望的幻覺：我們不只是為了商品付錢，也為了「它應該帶來的快樂」買單。期望越高，失望越深――有時我們購買的不是物品，而是對幸福的想像。→解方：將重心放在「體驗」而非「期待」。．5 語言與儀式的魔力：「限時優惠」、「尊榮會員」這類語言框架與消費儀式，重新定義金錢的意義，暗中操控我們的判斷，使理性分析失去力量。→解方：練習「心理除框」――當被吸引時，問自己：「如果沒有這個包裝，我還會想買嗎？」。．6 被象徵左右的行為：文化與心理上的「金錢儀式」會在無形中改變我們的選擇：紅包象徵祝福、消費代表價值感。→解方：重新定義金錢的意義。書中指出：「你賦予金錢的象徵，決定了它對你的控制力。」學會分辨「需要」與「意義」，才能真正自由。．7 心理帳戶：我們為錢貼上不同標籤――薪水、獎金、旅費、紅包――以為分開管理更理性，但這些分類常讓我們掉進「可塑心理帳戶」陷阱，替自己找藉口而失去節制。→解方：「誠實的使用心理帳戶」。讓分類成為規劃工具，而非自我欺騙的藉口。書中提醒：「若明智使用，心理帳戶能幫助我們管理支出；若被情緒挾持，它就成為合理化的陷阱。」看完上面的七種心

2012諾貝爾文學獎得主──莫言，最重要的長篇代表作之一第一部關注「現代中國60年生育歷史」，直視中國現實與人性議題「莫言將夢幻寫實主義與民間故事、歷史和當代社會合而為一。」──諾貝爾獎委員會The Nobel Prize in Literature 2012 was awarded to Mo Yan "who with hallucinatory realism merges folk tales, history and the contemporary".計畫生育毫無疑問是中國幾十年來的大事件和熱點問題，牽扯到千家萬戶，許多人的命運……您說您的腦海裡已經有了一個騎著自行車在結了冰的大河上疾馳的女醫生形象，一個揹著藥箱、撐著雨傘、挽著褲腳、與成群結隊的青蛙搏鬥著前進的女醫生的形象，一個手托嬰兒、滿袖血污、朗聲大笑的女醫生形象，一個口叼香菸、愁容滿面、衣衫不整的女醫生形象……我的《蛙》，通過描述姑姑的一生，既展示了幾十年來的鄉村生育史，又毫不避諱地揭露了當下中國生育問題上的混亂景象。直面社會敏感問題是我寫作以來的一貫堅持，因為文學的精魂還是要關注人的問題，關注人的痛苦，人的命運。而敏感問題，總是能最集中地表現出人的本性。當然，寫敏感問題需要勇氣，需要技巧，但更需要的是一個作家的良心。作家要寫靈魂深處最痛的地方。寫作的根本目的不是對某項政策的批判，而是對人性的剖析和自我救贖。寫人的靈魂，寫人的懺悔，這也許就是《蛙》這部作品的價值所在。 ──莫言擅長說故事的莫言，在以高密東北鄉為主題書寫的一系列小說後，推出更發人深省、目前為止還不曾有中國作家敢於踫觸的「中國計畫生育」議題的長篇大作。對於這項影響中國六十多年的基本國策，莫言的《蛙》可謂別具開拓意義。全書由四封長信和一部話劇構成。以主角蝌蚪和日本作家杉谷義人感人的通信為經，以鄉村女醫生姑姑驚心動魄的一生為緯；穿插以人體器官為嬰孩命名的風俗、童年啃煤炭的飢餓經驗、為了傳宗接代暗地尋得代理孕母的無奈情事……，諸多荒謬的情節交織出高密東北鄉的變遷與其絕世風土民情。「蛙」有多重的隱喻：是寫作的耐心象徵；是出生嬰娃的哭聲；是造子女媧的「媧」；是高密東北鄉的圖騰。小說藉由一個鄉村婦科女醫生（姑姑）的形象，傳達出對生命強烈的人道關懷，也反映了新中國近六十年波瀾起伏的計畫生育史。莫言

【無障礙電子書版本】特別收錄作者親錄影音導讀， 書中圖表增加文字描述與說明，支援TTS（Text-To-Speech） 功能， 透過語音技術可將文字清晰朗讀出來，更有助於閱讀與理解。 1949年遺留的戰爭，原來從未結束？ 探詢美中角力、區域衝突的第一線， 思索台灣最熟悉的陌生人，經歷巨幅震盪的邊界。 「如果台灣不要我們，我們又不想當中國人怎麼辦？」 探索海與海之間複雜、糾纏的歷史，直面島嶼現況。 上一次台澎與金馬被劃為同一國國土的時候，或許是出於戰亂中的偶然與意外；但自21世紀的20年始，這一由台澎金馬組成的共同體，已經在不同的思索、行動的路徑上，開展出「自願成為共同體」的可能。 過去，我們談「身為台灣人，不可不知台灣事」；在新的世紀來臨之際，則是「生而為台灣人，不可不知金馬事」。──〈金門、馬祖，以及台灣的戰爭與和平〉 2022年，金馬解除「戰地政務」30年， 舊戰爭真的結束了嗎？新戰爭是否又將來臨？ 群島的樣貌如何形塑了今日的「台灣」？ 寫入台灣DNA的「金馬」精神 在台灣，「金馬」深入我們的生活，成為最關鍵處的精神象徵：「金馬獎」是東亞極具份量的電影獎；「金馬隧道」是橫穿台灣的一條重要幹道；高雄西子灣旁的「金馬賓館」，則是台灣男孩曾經最不想抽到的「金馬獎」時光印記。 這些鑲嵌入重要場合、建設的詞彙，都是為了「發揚金馬前線精神」。但我們其實對我們從未深入探究其背後的涵義與歷史。「金馬」為何重要？想了解台灣祕密身世，務必從金門、馬祖的故事開始。 曲折、複雜、多重衝突的邊界 「金馬」是複雜而曲折的前線，從來難以詮釋、意義多重。它曾是前線反共堡壘，成為官方鼓舞台灣士氣的象徵，然而卻也因此特殊歷史機緣下，一度成為兩片各自斷裂的海，與台灣割裂。 「金馬」命運與戰爭深刻交纏。1956到1992年，受軍民生活不分的「戰地政務」左右，當台灣正「經濟奇蹟」，金馬仍靠「駐軍經濟」營生，彷彿活在評行時空。然而當兩岸一度融冰、駐軍離開，居民擔心生計無著，更介意自己的犧牲不受新時代的「台灣」肯認。如今，金馬更是美中角力、區域政治不穩時，首先面對危險與壓力之處。2022年，美國眾議院議長佩洛西訪台，台灣本島民眾熱烈歡迎、搶拍歷史性一刻的同時，金馬居民卻聽見國軍戰鬥機起飛、戰爭可能再起的聲音。 從邊界回望，我們從未真正了解的

【無障礙電子書版本】特別收錄作者親錄影音導讀， 書中圖表增加文字描述與說明，支援TTS（Text-To-Speech） 功能， 透過語音技術可將文字清晰朗讀出來，更有助於閱讀與理解。 訪問逾50人、越洋串聯德國與臺灣，獨立記者從心而發的萬里追尋。 他們以肉身化作橋樑，來到島嶼， 帶著記憶、文化與語言，從此他鄉變故鄉。 「當我們面對移民或難民，不再是以面對特定外來族群的態度，而是以同為人的身分，在同一塊土地上，往『我們未來如何共同生活』的目標邁進，這個社會是不是就不會這麼分歧了？」 你知道，臺灣曾經接收過難民嗎？ 他們在高雄、木柵、澎湖……在你我身邊生活超過40載。 為什麼我們幾乎對這段歷史一無所知？ 賭上生死的「船民」 1975年4月，越南共產黨拿下西貢，內戰長達20年的南北越就此統一，然而戰爭結束並未帶來和平，反而讓載滿難民的船飄蕩海上。這些「船民」逃難異國，他們的移居擴大了人們對民族與國家的想像。 映照德國與臺灣，不一樣的族群融合之路 《誰是外來者》作者黃文鈴往返德國與臺灣，採訪超過50位越南移民，聽他們述說驚心動魄的親身經歷，書中並陳西德、東德、臺灣三地接收越南移民的方式、政策，探討理想的族群融合可能之道。 ● 西德－70年代末，西德因納粹歷史而對越南難民產生共感，民間出資買下救難船，多次出航營救，接納德國史上首批大規模的亞洲難民。 ● 東德－80年代，越南政府派數萬契約工至同為共產政權的東德，卻意外遭遇兩德統一，在無融合政策之下，他們與西德船民走上截然不同的道路。 ● 臺灣－越南華僑在越戰結束前後搭乘中華民國政府的軍艦、專機來臺，散居各地的他們自身即是歷史，但我們為何遺忘了這段活生生的逃難史實？ 40年了，他們還是「外來者」嗎？ 記者黃文鈴以移民身分發出探問：當膚色與文化截然不同，「外來移民要做到成功融入一個新的國家，我們能給出哪些答案？」越南移民已定居德國、臺灣社會逾40年，我們可曾真正探究他們的歷史？是否還片面狹隘地以外貌、膚色、口音區分「你」與「我」？ 我們可能在保有彼此相異處的情況下，仍視彼此為一個群體嗎？ 各界推薦 【注目推薦】 白曉紅（記者／作家） 李岳軒（獨立媒體《移人》總編輯） 林育立（駐德國記者） 黃雋慧（《不漏洞拉：越南船民的故事》作者）

