Parallel Finite-Difference Time-Domain Method

單字，跟著對的方法學，才能真正記得住。讓7000單字不只是考試工具，而是能幫你打開世界的語言鑰匙。系統性學習×實用例句×文法解析×搭配補充打造7000單字的英文實戰力！單字不是背得多，而是要用得好 在臺灣，不管你是準備學測、指考、托福、多益，還是想加強職場英文實力，7000單字都是你無法跳過的關卡。 但真正的問題不是「要不要背」，而是你要用什麼方法，把這7000單字變成隨時能脫口而出的語言力？ 《7000單字這樣學才記得住》幫你一次解決死記硬背、無法活用、只會考試的三大學習痛點。這不是一本把單字硬塞進腦袋的書，而是一本帶你從理解到應用、從記憶到流利的全方位單字訓練工具。分級學習，從Level 1到Level 6循序漸進 將7000單字依照難度分級，從基礎到進階不斷層。無論你是英文新手，還是已經有一定實力，都能找到適合自己的起點。實用例句+道地諺語，提升語感與表達力 每個單字都搭配貼近日常的例句與常用諺語，讓你在語境中理解詞意與用法，說出和母語者一樣道地的英文。例如Time and tide wait for no man.（時不我予）、Think twice before you leap.（三思而後行）英文單字不只是會背，更要能說出口、用得好。文法字詞解析，幫你學會正確語法變化 每個單字不只提供詞性與基本意思，還精心補充常見文法形式與用法規則。例如：•beautiful：比較級是more beautiful，最高級的寫法是the most beautiful•assist：assist with後面接名詞，assist in則要接動名詞學完一個單字，就能一併掌握它的正確造句規則。常見搭配詞，讓用字更自然 英文並不是由一個個孤立的單字拼湊而成，而是透過各種搭配組合，才能展現出真正自然的語感。例如，drag可以和out搭配，變成 drag out（把…拖出），也能和up結合，變成 drag up（舊事重提）；又如long，除了long before（很久之前）、no longer（不再）之外，還有許多不同的用法和語氣差異。 這些母語者每天都在使用的高頻搭配，本書一次為你一網打盡。

★《The Baby Dragon Cafe》暢銷續集，延續魅力與奇幻魔法世界。★結合奇幻與現代生活，溫馨又幽默，適合喜歡輕鬆奇幻浪漫故事的讀者。★情節輕快而富有情感深度，帶來積極正向的閱讀體驗。★適合成人與年輕成人讀者，特別是喜歡魔法奇幻和浪漫結合的作品。《The Baby Dragon Bakery》是A. T. Qureshi所著的一本奇幻愛情小說，屬於「The Baby Dragon」系列，是暢銷作《The Baby Dragon Cafe》的續作。故事圍繞主角拉維妮亞（Lavinia），她擁有一個充滿愛的家庭，還有一隻可愛的寵物寶寶龍，生活看似完美。小說結合了奇幻元素與浪漫情節，描繪了家庭、友誼與愛情之間的微妙關係。這本書涵蓋了成長、親情與自我發現的主題，與同時融合魔法與日常生活的溫馨氛圍，適合喜歡奇幻浪漫、帶有奇趣元素和溫情故事的成人及年輕讀者。THE coziest friends-to-lovers fantasy romance of 2025Will it be a recipe for romance? Or a friendship up in flames?Lavinia has it all. A loving family (complete with adorable pet baby dragon). A place at university training to be a magical animal vet. And a part-time job at the enchanting Baby Dragon Cafe. The only thing she doesn’t have is her one true love: Theo.Theo is the local baker and her best friend. On paper, they’re perfect: he’s funny, she’s witty. He’s sweet, and she’s a little salty. That’s why they’ve been friends for as long as they can remember. They’ve never been without one another – and it’

《巴別塔學院》奇幻敘事＋《黃色臉孔》犀利諷刺「入此門者，必當放棄一切希望，」不論這道門究竟是通往地獄，或是人間的學術殿堂。要拯救教授的靈魂，更要搶救自己的研究生涯，地獄之旅就是畢業前的最後一哩路──英國圖書獎＋星雲獎＋軌跡獎得主、TIME 100 Next次世代百大人物匡靈秀全球矚目最新大作✪臺灣譯本與美國原書同步出版✪全球最大閱讀社群Goodreads網站23萬位讀者加入書單待閱✪2025年美國奇幻文學類最高期待度新書✫故事簡介✫Katabasis /ˌkatəˈbeɪsɪs/（名詞，古希臘語）釋義：英雄前往地下世界的旅程「我是愛麗絲‧羅，我是劍橋大學的研究生，我主修分析魔法，我現在人在地獄裡，一切都很順利，很順利，很順利……」魔法是研究世上萬物運行法則的艱深學門，也是大學內深受重視且充滿菁英色彩的科系。博士生愛麗絲在劍橋大學的分析魔法學研究所勤奮地修課、寫論文、做助教，沒有休閒興趣、不知假期為何物，終於苦盡甘來快要熬到畢業。然而，她的指導老師、德高望重的格萊姆斯教授偏偏在此時因為魔法實驗中的失誤而慘死，肉體四分五裂，靈魂則落入地獄。眼見自己的學術生涯恐怕就要無疾而終，愛麗絲決定不擇手段把教授帶回人世，好主持她的論文口試、替她寫完求職推薦信。「魔法學者最不擅長通過地獄的關卡。他們從來不認為自己有錯，自以為與眾不同，只想要比別人更優秀，現在他們有機會證明了──地獄對身處其中的人來說並沒有那麼糟，這裡就是他們心之所向。」所上的天才型學生彼得也想要出一份力拯救教授，儘管摸不清他的動機，兩人的關係又劍拔弩張，愛麗絲仍勉為其難讓彼得加入這趟旅程。地獄分為傲慢、欲望、貪婪、憤怒等八殿，各自收容不同種類的罪人，有的看似與大學校園一樣和樂，有的卻是布滿殘虐機關的荒漠。他們必須在其中通過層層考驗，才能找到教授的靈魂，請求冥王准許他回到人間；若不能在十四天內歸來，他們自己也將永遠受困地獄。不論挑戰多大、風險多高，愛麗絲都相信這是維繫魔法學者職涯、應用畢生所學的唯一出路，所以絕對值得不計代價走完。然而，地獄深處時而熟悉、時而扭曲的異變景象，不僅逐漸動搖他們的初衷，也衝擊他們對魔法、世界與自我的理解……

★歐巴馬2025夏季選書推薦★布克三度入圍大師，魔幻現實與哲學的華麗交響★母女秘密、身份探索與跨代創傷的深刻呈現★墨西哥靈感場景，融合歷史重創與個人記憶的迷離敘事★適合喜愛文學藝術、女性書寫與思索身份與歷史題材的讀者揭開歷史與記憶的多層面面紗，《Rosarita》邀你踏入一場靈魂深處的詩意之旅Anita Desai三度入圍布克獎，華盛頓郵報讚譽的「世界級作家」，帶來細膩且驚心動魄的《Rosarita》。這是一部深刻探討愛、記憶、歷史與母女秘密的小說，糾結著家庭與國族的創傷與救贖。故事以印度女孩Bonita在墨西哥學習西班牙語為起點，某日她在花園裡感覺被注視，遇見一位聲稱與她母親曾是朋友的神秘老婦人。Bonita堅稱母親從未涉足藝術或墨西哥，卻無法擺脫那股被追蹤的陰影。兮後，她追尋這位名為「騙子（The Trickster）」的女子，展開對母親過往的追憶與質疑。在一連串神秘事件中，Bonita被迫面對真相的模糊、身份認同的困惑，以及家族和國家的暴力幽靈...這部作品糅合魔幻現實主義與哲學省思，優美文字中流露女性、藝術與自我表現的掙扎與力量，同時展現創傷如何跨代延續，也喚起讀者對記憶、歷史和歸屬感的深刻思考。評論家譽為Desai的晚年巔峰之作，神秘而迷人，令人回味無窮。ONE OF BARACK OBAMA’S FAVORITE BOOKS OF THE SUMMERFrom “world-class writer” (The Washington Post) and three-time Booker finalist Anita Desai, an exquisitely written stunning exploration of love, place, memory, history, and the secrets between a mother and her daughter.Away from her home in India to study Spanish, Bonita sits on a bench in El Jardin de San Miguel, Mexico, basking in the park’s lush beauty, when she slowly becomes aware that she is being wa

《The Wedding People》由Alison Espach所著，故事講述女主角菲比（Phoebe）在經歷離婚、失業與愛貓去世後，帶著輕生念頭來到羅德島新港市的豪華旅館-Cornwall Inn，希望在這裡結束生命。她穿著綠色洋裝和金色高跟鞋，被誤認為是正在舉辦盛大婚禮的一部分，這場婚禮正由新娘莉拉（Lila）精心籌備。隨著菲比被迫捲入婚禮的種種混亂與危機，她與莉拉意外地建立起情誼。菲比逐漸找到生活的意義和希望，也與新郎加里（Gary）產生了情感火花，並重新開啟對人生和家庭的期待。書中真實刻劃了菲比內心的掙扎與成長，探討失婚、身心健康、孤獨與救贖等主題。本書以婚禮一週的時間窗口為背景，交織出多角度的人物關係和心理描寫，情節既緊湊又感人。它展現了疲憊靈魂如何通過意外契機重新找到生命的光亮。The runaway New York Times bestseller with over one million copies soldA Today Show #ReadwithJenna Book Club Pick, New York Times Book Review Editors’ Choice, and a #1 Indie Next PickNamed a Best Book of the Year by The Guardian, Time, Chicago Tribune Biblioracle, HuffPost, US Magazine, Elle, Real Simple, and GlamourA propulsive and uncommonly wise novel about one unexpected wedding guest and the surprising people who help her start anew.It’s a beautiful day in Newport, Rhode Island, when Phoebe Stone arrives at the grand Cornwall Inn wearing a green dress and gold heels, not a bag in sight, alone. She’s immediately mistaken by everyone in

