A...B...Sea

這是一本無法一語道破真相的短篇小說集，由香港作家蘇那精心編織而成，收錄六篇以日本旅程為舞台的關係懸疑故事。如同書名暗示的共犯關係，每一篇都探討了愛情中最微妙、最黑暗的界線。 故事的魅力，在於作者對敘事視角的大膽顛覆。讀者將不再擁有全知觀點，而是必須在多重角色的第一人稱獨白中拼湊事實。當主角A的敘事看似完整，切換到主角B時，卻發現完全不同的詮釋與動機。這種「複調性」的寫法，精準捕捉了親密關係的本質：我們永遠無法完全理解另一個人。 在首篇〈土山之謎〉中，一位香港工程師湯米，因公或因私前往日本滋賀，他的行蹤與怪異舉動，引發了妻子珍妮極度的不安與懷疑。珍妮決心尾隨丈夫，試圖釐清那些關於「人偶」與「自洗衣服」的細微線索，這場越洋跟蹤的過程，不僅是尋找外遇的證據，更是珍妮直面自身童年陰影與創傷的旅程。 其他故事如〈失戀溫泉〉、〈白浜戀人〉、〈難波異人〉等，則將場景拉至日本各地，探索三角糾葛、家庭記憶與被壓抑的慾望。所有場景——無論是搖晃的夜車，還是與世隔絕的溫泉——都不只是背景，而是人物內心世界的投射。本書的懸念，不來自於謎底的揭曉，而是源於人心的難測。它提醒我們，在愛的世界裡，每個人都有自己的一套說詞，而那所謂的「真相」，得靠讀者自己去發現與承擔。 ※ ——「我會不擇手段，成為你的共犯。」 蘇那繼《十三夜話》後，再次以輕懸疑推理風格，深度探討現代親密關係的短篇小說集。全書六個獨立故事，雖然背景設定在日本的滋賀土山、和歌山白浜、北海道函館等知名地景，但其核心關注的卻是跨越地域的共通人性議題：在愛情與親情中，信任與背叛的界線何在？ 作者大膽採用「多重第一人稱」寫法，創造出文學評論家巴赫金所稱的「複調」結構，讓同一事件在不同角色的獨白中產生巨大的視角落差。讀者如同身處一場「關係羅生門」的迷宮，觀看主角們在情感鋼索上小心翼翼地試探、計算與猜忌。 這不僅是六則愛情故事，更是六次對人性底線的真實性檢核，邀請讀者在遠離日常的異鄉風景中，直視愛最陰暗而複雜的面貌。 ※ 2024角川百萬小說大賞首獎／Shika 西卡．專文導讀 島田莊司獎得主／牧羊少年T KodoKado百萬小說創作大賞／L.C 2025 TCCF故事系列專場入選／A.Z. ．殘愛推薦

◎作者將自己英文原書中化學、地科以及生物部分的精華集結出版中文版本，與中文讀者分享科研成果。本次改版加入詳細推導基本粒子大一統新Hu SU(5)模型統一所有基本費米子和玻色子並破解質子衰變難題，最後並推證出在四維時空架構新完美對稱性SO(10)模型綜合Hu SU(5)模型和統一場論SO(1,3)4x4四維時空矩陣，統一粒子、波動、場、與時間空間，統一重力、電磁力、強力、弱力及熾力等五大力，並統一廣義相對論、狹義相對論與標準模型，與破解暗物質與暗能量完成真正的萬有理論(Theory of Everything)。本版並用朗道磁場量子化原理完備了新決定性原子模型，100%完美取代量子力學，破解雙狹縫干涉或薛丁格之貓或EPR悖論等經典難題，也推導出物質波的振幅公式而否定所謂量子力學波函數，本版也詳細推導原子核結構並破解幻數問題，證明愛因斯坦所說的:上帝不擲骰子。敝人修訂統一場方程式為：BxExAxS=Pi*H*c^2，成功用向量外積統一電場E、磁場B、重力場A、旋力場S、以及熱場H。本書為筆者集其最大成之作。 ◎與《統一場論》為姊妹作，相輔相成，提出新理論圓滿解釋諸多現今科學難題。 ◎本書與其姊妹作「統一場論」榮獲2021/4/17&2021/4/24國立教育廣播電臺「今天不看書」節目好書介紹推介並對作者做專訪，不看書用聽的了解此二書。 ◎以本書向哥白尼、湯普生、拉塞福、查兌克、門德列夫、瑪莉居禮、洛倫茲、霍金、牛頓、法拉第、湯川秀樹、格拉肖、金納、雷文霍克、華萊士、達爾文等大科學家致敬。 ★胡萬炯醫師/博士代表作，第七周年決定版，隆重上市！ ★★本書在2019年榮獲科技部與國立台灣師範大學舉辦科普力閱讀大賽指定書目★★ ★★本書於2022年獲白象文化出版社推薦角逐金鼎獎★★ ★★本書於2022年獲銘傳大學生物科技系推薦角逐中山學術著作獎★★ 本書含有重要化學、地科、生物和數理理論。 化學方面，提出一個以電力以及磁力為本，原子核中子質子交替排一列，中子視為質子與Pi-介子複合體解釋中子磁矩來源，原子核構造為質子-Pi-介子-質子排列解釋核力，中子或質子視為六個有色膠子和兩個中性膠子及一個Pi介子(含一個中性膠子)所構成，可完美獲得質子或中子質量為940MeV/c^2，統整了SU(2)核力和SU(2)弱作用，連結Pi介子和W/Z玻色子，而核外電子兩兩以自旋反向

從頂尖生理狀態到堅韌心理素質，奧運教練助你挖掘潛能、突破極限！ 無論你是剛起步的市民跑者、拼命突破的菁英跑者，還是目標直指巔峰的職業選手—— 現在就是你挑戰、突破PB的最佳時機！ 【內容簡介】 奧運選手、世界冠軍、世界紀錄保持人 都在用的訓練方式！ 頂尖跑者突破PB的秘訣大公開！ 最實用的跑步訓練與賽事備戰專書， 專為熱愛挑戰各種賽事距離的你設計！ 訓練的目的不是為了更擅長訓練， 而是為了比賽！ ✨奧運跑步教練的獨門秘訣大公開──── 曾是美國奧運長跑選手的庫根教練，擁有超過30年的跑步經驗， 並培養了無數世界冠軍與奧運選手！ 這本書凝聚了他在運動員和教練生涯中的寶貴經驗， 分享了最實用的賽事心法、訓練策略，還有課表設計！ 無論你是剛起步的5K新手，還是挑戰全馬的選手， 庫根教練都將為你的下一個PB提供最堅實的支持與指導！ 📅完整週期化訓練課表，從5K到全馬，一應俱全──── 本書針對1英里、5K、10K、15K至半馬與全馬等賽事， 設計了多樣化、彈性且張弛有度的週期化訓練課表， 並為每種賽事距離提供專業且實用的建議， 只要按表操課，破PB指日可待！ 無論你是忙碌的市民跑者，還是全心投入的菁英跑者， 都可以根據自身需求選擇訓練時長（6至16週）及跑量（3種級距）， 並根據你的跑步願景，打造專屬於你的破PB計劃藍圖 此外，還有針對喜愛參賽的跑者所特別設計的非常規課表： 短期多場賽事課表 與 長距離賽事轉換為短距離賽事課表 總計45份專業課表，讓你無論面對何種賽事距離或情境，都能輕鬆達成 🏆奧運教練的五大訓練原則，讓你跑得更快、更長遠──── #1 ｜成為「有氧怪物」 → 提升最大攝氧量、乳酸閾值和跑步經濟性，越跑越輕鬆！ #2 ｜10週的B+訓練比4週的A+訓練更好 → 穩定持續的跑步遠比短期衝刺更有效！ #3 ｜以各種速度和距離來訓練和比賽 → 不僅能全面提升跑步能力，更能維持身心活力！ #4 ｜練就對了 → 跑步是一種享受，而非負擔；訓練的方式多種多樣，保持開放心態！ #5 ｜堅持訓練 → 把訓練看作是定期的小額投資，長期下來一定會有回報！ 🏅跑步不僅是身體活動，更是身心協同的過程，融合體能、心理與情感的全面發展──── 除跑步專項訓練，此書還涵蓋了心態、技巧、觀念等多方面的養成，無論是感性

◎生活中最常碰到的就是車禍目擊：你如何把狀況告知尚未到場的救護員或警察？ ◎多數人只發現「椅腳斷了」；菁英能看出「椅腳從接縫處斷了」，精準確認問題。 ◎「零件裝錯了」跟「A零件和B零件裝顛倒了」，哪種觀察讓人更快解決問題？ 本書作者小倉仁志畢業於東京工業大學工學部， 之後設立Dynamics管理有限公司，協助客戶運用「觀察力」快速解決問題。 什麼是觀察力？就是精準描述狀態或舉動的能力， 例如，有人在樹下偷摘橘子，一般人只看到「某人在偷摘橘子」， 但觀察力強的人會看到「某人用力墊腳、努力伸手，死命也要偷到橘子」。 透過他的精準觀察，就算你人不在現場，腦中也有了畫面。 本書就是藉由103張情境圖提升你的觀察力── 讓在場或不在場的另一方，透過你的描述，馬上判斷問題出在哪裡。 ◎對方看不見現場，你怎麼觀察，他腦海中才有畫面 聲音的觀察── 「有怪聲」很抽象，你得觀察聲音發生的頻率或方向： 「每10秒就發出喀喀的聲響」、「怪聲好像是從左邊傳來的」，這樣就具體。 物品的觀察── 「紙破了」很籠統，你得看出破損的位置、方向： 「左上角被撕了一小塊」、「紙的正中間破了一個洞」。 ◎看出哪裡相同、哪裡不同，有比較就有差異 光看溫度計上不到10度的低溫，你只感覺到好冷， 拿出前幾天的數字做比較：「跟昨天比，氣溫整整低了5度。」感受明顯提升。 「這支鋼筆斷水了？」線索好像少了什麼。 「用鋼筆畫直線，偶爾會斷水，畫橫線比較不會。」看出細微的人能贏。 ◎如何跟別人（商家）反映，這裡出錯了 結帳時，看到商品標價和發票數字不一樣，別馬上認定「一定是發票打錯」。 問店員：「發票上打的是1,600元，但商品標價160元，哪個對？」 任何觀察都不該加入主觀意識，而是將眼前狀況實際呈現。 工作上更需要用到觀察力，像是： ‧說明書怎麼繪製，使用者才能一看就懂？ 「起點」跟「順序」都要呈現： 「機器上有四個按鈕，從左下角的按鈕開始，以順時針的方向按按鈕。」 ‧請求別人做事時，要留意對方「所看到」的狀態： 例如，要求孩子「把魚放冰箱裡」，他可能不知道該放哪一層。 你得描述位置：「把魚放進冰箱最下層的冷凍庫。」他精確執行不出錯。 觀察力就是比別人更早看出哪裡相同、哪裡不同？ 從「位置、頻率、方向、細節」四大要件解讀， 觀察力提升，表達就精確，加快你自己處理問題速度、交代事情對方秒懂不出錯

◎生活中最常碰到的就是車禍目擊：你如何把狀況告知尚未到場的救護員或警察？ ◎多數人只發現「椅腳斷了」；菁英能看出「椅腳從接縫處斷了」，精準確認問題。 ◎「零件裝錯了」跟「A零件和B零件裝顛倒了」，哪種觀察讓人更快解決問題？ 本書作者小倉仁志畢業於東京工業大學工學部， 之後設立Dynamics管理有限公司，協助客戶運用「觀察力」快速解決問題。 什麼是觀察力？就是精準描述狀態或舉動的能力， 例如，有人在樹下偷摘橘子，一般人只看到「某人在偷摘橘子」， 但觀察力強的人會看到「某人用力墊腳、努力伸手，死命也要偷到橘子」。 透過他的精準觀察，就算你人不在現場，腦中也有了畫面。 本書就是藉由103張情境圖提升你的觀察力── 讓在場或不在場的另一方，透過你的描述，馬上判斷問題出在哪裡。 ◎對方看不見現場，你怎麼觀察，他腦海中才有畫面 聲音的觀察── 「有怪聲」很抽象，你得觀察聲音發生的頻率或方向： 「每10秒就發出喀喀的聲響」、「怪聲好像是從左邊傳來的」，這樣就具體。 物品的觀察── 「紙破了」很籠統，你得看出破損的位置、方向： 「左上角被撕了一小塊」、「紙的正中間破了一個洞」。 ◎看出哪裡相同、哪裡不同，有比較就有差異 光看溫度計上不到10度的低溫，你只感覺到好冷， 拿出前幾天的數字做比較：「跟昨天比，氣溫整整低了5度。」感受明顯提升。 「這支鋼筆斷水了？」線索好像少了什麼。 「用鋼筆畫直線，偶爾會斷水，畫橫線比較不會。」看出細微的人能贏。 ◎如何跟別人（商家）反映，這裡出錯了 結帳時，看到商品標價和發票數字不一樣，別馬上認定「一定是發票打錯」。 問店員：「發票上打的是1,600元，但商品標價160元，哪個對？」 任何觀察都不該加入主觀意識，而是將眼前狀況實際呈現。 工作上更需要用到觀察力，像是： ‧說明書怎麼繪製，使用者才能一看就懂？ 「起點」跟「順序」都要呈現： 「機器上有四個按鈕，從左下角的按鈕開始，以順時針的方向按按鈕。」 ‧請求別人做事時，要留意對方「所看到」的狀態： 例如，要求孩子「把魚放冰箱裡」，他可能不知道該放哪一層。 你得描述位置：「把魚放進冰箱最下層的冷凍庫。」他精確執行不出錯。 觀察力就是比別人更早看出哪裡相同、哪裡不同？ 從「位置、頻率、方向、細節」四大要件解讀， 觀察力提升，表達就精確，加快你自己處理問題速度、交代事情對方秒懂不出錯。

