Training Within Industry Program Program Development

108課綱閱讀聽力素養培植書！以名著閱讀法及聽重點的聽力訓練策略用英文故事打造聽讀的素養力！閱讀英文故事能培養108課綱強調的閱讀理解能力，在讀故事書時，會反覆演練「理解內容、統整前後文推理、反思評價提出概念」的過程。讀懂故事能深化閱讀素養力，也可以培養更寬廣的思辨分析力與想像力，更能鍛鍊學習腦！透過本書精心設計的閱讀聽力學習策略，循序漸進地掌握閱讀故事的重點，實戰練習累積閱讀素養。全書精選84篇伊索寓言經典故事，以全英文的課本（Main Book）與聽力訓練書（Training Book）兩大部分，堅實打造直接閱讀、聽懂原文名著的實力。閱讀寓言故事，不僅能品嚐西方文學簡潔機智的語言，又能學到寓言傳達的深意與智慧。原文為V. S. Vernon Jones的英譯版本，因所使用字彙及用法較難，本書特以全民英檢中級程度的字彙及文法加以改寫，根據寓言故事所使用的字彙與字數，將故事由易至難分兩個學習階段（2 Steps），帶領讀者由淺入深漸進學習。本書特色1. 彩繪插圖逗趣吸睛，Fun學寓言故事嚴選84篇經典伊索寓言，包含〈狐狸與葡萄〉、〈放羊的孩子〉、〈烏鴉與水瓶〉、〈龜兔賽跑〉、〈獅子與老鼠〉等耳熟能詳的故事，由動物之間擬人化的有趣互動，發現人性時而暗黑卻不失溫暖互助的一面，從而萃取生命的智慧。全文搭配彩繪幽默的精彩插圖，讓學習更有樂趣，從此不枯燥！2. 全英文讀本，不查字典也能讀懂• 精選文中不易理解的英文單字搭配彩圖，圖像學習更有效。• 關鍵字彙與片語英英解釋，搭配上下文，情境中熟悉字彙與片語效果最佳。•行間穿插英文注釋，培養以英文理解英文的閱讀能力，輕鬆讀懂原文書，閱讀能力大倍增。3. 聽力訓練書，關鍵字彙複習，英語聽力 Up! Up!• 以配合題複習字彙，再以聽力填空題引導學生聽關鍵字或片語，聽解原文，同時強 化記憶單字發音，提升整體聽力能力。• 字彙複習，加深單字記憶度、再次溫習使用情境。• 引導聽重點字彙，有效聽力策略教你擺脫「字字都要聽懂」的迷思，聽懂原文名著非難事。4. 多元測驗即時檢驗學習成果引導式問題（Stop & Think） 訓練你抓出文章細節（details）、推論文章涵義（make inference），以及培養獨立思考的能力。英語檢定常見題型（Check Up）選擇題、字彙選填、是非題及配合題，為參加考 試作準備。5. 生動故事

最完整產品經理活學活用手冊教你從零開始培養產品思維！☉新產品開發從0到1的邏輯與流程☉產品經理在每個過程的角色與職責數位轉型時代，無論是哪個行業、領域、職位，都會需要具備以消費者為中心的產品思維，其中產品經理扮演著至關重要的人才角色！本書教你「如何成為一名產品經理」，只要工作是和做產品相關的人，不管你是哪種類型的PM，或肩負不同業務、行銷、研發、設計等職務，以至於將來想轉職成為產品經理，想創業成為CEO實現自己的產品夢，都能透過書中學習最重要的產品開發思維，讓PM職涯快速起飛！作者憑藉多年來擔任產品經理、企業顧問的經驗，並汲取美國知名的新產品開發管理知識體NPDP（New Product Development Professional），設計了10堂關鍵PM課程，將繁瑣的新產品開發從0到1的流程，邏輯性地從基礎闡述：˙什麼是產品思維？˙如何做好市場分析？˙為何而戰、為誰而戰的產品策略；˙產品的價值主張，挖掘顧客痛點與解決問題的能力；˙產品生命週期管理；˙上市行銷策略與戰術；˙上市後產品迭代更新……各種PM必學的技能，更融合了豐富的案例與故事，讀來明白曉暢，是有效學習成為一名稱職產品經理的入門磚。【特別附錄】產品經理常見問題集：「產品經理究竟需要具備哪些能力？」「沒有技術底，可以轉職做產品經理嗎？」十大QA，就由PM大叔來解惑。如果你對於「產品經理」的職務與角色還不甚了解？如果你想了解企業「產品管理」的制度該如何落實？如果你想搞懂「產品思維」將成功的產品推向市場？本書將是你的閱讀首選！◆各界重量級人物強力推薦王文杰｜國立政治大學法學院教授呂宗賢｜神雲科技(股)公司總監林光龍｜中華電信學院博士洪敏莉｜商業創新發展協會理事長郭承翔｜互動資通(股)公司創辦人張喬翔｜彰銀創投(股)公司董事長夏韻芬｜財經專家、中廣「理財生活通」主持人謝文憲｜企業講師、作家、主持人魏中倫｜澳門城市大學數據科學學院助理教授◆本書特色1.作者把過去做產品碰到的雷坑，以及近年在台灣企業及公開班課程授課的經驗，再加上學者專家的真知灼見，彙整成一本兼具系統性、邏輯性的產品經理專書。特別適合台灣的產品經理人閱讀。2.新產品開發從0到1的流程，拆解成十個章節闡述，每一章開頭引言有案例或是親身經驗的說明，以用來闡述本章要談及的內容，最後則會摘錄本章重點，讓讀者能夠快速汲取精華、有效學習。3.回答PM最常問的十