【無障礙電子書版本】特別收錄作者親錄影音導讀， 書中圖表增加文字描述與說明，支援TTS（Text-To-Speech） 功能， 透過語音技術可將文字清晰朗讀出來，更有助於閱讀與理解。 「家的所在，即是認同所在。」 意想不到的隱藏版越南／臺灣史！ 大歷史下，最親近你我，生猛有活力的小歷史。 他們是你的老師、同學、朋友、鄰居， 你認識他們，卻從來不真正了解。 政治大學「興隆安康．共好文山」USR計畫採訪作品 記錄越南移民在臺灣的動人故事 歷史課本裡找不到，社會課本也不見其身影。 如今，他們現身說法…… 13段藏在巷弄中的移民史 17位年輕作者，透過人類學田野調查的方式，採訪在安康社區、校園、巷弄、市場、街邊小吃店的越南移民，以13個生命故事串聯出一段隱藏的越南／臺灣史。 說故事的人有計程車司機、賣米線的老爺爺、市場雜貨店的阿姨、美甲店老闆；有過去是跨國企業千金的奶奶、在西貢經營布行的一家人，還有中文老師、跨國轉學生。 他們是近在我們身邊的活歷史，串聯臺灣與越南，無比重要卻大隱於市。 《南海血書》、華僑「歸」臺……追求自由與安康之路 移民以遷徙的軌跡書寫歷史，反映時代的動亂、社會的變動。本書從1970年代起始，訴說因南北越戰爭，人們如何流離輾轉、拚盡全力想抵達安康之所。1980至1990年代，在越共統治之下的華人如何過生活，又怎樣透過當時國民政府推出的「仁德專案」追尋自由。最後探究經由婚配、依親、遠赴海外讀書而來臺定居的移民，在學業、事業之間，他們如何站穩腳步，成為照亮他人的光？ 以遷徙的軌跡，書寫生命的故事 臺灣的移民社會真貌，究竟是什麼模樣？平凡老百姓的小故事提供具體而入微的視角，補足大歷史失落的一環。 這些「有越南經驗的移動者」在不同的年代輾轉流離，從一個地方到另一個地方。他們的故事並未因靠岸而結束，仍在繼續，不停繼續。 本書特色 ★ 臺灣歷史課本應該要有，卻從來沒寫到！ ★ 近代臺灣移民社會形成的重要一環。 ★ 第一手訪談，深入、親切，別處看不到的生命故事。 ★ 現正進行中，你我身邊活生生的歷史。 ★ 挖掘市井小民生動精采的個人史，與大歷史相扣合。 國內外好評推薦 ▍推薦（依姓氏筆畫排序） 吳宜蓉｜歷史小巨星／歷史科教師 呂昱達｜丹尼老師的公民教室創辦人 李

【無障礙電子書版本】特別收錄作者親錄影音導讀， 書中圖表增加文字描述與說明，支援TTS（Text-To-Speech） 功能， 透過語音技術可將文字清晰朗讀出來，更有助於閱讀與理解。 當我們傾盡全力仍無法撼動體制， 剩下能做的是共同受苦。 這是一本香港人寫給香港、為香港而寫，但在香港再難以容身的書。 這是一個公民、一個知識分子，對社會、對政府，對所有人的疾呼。 人們必須經歷苦痛，才能深切體會到專制的邪惡、自由的可貴。 「這代人已看穿了誰是真正破壞法治的人，他們明白到盲目的守法是對暴政的沉默。」──《9月8日 白老鼠的守法精神〉 若要準確評價我們身處的這個時代，就不能忽視香港的經歷、傷痛與掙扎。 2014年至今，香港歷經雨傘革命、爭取真普選、反送中運動，公民投入社會運動、政治，持續而綿長地爭取權利。一路走來，我們看到了民眾與政府的拉扯，也看到了強勢輾壓民眾的強權面貌。 ▍極端處境的考驗？ 當公民之力無法阻止政府走向極端，個人能表態、執行的場域便往內縮限，來到身體與精神的不合作，彰顯的是大環境的絕望，也是考驗人追求道德、公平與正義的極端處境。沒人想走上街頭，人人都想作和平、理性、非暴力的「和理非」，但試問： 誰能在暴政下安眠？ ▍在獄中，與劇變的時代同在 《受苦與反抗：陳健民．獄中書簡》是社會學者陳健民在入獄服刑期間寫下的手記。他被香港政府認定為2014年佔領中環運動的其中一位領導人，於2019年4月24日被判入監服刑16個月。在反送中運動最熾烈的時候，他在獄中以一篇又一篇的書簡，道盡對時代的思索、憂慮，以及眼見香港社會走向極端的痛苦。 ▍坐牢作為一種反抗 入獄是對身心的折磨，陳健民認為這是爭取民主必須付出的代價，而作為一個公民抗命的倡議者，應當親身體驗。他以實際行動表達對現行政策、政府的抵抗，以自己的身體「受苦」，也以自由的心靈作為對抗強權的憑依、力量，讓抵抗化為一種「日常」。 各界推薦 江明修（政治大學社會科學院特聘教授）： 讀《獄中書簡》讓我潸然淚下，除感傷香港的沉淪，亦讚嘆讀書人的錚錚風骨，更寄望所有愛好自由、民主與和平的人們，共同來關愛香港的過去、現在與未來！ 李雪莉（《報導者》總編輯）： 斗室關押不了自由的靈魂。辭去教職、被打入大牢，無疑是人生最陰暗的低點。陳健民教授卻挺住了內外的煎熬，體

【無障礙電子書版本】特別收錄作者親錄影音導讀， 書中圖表增加文字描述與說明，支援TTS（Text-To-Speech） 功能， 透過語音技術可將文字清晰朗讀出來，更有助於閱讀與理解。 ──第13屆「全球華文文學星雲獎」報導文學首獎作品擴寫── 一隻想回家的黑熊，改變了台灣的山林與人。 牠在25天內移動了54.75公里，翻越14道陡峻陵線， 從海拔432公尺到2050公尺，爬升與下降累計高達27公里…… 探究人與熊、都會與山村、原住民族與政府之間層疊交錯的問題， 思考在對與錯、黑與白之間，是否有更好的選擇？ - 黑熊568的故事 2022年5月，一隻台灣黑熊死在返家的路途。 一對原住民獵人祖孫巡視獵徑時赫然發現牠中了陷阱¬，因害怕與不了解關法規，以獵槍射殺、割下衛星追蹤項圈，再偷偷地埋掉。這隻不幸死亡的黑熊編號568，一心向著來處大雪山而去，最終因靠近人類聚居之地而喪命，而這是牠第二次被野放了。這起悲劇，震撼了社會。 - 深入幕後，剖析山林與人的多重衝突與矛盾 568之死震盪了許多人，也觸動資深記者蔡惠萍，寫下這個糾結與衝突時刻拉扯，時而無奈的故事。她深度訪問支撐著野生動物保育的公務員、專業人士、照養568的保育員，這些人在事件前後心境的劇烈矛盾；書寫生活與次密切相關的山村居民對黑熊的觀感如何改變，並首度訪問槍殺黑熊的獵人祖孫三人，除了披露他們的心路歷程，更有事後意想不到的轉折，以前所未有的廣度與深度探討568之死。 透過採訪，她發覺這起事件既複雜又矛盾，在「我們所認知的黑與白之間，存在著不同程度的灰」。人與動物、專家與民眾、原住民與漢人、官方與民間之間彷彿隔著多座大山，如何才能理解彼此、共生共好呢？ - 所有人都在問：一切究竟是為什麼？ 黑熊568死了，但關於牠的思索永不結束。 是野放方式的錯嗎？有人說，黑熊捕到了就應圈養，不該再野放。是獵人的錯嗎？有人說，黑熊死得冤枉，應重懲殺了牠的獵人。是使用山豬吊的錯嗎？有人說，陷阱凶殘，應全面禁用。也有人說，這隻黑熊不過是想回家而已啊，一切都是人類的錯。 真相究竟是什麼？我們能如何理解？一切只能有對與錯、黑與白的判斷嗎？ 人與熊、熊與人之間，是否有更好的選擇？ 本書特色 ★第13屆「全球華文文學星雲獎」報導文學首獎作品：〈未竟之旅：一隻台灣黑熊的人間啟示錄〉全新擴

單字、會話、句型、聽力瞬間記憶，同步提升用最短時間，迅速累積單字量聽說讀寫，考遍天下無敵手！單字像滾雪球，越滾越多走到哪背到哪，瞬間爆發單字力Easy to Learn Words!【AI時代來臨】商業貿易、讀書考試、上網查資料、運用AI、拓展視野、甚至上網交友，無不展現英語的重要性。不懂英語不但缺乏競爭力，而且隨時可能面臨遭受淘汰的危機。【快速、有效】◆分類記憶法：依主題分門別類，群組背誦，效果加倍◆代換記憶法：1個單字搭配2個例句、1組會話，從句型練習，瞬間理解單字用法◆對話活用法：劇情式表演，活潑有趣的對話，容易記憶，馬上印入腦海◆單字聯想法：從單字、句型到會話，三管齊下，單字像滾雪球，越滾越多◆線上MP3記憶法：走到哪聽到哪，超神奇的，一聽就會了【單字力瞬間爆發】◆快速有效：你是不是有這樣的困擾，7000單、10000單，背了又忘，忘了又背，老是背不起來◆躺著聽、躺著學：其實你可以不必那麼累，善用背誦方法，單字、會話、句型、聽力，瞬間記憶，同步提升◆提筆練習：用造句練手感，活學活用，印象更深刻，實用句型一次學會◆一試成功：考試必考、生活必備，聽說讀寫一級棒，考遍天下無敵手【跟著名師學單字】◆道地英語，學習不怕出錯：為提供學習者最新最精確的英語內容，特聘專業英語老師撰寫教材，遣詞用字實用道地，讓您標準英語朗朗上口。◆各類實用單字，瞬間記憶：本書有系統地將單字分門別類，彙整實用度高的必備單字，讓您運用最短時間，迅速累積單字量。◆嚴謹編撰，專業錄音：由專業外籍錄音名師精心錄製而成的線上MP3，發音純正標準，讓您搭配本書使用，學習正確發音、自然語調，聽力同步提升。◆句型會話，流利運用：運用例句及會話方式呈現每個單字的用法，準確掌握單字意思，流暢應用於寫文章、對話中。◆跟著本書學習，讓您輕輕鬆鬆學單字，迅速累積字彙量，省時又省力。英語聽說讀寫能力，全方位發展，跟上時代潮流，掌握世界脈動，創造屬於自己的國際舞台。【學習重點】◆本書針對快速、有效的需求，統整英語中最常用的單字，分門別類，有系統列出，讓讀者快速瀏覽，迅速記憶，英單像滾雪球，越滾越多。◆每個單字都搭配二組例句及會話範例，加速學習效果，各類單字流暢運用於指掌之間，是學生提升英語聽說讀寫成績的必備參考書，也是上班族於百忙中抽空進修的良師益友。◆讀好本書，NEW TOEIC、GEPT、TOEFL、IELTS、基測、

