瀏覽紀錄
TOP
企業採購
會員登入
會員專區
購物車
0
通知
0
紅利兌換
客服中心
領券專區
藝文講座
學習平台
0
0
全部
商品名稱
ISBN
作者
出版社/品牌
促銷活動
書展
叢書
系列
標籤
代碼
商品代碼
商品館分類
繁體書
簡體書
外文書
電子書
港版書
文具選物
紅利兌換
GO
進階搜尋
熱搜：
漫談歐美史家(精)(限量刷金版)
、
蔣中正日記限量套書
、
香港聯合出版全面79折
、
忽必烈的挑戰
、
2026台北市政府日曆
、
追憶似水年華(噴繪法式軟精裝)
、
淡江出版5折起
、
汪榮祖精選書展
、
台股
暢銷榜
新品
推薦
中文
外文
簡體
三民東大
電子書
親子
文具選物
漫畫
教科考用
NEW
領券享優惠，最高88折起
165反詐騙
紅利積點抵現金，消費購書更貼心
篩選商品
縮小範圍
關鍵字
商品名稱
作者
出版社/品牌
包含
排除
篩選商品
商品類型
簡體書
(160)
商品狀態
可訂購
(157)
無法訂購
(3)
無庫存
(160)
商品定價
$199以下
(123)
$200~$399
(37)
出版日期
2021~2022
(1)
2019~2020
(2)
2017~2018
(18)
2017年以前
(137)
裝訂方式
平裝
(73)
精裝
(6)
作者
甘智榮
(160)
出版社/品牌
黑龍江科學技術出版社
(160)
關閉
搜尋結果
/
黑龍江科學技術出版社
篩選
出版社/品牌：黑龍江科學技術出版社
作者:甘智榮
顯示
並排
列表
排序
相關性(高→低)
相關性(低→高)
出版日(新→舊)
出版日(舊→新)
定價(高→低)
定價(低→高)
共
160
筆
第
1
/ 4
頁
滿額折
1.
水果速查手冊（簡體書）
出版日：
2018/07/01
作者：
甘智榮
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
精裝
優惠價：
87
208
無庫存
滿額折
2.
跟著老饕吃遍中式經典小吃（簡體書）
出版日：
2019/01/01
作者：
甘智榮
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
平裝
《跟著老饕吃遍中式經典小吃》以地域為經，小吃作緯，為讀者編織了一幅饞嘴小吃地圖。全書共收錄70道中式經典小吃，包括京津小吃、西北小吃、江南小吃、川渝小吃、滇桂黔小吃、湖南湖北小吃、廣東小吃、港澳臺小吃……均為歷史悠久、富有鄉土氣與地域特色的美食，是土生土長的本地人都愛吃的，且至今仍是街頭巷尾的美食主角。同時，書中從美食家的角度解析各式小吃的由來與故事以及做法，圖片精美、步驟精簡，容易上手，讓您在家
優惠價：
87
208
無庫存
87 折
3.
好開胃的涼拌菜（簡體書）
出版日：
2016/08/01
作者：
甘智榮
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書傾向于讓讀者按自己的口味選擇適口的涼拌菜，無論是不用浪費腦力隨口而出的餐廳經典款，還是或重口濃香、或清淡爽口的家常小菜，亦或者是屬於“舶來品”但是又非常受歡迎的沙拉，都能滿足讀者的需求。而人份的劃分，讓讀者可以更加精准地調整食材用量，也讓不健康的剩菜遠離讀者的餐桌。書中還有一些貼心的小貼士等待讀者去自己探索。
到貨時通知我
滿額折
4.