學網頁 3D 可以用聰明的方式融會貫通，再也不用埋頭苦幹！「我衷心推薦《網頁視覺特效最強必殺技大全》，書中很多艱澀的原理在 Umas 的文筆下都相當有趣，相信你將從中受益匪淺。」——蔡木景，《JavaScript 概念三明治》作者| 內容簡介本書內容改編自第 14 屆 iThome 鐵人賽 Software Development 組的優選系列文章《30 天成為鍵盤麥可貝：前端視覺特效開發實戰》。本書透過不同前端 3D 作品案例逐步解釋 WebGL 底層運作原理，用淺顯易懂的方式，搭配豐富的插圖，進而解釋艱澀難懂的主題，幫助讀者打造屬於自己的網頁 3D 作品。內容從數學原理到畫面上的特效，從第一行程式碼到各個 bug 的解方，深入淺出，口吻風趣，涵蓋理論到實務創作的全面認識，帶領讀者輕鬆進入前端 3D 的大門。網頁 3D 在創作時，最麻煩的是踩到深不見底的大坑，而這些大坑往往代表底層原理需要被理解，本書也依照不同案例會遇到的大坑做詳盡解釋，讓新手除了能夠打造自己的作品外，還可以省下埋頭苦幹的時間，用聰明的方式融會貫通！| 核心內容本書分為三部曲，第一部曲介紹多種底層關係，第二部曲提供多個 three.js 案例的教學同時引出原理，第三部曲深入 Shader 的世界。每一部都能單獨看，每一個案例都有上手的程式碼以及完成的程式碼，學網頁 3D 再也不必茫然！| 目標讀者◪ 對網頁開發相對陌生，但希望能更嘗試網頁 3D 並融入創作的網頁設計師◪ 對 3D 相對陌生，但對網頁 3D 躍躍欲試的前端工程師◪ 對網頁 3D 感到好奇，想多加認識該領域的勇者◪ 想嘗試在網頁上呈現創作的 3D 建模師◪ 尋找更酷炫的媒材加以創作的視覺藝術家

【好評推薦】「本書有完整的架構，讓讀者不只能學習到實用的開發方法，複製可即刻使用的程式碼，更重要的是能為讀者建立起良好的量化投資觀念。」─ 葉力維，富果共同創辦人暨執行長「本書結合了正確且務實的投資觀念與作者的多年實務開發經驗，透過手把手的教學，協助讀者打造屬於自己的交易系統，並附上許多程式碼範例與交易策略的發想，相信對於許多想要踏入投資領域的工程師或對程式交易的有興趣的人，是非常好用的工具書。」─ 邱翊雲，富果共同創辦人暨策略財務長「市面上有許多量化交易的資源，這本書特別吸引我，一方面是它非常詳細地介紹了投資相關知識，甚至還附上了許多數據來源，另一方面是使用NestJS打造量化交易系統，身為NestJS推廣者，看見這樣的應用實在令我感到興奮。」─謝浩哲，《NestJS基礎必學實務指南：使用強大且易擴展的Node.js框架打造網頁應用程式》作者【本書特色】第一本Node.js量化投資專書使用NestJS與JS生態圈工具打造投資利器網頁工程師掌握股市關鍵數據的量化投資指南資料收集 × 實例應用 × 程式交易，從零開始打造專屬你的投資系統！♚量化投資介紹：投資知識深入淺出，股市小白輕鬆入門♚資料收集範例：獲取市場數據，建構股市資料庫♚豐富實例應用：實用範例開箱即用，打造股市小幫手♚程式交易實戰：自動化程式交易，成為紀律交易者【內容簡介】本書內容改編自第14屆iThome鐵人賽Software Development組的冠軍系列文章《從Node.js開發者到量化交易者：打造屬於自己的投資系統》。透過Node.js平台與NestJS框架，運用JavaScript生態圈工具，從資料收集、市場分析到程式交易，建立一套完整的投資系統。本書分為四大主題，循序漸進地帶領讀者掌握量化投資的關鍵要素：♚PART 1 預備知識：瞭解投資基本概念與交易規則，建立所需的開發環境。♚PART 2 資料準備：探索市場數據來源與分析方法，以拓展投資策略視野。♚PART 3 實例應用：打造各式股市幫手與工具應用，進一步提升投資效率。♚PART 4 程式交易：開發股票下單程式與交易系統，實現自動化程式交易。【目標讀者】♚想使用市場數據進行投資分析的台股投資者。♚想使用程式取得市場開放資料的程式開發者。♚想使用JS生態圈工具打造投資利器的Node.js開發者。♚想建立穩定且可靠的自動化交易系統的量化投資者

