RYO

鏡に映るHな自分の姿が恥ずかしい、だけど抑えきれない興奮と快感。乳首を刺激されて敏感に感じ、立っていられず大きく崩れてゆくRyoちゃん。腰を激しく動かしたり、身体をくまなく舐めるRyoちゃんの独特でエッチな舌使いがたまらない！モデル Ryo：24歳鏡に映るHな自分の姿が恥ずかしい、だけど抑えきれない興奮と快感。乳首を刺激されて敏感に感じ、立っていられず大きく崩れてゆくRyoちゃん。腰を激しく動かしたり、身体をくまなく舐めるRyoちゃんの独特でエッチな舌使いがたまらない！モデル Ryo：24歳

Ryoちゃんのふわっとして、どこかとらえどころのない不思議な魅力にどんどん惹きこまれちゃいます。ピンク色の乳首に丸いおっぱいもとても綺麗！恥ずかしがりながら突き出したお尻や、トロトロのH視線で肉棒を味わってくれる姿が色っぽい。全140ページのS‐cute高画質写真集を思う存分お楽しみください！Ryoちゃんのふわっとして、どこかとらえどころのない不思議な魅力にどんどん惹きこまれちゃいます。ピンク色の乳首に丸いおっぱいもとても綺麗！恥ずかしがりながら突き出したお尻や、トロトロのH視線で肉棒を味わってくれる姿が色っぽい。全140ページのS‐cute高画質写真集を思う存分お楽しみください！

脇舐めで恥じらう彼女が実に美味しそうで、いつも以上に舐め×2しちゃう。儚く乱れるRYOが、肉棒をおねだりする意外にエロい一面に、腰の動きも興奮も一気に最高潮！アイドルを思わせる清楚な容姿と透明感が、とっても魅力的。脇舐めで恥じらう彼女が実に美味しそうで、いつも以上に舐め×2しちゃう。儚く乱れるRYOが、肉棒をおねだりする意外にエロい一面に、腰の動きも興奮も一気に最高潮！

ふわっとして、どこかとらえどころのない不思議な魅力にどんどん惹きこまれてしまうRyoちゃん。なめらかな肌、美乳、美尻のお姉さんに興奮が抑えられません♪ふわっとして、どこかとらえどころのない不思議な魅力にどんどん惹きこまれてしまうRyoちゃん。なめらかな肌、美乳、美尻のお姉さんに興奮が抑えられません♪Ryo：B86（E）‐W58‐H85

秋山醬二世因落敗而灰心喪志… 他腦海中一閃而過的， 竟是自己所敵視的父親的信念!? 儘管在大谷木琴的面前落敗， 但秋山醬二世仍以第二名成績通關，晉級第三輪戰， 然而他的自尊心已支離破碎了！ 辜負母親期待而深陷自責的秋山醬二世， 將會面臨──!?比賽進入第三輪戰！ ©Shinji Saijo 2019 ©Ryo Imai,Masayuki Murayoshi 2019 KADOKAWA CORPORATION ★由新世代掀起的新中華霸王傳說開幕!! ★不講仁義的料理對決爆發！