肉蛋禽速查手冊（簡體書）
出版日：
2018/07/01
作者：
甘智榮
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
精裝
圍繞“肉禽蛋”這一主題，探討肉禽蛋的選購、儲存、清洗方法、刀工、烹飪方法、如何健康吃等話題。現代人想吃肉已經不是問題，吃多少、怎麼吃才是問題。肉類以畜肉、禽肉、蛋類為主。畜肉有豬、牛、羊、免肉等，禽肉有雞、鴨、鵝肉等。肉類含有豐富的蛋白質、脂肪和B族維生素、礦物質，是人類的重要食品。那麼，如何吃肉，吃肉有哪些禁忌，在烹飪中如何保留肉類營養，這些都是我們在日常生活中要注意的問題。書中選取常見的肉蛋禽
優惠價：
87
208
無庫存
滿額折
5.
做出砂鍋好味道（簡體書）
出版日：
2016/12/01
作者：
甘智榮
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
平裝
養生之道，比你想像地更講究質、形、養，燜、煮、煲、燉，一口砂鍋，就能給你營養與美味的雙重保障。本書教你如何選購優質砂鍋，如何使用和保養砂鍋，如何用砂鍋做出各式美味料理。並推薦110多道經典砂鍋料理，砂鍋菜肴、砂鍋湯、砂鍋主食，應有盡有。選擇砂鍋料理，選擇小火慢燉的生活，選擇溫柔的味道。
優惠價：
87
171
無庫存
滿額折
6.
經典烤箱菜（簡體書）
出版日：
2018/04/01
作者：
甘智榮
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
精裝
烤箱的作用不僅僅是烘焙甜點，還能烤出各種美味佳餚。大到宴客主菜，小到精緻零食，都能用烤箱製作完成。《經典烤箱菜》適用於各個階段的美食愛好者，無論是零基礎小白還是廚藝大神，都能在這本書裡學會新的美食製作技巧。本書圖文並茂，將製作細節生動還原，一目了然，幫助讀者快速學習記憶。即便是新手，也能迅速製作出賞心悅目的美味佳餚！
優惠價：
87
208
無庫存
滿額折
7.
家常蔬果汁（簡體書）
出版日：
2018/03/01
作者：
甘智榮
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
平裝
優惠價：
87
208
無庫存
滿額折
8.
家常小炒，一步一圖教你做（簡體書）
出版日：
2015/11/01
作者：
甘智榮
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
平裝
小炒是檢驗一個人廚藝的最好標準，看似簡單，實則蘊藏著許多精髓。本書詳細介紹各種小炒，包括爽口素菜小炒、營養肉禽蛋小炒、鮮美水產小炒及美味炒飯、炒麵、炒粉。每一道小炒都配有精美的大圖和詳細的步驟圖，讓你輕鬆做出色香味俱全的精美小炒。
優惠價：
87
156
無庫存
滿額折
9.
週末家常菜，一步一圖教你做（簡體書）
出版日：
2015/11/01
作者：
甘智榮
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
平裝
每到週末，經常會想搞點新花樣，簡約之餘不乏精緻，簡單之外更添精細。本書選用的都是生活中常見的食材，彙聚成多款適合用來在週末食用的菜式，有簡約的一人食、中西結合的朋友餐、營養全面的家庭餐，以及巧變花樣的餐館頭牌菜。從材料、調料、做法到烹飪提示，將一道週末家常菜從準備到製作完畢的過程全部展現出來，只要花點心思，想吃出花樣一點都不難。
優惠價：
87
156
無庫存
滿額折
10.
迷上西點，一步一圖教你做（簡體書）
出版日：
2015/11/01
作者：
甘智榮
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
平裝
一提到西點，你的腦海中是不是就浮現出櫥窗裡那一個個精緻的身影？你是否嘗試做出美味的西點卻無從下手？不用再煩惱了！本書為你開啟西點世界的大門，那精心拍攝的圖片會讓你大飽眼福，那詳盡的製作步驟和實用的製作貼士能讓你輕鬆學會做西點。用手製作，用心傳遞，迷上西點，就這麼簡單，你快來試試吧！
優惠價：
87
156
無庫存
滿額折
11.