★響應聯合國SDGs「水下生命」永續發展目標，一起關懷海洋生物！★從鯨魚的視角，思考海洋公路上的永續議題。★從孩子的日常生活出發，親切傳遞海洋保育與生命教育的觀念。被陽光曬得亮晃晃的馬賽克浴缸𥚃，洋洋遇見了慢慢鯨。他們開心悠游在奇幻的海底世界，卻意外揭開海洋公路對水下生命可能造成「鯨擊」的威脅⋯⋯有什麼方法可以保護這些水下生命呢？ 洋洋從慢慢鯨告訴他以前發生的故事，好像知道可以怎麼做！守護海洋，真情推薦祁偉廉｜中華鯨豚協會理事長李馨雅｜亞熱帶生態藝術協會理事張正杰｜臺灣海洋教育中心主任陳家盈｜翻轉讀書繪文學工作坊負責人鄭貞茂｜陽明海運公司董事長邱增玉｜財團法人陽明海運文化基金會董事長高傳凱｜臺灣港務公司基隆港務分公司總經理馬仲豪｜基隆市環境保護局局長劉美蘭｜基隆市政府教育處處長鯨豚夥伴，熱情回響聯合國的17項永續發展目標（Sustainable Development Goals, SDGs）中，SDG14「水下生命」相對於其他目標，是大部分民眾與企業較無法參與的，在四面環海臺灣這樣的現象更加明顯。《洋洋和慢慢鯨》訴說「慢慢開船」――陽明海運的船舶減速計畫，減少了鯨魚與船舶撞擊的風險，同時降低溫室氣體排放，實踐了SDG14、也呼應SDG13氣候行動，非常推薦給臺灣的每位海洋之子。――李馨雅（亞熱帶生態藝術協會理事）細細品味粘忘凡撰文、張曉帆繪圖的《洋洋和慢慢鯨》，書裡充滿想像的繪圖與童稚的對話，柔性地喚起讀者對聯合國永續發展目標（SDGs）中保育海洋與海洋資源永續的重視，值得我們深思。金城武的廣告詞說「世界太快，心則慢」，在這個事事求快的時代，特別需要放慢速度感受、體驗生活與生命的脈動。以孩子純稚的眼光來看世界的慢，這本書值得大家用心來感受！――劉美蘭（基隆市政府教育處處長）為市民打造乾淨的家園及資源永續利用的生活環境，是環保局重要的使命。由於基隆是海港城市，海洋與日常生活密切相關，海洋環境教育成為本局重要工作，近年也與陽明海運文化基金會持續推動海洋環境主題繪本出版。《洋洋和慢慢鯨》繪本故事提醒我們，除了船要慢慢、飛機也要慢慢、汽車也要慢慢，更重要是――每個人的心也要慢下來。快思「慢」想是我們面對環境永續，社會大眾要共同思考修煉的課題。――馬仲豪（基隆市環境保護局局長）海洋是我們的家，《洋洋和慢慢鯨》這本繪本藉由洋洋與慢慢鯨的對話，激發出人類對海洋生物的關懷與保護