★首刷限量送『媽媽專用休息兌換券』★暢銷全球千萬冊．英國繪本大師送媽媽的療癒之書＼獻給全世界最辛苦的媽咪／★入圍童書獎（Children's Book Award）短名單★美國《父母雜誌》（Parents Magazine）年度「最佳幼兒圖書獎」「如果你不熟悉這個故事，就不曾真正活過。」──《衛報》（The Guardian）「吉兒．莫非長久以來都在創作讓父母、孩子感到歡欣的作品，值得一連串的五星榮耀。」──《觀察家報》（The Observer）「以幽默的方式敘述大象家族的生活，不論大人或孩子都會喜歡。」──《每日電訊報》（The Daily Telegraph）泡個澡、喝杯茶媽媽也需要一點點放鬆的時光天亮了！趁著三隻小象寶吃早餐的時間，象寶媽決定泡壺茶、準備好點心，到浴室舒舒服服的個泡澡，放鬆一下。但是，在前往浴室的途中，孩子們也一一起身，緊跟在屁股後……「媽咪，我想要吹直笛給妳聽可以嗎？」「媽咪，我想要唸故事給妳聽可以嗎？」「媽咪，我可以吃蛋糕嗎？」可憐的象寶媽，要怎樣才能有安 靜 的 五 分 鐘 ？【閱讀關鍵與特色】✏適讀年齡：有注音，3～9歲親子共讀；9歲以上自行閱讀。✏閱讀關鍵字：親子溝通、共讀、療癒、媽媽me time。✏教育議題：家庭教育、閱讀素養。✏學習領域：語文領域、藝術與人文領域。✏核心素養：符號通用語溝通表達、藝術涵養與美感素養。✏SDGs目標：SDG 4 優質教育。

美國《 Time 時代》雜誌評價為「世界上最完美的運動」全球超過一億人信賴的養生妙法挑戰健康「三大殺手」的有效武器數百年來，太極拳在中華文化中占有不可動搖的地位，其不僅是一項溫和的有氧運動，更是疏通經絡、修身養性的養生妙法。練習太極拳無需特定場地與器材，不受時間與空間限制，可說是最適合普及推廣的全民運動。所有習拳者最想知道的是 ……■ 如何練成借力化力、以柔致剛的攻防技巧？■ 形、勁、氣、意，究竟意味著什麼？■ 基本功該怎麼練，才能真正打好根基？■ 拳法流派這麼多，哪一種套路適合初學者？作者曾乃梁為當代中國十大武術教練之一，親自培養超過百位全國武術比賽冠軍，素有「冠軍教練」之譽，並擁有豐富的海外教學經驗。本書從基礎到進階，系統介紹三大類基本功與十二種形式的練習法；針對每一形式詳解動作要點、常見錯誤及修正方式。書中完整解析24式太極拳的每個動作細節與攻防含義，讀者可在練拳中體悟拳理，進而體會內外合一、形神合一、天人合一的境界。對於教學與進階者，作者提出精闢、實用的「十大互動教學法」，並針練拳常見的六大疑問提供深入解答，滿足不同層次學習與教學的要求。習武、練拳超過60年，無論是融合傳統與現代的練拳風格，或是從競技與健身雙向發展太極拳，作者皆視其為太極拳成為「世界性肢體語言」的重要基石。因此，除了傳統基本腿功之外，作者創新融入如「V型收腹」、「平板支撐」等腹肌鍛鍊法；透過「腿功六字訣」與「腹功三字訣」，增強腿、腹的力量來幫助讀者掌握基本功，以科學的方式修練太極拳，有效預防因錯誤動作而造成的下肢勞損，讓更多人樂於投入練拳的行列，認識太極拳對健康益處與其深厚的文化內涵。※隨書附贈作者教學動作與連續24式影片 示範QRCode本書特色◎從頭開始，全面認識太極拳從文化含義、歷史變革、運動形式，談及特點和作用，鉅細靡遺帶領讀者認識「太極」一詞的由來與拳法的起源與發展，綜合掌握各大流派的特點與優勢。◎跟練全世界最普及的24式太極拳超過200張彩色照片，圖解每一式的分解動作、動作要點、攻防含義。針對常見錯誤，提供正、誤對比照片，以及教學級的修正指導。◎繼承傳統，創新內容增加發勁練習，吸引年輕人進入太極拳大門，並根據現代人亞健康需求，創編與經絡穴位結合的「助眠版」太極功。◎互動式十大教學法，教拳育人總結作者數十年的太極拳教學經驗，介紹十種基本教學法的搭配應用，透過講解與練習，觀摩與評比等

10.4萬IG粉絲的韓國療癒系書封插畫家，帶來可愛的貓咪散步著色畫《不便利的便利店》《歡迎光臨休南洞書店》《來小書廚房住一晚》眾多韓國暢銷小說封面插畫，皆出自她的創作！★韓國網路書店阿拉丁、YES24讀者好評9.9顆星，也深受日本讀者喜愛★透過插畫家視角，走進小說裡的故事場景，開啟與兩隻貓咪的慢遊時光16開大開本，細膩線稿+鋪底色引導，著色簡單又自由，也適合收藏！只需色鉛筆，隨處自由享受靜心畫畫Me Time\\\ 【隨書附】春夏秋冬明信片（1組4張）///★贈品說明★***「春夏秋冬明信片」單張9x12.5cm，全彩印刷，共4張（需自行裁剪）韓國療癒系書封插畫家──潘芝秀的暖心畫風深受眾多書迷喜愛，本書既是著色畫，也是值得收藏的繪本！作者以首爾的春夏秋冬、知名小說為背景，入鏡的貓咪主角是托尼和托樂，化身為世界上最可愛的導遊，帶你追隨四季美景漫步，遇見巷弄景致和朋友們，以及低調卻有亮點的角落一隅。【特製大開本，附上作者畫作及線稿、勾邊、淺底色，伴你創作隨心所欲～】依韓國原書尺寸製作成16開，左頁是作者原畫作，右頁有黑色線稿做對照，部分鋪上底色引導讀者繪製，著色更有方向，又不失自由創作的樂趣。喜歡著色畫、首爾美景和可愛貓咪的你，也別錯過！【拿起色鉛筆畫畫啦，陪伴你一起的貓咪導遊們！】托尼──什麼都好的浪漫貓咪。擁有起司般花色的男孩托尼，有著圓滾滾的臉蛋與迷人的眼神。牠喜歡的東西很多，像是狩獵遊戲、鮪魚罐頭、硬邦邦的貓抓床、吊床、觀察鳥與樹木⋯⋯其中最喜歡的就是貓薄荷粉啦！托樂──親人的小可愛。花貓男孩托樂本來是隻流浪貓。但牠親人與愛撒嬌的程度，實在很難讓人相信牠竟然曾經在街頭流浪。像狗多於像貓的托樂。超級喜歡肉泥條，連肉泥條的塑膠袋聲音也喜歡！本書收錄首爾市絢麗多彩的風景，像是春日繁花盛開的延禧洞花店、聖水洞紅磚屋；到城山洞欣賞漂亮雲彩、拜訪付岩洞藤蔓屋過暑假；在秋日裡，散步到延南洞公車站、新水洞水果店，前往延南洞喝杯咖啡；進入白雪皚皚的冬季，就去看看望遠洞的瓦房、延南洞的人行道，最後到南山過新年……以上都是作者探索首爾各地時繪製。透過她的溫柔視角，能感受到充滿感情的目光，她最擅長尋找人們不經意略過，卻極美的城市角落。讀者與貓咪紙上散步的時光裡，一邊欣賞作者畫作，一邊用喜愛的色彩自由塗繪，不分年紀，是大人小孩都會愛上的著色畫本。書中還有多處關於貓咪的驚喜小彩蛋，待讀者

一本讀完會讓人點頭微笑的療癒之書，初入演藝圈，拍廣告、當明星、做演員、學主持原本偶包滿滿，完全戀愛腦的李維維搖身成為想吃就吃，想笑就笑不再為了別人眼光而活的老少女—李維維她想用自身經驗告訴你人生無需活得完美，但一定要活得自在舒心。有時候，我們忙著成長，卻忘了傾聽內心；忙著愛別人，卻遺忘了自己。李維維以坦率、幽默又帶點俏皮的語氣，分享她在成長、愛情、關係與單身生活中的所見所感。讓我們一同走進她的「維式哲學」●真誠分享，溫馨陪伴——像一場溫暖的對話，給迷惘的你一點方向。●適合所有「學習與自己好好相處」的人——不論單身或有伴，總能找到共鳴。● 維維獨家故事＋幽默感——用輕盈語調聊人生哲學，讀完讓心暖暖的。●寵物帶來的療癒力量——牠們或許不會說話，卻用陪伴填滿我們的生活空缺，讓我們學會愛與珍惜。維維金句：●只要你的心是滿足的、開心的，任何時候、任何地方都可以成為你的me time。●前任就是前任，管他是遺憾、是美夢、是地獄，還是天堂，都是過去式了，讓他好好結束吧。●因為死亡一定會來臨，所以在它到來之前，感受幸福、練習快樂、學會開心！千萬別浪費掉喔。●Age is just an issue. 即使成為一個大人，也一定要記得當個自由、隨興，有趣的大人。●在愛情裡失去自己這件事，只有你知道，對方是不會知道的。●其實我要的不多，一起健健康康、安安穩穩過日子，這樣就好。●如果有了另一半卻沒有讓自己變得開心、變得更好，我情願一個人。●我真心喜歡游泳，喜歡當下那無憂無慮變成一條魚的純粹。●心不滿，擁有什麼名牌都不會滿足；心不定，再多物質也不能讓它安定。●練習認真地感受每一個微小的片刻，學習感恩周遭的人事物，處於這種心態下，即使處於困境，也能心平氣和地面對解決。●不要有一個人就隨便吃的心態，請好好珍惜當下，一個人更要好好吃飯