酸爽泡菜，一步一圖教你做（簡體書）
出版日：
2015/11/01
作者：
甘智榮
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書主要介紹生活中常見的可口泡菜，將其分為辣、酸、甜、鹹四大類，每種類別都有多款別致的菜式；另外還精選多款用泡菜做出的美味菜肴。本書第一章主要介紹了泡菜的文化及製作的基本知識；第二章介紹了多樣化的辣味泡菜；第三章介紹了各種酸味泡菜；第四章介紹了多款甜味泡菜；第五章介紹了豐富的鹹味泡菜；第六章介紹了用泡菜烹飪出美味菜肴；本書從材料、調料、做法到烹飪提示，將每一道泡菜從準備到製作完畢的過程全部展現出來
優惠價：
87
156
無庫存
滿額折
12.
膳食內調，穴位外治：頸肩腰腿痛（簡體書）
出版日：
2016/04/01
作者：
甘智榮
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
平裝
頸肩腰腿是人體承重的部位，容易勞損及出現疼痛不適。本書根據寓藥於膳的思想，介紹一些可日積月累攝入有效成分的膳食，整體調節人的氣血筋骨，防治頸肩腰腿痛。還提供一些偏方驗方、特效穴，讓你可以自己在家調治病痛。最後介紹10種頸、肩、腰、腿容易出現的病症的內調外治方法，讓你健康動起來。
優惠價：
87
156
無庫存
滿額折
13.
膳食內調，穴位外治：乳腺疾病（簡體書）
出版日：
2016/04/01
作者：
甘智榮
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
平裝
乳房是女性的一大特徵，它的健康不僅影響著身體，還關乎著女性的魅力。讀完本書，可以讓讀者瞭解乳房，知道多種有護乳功效的食材、中藥材及中成藥，還有健乳的穴位按摩、刮痧、拔罐、艾灸療法以及耳手足反射區按摩療法。最後著重介紹8種常見乳房病症的可內調食材、藥材以及穴位理療方法，自己動手調養乳房。
優惠價：
87
156
無庫存
滿額折
14.
膳食內調，穴位外治：產後病（簡體書）
出版日：
2016/04/01
作者：
甘智榮
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書為大家介紹了產後的身心變化及坐月子、哺乳的一些常識，還從飲食、藥膳、中成藥調養及穴位、反射區理療著手，幫助產婦恢復及促使乳汁充足而順暢。最後詳細解說了11種常見產後病適宜食材、藥材及中醫理療的緩解治療方法。全書不但有文字描述，還配有說明圖，讓你一看就懂、一學就會。
優惠價：
87
156
無庫存
滿額折
15.
膳食內調，穴位外治：心腦血管疾病（簡體書）
出版日：
2016/04/01
作者：
甘智榮
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書詳細介紹了心腦血管疾病的相關知識，讓你可以從症狀、病因、易發人群判斷自己是否已經被其纏身。還從日常飲食、藥膳、成藥調養方法以及穴位、手耳足反射區療法教你預防、治療這類疾病。最後詳細介紹了7種常見的心腦血管疾病如高血壓、頭痛的膳食內調、穴位外治方法。
優惠價：
87
156
無庫存
滿額折
16.
吃對食物更健康（簡體書）
出版日：
2016/03/01
作者：
甘智榮
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書從一個“對”字出發，針對食物的營養功效、如何選擇適合自己的最佳飲食、如何正確選擇患病期飲食等內容做了詳細的敘述，告訴您如何根據不同年齡和生理需求吃“對”食物，吃出健康。在此基礎上，本書相宜推薦了適合不同人群，不同病症的調養食譜，建立科學健康的生活方式和飲食習慣，幫您保衛自己和家人“舌尖上的健康”。
優惠價：
87
156
無庫存
滿額折
17.