別再追求「睡飽八小時」！ 解密頂尖菁英的最強睡眠策略， 讓睡眠不只是修復身體，更讓大腦與心理全面進化！ 找出最適合你的睡眠風格，將每日的休息，轉化為明日的最佳成果。 ★融合史丹佛大學與筑波大學兩大睡眠研究權威的最前端科學驗證 ★日本知名精神科醫師及《最高學習法》作者樺澤紫苑強力推薦 ★日本14萬人親身實證的睡眠進化論 ★日本亞馬遜讀者4.2顆星熱烈好評！ 睡眠，不只是消除疲勞，更是你爭取時間、發揮最佳表現的「最強策略」！ 由改善超過14萬人睡眠的睡眠教練角谷Ryo，根據美國史丹佛大學與日本筑波大學的最新科學研究，並提供腦科學、腦神經科學、心理學、生理學及睡眠醫學的論點，介紹馬克・祖克柏、大谷翔平、英國女王等全球菁英實踐的「7種睡眠策略」。你將能根據人生階段與目標，奪回大腦掌控權，將每一日的休息轉化為爆發性的成果！ ✦✧✦✧✦✧✦✧✦✧✦✧✦✧ 工作越出色的人，越懂得好好睡覺 睡出巔峰，帶你在職場和人生路上一路開掛！ ✦✧✦✧✦✧✦✧✦✧✦✧✦✧ 策略：以超強恢復力全速前進！──臉書創辦人馬克．祖克伯的「短眠策略」 →一天只睡5小時就能恢復精神。 適合想短期達成目標者 策略：充滿幸福與靈感──英國伊莉莎白女王的「好眠策略」 →晚上11點前一定要就寢，睡飽8個半小時。 適合被人際關係困擾者、想要得到有趣靈感的人 策略：邁向超一流的快速成長──棒球好手大谷翔平的「久眠策略」 →每晚睡飽10小時，甚至帶專用床墊去球場午休，將睡眠也視為訓練的一環。 適合想要改變自己，追求卓越表現者 策略：深夜打造無敵時間──知名作家及主持人黑柳徹子的「兩段式睡眠策略」 →兩階段睡眠法，晚上11點睡三個小時就起來活動，等到下次睡意來了再就寢。 適合養育孩子的工作者、想要兼顧本業及副業的人 策略：即使零碎也能頭腦清晰──世界頂尖足球員C羅的「多階段睡眠策略」 →將睡眠分割成五次，一次睡90分鐘（學習大自然動物的睡眠方式）。 適合因工作導致作息不規律或無法好好睡覺的工作者 策略：活出屬於自己的時間──流行樂天后瑪丹娜的「彈性睡眠策略」 →凌晨4點上床或是晚上10就寢，選擇自己最習慣的作息方式。 無論晨型人或夜型人，都可找到最適合的睡眠方式 策略：大家一起睡，打造好團隊──google創辦人賴里．佩吉的「團隊睡眠策略」 →在辦公室設置各種休息區，方便員工睡覺小憩。 找到讓團隊成員效益最

身處班級主流小團體的海道律， 有著一位順著周遭期待而交往的男朋友。 和他交往即將滿一年的某個夏日， 被同班同學矢來綴目擊了她和男友正準備接吻的場面……？ 冰山美人女高中生，和充滿活力、溫柔卻少根筋， 而且長相出眾的犬系女孩之間的戀愛故事。 ©Hachiko2025 ©Ryo Noshiro2025 KADOKAWA CORPORATION ★身體很誠實，高冷系美少女JK×積極進攻，高個子小狗系JK ★各種試探下逐漸升溫的百合故事！ ★首刷限定精美典藏書卡！（首刷售完即無贈品）

黑羽來到沖繩跟集宿中的群青同盟會合了！ 忽然在沙灘獨處──彼此還穿泳裝！ 而且她居然莫名其妙騎上來瞪著我!! 隨後出現的台詞是──「喜歡」。 欸，什麼情況!? ©Ryo Ito 2023 ©Shuichi Nimaru 2023 KADOKAWA CORPORATION ★大受歡迎的同名輕小說漫畫化！ ★日本TV動畫化！於2021年4月14日播出！

真理愛加入之後， 群青同盟終於正式運作！ 但是我跟黑羽在這段日子又鬧僵了…… 此時哲彥就提議帶大家到沖繩拍「泳裝ＰＶ」！ 既然能看到女生們換上泳裝，那非去不可的吧！ ©Ryo Ito 2022 ©Shuichi Nimaru 2022 KADOKAWA CORPORATION ★大受歡迎的同名輕小說漫畫化！ ★日本TV動畫化！於2021年4月14日播出！

擁有「神之舌」的男人──大谷日堂的店裡， 來了一位刁難的客人!! 那位前來挑釁店家的少年， 正是銀座首屈一指的中華料理名店「五番町飯店」的正統繼承人， 亦是五番町霧子與秋山醬的兒子…!! ©SHINJI SAIJO 2017 ©RYO IMAI,MASAYUKI MURAYOSHI 2017 KADOKAWA CORPORATION ★由新世代掀起的新中華霸王傳說開幕!! ★不講仁義的料理對決爆發！

大谷一族的刺客強行闖入五番町飯店！ 大谷日堂意圖摧毀醬與五番町飯店， 但料理對決竟朝著出乎意料的方向發展…！ 此時，父親──秋山醬如今究竟…!? ©SHINJI SAIJO 2017 ©RYO IMAI,MASAYUKI MURAYOSHI 2017 KADOKAWA CORPORATION ★由新世代掀起的新中華霸王傳說開幕!! ★不講仁義的料理對決爆發！