以圖像小說方式改編紐約時報排行榜第一名的《Grumpy Monkey》繪本系列，非常適合已準備好閱讀較長故事線，或是喜愛搞笑劇情的孩子。這一次，Jim Panzee要重返校園，可是他一點也不開心...在一場捉迷藏的遊戲中，Jim惹出了一身「臭麻煩」他鑽進臭鼬的樹洞裡想躲起來，結果全身被臭鼬的噴霧噴得一身臭。朋友們提醒Jim，如果在學校上課有專心，就會知道如何從足跡分辨動物，並運用在生活之中。於是，Jim只好乖乖回到學校...不過你們知道嗎？只要好好專心上課，在學校其實也可以很有趣！當Jim發現自己接連失敗時，最好的朋友Norman也幫助他明白：學習不只是成功時才有收穫，從犯錯之中也能學到東西。這本搞笑的圖像小說，相信連不愛閱讀的孩子也會深深著迷。An original graphic novel based on the #1 New York Times bestselling Grumpy Monkey picture books, perfect for children who are ready for longer storylines and hilarious dialogue. This time, Jim Panzee is going back to school. And he is NOT pleased. During a game of hide-and-seek, Jim Panzee causes a real stink. Literally. He walks right into Polecat's log to hide and instead gets covered in Polecat's smelly spray. His friends remind Jim that if he'd paid attention in class, he'd have learned to identify animals by their footprints. So it's back to school for Jim! Guess what! School can be fun--once you get into the swing of it! But when Jim finds himself failing, h

陪孩子學英文，其實一點都不難！打開這本書，不當老師當隊友，陪孩子「玩」出好英文！11種生活情境 × 79篇親子會話 × 實用生活單字每天五分鐘，讓英文自然而然融入生活中 語言不是從課桌前開始──而是在生活中一點一滴累積 全世界使用英文的人口超過12億人，英文早已是打開世界大門的鑰匙，但從零開始，應該怎麼學英文？ 最好的方式，就是讓生活中充滿英文！ 《一起說英文　從早到晚陪孩子玩出好英文》以「趣味活動」＋「情境式對話＋「生活單字」為核心，透過孩子熟悉的生活情境：起床、吃飯、換衣服、睡前說晚安等，帶出一句句貼近生活的小對話，讓英文自然而然融入生活每一天，幫助孩子踏出邁向世界的第一步！。特色一：生活情境 以孩子熟悉的生活場景作為主題，從「起床說早安」到「睡前說晚安」，搭配簡單好用的親子對話，讓孩子每天都能用到英文、說得出口。 和孩子一起「玩」英文，把英文變成生活中的一部分！特色二：趣味活動 每個單元都安排３個趣味活動，從唱唱兒歌到動動手腳玩遊戲，讓孩子在日常生活中也可以常常接觸英文。 學習英文從「動手動口」開始，輕鬆又有趣！特色三：單字寶盒 搭配生活情境補充最實用的主題單字—照鏡子時認識眼睛、嘴巴怎麼說；吃飯時學會食物單字，讓孩子邊玩邊學，邊用邊記。 學習生活中真正用得上的單字，讓單字從書本上活起來！特色四：親子劇場 每個單元都設計兩段自然的親子會話，考量到孩子的基礎能力，書中設計對話簡單卻都超實用。像是「Good morning！」、「It's time for breakfast！」；更有隨掃隨聽的MP3，讓孩子輕鬆學會英文，還能馬上用在生活中。 和孩子邊玩邊說，不知不覺就把英文用出口！特色五：英文換句說 補充常見又自然的英文短句，讓英文也可以「換句話說」。書中選用的句子都是以提升日常語感為主，既能加強學習深度，也能透過補充單字和萬用句子學得更多更廣。 英文不再是只有標準答案的學科，想怎麼說怎麼「玩」都可以！

★ 全球暢銷300萬冊，改變無數領導者思維的經典★ TED超熱門演講原點，點閱近5000萬次★ 成功的關鍵，不是「做什麼」，而是「為什麼」★ 15週年全新修訂版，重新定義影響力與領導力為什麼有些人與組織，總能激發創新、影響他人，甚至改變世界？賽門．西奈克提出一個看似簡單卻深刻的問題——「為什麼」。他發現，真正卓越的領導者，從不只關注「做什麼」或「怎麼做」，而是從「為什麼」出發。無論是馬丁．路德．金恩、賈伯斯，還是萊特兄弟，他們的共通點不在背景，而在於清楚傳達自身的信念與使命。本書以清晰有力的架構，揭示「黃金圈理論」，帶領讀者理解：當人們認同你的理念，而非僅僅產品本身，真正的影響力才會產生。在資訊爆炸、社群媒體主導的時代，重新找回「WHY」，更顯重要。這不只是一本談領導的書，而是一場關於信念、影響力與人生方向的深度思考。The inspiring, life-changing bestseller updated for its 15th anniversary with a new foreword by the author'One of the most incredible thinkers of our time,' Steven Bartlett, podcaster and author of Diary of a CEO-----------Simon Sinek's iconic global bestseller has sold more than three million copies by asking a simple fundamental question:Why are some people and organisations more innovative, more influential, and more profitable than others?The answer to why is another why. Leaders like Martin Luther King Jr., Steve Jobs, and the Wright Brothers had little in common, but they all started with a WHY. They realized that people w

✧✧死亡文學巔峰神作，寫給每一個人的生命之書✧✧《戰爭與和平》用了 124 萬字來回答生命的意義《伊凡．伊里奇之死》只用不到 4 萬字就道盡✦諾貝爾學院票選「史上最佳百部文學經典」（top 100 books of all time）之一✦海明威、海德格、莫泊桑、納博科夫、羅曼・羅蘭、托瑪斯・曼、柴可夫斯基、魯西迪、米蘭・昆德拉、楊・馬泰爾、奈波爾……極度讚歎✦托爾斯泰晚年名作✦談論死亡的巔峰之作，涵蓋了死亡的所有議題✦以中篇小說的短小精悍，論述原本需要幾大冊篇幅才能說得好的主題✦生命教育必讀經典，大學指定閱讀教材✦【特別收錄】鐘穎（愛智者）深讀推薦專文【這是一個好人的故事，也是我們每一個人的故事】法官伊凡．伊里奇這一輩子，都在拚命往上爬。他從小就嚮往人生勝利組的生活，長大後順利當上公務員，過著體面的生活，一切都是那麼得體而應該。在工作上，他學會推卸責任、符合公文格式的一切要求；在社交上，他總是彬彬有禮，就連巴結上司，也是名正言順。直到有一天，癌症降臨在他身上，原本體面的生活也從此天翻地覆。在不得不面對死亡的歷程中，伊凡．伊里奇才得以揭開生命最大的奧祕。他痛苦地發現，他的一生不過是一場自導自演的謊言，卻也因為死亡的到臨，得以窺見生命這道謎題的答案……【「死亡」是作家擊發出神作的扳機，只有像托爾斯泰這種神射手才能夠駕馭】在這部篇幅不到四萬字的小說中，托爾斯泰探討了「生命有意義嗎」、「人生真正重要的是什麼」、「死亡的必然」、「死，是一個人的事」、「死亡之後，再無死亡」⋯⋯等諸多複雜議題，其範疇之遼闊、寓意之深遠、意象之豐富，在描寫死亡的作品中，再難有人能以這般奇短篇幅，寫透如此深邃而永恆的母題。托爾斯泰將人患病時的種種心理描繪得淋漓盡致，像是「親情的淡漠」、「醫病關係的冰冷」、「將死之人對健康肉體的嫉羨」、「從希望到絕望的拉鋸」，都精準得令人害怕，就像被迫目睹真實人生的每一個時時刻刻，將生活中難言的異化與疏離，分毫不差地再現於紙上。【托爾斯泰寫給每一個人的死亡預習課】托爾斯泰以巧妙的倒敘、冷酷而貼近現實的寫實手法，刻畫死亡猙獰、冷酷的陰影，其逼真、細膩，已臻出神入化之境，本書因而被奉為世界文學史上描寫死亡的顛峰之作。他的筆有如手術刀，在平淡的敘事之中，一刀刺進人性的核心，帶領讀者攀越生命的形上層次，探索自己與死亡的種種關係與處境，為世世代代的讀者帶來莫大的生命啟發：這是

★ 勇闖異世界×創造力生存戰，一場方塊世界的極限冒險★ Netflix改編動畫，預計2026上線★ 最適合入門橋梁書的奇幻冒險讀物在一場突如其來的意外中，四個性格各異的孩子——Garrett、Henry、Natalie與Dawn，被吸入神秘傳送門，來到《Minecraft》的方塊世界「Overworld」。這裡看似自由，卻處處潛藏危機，從兇猛的殭屍到神祕的豬布林，生存從來不簡單。為了找到回家的方法，他們必須學會這個世界的法則：建造、防禦、合作，以及最重要的——發揮創造力。在專業玩家Steve的帶領下，他們踏上一段充滿挑戰與奇蹟的冒險旅程。隨著任務推進，他們逐漸發現，真正需要拯救的不只是這個世界，還有自己內心的勇氣與價值。這些在異世界學會的能力，也將成為他們回到現實後最重要的力量。《Minecraft》自2009年推出以來，已成為全球最具影響力的遊戲之一，不僅銷量突破3.5億套，更累積數以億計的玩家。本書結合電影劇情與遊戲魅力，是進入閱讀世界的最佳冒險起點。This junior novelization retells the exciting story of A Minecraft Movie, based on the bestselling video game of all time!Welcome to the world of Minecraft, where creativity doesn’t just help you craft, it’s essential to one’s survival! Four misfits – Garrett ‘The Garbage Man’ Garrison, Henry, Natalie and Dawn – find themselves when they are suddenly pulled through a mysterious portal into the Overworld: a bizarre, cubic wonderland that thrives on imagination.To get back home, they’ll have to master this world (and protect it from evil things like Piglins and