★看穿鬼扯最有感的邏輯入門書 ★邏輯思辨聖經，全球長銷40年、改版12次、翻譯成10種語言 ★全美大專院校「邏輯、大考（寫作／閱讀）」的指定與推薦用書 資訊爆炸時代，每個觀點看來都頭頭是道；每則廣告都對你甜言蜜語；每場演說都慷慨激昂。 身為批判思考者，你需要仔細檢視論點，從中識破謬誤。同樣的，想立於不敗之地，你更需要熟練這套系統性思辨法則和態度。 13大邏輯謬誤×批判性10問×自我檢查／提示詞表單／逾200實例 透過系統性十問，帶你看穿假象，不再盲信媒體論述、專家說法…… 帶著「問題」去質疑巨量資訊，更能分辨隱藏的真相與本質。 提問能改善我們正在思考的事物，有助於改善寫作和發言。熟練這套方法和態度，從此不用等別人給你答案，就能自己形成理性決策，抵抗眾聲喧嘩。你將成為有能力自己決定未來，做出最好決策的批判思考者。 ●拆解、評估論點訊息的骨架：議題、結論與理由 Q1 議題與結論是什麼？ 議題即問題，分為描述性和指示性兩種。結論是對方很希望你相信的內容。兩者都較常出現在開頭和結尾，留意指示詞線索，就能輕易辨認。 Q2 理由是什麼？ 被別人質疑時，你回「我就是這樣覺得」，就是把結論當成理由。理由是對方希望我們同意特定結論所提出的解釋或原因。確認理由的第一步是了解為什麼對方相信這個結論，同樣可從指示詞尋找。 Q3 有無曖昧不明的語言？ 愈抽象的字詞愈可能有多種解釋，例如小孩和大人口中的「人權」可能大不相同。記得從文字脈絡和背後意涵來推敲，否則搞不清楚對方的重點，無法判斷論點是否妥當。 ●找出假設本質，檢視隱而未顯的邏輯詭計 Q4 有無價值觀與描述性假設？ 溝通者未明言的信念和假設，是連結結論和理由的「隱形黏膠」，會讓整體論點看起來更合理。為了判斷對方的價值觀偏好，可以從他的身分、想保護什麼利益來推敲。 Q5 推理過程有無謬誤？ 避免你近距離審視論點的做法，就是使出各種轉移注意力的謬誤：敘事、滑坡、情緒、稻草人、假困境……。累積自己的謬誤清單，你會更敏銳。 ◆媽媽：「妳和男友出門為何不老實說？」女兒：「妳老是找我的麻煩。」→女兒希望透過「顧左右而言他謬誤」，阻止媽媽繼續追問 ◆A：「我認為參加婦女聯誼會浪費時間、金錢。」 B：「妳當然會這麼說，因為

所以我成為了雜誌編輯 我曾經被科技創造出來的文化打開過。 在還是486電腦的年代裡，插入磁碟片，在DOS系統中輸入指令， CRT螢幕閃爍著256色遊戲畫面，遊戲開始，帶我進入一個無遠弗屆的世界。 被打開的不僅是五感，更是一種不同領域的文化媒介交織碰撞，帶來如同小宇宙爆炸的創新體驗——在遊戲的世界裡，我可以是《軒轅劍外傳楓之舞》的墨家行者，在動蕩的戰國時代中行俠仗義；也可以是《金庸群俠傳》裡的小蝦米，在金庸武俠世界中闖蕩。 藉由巧妙的遊戲設定與敘事法，遊戲在小說文本、歷史之壁外，撐開了現實世界中的異想縫隙，創造出更深刻動人的詮釋。也促使我立志要成為電腦遊戲設計師。 每個人或許都曾有這種被「打開」的魔幻時刻，可能是因為一首歌、一本書、一部電影、一場表演，在瞬間點燃了靈光、趨動了文化創新的能量。 文化如何創新？這是個不易詮釋的命題，本期《VERSE》藉由不同文化領域的切面探究這個議題。「Long Interview」欄目專訪當代文化icon之一、全台灣最會講故事的歐吉桑吳念真，聽他說如何從教他寫信的阿伯身上，理解文字與知識的重量，引領他這輩子以不同的創作形式，述說小人物的生命史。 「封面故事」報導近十年來台灣舞蹈、時尚、策展、職棒領域中的重要文化創新者與新點子。編舞家鄭宗龍接任「雲門舞集」藝術總監三年後，在菸抽得更多的日子裡，創作出引領雲門繼續前進的舞作；活躍於時尚界的設計師汪俐伶、詹朴，以跨領域聯名、結合科技方式，為台灣時尚帶來新可能；策展形式越來越多元，看叁式與La Rue文創設計，如何以數位科技、市集慶典，打破大眾對展覽的想像；台灣最受歡迎的運動職棒，在改革制度及加入啦啦隊應援文化後，又是如何再掀全民棒球熱？ 「Special Report」是VERSE編輯團隊跨海採訪日韓兩國最具指標性的兩本雜誌《BRUTUS》、《Magazine B》的總編輯和團隊，在人人都在問「誰還在看雜誌？」的時代中，他們如何以強大的企畫力與編輯力，創造雜誌的未來式。 自本期開始，我們針對部分單元內容、版型進行調整。新增「Workspace」，直擊職人的工作空間；「A Shop」推薦一間值得你造訪的店家；「Book Lists」蒐集創作者的靈感書單；「VERSE Test」每期企畫一則充滿創意（與惡搞）的心理測驗──農曆7月將近，快來測驗看看你的辦公室有鬼嗎？ 對了，那個

Google前執行長艾力克．施密特盛讚： 「這本書破解了能系統性解決各種問題的密碼， 你一定要學，一定要用。」 榮獲麥肯錫官網10大好書、亞馬遜4.6顆星高評價 世界知名麥肯錫顧問公司兩大資深合夥人，25年經驗淬鍊 我該選擇什麼職業？我的積蓄夠支應下半場人生嗎？ 公司該提高產品訂價嗎？投資A公司還是B公司獲利高？ 機場該增設跑道嗎？要如何改善城市空氣品質？ ……從個人、企業到社會的諸多問題，怎麼解決？ 難的不是問題，而是解決問題的能力—— 學校沒教、AI辦不到的問題解決法， 全球最佳管理顧問公司麥肯錫這樣教： 定義→分解→排序→計畫→分析→統合→溝通，7步驟搞定！ 麥肯錫最常被引用的內部報告終於集結出書了！兩位麥肯錫資深合夥人發展出一套系統性的七步驟解決問題法，從釐清問題開始，再到擬定策略及落實執行，並以視覺化圖表來呈現，以助於理解與溝通。本書提供問題解決能力的系統化思考，全方位解決生活中所有複雜挑戰。 │本書內容│ 7大步驟，持續迭代優化 步驟1定義問題：優秀且精準地敘述問題就等於解決了一半問題。 步驟2分解：分解問題，發展出進一步假設。 步驟3排序：排定「做什麼」及「不做什麼」的優先順序。 步驟4計畫：將假設發散為具體流程，團隊逐一認領任務並在時限內完成。 步驟5分析：收集事實與分析以檢驗假設，同時避免認知偏誤。 步驟6統合：整合分析的發現與結果，凸顯論點。 步驟7溝通：以具有說服力的方式向客戶溝通，說服大家執行。 7大實用步驟╳30個真實案例╳超過90張圖表 本書特色 25年麥肯錫管顧公司淬鍊：本書兩位作者均是麥肯錫顧問公司出身，且為資深員工，甚至在麥肯錫當到合夥人重要職位，也運用這套解決問題的方法在自己的新創公司、環境基金會中，均達到卓越不凡的成就，說服力高。 案例豐富：本書提供30個實際生活案例，層面從大到小，有太空梭升空失敗，也有拯救海洋生態，有自身是否接受膝蓋手術，也有減肥策略等，讀者可徹底實施於自身的生活、工作之中。 一看即懂的圖表工具：不同於其他思考解決法，本書提供超過90張邏輯樹、七步驟思考等圖表，一望即知，吸收快速，且也方便讀者自行拷貝並修改運用在自身遇到的困境中。 各界推薦 「本書由淺入深，以數個多步驟

店鋪新開幕、商品甫推出，要怎麼讓舊雨新知來光顧？ 跳樓大拍賣，十年了還沒跳下去，顧客早就看膩了？ ►破壞銷售：我踩我踩我踩踩踩……你看我的商品都不會壞！ ►返還現金：送禮券多沒誠意，直接把摳摳都退給你！ ►提高價格：大家都在優惠我偏要漲，因為我Level跟別人不一樣 ►謝絕策略：男人不要靠近！這是只有少女可以知道的祕密…… 九大章節數十種行銷手法，讓你365日天天變化沒完！ ▎節假日促銷――民眾的連休，就是商人的「黃金」週 ◎春節：給你紅包，交換荷包！ 節日帶動的經濟效益非常龐大，但是該如何運用呢？ ►購物贈禮：根據顧客消費金額贈送春聯、掛曆等；消費滿×××元後還可參加抽獎，獎品為金額不等的紅包。 ►捆綁銷售：把各種禮品放在一起包裝，例如零食大禮包、飲料驚喜箱，寓意「團圓」，讓消費者感受到過節氣氛以達到銷售目的。 ▎廣告促銷――建立品牌說服力，捕獲顧客的目光 ◎暗示效應：我沒有那麼說，都是你自己想的！ 過度投放主觀廣告，久之容易使顧客厭煩： 「話都是你在說，誰知道實際是怎樣呢？」 此時店家可以事先調查最近熱門話題， 透過場景布置、言語等方式誘導顧客自行聯想， 時事與行銷精準結合，進而刺激消費行為。 ▎折扣促銷――俗擱大碗，經濟又實惠是最佳賣點！ ◎錯覺折價：製造店家讓利的假象 有時候店家一再退讓，從八折變成六折到打對折， 商品的銷量還是不好，甚至給人便宜沒好貨的印象。 不妨將主動權交給顧客：消費滿×××元，即可任選店內商品！ 聽起來店家好像虧大了，但只要控制好進貨成本， 其實和打折是一樣的，卻能贏得「良心」商家的好口碑。 ▎服務促銷――先讓客人嘗點「甜頭」，再以話術誘導！ ◎產品試用：無償體驗商品，刺激購買欲 新商品乏人問津，放在架子上都長灰塵了怎麼辦？ 準備分量適中的試用包，瞄準目標客群發放， 當對方認為使用體驗不錯，就會再回來購買！ ◎開幕特惠：「賠錢」生意，招攬回頭客 街邊小吃店林立，如何才能殺出重圍？ 「開幕期間全面五折」、「買A就送B」、 「原本價值三位數的餐點，現在通通只要99元！」 ――也許一開始帳面赤字，但很快就能培養忠實顧客！ ▎逆向促銷――這是哪招？顛覆傳統觀念的奇思妙想！ ◎冰凍旅館：一切和熱有關的東西都不給你 日本札幌每年都有雪祭盛典，吸引諸多外地遊客造訪， 一家旅館老闆腦洞大開，順勢推出「冰凍」服務 ――不但沒有任何產熱的電器設備，連餐點都

實現夢想的教練、溝通專家山﨑拓巳　教你說對話成為人脈王 說對這句話、人與人之間的好感度立刻上升； 99個實境CASE、找回溝通安全感！ 說話方式就是你的世界觀。 有些說話方式是自己喜歡這麼說就說了、 有些說話方式是因為自己開心就說了、 有些說話方式能讓別人認同而聚集到你身邊。__實現夢想教練‧溝通專家 山﨑拓巳 A客戶說：「我只是做了我該做的事。」 B客戶說：「因為我想得到你的稱讚。」 爸爸對女兒說：「都幾點了、現在才回家。」 女兒對爸爸頂嘴：「我也有很多事要忙啊！」 你能分辨出哪一句話是「一次情緒」？哪一句話是「場面話」？ 首先冒出來、無惡意的內心想法。就是誠實的一次情緒。 而只要是成熟的大人、七成以上的對話、幾乎都是壓抑了「一次情緒」說出的「場面話」。 如果能夠在對話中、鼓起勇氣、表達出我們的「一次情緒」會怎麼樣？ 我們不是要說得頭頭是道、而是「設法說出自己的感覺」。 拒絕邀請很難說出口、但如果說「雖然無法參加、不過我很高興你邀請我。」 除了傳達遺憾的心情、是不是更傳達了自己的心情？ 當對方要求越來越多時、如果幽默說出「再多就要收費了喔」。 是不是雙方都化解了尷尬危機？ 不要再對比自己年紀小的人說：「你幾歲？好年輕啊！」 這樣等於築起世代高牆、但你應該怎麼說呢？ 面對工作速度很慢的人、比起跟他們說：「請做快一點」或「你不能再加快速度嗎？」、 如果提醒「交期是Ｏ月Ｏ日吧？照這個速度的話完成得了嗎？」是不是更能消除心裡上的壓力？ 在處處可見的「場面話」中、你的「一次情緒」就像魔幻時刻、讓認識你與不認識你的人、接收到你話語中的力量。 當你把每個暖心的小語句累積起來、不知不覺中、別人因為你說的話得到禮物、你也喜歡這樣說話的自己、人際關係開始變化： 每句說出口的話、讓你有更多的機會、建立可愛的人脈、自我肯定讓你越來越耀眼。 學習討人喜歡的說話方式、 變成討人喜愛的自己吧！ GAS口語魅力培訓®創辦人／廣播主持人／銘傳大學傳播學院助理教授　王介安強力推薦 一句話有很多種說法、一旦用了比較好的說法、 會讓別人容易接受、也能創造好感。 【討人喜歡的說話MEMO】 請求／委託時： 和「如何發揮自己的能力」比起來、「如何借助別人的能力」更重要。 拒絕時：不要讓對方失望、但也不能說謊。 回覆／回應時：人與人之間的對話沒有彩排、先輸入「這個人不錯」的印象資料。（