這是一系列聚焦於數位、遊戲、廣告和電影等領域中最具造形能力創作者們的作品以及頂尖技術。本期特別介紹「實力派造形創作者49人之最新作品」，一次性展示超過120件作品，涵蓋原創作品及版權作品。此外，書中還將分享黏土造型的製作日誌，以及使用3D列印和3DCG軟體的技術技巧。【特輯】實力派造形創作者49人之最新作品【参與雕塑家】竹谷隆之、大山 龍、藤本圭紀、大畠雅人、Entei Ryu、K、高木アキノリ、吉沢光正、針桐双一、タンノハジメ、MIDORO、塚田貴士、Yoshi.、RYO（ねんど星人）、四季、氷山、林 浩己、石長櫻子／植物少女園、石崎紗央里、MICHIRU imai、植田明志、さいそう/齊藤壮平、村瀬材木、米山啓介、オデ、MAマン、松浦 健、峠野ススキ、古市竜也、岡田恵太、CKB、イノリサマ、真辺菜月［CREA MODE］、ミロ、さと、菜々子、タナベシン、シャイニングウィザード＠沢近、アロンアルファ、九千房政光、グレムリオ、原子和臣、マンノ大輔／産婦人科M、中西宏彰、森田悠揮、月下麗人 、ヤマモトアキ、蟹蟲修造、竹内しんぜん、BUBBA、田川 弘

中小學生的世界歷史入門讀物NO.1從漫畫故事到圖說知識，讀懂世界如何改變！★ 回溯印度中國古文明，亞洲大陸，好戲上場！★約西元前2600年，印度河流域誕生了一個古代文明，完善的城市規畫，讓這些地方繁榮了將近1000年，直到中亞游牧民族雅利安人南下，靠武力統治了原住民；兩個民族雖然逐漸融合，卻也將因身分階級而建立的種姓制度深植印度社會。到了西元前4世紀，摩揭陀國孔雀王朝趕走自西方入侵的希臘人，除了南邊的大國羯陵伽國，幾乎統一了全印度；自兄長手中搶下王位的阿育王，夜夜為弒親之罪所苦，篤信佛教的他，要如何在佛教戒律與爭戰統治間帶領國家前進？ 而在距離印度河遙遠的東方，中國的黃河和長江流域上也形成了古代文明，經過不斷的合併，確立了君主統治的國家型態。從政教合一的商朝開始，中國在各有長短的歷代君王掌權下分分合合——秦始皇、漢高祖、隋文帝、唐太宗……他們為中國帶來什麼樣的改變？長久以來受中國和印度影響的東南亞諸國，如何與中國強大的政權為鄰？ 《增訂版全彩漫畫世界歷史．第3卷：亞洲古代文明與東亞世界的建立》全書分為「漫畫故事」與「歷史知識」兩個部分，更在進入漫畫故事前，特別設計「歷史綜合分析」和「主要登場人物」兩個單元。「漫畫故事」為全書的主軸，以歷史劇場呈現，並加入注解和趣聞。聚焦亞洲，從印度河文明的起源，講述到黃河、長江流域上的中國朝代更迭，一幕幕演出孔雀王朝受佛教影響的治國思維、秦王政從人質之子躍變為始皇帝、項羽和劉邦之戰、三國時代英雄競逐、隋唐盛世興衰等情景；並透過阿育王、秦始皇、漢武帝、劉備和曹操、隋文帝、唐太宗等一國之君，再現亞洲古文明發展的重要時刻。「歷史知識」是設計於漫畫故事之後的附錄，以「時代總結」和「歷史聚光燈」單元整理學習重點，讓讀者更深入理解漫畫內容，並提供約西元前3000年～後900年的年表、2世紀和5世紀的世界地圖，以及大量的補充說明、語詞解說、區域地圖、歷史照片，還充滿趣味的介紹佛教的傳播、古代東西方交流的路徑和中國皇帝使用年號的習慣等。「歷史綜合分析」藉由精采的全彩照片，圖説佛教與儒家思想的誕生，以及在印度、中國、朝鮮半島、日本、西藏、泰國和緬甸等地的影響，讓讀者在閱讀前先行掌握相關背景；而「主要登場人物」以圖解標示出漫畫故事裡的角色身分和立場，讓讀者更好了解他們之間錯綜複雜的關係。書中的全彩畫風現代精緻，又具少年漫畫感，彷彿看到真實歷史生動的在眼