[ 壺鈴健身是全身性的運動 ]近 20 年來，肌力與體能訓練已有長足的進步。以往我們對健身的認知還侷限於健美肌肉的塑形，雖然能局部增加肌肉量與線條但卻練不出整體力量；慢跑和騎單車等長距離訓練方法以及其他有氧運動，雖然可以訓練心肺功能但卻無法強化身體其他部分；還有參與人數多且高強度的團體訓練課程，往往對膝蓋、臀部和背部造成負擔。這些流行的健身方法大多只顧及單一益處，僅強調肌力訓練或心肺功能，卻很少將這幾個重要的元素結合起來。人體準確來說是動態的動力鏈，如同鎖鏈一樣由一系列相互連接的部位組成。這些部位的關節、肌肉、骨骼、神經和結締組織形成一組一組的槓桿系統，與關節一併產生有效的動作。功能性訓練是將身體視為綜合的整體，並非一個一個獨立的部位，而壺鈴（Kettlebell）正是功能性訓練最有效且日益受到重視的器材，無論你的健身目的是減脂、強化肌力與耐力、增加爆發力、改善活動度或是提高運動表現全部都適用。[ 壺鈴大師 Steve Cotter 集大成之作 ]本書是知名壺鈴大師 Steve Cotter 所著的《Kettlebell Training》第二版，基於他長期的壺鈴教學經驗，深切瞭解學生們在學習壺鈴時的困難與問題，因此將壺鈴動作分為初階、中階和高階三個類別，做為各階段學習的建議，讓讀者由基本動作逐步進階。每項訓練動作都採用照片分解動作詳細解說，並在每項動作之後，都會強調該動作的常見錯誤以及矯正要領。幫助你了解壺鈴訓練的全貌，而非網路上取得的片段。如果你是壺鈴訓練的新手，準備好接受這個有趣又刺激的運動和訓練方法吧！[ 專項運動的壺鈴訓練課表 ]練習壺鈴動作只是開端而已，本書教導你訓練的原則以及提高成效的方法，進而讓讀者有能力利用範本設計出適合自己的訓練課表。除此之外，也因應各專項運動獨特的動作模式與特性，設計出適合選手們的壺鈴課表，包括棒球、籃球、拳擊、高爾夫、高強度間歇訓練、踢拳道、足球、網球、中距離跑、短跑和跳躍、投擲、排球、角力、曲棍球、美式足球等。[ 競技壺鈴介紹 ]壺鈴除了做為一般健身用的運動器材以外，也是一項運動競技。就像許多運動一樣，競技壺鈴的目的就是超越其他競爭對手，壺鈴選手不僅要有出色的技巧，更需要有承受高度痛苦的能力。雖然壺鈴健身在全球已被廣泛認知，但作為一項競技仍相對冷門，多數玩壺鈴的人甚至不知道有競技項目。事實上，競技壺鈴在全世界如火如荼地展開，

一年到頭都會用的英文！從辦理簽證、留學就業，到吃喝玩樂、生活起居，在國外生活，這些英文不講不行！常用會話搭配全彩實景圖解，讓你全方位沉浸在英文的真實使用環境，會話不再只是生硬的紙上談兵！12個月份 X 9大實用主題，一開口就自信滿滿！不同時刻、各式話題，要學就學真正會用的情境對話！ ★申請簽證時，你可以說：「I want to apply for a visa to America.」（我想申請去美國的簽證。）；★面試時，你可以說：「I 've spent five years working in the technology industry.」（我在技術行業工作了五年。）★與人吃飯時，你可以說：「Would you like some appetizers?」（你要來一點開胃菜嗎？）；★租賃房屋時，你可以說：「Could you show me the lease now?」（你現在可以給我看看租約嗎？） 生活中大小事，都要用英文開口！ 用英文開口一點都不難！本書收錄外國人整整12個月的生活情境，讓你在所有時刻、所有話題，都能輕鬆用英文開口！ 美食、玩樂、氣象──冬季就要滑雪、夏天想要到各地旅行，不同季節、不同的娛樂活動與天氣，所有表達方式一次學會！ 學校、工作、議題──在不同場合需要和不同對象溝通，無論是上學、上班或談論不同議題，該注意的語氣、用字，都幫你整理好！ 節慶、起居、意外──在外生活上有開心慶祝時刻，也難免有意外發生、需要求助之時，別讓語言隔閡成為阻礙，生活裡的疑難雜症也要會用英文表達！ ■ 出門一定會用到的超實用主題！身在異鄉不必當隱形人，本書收錄九大實用主題，從公事聊到芝麻小事，怎麼想就怎麼聊！■ 從基礎到應用，全方位套用生活情景學習由淺入深，先用基礎會話打好基礎，再學應用會話，精準命中生活中各種情境！■ 慣用文法、片語畫重點閒聊也能很專業！教科書裡密密麻麻的文法跟片語讓你頭昏腦脹？本書例句標示重要文法以及關鍵片法，讓你一邊聊一邊學，同時培養軟實力跟硬道理！■ 標示可替換部分，聊天話題自定義背了例句，但用來用去都是同一招？本書例句中標示出可代換的詞彙，讓你滔滔不絕，想到就能聊。■ 光看句子沒概念，全彩圖解幫你背只有文字不夠生動？大腦對圖片的記憶能力是文字的兩倍！搭