「這世上，總要有人願意走進黑暗，才有人能走得出來。」她見過最孤絕的靈魂、最混亂的思緒，卻始終選擇傾聽、理解與陪伴。一位司法精神科醫師的真實故事，幽默、溫柔、帶著震撼。她不是在法庭審判罪人，也不是在驗屍房剖析遺體；她的工作，是深入最黑暗的心靈深處，找出被遺忘的那個人。她說：有時候，最需要被看見的，不是病，而是那個被病吞沒的人。司法精神科醫師羅娜・莫里森，在英國國家醫療體系工作超過三十年。她的病人，有人犯下暴行，有人讓社會避之唯恐不及——但她始終選擇看見「人」，而非「標籤」。這些真人真事可能會使你意外又吃驚，但他們的故事也強力挑戰著我們對精神疾病患者的刻板印象。我一向相信，如果你想贏得一個人的信任，誠實是最好的策略，即使要傳達的訊息並不令人開心。下面是我們的對話。「我注意到你外衣袖子裡有東西。我在想那是不是武器？這不會影響我幫你看診，我不想為你製造麻煩。我只是想確定我們會面時，彼此都是安全的。可以告訴我那是什麼嗎？」「開山刀。」「為什麼你來看醫生要帶開山刀？」「我覺得出來外面不太安全。我要用來保護自己。」「如果我要幫忙你處理容易生氣的問題，有可能我們會談到讓你生氣的事情。如果你生氣起來，身邊又有一把開山刀，我會覺得不太安全。你可以答應我以後不再帶刀子來嗎？我不想受傷，也不希望你惹上麻煩。」他咕噥一聲，點點頭。吁，我鬆了口氣。在這本坦率又動人的回憶錄中，莫里森以幽默與誠實，帶領我們走進精神醫療與司法交會的灰色地帶，直擊關閉在醫院、監獄和法庭門扉後面的世界。你會看到莫里森醫師與殺人犯、跟蹤狂和其他危險罪犯令人瞠目結舌的交手經驗，與她一起試圖釐清那些最異乎尋常的狀況。還有那些學習和重大精神疾病共存的勇者，他們的真實故事讓人深受啟發。莫里森笑言在她的司法精神團隊辦公室裡有一個非常精準形容他們工作的特色標語：「我們都是瘋子……瘋子（MAD）＝做出好的改變（Making A Difference）。」《我不和死者說話》散放出的耀眼光芒意外地觸動人心，超越聳動的新聞頭條，讓我們看見一名司法精神科醫師以及她在工作上接觸到的生命故事。

什麼是100分的幸福？ 一○○分的幸福，不是來自外在擁有多少，而是內心深處，一種穩定、自在、喜悅的狀態。一○○分的幸福，包含三個重要的領域： ‧擁有理想的伴侶──一個能懂妳、支持妳，並與妳共同成長的人 ‧創造親密又自在的好關係──讓愛流動、讓彼此成為彼此最溫柔的力量 ‧做靈魂熱愛的事──每天醒來，因為正在活出真正的自己而感到快樂 而這一切的根源，來自於潛意識的轉化。 當妳的內在真正相信自己值得愛、值得幸福、值得成功，妳的人生，會自然綻放妳靈魂想要的花朵。 ✽✽✽ SEED幸福成長系統 這本書依循著小紀老師創設的SEED幸福成長系統設計而成。SEED代表四個階段，帶領妳從內在覺醒到外在綻放： •S─Subconscious∣潛意識對齊：幸福的根，藏在妳沒察覺的潛意識裡。這一步，我們會帶妳溫柔地走進內在世界，看見那些悄悄主導人生的舊信念，學會與潛意識合作，而不是對抗，讓妳從內在開始翻轉命運。 •E─Eye to See∣有所覺察：妳的情緒與選擇，其實都來自內在的劇本。這一步，我們會幫妳培養覺察力，看見那些曾經被忽略的訊號，理解情緒背後的語言，重新認識真正的自己。 •E─Empowered Seed∣播種幸福種子：幸福不是偶然，而是每天一%的選擇累積。這一步，我們會陪妳透過簡單而深刻的行動，種下新的信念與故事，讓潛意識開始相信：「我是值得的」。 •D─Dream Alignment∣對準幸福願景：潛意識只能追隨妳聚焦的方向。這一步，我們將引導妳轉移注意力，從恐懼與匱乏轉向愛與渴望，對準那個妳真正想成為的自己，讓幸福成為自然的吸引力。 推薦人 丹妮婊姐∣美妝YouTuber、主持人、作家 白傑∣道術勢企管顧問有限公司總經理、天賦原動力華文區代理 黃佳興∣佳興成長營創辦人 路隊長∣「Podcast好女人的情場攻略」主持人 幸福推薦 丹妮婊姐∣美妝YouTuber、主持人、作家： 「謝謝小紀老師神奇的方法，總能解決我人生各種離奇的煩惱！」 白傑∣道術勢企管顧問有限公司總經理： 「我為她（小紀老師）感到驕傲，也為她所影響的每一位女性感到欣喜。這世界值得有更多像她這樣的女人，也值得有更多女人，活成像她這樣的自己。」 黃佳興∣佳興成長營創辦人： 「她（小紀老師）用文字幫每一位女人照鏡子，看見自己那些總是「

──溫柔陪伴生命中所有季節，一本撫慰心靈低谷的療癒詩文集── 你是否在生活的風暴中感到迷茫，渴望一隅寧靜？ 是否在黑暗的日子裡感到疲憊、無助，甚至失去方向？ 百萬讀者追隨的《星期日泰晤士報》暢銷詩人唐娜‧阿什沃特 獻給你的靈魂療癒處方，陪伴你在混亂中尋得生命寧靜！ ★英國2023＆2024年最暢銷詩集Top 1，《星期日泰晤士報》Top 10 蟬聯10週！ ★蟬聯亞馬遜網路書店情感自助、女性詩歌等暢銷榜No.1！ ★出版當月首刷3萬冊完銷，系列著作銷售逾50萬冊，再刷不斷！ ★英、美、義、法、澳、韓、波蘭、捷克、土耳其、塞爾維亞⋯⋯全球讀者強力推薦！ 「激勵人心且美麗，充滿光明！」──出版平台Waterstones 「詩句淺顯易懂，卻深刻體會我們時常經歷的困難與憂慮。」──Portobello Book Blog 「這是一本如此美麗且充滿希望的書，深刻的詩句點亮心靈，幫助我們走出黑暗……」──DG Kaye’s Sunday Book Review五星評價 ◆遇見你的心靈嚮導！讓閃閃發亮的療癒話語，幫助你在黑暗裡找到光明 英國最暢銷詩人唐娜‧阿什沃特，擅長將其筆下的溫暖與同理心，凝結成人們渴望已久的靈魂慰藉。她的話語在每一頁都閃爍著良善、感恩和自我接納的光芒，宛如一位睿智朋友給予溫暖擁抱，將撫慰你的靈魂，幫助你找到自己獨特的聲音，擁抱希望。 ◆即使萬物沉寂，希望也會發芽──內在力量覺醒，在混亂中尋得生命寧靜 生命有高潮，有低谷；有光明，也有黑暗。這不是一本提倡永遠正向的圖文詩集，作者以充滿關愛的輕柔筆觸，編織出一句又一句動人暖心的詩作，記錄下人生的起伏時刻。從想要回望孩子，卻迎來一位成熟大人的〈轉瞬數年〉，到以第一人稱視角描寫老化症狀，對所愛之人做出承諾的〈記憶〉；從萬物復甦的〈春〉、活力滿點的〈夏〉，到豐收、感激、無懼的〈秋〉，以及提醒我們順應自然而息的〈冬眠〉。唐娜擷取生活中的大小片段，揭示其蘊藏的深刻意涵，指引我們珍視記憶裡的愛與美麗，重拾面對生命黑暗與憂愁的力量。 ▍「無須再偽裝，這是一處心靈可以敞開的地方，讓你的傷痕坦然展現，我身上也有同樣的疤，我們不必，為破碎而羞愧。」──〈且歇息吧〉 ▍「試著照亮內心深處，無光的角落吧。再仔細瞧瞧，你畏懼踏入的角落，當光灑落其上，其實並不可怕。當你釋放熾烈的光芒，那些暗影，再也無法施加任何力量。」──〈暗影〉 ▍「失去