近年來動漫遊戲作品常見且相當受歡迎的科幻題材，其中以龍為首表現相當活躍的巨獸，更是吸引目光的矚目焦點。Sculptors labo 造形作品集，集結高木アキノリ、Sagata Kick、峠野ススキ、タンノハジメ、RYO（ねんど星人）、Entei Ryu，六位現在業界最具實力的新銳數位雕塑家，送上各自的DRAGON雕刻製作名場面，內容除了大面積的創作，連同眼球、鱗片、嘴巴內部、翅膀等，細節作法一併收錄，完美見證職人們毫不妥協的精湛技術。

無論發生什麼事， 我們都以這只戒指發過誓，要三人一起作為伴侶。 費時三年，侑也、智也與夏生終於正式被認定為「伴侶」。 三人在國外度蜜月時盡情享受性愛，準備回國時收到一個消息， 似乎雙胞胎的祖父重隆得知了三人的關係…!? 更有個自稱是智也「命定伴侶」的神祕男子出現…風暴來襲！ 收錄加筆漫畫宣誓成為伴侶後甜蜜的初夜21P♥ ©Ryo Ayamine/libre ★終於聞到「智也的氣味」，三人的抉擇是── ★無法抑止的Ω本能，與雙胞胎的3P戀情♥ ★首刷限定精美典藏書卡（首刷售完即無贈品）

◎跟年輕時相比，現在只要有一點聲響就被吵醒。 ◎睡到半夜兩、三點就醒，就這樣躺到天明。 ◎夜尿，睡不安穩。 ◎就算早睡，起床後還是累，有時甚至身體痠痛。 生活作息跟以前一樣，但年紀漸長，睡眠品質卻越來越差？ 大多數人的因應方式，是吃藥入睡或 就這樣吧──沒睡好就沒睡好，不然怎麼辦？ 作者角谷Ryo是舒眠教練，至今已幫助超過8萬名商務人士改善睡眠， 在這些睡眠失調者中，以50歲以上族群最多。 因為人年紀越長，身體和內臟逐漸老化，恢復能力開始低落， 他特別研發出「50歲後的快眠法則」，從難眠變好眠。 ◎ 防夜尿措施 50歲後影響睡眠的大敵就是夜尿（男性三次、女性四次以上，生活容易出現障礙）。 怎麼解決？作者提供三種方法，讓你半夜不再一直爬起來上廁所。 ◎ 打造最「適」睡環境 房間燈換暖光、床墊厚度最好超過10公分、換兩件式睡衣。 睡覺老打鼾、早起時脖子痛，代表你可能是枕頭難民（沒有適合的枕頭）， 怎麼打造適睡環境，才能從難眠變舒眠？ ◎ 提高睡眠壓 年輕時可以累到倒頭就睡，年紀漸長，越累反而越不著， 問題出在「睡眠壓」不足──你得刻意讓身體累積一些想睡覺的壓力。 像是靠運動提升睡眠壓：每天走四千步、跳空氣跳繩（只有手把，沒繩子）， 或給大腦新刺激：使用流行服務、找線上課程學新技能等。 因為沒有吸收新知或其他負荷，大腦和身體就以為你不需要深度睡眠。 還有其他累積睡眠壓的方法嗎？ 醫學上也在使用的肌肉放鬆練習，例如： 瑜伽動作中的貓和牛姿勢，可緩解身體緊繃感。 焦慮也是睡眠大敵，用手搓揉胸口，對自己說：「我今天也很努力。」 或睡前寫三行日記，就能停止胡思亂想。 夜尿、淺眠、難入睡、再怎麼睡還是累…… 放鬆有竅門、大腦重開機，累積睡眠壓，獲得好眠復原力。 夜尿、淺眠、難入睡……放鬆有竅門、大腦重開機， 累積睡眠壓，獲得好眠復原力。

SCULPTORS 造型名家選集 07以“人外角色”為主題，集結了人物、遊戲、廣告、電影等領域的頂尖創作者，分享最新的作品與技術。 本期以人外為主題，掌握動物的形態，以及如何將動物的特徵應用在生物角色或人物上。 【特輯】 人外角色設計 【連載】 寫給造形家的動物觀察圖鑑 Vol.7「鱷魚篇其之4 特異的鱷魚」 【巻頭插畫】popman3580 【參與藝術家】 大山竜、塚田貴士、高木アキノリ、大畠雅人、植物少女園／石長櫻子、Yoshi.、イノリサマ、藤本圭紀、針桐双一、Entei Ryu、ミロ、米山啓 介、冰山、David Zhou、中西宏彰、シャイニングウィザード＠沢近、峠野ススキ、真辺菜月【CREA MODE】、RYO（ねんど星人）、植田明志、岡田恵太、万凜、内山 卓、タンノハジメ、竹内しんぜん、面球儿