你知道森林是地球上80%物種的棲息地嗎？你知道目前全世界有100萬個物種面臨滅絕嗎？如果放任百萬物種滅絕的話，又會產生什麼影響？這些看似離我們很遙遠的問題，其實都與人類的生存息息相關！ 以關懷地球與環境為出發點，培養未來公民必備的核心素養 認識基礎生物知識，為國中自然科奠定良好基礎 開心閱讀輕鬆學習，啟發孩子對自然科學的興趣本書特色 ＊以聯合國SDGs啟發孩子思考永續議題 永續發展目標（Sustainable Development Goals，SDGs），是由聯合國於《2030年永續發展議程》提出的17個永續發展目標。本書則藉由與環境相關的SDGs介紹，啟發孩子思考人與環境的關係，與地球上的所有生物共存共好，讓孩子除了學習教材中的科學知識，還能學會身為地球公民的重要觀念。 ＊豐富圖解讓知識學習更輕鬆有趣 只看文字說明肯定頭腦昏昏脹脹，一個字也沒有讀進去。為此，本書特別設計豐富的插圖，來傳達書中重要的知識概念，並激發孩子的學習興趣。讓沒有閱讀習慣的孩子也可以透過本書超前掌握國中小必備生物知識，學習事半功倍！ ＊多元題型讓閱讀理解能力更上一層樓 本書在每一單元後，精心設計多樣化的題型來驗收學習成果，以靈活多變的問題來引導孩子思考，不僅能鍛鍊孩子的閱讀理解能力，更能加強孩子的思辨力。所有題目皆有詳盡的解答與說明，閱讀解答的同時複習重要觀念。

小行動大改變獻給那些在生活中受到啟發並以行動應對氣候變遷的孩子們快來認識這些與你年齡相仿的小朋友吧！看看他們為了應對氣候變遷，做了哪些力能所及的事情。你會發現，地球的未來會從此刻開始改變……我們也一起加入吧！【本書特色】★符合聯合國提出的17項SDGs永續發展目標聯合國在2015年提出須在2030年前達成的「17項永續發展目標」（Sustainable Development Goals，簡稱SDGs）。書中12個真實案例，都至少符合一項甚至多項的永續發展目標。★小小的年紀，也有拯救世界的能力拯救世界不是大人的專屬權利，小小年紀的我們，也可以在生活中做一些我們能力所及的事情。用聰明的腦袋，想出有創意的改變方法；時時惦記這個世界，關注地球上的大事；用目前所學的知識，改變、拯救地球。★全球各地的每個角落，都有我們可以改變的地方全球各地正面臨著前所未見的氣候危機。世界各地的孩子們正透過他們所學的知識，與靈活的小腦袋，想出許多拯救地球的方法，並且付諸行動，讓大家看見成效。透過這本書，了解這十二個孩子的工作與面臨的挑戰，並深刻體會到，地球的未來可以因為一個念頭，從此刻開始改變。▲適讀年齡：3～6歲可親子共讀；9歲以上可自己閱讀。▲關鍵字：永續發展、環保、地球、SDGs亞馬遜★★★★★好評「為拯救世界的下一代，提供振奮人心的良好楷模。」―柯克斯評論「生動活潑且細膩的插圖，補充了作者的文字內容，非常值得購買。」―學校圖書館雜誌「這是一本對讀者而言，具有很大吸引力的繪本。」―Horn Book Magazine

小行動大改變從12位孩子的真實故事中一起建立永續發展的未來認識不一樣的孩子，他們透過社會企業的行動，提高了大家對於人類和地球負有責任的意識。了解所做的工作，發現我們世界的未來……由你我開始。【本書特色】★符合聯合國提出的17項SDGs永續發展目標聯合國在2015年提出須在2030年前達成的「17項永續發展目標」（Sustainable Development Goals，簡稱SDGs）。書中的12個故事內容，至少都符合一項甚至更多項的永續發展目標。★以淺顯文字搭配細緻的圖片，引領孩子了解永續發展的實踐內容淺顯簡短的文字與繪者生動、細緻的插圖結合。每個跨頁都細膩呈現實際行動時的情景；文字上，作者將每個孩子在生活中看見的問題，以及決定實踐行動的想法與行動靈感，用簡潔的文字呈現，引導孩子們了解，愛護地球付諸行動，與年紀大小毫無關係，重要的是行動力，「做，就對了！」★從小扎根永續發展教育，期許未來有更美好的世界書中12位主角付諸行動的平均年齡約為15歲，作者用年齡和孩子相仿的實際故事告訴讀者們，我們生存的環境已遭到嚴重破壞，大自然對人類的反撲不容小覷，改變是必然的選擇，期許閱讀過這本書的孩子們，可以成為改變者甚至是永續發展的領導者，而非袖手旁觀的旁觀者，從食衣住行等方面，各種的改變，都可能為地球帶來大大的影響。★不要小看自己的力量，我們都能讓世界變得更美好解決社會和環境面臨的問題，需要社會上更多的創新者與改革者加入。小小讀者更是改變地球未來的希望，建立永續發展的世界可以從小地方開始做起，別以為自己的力量很小，一旦有了共鳴，你的小小行動就可能在世界各地逐漸發酵，與世界所有人事物共好，是指日可待之事。▲適讀年齡：3～6歲可親子共讀；9歲以上可自己閱讀。▲關鍵字：永續發展、環保、地球、SDGs【愛護地球盛情推薦】(依姓氏筆畫排序)吳文德│台北市學校環境教育中心執行長、永建國小校長邱靜慧│美濃愛鄉協進會 總幹事張寒瑋│台灣青年氣候聯盟 氣候教育講師戴興盛│國立東華大學自然資源與環境學系教授