一支鉛筆、十個步驟、三十六堂小練習，專門為入門者設計，只要想畫就學得會的正宗、零基礎、好風景隨手畫素描課──新手學畫風景的第一次輕鬆接觸！ ﹝暢銷書《新手學畫畫的第一本書：33個輕鬆學會畫畫的小練習》作者新作，亞馬遜讀者★★★★★推薦。﹞ 〔正宗學畫畫〕 ● 跟著輕鬆易學的示範步驟畫出石頭、貝殼、蝴蝶、甚至更完整的自然景色。 ●從實作過程中了解重要概念，如透視法、明暗度、以及構圖等。 ●發現簡單的工具與訣竅，可以立刻提昇你的繪畫技巧。 ●一本為每個人而寫的繪畫指南，讓你的藝術之旅一路到底都充滿樂趣。 〔拿起筆就畫〕 A. 開始的時候，你只需要準備一些簡單的輔助工具、知道一點基本的技巧、並且帶上你的靈感。 B. 從田原到森林、海岸或山野，從結構性的素描開始，再加上深淺變化與質地感，然後就在你還不及意會過來的時候，你已經畫下了眼中所看到的一切。 C. 你甚至可以學到如何描繪你喜愛的野生動物，像是花栗鼠、鹿、以及老鷹！ 「你是否曾經感受過漫步在林中那種寧靜安詳、或暴風雨襲捲海岸那種悸動刺激？」 藝術作品讓我們得以捕捉住這些時刻，並且與他人分享。 這本書可以讓你結合你對自然的熱愛與對藝術的興趣，它會幫助你發展素描的基本技能。你會學到如何使用適當的工具、如何將技巧運用在素描上、以及如何善用一些專業藝術家習以為常的訣竅。你也可以從中學到基本的藝術原理，並且培養你的觀察能力。素描是需要透過練習而不斷精進的技能。當你在閱讀這本書的同時，希望你也積極起身行動—在你走向戶外享受大自然的時候記得帶著你的素描簿與鉛筆，並且試著利用數位相機收集屬於你自己的參考相片。 每個人都是藝術家，當然也包括你，所以準備好一起來享受其中的樂趣吧！《第一次畫就上手的風景素描課》（Drawing Nature for the Absolute Beginner）提供畫畫新手絕佳的自然寫生課。在他們有趣又親切的教學風格下，馬克和瑪麗‧威靈布林克教你如何寫實地捕捉住週遭世界的風景。 〔畫畫小工具〕 鉛筆 2B、4B、6B及8B（石磨）鉛筆 紙張 中等紋理圖畫紙（23X30CM _ MEDIUM -TEXTURE DRAWING PAPER） 中等紋理素描紙（23X30CM _ MEDIUM -TEXTURE SKETCH PAPER）

「單字」是語言的重要基礎，「句型」將單字串聯成話語。本書用句型將單字點線面串聯，推出二合一高效學習法，強化活用！深植記憶！急速擴充大量詞彙！還有精彩圖說和詳盡辭意，學完即測驗，擊破學習盲點！ 您是否曾想過，文法和單字一起學， 僅用一半時間，獲得兩倍成效？ 本書用聰明的方法讓您在應用中學習， 再忙碌也能活用零碎時間，事半功倍，輕鬆達標。 本書精華： ★N4必考單字、文法全收錄，一本抵兩本 ★從文法中學單字，串聯記憶，強化應用能力 ★單字用詳盡辭意＋超好懂圖說，趣味學習100%吸收 ★打鐵趁熱，讀完即練習填寫單字，啟動回想複習 ★配合日檢題型，驗收文法＋單字，學習零死角 初學日語由此著手，讓您在歡樂學習中，飛躍式進步。用對方法，學日語就是這麼簡單！ 本書特色： ▲一本就夠，網羅日檢必考文法詞彙 本書依據「日本語能力測驗」，多年精心編寫而成。內容包含N4範圍約650個單字，130項文法。以文法分為４大單元，詳細歸類為：一、助詞（格助詞、副助詞、並列助詞、接續助詞、終助詞接尾詞等）、指示詞（連體詞、副詞）；二、詞類的活用（敬語、被動形、使役形、命令形、句子名詞化、補助動詞…等）；還有N4必考的各種文型。內容最齊全，單字、文法通通搞定。 ▲ 文法同步學習，應用更全面 想徹底瞭解一個人，其不二法門就是先從他所處的環境著手。相同地，想要徹底記住一個單字，也要從單字所處的環境背景著眼。什麼是單字的環境背景呢？也就是單字在什麼句子裡？又處於什麼樣的文法變化中？跟句子之間有什麼密切關係？徹底瞭解了以後，絕對記憶深刻。 本書每項文法項目下面帶領５到６個單字，學習文法時，一面擴充詞彙量，一面深入串聯記憶，建立文法詞彙資料庫。讓您開口說日語時能同時啟動雙向記憶，講出完整語句。 ▲ 單字究極學習，絕對深入 什麼是「究極式」的單字學習法，那就是利用每個單字的字音、圖形、字義，在字的形音義上，追根究底的學習法。細項如下： a. 為了讓單字就像照片一樣，在腦中永久記憶，每個單字都配有圖片，化抽象為具體，有效幫助理解、記憶。 b. 為了充分發揮，發音上的聯想效果，每個單字都標示了羅馬拼音，零基礎也能朗朗上口。 c. 為了紮實單字記憶根底，每個字除了字的翻譯以外，還有更詳盡、徹底的說明。背過就真的很難忘記！ d.從左頁學單字後，詳讀右頁的單字形音義並動手複習

★韓國網路書店YES24散文類百大暢銷書★ 回朔無數成功的足跡，令人意外地， 轉變的瞬間往往渺小而不起眼。 一個念頭、一個行動，都將會成為人生改變的契機。 隨意翻開書中的任何一篇文章，都是人生的解答之書！ ★YouTuber 好評推薦（依筆畫排序）★ 「作者朱彥奎創業經驗豐富多樣，創下開課單堂就銷售破億的壯舉。這本書完整披露他的經驗心法，很划算，推薦給20到30世代讀者。」 ——YouTuber/作家 Fion 「還在迷惘未來的大學生們、剛出社會的新鮮人、工作幾年卻看不到未來的上班族，或對現實社會充滿無奈的人們，強烈推薦可以看看這本書！」 ——High a day 頻道 「把這本書當作疫苗，打了不代表你不會中標，但若還是不幸跌倒，可能可以少一點苦惱。」 ——收藏各種人生煩惱的馬克信箱 ★KOL掛名推薦（依筆畫排序）★ 編笑編哭／B編 理財作家暨新生代理財Youtuber／李勛 我們每天都在現實和理想的差異間，和自己打架、與世界爭鬥。從小到大咬緊牙根努力念書，拚盡吃奶的力氣為就業做準備，然後好不容易得到了理想的工作機會，最後卻因為沒有顧好人際關係而失利，一下子事業毀於一旦，前面多年的努力全都前功盡棄⋯⋯到頭來無論經濟層面也好，心理精神層面也罷，兩頭皆空。為什麼會這樣呢？到底是什麼地方出了錯？ 人生就是這樣，如同一個真實的戰場，然而我們非但沒能針對這場戰役事先做過演練，很多時候甚至都沒有認真地沉思過。我們運營著訂閱人數超過一百萬的YouTube頻道，向各個領域的專家學習，討論各式各樣的主題。通過這些學習與討論，我們篩選出一些每一個人都應該問問自己、極為實際的問題。 「年輕真的就該吃苦嗎？」 「朋友在人生中扮演什麼角色？」 「工作好就能賺很多錢嗎？」 「想過平凡生活的樸素理想，能夠實現嗎？」 「免費，到底有什麼不好？」 「上班族要怎麼創造上億資產？」 「一週要工作多久才能踏上成功的路？」 「如何斬斷拖延病？」 「三十歲了，要注意什麼嗎？」 「一段關係裡，什麼最重要？」 「我難道是倒霉鬼體質嗎？」 「如何尋找真正的夢想？」 「高品格的說話術是什麼？」 「我想改變，需要什麼動機？」 本書統合與各位專家、高手們討論的意見，得出這些問題最好的解決對策，收錄成冊。但因為這些事情不是考試，沒有唯一的正確答案，只是「我們」認為的最好的答案。只要盡力去

「單字」是語言的重要基礎， 「句型」將單字串聯成話語。 本書用句型將單字點線面串聯，推出二合一高效學習法， 強化活用！深植記憶！急速擴充大量詞彙！ 還有精彩圖說和詳盡辭意，學完即測驗，擊破學習盲點！ 您是否曾想過，文法和單字一起學， 僅用一半時間，獲得兩倍成效？ 本書用聰明的方法讓您在應用中學習， 再忙碌也能活用零碎時間，事半功倍，輕鬆達標。 本書精華： ★N5必考單字、文法全收錄，一本抵兩本 ★以文法應用方式劃分單元，清楚好用 ★從文法中學單字，串聯記憶，強化應用能力 ★單字用詳盡辭意＋超好懂圖說，趣味學習100%吸收 ★打鐵趁熱，讀完即測驗，學習零死角 初學日語由此著手，讓您在歡樂學習中，飛躍式進步。用對方法，學日語就是這麼簡單！ 本書特色： ▲一本就夠，網羅日檢必考文法詞彙 本書依據「日本語能力測驗」，多年精心編寫而成。內容包含N5範圍約700個單字，140項文法。以文法分為10單元，詳細歸類為助詞、副詞、疑問詞、指示代名詞及接尾語的應用方式，形容詞、形容動詞、動詞、及名詞的活用，還有N5必考文型。分類最清晰，內容最齊全。 ▲ 文法同步學習，應用更全面 想徹底瞭解一個人，其不二法門就是先從他所處的環境著手。相同地，想要徹底記住一個單字，也要從單字所處的環境背景著眼。什麼是單字的環境背景呢？也就是單字在什麼句子裡？又處於什麼樣的文法變化中？跟句子之間有什麼密切關係？徹底瞭解了以後，絕對記憶深刻。 本書每項文法項目下面帶領４到５個單字，學習文法時，一面擴充詞彙量，一面深入串聯記憶，建立文法詞彙資料庫。讓您開口說日語時能同時啟動雙向記憶，講出完整語句。 ▲ 單字究極學習，絕對深入 什麼是「究極式」的單字學習法，那就是利用每個單字的字音、圖形、字義，在字的形音義上，追根究底的學習法。細項如下： a. 為了讓單字就像照片一樣，在腦中永久記憶，每個單字都配有圖片，圖片並配合文法變化，讓單字跟文法同步學習。 b. 為了充分發揮，發音上的聯想效果，單字不僅標示羅馬拼音，還有背誦用的中文拼音。 c. 為了紮實單字記憶根底，每個字除了字的翻譯以外，還有更詳盡、徹底的說明。背過就真的很難忘記！ ▲ 讀完即練習，啟動回想完成複習 學完文法後，打鐵趁熱即刻練習，不僅能復習剛學過的內容，同時也

本書共分15章，包括12種投融資模式、專項債模式和2種金融工具。其中：第一章主要闡述政府BT模式和商業BT模式的基本概念和運作模式，指出商業BT模式的可操作性建議；第二章主要表述政府購買服務模式的適用範圍、運作方式、合作期限、回報機制等，是推薦的模式；第三章主要從特許經營的概念入手，對適用範圍、操作方式、操作流程、合作期限、回報機制、可融資性、重點問題進行研究，並給出操作建議；第四章PPP模式，結合產生背景及發展現狀，詳細描述了該模式的交易結構、回報機制、合法合規性和可融資性問題，區分了PPP模式與EPC模式結合的情況；第五章對目前市場中廣泛應用的ABO模式進行了詳細分析，對標準ABO模式和變異型ABO模式存在的問題給出了解決方案；第六章是我們創新性提出的A+B模式，旨在結合各種合規性的投融資模式，以打“組合拳”方式降低項目總成本，優化地方政府財承結構，從而達到政府公共服務供給效率和效益最大化目的；第七章主要針對市場中出現最多的EPC衍生模式進行細述，特別是EPC+F模式、EPC+O模式和EPC+基金模式，並給出操作建議；第八章從港鐵模式開始引出TOD模式，論述TOD模式實施的核心和難點以及成都TOD項目的合作模式；第九章主要針對市場中出現的ABO片區開發模式、PPP片區開發模式和華夏幸福模式從合法合規性、可融資性、運作模式、優缺點進行闡述，對片區開發模式的交圈問題給出了操作建議；第十章從老舊小區改造引入城市更新概念，從國外城市更新經驗借鑒到廣東省、深圳市、廣州市、上海市、北京市、浙江省、成都市的城市更新政策和模式分析，從而給出六種可操作的具體模式；第十一章土地出讓+公共配套設施配建模式指明了配建內容和可操作性；第十二章資源補償模式對資源補償項目的適用範圍、交易結構、合作期限、回報機制進行了描述；第十三章專項債模式從產生的背景、運作模式、合法合規性等內容進行闡述，重點論述了研究重點內容；第十四章和第十五章分別論述了基礎設施領域不動產投資信託基金（REITs）和資產證券化工具的主要內容和存在的問題，每章節我們配有大量的案例進行論述，為讀者理解和應用各種投融資模式、金融工具提供指導和參考。

