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The Breakthrough

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After the Breakthrough ― The Emergence of High-Temperature Superconductivity As a Research Field
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出版日:2002/08/01 作者:Helga Nowotny; Ulrike Felt  出版社:Cambridge Univ Pr  裝訂:平裝
The discovery of high-temperature superconductivity was hailed as a major scientific breakthrough, inducing an unprecedented wave of excitement and expectation among the scientific community and in th
優惠價: 1 2750
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What Your Doctor May Not Tell You About Depression ― The Breakthrough Integrative Approach for Effective Treatment
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出版日:2006/11/15 作者:Michael B. Schachter M.D.; Deborah Mitchell (CON)  出版社:Grand Central Life & Style  裝訂:平裝
Depression is a serious illness that can often havedetrimental effects on one's personal and professional life -but it doesn't have to. With proper treatment, one can conquerthis mental monster and le
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Master Your Time, Master Your Life ─ The Breakthrough System to Get More Results, Faster, in Every Area of Your Life
滿額折
出版日:2017/05/23 作者:Brian Tracy  出版社:Gildan Audio  裝訂:有聲書
This life-changing audiobook from the bestselling author of Eat That Frog! revolutionizes the term "life balance" to uncover a unique program for determining WHAT to do WHEN, and managing all the many
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The Power of Neuroplasticity ─ The Breakthrough Scientific Discovery That Every Thought You Think Rewires Your Brain, and Changes Your Life
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出版日:2014/06/04 作者:Shad Helmstetter Ph.d.  出版社:Createspace Independent Pub  裝訂:平裝
In "The Power of Neuroplasticity," Shad Helmstetter, Ph.D., presents the scientific discovery that the thoughts we think physically rewire and reshape our brains and change our lives. Dr. Helmstetter
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How Remarkable Women Lead ─ The Breakthrough Model for Work and Life
79 折
出版日:2009/09/29 作者:Joanna Barsh; Susie Cranston; Geoffrey Lewis  出版社:Crown Publishers  裝訂:精裝
The Remarkable discoveries about what drives and sustains successful women leaders.Based on five years of proprietary research, How Remarkable Women Lead speaks to you as no other book has, with its h