內容涵蓋三個部分，第一部份Part 1「專業英文的有效學習與應用」，建立專業英文的正確學習觀念與聽力口語的重音、連音技巧；第二部分Part 2「專業英文生活實用詞彙與例句」，建立在校園、課堂說英語以及行業專業英文的職場辦公室等生活應用詞彙與例句基礎能力；第三部分Part 3「醫護與健康照護專業英文基本詞彙與例句」，建立學生認識醫護與健康照護類別的專業英文詞彙，學習常見的symptoms（症狀）與描述，並藉由主題式影片得到學習的秘訣。1.適合對學習英文沒有信心的學習者，聚焦在生活實用與行業有關的內容範疇學習，由簡易應用字詞，到專業的基本關鍵詞彙以及實用的行業職場用句。2.依照美國GLAD（Global Learning and Assessment Development）全球學習與測評發展中心的專業英語學習標準，書中更提供Bingo Game遊戲式的翻轉學習，提升學生學習的興趣，增加學生學習的成就感。3.全書中採用的關鍵詞彙與實用句除了遵循常用性、實用性、重要性外，盡量在10個字詞內，降低學習者的認知負荷（cognitive load），易學易用，大大提升學習與應用專業英文的成功率。4. 使用「MOSME行動學習一點通」，登入會員與輸入序號後，可線上練習本書題目，並搭配系統強化學習。• 評量：由教師自題庫中命題測驗，提供學生進行診斷。• 加值：於「學習資源」下載「PVQC ELW-MHC Fundamentals 生活與職場- 醫護與健康照護類基礎級自我診斷系統」，可反覆練習單字，迅速提升英文詞彙能力。

獨創單字快速記憶術輕鬆記住：IELTS常考、必考單字! 輕鬆突破9分!全國最好的IELTS單字背誦書絕妙的「背誦訣竅」讓您一輩子忘不了!速學速記必考單字命中率高，怎麼考都不怕!每個考生都推薦的最佳單字書！考前7天衝刺，9分攻略本附贈純英式發音，QR Code行動學習音檔事半功倍，效率提高100%突破8分，衝刺9分！【5項獨創秘法，輕鬆突破9分】1.每個單字都有背誦訣竅、記憶方法2.針對聽說讀寫，收集出題頻率最高的單字3.獨創快速記憶術，常考必考單字全部掌握4.3個Step、秘法，從記憶到活用，一次搞定5.考前衝刺、臨場10分鐘最好用IELTS、NEW TOEIC、GEPT、iBT TOEFL、公職考試，全部搞定！【IELTS 9分全攻略】◆訓練常考單字特效記憶，看過全部記住，快速增進IELTS應考能力例如：abase（使謙卑；降低身份）【背誦訣竅】秘字首a-表示「去」，字根base表示「降低」，合併起來是「去降低」，由此引申為「使謙卑；降低身分」之意。◆超有效記憶公式，看過就記住，一背忘不了◆電腦精準統計歷年IELTS測驗最常考單字◆用最短準備時間，輕鬆獲得IELTS最高分雅思簡介「雅思」是IELTS的中譯名稱，指的是International English LanguageTesting System（國際英語測驗系統），目的在於了解欲前往英國、澳洲、紐西蘭、加拿大等英語系國家留學的學生以及移民申請者，是否具有用英語在當地求學或生活的溝通能力。英國和澳洲各政府部門實習生及專業公會的參與人士，也必須考雅思。雅思在閱讀與寫作測驗分為二組，分別是學術組(Academic)與一般訓練組(General Training)。學術組的閱讀及寫作測驗是用來評估考生在攻讀學士、碩士、博士等學位時，是否能以英語順利地學習。一般訓練組的閱讀及寫作測驗，則適合欲前往英語系國家就讀中學、工作或參加培訓的考生報考。雅思在聽力與口說測驗的部分則不予分組。雅思滿分為9分，考試分為聽、說、讀、寫四大項，每項獨立記分，最後合計四項分數，再除以四而得總平均分數。以下為1-9分的成績說明：9分 = Expert User（專精的使用者）8分 = Very Good User（非常好的使用者）7分 = Good User（良好的使用者）6分 = Competent User（合格