◎Amazon讀者★★★★★好評推薦◎只要接受時間就是不夠用這一事實，就能更高效、更專注、更從容面對工作和生活國內外專業人士好評推薦覺得時間總是不夠用，對時間感到焦慮，這代表你是有責任感的；但同時，我們也得承認自己的極限，重新將時間分配給真正「重要的事」，而非「所有的事」。 ——陳志恆　諮商心理師／暢銷作家時間很現實，就只有那麼多。與其抱怨時間不夠用，倒不如重新調整、更新自己的認知，掌握工作的優先順序。 ——王意中　王意中心理治療所所長／臨床心理師如果你正遇到時間不夠用的生活困擾，來看這本書吧！書裡有許多「有效」建議，能讓你在時間不夠用的焦慮感與處事責任感之間取得一個適切的平衡點。 ——A大（ameryu）　《A大的理財金律》作者本書對以往的時間管理技巧提出質疑，從改變信念與思考方式的角度出發，解決我過去的許多疑惑。如果你曾經試過許多時間管理方法，但依然覺得不夠好，這本書絕對值得推薦！ ——許繼元　Mr.Market市場先生／財經作家要解決時間焦慮，關鍵是要讓自己覺得時間「夠用」。這是一本能幫助你時間「夠用」之書，讓你不再焦慮。 ——鄭俊德　閱讀人社群主編世界上唯一公平的就是每個人一天都是二十四小時。本書指出，如果能認清人生工作的先後順序，就能讓人生活得更自在，從時間焦慮解放出來！ ——抹布Moboo　「科技工作講」Podcast粉絲團主持人上班八小時，決定你現在的成就，下班八小時，決定你未來的人生。這本書交你學會做時間的主人。 ——鄭詩翰　年輕人的投資夢版主我們並非缺乏時間，而是缺少讓自己喘口氣的空間。本書能幫助你重新理解「時間不是敵人，而是我們的合夥人」，善用身體與心靈的放鬆技巧，放下對效率的過度追求，減少焦慮與自我壓迫，讓你更自在地行動與成長。 ——姿穎　退休的全職媽媽理財版主本書提出了豐富且極有用的建議，從操作層面到心理層面，帶你擺脫時間焦慮、放慢腳步、有目的地生活。 ——Cal Newport　《紐約時報》暢銷書《慢速工作力》作者我們和時間的關係是生命中最重要的其中一件事。在本書中，作者極有說服力說明了時間焦慮為何讓人煩惱，並提出

一部當代經典 ──英國《獨立報》這是一場多麼夢幻神奇又幽默溫馨的下午茶，可以在出版逾半個世紀後依然吃喝不停，伴隨無數孩子成長！☆好書大家讀年度最佳兒童讀物☆文化部中小學生優良課外讀物推介☆教育部「Bookstart閱讀起步走」3～6歲必讀書單☆天下雜誌教育基金會「希望閱讀」推薦用書☆「繪本365」書單推介　如果有一天，門口站了一隻想來喝下午茶的老虎，你會怎麼做？　驚聲尖叫關上門？二話不說報警？還是請牠進來一起品嘗？　小女孩蘇菲和媽媽正在廚房喝下午茶時，門鈴忽然響了。這個時候來的會是誰呢？　不會是早上已經來過的送牛奶人員，也不會是雜貨店的送貨男孩，更不會是帶了鑰匙出門的爸爸……　他們怎麼也料想不到，站在門口的，竟是一隻身上都是條紋、毛茸茸的大老虎！而且，老虎說牠肚子好餓，想和她們一起喝下午茶。　蘇菲的媽媽請牠進來，這個不速之客不僅掃光了桌上所有食物、飲料，還把鍋爐上煮到一半的晚餐，冰箱、櫥子內可吃可喝的東西全部一掃而空，甚至連水龍頭裡的水都喝乾……　老虎開心感激的離開後，媽媽開始發愁爸爸的晚餐沒有著落，蘇菲則發現因水龍頭一滴水也沒有而不能洗澡……　下班後回到家的爸爸，對於蘇菲和媽媽的「下午茶奇遇」，會有什麼反應呢？他們一家三口的晚餐要如何解決？還有，那隻「大胃王」老虎後來可再出現過？　《來喝下午茶的老虎》是朱迪絲．克爾第一本繪本創作，自1968年在英國出版後，獲得極大成功，逾半個世紀以來一直歷久不衰，甚受孩子們的喜愛。大膽生動而色彩繽紛的插圖，加上簡單卻充滿魅力的誘人故事，使它成為一本適合親子共讀的完美讀物。這部經典之作至今銷售數量已逾千萬冊，被翻譯成超過20國語言，更於2008年被改編成舞臺劇，在英國各地巡迴演出。　（小編OS：在朱迪絲．克爾奶奶50多年前畫筆下的蘇菲，真是一個幸運又幸福的小女孩，因為她不但和老虎開開心心的喝了一場「夢幻」下午茶，而且還有一對「與孩子一國」的媽媽和爸爸！難怪，無論對蘇菲，或是對所有翻開這本書的小讀者，都會是永難忘懷的神奇記憶！）

透過禪學藝術家與書道家之眼細細品味京都30座禪庭的豐厚底蘊與深邃韻味想像一下，自己身處京都，凝視著一座古老的禪宗庭園，你會如何詮釋眼前所見的景象？這些歷經數百年的禪宗造園藝術，出自什麼歷史源流？庭園當中又有哪些深具意義的象徵與符號呢？《京都禪庭之美》以豐富的全彩照片與撫慰人心的文字，帶你走訪京都的禪寺庭園。這些建於14至17世紀左右的古老庭園，有些綠意盎然、流水潺潺；有些則僅以岩石與白砂構成──無論是哪一種，皆與特定禪寺有著深厚的淵源，共同體現明心見性的禪宗美學。身為禪宗藝術家的作者與攝影師，介紹了日本禪宗庭園的文化與歷史背景，並透過精心編排的照片，展現禪宗美學七大特質：「端的」（直接了當）、「無事」（樸實自然）、「活潑」（生氣勃勃）、「寂照」（幽靜光明）、「大用」（妙用無窮）、「不二」（超越對立）、「無盡藏」（取之不竭）。本書雖著眼於傳統日本禪宗庭園，也就是寺院中供人打禪靜坐的空間，但時至今日，世界各地的現代建築廣受其啟發，就連私人住家、博物館乃至企業大樓，皆可見到饒富禪意的日式庭園點綴其中。無論位於何處，這些禪庭都能幫助觀者沉澱心靈、深刻內省，為生命重新注入源頭活水。竭誠邀請你放鬆心情，一同來細細品味日本禪庭之美。也請別忘了，庭內的一砂一石、一草一木乃至形構等細節，都是引領我們了悟真理、通往覺醒的無上指引。本書特色＊了解禪宗庭園的功能 禪宗庭園是啟發覺醒的重要媒介。在禪庭之中修行，包括照料花草、耙梳砂石，皆是一種為自然而行的開悟之舉。即便僅只是坐看庭中的枯木砂石，也能引人內觀自省，洞見本心。＊探索禪宗庭園的歷史日本的禪宗庭園，如同宗教的演變，形成獨具風格的空間語彙。從室町到現代，每一處苔痕、石陣、枯山水，皆訴說著歷史長河中無盡的智慧與文化深度。＊體悟禪宗美學七大特徵「端的、無事、活潑、寂照、大用、不二、無盡藏」──不僅展現出禪宗藝術的深邃精髓，更指引我們如何以一顆澄明的心，觀看世界、活出當下。

天氣，是10公里內的日常變化；氣象，是大氣層全域的運行模式；氣候，是長期累積的規律與偏差。你知道「天氣」、「氣象」、「氣候」有什麼不同嗎？天氣發生在地表上方十公里的大氣中，決定今天會不會下雨；氣象涵蓋整個大氣層的各種現象，是預報與觀測的科學語言；而氣候，則是一地區長期累積下來的大氣規律，這些是我們面對氣候變遷時，必須理解的核心概念。當世界的雲在變，風在變，溫度在變，我們的反應不能再慢了。《一看就懂的天氣圖鑑（SDGs）》從雲的形成、風的走向、鋒面的推進講起，帶領讀者一步步看懂天氣的變化邏輯，並深入解說氣壓、降雨、颱風、熱浪、洋流與氣候變遷等複雜系統。全書圖解清楚、詞語貼近臺灣用法，還連結到聯合國永續發展目標（SDGs）中與氣候行動相關的知識，讓孩子與大人都能從日常中培養出「科學素養」與「地球意識」。這是一本讓讀者看懂天空，也看清未來的圖鑑。氣候行動的第一步，從學會觀察天氣開始。帶著我們釐清各種名詞背後的真實世界，從觀察到理解，從日常走向全球。☆一看就懂，圖解大氣運作原理☆從雲的形成、風的方向、氣壓與鋒面的變化，到氣候如何長期改變，書中運用大量圖像與清楚標註，幫助讀者真正看懂天空的語言，把天氣現象變成可理解的邏輯推理。★精準區分「天氣、氣象、氣候」三大概念★本書清楚定義天氣發生的空間與時間、氣象的觀測範圍，以及氣候的統計特徵，協助讀者建立完整的大氣知識架構，是進入地球科學與環境素養的關鍵起點。☆連結 SDGs 第13項「氣候行動」☆從氣候變遷的成因、熱浪與極端天氣，到巴黎協定與WMO等國際架構，書中圖文具體說明氣候如何牽動人類未來，讓永續發展不只是概念，而是可以理解的全球行動。★不只是知識圖鑑，更是觀察與思考的練習書★書中處處設計提問與延伸思考，從日常天氣出發，培養孩子主動觀察、提出假設、建立解釋能力，是一本結合理性判斷與科學素養的跨齡閱讀工具書。☆內容貼近臺灣教材與用語☆本書特別調整用語與地區案例，補充臺灣常見氣候現象如颱風、梅雨、寒流與焚風，讓孩子與家長更容易將抽象的科學知識，與生活中的天氣經驗建立連結。