工作心態╳時間規畫╳做事方法╳職場關係╳身心健康 時間是最珍貴的資源， 不能管理時間，便什麼也無法管理。 ──彼得．杜拉克 ▎工作有計畫，才能秩序化 工作計畫是我們的行動指南， 執行完計畫，我們就有了進行總結的依據， 就能夠吸取經驗教訓，就能學到東西，就有了進步。 ▎規劃時間，提高效率 一般說來時間規畫分為如下幾個方面： ►年度計畫 應在上一年的年終，最遲在今年年初， 確定今後12個月較大的任務和目標。 ►月度計畫 隨著計畫期限的縮短，計畫的精度和準確度相應增大。 月度計畫要考慮細節任務，同時時間安排也以小時計。 ►每週計畫 •本週應把精力集中在什麼事情上（重點任務）？ •什麼是本週最大且最花費時間的任務？ •哪些工作本週必須完成或開始進行？ •為了應付例行事務，我該做些什麼（來電、會談等）？ •哪些棘手的工作應該著手進行（可能面臨的任務）？ •什麼是有用的、值得期望的或是適當的？ •有哪些未曾預見的事件可以事先進行安排？ ►每日計畫 每日計畫是從每週計畫中衍生出來的， 作為計畫的第一步，首先確定哪些任務要在當日完成。 ▎「上班族特色」，你有幾項？ ►鍵盤腕 患者會感到小指乃至全手脹痛和灼痛， 甚至造成手部肌肉萎縮無力， 手指無法分開，握拳無力，無名指和小指呈雞爪形。 其實，這是由於使用鍵盤的姿勢不正確造成的。 ►滑鼠手 腕隧道症候群，俗稱「滑鼠手」。 患者的手指和腕關節疲憊麻木， 有時關節活動時還會發出輕微的響聲， 外科專家認為滑鼠比鍵盤更容易對手造成傷害， 尤其是女性，其發生率是男性的3倍。 ►螢幕臉 經常使用電腦的人，由於長時間面對電腦螢幕， 不知不覺中會生出一張表情淡漠的「螢幕臉」， 而且容易產生人格障礙與性格異常。 ➤什麼是柏拉圖法則？ 也稱為80/20法則，提出者是義大利經濟學家柏拉圖。 主張一個小的誘因、投入和努力，可以產生大的結果、產出和酬勞， 即指你所有完成的工作的80%的成果來自於你所付出的20%的努力。 ➤什麼是ABC工作分配法？ 按照重要性與緊迫程度將工作分為三類： A類工作：今天必須要完成的工作 主要是既重要又急迫的事情，應該立即著手做這些事情。 B類工作：今天應該完成的工作 指重要但不緊迫的事情，要留足夠的時間並規定完成期限。 C類工作：今天可以做的工作 指一些毫無意義的日常工作，不要在這類事上花太多時間。 本書特色 本書從工作心態、工作

今年最好看的歷史小說！ 以19世紀牛津詞典編纂室的真實事件為背景 精湛敘述一段隱藏在男性書寫歷史背後的動人傳奇 2021年榮獲MUD文學大獎 2021年榮獲年度獨立書獎得獎作品 2021年榮獲新南威爾士州總理文學獎 2021年入圍華特史考特歷史小說獎 澳洲圖書產業獎年度選書 ▲甫出版即攻佔澳洲、美國暢銷排行榜，熱銷超過125,000冊 ▲售出美、英、義、德、捷、荷、葡、西、俄、日、韓12國版權 ▲亞馬遜讀者4.5星好評、Goodreads網站4.2星盛讚 ▲《出版人週刊》《科克斯書評》《圖書館學刊》《衛報》等國外媒體一致選書 ▲《辛德勒的名單》、《天才、瘋子、大字典家》等知名作者傾心推薦 「如果您是一個熱愛詞彙的人、一位語言學家，這就是您一直在等待的小說。」──報書人書評網站BookReporter 我們定義語言的方式，也定義了我們自己 1857年，倫敦語文學會決定展開一個百年大計畫：編纂一部史上最權威、完整的英語大詞典。以詹姆斯・莫瑞博士為首組成的詞典編纂師團隊，公開向天下徵求詞彙，並於牛津建造「累牘院」做為工作室。 每天，雪片般的詞彙從世界各地寄來，由詞典編纂師一一檢視、篩選，並寫下最終定義。足足花費30年光陰，他們才完成了《A至B》的編纂，而這才僅是《牛津英語詞典》十二冊中的第一冊。 「經血」是骯髒不潔、「陰道」是猥褻詞彙 有一些詞比其他詞來得重要， 被詞典編纂師淘汰的詞彙，將會在時間的洪流中消失 詞典編纂師的女兒艾絲玫・尼克爾在文字的包圍下長大，她從小就對詞彙情有獨鍾。每當遇到挫折，某個詞彙的定義總帶給她救贖。但最吸引她注意的，是那些被男性編纂師們忽略、鄙視或丟棄的詞彙，而這些詞絕大多數是關於女性。 「經血」（menstrue ）是骯髒不潔、「陰道」（cunt）是猥褻詞彙，而女僕、廚娘經常使用的詞彙，沒有一個被收錄在大詞典中。如果說大詞典的用意是理解天下萬物，為何有些人的生命不被理解、甚至根本沒有被解釋的必要？ 艾絲玫開始偷偷收集這些被她稱為「失落詞」的詞彙，她從累牘院中拿走被詞典編纂師淘汰、遺忘的詞彙，並收藏起來。她也決定自己寫下從市場、妓女、女僕那邊聽到的各種用詞，並將她們口中的話語化為正式引文。這些詞彙靜靜躺在箱中許多年，直到婦女運動、一次大戰接連爆發，新的可能在歷史的波瀾中悄然生發。 我不能讓這些詞被奪走，因為正是它

心理×風險×管理×工具×策略 面對瞬息萬變的市場，每個投資人都該懂的正念交易之道 交易不練功，到老一場空 每天交易前都該做好的功課！ 我們從過去的經驗知道，不做準備就進入市場， 就像沒有穿好裝備，就跳入戰場， 我們在市場上看到的股市贏家，都是一步一腳印的少數人， 堅定照著例行程序走，重複每日的交易功課。 當市場提供最大報酬時，他們就是第一順位的獲利者。 頂尖交易者都在默默遵守的贏家法則 ‧交易最重要的就是要保護好本錢！嚴格遵循這條法則，就能防止情緒暴走和一廂情願的幻想，避免走向一蹶不振。 ‧詳細記錄是贏家與賭徒之間的區別。做好交易紀錄，是為自己的交易負起責任的實際表現。要讓紀錄可以發揮效果，一定要誠實記錄。 ‧用力篩掉你不想要及不適合的股票，減少選項，然後定期瀏覽、關注，找尋交易機會。 史上最強的股票作手傑西．李佛摩（Jesse Livermore）曾說：「我賺大錢，不是因為我特別厲害，而是我善於等待。」 而你，如何確定自己可以掌握最佳良機？ 作者伊恩．墨菲以15篇引人入勝的章節，為散戶打開大門，告訴讀者交易功課不能偷懶：詳實交易紀錄，堅守交易紀律，擬定交易策略。任何想依賴市場交易維生的人，可以從這本書裡擷取豐富的實用工具。 書中分為三大部分： PART Ａ 探索交易者的工作，釐清自己跟市場的關係。 在這個前撲後繼的修羅戰場，交易者要找到自己的方法才能生存下去。 PART Ｂ 檢視專業人士的交易習慣，這是所有交易者投入市場之前，都該堅守的程序。從交易的核心風險，到深入探討交易成功的關鍵心理學，並解析某些交易優勢為何受到高估與誤解。 PART Ｃ 三種可以持續獲利的交易策略，有效發掘市場的獲利機會。此外，作者也親自演示要如何利用這些機會，借助技術分析的K線圖，配合回測的結果，詳細說明這些策略。 作者伊恩．墨菲，師承世上最受尊崇的交易導師亞歷山大．艾爾德博士，他並未吹噓自己是什麼市場專家。他說自己就是一個以交易為生的交易者，經歷多年挫折與困惑，慢慢摸索出一套獲利方法。本書是根據他自己和其他專業交易者的經驗，系統地展演耐心與毅力，加上開放胸襟與辛勤努力，為實現財務獨立與自由的生活方式提供一條安全途徑。 只要有勇氣走上這條路，這本書就是你邁出的第一步。 名

大數據和人工智慧日漸受到關注， 我們如何根據報表數據，開發暢銷商品？ 運用統計學，才能精準解析過去、洞悉未來局勢！ 【本書特色】 ◎詳盡的圖表解析，從基本概念出發，繁雜的數據全部圖像化呈現！ ◎全書由６大章構成，區分［基本］［使用］［分析］［理論］［活用］五個階段層層遞進，同時收錄〔統計名人〕，奠定統計觀念一本就夠用。 ◎專章解說，從統計的觀點切入，解說７個日本現況與隱憂，以及８個日常生活的應用。 《哈佛商業評論》宣布21世紀最性感的職業非「Data Scientist」（數據科學家）莫屬。 Google首席經濟學家哈爾‧范里安強調，未來十年內最有吸引力的職業是統計學家。 微軟發表今後技術部門的熱門專長：人工智慧、競爭分析、A/B測試，無不與統計相關。 統計學為什麼會變得如此炙手可熱呢？ 追根究柢，統計學的目的，是基於樣本找出隱藏的規律，還原整體的真相。 我們中學的數學、自然科學、社會科學常見的長條圖、圓餅圖與折線圖， 都是透過圖表掌握資料的分散情形，找出該群體的傾向與性質。 舉凡「全班身高」、「全校學生戶籍地分布」、「全國測驗平均分數」等等， 將這些龐大的訊息轉為視覺化資訊，變得淺顯易懂，就是傳統統計學的基本用途。 觀察現象、找出問題，進而思考如何解決問題，這才是統計學的核心。 長打率、上壘率、以最低成本交換成員組成最強隊伍，不只應用於體育領域， 統計學更廣泛投入醫療、教育領域、商業活動，國家施政更少不了其評估分析。 當代的統計學，更是在計算機強大運算能力的推波助瀾下，得以實現機器的深度學習。 物聯網、人工智慧、雲端計算、數據分析等新興名詞，預告了大數據時代的來臨， 而奠定上述創新科技的統計學，自然可說是未來十年最夯的技能。 不過，統計學的兩大主軸「統計」和「機率」， 不僅牽涉大量的數字運算，當中包含的「局部糢糊」也往往令不擅長數學的人苦不堪言。 從零開始學習一門學科，關鍵不只在於累積扎實基礎，如何活用知識更不可少。 本書將從基本概念入門，引領各位掌握統計學的關鍵字【資料整理】➔【圖表分析】➔【散布圖】➔【變異數】➔【常態分布】➔【貝氏統計學】，結合生活應用、社會議題與統計名人的小故事，使冷冰冰的學科變得趣味性十足！ □成功遏止19世紀的倫敦霍亂流行，背後推手其實是統計學？ □新產品的開發，要如何配合流行週期，規劃行銷策略？ □電視節目的收視率，難

超人氣減重營養師宋侑璇 重磅回歸！！ 睽違6年最新力作《234瘦身飲食法》 根據人體所需的營養素比例原則， 給你最正確的「低醣好油飲食建議」並親研「55道低醣家常菜」 營養師親身實證一年激瘦23公斤！ →你減肥時，是不是也曾有以下困擾？ ●節食飢餓還是很難瘦？──三餐正常吃，吃對食物和方法，才是減肥成功硬道理！ ●要減肥不吃澱粉才對？──醣類是燃燒油脂的驅動程式，不吃醣會嚴重傷害健康！ ●瘦了又胖的無限輪迴？──身體營養素不夠會越吃越胖，吃對六大營養素保證瘦！ →什麼是「234瘦身飲食法」？ 20%蛋白質、30%醣質、40%油脂，好油低醣又增肌，均衡飲食不復胖！ →本書5大重點，輕鬆實踐「234減脂瘦身法」： ★★★重點1→史上最精準，食材份量怎麼吃通通告訴你，保證一定瘦！ 聽A這樣吃，聽B那樣吃，不如聽台灣最強減重女王營養師宋侑璇告訴你，根據營養學原則，提供最正確、精準的減脂攝食份量。想知道一份醣類該怎麼吃？被神化的「酪梨」吃太多也是會胖，吃進一根香蕉竟是吃了一碗飯？透過「234瘦身飲食法」的食材比例原則，均衡六大營養素，讓你減脂瘦身，健康不損失。 ★★★重點2→最懶人減肥法，堅守3大要領+6大原則，從此告別肥胖地獄！ 本書不僅教你執行方法，更給你最正確的減脂觀念，只要牢記不管是外食自煮都能游刃有餘！3大要領這樣做：一定要吃早餐才能提升代謝、睡對時間有助分泌瘦體素、多喝水代謝快不易餓；6大原則這樣吃：【複合型澱粉】：加強熱量代謝的動力、【正確吃好油】可以平衡荷爾蒙、【中低脂肪肉類】蛋白質的來源、【吃大量蔬菜】有助腸胃蠕動、加強代謝、【適量低醣水果】補充微量元素、礦物質、【低脂奶類保骨本】補充鈣質與維生素B2，只要做到保證瘦一輩子！ ★★★重點3→營養師親研42道減醣家常菜+7日減醣便當，飯麵鍋物都能吃，好煮又美味！ 想減肥跟著營養師吃準沒錯，宋侑璇老師親自設計42道減醣家常菜，每道料理都標示醣類／蛋白質／碳水化合物及熱量，還有特製7日減醣便當共55道好菜，讓你在家吃或上班帶便當，減肥不脫鉤！更棒的是，只要利用小技巧，飯麵鍋物通通都能吃，美味又不爆卡！ ★★★重點4→自身經驗實證有效，想要短期速瘦或長期維持身材，靠一招就成功！ 宋侑璇營養師曾靠著「輕斷食」一年瘦35公斤，爾後又精進並鑽研更適合一般大眾的「234瘦身飲食法」作者親自實證身材又更精瘦，更