吃肉不長肉：肉類怎麼吃（簡體書）
出版日：
2016/03/01
作者：
甘智榮
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書共分為四章。第一章主要是基礎部分的內容，告訴讀者如何健康吃肉。第二、三、四章分別介紹了常見的畜肉類、禽肉類及河鮮海鮮類食材，以及推薦了對應的食譜給愛吃肉的讀者朋友。書中所選菜例皆為簡單的菜式，材料、調料、做法面面俱到，烹飪步驟清晰，詳略得當，同時配以精美彩圖，製作要點一目了然，十分易於操作，讓你做菜更加得心應手。
優惠價：
87
156
無庫存
滿額折
18.
家常小炒：3分鐘做好一盤菜（簡體書）
出版日：
2016/03/01
作者：
甘智榮
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書第一章首先介紹了做好小炒菜的基礎知識，包括如何選鍋、鏟，食材的清洗和處理，實用刀工以及調料等方面的內容。接下來在第二章到第六章中，分別為您介紹快手又好吃的肉菜、蔬菜、蛋和豆製品、水產以及炒主食，讓您一看就懂，一學就會，吃得健康、美味又營養。
優惠價：
87
156
無庫存
滿額折
19.
全家人的養生家常菜（簡體書）
出版日：
2016/03/01
作者：
甘智榮
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書首先向大家介紹了一些做養生家常菜的基礎知識，包括食材選購、廚具保養、廚房衛生以及炒菜燉湯秘訣。接下來分四章分別向大家介紹適合寶寶、媽媽、爺爺奶奶以及爸爸的養生家常菜，這些家常菜都具有相應的功效，能幫助大家調養一些常見疾病。最後，針對大家在日常生活中的一些小病痛，我們也進行了詳細介紹，告訴大家如何去做好對症的養生菜。
優惠價：
87
156
無庫存
滿額折
20.
讓吃貨流口水的下飯菜（簡體書）
出版日：
2016/03/01
作者：
甘智榮
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書首先介紹下飯菜的飲食知識，包括烹飪知識大課堂、夏季開胃美食、老年人飲食安排等。在第二章到第六章的內容中，分別介紹好吃的時蔬、菌豆、畜肉、禽蛋和水產做成的美味佳餚。保證讓您吃得健康又美味。
優惠價：
87
156
無庫存
滿額折
21.
相宜食物做好菜（簡體書）
出版日：
2016/03/01
作者：
甘智榮
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書結合現代人追求綠色、健康、養生的飲食特點，以飲食營養搭配為中心，重點介紹了日常飲食中常見食物的營養價值、食用建議和相宜搭配等常識，一次性幫你徹底擺脫食物的搭配煩惱，真正實現“1+1>2”的營養法則。
優惠價：
87
156
無庫存
滿額折
22.
我的素食新主張（簡體書）
出版日：
2016/03/01
作者：
甘智榮
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
平裝
從清脆爽口的冷菜、素香熱菜、溫潤湯羹，到花樣主食，再到誘人的時尚飲品，在大自然的食材庫中精挑細選、巧妙搭配後，你會發現，原來遠離肉食，餐桌上照樣豐富多彩、美味多汁，而利用簡單的素食食材進行烹飪，菜肴依然色香味俱全，食之讓人唇齒留香。如果長期堅持科學地食素，還會讓你有意想不到的收穫——減肥瘦身、遠離疾病、延長壽命、調節情志……你會發自內心地喜愛這清爽的滋味。
優惠價：
87
156
無庫存
滿額折
23.
可口小炒菜（簡體書）
出版日：
2015/11/01
作者：
甘智榮
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書精選200多道家常可口小炒菜。食材常見易得，製作簡單，口味、營養兼顧。結合全家人的營養和健康需求，無論是兒童成長小炒、老人養生小炒，還是男性強身小炒、女性滋補小炒，甚至是孕婦開胃小炒，都一應俱全，滿足全家人的健康美味需求。選用常見的天然食材，製作上注重口味、營養，只為滿足你挑剔的味蕾。
優惠價：
87
156
無庫存
滿額折
24.