全台第一本反守為攻的資安教戰守則！ 應讀者熱烈反應，第三版火熱上市！ 新增章節教你探索系統核心！ 囊括了近年第一線各國之國家級網軍曾使用過的奇技淫巧，從扎實的基礎逐步剖析攻擊原理與復現惡意利用。 ★內容由淺入深，務使讀者打下最穩固的基礎，讓所學更能應用在實戰上 ★編譯器原理、作業系統與逆向工程實務，一次網羅學習逆向工程的三大主題 ★全台第一本，從攻擊方角度剖析網軍在野行動所使用過的軍火細節，化被動為主動更能見招拆招！ ★軟體工程師、資安研究員、逆向工程愛好者、滲透測試人員、資安防護產品工程師、對駭客技巧有興趣者的必備好書 本書是作者以自身逆向工程十年的經驗累積而成，其中結合了編譯器原理、作業系統與逆向工程實務三者混著介紹的書；坊間已經有了許多獨立介紹單一主題且非常深度的書，然而逆向工程實際上需要有這三個不同領域都非常扎實的基礎與脈絡才能融會貫通，作者因而催生了撰寫一本專為逆向工程有興趣的入門者撰寫書籍的想法。 此書內容由淺入深，從基礎的C語言原始碼開始談及編譯器如何將它編譯，並且遵照可執行檔案格式（PE）封裝為靜態*.EXE檔案，接下來是作業系統如何解析*.EXE檔案並裝載為Process使其能真正的執行起來的完整流程。其中，除了介紹扎實的作業系統實現基礎外，並帶以各國網軍（如 CIA、海蓮花、APT41）曾玩轉這些基礎的惡意利用手段，使讀者能一窺網軍如何操作這些奇技淫巧來打擊防毒軟體。這本書的內容能讓無論是網軍、逆向工程愛好者甚至威脅研究員都能以紅隊視角打下對PE格式扎實的基礎！ 在第三版中，我們又加入了一個全新的章節名為「武器化的系統核心探險」。這個章節將圍繞在微軟現代系統核心的主要幾大防護支柱玩轉與介紹，內容整理並部分節錄自筆者於 HITCON 2023 年議程《現代內核漏洞戰爭 - 越過所有核心防線的系統/晶片虛實混合戰法》、與加拿大研討會 SECTOR 2023議程《Advancing BYOVD to A New Era - Lateral Movement on Microsoft Layer Kernel Virtualized Mitigation》探索了不僅止於核心利用與微軟虛擬化防護 VBS（Virtualization-based Security）透過 ROP 手段如何繞過並奪下系統核心執行權限的細節。 本書線上資源下載 https://g

世界棒球12強金牌運動心理教練、國立體育大學競技學院助理教授 彭涵妮運動員生涯規劃發展協會理事長 曾荃鈺 婦產科醫師 烏恩慈（烏烏醫師） 共同推薦「作者們揭示了女性運動員在各級競賽中所面臨的壓力與挑戰，也引導我們朝向制度性改變的希望之路，並得以在不犧牲身心健康的前提下，找回運動的樂趣。」——潔西卡．門多薩（Jessica Mendoza），前美國奧運女壘隊金牌選手「作者揭露了女性運動領域的系統性問題。除了運動員本身，父母、教練以及愛好運動的人士都應該讀一讀。」——迪娜．卡斯特（Deena Kastor），美國長跑紀錄保持人在以男性為主體的運動文化中，如何打造更友善與健康的環境讓女性選手自在地追求成長？本書作者皆為心理健康和運動方面的專家，也深深體會到身為女性在體壇的困境。教練和家長總是端出一堆互相矛盾的標準：要積極求勝，但待人要溫柔；身材要練壯、但又不要太胖。在這些多重壓力下，她們很容易發生飲食失調、憂鬱、焦慮、自我傷害等問題，還得面對體育環境中的性侵害、歧視和汙名化標籤。直到近年來，網球巨星大阪直美公開談論自己的憂鬱症，體操世界冠軍西蒙•拜爾斯退出東奧並勇於指控隊醫的性侵，才喚起社會對運動員身心問題的重視。透過第一手的觀察與訪談，讀者能從書中了解女性運動員在追求卓越的過程中，會經歷哪些創傷、虐待與自我折磨。作者在每個章節也會提出具體的應對方法，讓父母、教練學會看到問題的徵兆，並馬上求助其他專業人士的支持。最重要的是，除了場上的表現，我們都應該回到以「運動員福祉」為主的訓練精神：．不再以人身攻擊、羞辱作為「激勵」。．鼓勵她們說出自己的感受。．鼓勵運動員培養專項運動以外的興趣。．教練、運動員與家長在信任中結合為共同奮鬥的夥伴。如此一來，她們才能在運動中茁壯成長，並將這些體驗帶到人生的其他階段。而本書正是實現如此願景的全方位指南。

2012諾貝爾文學獎得主──莫言，最重要的長篇代表作之一透過六世輪迴的生命之眼，講述五十年土地情感。「莫言將夢幻寫實主義與民間故事、歷史和當代社會合而為一。」──諾貝爾獎委員會The Nobel Prize in Literature 2012 was awarded to Mo Yan "who with hallucinatory realism merges folk tales, history and the contemporary".佛說：「生死疲勞，從貪欲起，少欲無為，身心自在。」這是一部關於鄉土中國當代史的大敘述。小說以一位土地改革時期被槍斃的地主，不斷經歷著六道輪迴的轉世，由此觀看中國農村土地的變革。《生死疲勞》敘述了一九五○年到二○○○年中國農村五十年的歷史，圍繞土地這個沉重的話題，莫言闡釋了農民與土地的種種關係，並透過生死輪迴的藝術圖像，展示了新中國成立以來中國農民的生活和他們頑強、樂觀、堅韌的精神。在這部大敍述裡，有家族的仇恨，有情欲的糾葛，有驚人的貧困和匱乏帶來的焦慮，有狂熱的理想國追求的幻滅和失落，有新的市場化之下鄉土中國的新希望、困擾和挑戰…… 這是一部向中國古典小說和民間敍事致敬的重要著作。莫言以「章回體」的形式，將六道輪迴這一東方意象融涵在全書的字裡行間，寫出了中國農民對生命無比執著的頌歌和悲歌。全書將中國人龐雜喧譁的苦難經驗化為純美準確的詩篇，莊嚴而寧靜，祥和而自然。/《生死疲勞》：以「動物之眼」講述五十年鄉村史 小說的敘述者，是土地改革時被槍斃的一個地主，他認為自己雖有財富，並無罪惡，因此在陰間裡他為自己喊冤。在小說中他不斷地經歷著六道輪迴，一世為人、一世為馬、一世為牛、一世為驢……每次轉世為不同的動物，都未離開他的家族，離開這塊土地。小說正是通過他的眼睛，準確說，是各種動物的眼睛來觀察和體味中國農村的變革。 莫言親自解讀：鄉村人物的個性價值 ．寫作速度創紀錄。莫言只用43天寫就長達55萬字的《生死疲勞》。最多一天寫作1.65萬字，平均一天只睡三小時，突破了他自己寫作速度的最高紀錄，自稱睡覺時也有一半的腦細胞在工作，有的夢也變成現實。 ．書名《生死疲勞》來自佛經中的一句：「生死疲勞，從貪欲起，少欲無為，身心自在。」莫言說，佛教認為人生最高境界是成佛，只有成佛才能擺脫令人痛苦的六道輪迴，而人因有貪欲則很難與命運抗爭。 ．以人物的

2012諾貝爾文學獎得主──莫言，最重要的長篇代表作之一 透過六世輪迴的生命之眼，講述五十年土地情感。 「莫言將夢幻寫實主義與民間故事、歷史和當代社會合而為一。」──諾貝爾獎委員會 The Nobel Prize in Literature 2012 was awarded to Mo Yan "who with hallucinatory realism merges folk tales, history and the contemporary". 佛說：「生死疲勞，從貪欲起，少欲無為，身心自在。」 這是一部關於鄉土中國當代史的大敘述。小說以一位土地改革時期被槍斃的地主，不斷經歷著六道輪迴的轉世，由此觀看中國農村土地的變革。 《生死疲勞》敘述了一九五○年到二○○○年中國農村五十年的歷史，圍繞土地這個沉重的話題，莫言闡釋了農民與土地的種種關係，並透過生死輪迴的藝術圖像，展示了新中國成立以來中國農民的生活和他們頑強、樂觀、堅韌的精神。 在這部大敍述裡，有家族的仇恨，有情欲的糾葛，有驚人的貧困和匱乏帶來的焦慮，有狂熱的理想國追求的幻滅和失落，有新的市場化之下鄉土中國的新希望、困擾和挑戰…… 這是一部向中國古典小說和民間敍事致敬的重要著作。莫言以「章回體」的形式，將六道輪迴這一東方意象融涵在全書的字裡行間，寫出了中國農民對生命無比執著的頌歌和悲歌。全書將中國人龐雜喧譁的苦難經驗化為純美準確的詩篇，莊嚴而寧靜，祥和而自然。 / 《生死疲勞》：以「動物之眼」講述五十年鄉村史 小說的敘述者，是土地改革時被槍斃的一個地主，他認為自己雖有財富，並無罪惡，因此在陰間裡他為自己喊冤。在小說中他不斷地經歷著六道輪迴，一世為人、一世為馬、一世為牛、一世為驢……每次轉世為不同的動物，都未離開他的家族，離開這塊土地。小說正是通過他的眼睛，準確說，是各種動物的眼睛來觀察和體味中國農村的變革。 莫言親自解讀：鄉村人物的個性價值 ．寫作速度創紀錄。莫言只用43天寫就長達55萬字的《生死疲勞》。最多一天寫作1.65萬字，平均一天只睡三小時，突破了他自己寫作速度的最高紀錄，自稱睡覺時也有一半的腦細胞在工作，有的夢也變成現實。 ．書名《生死疲勞》來自佛經中的一句：「生死疲勞，從貪欲起，少欲無為，身心自在。」莫言說，佛教認為人生最高境界是成佛，只有成佛才能擺脫令人痛苦的六道輪迴，而人