創業×個人成長×時間管理×職場競爭力成功不是等待時機，而是主動出擊先下手為強，才能在競爭中脫穎而出 【創業與個人成長】創業不僅是獲取財富的方法，更是實現個人價值與自由的關鍵途徑！作者強調創業者應具備清晰的目標、勇於冒險的精神、精明的判斷力與堅持到底的毅力。書中也提及學識與出身並非決定成功的唯一因素，關鍵在於如何善用資源、累積經驗，並不斷學習新知識來應對挑戰。透過具體案例，作者闡述許多成功人士如何在逆境中奮鬥，最終脫穎而出發。【知識的力量與應用】知識能改變命運，但前提是懂得如何組織與運用。本書強調一般性的知識雖然重要，但專業知識與應用能力才是真正創造財富的關鍵。作者舉例亨利．福特的故事，說明即使學歷不高，也能透過建立專業團隊、有效決策與資源整合來獲得成功。此外，書中也探討教育體制與實際應用知識的落差，提醒讀者學習不應僅限於學校，而應透過實踐來培養解決問題的能力。【時間管理與效率提升】在競爭激烈的社會中，時間管理是提升生產力與成就感的關鍵。本書提供了一系列提升效率的方法，例如：整理辦公環境、合理分配工作、建立明確的優先順序、避免時間浪費等。書中強調「辦事條理」的重要性，指出缺乏計畫與秩序的人，即使擁有豐富資源，也難以取得成功。此外，書中介紹了「TIME法則」，幫助讀者在處理信件與工作事項時能夠更有效率，避免陷入瑣事的泥沼。【克服心理障礙與行動力養成】許多人無法成功的原因並非缺乏能力，而是受到心理障礙的限制。本書分析了常見的「時間殺手」，如拖延、優柔寡斷、過度追求完美、無法拒絕他人等，並提供相應的解決方案。書中特別提醒，成功者並非等待萬事俱備才行動，而是勇於面對不確定性，從行動中學習與調整。因此，擺脫完美主義、學會果斷決策，是提升行動力與競爭力的關鍵。【善用閒暇時間與持續學習】成功者與普通人的差異，在於如何運用「閒暇時間」。許多偉大的發明家、企業家、科學家，都是利用業餘時間來進修與提升自己。作者舉例愛因斯坦、達爾文等人，說明他們如何在工作之外積極學習，最終成為領域中的佼佼者。書中也建議讀者透過閱讀、進修、實踐來提升自身能力，使自己在職場與人生中都能保持競爭力。本書特色：本書結合決策思維、時間管理與策略布局，幫助讀者提升判斷力，避免猶豫與拖延，讓每一步選擇都成為成功的關鍵。透過實例解析與實用技巧，書中提供具體方法，使讀者在競爭中保持領先。無論是創業者、企業領導者或渴望提升行

每個人都有屬於自己的那一部分。將這些碎片重新拼接，便能證實彼此曾共同經歷過的那段黑暗年歲：若這對你而言是真的，那麼對另一人亦將如是，此後你不再孤獨。這不是歷史課，而是美麗又令人心碎的見證，關於那群遍體鱗傷的男孩所擁有之刻骨銘心的情誼。★改編電影《Nickel Boys》強勢衝擊二○二五年奧斯卡金像獎最佳影片、最佳改編劇本等大獎★二○二○年普立茲小說獎獲獎作品，科爾森•懷特黑德（Colson Whitehead）繼《地下鐵道》（The Underground Railroad）後，成為史上僅有四位的兩屆得主（布斯•塔金頓、威廉•福克納、約翰•厄普代克）且為唯一黑人作家二○二○年普立茲小說獎（Pulitzer Prize）★美國國家圖書獎小說獎（ National Book Award）入圍★美國國家書評人協會獎（National Book Critics Circle Award）決選——《紐約時報》（The New York Times）暢銷書籍★柯克斯文學獎（Kirkus Prize）獲獎小說——《時代雜誌》（TIME）二○一○年世代最佳小說之一★《出版者週刊》（Publishers Weekly）、《華盛頓郵報》（The Washington Post）、《衛報》（The Guardian）、全國公共廣播電台（NPR）、亞馬遜書店（Amazon）、紐約公共圖書館（The New York Public Library）、《Slate》等各大媒體年度選書埃爾伍德——成長於一九六○年代的塔拉赫西的黑人男孩——因偏頗的裁決而被送進名為「鎳克爾學院」的少年矯正學校，彷彿被困在一座恐怖、弔詭的監牢裡。唯一救贖是與同被視為少年犯的特納所建立起的深厚情誼。然而，特納認為埃爾伍德天真得無可救藥，並堅信世界是迂腐敗壞的。隨著學院生活趨於險惡，抱持理想主義的埃爾伍德和身為懷疑論者的特納，關係變得緊張，最終，兩人做出了將影響未來數十年的決定……本書取材自佛羅里達州一所矯正學校的真實故事，這所學校運營的一百一十一年間，上千名兒童的人生遭到殘忍剝奪。而這是一部令人心碎而又充滿力量的作品，堪稱科爾森•懷特黑德的巔峰之作。◈◈◈「科爾森•懷特黑德一如既往將一種美國文學的經典體裁轉化成自己的風格……敘事嚴謹，字句平實而有力，猶如劃破水面的船槳……他用莊重而謹慎的態度娓娓道來，成為那些痛苦的、被

法醫推理小說開山女王，以現代鑑識科學挑戰人類史上最知名真實懸案！一百多年來無法破解的連環殺人事件，殘虐嗜血的作案手法、嘲笑警方的狂妄信件，鬼魅般出現又鬼魅般消失──「開膛手傑克」到底是誰？「一股恐懼正在蔓延，無數驚惶的人們聲稱，魔鬼已再度降臨大地。」──一八八八年倫敦東區無名傳教士派翠西亞‧康薇爾是以「女法醫史卡佩塔」系列小說享譽全球的推理作家，但她在本書中寫下的並非虛構故事，而是她如何在一次拜訪倫敦市警局之後投入「開膛手傑克」真實身分的調查研究，如同她筆下的女法醫般利用現代鑑識科學，找出這名神祕連環殺手在歷史上的真面目，揭開百年無解的世紀之謎。一八八八年八月到十一月之間，倫敦白教堂區有至少七名女子遭到謀殺。她們的悲慘遭遇在東區引發恐慌達數個月之久，從此誕生了一個令人聞之喪膽的連續殺人魔名號──開膛手傑克。一百多年來開膛手連續謀殺案始終居於史上重大懸案之列，各種揣測眾說紛紜，可能的凶嫌有理髮師、有醫生、有女人、甚至還有皇室成員。擁有法醫學背景的派翠西亞‧康薇爾將二十一世紀犯罪調查技巧運用於十九世紀末保留至今的信件、標本、畫作等調查材料，證明這名殺人魔就是二十世紀在英國藝術史上頗富影響力的知名畫家華特‧席格（Walter Sickert）──證據包括他筆下一幅題為《開膛手傑克的臥房》的油畫。派翠西亞‧康薇爾運用維多利亞晚期的偵查者聞所未聞的科技，發現席格就是倫敦大都會警察所收到的大批開膛手信件的作者。她針對席格的許多畫作進行緻密的解析，披露了其中所隱藏的大量犯罪痕跡。而她對這位畫家的先天殘疾、繼之的手術所帶來的終生影響也做了深入檢視，精闢呈現了一則精神病態殺手誕生過程的研究案例。為了證明她的論點，康薇爾自資購買了大量藝術原作並且進行許多化驗，至於她推導出高度爭議性結論的過程，則耐人尋味一如她的小說作品。──英國亞馬遜網路書店充滿悲憫胸懷和熱情，辯證精妙而流暢，讓人沉迷不已……二十一世紀最重要的真實犯罪著作。──《出版人週刊》非常吸引人的一本書……康薇爾完成了一部精采的開膛手論著。── 《Time Out》倫敦導遊週報

你相信奇蹟可以被製造嗎？透過正念行動，真的可以召喚屬於自己的幸運！作者唐玉書如何從小小媒體人一路跨界成為公關高手，甚至成為五星級飯店總經理？面對健康、感情、職場、生活中的種種打擊與磨練，又是如何走出低谷，關關難過關關過？ 創造自己的奇蹟：奇蹟真的有「產生器」嗎？本書運用理性與感性的剖析，如何透過有意識的努力和策略，將看似不可能的事化為現實。 與幸運邂逅：幸運看似無法掌控，讓作者告訴你，幸運其實是經過設計的，而這個設計的起點，就是學習抓住每個微小的契機。 SWOT法則的自我實踐：四大關鍵分析工具不僅適用於企業，更適合你的個人成長！作者透過自身經驗，揭示如何洞悉自己的優劣勢，從不利情勢中尋求突破口。 10個懂得的哲學：從「懂得珍惜」到「懂得感恩」，十個懂得雖然耳熟能詳，卻是一套施行不易的處世哲學，因此練習實踐，更是一條讓心靈豐盈的自我修煉之路。 未來的奇蹟起點：如何在經濟低迷或夢想受阻的情境下，打造專屬於自己的耀眼時刻？從媒體轉型的真實案例到亞果震撼開幕的背後故事，啟發你思考成功的多種可能性。作者歸納出一套「製造奇蹟」的辦法，跟隨這本教戰守則，只要掌握訣竅，拿出勇氣與智慧，你也可以突破自我的極限，成為自己的奇蹟產生器！每一次選擇，都可能是奇蹟的開端，IT’S MAGIC TIME，一起勇敢無懼的讓奇蹟發生吧！

名師畢生教學經驗總結，引領你邁向金色證書之路！ 作者介紹：沈志安 Jiiann老師國立中山大學外文系、高雄第一科技大學應用英語研究所多益990滿分國際同步口譯員上市及外商企業內訓講師 ✓ 揭露！本土台灣人從未出國讀書卻能多次多益滿分的閱讀秘笈✓ 橫跨多益、托福、全民英檢、會考、學測的閱讀致勝技巧✓ 不藏私大公開，閱讀題秒殺秘技（隨書加贈 超過150分鐘的線上導讀影片） 《New TOEIC閱讀滿貫全攻略：全方位提升英語閱讀的高效訓練計畫》是一本為專為多益考生量身打造的新制多益參考書。本書特聘多次取得多益滿分的沈志安老師與 LiveABC 的專業編輯團隊共同合作，針對多益閱讀測驗三個大題的各種題型，以最實用、有效率的方式，循序漸進幫助讀者掌握應考技巧，以利奪取高分。此外，身為同步口譯和企業內訓講師的志安老師，也用影音講解親自分享強效的閱讀提升方法，讀者只要採取本書提供的方法與步驟善加練習，必能掌握閱讀測驗答題技巧、提升考試成績！ 強效閱讀訓練法一次大公開，助你突破閱讀分數的天花板！ 1. 穩紮基本功：增強理解程度，速讀技巧全公開，體驗閱讀加速的快感。2. 單字記憶法：百萬觀看YouTube影片實證，告別死記背誦、建立長期記憶。3. 備戰心法：明確備考方向，助你制霸多益閱讀。4. 導讀影片：詳解答題流程，帶你掌握答題重點，再也不會寫不完。5. 系統化文法整理：從基礎到進階一次到位，搞懂文法觀念，秒殺文法題。6. 必備閱讀技巧：掌握篇章脈絡，迅速抓到考點，找到答案。7. 閱讀到悅讀：從考試技巧到語言底蘊，讓你一次突破閱讀瓶頸。8. 完整題型練習：各單元囊括所有常見題型，逐步拆解閱讀解題思維，提升應試力。書末附贈一回完整閱讀模擬測驗，讓讀者熟悉常考情境並培養臨場應試感。另獨家隨書附贈「行動學習網」，內含一回閱讀模擬試題及多種不同體裁的閱讀題組，讓讀者強化練習，提升解題能力！ 聯合專文推薦 ​李海碩 葳格國際學校總校長、生成式AI創新學院執行長鄭錫懋 暢銷書《英語自學王1 & 2》作者吳詩綺 ETS認證官方TOEFL iBT Propell專業發展工作坊師訓講師、甜豆親子英文黃智成 英文刺客《美國時代雜誌TIME 雙語版》創辦人蔡沂霖 WordBranch創辦人大衛薯淑 British Council 認證英語教師法蘭蘇 2023年補教優良教師 @EnglishHub.t