【本書特色】★最強睡眠教練，首度公開看家本領！已協助120家企業，改善6萬5千名商務人士睡眠！★想要透過自我管理達到高效工作，首要不是運動、也不是飲食，而是睡好睡滿！★最佳睡眠模式，會隨著時間、季節、年齡而改變！掌握這項無人知曉的秘密，你將能：① 提高工作表現與效率　② 擁有無壓力體質，提升幸福度③ 睡好睡滿，疲勞全消，身心健康【內容簡介】掌握「快眠地圖」解決所有睡眠問題獲得一生受用的舒眠技術睡不好、很難入睡、睡再多還是感覺累、早上無法神清氣爽地醒來、睡眠淺，半夜都要起床好幾次……許多人都有這一類的煩惱。為什麼會睡不好、睡不飽？是因為很多人都不知道，1天、1週、每個季節和年齡，各有不同的正確睡眠法。擁有這些睡眠新知，使你不再輾轉反側……◎「因為血壓低，才造成起床狀態糟」是不科學的謊言◎睡回籠覺會擾亂內分泌，最多只能睡20分鐘◎睡眠失調和憂鬱症罹患率是等比例發生◎基因決定你是「晨起鳥」還是「夜貓子」◎一整年最容易感覺疲勞的時節是6月◎有了孩子也不要一家人排成川字一起睡◎99%的人無法戒掉「睡前滑手機」◎假日賴床，平日的表現要到週五才會恢復水準◎一起床就喝咖啡，會降低抗壓性◎晚上睡不著跟體內的不安基因有關

Notion官方產品設計領隊 Ryo Lu 專文推薦萬能生產力軟體Notion第一本中文完整攻略！最實用的解說 + 自動化效率秘訣， 從工作成長到夢想實踐，把握最舒適的生活平衡。▍隨書贈 牧羊妮獨創27款模板將效率發揮到極致，讓人生從容不迫的最佳工具還在尋找具有高效率又能滿足各種需求的生產力軟體嗎？別錯過近年來備受矚目，全球超過兩千萬用戶的Notion，整合了筆記、專案管理、個人計畫、效率系統、自動串接其他軟體……從生活到工作，都能簡單歸位，輕鬆整合。本書從最基本功能開始，到建立、串連資料庫、設定模板皆仔細教學，並加入作者毫無保留的高效秘訣，使用上不再挫折。更提供一套完整的「Notion人生管理系統」，陪你計畫生活的夢想與行動，建立自己最實用的想法知識庫，再用加分回饋系統，定期檢視反思。讓最實用的萬能管理系統，加上最好用的效率秘訣，將生活過得更有自己的樣子。▍什麼樣的人適合Notion？——有筆記需求的人無限的頁面搭配清楚的階層分類方式，支援快速搜尋功能，再也不用煩惱找不到筆記的問題，是學習與思考的最好夥伴。——喜歡雲端作業的即時性只要一個帳號，便能隨時隨地跨裝置使用，還支援多人共同編輯，有效幫助你增加團隊工作的順暢性。——軟體一大堆，苦惱如何整合資料高使用彈性與客製化程度，更能串連其他軟體自動更新，建立專屬的高效數位系統。讓嘗試過百款以上效率軟體的數位效率控，一試就愛上的萬能型管理系統。▍好評推薦Notion產品設計領隊 Ryo Lu 專文推薦JC財經觀點創辦人 Jenny閱部客創辦人、知名YouTuber 水丰刀讓狂人飛教育創辦人 洪璿岳閱讀人 鄭俊德網路趨勢觀察家 Mr. 6 劉威麟先行智庫、為你而讀執行長 蘇書平

Reads R to L (Japanese Style), for T audiences. Ryo's grandfather becomes ill, so she decides to move to Fukuoka to take care of him. With Ryo transferring schools, does this mean that Asuka will hav

R to L (Japanese Style). Asuka takes Ryo to an amusement park where he plans to confess his feelings to her. Too bad all the rides Ryo wants to go on frighten Asuka! Can he overcome his fear for the