學會拆解英文片語，讓你快速掌握英文語意提到片語，大部份的人應該會馬上想到狄克生片語！這在學生時期一定是人手一本的經典片語書，對學習英文的人來說簡直是到了奉為規臬的地步。老師有交代，片語很重要，大家用死背的也要把它背起來。問題是，明明字很少，可是好難背！背完了一連串的look for、look out、look up，結果第一個背的look after又忘記了！好不容易搞懂stand up for的意思，怎麼換了一個介系詞to，意思就又不一樣了？天啊！死記硬背真的讓人學得好痛苦啊！同一個片語，可能具有三四種甚至更多不同的意思和用法。該怎麼適當的使用解釋它，必須先真正清楚它的字面意義，再深究它的引申意義，然後根據句子的前後文來判斷它到底是做何解釋。換句話說，如果學好片語，能幫助我們在閱讀文章或與人對話時，有效地理解對方想要表達的意思。本書以大家耳熟能詳的狄克生片語為基礎，加入更多現在常被人使用的生活片語，匯整了600個實用片語，加上衍生補充的相關字詞，實際應有近千組片語。我們以28個不同的主題來分類這些片語，然後在各主題下再用字母排序的方式來排放，讀者可以在想要學習的主題分類裡找到相關的片語，清清楚楚，一目了然。每一個片語都有組合公式，我們利用拆解法巧妙地把看起來長得差不多的片語一一解釋分析，讀者只要能先了解片語裡的每一個字義，就不難理解它們組合起來的意思了。緊接著，我們針對每個片語解釋其用法，說明常用句型和學習技巧，提供例句給讀者們做學習的範本對照。此外，適時補充和該片語相關的同反義字、衍生字、比較字，讓讀者們參考，藉此擴充字彙片語的容量庫。本書附有MP3音檔和點讀筆功能供讀者們下載安裝使用，不僅能對照書本學習片語，還能加強聽力訓練。另外，LiveStudy的行動學習網功能，更方便讀者能隨時隨地用手機來學習本書內容。相較於要背上大量的單字或理解煩瑣的文法，學習片語算是不那麼困難的課題。但若想深入懂得英文想要表達的蘊意，那麼對於片語的理解就需要多下一點功夫。希望本書能幫助讀者輕鬆掌握理解片語的學習技巧，大幅增進英語的讀寫能力。

製作「美好時光」筆記把視線集中在好事上自然就會「戒」掉那些不好的事其實，那些會讓你開心的事，多做一點、多做一點，那就夠了。◎「創新思想家與生活設計師」提供的365個微調人生的好點子本書作者伊恩．桑德斯，被譽為是「創新思想家與生活設計師」。他從十幾歲開始，在二十幾年的職涯中，可說歷經各式各樣不一樣的職位與工作環境；他坐過辦公室、也在家工作。他曾在媒體從業，也曾為服裝產業服務。而在工作的過程中，他找到一些方法，讓自己不但把工作做得更好，也把生活過得更好。他想告訴讀者的是：不論是哪一種好，都必須經過思考與設計。所以在本書中，他透過自己二十年經營生活與工作的經驗，累積出來三六五種讓生活、工作更好的點子。讓你每天都讓自己過得更好一點、每天都讓自己開心一點。每一天都花一點點心思，把這些「好」與「開心」累積起來，就會是很不錯的一年！◎瑣瑣碎碎的小事，讓你一天比一天更幸福XD這三六五個技巧，其實都很簡單－－有的甚至讓人覺得開心。譬如選擇、譬如習慣、譬如判斷出那些應該要很重要的事。下班時找不到停車位，只能一邊咒罵、一邊在附近繞圈子嗎？桑德斯說，轉個念，找個其他地方停吧－－冰淇淋店附近如何？你可以選擇繼續一邊找停車位一邊生氣，也可以選擇與重要的人找個冰淇淋店，坐下來，開開心心地吃一球冰淇淋，把這一小段時間扭轉成與重要的人、與喜歡的人一起共度的歡樂時光。同樣是轉念，桑德斯也提醒我們，效率－－任何事都需要效率嗎？在時間許可的狀況下，去比較遠的地方工作時，是不是可以選擇可以看見風景的火車，而不是更有「效率」的高鐵？工作很重要，但在條件許可的前提下，我們可以用自己喜歡的方式來進行。因為好的生活、好的心情都需要思考與設計，工作也好、生活也好，試著看見自己覺得幸福的瞬間（吃一個喜歡的火車便當？）把自己的人生往感覺幸福的方向調整。◎製作「美好時光」筆記，戒掉那些「不好」的事另外，桑德斯也建議讀者：製作自己的「美好時光」筆記。把那些開心的事記下來，有時間的時候就拿出來讀、也是提醒自己：這些事應該要是我們人生的主體。那些對自己沒有幫助、也不開心的事，則就盡量避免－－也就是把那些「不好的事」一點一點戒掉。留下美好，戒掉不美好。累積下來的，就會是我們最棒的人生！

◆現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。【跟一行禪師過日常】系列用發人深省的簡短段落，讓人隨時隨地念念清明。◆一行禪師的方法從聆聽、感受下手。在一切回歸簡單的過程中，找到自己，碰觸生命肌理，實實在在感受生活喜悅。◆繁體中文版佐以台灣知名插畫家王春子的作品，陪你體驗「聆聽」的單純與美好。如果你帶著正念，傾聽與你有深刻衝突的人，你會發現他們跟你一樣，也曾經飽受痛苦。【跟一行禪師過日常】怎麼聽◆內容簡介 慈悲的聆聽能夠解決當下最急迫的問題──不論是全球政治、人際關係，還是我們的內在與心靈。 在《怎麼聽》，一行禪師展示深度的聆聽是良好溝通的基石。但或許更關鍵的是，聆聽是修行的核心，是強化正念、專注、洞見、慈悲這些能力不可或缺的基本元素。以平等面對生命的態度去學習聆聽，得以發現我們與萬事萬物都有著深刻的連結。知曉我們並非單獨存在的個體，有了這一層的理解，我們聆聽的能力將更上一層樓。 透過一行禪師簡明、柔和的引導，我們體會到何謂真正的聆聽，不僅是聆聽自己、他人、大地母親，還有每時每刻不斷響起的許多「正念之鐘」。真正的聆聽是修行的基礎、愛的表達，也可以解決地球上最深層、最緊急的大規模衝突。 《怎麼聽》是【跟一行禪師過日常】系列的第十一本，提供簡單明瞭的指導，任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末「聆聽的練習」列出實際可行的步驟，讓你感受何謂「理解與溝通的能力」。 繁體中文版佐以台灣知名插畫家王春子的作品，陪伴你重新體驗「聆聽」的單純與美好。***【跟一行禪師過日常】系列《怎麼坐》《怎麼吃》《怎麼愛》《怎麼走》《怎麼鬆》《怎麼吵》《怎麼看》《怎麼連結》《怎麼專注》《怎麼微笑》 忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落，讓人在紛擾世界中，隨時隨地，念念清明。全套完整收集，體會一行禪師的日常禪法。 一行禪師的方法非常直觀，從聆聽、感受下手，講的是一般人都能體會、理解的方法。尤其是被忙碌生活節奏帶著走的都市人，更能在一切回歸簡單的過程中，找到自己，碰觸生命的肌理，實實在在感受生活的喜悅。

【親密衝突是選擇題】完美伴侶不存在，吵贏的代價是雙輸，差異不可避免，終結衝突卻可以選擇！50年婚姻經驗 × 40年諮商工作的真實案例，歸納出101條守則，帶我們看清爭吵的本質，幫助我們從忍讓彼此，轉變成欣賞雙方。「婚姻是終極危險的運動⋯⋯比起在山洞裡打坐一年，維持關係一週後，能學到的東西更多。」沒有兩個完全一樣的人，與他人建立關係，正是一段發現原來雙方有不同想法、喜好和觀點的旅程，這是加深關係的成長契機，也可能演變成各種爭論的開端，選擇權就在我們手上。面對爭論，人們會不自覺地出現防衛性或攻擊性來保護自己，以至於有各種不利溝通的行為，如沉默冷戰、指責羞辱等，甚至會迫使對方承認我們的不滿都是他的錯，期望改變或控制對方。這隱含著不接受他原有的樣子，也不面對自身的陰影，使得一段關係逐漸失去活力。關係中的各種爭執，往往因差異引起，「沒有能力解決衝突」是伴侶無法走下去的主因之一。要化解衝突，首先必須不再執著於證明自己是對的。如何避免衝突進一步演變成激烈的爭吵，本書作者提供101條具實戰經驗的長期伴侶，紛紛按讚的精彩守則：•勝利是沒用的：不管犧牲一方或自我犧牲，雙方都是輸家，學習將爭奪掌控權轉變成像是團隊的互助合作。•傾聽，練習不帶情緒回應：不斷批評對方是種長期性折磨，藉由實踐練習打破「攻擊╱防衛╱反擊」的有害循環。•成熟大人有時也要暫時隔離：伴侶遇到敏感話題，如金錢、父母、教養等，就容易惡化成吵架，怎樣拉開距離才有效？•放過芝麻小事，看重大格局：把小事看得太嚴重，只會引發恐懼；嘗試轉移注意力，看重大格局，選擇做些讓兩人相處融洽的事情。•你的每一句指控都是在講自己：批判另一半往往反映我們沒有全然接受自己，投射心理在衝突中如何發揮作用？•當痛處被觸發時，把注意力放在傷口：關注自己實際的感受，而不是瘋狂指責對方，才是真正的療傷。•情緒就像髒碗盤，不會自動消失：把情緒悶在心裡，不僅會影響兩人的關係，也會衝擊自己的內在，最好的選項是「清理情緒」。……看清爭吵的本質，創造積極的互動模式，更多守則請盡快翻閱本書。