清淡滋補的養生菜1688（簡體書）
出版日：
2016/09/01
作者：
甘智榮
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
平裝
在本書第一章中，為您介紹營養搭配、三餐飲食的注意事項，以及養生菜烹飪秘訣。掌握了這些內容，才能為全家搭配有營養的一日三餐，做出好吃的養生菜。在第二章中，為您介紹有滋有味的養生小炒菜。在第三章中，我們為您介紹蒸菜。蒸菜可以做到“營養一滴不漏”，是最完美的養生菜。第四章中，我們為您介紹多款美味燉菜。燉菜通常都很入味，所用的調味料也比較少，能夠保留食物的原本味道。第五章中，我們為您介紹爽口又養生的涼拌菜
優惠價：
87
208
無庫存
滿額折
25.
少油健康的蒸菜1688（簡體書）
出版日：
2016/09/01
作者：
甘智榮
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
平裝
在第一章中，為您惡補一下蒸菜的理論知識，在做好蒸菜之前，先成為一個合格的蒸菜理論家吧。在第二章到第七章的內容中，我們根據不同的食材為您介紹蒸菜。從蒸蔬菜、蒸畜肉、蒸禽蛋、蒸水產，到蒸甜品，以及菜飯合一、超級快手的蒸飯，每一章都有超多的美味菜譜教給您。
優惠價：
87
208
無庫存
滿額折
26.
檸檬的神奇妙用（簡體書）
出版日：
2016/11/01
作者：
甘智榮
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
平裝
檸檬，一直享有“黃金水果”的美稱。小小一顆檸檬，從皮到汁都是寶。每個部位都看似普通平常，甚至被我們無意丟棄，卻有著神奇的妙用。本書告訴你巧用檸檬的方法，包括美食烹飪、居家清潔、美容美膚、瘦身保健等多個方面。涉及內容面廣，知識淺顯易懂又實用，是一本優秀的讀物。而且書中還通過檸檬的歷史淵源，檸檬的種類、挑選與保存等方面的介紹，向讀者敘述檸檬的鮮明特點，幫助我們重新認識檸檬，享受與檸檬相伴的美好生活。
優惠價：
87
171
無庫存
87 折
27.
自家釀：糧酒‧果酒（簡體書）
出版日：
2018/09/01
作者：
甘智榮
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
平裝
從前，自家釀上幾罐糧酒是很平常之事，比如甜酒釀和各地的紅糟，如今隨著人們對新鮮食材的更高追求以及自己動手做美食的熱潮，自家釀好酒自然也出現在大家的視野里。本書簡單介紹了釀酒的原理和歷史，引導讀者健康喝酒，並帶著讀者一步步地做好釀酒的準備。本書介紹了幾十款在家里就可自己動手制作的糧酒、果酒和蔬菜酒！
絕版無法訂購
滿額折
28.
HELLO，早午餐：自然醒族的早午餐（簡體書）
出版日：
2018/11/01
作者：
甘智榮
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書是一本與讀者分享幸福悠閑早午餐的美食書，書中不僅有給伴侶的浪漫早午餐，給父母的舒心早午餐，給寶貝的暖萌早午餐，更有給自己的元氣早午餐。主食、沙拉、飲品等營養配搭，迅速上桌，帶讀者細品生活中的悠閑，享受慢調生活，元氣滿滿地開始新的一天。
優惠價：
87
208
無庫存
滿額折
29.
創意手工中式發酵麵點（簡體書）
出版日：
2018/10/01
作者：
甘智榮
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
平裝
中國傳統麵點三千多年，又南到北不同的地域的生活習性，再加上人流的遷徙，將麵點演變出了現在千變萬化的口味與造型。本書探討了發酵麵食的方方面面，製作發酵麵點的常用工具、中式發酵麵點成型基本手法及中式麵點發酵的技巧等內容，從很受歡迎的饅頭、花卷、包子、餃子到風味獨家的餅，經典與創新並重，一書在手，教你輕鬆做出花樣百變的中式發酵麵點。
優惠價：
87
208
無庫存
滿額折
30.