INPUT通則、OUTPUT新意！ 每個神來一筆的好點子，都是源自周遭人事物帶來的靈感，愈擅長從天地萬物中「偷師」的人，就有愈多打造屬於自己成就的可能！ 專家贊同推薦 林孟彥（臺科大企管系教授） 姜義村（臺師大特殊教育學系教授兼系主任） 郭瑞伸（中山大學公管研究所教授兼管院副院長） 蘇文鈺（成大資工系教授╱ProgramtheWorldAssociation創辦人） 拷貝是加法，是模仿的能力，複製別人的東西後納為己用。 拆解是減法，是歸納的能力，只留下有用的東西去蕪存菁。 上色是乘法，是轉化的能力，讓作品染上自己獨特的色彩。 拼圖是除法，是創造的能力，重組打造出獨一無二的創作。 賈伯斯說：「當海盜比加入海軍更加有趣。」 畢卡索說：「優秀的藝術家抄襲，偉大的藝術家剽竊。」 達利說：「沒想過要模仿什麼東西的人，也做不出什麼東西。」 愛因斯坦說：「邏輯能讓你從A到B，想像力卻能帶你到任何地方。」 達爾文說：「科學就是整理事實，以便從中得出普遍的規律和結論。」 創意不怕「偷師」，只怕不知道偷來後要如何運用！ 善用原則，複製後賦予「新意」再貼上，這，即成為你的「新」創意！ 我一向將教材全數給學生，並勉勵學生能內化，再進一步和公司同仁或周遭朋友分享。希望讓更多人感受到知識的力量，並因此，在生活和工作中受益。 「師父領進門，修行看個人」，身為老師，我當然希望學生儘可能學到最多。很高興看到紀坪有濃厚的企圖心，並有卓越的「偷師」能力。－－林孟彥（臺科大企管系教授） 書中作者提到對一個大師最尊敬的方式，就是「將他踩在腳下」，正是與牛頓的名言呼應。本書以深入淺出的方式教大家如何好好地站穩在巨人的肩膀上，讓各位看的又遠又好，是本不容錯過的好書，推薦給各位！－－姜義村（國立臺灣師範大學特殊教育學系教授兼系主任） 「神偷」不只是天賦異稟，也要習藝、琢磨，累積豐富的實戰經驗。作者巧妙運用「神偷力」的說法，其實內含五大基本功：神偷力、系統力、思考力、行動力、門派力。與其說是「神偷力」，倒不如說是「深度學習」，「化有形於無形，運無形於有形」。－－郭瑞坤（國立中山大學公共事務管理研究所教授兼管理學院副院長） 我在大學資訊系教書，深知現在寫程式已經很少從零開始，多半是東抄一點，西偷一段，然後經過修改整合再加上自己的程式碼後變身為新的應用。盜亦有道是現代人需要學會的，這本書提供了一些準則，不

～馬雲：「現代極端缺乏大數據人才」～ 統計學是科學的文法，更是「大數據時代」穩操勝券的基本功。 「我有信心，本書可謂史上最簡單明瞭的統計學書籍！」——作者 栗原伸一 【本書特色】 ◎開創學習統計學的「最小阻力之路」： 鎖定「學校或公司需要統計分析，自己卻不知從何著手」、「雖讀過基本入門書籍，實際分析時卻不知該選哪種手法」讀者群，提供「極簡運用法」。 ◎11大章節，從基礎到運用層層遞進： 從【機率分配】➔【信賴區間估計】➔【假設檢定】➔【變異數分析與多重比較】➔【貝氏統計學與大數據】……共11大章節，從基礎到應用，創造學習統計學的最短路徑。 ◎圖鑑式內頁，將抽象觀念畫作具象解析： 透過大量的圖表和插圖，將難以理解的觀念化作具象圖解，配合補充專欄全面性架構基礎知識，紮穩飛越前的地基。 【審定推薦】 「本書內容充實，不僅是描述性統計、推論性統計，甚至是貝氏統計也包在內，書中也介紹R軟體的使用方法，全書以插圖方式呈現，閱讀時生動有趣不會感到乏味，書中介紹的統計處理的方法與其步驟也搭配實例說明，頗為清晰明確，分析結果的解讀分法也簡明易懂，容易學以致用，本書對初學者可說是一本不可多得的入門書，對學過統計學的人來說也是很好的使用參考手冊，期盼本書能帶給您學習的樂趣與滿足感。」——陳耀茂 前些日子，紐約時報送給即將畢業的大學生一篇報導，標題如下： 「今天我只對即將畢業的你們說一句話，那就是『統計』。」 Google首席經濟分析師提及「今後十年最有吸引力的工作將是Statistician（統計專家）。」 馬雲說：「中國極端缺乏大數據人才。」 事實上眾所周知包含Google在內， 全球頂尖企業如微軟、IBM等早已展開相關人材的爭奪戰。 物聯網、雲端運算、大數據分析等技術的結合，揭開新時代的序曲， 而奠定這一切的統計學，確實是未來10年的最熱技能。 將場景轉回現在，試想在公事中，是否經常碰到類似問題： ．為什麼A項開發案如石沉大海，B項卻一擊即中？ ．為什麼甲款商品庫存堆積如山，乙款卻長銷熱賣？ ．為什麼有些人投資有去無回，有些人卻穩操勝券？ 以統計學邏輯來看，暢銷、長銷、爆紅、超高點閱率等名詞，和「運氣」完全脫鉤。 統計專家在以「常理」判斷，做出決定前， 以科學數據免除被「表象」、「套路」帶走的陷阱， 用數字明確回答：成功經驗到底是否可信？哪裡可能是隱蔽的陷阱？失敗的原因為何

1個問題，竟能說服各種人！ 日本最受歡迎的心理學家親自傳授「誘導式問話術」， 「好問題」比命令更有效，再難搞的人，都能用問題讓他閉嘴。 你相信嗎？想改變一個人，不需要講大道理，更不用命令，只要「一個問題」就能成功。因為「命令」讓人反感，「問題」卻能讓人思考並馬上行動！約會總是遲到的情人、霸凌同學的孩子、做事拖拖拉拉的客戶、一天到晚違反公司規定的員工等，全都因為這套「誘導式問話術」而改變，成功戒除惡習。 ◆如果，不論你怎麼說，他都還是無動於衷，你就該「換句話說」。 「可以請您在合約書上簽名嗎？」 「可以請您在這份文件上寫上大名嗎？」 哪一種問法，會讓你願意簽名呢？答案是後者。為什麼？因為只要一聽到「合約」，我們就會產生防備心，即使原本聊得很愉快，也會突然面有難色，想拒絕對方。這時候，只要換個說法，將「合約」改成「這份文件」，就能降低他的抗拒感，合約自然就能簽成。由此可知，「問題」能讓人學會思考，找出癥結點，進而決定「該如何做？」而本書正是要告訴你，如何使用這股「問題的力量」，進而解決工作、愛情、學業等，生活上的一切難題。 ◆想要改變一個人時，「一個好問題」比長篇大論的說教還有效。 面對做事拖拖拉拉，老是想太多的人，要他做決定簡直比登天還難，這時，你該怎麼辦？與其一直逼他，倒不如說：「讓我們來扔銅板吧，出現正面就選A，反面就選B。」並在他同意前，就先把銅板扔在桌上，他就能不再猶豫，立刻做出決定。原因在於「九成的人都會因為別人的一句話，而改變行為。」反過來說，只要能先搞懂他的想法，再丟出問題，就能說服他做出改變，不論什麼樣的狀況都能解決。 本書作者內藤誼人是日本最受歡迎的心理學家，因此他深諳人性，總是在對方還沒開口前，就已經知道「他會怎麼做」。因此，透過他長年來的觀察，他要告訴我們：「每個行為的背後都有原因，只要先弄清楚他的想法，就能用一句話，改變他的行為，甚至願意照你的話做。」 ◆「問題」的影響力超乎想像，再難搞的人都能讓他動起來。 當你想扭轉劣熱日常生活中的許多狀況，都可以問話術來改變，包括： 1.男（女）朋友是遲到大王，約會從來沒有準時過 「我12點還有其他工作，可以約10點見面嗎？」──先預告結束時間，就能給對方壓力，預防他遲到。 2.員工不遵守公司規定，一天到晚明知故犯 「只要在上班時間喝酒就開除，即使這樣，好像還是有人會喝，真是笨哪！」──巧妙地散

本系列經僑委會審定通過，海外僑校指定選用之K-12華語教材。本系列包含「正體字版」與「加註簡體字版」兩種版本，配合不同學習需求。每冊均有課本與習作A/B兩本（習作另有販售）。本書為【加註簡體字版】，內含第五冊課本☉本書採用橫排、「國語注音符號」與「漢語拼音」雙註以提供學生有更多元化的方式認讀，另加註簡體字以符合全球化華語教育及華人之間的溝通潮流。☉附錄中對每課生字、新詞均附二種拼音及英文解釋，另提供「基本筆畫」說明與各課生字標準筆順作為教學參考。☉《全新版華語-電子書》根據紙本教材內容及教與學需求來編製，老師可於上課時輔助教學，孩子亦可在家聽說練習。電子書具多項實用功能：書籤、筆記、馬克筆、關鍵字蒐尋、頁面比例任意縮放、各課課文念讀隨機播放等，適用Win及Mac系統。■第五冊課本內容簡介【第一單元 改變】人的思想、行為、生活一直在改變。改變，有時會使事情變得更好，有時會使事情變得更壞。本單元，當然是希望小朋友透過閱讀有關「改變」的故事，使人明白好的改變對人的幫助。【第二單元 快樂】快樂是什麼呢？擁有很多東西？收到很多禮物嗎？答案都不是。快樂其實很簡單，在「爸爸下廚」裡，快樂只是做自己喜歡做的事，而這件事又有很多人肯定。在「姊姊的衣櫃」一文，告訴我們：快樂不是擁有的多，而是欲望少。「記得說謝謝你」則是希望：聖誕節時大家收到禮物快樂的同時，不要忘記了應有的禮貌。說聲謝謝你，表達心中的感恩，別人會快樂，自己也會因為別人的快樂而快樂。【第三單元 互助】本單元透過動物互相幫助，手指的討論和當義工的活動，呈現助人和受人幫助得到的快樂。「高飛的小鳥」，主角接二連三受到幫助，完成從天空往下看世界的願望。「五隻手指頭」記敘：手指頭間為了誰最重要爭吵得不睡覺，小指說出五隻手指一起遊戲一起工作的樂趣，體認互助的重要。「我也要當義工」，則是透過當義工點出施比受有福的道理。【第四單元 假日生活】假日時，讓孩子幫忙做家事，就是一種學習。這項學習會讓孩子受用無窮，為什麼？生活中的事讓孩子有參與感，孩子比較容易體恤父母的辛勞。爬山是一種休閒活動，也是最好的學習。有人說大自然就像一本書，只要你願意，隨手一翻，都可以得到一些寶貴的認知或啟示。

目錄 2-1 市場的三國志：尋找生存的夾縫 面對音樂課程銷售進入瓶頸，林克宇意識到「專門店」模式的極限。他深研市場三巨頭的弱點，界定出 MentorX 的核心價值：不只是賣課，而是將「專業人士數位資產化」。他面臨了創業的第一個道德難題：在枯燥的真知識與好賣的「焦慮特效藥」之間，該如何抉擇？ 2-2 拼圖式團隊：怪胎、天才與打雜工 公司擴編，怪咖雲集。擅長操弄流量的廣告系少女凱莉，與從科技大廠落跑的毒舌工程師小吳加入戰場。團隊在三坪大的辦公室裡為了「使用者路徑」吵翻天。同時，克宇與戰友又祥談及股權分配，揭示了創業者與受僱者之間對風險耐受度的本質差異。 2-3 演算法的洗禮：如何包裝學員的焦慮 數據揭露了殘酷真相：理財與生存技能的搜尋量遠超藝術。團隊找來會計師佳宜，將枯燥的稅務法規包裝成自由工作者的「生存護身符」。克宇首次領教演算法的威力，體會到如何利用標籤精準獵捕那些「害怕被時代淘汰」的社會人士，達成百萬營收。 2-4 投資人的出現：耶魯教育集團的李立東 表面繁榮的帳單背後是隨時斷裂的現金流。補教大亨李立東，一位深諳資本遊戲的老鷹，帶著誘人卻致命的合約現身。他在私人招待所用舊時代的邏輯挑戰克宇的新創思維，開出了一份名為投資、實為吞併的對賭協議。克宇最終選擇借款五百萬，踏入資本的雷區。 2-5 下一個爆款：韓國啦啦隊的韓語會話課 為了衝刺會員基數，克宇決定挑戰「流量極限」，找來爆紅的韓國啦啦隊成員朴香起。這門課引發了內部關於「格調」與「流量」的激烈內鬥。最終，藉由 POV 沈浸式攝影與精準的男性粉絲標籤投放，MentorX 在三天內會員數翻倍，證明了欲望也是一種強大的教育動機。 2-6 投放廣告的黑洞：錢都燒到哪裡去了？ 團隊擴張至 15 人，但獲客成本（CAC）卻成了揮之不去的惡夢。克宇眼睜睜看著廣告預算像掉進大海，換來的卻是無效點擊。他親自研究 A/B Testing，發現包裝與內容間的巨大鴻溝，深刻體會到創業最痛苦的不是沒錢，而是不知道燃燒的錢到底錯在哪裡。 2-7 消失的最終章：大師的「轉向」 就在第二門大師課預售前夕，創始功臣吉米揚被對手 PlayLearn 以電視資源與高額分潤挖角。導師的背叛伴隨著網路抹黑，讓 MentorX 陷入空前的信譽危機。克宇第一次體會到商業世界的冰冷：沒有永遠的恩情，只有當下的利益。 2-8 商業的無情合弦：信譽保