🎯 資料驅動時代，行銷決策不再靠直覺，你需要的是──科學證據！・折扣真的能提高銷售？哪些顧客即使不推也會買？・無法進行 A/B 測試時，還有哪些方法能推論效果？・在資源有限的情況下，如何讓每一分行銷預算發揮最大效益？✔把抽象的因果推論方法，運用到科技產業的真實商業問題上。✔教你如何思考模型背後的假設與挑戰，搭配實例分析，真正「用得出來」。✔全書以 Python 為實作語言，實務化門檻降低，符合產業主流技術。✔幫助行銷人、資料分析師、產品經理，解決真實業務問題。🚩 最真實的國際讀者讚譽「對數據科學家來說，這本書直接影響我的工作，充滿『恍然大悟』的時刻！」「唯一一本將因果推論從數學理論到Python實作、聚焦產業應用的書！」「適合統計、工程與經濟領域專業人士，完美填補實務缺口！」🚩 來自專家的推薦「Matheus寫的這本書，教導您如何從簡單的模型進展到適用於真實資料，並解決重要實際問題的先進方法，是該主題迄今的最佳著作。」——Sean J. Taylor，Motif Analytics首席科學家「這是一本淺顯易懂的因果推論入門書，聚焦於Python資料分析社群最熟悉的工具和應用場景。」——Nick Huntington-Klein，經濟學教授、《The Effect: An Introduction to Research Design and Causality》作者「少數真正符合科技產業實際需求的因果推論書。每一章都處理實際資料中會遇到的問題，並用 Python 從零實作。推薦給任何希望深入理解並實作因果推論的人。」──D.G. 哥倫比亞大學《工業資料科學》課程講師、Lyft應用科學家每增加一美元的線上行銷預算，能吸引多少新顧客？哪些消費者只有在收到折扣券時才會購買商品？該如何制定最佳定價策略？因果推論提供了一種高效方法，幫助您準確評估各種影響因素對商業指標的改變，而這一切只需幾行簡潔的Python程式碼即可實現。在本書中，作者Matheus Facure深入剖析了因果推論在影響力分析與效果估計上的巨大潛力。無論您是管理人員、資料科學家，還是商業分析師，都將在書中學習到一系列經典的因果推論方法，例如 A/B測試、線性迴歸、傾向分數、合成控制法以及雙重差異法（Difference-in-Differences）。此外，作者也帶您探索現代技術的應用，包括如何利用機

OpenAI「沒好點子先行動」的非典型創業，奧特曼「不以軟體為王、重押硬科技」的反矽谷常態，最終震撼商界，用AI重塑未來世界。本書將從奧特曼及OpenAI的崛起，尋找顛覆常規的商業啟示！「奧特曼正處於矽谷時代精神的絕對中心」──彼得・提爾（Peter Thiel），《從0到1》共同作者、PayPal共同創辦人、美國創業家、創投資本家★奧特曼授權採訪傳記，獨家台灣版作者序★從傳奇企業家保羅・葛拉漢的得意門生到Y Combinator 的繼任者、最後當上OpenAI的執行長看樂觀主義者──山姆・奧特曼歷經創業失敗後如何在矽谷過關斬將，領導OpenAI一戰成名！ 2022年11月30日，沒沒無聞的OpenAI在全球扔下ChatGPT這顆有如核彈威力的劃時代產品，瞬間擄獲了全世界的目光。ChatGPT不僅展現了AI的驚人潛力，也開啟了AI技術普及應用的全新篇章。 然而，不到一年的2023年11月17日，一場出人意料的戲碼上演了：OpenAI的靈魂人物、執行長山姆・奧特曼，竟然在一次視訊會議中，被公司董事會突襲式地解僱了。這則消息震撼了全球，因為OpenAI正處於打造人工通用智慧（AGI）的競賽最前線，而奧特曼正是這領域最具代表性的人物。 更令人跌破眼鏡的是，短短幾天內，奧特曼就奇蹟般地重返公司，而那些當初解僱他的董事們，大多被逐出了董事會。這場峰迴路轉的事件，不僅揭示了AI巨頭內部錯綜複雜的權力鬥爭，也讓全球目光再次聚焦在AI發展的未來走向。 《奧特曼與OpenAI的誕生》是本快節奏的傳記，詳細描述了 OpenAI 執行長山姆・奧特曼如何躋身矽谷巨頭之列；在2010 年代末如何說服高層相信馬斯克很難共事而否決其擔任 OpenAI執行長；內部員工如何說服董事會推翻 2023 年解僱他的決定。 不可否認地，我們是站在「山姆・奧特曼」── 一位才華洋溢、充滿矽谷風格的領導者──肩膀上，看到當今矽谷的權力鬥爭、科技研究的衝突觀點和戲劇性的商業競爭……從奧特曼身上，你可以看到的矽谷精神……˙熱愛追逐閃光物症候群：他能預見趨勢商機，從Loopt的定位系統，到Y Combinator的Airbnb、Dropbox及Stripe，到最終成立了OpenAI實驗室，他能看出有前景的商業展潛力，不放過任何機會。˙師承葛拉漢的「加零」精神：思考任何商業數字都必須在後面加個零，他不甘於打造「數百萬」

最深度、最全面的賈伯斯簡報密技：用故事吸引 × 用體驗打動 × 用排練升級翻轉你的溝通方式，讓你的簡報體驗像一場好萊塢大片！★step by step學賈伯斯做簡報，你也可以震撼全場！★長銷全球，不敗的簡報溝通指南★微軟、臉書、Google、輝瑞、可口可樂必備的專業培訓Apple Store員工必讀──「這本書教我們如何掌握賈伯斯的溝通技巧，就像是蘋果這位共同創辦人親自指導我們銷售過程。」✓ 2001年10月23日iPod發表，賈伯斯：「iPod，把1,000首歌裝進口袋。」一句話就顛覆市場。✓ 2007年1月9日iPhone發表，全球媒體一致盛讚：「蘋果重新定義了手機。」✓ 2008年1月15日MacBook Air發表，賈伯斯從牛皮紙袋中抽出MacBook Air，瞬間驚爆全場！✓ 2010年1月27日iPad發表，推出「比筆電更貼近人心，比手機更強大」的iPad，讓質疑者全成了擁護者。賈伯斯的簡報至今無人能超越！賈伯斯讓一場產品發表會成為經典傳奇的一刻。他的產品發布不只是宣傳新技術，更是一場震撼人心的體驗。賈伯斯的簡報其實有章法可循！最棒的是，賈伯斯的簡報方法竟可以按部就班學習。溝通傳播技巧教練卡曼．蓋洛，專門培訓全球頂尖企業CEO和高階主管。他逐一拆解賈伯斯簡報中的奧祕，iPod、iPhone、MacBook Air、Leopard、iTunes、iCloud、iPad一眾產品發布經典再現！帶你一起練習賈伯斯的簡報密技。18個簡報進化方法 × 賈伯斯實戰解析＝讓你的溝通深入人心！本書詳細剖析賈伯斯的經典簡報，從規畫故事到活化簡報效果，再學習肢體和口語表達，讓你的簡報生動自然又令人難忘──● 用故事吸引→回答觀眾最在意的一件事：「這跟我有什麼關係？」→用一句話概括新產品的核心特色，不斷出現這句話→創造反派與英雄角色，吸引聽眾投入你的敘事● 用體驗打動→投影片要簡約，別用項目符號！→包裝你的數據，與聽眾切身相關→善用道具、示範和見證，感受更鮮活● 用排練升級→錄下簡報影片，留意肢體和聲音表情→多排練，讓一切看起來自然隨意簡報技巧絕不僅止於傳達投影片，你在推銷一個想法，甚或與客戶或老闆交談時，都是在進行簡報。我們無時無刻都在展示自己，而擅長表達的人，總是能率先脫穎而出。◎本書特色1.系統化詳解賈伯斯簡報名場面，就像大神親自示範詳細解讀賈伯斯的經典產品發表會，如iP

為了財務自由，生活卻失衡不自由？一本讓你用錢換時間、時間換幸福的理財魔法書★ 最暢銷ETF工具書《我用死薪水輕鬆理財賺千萬》強力續作★ 墨基爾、伯恩斯坦、麥爾茲 都推崇的人生投資觀★ 知名財經作家──綠角〈專文推薦〉主動投資人生、被動投資金錢，你的成功不必截長補短！如果追求財富是為了有選擇，那麼人生就是選擇下的平衡。這世上有人賺大錢卻破產，也有人賺不多卻有餘裕行善──太多案例告訴我們，財富不代表自由，更不保證你的人生會幸福又成功。再高的樓，只要失去平衡，都可能瞬間倒塌。傳奇素人投資家哈藍，告訴你學校沒教的，財務自由最簡單策略。透過投資的科學，以及發人深省的真實故事，你將能看穿常見的理財盲區與陷阱，找到平衡金錢與美好人生的甜蜜點。破除90％理財迷思，拒絕窮忙──本書將細說以下重要觀念：‧ 像真的有錢人一樣花錢，你就不需要富爸爸‧ 穩住人生四大柱，讓時間做你的朋友‧ 養好財務體質，你就能輕鬆拒絕高薪工作‧ 退休要存多少錢？打破退休花費的U型迷思‧ 你家的錢給誰管？讓氣氛最好、效益最高的家庭財務思考‧ 別人恐懼你輕鬆的「懶骨頭投資組合」進階版投資不靠強心臟，專注平衡的強心態讓財富真正帶來自由哈藍在19歲那年，遇到了一個擁有百萬財富的黑手。他深受啟發，也想看看自己未來能否靠著教職的死薪水，如法炮製。他不斷嘗試，找到了勝率最高、風險最低的指數化投資策略，在38歲就建立起100萬美元的投資組合。哈藍老師的方法受到大量學術研究的支持，而且非常簡單，每年花不到90分鐘，正如他所言：「奇怪的是，學校沒有教我們這些。結果，大多數人不知不覺被所謂的專家利用。我將告訴你這些學校沒教的事，如果你耐心遵循，致富的機會就會大大提高。」【本書特色】★ 最暢銷理財工具書《我用死薪水輕鬆理財賺千萬》強力續作★ 知名財經作家綠角，專文有感推薦★ 大失衡時代，達到財務自由的最簡單策略，以及進階思考一本教你穩住心態、撐住財富重量的好書。