最簡單的家常菜（簡體書）
出版日：
2015/09/01
作者：
甘智榮
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
平裝
家常菜不需要許多花架子，簡單的過程一樣可以做出人見人愛的美味。本書將為你一一揭示好滋味家常菜肴的烹飪秘訣，更有139道極富代表性的家常美味，有爽口的時蔬、誘人的肉食、鮮美的水產等等。每道菜都附有精美圖片以及詳細做法步驟圖，圖文並茂，極具親和力地向讀者展示了美食的製作過程！
優惠價：
87
104
無庫存
滿額折
31.
最健康的蒸菜（簡體書）
出版日：
2015/09/01
作者：
甘智榮
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書收錄了140道營養蒸菜，品類豐富，步驟詳細，口味鮮香。書中彙集了包括素菜、畜肉、禽蛋、水產在內的蒸菜菜肴，最清新、最原汁原味的蒸滋味盡在其中，且食材易取、滋味多樣、做法簡單，讓你不僅能解決工作繁忙，無時間烹飪的煩惱，更能讓你和家人吃得美，吃得實惠，吃出健康。
優惠價：
87
104
無庫存
滿額折
32.
最開胃的下飯菜（簡體書）
出版日：
2015/09/01
作者：
甘智榮
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書精心呈現了140道最饞人的下飯菜肴，具體分為蔬菜菌豆、多汁畜肉、花樣禽蛋、百變水產四個部分，無論是鮮香誘人的蒜燒武昌魚，還是辣味十足的辣子雞，如此香到極致，嫩滑多汁的下飯菜肴，每一個都能激發你和家人的食欲，喚醒一天的好胃口。
優惠價：
87
104
無庫存
滿額折
33.
最快捷的小炒菜（簡體書）
出版日：
2015/09/01
作者：
甘智榮
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書精選了140道美味的家常炒菜，味道鮮美誘人，做法快捷方便，用最短的時間，讓您成為炒菜高手。書中介紹的炒菜囊括了鮮蔬、畜肉、禽蛋、水產這些日常生活所常見的食材，精選的菜譜也是款款美味，道道誘人，令人垂涎欲滴，躍躍一試。每道菜都有具體的步驟和精美的大圖，用適當的食材、簡易的調料、快捷的技法烹調出一道道快捷美味的家常小炒。
優惠價：
87
104
無庫存
滿額折
34.
最省時的涼拌菜（簡體書）
出版日：
2015/09/01
作者：
甘智榮
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書收錄了涼拌蔬果、涼拌畜肉、涼拌禽蛋、涼拌水產類別的美味涼拌菜品140款,集酸、辣、甜、脆等口感於一體，家常涼拌滋味層出不窮。在講述每一道經典菜肴的過程中，還將做法、相宜相克、功效與二維碼完美結合，簡潔大氣的頁面更使讀者在習得烹飪技巧的同時，對食物養生以及食物宜忌也能有進一步的瞭解，讓讀者無需多花時間，便可迅速將美味菜式擺上自家餐桌。
優惠價：
87
104
無庫存
滿額折
35.
最營養的菜湯粥（簡體書）
出版日：
2015/09/01
作者：
甘智榮
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書的章節劃分非常簡單，營養美味菜、可口養生湯、保健開胃粥，這是中華美食的精華。這些看似簡單又營養的佳餚，可以讓您對家人朋友進行更貼心的關懷。不用害怕學不會，精美圖文配合適當的小貼士，可以讓您更好的學習各種養生佳餚，特色的二維碼教學更是讓您隨學隨會。
優惠價：
87
104
無庫存
滿額折
36.