國內外超過70%的英文老師普遍認為：「要真正學好英文要從閱讀文章開始！」但是，《哈利波特》、《暮光之城》、《小王子》、《傲慢與偏見》《安徒生故事集》……等經典小說，你有把握看得懂嗎？報章雜誌上的文章，你有信心能流暢閱讀嗎？其實，沒有看不懂的英文文章，只有看不懂的英文單字！沒有背不起來的單字，只是還沒找到對的方法！《史上最強英文閱讀單字》，首創從全球知名的250本小說及報紙文章中，經電腦統計、人工篩選出5,000個英文閱讀常用單字，只要會這5,000個單字，就能搞定90%文章。並搭配「躺著背單字MP3」，運用「視覺」與「聽覺」，背完這5,000單字，一次看懂所有文章！保證史上最強英文閱讀單字書，歡迎參觀比較！| 第1強 | 從250本經典名著、電影小說、報章雜誌選出最常用英文單字5,000個由電腦系統分析整理世界經典名著與熱門報章雜誌如：《暮光之城》、《麥田捕手》、《亂世佳人》、《蒼蠅王》、《小婦人》、《科學怪人》、《羅密歐與茱麗葉》、《達文西密碼》、《CNN》、《BBC》、《The China Post》、《TIME》等共約250本小說及文章，再人工篩選比對出使用頻率最高的單字約5,000個。每個單字皆有統計出現次數，絕無造假。培養英文能力，從單字開始；提升英文閱讀能力，從這些經典名著開始！如：Over the course of twelve years, his flesh and soul withered until he knew he had become transparent.在過去的十二年中，直到他已經變得透明他才知道他的靈魂和肉體已經枯萎了。—出自《達文西密碼》course n. 發展，進程，課程（詳見書中第332頁）wither v. 植物枯萎（詳見書中第144頁）transparent a. 半透明的，清澈的（詳見書中第107頁）| 第2強 | 名譯者蔡世偉老師、英語名師薛詠文老師分享閱讀技巧特邀譯有多本熱門書籍如《原子習慣》、《曼巴精神》的蔡世偉老師，以及考取6次多益聽讀滿分的知名英語教學專家薛詠文老師，依據個人豐富的專業經驗，提供日常閱讀以及應試時的英文閱讀技巧，讓你無論是想在輕鬆享受閱讀的情境下逐步進步，還是有效應對考試，都能找到適合自己的閱讀技巧！| 第3強 | 增修版全新收

成功者領路──8種專家致勝心法x 8篇高效子彈筆記，科學思維聚焦核心，為人生降噪，奪回人生主控權。★PTT表特版暴動！成大天菜教授、暢銷作者洪瀞，引頸期盼最新力作！★各界權威力薦！「NASA獎學金得主、哥大博士」不藏私的成功法則！★逆風海歸，捨棄科技業高薪，致力改善臺灣教育環境，貢獻所學。 對於處在資訊過載且碎片化時代的現代人而言，如何以更高效、創新與靈活的模式，取代傳統的線性思考與工作模式，是相當重要的課題。而在科技日新月異的變化中，又該如何保持定錨情緒，避免注意力分散與精神內耗，亦是值得學習與練習的能力。 本書由美國國家太空總署（NASA）獎學金得主、哥大博士、成功大學土木學系的洪瀞教授，透過多篇引人入勝的小故事與寶貴的生命經驗，循序漸進地針對「建立強健心態」、「精準高效實踐」與「打造未來版圖」等層面，提供科學系統化的思維與技法。▌建立強健心態：科學思維聚焦核心，為人生降噪，做自己的人生規劃師。✧ 開闊胸襟廣納資訊，「先學習再決策」，保持彈性從容的處世之道。✧ 以降噪耳機的「中和抵銷」原理升級「內心的護城河」，抵禦外部干擾。✧ 接受負面情緒的存在，釐清根源並條理地解決，避免陷入「白熊效應」。✧ 「逆向思維」與「皮克斯創意方法」擁抱失敗，找尋成功的最佳途徑。✧ 「時間管理矩陣」檢視進度，不迷航於繁瑣事務中，更專注於核心。▌精準高效實踐：理論建構框架，實踐賦予生命，用對方法實現最佳成果。✧ 「個人代理」策略性管理與分析資訊，避免陷入無窮盡的發散思維。✧ 「最小可行方案」踏出第一步，將構想轉為現實，提供可改進的基礎。✧ 有如大腦外部記憶體的「執行清單」規劃日常，維持工作秩序與效率。✧ 「將重點濃縮成一頁」在無序中鎖定重點，提升理解力與記憶效率。✧ 掌握原理比記住細節重要，不僅能簡化過程，更能快速找出問題點。▌打造未來版圖：擺脫短期誘惑，專注長期積累，命運只犒賞持續學習的人。✧ 養成撰寫「有故事的日記」的習慣，將現下的記憶帶往未來。✧ 試著編織一個「虛構故事」，幫助自己記憶龐雜的知識或理論。✧ 運用「MECE原則」系統性拆解與分析問題，做出明智的決策。✧ 回溯靈感來源，同時預測其效果，提升思考廣度並掌握核心。✧ 為自己保留「Me Time」，給予沉澱、反思和重整的機會。

當侏儸紀公園碰上葛瑞冏日記的精采、爆笑冒險故事★精彩刺激的冒險故事結合恐龍、科技與動作場面，讓讀者沉浸在緊湊、充滿挑戰性的情節中。★真實且多元的角色塑造展現友情、信任與合作精神，角色形象立體且易於共鳴。★結合教育啟發與時代議題探討自然生態保護、現代科技、人工智慧、假新聞等當代重要話題，兼具娛樂與教育意義，幫助年輕讀者理解科技社會的機會與挑戰。芬恩和米洛成為了RAPTOR這個秘密組織的少年特工，該組織致力於了解及保護動物。他們和阿提一同被派遣前往一艘科學考察船調查太平洋海域的神秘現象。不料考察船遭到攻擊，三人被困海上。他們必須在危機四伏的太平洋中生存下來，解開事件背後的陰謀，並對抗使用先進科技的惡勢力。這一集的冒險場景從森林轉移到海洋，設定新穎，故事依然緊湊刺激，並探索主角們如何在艱難環境下克服自我與信任的課題.Jurassic Park meets Wimpy Kid, packed with humour, supsense and adventure!Finn, Milo and new junior agent, Tasi, have been sent to investigate reports of deep-sea disturbances.But soon after their arrival their mission ship is torpedoed . . . by a giant submersible shaped like a manta ray. Action stations!It's time to paddle for their lives . . .The second in the all-action adventure series from Philip Kavvadias – with added environmental themes.Features brilliantly charming illustrations from Euan Cook throughout.PRAISE FOR MISSION: MICRORAPTOR:‘Fast, funny and fabulous.’ MAZ EVANS‘It’s funny and fast-paced with more twists and tur

流行音樂之王麥可．傑克森邁入成熟的蛻變之作令人困惑不已又難以自拔一張關於愛、慾望、接納與背叛的傳奇專輯「《危險之旅》跟瑪丹娜（Madonna）、惠妮．休斯頓（Whitney Houston）、瑪麗亞．凱莉（Mariah Carey）等流行歌手的作品大不相同。它的視角更具威脅性，也更為廣闊……如果說《危險之旅》算是流行專輯，那麼等於重新定義了流行音樂的界限。」──Joseph Vogel（美國作家、樂評家）麥可．傑克森從幼時便進入娛樂產業，一生充滿了傳奇。他在1983年發行的專輯《顫慄》（Thriller）創下史上銷量最高的紀錄，音樂生涯也攀上了高峰。出人意料的是，在橫掃無數座音樂大獎、名利雙收的同時，他的「危險之旅」才正要開始。《危險之旅》（Dangerous）是傑克森在1991年發行的錄音室專輯，他在這張專輯中深入挖掘了許多黑人音樂的可能性，大眾卻往往被關於他外貌與性向的傳言吸引，導致對這張專輯音樂的關注失焦，從而忽略了其中所隱含關於黑人音樂、性愛與種種反思等深層議題。本書作者蘇珊．法斯特從音樂、種族、性別、文化的角度，重新詮釋這張傑克森生涯中最神祕的專輯，深度剖析其中的種種謎團：◎〈即興〉（Jam）的旋律為何如此破碎？◎〈密愛〉（In the Closet）隱含了什麼性別隱喻？◎〈銘記時光〉（Remember the Time）當中有什麼黑白權利的表述？◎〈療癒世界〉（Heal the World）只是〈四海一家〉（We are the world）的複製品嗎？◎〈黑或白〉（Black or White）MV中那支震驚五億人的「黑豹舞」有何涵義？《危險之旅》共收錄了十四首非常長的歌曲，當喇叭播放出傑克森這張嘔心瀝血的作品時，許多人卻是越聽越感到迷惑不解：突兀的碎玻璃聲音開場、長達一分鐘的冗長前奏、歌曲中穿插的童音、帶一點「東方味」的旋律、傑克森本人時而急促時而哽咽的唱腔……雖然這張專輯仍在當年拿下美國《告示牌》（Billboard）排行榜的冠軍，但仍因其非主流的音樂形式而備受批評。但是，如果我們把《危險之旅》視為一張概念專輯，一切就會合理許多。從這張唱片對於成年人的描繪，我們可以看出傑克森正努力面對一些沉重的負擔──政治、愛、慾望、誘惑、背叛、譴責，以及或許最重要的種族問題──這種方式在他先前的音樂之中前所未見，帶給我們一個更著重現實、也更陰鬱的世界。蘇珊．法斯