我們有時忘記了食物是有生命的，忘記了我們必須跟著那份直覺。美國餐飲界奧斯卡獎「詹姆斯‧比爾德獎」終身成就獎得主在料理中喚醒感官──慢食教母愛莉絲．華特斯走上飲食革命的人生獨白「身為廚師、作家與倡議者，華特斯女士提倡重視飲食與健康的價值觀，鼓勵整合園藝、烹飪與教育，為新世代帶來啟發。」──2014年美國國家人文獎章授勳詞Liz高琹雯｜Taster美食加創辦人、毛奇｜飲食文化作家、江振誠｜國際名廚、徐仲｜飲食文化研究者、黃麗如｜旅行作家、葉怡蘭｜飲食生活作家、《Yilan美食生活玩家》網站主人──好味推薦（按姓氏筆畫排列）★《紐約時報》《洛杉磯時報》《出版人週刊》暢銷書★ 2017年亞馬遜年度好書★《獨立報》（The Independent）年度最佳食物書---------------------------------------------------------------------------------愛莉絲‧華特斯是當代最具影響力的廚師之一。如今的美國之所以有吃沙拉的習慣，其實是她的貢獻：在速食文化從戰後一路風行到七〇年代的時代背景，她提倡新鮮、在地食材的重要性，而她的餐廳「帕尼斯之家」（Chez Panisse）即為貫徹此理想的傳奇餐廳，現已開業五十餘年，被視為加州料理的誕生地。然而，在1971年8月28日這天，當華特斯打開她即將開幕的餐廳大門──此時，誰都沒有預料到這家「法國小餐館」，將在餐飲界名留青史。華特斯本人也不曾想過，她帶著單純的想法，對於簡單烹煮、呈現食材天然美味的追求，卻意外掀起飲食革命，為餐飲界帶來嶄新視野，帶領她逐步成為今天的「慢食教母」。◆◆◆「我嗅聞蒜頭，品嘗蘿蔔的辛辣和油醋的酸，感受杏桃的硬度。我想著即將上桌用餐的人們，他們喜歡吃什麼，一道道菜餚的先後順序……我即興創作，試圖及時捕捉那一刻。我讓感官引領我。」──愛莉絲‧華特斯●從菜單開始，喚醒人們的味蕾──遇見大衛讓我認識了印刷，並且看到了一種觀察世界的新方式。如果有好的印刷和好的設計，即使是一份菜單，人們也會更認真地對待它。它的風采被看見，並反映了即將上桌的食物。●配合季節時令，端出當天最好的菜餚──我們會為了剛送到後門的食材改菜單。如果來了一些漂亮的覆盆子，我們會立刻結合到菜色裡，不會堅持做預先決定好的菜單。我們覺得，倘若堅守白紙黑字的食譜，就很難靈活運用腦袋把東西做得更好。

🏆國內外業界專家撰文推薦．台灣互動設計協會（IxDA Taiwan）常務理事、台灣使用者經驗設計協會（UXTW）理事／Max Chen．悠識數位顧問、用戶體驗策略教練暨創辦人／蔡明哲Richard．Tungsten CEO／Chris Desjardins 🏆 Amazone暢銷金榜🏆 原書翻譯12國語言在資訊爆炸、設計變化快速的時代裡，懂得善用心理學的設計師，才真正掌握了與使用者溝通的密碼。《使用者體驗法則》不只是一本解說UX心理學原則的工具書，更是一場跨越學理與實務的設計美學巡禮。作者Jon Yablonski以精準、優雅且具高度實用性的方式，整理了10項設計師必懂的心理學法則。不說教、極易懂，而且句句直擊UX核心，讓每一位設計師都能在實作過程中找到靈感與依據。無論你是UI／UX設計師、產品設計師，還是對體驗設計充滿熱情的開發者，《使用者體驗法則》都能讓你的靈感直擊使用的的心。-------------------------------------------------------------「《使用者體驗法則》是一本極具價值的資源，不論是對剛踏入使用者體驗領域的新手，還是資深的設計專業人士都適用。這本書鼓勵設計工作者們深入探究為什麼要這樣設計的「原因」，而不僅僅是復刻現有的設計模式。」- Chris Desjardins，Tungsten CEO對使用者體驗設計師而言，了解心理學或許是最有價值的非設計技能之一，特別是使用者行為及其與數位介面互動的心理學。如果不是遵循人類感知和處理周圍世界的「認知藍圖」，至是一昧地強迫使用者適應非人性化的設計，再精緻優雅的設計，最終也可能會失敗。在這本新版中，你將學習如何運用關鍵的心理學原則，來打造更以人為本、更直觀的產品與體驗。作者Jon Yablonski解構了常見的應用程式和使用者體驗，為UX設計師提供了清晰的範例，說明如何設計出符合人類感知和處理程序的數位介面。你將學習到：．心理學如何與新科技（例如AI和空間運算技術）產生關聯．UX設計師最實用的心理學原則。．這些心理學原則與 UX 啟發式設計之間的關聯。．學習可預測的心理模型技巧，費茲法則、雅各布法則及希克法則。．探討在設計中運用心理學的道德影響。．在設計流程中應用心理學原則的實用框架。這個更新版深入探討了支配書中所討論原則的基礎心理學概念，並附有UX方法和技

★最美的冥想書★每一天最溫柔的陪伴，正念引導、呼吸技巧、創造力日記這是一趟踏上自我發現的視覺之旅。本書作者瑪麗蓮．維舒倫是一名來自比利時的視覺藝術家，在IG上有一群熱情的追隨者。在《每一日的光冥想練習》中，作者瑪麗蓮．維舒倫展示了100 個意象遼闊的視覺影像，目的在刺激你的頭腦並喚醒你的直覺。希望、韌性和喜悅的訊息也融入光輝燦爛的藝術作品中，每一個意象都為讀者提供了深入沉思和內省的機會。為了加深你的互動體驗，強有力的圖像還結合了25個有關正念、日記和呼吸練習的引導作法。《每一日的光冥想練習》充滿溫暖和正能量，在追尋屬於你的真理上，《每一日的光冥想練習》 是一個絕佳的陪伴，也是令人振奮的呼喚。●一切始於讓人變得更好的善念瑪麗蓮．維舒倫為了想讓人的生活變得更好，於是在Instagram上創建了Beamingdesign，身為一個高敏人與共感人，她想要了解他人並尋求重要生活問題的答案。為了解疑，她開始像海綿一樣吸收，讀書、聽播客，和很多有趣的人交談，這些不同的視角讓她開拓眼界，並滋養了她，幫助她找到內心的平靜。她也透過視覺化的方式與眾人分享這些見解、感受、情緒和頓悟。●感受打開書本每一跨頁帶給你的視覺震撼更直覺、更純粹的視覺引導。第一次見到這麼美的冥想書。每一幅光芒四射、意象遼闊的視覺影像，引導讀者踏上自我發現的靈性之旅。每一跨頁就是一個意念，不管你是想尋找一個信號，還是尋求一個點子，隨機或順序閱讀，全憑你意。【本書精彩內容】如何顯化你的目標和夢想1.感恩：感謝已經擁有的2.渴望：知道自己要什麼3.預想：感覺好像已經發生了4.信念：相信會得到5.意圖：確保你的意圖與你的渴望一致6.釋放：放棄控制並相信宇宙會發揮神奇力量7.行動：盡力去做更接近目標的事引導金句摘錄： 相信一切都會各就其位 注定是你的，一定會是你的 宇宙永遠在支持著你※額外加碼本書不但收錄了粉絲最愛的圖像，並額外新增數十幅未在社群發表的作品，以及激勵個人成長、創造力視覺效果的指導實踐。

你想經歷和耶穌的十二使徒們相同的聖靈澆灌嗎？你想擁有如摩西一般「與神面對面」的親密、喜樂與滿足嗎？那你一定要讀這本書！讓比爾．強生牧師的見證，也成為你的經歷，一同領受神同在的豐富恩寵與絕對大能。與神相遇的經歷將改變我們的一生打從心底深深知道：再也不一樣了！我們都想成為神偉大計畫的一部分；滿足這渴望最好的方法，莫過於天天到祂面前求問。尋求祂面者所得的賞賜，便是祂的同在與大能——聖靈的澆灌——你的腹中將湧出活水的江河！比爾．強生走訪大大小小城市，只因聽聞神造訪那地。經過多年竭力追求，神終於在一個夜晚造訪了他。那夜的寶貴經歷，使他明白這就是他所渴求的「更多」，他再也無法像從前一樣過日子、再也無法滿足於沒有神同在的生活了。聖靈的恩膏常駐在他身上，徹底改變他的牧會生活。本書收錄比爾．強生牧會時經歷的真實故事，以及他如何與神保持親密關係的祕訣，幫助你更深尋求神的同在、經歷「與神面對面」的喜樂與滿足。本書是為你而寫•渴望與神建立親密關係的追求者•渴望領受聖靈恩膏的渴慕者•渴望經歷復興的教會或機構領袖透過本書你將發現•如何處理在禱告默想時浮現腦海的各種分心事•如何定睛在的神的面，得蒙恩寵，進而改變歷史•如何走出靈性平原，躍入復興浪潮經歷祂同在的終極追求★本書（增訂新版）每章末均有新編省思問題、禱告文，可作為小組靈修的討論教材★引用新舊約聖經人物故事與經文，統整出與神培養親密關係的原則，及比爾牧師本人應用的心得。★集結眾多經歷聖靈澆灌、豐富精彩的生命見證，包括比爾牧師本人和近代屬靈偉人們★特別聚焦於講解「喜樂」。因聖靈澆灌而得的「喜樂」，或許看似沒規矩，卻是神最好的獎賞。適讀對象：基督徒•渴望與神建立親密關係的追求者•渴望領受聖靈恩膏的渴慕者•渴望經歷復興的教會或機構領袖•想要認識伯特利教會與其事工推行原則的好奇者【聯合推薦】柯蘭迪（Randy Clark）｜全球覺醒事工創辦人上恩．包茲（Shawn Bolz）｜表達58事工主任牧師柯恩德（Dr. R. T. Kendall）｜英國倫敦西敏教會前任牧師