《推理》雜誌於1984年11月由「台灣推理第一人」林佛兒先生創刊，至2008年，共發行282期。停刊16年後，由台灣犯罪作家聯會取得獨家授權，於2024年6月復刊，2024年11月推出創刊四十周年紀念專號，並於2025年正式恢復月刊形式發行，2026年持續以月刊形式發行。298期主題：「島」，透過故事探討空間地景如何成為人性的壓力與犯罪的溫床，帶領讀者穿梭於臺灣的城市、鄉鎮與交通軌跡之間，直視人性的扭曲與渴望，面對最貼近生活、最讓人背脊發涼的在地真相。 《推理》雜誌長期作為本土作家發表創作的重要園地，在漫長的空白後，如何通過新世代的視角與對類型文學更寬廣的定義、詮釋，接續起犯罪推理在台灣的本土化發展？2026年將透過改版，迎來嶄新的氣象。 本期收錄內容如下： ◎封面故事◎ 知本意象◎陳麗娟 藝術家陳麗娟卸下長達三十年的國小教職後才開始接觸畫筆，從基礎素描出發，迅速拓展至油畫、水彩等多元媒材。她以個人熱情與努力，將生命如歌行旅的情懷，透過鮮豔色彩與活潑線條，轉化為一幅幅充滿感動的畫作。 陳麗娟的作品強調情境融合、借景抒情，旨在捕捉平凡而純真的美好，並承諾將「快樂放到畫裡」，其創作實力備受肯定，至今已在全國各大美展中獲獎二十餘次，並獲選臺中市美術家接力展。這不僅是退休後挑戰自我的典範，更是獻給所有追求第二人生夢想者的視覺饗宴。 ◎本期動態◎ 主編紀事◎洪敍銘 深入台灣本土推理的「心理地理學」，以「島」為核心，深度挖掘在地犯罪文學地景。移動承載了慾望與祕密，讀者將在故事的軌跡中，直視人性的扭曲與渴望。不僅破解謎題，更透過空間地景，捕捉台灣獨有的懸疑敘事美學，證明本土犯罪小說不再需要依賴模仿，因為島嶼本身就是最豐富、多變的心理犯罪現場。 殺意不在天上飛，謎團只在地上堆——《空中殺人現場》◎田羽心 這部經典作品背景設定在飛機尚未禁菸、科技不普及的年代，描繪航空業背後的人性百態。精明幹練的空姐A子，搭配大而化之的B子，組成了這對獨特的偵探組合。故事風格輕快，類似《推理要在晚餐後》，但更著重於解謎、懸疑與情感的描繪。所有詭計皆巧妙利用空服員的公信力與航程物流的特殊性，製造出最貼近生活的「不在場證明」或「以假亂真」。本書帶領讀者一窺高空服務人員褪下制服後，充滿人情味的私生活與層層堆疊的巧妙布局。 犯罪推理大家觀◎喬齊安 犯罪推理浪潮席捲亞洲，橫跨臺、日、韓，直擊類型小說的

學齡前一天一分鐘，遠勝學齡後每天補習或諮商 日常對話，也能成為鍛鍊孩子腦部發展的精準對話！ 作者兼具美國語言發展治療師，以及兩個學齡前孩子母親雙重身分， 以最新研究與實務經驗，提出有效提升孩子腦部發展的專業指引， 帶你有效檢視、現學現用，成為孩子最佳的腦力推進者！ 身為父母，或許你十分注重孩子所攝取的營養，但這本書將帶給您腦部與心靈的養分，透過補充「語言營養」，增強親子情感連結，更能開發腦部潛能，讓孩子身心健康成長。 哈佛大學研究顯示，出生前期的大腦迴路比學齡後更容易接收刺激，有效且影響持久。 作者為美國認證的語言治療師和兩個學齡前孩子的母親，在紐約、華盛頓、德克薩斯等地執業超過十一年，經歷過無數臨床個案，提供語言發展測試、治療和諮詢，幫助孩子克服語言障礙。而身為三歲與五歲孩子的母親，她也能切身運用於日常生活中，同理父母的問題與困難。 本書是其所學與經驗的結合。她以親和易懂的方式，讓父母透過實際建議與練習，用對話引導孩子，提升孩子的反應、思考與表達能力，奠定孩子IQ與EQ的穩固發展基礎，一生獲益。 ★讀者好評推薦★ ．照著這本書做，就好像按下了讓周歲孩子變成話匣子的按鈕。 ．雖然孩子的語言發展已經不錯了，但這本書讓我知道如何幫孩子變得更好。 ．我本來以為語言發展是自然而然不需要引導的，但當我發現孩子語言遲緩時才知道事實並非如此，這本書幫助了我。 ．我參加過兒童語言治療，但40分鐘的課堂成效顯然是有限的，而當我跟著書中所寫的方式做時，發現孩子很開心地跟著我一起說話、一起唱歌了。 ．我的孩子24個月大，才剛開始說話，很多時候我都懷疑自己是否做對了，對自己沒有信心，但這本書讓我放心，因為它詳細的介紹與說明，對我很有幫助。 ◆當孩子正在尋找喜愛的娃娃時，您知道以下哪種方式最能刺激孩子腦部發展嗎？ A. 觀察孩子的眼神和行動就知道他在找什麼，很快幫忙找到並拿給孩子。 B. 先問孩子在找什麼，孩子回答後接著詢問：「娃娃去哪裡了？」然後陪著一起尋找，找到後拿給孩子。 C. 先問孩子在找什麼，孩子回答後接著詢問：「娃娃去哪裡了？」然後陪著一起尋找，並且問孩子：「在床上嗎？ 」孩子回答：「不在床上。」再問：「在遊戲室嗎？ 」孩子回答：「不在遊戲室。」……一直到找到為止。 *請翻開本書，答案就在〈語言刺激第二步：玩玩尋寶遊戲〉，還有更多精采內容等您發現！

最多越南語機構及老師指定使用！最好學的越南語入門書 南北音全收錄，最詳盡的越南語發音學習書 全新QR碼設計，只要手機一掃，任何地方都能學 學習變得「更簡單」、「更有效率」了！ 零基礎、半生不熟、想要更加肯定正確性的人 通通都適用的越南語發音書！ 輕鬆學會越南語「自然發音」， 達到「看字讀音」瞬間說出正確越南語！ 聽到基礎句子或單字也能立刻拼寫出來！ 清楚講解＋豐富練習，自我學習、老師授課都很實用 從發音、筆順、單字，一步一步穩紮穩打，有效率穩固學習根基！ 南越、北越的腔調差異書中全部都能看、能聽、能學得到！ gi,d…等發音及問聲、跌聲、重聲聲調的南北差異不再困擾 ■ 越南語的發音很困難，但這次絕對不會再失敗 越南語與中文同屬孤立語種，一般的表達法及文法上大致相近。當進階學到一個程度後，對於母語為中文的人而言會感到愈來愈容易。但是，在學習初階的第一關「發音」時，往往就已經會讓許多的學習者信心倍感受挫，甚至就此放棄了學習越南語的行動。但事實上，「發音」是越南語的第一關，也是最難過的一關，因為它有許多聽起來相似的子音、母音及尾音的發音方式，對於初學者而言，很多音聽起來會覺得根本就是一樣的，到底要怎麼分才好呢？ 會造成上述情況的原因很單純，其實就是因為「不熟悉」。目前普遍的越南語初級學習模式，多半仍以看到一個字母後只唸一、兩次就帶過去，然後快速進入短句、會話學習的為多，最難的關卡卻以最簡略的方式帶過，如此便容易陷入記東忘西的窘境裡。因此，目前在台灣越南語教學界的人氣老師阮秋姮，特別撰寫此書補足這方式的缺漏，針對各個不同發音除了有教學的引導外，亦包括了反覆書寫、聽力、閱讀等各種練習，紮實地學好越南語發音，穩固你的越南語基礎能力。 ■ 應用聽說讀寫、正確學會越南語 學習方法A：【眼看、耳聽、手寫、開口唸、牢記】 善用書中提供的發音引導及習字帖。首先用眼看記住字母，然後參考字母下方的「發音參考」，對這個字母的發音有點概念後，掃瞄QR碼的線上音檔來聽，請反覆多聽幾次，並建議同步作下述兩項練習： ① 聽的時候同步在習字帖上書寫。 ② 聽的時候同步開口跟著唸。 學習方法B：【透過反覆的練習，讓對發音的印象滾瓜爛熟】 當發音學到一定的量時，請透過書中準備的「應用練習」單元，各項聽寫、填充、連連看等題目進行練習。此練習方式可以讓你在許多相似的發音中逐漸地釐清字母、聲調等

和朋友相處有問題，好煩惱！該怎麼解決呢？可愛的滾滾喵們化身為小學生角色，以輕鬆有趣的漫畫內容，和你一起學習快樂交友法則，讓你有自信、敢表達，解決交友的煩惱！【交友問題，一看就有解！】 想認識朋友但很害羞、被同學排擠了、和好朋友吵架、有點忌妒別人……這些人際關係上的問題真令人困擾，遇到時該怎麼辦呢？本書以「貓滾滾星球」上的「貓滾滾小學」為背景，再將可愛的滾滾喵擬人化，用生動漫畫呈現生活中可能遇到的各種交友問題，接下來，阿正和阿徹兩位老師，會針對問題提供各種解決法及正向的建議，讓你透過思考和實際行動，擺脫交友煩惱，社交力滿點！【換位思考，培養同理心】 你有沒有想過，當你因為朋友問題而煩惱時，讓你困擾的那位朋友是怎麼想的呢？書中第一及第二單元，以「A視角」及「B視角」的方式，用不同角度來敘述同一件事情，你會驚訝的發現，原來角色及立場對調的話，對事情的看法居然會差這麼多，這表示雙方溝通的重要性，如果能清楚傳達彼此的想法，或許某些事根本不需要煩惱。因此，你在閱讀時除了跟著書中角色切換視角外，也要學習如何換位思考，並聯結到你的日常生活中，就會得到新的啟發。【聽聽專家的建議吧！】 書中兩位老師「阿正」和「阿徹」為實際存在的日本大學講師「上條正義」和「菅原徹」，他們分別依其專業，教導孩子如何解決人際關係上的問題，以及要大家「對自己有信心，提升自我肯定感」，並且「保持愉悅的心」，以「微笑」待人。根據這些重點，延伸出了「快樂交友法則」。書末有兩位專家的實際訪談內容，家長可與孩子共同閱讀，並在過程中更理解孩子的想法，增進親子間的良好溝通。◆一起學習「快樂交友法則」◆交友法則1：不違背自己的真心，最好的朋友首先得是自己。 你就是自己的第一個朋友，首先你要喜歡自己，成為有自信且充滿正能量的人，自然會有喜歡你的朋友出現。交友法則2：人人都是獨一無二，學習欣賞及理解他人。 每個人的外表、想法、個性都不相同，沒有誰是最好或最不好的，我們要學習欣賞別人的特質，理解別人的想法。★將各種花色的貓咪擬人化，並保留其可辨認的特徵。★輕鬆有趣的漫畫及對話內容，帶入孩子校園生活情境。★涵蓋各種社交問題，每篇只要讀5分鐘就能輕鬆理解！★每個問題都有不只一種的解決方法，讓孩子多向思考。★遇到各種交友問題都要試著解決，逃避可能造成身心壓力。★自己無法解決的事，可向值得