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正負的法則:轉念讓潛能覺醒,美夢成真的實踐公式
90 折
出版日:2012/11/28 作者:約翰.迪馬提尼  出版社:大牌出版  裝訂:平裝
Amazon讀者4.4顆星評價 《祕密》作者群 約翰.迪馬提尼醫生,結合科學和哲學的研究成果 幫助你挖掘並面對真實的自我,喚醒內心的天賦才能! 這不是教你要永遠正向積極的神話, 因為快樂跟悲傷都是將你推向成功高峰的力量! 半個世紀前,佛洛依德博士提出「潛意識」一詞,並建立理解潛意識的系統。 現在,《祕密》作者群約翰.迪馬提尼醫生將透過「量子塌縮過程」幫助你喚醒內心的天賦才能,並提供你美夢成真的實踐
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Change Your Brain, Change Your Life ─ The Breakthrough Program for Conquering Anxiety, Depression, Obsessiveness, Anger, and Impulsiveness
79 折
出版日:2008/05/27 作者:Daniel G. Amen; Daniel G. Amen (NRT)  出版社:Random House  裝訂:有聲書
BRAIN PRESCRIPTIONS THAT REALLY WORKIn this breakthrough bestseller, you'll see scientific evidence that your anxiety, depression, anger, obsessiveness, or impulsiveness could be related to how specif
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Master Your Time, Master Your Life ─ The Breakthrough System to Get More Results, Faster, in Every Area of Your Life
79 折
出版日:2016/10/11 作者:Brian Tracy  出版社:Tarcherperigree  裝訂:精裝
This life-changing book from the bestselling author of Eat That Frog! revolutionizes the term "life balance" to uncover a unique program for determining WHAT to do WHEN, and managing all the
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Change Your Brain, Change Your Life ─ The Breakthrough Program for Conquering Anxiety, Depression, Obsessiveness, Lack of Focus, Anger, and Memory Problems
79 折
出版日:2015/11/03 作者:Daniel G. Amen M.D.  出版社:Random House  裝訂:有聲書
In this completely revised and updated edition of the breakthrough bestseller, you'll see scientific evidence that your anxiety, depression, anger, obsessiveness, or impulsiveness could be related to
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抗癌大突破:革命性免疫療法!拆穿癌細胞騙過免疫系統的伎倆,重新啟動人體內建的抗癌機制
90 折
出版日:2019/10/02 作者:查爾斯‧格雷伯  出版社:漫遊者文化  裝訂:平裝
◆啟動抗癌免疫反應的活藥物◆讓癌症從絕症變成慢性病──解鎖被癌細胞煞車的免疫系統──在殺手T細胞上安裝特定的雷達蛋白質,有效偵測追殺特定的癌細胞重新啟動人體的免疫反應機制◆2013年,全球頂尖科學期刊《自然》預測,免疫療法正在翻轉癌症治療,未來20~30年癌症不再是絕症◆2018年,癌症免疫治療有了重大突破,諾貝爾醫學獎正式頒給免疫療法◆「免疫療法是全新的抗癌準則。」──諾貝爾醫學委員會主席夏瑞◆
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焦慮恐慌自救手冊:為什麼是我?如何停止焦慮打開行動人生?
90 折
出版日:2024/07/15 作者:海倫.奧德斯基  出版社:日出出版  裝訂:平裝