全球最年輕的諾貝爾和平獎得主馬拉拉親述★專為青少年書寫的勇氣故事「我曾祈禱擁有一枝神奇鉛筆改變世界，但現在，我知道必須靠自己親手去實踐。」── 馬拉拉．優薩福扎伊誰是馬拉拉？我跟其他女孩並沒有什麼不同，但我的確擁有自己的獨特才華。我是父親的掌上明珠，名字得以記載在族譜，還沒有學會走路之前，就無比渴望能夠上學。然而塔利班來到之後，一切都變了，宵禁、禁止西化、女孩也不准再去上學。「恐怖主義」環繞在所有人的周圍，永遠都不知道明天會發生什麼事情。我曾祈禱著能有一枝神奇鉛筆改變世界，但現在，我知道必須靠自己親手去實踐。我們誰也不怕，我們會繼續自身的教育，因為，這是我們的夢想──像鳥兒般自由。我是馬拉拉，這是我的故事。I Am Malala. This is my story.▍ 你能想像，年僅17歲就站上全球的舞台，成為「諾貝爾和平獎」史上最年輕的得主嗎？馬拉拉做到了！她曾經只是一個熱愛學習的普通女孩，卻因為拒絕向恐怖勢力低頭，為所有孩子爭取受教育的權利而改變了世界。馬拉拉的勇氣不只感動了無數人，也讓她獲得「國際兒童和平獎」、「沙卡洛夫人權獎」等國際大獎，更被《Time 時代雜誌》選為年度風雲人物第二名。她的故事告訴我們——即使身處逆境，只要堅持自我，就能為世界帶來改變。本書以第一人稱平實敘述，收錄35張全彩照片，真實再現這位改變世界的女孩的生活與成長軌跡。本書特色1.多元版本，滿足不同讀者：《I Am Malala》推出了針對青少年的特別版本——《Young Readers Edition》，語言更簡單易懂，內容更加故事化，適合青少年讀者了解馬拉拉的成長故事與教育理念。不同版本滿足成人與青少年讀者對深度與啟發性的不同需求。 2.啟發性的成長故事：馬拉拉從一位渴望學習的普通女孩，成為爭取兒童教育權益的全球象徵，書中講述了她如何在逆境中堅持信念，並在國際舞台上倡導變革，激勵讀者勇於追求自己的理想。3.平實敘述，與收錄照片：書籍以第一人稱平實敘述，結合她的成長經歷與社會背景，引人入勝。同時收錄全彩照片，展現馬拉拉的生活點滴與重要時刻，讓讀者能夠更貼近這位改變世界的女孩。

「大家都說這件事從來沒人做過，正因如此，我才要去做。」★ 史上第1位「50 - 50」★ 3度全票獲選年度MVP！★ 連2年獲漢克阿倫獎，美聯、國聯皆獲獎的史上第1人！★ 最佳指定打擊獎4連霸！●臺灣市面第1本！由日本專業記者作家精選大谷翔平從孩提時期開始打棒球至今，不時脫口而出的金句●★ 封面為大谷翔平2024年歷史紀錄保存版 ●○★ 獨家！收錄SHO－TIME大谷翔平2024年攀上世界之巔全軌跡特輯⚾大谷翔平強大心法祕訣盡在此書中，讀完本書，讓自己跟著大谷翔平一同追逐夢想、突破極限。◆ 遭受巨大背叛！心理壓力龐大的大谷如何調適？大谷翔平因為先前手肘動了手術而無法投球，在需要復健的巨大壓力下，竟然還發生長期以來信任的夥伴水原一平的背叛。大谷翔平是如何調整好自己的狀態，不受影響，並且交出佳績？◆ 經歷受傷、季後賽打擊的低潮，大谷如何堅定目標？大谷翔平過去曾經歷多次受傷和手術，然而，大谷總是利用這些時期專注於打擊練習和實踐，反而促使他「以超越自身預期的速度成長為一名更優秀的打者」。大谷翔平是如何灌注所有精力在目標上？◆ 奪得各大獎項，大谷依然不放棄前進的動力何來？2024年，大谷翔平先是榮獲年度最佳指定打擊，又拿下象徵最佳打者的漢克阿倫獎，連兩年獲獎，成為史上第一位美聯和國聯都奪獎的球員。看到大谷翔平不斷突破紀錄的身影，不禁令人感受到：為了發自內心喜愛的事物，大谷翔平傾注的時間與努力有多大！⚾⚾▌當你需要鼓舞與勇氣，大谷翔平的名言會讓你充滿鬥志，找到追逐夢想的動力──　✧先入為主的成見，會讓原本可能做得到的事變成不可能。　✧不要因為想「變成」某個人而努力；要為了「超越他」而努力。　✧即使我個人表現再出色，但球隊輸了球，我就必須更努力。　✧沒有經歷過令人懊悔的經驗，就不會產生想要贏的強烈渴望。　✧如果沒有令人心服口服的實力，就沒有資格上場比賽。　✧棒球無法靠單打獨鬥贏球。必須全體團結合作，不論上壘或跑壘，都需要隊友齊心協力才能贏得比賽，我希望能在團隊中盡一己之力✧我想說的只有一件事，就是「不要仰慕對手」。⚾⚾⚾⚾ 締造偉業的2024年保存版書封設計 ・ 封面照片為大谷翔平2024年上場打擊時的照片，底色以亮眼的特色銀色印製象徵大谷翔平奪得三座打擊銀棒獎，本書將成為2024永久保存版本。【本書特色】〈特色1〉市面第一本！由日本記者作家精選大谷翔平名句非一般傳記或報

用故事感插畫，做會賣設計3大風格˙構圖˙配色__起手式豐富藝術感創意，給插畫家&設計師的靈感之書▎50位日本線上熱議人氣插畫家，逾100款吸睛案例 ▎海報│包裝│專輯封面│書籍封面│酒桶│信封│賀卡│啤酒標籤│糖果包裝盒│帆布袋│養樂多瓶│產品提袋│紀念Logo│雜誌封面│餅乾包裝│展覽主視覺看見日本插畫與設計合體的設計力大噴發最新故事感設計趨勢與手法日本可愛KAWAII始祖及領路人──原田治，為何說插畫有趣之處在於娛樂性？他如何經營個人品牌OSAMU GOODS，將插畫延伸至文具、服飾到家居用品，無所不包？沖繩養樂多為了慶祝60週年紀念，請插畫家把瓶身化身為不同角，做出讓消費者收藏的限定包裝。常與時尚雜誌和時尚品牌合作的瓜生太郎，為多家時尚雜誌繪製封面，他如何準確捕捉當季時尚趨勢，更為雜誌增添一份藝術氣息？Chanel、Dior如何透過邀請中村桃子合作，設計限量版產品或廣告，來打造獨特性？甚至連日本品牌MURUA、SNIDEL也爭相與中村桃子合作，推出聯名款服飾或配件。風格獨特又具藝術感的插畫，不只能運用在文宣及產品包裝設計上，更多品牌為了提升亮點，更會採取聯名合作，從印花到刺繡圖案，從T恤到連衣裙，甚至香水廣告、文具套組、音樂專輯、書籍封面及廣告設計，都是快速有效的識別。▎以原田治為例，有風格的插畫才吸睛，跨界合作到創業都可能本書一開始以原田治的經驗為例，身為日本可愛KAWAII始祖及領路人，他對插畫有何想法，為什麼他說：「插畫家不算是藝術家，而是能夠讓觀者感到高興的藝人。」他強調插畫的魅力在於娛樂性，他將融合美式風格的插畫嵌入日常生活，從托特包、便當盒、手帕、杯子到文具，甚至開創個人品牌OSAMU GOODS，以品牌定位和設計選擇，為自己的插畫生涯再創高峰。他的歷程能帶給插畫家創作定位和職涯發展許多啟發。▎日本時下3大當道插畫風格，如何構圖、配色，帶你分析書中以50位插畫家，逾100以上案例，提供大量範例激發靈感，其中，日本當代插畫有傳統出發、簡約力量、現代極致3大風格，這3大風格各有哪些出色的代表人物，如何從他們的合作客戶，看出品牌定位？他們的作品如何構圖？如何配色？配色的ＣＭＹＫ數值是多少？˙傳統出發──以紐約為據點的清水裕子，合作客戶從Apple到Time雜誌，他如何以強烈日本風格征服美國客戶，如何用濃烈鮮豔的色彩為電影Mothra的專輯封面定調

The book that started it all! USA TODAY bestselling author Rachel Reid's beloved Game Changers series starts here, with a secret-relationship romance set in the world of professional hockey.New York Admirals captain Scott Hunter takes his pregame rituals very seriously. When a particular smoothie precedes Scott's breaking his on-ice slump, he's desperate to recreate the magic...and to get to know the sexy, funny guy behind the counter.Kip Grady knew there was more to Scott's frequent visits than blended fruit, but he never let himself imagine being invited back to Scott's penthouse. Or kissed with reckless abandon--and more. What goes on between them is hot, incredible and frequent...but also only on Scott's terms and always behind his closed apartment doors.Scott needs Kip in his life, but with playoff season approaching, the spotlight on him is suddenly brighter than ever. He can't afford to do anything that might derail his career or the public's image of what a hockey captain shoul