17歲的瑞恩死於校園靜謐的角落，17歲的珠妍成了重大嫌疑人！ 她倆關係撲朔迷離，整起事件眾說紛紜， 是霸凌惡魔出手過重？ 是假面閨密反目成仇？ 或者外表乖巧的嬌寵美少女，其實是冷血怪胎？ 嫌疑人：沒辦法，我完全想不起當天的事…… 證人A：她們是好朋友…… 證人B：聽說有人看到她們那天吵架，還動手了。 證人C：那兩個人根本就是奴隸關係！ 證人D：她們其實都是沒有朋友的人。 證人…… 死者與嫌犯身邊眾多相關人紛紛提供證詞，多方說法，真能夠逐步還原那日校園午後、兩名青春少女之間的種種糾葛？或是眾口爍金的滾滾雜音裡，事實越漂越遠？當世界可以隨意編排、消費真相，稚嫩的生命要如何安度這場殘酷試煉？ ★ 韓國Yes24網路書店年度選書入圍，讀者書評9.5分 ★ 教保文庫暢銷榜第一名，網路讀者書評9.7分 ★ 出版一個月內即14刷，火速售出影視版權！ ★ 獲韓國近20間圖書館、書店、閱讀推廣機構推薦選書 ◎熱烈推薦 盧建彰＼導演 陳志恆＼諮商心理師、作家 太咪＼作家、《太咪瘋韓國》版主 余小芳＼台灣推理作家協會年輕學子委員會主委 ◎各界好評 ※《想殺的孩子》，這本書從標題就非常震撼，內容好像很殘忍，但其實很寫實。 青少年在就學路上會遇到很多問題，很多是跟同儕間的關係，不管是雙方處不來，或是單方面的霸凌……在韓國霸凌事件並不少見，而作者李花兒也在這本書中點出非常多的議題，她把故事刻畫得非常完整鮮明，相當有畫面。 我建議父母可以先看過這本書，再評估是否適合給自己的孩子看，還可以跟孩子一起討論書的內容與想法。 每個孩子都有自己的個性，加上青少年的年齡區間很大，或許不是每個孩子都適合這本書，但我相信讀過的孩子應該都會對這些議題有很多自己的看法，值得推薦！──太咪＼作家、《太咪瘋韓國》版主 ※面對眾說紛紜的校園少女死亡事件，真相撲朔迷離。環繞社會輿論、嗜血媒體和個人觀點而與角色共感痛苦的懸疑小說，飄散曖昧難辨的氣息，承載是非不分的不適，孤沉心緒緩緩流瀉，頭暈目眩致鬱推薦。──余小芳＼台灣推理作家協會年輕學子委員會主委 ◎讀者心得 ※一口氣讀完，不由自主喃喃說著「簡直瘋了！」 ※驚人的結局，狂風般的故事，令人瞠目結舌。 ※過程中透出令人窒息的自私，真相太現實。 ※比起衝擊性的結局，波波高潮的故事本身更是讓人瞠目結舌。 ※想要倒轉到閱讀本書之前，再看一次。 ◎獎項肯定 文化體育觀光

實現夢想的教練、溝通專家山﨑拓巳 教你說對話成為人脈王說對這句話，人與人之間的好感度立刻上升；99個實境CASE，找回溝通安全感！說話方式就是你的世界觀。有些說話方式是自己喜歡這麼說就說了，有些說話方式是因為自己開心就說了，有些說話方式能讓別人認同而聚集到你身邊。__實現夢想教練‧溝通專家 山﨑拓巳A客戶說：「我只是做了我該做的事。」B客戶說：「因為我想得到你的稱讚。」爸爸對女兒說：「都幾點了，現在才回家。」女兒對爸爸頂嘴：「我也有很多事要忙啊！」你能分辨出哪一句話是「一次情緒」？哪一句話是「場面話」？首先冒出來，無惡意的內心想法。就是誠實的一次情緒。而只要是成熟的大人，七成以上的對話，幾乎都是壓抑了「一次情緒」說出的「場面話」。如果能夠在對話中，鼓起勇氣，表達出我們的「一次情緒」會怎麼樣？我們不是要說得頭頭是道，而是「設法說出自己的感覺」。拒絕邀請很難說出口，但如果說「雖然無法參加，不過我很高興你邀請我。」除了傳達遺憾的心情，是不是更傳達了自己的心情？當對方要求越來越多時，如果幽默說出「再多就要收費了喔」。是不是雙方都化解了尷尬危機？不要再對比自己年紀小的人說：「你幾歲？好年輕啊！」這樣等於築起世代高牆，但你應該怎麼說呢？面對工作速度很慢的人，比起跟他們說：「請做快一點」或「你不能再加快速度嗎？」，如果提醒「交期是o月o日吧？照這個速度的話完成得了嗎？」是不是更能消除心裡上的壓力？在處處可見的「場面話」中，你的「一次情緒」就像魔幻時刻，讓認識你與不認識你的人，接收到你話語中的力量。當你把每個暖心的小語句累積起來，不知不覺中，別人因為你說的話得到禮物，你也喜歡這樣說話的自己，人際關係開始變化：每句說出口的話，讓你有更多的機會、建立可愛的人脈，自我肯定讓你越來越耀眼。學習討人喜歡的說話方式，變成討人喜愛的自己吧！【討人喜歡的說話MEMO】請求／委託時： 和「如何發揮自己的能力」比起來，「如何借助別人的能力」更重要。拒絕時：不要讓對方失望，但也不能說謊。回覆／回應時：人與人之間的對話沒有彩排，先輸入「這個人不錯」的印象資料。（人際關係是「認真程度」乘以「速度」得出來的）提案／提議時：不是自己和對方戰鬥，而是讓自己的意見和對方的意見戰鬥。指導／提醒時：（給主管們）採用讓自己可以學習又能激發後輩的動力，又不傷害其自尊心的說話方式。反省／道歉時：希望這次的道歉能讓對方事後回想

《巴斯蒂安的音樂派對》共包含13本圖書，由“4+1”的模式構成。“4”是指這套教程分為A、B、C、D四個級別，每個級別包含3本圖書，分別為“鋼琴派對”“理論與聽力訓練派對”和“演奏派對”，其中“鋼琴派對”內容為基本課程，“理論與聽力訓練派對”多是以遊戲形式引導孩子對音樂知識和音樂聽力進行訓練，“演奏派對”則是與課程進度配套的補充曲目。“1”是指在4個級別總計12本書之餘，還有一本以獨特方法引導低幼齡孩子認識音符和樂譜的《讀譜入門》。 整體上來說，這是一套以音樂啟蒙為目標編著的鋼琴教程，而在音樂啟蒙教育這一領域，這套教程可以說把巴斯蒂安家族獨特的教育理念體現得淋漓盡致。與當前大多數“就音樂論音樂”的鋼琴啟蒙教程不同，它所運用的是一種從綜合早教的背景下激發孩子興趣，並逐漸過度到音樂學習的引入式教學法。因此，這套教程一開始的內容是通過填色、繪畫等遊戲方式從認數字、認字母等方面，學習這些未來會演變為指法、音名等音樂元素的內容，從而解決了低領孩子對專業術語和概念難以理解的難題。 此外，這套教程中的聯想式教學法為鋼琴教師和琴童家長也做出了很好的示範，例如在講解琴鍵組的環節，教程啟發孩子們把主和絃為三個白鍵的琴鍵組I想像成香草威化餅乾（白皮夾著白餡），把主和絃為兩個白鍵夾著一個黑鍵的琴鍵組II想像成無花果酥（白皮夾著黑餡），把主和絃為兩個黑鍵夾著一個白鍵的琴鍵組III想像成奶油奧利奧（兩片黑餅乾夾著白餡），把主和絃中黑鍵數量與位置都不固定的琴鍵組IV想像成趣多多（餅乾上的巧克力數量位置隨機）等，這種方式直觀形象，易於被孩子所接受和理解。 此外，《巴斯蒂安的音樂派對》還是當前低幼鋼琴教材市場上緊缺的、可作為鋼琴集體課用書的教程，書中不僅在每課的教學指導中給出了如何在集體課上進行教學，還對那些可作為演出、比賽等活動的曲目給出了具體的建議。 當前國內主流的低幼鋼琴教程以引進版圖書為主，這些圖書的優勢在於它們能把在國外起步較早、經過長期教學實踐總結出的教學經驗快速帶給國內琴童，不過也有鋼琴教師認為缺乏教學指導的教材在使用上有些困難，當前這套《巴斯蒂安的音樂派對》可謂漂亮地攻克

☆最新法規修正，引領您邁向考場最前線☆ ☆獨家收錄六回300題測驗題型模擬試題☆ ☆附錄近年105〜110年中油僱用人員題解☆ ※ 本書特色說明 ※ 第一部分「高效率法規精析」 本書為 2022年全新編輯，針對中油雇員加油站儲備幹部應試科目命題重點，針對工安環保法規及加油站設置相關法規的重點和最新修法內容進行整理和歸納，讓考生能夠快速建立法規架構概念，掌握命題焦點，有效提升錄取機率！ 第二部分「全真模擬試題」 本書針對工安環保法規及加油站設置相關法規，獨家研擬六回共 300 題模擬試題，並附有完整的題目解析，提供考生最完整的試題演練，能使考生之實力更進一步強化，並能使讀者能夠全盤掌握近年命題重點。 第三部分「歷屆試題與解析」 收錄考科變更後「工安環保法規及加油站設置相關法規」試題與詳細解析，有助於讀者檢視學習效果，修正與檢討自身不足之處。 ※ 本書架構說明 ※ Part1高效率法規精析： 用統合整理之方式，並於重要法規以表格呈現，另列有獨家考點提示，方便考生參照學習！ Part2全真模擬試題： 獨家研擬6回共300題選擇題，並全盤掌握各式命題重點。 Part3歷屆試題與解析： 全新收錄105～110年試題與詳盡解析。 ※ 應試要領 ※ 由於近年來環保意識抬頭，自 105 年起台灣中油僱員於加油站儲備幹部一類之專業科目，首度納入「工安環保法規及加油站設置相關法規」，並與原本的電腦常識、電機機械合併為一科。 綜觀近兩年試題的配分比重，簡章所公告之六項法規與細則分佈落於 3 至 6 題，因此考生務必將各法規確實熟習，尤其是 106 年新增的填充題型更是考驗法規的記誦能力，整體來說，此科難度並不高，並無觀念理解之變化，但切忌投機取巧，一步步紮實貫徹法條內容，並針對法規中數字的部分多加著墨才是上策。 在選擇題部分，以 106 年考題為例，第 54 題內容如下：加油站地下儲油槽之排氣管管口與地面應有 A 公尺以上之距離，且與高壓電線應有 B 公尺以上之水平距離…？在這裡我們可以透過本書所提供之最新法規的參照，查找出加油站設置管理規則，其中第 13 條第 2 項第 6 款明確敘述，地下儲油槽之排氣管管口與地面應有四公尺以上之距離，且與高壓電線應有五公尺以上之水平距離，因此，透過詳細研讀書籍所收錄之法規，即可輕易解出答案並奪取分數，整張試卷中與此題型類似的考題比比皆是

☆好評熱銷‧改版上市☆ ☆海量詞彙‧收錄詞庫超出1300+☆ ☆中英對照‧解決名詞翻譯問題☆ ☆企管應試‧各類題型一體適用☆ 【緣起：為什麼會有這本書】 會有這本書的問世，起源在於筆者這幾年廣泛接觸企管試題後，發現在不同考試的企管試題之間，存有一個『不統一翻譯』的問題。這說的是什麼意思呢？眾所周知，企業管理這門學科是從國外而來，其專有名詞、人名在學界並沒有統一既定的翻譯，於是乎我們在經濟部、台電、中油、台水、臺菸酒、中華電信、鐵路佐級、郵政等不同的企管試題上，便經常會發現明明是同一名詞、概念或人名，卻有著不同中文名稱的問題！比較謹慎的出題單位，會在特定的中文名詞或人名之後附上原文對照，但一般大多數的出題方皆省略此一步驟，而這對作答者來說，很可能就會產生理解錯誤，或明明學過卻因不同的中文翻譯導致誤答或自以為沒學過的窘境。而此，亦即為筆者想編纂本書的最初念想。 而為解決此一困擾，本書凡專有名詞、人名部份皆有中英對照，並根據不同的章節或體系概念，建立起 17 大詞庫，所收詞彙更超出 1,300個，可以說是現今市面上少見的企管專業海量詞庫工具書！除此之外，本書不但對所收詞彙有解釋說明、配有圖表、重點概念套色標示之外，更獨家針對每一詞彙做出雙重分級制度，讓使用者可以輕鬆掌握詞彙難易度與出題熱度，方便使用者學習與使用！ 【本書特色】 海量詞彙：本書根據企管範疇與各大考試出題內容整理蒐羅超出 1,300 個詞彙量！ 中英對照：解決經濟部、台電、中油、台水、臺菸酒、中華電信、鐵路佐級、郵政等考試不同中文翻譯名稱的問題！ 雙色標記：本書就解說內容重點概念上色標示，方便讀者掌握重點！ 圖表輔助：本書部份專有名詞用圖表呈現，以利讀者學習！ 詞彙難易度：本書將專有名詞獨家分為 B 基礎、A 進階、R罕見 3 種等級，讓讀者一目瞭然哪些概念或名詞是學過企管就一定要知道的！ 出題熱度：本書透過多年各大企管出題資料整理而成，讓讀者可以輕鬆掌握各詞彙近年來的出題趨勢。 適用題型：對於企管選擇、填充、簡答（名詞解釋）等題型，本書皆能有所助益！ 方便攜帶：本書輕便且易於攜帶，方便讀者可以走到哪看到哪，不分時地的反覆閱讀學習！ 【VIP專區服務】 免費加入可享用一年期服務，有任何學習上或本書上詞彙部份的問題，皆可登入提問討論，此外，若有新詞彙概念，我們亦會不定期於VIP專區增補更新！ 【重要須