★ 各種英語能力測驗一定會出現的內容，超前掌握。★ 專業英語教師認可：美國IELTS Training For All Ears English主席推薦！★ 大專作文教師站台：美國 Cosumnes River College教授Shiini Giedd推薦！★ 匯集作者25年深度教學經驗，母語人士都盛讚的清晰解說！★ 另附快速查閱資料：不規則動詞三態變化、易錯拼寫表、詞性表、本書詞彙表不管你現在的文法技能在哪裡，本書都能幫你：快速寫出流暢、自然的語句提升書寫的自信！■ 本書的內容清晰，解說淺顯，是適合自學的優良陪伴教材。本書目標是為你建立堅強的文法觀念，使語句通順有邏輯，避免寫出有歧異的文句，而且能針對目標讀者調整文字風格。最終，使得你的寫作越來越完美。→ 如何使用英語邏輯來思考文句→ 精準用字，去除詞不達意的冗文贅字→ 選用主動、被動語句的考量→ 如何決定採用第一人稱，或第三人稱視角。 ■ 本書可立即強化基礎文法能力，建立清晰的名詞、動詞、副詞、時態觀念，使你看見自己的進步，看見書寫能力的提升。→ 介系詞一看就會用： in, on, at → 假設語氣立刻上手: If he were here...he would have...→ 概念清楚的動詞時態：過去、現在、未來■ 書中還有68種好玩又配合生活情境的高度實用文法練習，適合校園、職場、社群媒體、創意寫作、線上交友等日常情境，使你做出準確的表達。 ■ 本書的特點包含‧ 化繁為簡：從最基礎的字詞開始，慢慢往上建立完整句子，最後練習整個段落。‧ 5種生活情境的實際運用：包含正式的商業與學術作文、輕鬆的社交訊息書寫，以及數位時代隨性的文字創作風格。‧ 篇章目標集中：15個章節都有各自的學習目標，每次只要學習一個概念，能獲致最大的學習效果。‧ 為當代學習者整理的當代標準美語文法：本書的使用者可以放心練習，安心習得最新、最跟得上時代的美語文法。‧ 解說、練習、例句示範、延伸題材等緊密達配，效果超強：一面讀，一面做，一面知道自己的學習效果――在練習過程中自我覺察，看見進步，看見改變。‧ 高度實用：內容簡潔，全無冗餘，每個練習都是你會用到的，都會幫你提高基礎能力。讓你隨時取用最適合當下情境的文法技能。‧ 容易應

一本專為孩子撰寫的地球氣候變遷史，從地球和大氣層的起源，全面了解氣候變遷的所有原因與影響。守護地球的行動刻不容緩，拯救地球就等於拯救我們的未來！當文明的進步破壞了自然的平衡，世界人口擴張伴隨森林消失、環境汙染與溫室氣體排放，導致全球氣候變遷……這時，綠色能源逐漸替代傳統能源，海洋與森林的環境保護受到重視，甚至有許多兒童為氣候行動挺身而出！你，可以為氣候變遷做點什麼呢？★從文明發展到氣候危機，地球小公民必讀的環境素養繪本★呼應108課綱環境教育主題，探究人類生存與發展所面對的環境危機和挑戰★結合地質歷史、生物演化、地球科學、社會發展四大面向，跨領域學習★扣合SDGs永續發展目標13：氣候行動，帶領孩子執行綠色、簡樸與永續的生活行動你是否有感受到氣候變遷正在我們的生活中悄悄發威？原本習以為常的天氣資訊變得越來越難預測，極端氣候正在世界各地持續發生著，我們的地球「燒」了起來。其實地球氣候的歷史可以重新改寫，只要我們不再繼續成為氣候危機的加害者，而是要成為改變者，就能終結這場地球公民的氣候浩劫。聯合國在2015年提出須在2030年前達成的「17 項永續發展目標（Sustainable Development Goals，簡稱SDGs）」中的第13項是氣候行動──採取緊急行動應對氣候變遷和其衝擊，這是一個全球性的目標，這個目標不分年紀、不分地區，是每個人都應該關注且付諸實際行動的事情。「減緩氣候變遷」不再只是呼口號，而且這件事已經有人在做了。從日益受到重視的海洋和森林的環境保護議題中，我們看到了溫室氣體被大自然吸收的可能；從綠色能源逐漸替代傳統能源中，我們看到了新能源所帶來的希望；從國家政府到平民百姓的行動中，我們看到了改變的曙光。那身為地球小公民的孩子，到底能做些什麼呢？讓我們透過繪本一探究竟吧！本書以地球古老氣候的起源、大氣的形成和改變作為切入點，帶領孩子以歷史的時間軸探索氣候發展，從工業革命帶來的文明進步中，反思化石燃料雖然帶來的便利生活，卻也造成不可逆的破壞，人類創造的問題最終仍得由人類來解決，藉此引導孩子思索氣候變遷所帶來的前因後果，認知氣候變遷的嚴重性，具備環境保護意識與找出改變的方法。孩子可以透過本書，看見全球正在為氣候變遷做出什麼樣的改變，如各國開始積極普及可再生的綠色能源，降低人們對化石燃料的依賴；減少傳統汽車的使用，提倡搭乘大眾運輸工具與騎乘自行車；極力消