◢◤為何看那麼多克服焦慮的書,還是甩不掉焦慮?◢◤ 當你焦慮的時候,你能看到的只有自己的焦慮! 你會想:為什麼是我?為什麼是現在?為什麼停不下來? 而沒說出口的問題是:「我是做了什麼才會有焦慮或恐慌?」 焦慮、憂鬱、恐懼、沮喪、糾結……其實情緒很無辜,它們只是在釋放訊號,你的情緒是源於批判、預期、災難化、貼標籤、自憐、過度思考、沉浸過去、逃避現實、擔憂未來等思考謬誤,進而產生「我很脆弱」、「我的情緒已爆炸」、「我本身有缺陷」、「我沒救了」、「大家都討厭我」……等不合理認知。 作者身為執業臨床心理醫師,生活如魚得水,某天卻突然被嚴重的焦慮纏上。臉上掛著笑臉,假裝一切正常,但焦慮卻越來越嚴重。她試過每一種技巧,甚至尋求其他專業人士的協助,最後發現對自己的重度焦慮束手無策。經過多年研究和臨床經驗後,她開發出U.N.L.O.C.K.系統,成功幫助自己和許多焦慮症患者有效管理焦慮和恐慌: ◆理解(Understand):如何了解自己的真實情況? ◆否定(Negative):否定和消除錯誤思考,找出消極信念。 ◆利用(Leverage):善用症狀直到不再害怕它們。 ◆開放性(Openness):接納情緒對生活的影響。 ◆同情心(Compassion):培養並練習自我同情 ◆點燃激發(Kindle):小改變如何產生大變化? 運用這六個框架重構思考,直接面對焦慮和恐慌,一步步從緩解到完全消失。 把「管理焦慮」變成習慣! 焦慮的本質是毫無根據的,想要與焦慮戰鬥本身就是個問題, 我們應該接納它繼續生活,不是總想著跟它鬥,而是要與它和解。 焦慮是個說謊高手,它正在欺騙你!焦慮把所有可能出錯的排列組合都預演過,讓你感到恐懼,覺得未來的結果肯定很糟糕,生活將會被影響,於是你被焦慮禁錮在自己不想要的生活方式裡。 焦慮偷竊你的時間、注意力和能量,而你還是會相信它,聽任它擺佈。你需要一把鑰匙來解鎖你的力量、潛能和情緒自由,U.N.L.O.C.K.系統正是那把鑰匙!跟著U.N.L.O.C.K.系統的簡單練習,逐一檢視思考自己的焦慮與恐慌關鍵: →你討厭的情境VS那又如何? →被人批評VS出錯VS被嘲笑 →練習站在舒適圈邊緣╱如何反擊拖延? →自我護理:入睡技巧、人生價值評分 →享受「暫停」╱三分鐘度假練習 →列出自己的恐懼等級╱愉快清單╱對自己有利的不公平 …… 本書是管理焦慮和恐慌的實用指南,藉由
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消化系統淨化全書:黏糊糊的腸道是所有疾病的根源,讓美國最強「淨化醫生」從根拯救你的健康
90 折
出版日:2020/03/03 作者:亞力山卓‧楊格  出版社:如果  裝訂:平裝
定期修復消化系統是最理想的預防醫學 你的腸道是不是黏糊糊地還充滿壞菌? 你是不是長期疲倦、疼痛、過敏、放屁很臭、有口臭、濕疹…… 心臟病、癌症、憂鬱,慢性病總是治了又治難以痊癒? 大部份的慢性病都與消化系統失能相關,即使它看起來不是消化系統的疾病 阿育吠陀+功能醫學的最強消化系統淨化方案 按這個方法做,難纏的壞菌、嚴重的腸漏都可能治癒, 21天就能讓你感到前所未有的輕鬆,徹底扭轉你的健康,還可以延
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【情緒自救手冊套書】:《焦慮恐慌自救手冊》、《高敏感情緒自救手冊》(共二冊)
90 折
出版日:2024/07/15 作者:海倫.奧德斯基; 卡魯恩.霍爾  出版社:日出出版  裝訂:平裝
本套書組合:《焦慮恐慌自救手冊》、《高敏感情緒自救手冊》(二冊) ★★ 不做情緒的奴隸,做自己的主人 ★★ 《焦慮恐慌自救手冊》 ◢◤為何看那麼多克服焦慮的書,還是甩不掉焦慮?◢◤ 當你焦慮的時候,你能看到的只有自己的焦慮!你會想:為什麼是我?為什麼是現在?為什麼停不下來?而沒說出口的問題是:「我是做了什麼才會有焦慮或恐慌?」 焦慮、憂鬱、恐懼、沮喪、糾結……其實情緒很無辜,它們只是在釋放訊號,你的情緒是源於批判、預期、災難化、貼標籤、自憐、過度思考、沉浸過去、逃避現實、擔憂未來等思考謬誤,進而產生「我很脆弱」、「我的情緒已爆炸」、「我本身有缺陷」、「我沒救了」、「大家都討厭我」……等不合理認知。 作者身為執業臨床心理醫師,生活如魚得水,某天卻突然被嚴重的焦慮纏上。臉上掛著笑臉,假裝一切正常,但焦慮卻越來越嚴重。她試過每一種技巧,甚至尋求其他專業人士的協助,最後發現對自己的重度焦慮束手無策。經過多年研究和臨床經驗後,她開發出U.N.L.O.C.K.系統,成功幫助自己和許多焦慮症患者有效管理焦慮和恐慌:◆理解(Understand):如何了解自己的真實情況?◆否定(Negative):否定和消除錯誤思考,找出消極信念。◆利用(Leverage):善用症狀直到不再害怕它們。◆開放性(Openness):接納情緒對生活的影響。◆同情心(Compassion):培養並練習自我同情◆點燃激發(Kindle):小改變如何產生大變化?運用這六個框架重構思考,直接面對焦慮和恐慌,一步步從緩解到完全消失。 把「管理焦慮」變成習慣!焦慮的本質是毫無根據的,想要與焦慮戰鬥本身就是個問題,我們應該接納它繼續生活,不是總想著跟它鬥,而是要與它和解。 焦慮是個說謊高手,它正在欺騙你!焦慮把所有可能出錯的排列組合都預演過,讓你感到恐懼,覺得未來的結果肯定很糟糕,生活將會被影響,於是你被焦慮禁錮在自己不想要的生活方式裡。 焦慮偷竊你的時間、注意力和能量,而你還是會相信它,聽任它擺佈。你需要一把鑰匙來解鎖你的力量、潛能和情緒自由,U.N.L.O.C.K.系統正是那把鑰匙!跟著U.N.L.O.C.K.系統的簡單練習,逐一檢視思考自己的焦慮與恐慌關鍵:→你討厭的情境VS那又如何?→被人批評VS出錯VS被嘲笑→練習站
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