The epic enemies-to-lovers hockey romance from USA TODAY bestselling author Rachel Reid--book two in her fan-favorite Game Changers series.Nothing interferes with pro hockey star Shane Hollander's game.Now that he's captain of the Montreal Voyageurs, he won't let anything jeopardize that--definitely not the sexy rival he loves to hate.Boston Bears captain Ilya Rozanov is everything Shane's not. The self-proclaimed king of the ice, he's as cocky as he is talented. No one can beat him--except Shane. Publicly, they're enemies. Privately, they can't stop touching each other. The smart thing to do? Walk away, once a few secret hookups turn into a struggle to keep their relationship out of the press. The truth could ruin them both. But for Shane and Ilya, secrecy is soon no longer an option...Need more Reid? Don't miss The Shots You Take--a sweet and sexy hockey romance about two ex-best friends with benefits who are about to discover whether you can ever really have a second chance. Coming

USA TODAY bestselling author Rachel Reid's next Game Changers hockey romance sees a grumpy professional hockey player meet his match in an out-and-proud social media manager...The hits just keep coming for Troy Barrett. Traded to the worst team in the league would be bad enough, but coming on the heels of a messy breakup and a recent scandal... Troy just wants to play hockey and be left alone. He definitely doesn't want to "work on his online presence" with the team's peppy social media manager.Harris Drover can tell standoffish Troy isn't happy about the trade, but Harris doesn't give up on people easily. Even when he's developing a crush he's sure is one-sided. And when he sees Troy's smile finally crack through his grumpy exterior... That's a man Harris couldn't turn his back on if he wanted to.Suddenly, Troy's move to the new team feels like an opportunity--for Troy to embrace his true self, and for both men to explore their growing attraction. But being together behind closed door

★日本Cha Tea 紅茶教室代表、紅茶文化專家 立川碧——專文推薦★英國飲茶文化盛行一日之中，從起床、早餐、晨間、下午茶一直到晚餐後有七個喝茶時段是英國人的優雅，更是轉換情緒、安頓身心的生活哲學具台灣茶葉感官品評資格，同時也是英式紅茶專家的Kelly老師她將這項獨特的英國茶文化，完美融入現代人的生活之中設計了50多款最療癒身心的茶飲與鹹甜茶點營造七段既優雅又放鬆的品茶時光不管生活再忙碌，一定也能為心靈挪出放空的片刻而看似家常的食譜經過Kelly老師敏銳巧妙的味覺搭配與造型美學之後就能用最簡單的食材端出令人驚歎的名店級美味【作者背景】Kelly老師具日本紅茶協會認定Tea Adviser、日本創藝學院紅茶認定Coordinator資格，同時也是百年紅茶品牌Whittard、英國百年名瓷Wedgwood、美國精品Tiffany、日本「午後の紅茶」等品牌指定茶會講師，並取得台灣茶葉感官品評員證書。「茶葉感官品評能力鑑定」是台灣唯一國家認證的評茶證照。除了必須具備茶葉的專業知識，品評過程包含了視覺、嗅覺、味覺和觸覺等多重考核，而其中對於茶湯水質的評鑑，要求更為細緻嚴格，必須依靠感官與味蕾，來品評水質中酸甜苦鹹等微小的風味差異。而這份對於味覺的敏銳與日本職人精神，也在她所經營的Kelly's Partea Room下午茶餐廳中展露無遺。餐點風味不僅外觀賞心悅目，入口後的風味更是層次分明，充滿各種令人驚喜的細節，而茶與餐的搭配、茶桌的布置，也都經過Kelly老師的獨到設計，完整體現其專業素養以及對於飲食的美學品味。已出版三冊紅茶專書的Kelly老師，本次便將她多年鑽研紅茶與點心料理搭配的心得，融入英國喝茶文化的概念，重新設計出適合現代人品飲享用的50多道各國茶譜與入門款茶點。【食譜特色】★品茶七時段，訂製專屬自己的療癒時光床邊茶、早餐茶、十一時茶、午餐茶、下午茶、高茶晚餐茶、晚餐後茶——是由傳統英國飲茶文化「一日TEA TIME」而來的七個品茶時段。本書的50道茶譜與茶點，即按照以上七個時段來設計，讓我們能從快節奏的現代生活中，隨時都能藉由簡單的一杯茶或茶點，不僅能為自己充電放鬆，更能發揮醒腦、止饑、提神、助眠、安神等作用。★首度公開！用最家常的材料和最簡單的手法，料理出頂級的美味除了身為紅茶專家，Kelly老師也擁有茶葉品評證書，對於食物造型與味覺掌握十分精細，並且在本書中

造型豐富、細節滿滿、精緻華麗的糖霜餅乾怎麼做？創業7年，製作超過2,000組作品的人氣品牌「甜時」技法大公開！ ☆不藏私的糖霜技術：從餅乾基底、配色組合、質感升級的各種秘訣提點☆完整步驟示範教學：step by step拆解三組超人氣收涎款+三組獨家設計款☆一個模型多種變化：激發創意、節省成本，72種寶寶收涎餅乾造型總整理宛如藝術品般的糖霜餅乾，是很多人看到甜時KUKI作品的第一印象。豐富的造型、協調的配色、精細的筆觸，讓她的糖霜餅乾炙手可熱，也是許多生日派對、婚禮小物、寶寶收涎儀式中的必備亮點。本書集結甜時的重要技法與作品，循序漸進地介紹餅乾體與糖霜製作、拉線上色等基礎細節，提升質感的許多秘訣與配色選擇，最後將這些技術組合應用在超過百塊餅乾中，創造各種變化可能。亦分享了自己的創業經驗及餅乾背後的情感點滴，使本書在技術外也充滿了溫度，是想學習手做餅乾、接單創業者必備的珍貴教科書。

《時代》雜誌精選有史以來百大推理驚悚好書．美國推理小說最高榮譽「愛倫坡獎」年度最佳小說獎．入選《華盛頓時報》最佳懸疑與驚悚小說．入選《圖書館期刊》最佳犯罪小說精選名單．《紐約時報》《TIME時代雜誌》《華盛頓郵報》年度選書．入圍印度JCB文學獎決選名單．英國廣播電台《喬．惠利書蟲俱樂部》選書印度平均每天有180名兒童失蹤……九歲的傑伊和父母住在印度大城捷運紫線旁的貧民區，母親為人幫傭，父親是築路工人。平常熱愛看警探實境節目的傑伊，覺得自已比他的朋友帕莉（但她明明成績最優秀）還有費茲（但他明明有真正的工作）更聰明。當他們班上的同學巴哈杜爾失蹤了，傑伊決定要發揮自己在電視學到的破案技巧找到他。他請帕莉與費茲當他的助手，三人列出了問案名單與探訪的地點。他們首先針對失蹤孩子們的親人和周圍朋友進行探問，為了追查真相，不惜乘坐昂貴的捷運紫線以進行調查，用盡方法孤軍奮戰。然而，尋找失蹤兒童談何容易。當大人不願正視問題的嚴重性，孩子們繼續一個個失踪，不知不覺間，危險逐漸逼近傑和他的朋友們……《紫線連續失蹤案》是印度裔英國作家迪帕．阿納帕拉的出道作品，取材自印度都會區的真實事件與一連串失蹤案。根據迪帕．阿納帕拉在孟買和德里等地擔任記者的工作經歷，以及她的出生和成長的記憶寫成，是當今懸疑小說的頂尖之作。它成功捕捉了在艱難時代出現的超級熱情、堅韌以及勇氣，而且帶引讀者進入只要一踏進去就無法忘懷的社區。迪帕．阿納帕拉藉《紫線連續失蹤案》叩問，每年從印度街頭消失的數萬兒童，究竟去了哪兒？

蟬聯全年52週《紐約時報》暢銷書TOP 1榜首長達88週位居《紐約時報》暢銷榜單AMAZON TOP 1暢銷書｜超過55,000位讀者★★★★★感動好評｜熱銷超過 200 萬冊、售出31國版權的全球暢銷之作！／《TIME》、《紐約時報》、《衛報》、《華盛頓郵報》《Vanity Fair》、《Vogue》、《大西洋月刊》、《USA Today》《出版者周刊》、《柯克斯書評》⋯⋯眾多媒體書評，一致熱烈推薦！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿❝ 媽媽說，兒童演員不能長大。我大口吞下食物，隨後又把它們全都吐了出來⋯⋯為了讓媽媽開心，我願意做任何事！ ❞——————————————————————揭開國民童星的內在創傷與成長祕密坦率、幽默卻又讓人心碎美國知名演員、編導｜珍妮特．麥考迪Jennette McCurdy直面母女關係中複雜難解的矛盾糾結、傷痛與愛⋯⋯原來，不原諒媽媽也沒關係。／「媽咪，我……我現在真的很瘦，我終於瘦到40公斤了。」我在加護病房，和我垂死的母親一起，我確信這是唯一能讓她醒轉的事。⋯⋯她躺在床上，完全沒有醒來的跡象。我不懂。假如我的體重都不足以讓媽清醒，那麼這世上就沒別的事情可以了。 假如沒有任何事情可以讓她醒來，就表示她真的要死了。假如她真的會死，那我該怎麼辦？我的人生一直以讓媽快樂為目標，成為她想要我成為的人。而如果媽不在了，我又該變成誰呢？————珍妮特．麥考迪Jennette McCurdy／珍妮特．麥考迪6歲開始演戲，只因媽媽夢想讓女兒成為明星。珍妮特要讓媽媽開心，她願意做任何事情。為了維持兒童演員的形象和身形，珍妮特的身體不由自己控制，必須接受媽媽設下的「卡路里限制」，一天量五次體重，還時常遭受外貌批評和大量的美容改造：「你的睫毛根本都看不見了，好嗎？你以為達科塔．芬妮（Dakota Fanning）沒有染她的睫毛嗎？」就算已經16歲，媽媽仍堅持替她洗澡，監控她的身體、日記、電子郵件，她的所有收入也都與媽媽共享。熱門影集《愛卡莉》迅速為珍妮特帶來名氣，過上了殷切盼望的明星生活。媽媽更是欣喜若狂：不但忙著與粉絲俱樂部管理員互通訊息，還與狗仔隊混得很熟；但珍妮特卻對自己擁有的一切感到焦慮、羞恥和厭惡。在這段控制與討好的依附關係中，她長久忽視內在感受，導致嚴重的飲食失調與成癮問題，陷入各式各樣不健康的人際關係。在她與亞莉安娜（Ariana