中老年人健康調理食譜（簡體書）
出版日：
2015/09/01
作者：
甘智榮
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書共分為3個章節。第一章剖析了中老年人生理特點，介紹了中老年人日常飲食的調養原則，使讀者對中老年人調養有一個基本的瞭解與認識，儘量避開飲食誤區。第二章精心推薦了中老年人調養不可錯過的85種食材，分別從養心安神、疏肝明目、補脾益氣、補腎壯陽和潤肺清熱等五個方面來介紹其重要性，再給出飲食調養建議，並且詳細介紹每種食材的調養功效，最後配有相關的食譜。您可以根據需要選擇適合自己的食材，同時也可以參考我們
優惠價：
87
156
無庫存
滿額折
37.
滋補湯煲（簡體書）
出版日：
2015/10/01
作者：
甘智榮
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書共分為五個章節。第一章詳細介紹關於煲湯的相關知識。第二章根據小兒、孕婦、女性等人群分別介紹其宜食湯煲。第三章介紹四季養生湯煲。第四章根據養心安神、清肝明目等功效介紹一些能夠養生保健的湯煲。第五章介紹感冒、咳嗽等常見症狀的調養湯煲。精美大圖搭配詳盡的製作步驟，更有二維碼掃碼視頻，讓你輕鬆為家人煲出營養好湯。
優惠價：
87
156
無庫存
滿額折
38.
過癮川湘菜（簡體書）
出版日：
2015/10/01
作者：
甘智榮
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書共分為四個章節。第一章詳細介紹關於川湘菜相關知識。第二章主要介紹經典的川菜和湘菜。第三章介紹常見的川菜。第四章主要介紹常見的湘菜。精美大圖搭配詳盡的製作步驟，更有二維碼掃描視頻，輕鬆學會如何製作川湘菜。
優惠價：
87
156
無庫存
滿額折
39.
上手家常菜（簡體書）
出版日：
2015/10/01
作者：
甘智榮
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書共分為四個章節。第一章詳細介紹關於家常菜烹飪的技巧。第二章主要介紹簡易爽口的涼拌小菜。第三章主要介紹豐富多樣的美味小炒。第四章主要介紹獨具匠心的美味燉煮蒸。每一道菜都配有詳細的做法和烹飪提示。有了這本書，讓下廚新手學習家常菜的過程變得輕輕鬆松。
優惠價：
87
156
無庫存
滿額折
40.
愛上烘焙（簡體書）
出版日：
2015/10/01
作者：
甘智榮
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書共分為五個章節。第一章節詳細介紹烘焙的基礎知識，包含烘焙技巧、基本工具、常用材料等。第二章帶領我們進入麵包的天地，介紹烘焙中五種常見的鬆軟麵包。第三章是手作餅乾的大集合，既有酥香的曲奇餅乾，也有脆脆的蘇打餅乾等五種餅乾。第四章邁入了蛋糕的章節，從戚風蛋糕到瑪芬蛋糕，一應俱全。第五章選取了各式常見西點：披薩、蛋撻、泡芙、派等，為整本書增加更豐富的內容。精美的大圖搭配以詳盡的步驟圖，還有二維碼動態
優惠價：
87
156
無庫存
1
2
3
4
共
160
筆
第
4
頁
1
2
3
4
暢銷榜
客服中心
收藏
瀏覽紀錄
會員專區
加入會員
會員登入
客服中心
領券專區
首頁
網站導航
暢銷榜
新品
中文書
外文書
簡體書
三民東大
親子館
文具禮品
漫畫館
教科考用
政府出版
香港出版
大學出版
得獎作品
套書
紅利兌換
加價構
主題書展
三民書局
關於我們
門市專區
藝文講座
學習平台
異業合作
圖書採購/編目
人才招募
禮券兌換處
瀏覽器資訊
三民網路書店服務
會員服務條款
資訊安全警語
隱私權政策
新手購書
圖書分類
中國圖書館分類
空中大學購書
好站連結
企業會員專區
加入企業會員
服務條款
會員須知
圖書目錄下載
三民・東大・弘雅三民
小山丘童書(0-6歲)
兒童・青少年(7歲以上)
古籍圖書目錄
古典圖書目錄
畢業禮品