法國生態科幻預言小說「螞蟻三部曲」 〈首部曲〉30週年‧全新譯本 當他們讀完《螞蟻》， A：我對牠們每一隻都付予注目禮。 B：我以後不會把牠們碾死了。 C：我愛上這些小螞蟻，無法放下這本書！ 螞蟻和人類，誰是地球上真正的主人？ 揭示人類社會與昆蟲社會的關係、 及人類在宇宙的命運與地位。 在您讀以下句子的短短幾秒鐘裡， ────地球上有40個人和7億隻螞蟻正在出生。 ────地球上有30個人和5億隻螞蟻正在死去。 螞蟻文明早於人類一億年前，螞蟻有最精密複雜的武器，是專業分工的嚴密組織，其城邦及戰爭之發達，人類至今望塵莫及。 本書以人與螞蟻的雙敘事線展開。 在人的世界中，研究螞蟻的專家艾德蒙・威爾斯教授深知隱藏在地下的祕密力量，他給他的繼承人喬納東留有警語：「千萬不要去地窖」。在喬納東家的狗闖入地窖失蹤後，喬納東別無選擇，從此這一家人踏入了最錯綜複雜的螞蟻世界，並為此著迷。然而隨著教授研究的祕密更多被揭開，不但改變了他們往後的生活，也使人類必須重新看待自身在地球上的地位。 在螞蟻的世界中，貝洛崗城邦的一支探險隊，在春季狩獵回程上，遭不可思議的新式武器殲滅，死去隊員個個毫無外傷，現場留下一種奇怪的岩石氣味，僅三二七號雄蟻倖存下來。牠將訊息帶回城邦，卻遭到不明身分的殺手追殺，後來幸運的遇到願意相信牠的五十六號雌蟻，並號召一群志同道合的夥伴，展開刺激的冒險之旅，想不到一件意外卻動搖城邦國本。 發生在兩種地道裡的故事，看似平行無關，最後以奇妙的方式交會，結局撼動讀者的心靈。 【小說精神和手法】 「螞蟻三部曲」在法國文壇受譽為新的類型小說，維貝則認為自己寫的是融合科幻元素、哲學和靈性探討的「哲學小說」（philosophie fiction維貝用語），透過多元交叉的外部視角、與帶有螞蟻異邦情懷的視角（取材自動物、樹木、古代神祇、潛在外星人等等多樣視角），探問人類在宇宙中的地位。 小說以雙敘事線展開，「人類線」是一個個人類失蹤於彷彿會吃人的地窖中，「螞蟻線」則是一篇篇螞蟻的解謎遠征之旅，解答與得勝的要領需要每一種生物跳脫慣性思考模式，雙線最後以巧妙的方式交會，時而令人莞爾一笑，時而令人血脈賁張，感慨萬千，至今是全球讀者最愛的貝納・維貝代表作！ 【各界名人推薦】 周仁宇∣人類學博士 臥斧∣文字工作者 尉遲秀∣輔大法文系兼任助理教授‧本書譯

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工作心態╳時間規畫╳做事方法╳職場關係╳身心健康時間是最珍貴的資源，不能管理時間，便什麼也無法管理。──彼得．杜拉克▎工作有計畫，才能秩序化工作計畫是我們的行動指南，執行完計畫，我們就有了進行總結的依據，就能夠吸取經驗教訓，就能學到東西，就有了進步。▎規劃時間，提高效率一般說來時間規畫分為如下幾個方面：►年度計畫應在上一年的年終，最遲在今年年初，確定今後12個月較大的任務和目標。►月度計畫隨著計畫期限的縮短，計畫的精度和準確度相應增大。月度計畫要考慮細節任務，同時時間安排也以小時計。►每週計畫•本週應把精力集中在什麼事情上（重點任務）？•什麼是本週最大且最花費時間的任務？•哪些工作本週必須完成或開始進行？•為了應付例行事務，我該做些什麼（來電、會談等）？•哪些棘手的工作應該著手進行（可能面臨的任務）？•什麼是有用的、值得期望的或是適當的？•有哪些未曾預見的事件可以事先進行安排？►每日計畫每日計畫是從每週計畫中衍生出來的，作為計畫的第一步，首先確定哪些任務要在當日完成。▎「上班族特色」，你有幾項？►鍵盤腕患者會感到小指乃至全手脹痛和灼痛，甚至造成手部肌肉萎縮無力，手指無法分開，握拳無力，無名指和小指呈雞爪形。其實，這是由於使用鍵盤的姿勢不正確造成的。►滑鼠手腕隧道症候群，俗稱「滑鼠手」。患者的手指和腕關節疲憊麻木，有時關節活動時還會發出輕微的響聲，外科專家認為滑鼠比鍵盤更容易對手造成傷害，尤其是女性，其發生率是男性的3倍。►螢幕臉經常使用電腦的人，由於長時間面對電腦螢幕，不知不覺中會生出一張表情淡漠的「螢幕臉」，而且容易產生人格障礙與性格異常。➤什麼是柏拉圖法則？也稱為80/20法則，提出者是義大利經濟學家柏拉圖。主張一個小的誘因、投入和努力，可以產生大的結果、產出和酬勞，即指你所有完成的工作的80%的成果來自於你所付出的20%的努力。➤什麼是ABC工作分配法？按照重要性與緊迫程度將工作分為三類：A類工作：今天必須要完成的工作主要是既重要又急迫的事情，應該立即著手做這些事情。B類工作：今天應該完成的工作指重要但不緊迫的事情，要留足夠的時間並規定完成期限。C類工作：今天可以做的工作指一些毫無意義的日常工作，不要在這類事上花太多時間。★本書特色：本書從工作心態、工作計畫、工作方法、工作習慣、充電學習、職場關係、健康工作等十個方面入手，教你從辛苦工作到喜歡工作到會工作，讓你

忍一時，卻愈想愈氣； 吵一架，就代表贏了嗎？ 真正的贏家，是在協商後獲得更好的成果。 「溝通標靶」教你避開雷區，批判思考助你有效說服， 挺進取得共識的靶心。 ＊你可以有情緒，但別忘了溝通的目的 在二○一九年歐洲議會大選期間，曾經流行過「砸奶昔」運動， 面對不同立場的異議人士，群眾會準備奶昔招待， 但不是用喝的，而是砸在身上。 情勢緊繃之際，維安人員必須要求當地麥當勞停售奶昔， 而另一家速食店則被指控煽動暴力，因為他們趁機打了一波奶昔廣告。 把場景移至我們身處的辦公室、家裡或社群平台上， 意見不合就開戰，這樣的情況也屢見不鮮。 然而，這些都落在「溝通標靶」最外圍的失分地雷區：肢體暴力和語言暴力。 逞一時之快的意氣之爭，或許能解一時的悶氣， 但要提醒自己的是：這對我們想達成的目標有沒有助益？ ＊8大進程，讓雙方從劍拔弩張到握手言歡 「溝通標靶」共分為8圈，從最外圍的肢體、語言暴力，進展到最需要以實力見真章的有效說服。書中逐一教戰並優化讀者的思考與溝通技巧。 ．對方也許不是為了反對而反對 當對方採取攻勢，我們與其隨之起舞，讓局面一發不可收拾，不妨深吸一口氣提醒自己：「他也許不是為了反對而反對」，對方可能有很好的理由跟你持不同意見，讓他陳述完觀點對自己不會有損失。這不是隱忍讓步，而是達成目標的方法。 ．把對方當成自己重視的人 在交流意見的過程中出言不遜，有時是因為我們沒有把對方視為同樣有血有肉的人，從而導致同理心的缺乏，他們和我們一樣，都只是在尋求達成目標的途徑。在我們把話說出口之前，不妨先自問：我會把同樣的話說給自己重視的人聽嗎？ ．面對地獄來的對手，毅然退出戰場也是一種勝利 當對方無法理性溝通，淪為情緒性發言，「溝通流程圖」告訴我們是該喊停止血的時候了。同樣地，我們也該反思，如果對方的論點很有說服力，我們是否有改變立場的彈性，或是，我們自己才是那位冥頑不靈的對手。 ．識破7大溝通雜訊，針對痛點反駁更有說服力 不管對方是刻意或無意為之，有太多似是而非的言論會讓溝通失焦。書中說明了稻草人謬誤、訴諸傳統……等7種雜訊如何混淆視聽，協助我們進行更加全面的思考，擁有更加堅實的論點。 ．稻草人謬誤 候選人A：「我若當選，將會持續關注醫療資金是否充裕。」 候選人B：「我的對手對於國防毫不關注，意圖縮減軍事方面的開支。」 當對方不想直接面對你的

你很容易太過焦慮嗎？你為各種人生議題感到不安嗎？ 30堂課60個心理處方箋，告訴你如何面對焦慮這個時代病， 看完它，實踐它，你會驚呼：「原來心理學這麼好用！」 「我不行，我不夠好，我辦不到……」（自我懷疑與否定） 「我糾結好久了，到底要不要換工作……」（缺乏決斷力） 「我明明想減肥，卻老管不住自己的嘴……」（自控力不足） 「我不知道自己要做什麼？擅長什麼？……」（迷茫困惑） 「我好後悔放棄A君，而去選了B咖……」（決策後悔） 焦慮是種時代病，生活在現代社會的你我，可能多多少少，甚至每天都會出現這個毛病。 在本書中，「生活中的心理學博士」黃揚名根據科學的心理學學理，具體提出如何解除容易太過焦慮、容易感到不安的情緒處方箋。不僅教讀者認識自我，也從心理學實驗和心理學定律中，找到自己的焦慮自救之道。 開篇就先讓讀者思考「焦慮」這種情緒的演化進程，以及對人類的用處。然後他引領讀者從生活中常見各種人生議題的焦慮，如情緒、關係、職業、選擇、自我成長等，依據相關的心理學知識，一一提出可能的解決之道，每一篇除了一則進階思考題之外，並在文中穿插了科普小專欄，讓讀者對於心理學家、心理學相關知識與實驗有更進一步認識。 焦慮不可怕，重要的是，你要了解自己的焦慮來源，找出消除它或是將它轉化為力量的關鍵與方法！走出焦慮，其實一點都不難！ 專文推薦 黃素菲　諮商心理學博士、輔仁大學心理系兼任教授 游勝翔　佛光大學心理學系副教授、臨床心理師 葉北辰　諮商心理師公會全國聯合會理事 好評推薦（按姓氏筆畫序） 王淑芳　新北市愛笑瑜伽協會理事長 李海霞　企業高級顧問 周慕姿　諮商心理師 洪仲清　臨床心理師 曾心怡　初色心理治療所副所長、臨床心理師 《不焦慮的心理課》，書名就已經很吸引人，作者行文流暢、主題清晰，又一一提供解套的方法，這絕對是一本親切的大眾心理學科普著作。 ——諮商心理學博士、輔仁大學兼任教授　黃素菲 看黃揚名博士靈活使用各種心理學知識來回應人生中與焦慮有關的各種議題，真是一種享受。相信讀者在閱讀的過程中，一定也能跟我一樣感受到作者的熱情與溫暖，同時獲得符合自己所需，能為你所用的重要資訊。 ——佛光大學心理系副教授、臨床心理師　游勝翔 心理學是一門研究人的科學，只要你是一個活生生的人，你在生活中會與其他人接觸， 心理學就是你必須具備的知識。這一本《不焦慮的心理課》更是

好設計如何打動人心？好想法如何實際執行？ 設計思考以人為本、從需求出發、以創意解決難題。 善用設計思考不僅可以打造商品、改造組織，更可以改變你我的生活！ ★設計界、教育界、企業管理者、行銷者都在討論的創意思考方式 ★暢銷十周年全新改版，增譯全新章節，思考設計的再設計 （）請問以下何者為設計工作者可能經手的專案？ （A）提升祕魯的教育體系效率，改善該國缺乏受教育勞動力的情況。 （B）升級美國選舉投票設備，優化投票流程並提升選民的投票意願。 （C）探討數據分析與演算法則，增進人工智慧在生活產品上的應用。 （D）重新思考與探索死亡的意義，創造富有意義與勵志的臨終經驗。 【答案：以上皆是】 設計思考是一種思考方式 這本不是寫給設計師看的書，是為追求突破現有框架、不斷探索全新領域的每一個人所打造的藍圖。將設計思考這種以人為本、用創意解決難題的作法，帶進組織、產品、服務，以及最相關的日常生活中，為個人、社會整體和企業發掘新的解決方案。 設計思考改造世界 設計思考的價值不只局限在創意產業。事實上，用設計思考來解決抽象問題時，往往能發揮強大功效，例如：提升顧客在旅館的經驗、鼓勵銀行客戶增加存款，或為公益廣告鋪陳感動人心的文本。應用範圍與議題也不斷擴大，從如何在開發中國家運送乾淨的飲水，到提升機場維安和小額貸款的效率。設計思考已成為改造世界的最佳解方。 簡單掌握設計思考的要訣： ◎設計思考成功的三要素：洞見、觀察與同理心。 ◎具備特定領域的專業能力很重要，橫向溝通的技巧更重要。 ◎腦力激盪時，不要急著下定論，鼓勵天馬行空想點子，多多益善。 ◎用手思考，用具體的道具、模型、圖畫，作為想像力的媒介。 ◎利用同理心來設計使用者體驗，創造主動投入和參與的機會。 本書特色 ★匯集頂尖設計師的寶貴經驗與實地觀察，迅速吸收其中精隨、化為己用。 ★收納上百則IDEO公司經手的實際設計案例，得以從中獲得想法與啟發。 ★在設計思考問世十年後，世界飛躍發展，因應當今景況反思設計的初衷。 各界推薦 ──專文領讀── 李仁芳（政治大學科技管理與智慧財產研究所教授） 林榮泰（台灣藝術大學創意產業研究所教授） 張光民（中原大學設計學院講座教授） 梁又照（華冑設計創辦人） ──聰明推薦── 王文欣（前台灣無印良品總經理） 周育如（水越設計創辦人） 洪順慶（政治大學企管所教授） 胡佑宗（唐