在快速變化的日常節奏裡，留給自己「一句話」的時間！讓泰戈爾的詩，與你的生活對話。寫出文字的力量，自然而然學會英文。抄寫力，就是你的超能力！⍟ 抄出感悟力──用名言深化生命 100句泰戈爾名言，伴你進入詩人的思想世界，遇見更深刻的自我。⍟ 抄出啟發力──點亮思考的火花 提筆抄寫經典名句，讓心靈與文字深度交融，點亮內在的創造火花。⍟ 抄出語言力──用英語連結世界100個英文單字解析，透過例句深度學習，自然而然學會運用。♥ 提筆書寫泰戈爾名言，與詩人共鳴！羅賓德拉納特．泰戈爾（Rabindranath Tagore），亞洲首位諾貝爾文學獎得主，他的詩歌和哲學思想跨越文化和時代。泰戈爾的文字，是對美、愛與生命的深刻詠讚，引領我們探索人性與宇宙的奧祕。《抄寫泰戈爾名句學英文》收錄的名言，節選自：Stray birds《漂鳥集》、Fireflies《流螢集》，及Fruit-Gathering《採果集》。♥ 本書特色：1. 一天抄寫一段句子，用最簡單的方法，把英語書寫變成一種習慣。2. 一次學習一個英語單字，藉由生活化的例句，深度掌握字彙用法。3. 全書英文名言、單字及例句皆搭配音檔，隨掃隨聽，方便跟讀。4. 每句名言都是對生命的省思，伴你在學習英語的同時，探索生命的意義。♥ 送給你的泰戈爾名言： 當你正在尋找靈感和內心的平靜時……No. 007 Let life be beautiful like summer flowers and death like autumn leaves.讓生命如夏花般絢麗，讓死亡如秋葉般靜美。—《漂鳥集》#82 當你渴望激勵自己，繼續向前行時……No. 015 Do not say, “It is morning,” and dismiss it with a name of yesterday. See it for the first time as a new-born child that has no name. 不要說「這是早晨」，並以昨日之名將其匆匆略過。要將它視為第一次見面且尚未命名的新生兒。—《漂鳥集》 #235 當你期待用更深的視角來看待生活時……No. 038 The butterfly counts not mon

從快速入門、主流應用到AI全面實戰連續6年榮登知名網路書店電腦資訊年度百大暢銷榜的Python學習最經典超過4萬名讀者見證與超過100位老師滿意的Python書籍榮獲各大通路電腦暢銷排行榜與海外指名授權圖書解決初學痛點，避免開發地雷集結熱門主題與AI技術，加值超過500分鐘影音教學內容由淺入深，範例程式精簡，執行效率再優化從200多個範例徹底掌握Python全面應用精髓Python是當今最熱門的程式語言，從網頁資料擷取、網站自動化測試、大數據分析、物聯網、機器學習與深度學習，到駭客攻擊工具等主流議題，Python都占據了重要的地位。本書以初學者的視角規劃學習地圖，並提供熱門主題實戰。從環境、語法、模組套件到主流技術應用，直接從實例學，讓學習者輕鬆入門，並能結合目前最受重視的實務運用，體驗Python最全面的應用魅力。Python學習最經典直擊關鍵技術領域，快速入門與實戰體驗Python的開發無極限■快速佈署Python開發環境，熟悉編輯器與執行方式。■詳細說明Python語法，由結構、變數、資料型態、運算式及判斷式進行學習引導，再深入迴圈、串列、元組、字典、函式與模組、檔案與例外處理等基礎且重要的內容。■詳述近50種實用的Python模組套件，如：random、os、os.path、sys、shutil、glob、locale、sqlite3、requests、re、bs4、BeautifulSoup、selenium、webdriver、time、matplotlib、pyplot、json、pytube、tkinter、flask、LineBotapi、LineNotify、ngrok、pydub、SpeechRecognition、pandas、OpenCV、numpy、pillow、PIL、Image、ImageDraw、ImageFont、math、pygame、mixer、gTTS、tempfile、PyAudio、googletrans、Translator、pyinstaller、pyfirmata、Arduino、pyserial…等，分析使用方式與注意事項，並以實例演練。■範例導引式學習，從小範例到專案應用實例。全新修訂並優化實作內容，從12個專案實戰貼近實務需求，即學即用即上手。■全面深入不同領域的應用主題，包括大數據網路爬蟲、資訊圖表繪製、影

歡迎來到瑜療師的療心室，認識身體和看見情緒，療療心事～別和生活硬碰硬，以調節和覺察打造「心的韌性」，陪你面對身心振盪在家、在公司就能做的【7堂課x28個練習】，愛自己的Me Time隨時開啟！無論瑜伽新手或零基礎、沒輔具、筋不軟都OK！只要你願意動起來～你也有分心、疲乏、壓力、失眠、疼痛、焦慮、憂鬱的困擾嗎？在瑜療師的課程裡，這是許多學員被生活傷得節節敗退的真實感受，有的看了身心科、有的上過眾多身心課程、有的接觸瑜伽多年，但是回到生活面的他們有時仍不知所措，深怕下一次的情緒地震突然來臨。【讓身體「動」起來，是為了讓心「靜」下來，向內覺察自身真實需求】本書寫給時常覺得緊張、撐不下去、好想放棄、充滿無力、過度執著、容易煩燥、工作生活要多工處理、在人際關係不斷被他人索求的你。旭亞老師以瑜伽療癒的基礎概念為起點，書寫成現代人最需要的七大主題，隨時隨處以「動」進行身心調節，如同地震釋放能量一般，讓你在需要能量時幹勁十足、需要節能時放鬆休息，有效避免過度內耗或氣弱無力。【收錄七大主題，瑜療師陪你自我觀察、自愛練習，打造身心韌性】每個主題從真實學員故事開始，探究分心、疲乏、壓力、失眠、疼痛、焦慮、憂鬱的背後原因，透過「動作練習」、「呼吸練習」、「靜觀練習」讓身心板塊逐一回正，練習結尾有個自我記錄和對話的「填空時間」，以及自愛的「生活練習」，伴你下次遇到類似情況時能及時應對，唯有「你」才是生活的軸心。❤Self-care！我動故我在，隨時能做的28個無難度練習x陪練音檔QRcode❤每個主題完整收錄以下練習，以文字、圖片、註解輔助指引，並且搭配音檔QRcode讓讀者使用跟著練，在每個需要陪伴的時刻做自己的最強後盾。【分階段讓身體恢復平衡】「動作練習」、「呼吸練習」、「靜觀練習」【溫柔面對歸零後的自己】「填空時間」、「自愛的生活練習」主題1：分心為什麼我總是「分心」？因為你總把心分給別人……「遠離他人他事他物，是專注自己的第一步。」主題2：疲乏為什麼我常常感到疲乏？疲乏，是因為你的界限漸漸模糊……「有意識地給予和付出，才是對自己及他人真誠的同理與慈愛。」主題3：壓力為什麼充滿壓力怎麼辦？壓力，讓你停下來看看自己……「壓力輕重可以自己選擇，選擇『要接多少進來』、『放多少出去』。」主題4：失眠為何我每天晚上總是睡不著？失眠，是生活奪走了你所有的注意力……「睡眠提醒我們留意最近的生活狀態，

｜令你多巴胺不斷分泌的可愛故事！｜讀第一次是推理，第二次是戀愛，第三次是科幻恰到好處的燒腦（絕不讓你頭痛）遲了快三十年來台仍不敗的夢幻逸作！ 「妳是從哪一個『時間』來的妳呢？」日本直木獎作家米澤穗信盛讚：傑出的推理和科幻故事！1995年推出隔年立刻改編廣播劇和真人電影（男主角配音由緒方惠美擔任！）13年後入圍2008 PLAYBOY ALL TIME Mystery best 100選書27年後日本角川推出原作者加筆後記，台灣版完整收錄！一個輕盈、趣味、讓人無法遺忘的作品！Faker、八千子、月亮熊、薛西斯、寵物先生．腦袋溫溫推薦作者高畑京一郎的話：這次出版新版的《時間跳躍的妳來自昨日》，受到米澤穗信老師的大力推薦。獲得專業推理小說家如此高的評價，實在讓我受寵若驚。我從出道起就希望寫出能夠讓讀者長久喜愛，而不是迅速過氣的作品。擔任電擊大獎評審的期間，也一直推崇不被時代影響的普遍性及貼近現實的心理描寫。站在這樣的立場來看，過了這麼多年，仍有許多人記得我的作品，對我而言是莫大光榮。就像是我的理想透過這樣的形式實現了，我非常開心──（節錄自後記）【故事簡介】我的「昨天」不見了！高中生鹿野翔香認為自己再怎麼莽撞，都不應該搞丟「昨天」啊！上課時發現書包出現完全沒印象的課本，好友賊兮兮地瞧著自己，連不擅長的數學科目都得到好成績。我是雙重人格（另一個人格還很聰明？）？記憶喪失？恐慌的翔香一下課馬上衝回家翻出日記，沒想到上頭出現了更令她頭昏腦脹的文字。妳現在一定很困惑。但我還不能告訴妳發生了什麼事。妳唯一可以商量的人是若松同學──上頭竟是自己的筆跡！但她不記得寫過這些，「若松同學」是校園優等生若松和彥，但他和翔香完全沒交集，為什麼幫得上忙？難道他知道另一個「翔香」的祕密嗎？＼這一切到底怎麼回事啊啊啊！／丟失「昨日」的少女，遇上推理「過去和未來」的少年，一場戀愛和推理的饗宴！【愉快好評】這部作品講述會「跳躍」的女孩遇上不會「跳躍」的男孩。是命運使他們相遇，也是他們親手成就了相遇的命運。這本短小精悍、充滿巧思的科幻故事很值得讀兩次。第二次是令人會心一笑的結局，也令人恨不得再次一口氣讀完，重新回到書末的那個開始。──Faker冒業（科幻推理評論人及作家）作為一個人類，我要推薦這個故事。看的過程不斷分泌快樂多巴胺，我一口氣痛並快樂地看完了。非常有趣、輕快，也青春，我應該會因此對校