當東方傳統的「打罵教育」 遇上美國教育家的「柔性管理」 在講求民主的時代，體罰已逐漸被淘汰， 但――不能打罵孩子，就不知道怎麼教育孩子了嗎？ 那你真是愧對「父母」的身分！ 雅各布．艾伯特（Jacob Abbott）告訴你： 只有無能的父母才會訴諸暴力， 孩子之所以不聽話，是因為「認同感」尚未成立！ The Principles on Which a Firm Parental Authority May Be Established and Maintained, Without Violence or Anger, and the Right Development of the Moral and Mental Capacities Be Promoted by Methods in Harmony with the Structure and the Characteristics of the Juvenile Mind ――在符合青少年心理結構及性格特點的原則下，以柔和手法建立家長的權威；並以非暴力形式正確促進青少年道德與心理發展 ▎三種帶有「暴力」性質的教育方法 ►體罰 有些父母會在一氣之下責打孩子，甚至將孩子關進「小黑屋」， 他們認為這類懲罰能有效讓孩子意識到自己的錯誤並加以改正。 事實上，過度的刺激不僅傷害幼童身體的正常發育， 更可能導致孩子長期對父母、家庭抱持怨恨心態， 成為長大後神經錯亂或身體機能失調的根源，為日後生活埋下隱患。 ►恐嚇 所謂「恐嚇」，就是利用恐怖故事和鬼怪形象威脅孩子。 「再不乖乖聽話，幽靈就會把你帶走吃掉喔！」 這些恐嚇看似未對孩子身體造成傷害， 恐怖心理卻透過孩子的想像無限放大， 最終產生精神疾病，開始害怕黑暗或者害怕獨自一人。 ►斥責 在所有的暴力教育中，斥責往往最容易被忽略， 父母希望透過嚴厲的批評和責罵，使孩子產生愧疚感和危機意識。 表面上看起來沒什麼問題，但如果用力過猛，傷害孩子的敏感神經， 很可能適得其反，導致孩子出現焦慮症，隨時處於恐懼和緊張中。 ▎兩種樹立父母權威的「懷柔」技巧 ►有錯必懲：抑制叛逆心理 所謂柔性教育，並不是指無止境地溺愛孩子， 而是把「順從」培養成孩子的習慣，讓他們「自主聽話」。 父母要切記：不要讓孩子透過叛逆的行為來獲得好處。 相反，當孩子反抗家長的指示或感到不以為然時， 家長應適度處罰孩子

★日本熱銷10萬冊、亞馬遜書店4.5星評價★＼你還來得及，在2030年到來之前，快跟著一起救地球！／情境漫畫入門＋全彩圖表解說＋SDGs專家引路＋拓展世界觀＝小學生也能做到的愛地球實踐方式我們可能常聽到上一輩說：「我們小時候，天氣不是像現在這樣的……」在過去，夏天不用一直吹冷氣，秋天的氣息還感受得到，每年的梅雨和颱風為臺灣帶來豐沛的雨量，幾乎不用擔心缺水問題……但現在，極端氣候越來越劇烈，夏天屢屢創新高的氣溫讓人們越來越依賴冷氣，冷氣排出的熱風又加劇氣候的變化；秋天好像只是瞬間的感受，幾乎短暫的消失無蹤；人們總笑說，臺灣因為有護國神山所以颱風自動避臺，但帶來的結果是雨水量越來越缺乏，缺水成了每年的憂慮。 氣候之外，還有很多全球相關的事件，例如從中國而起的新冠疫情，竟然能迅速在全球傳開，讓各國國界關閉、生活被打的一團亂。在臺灣，大部分的人民生活都能安居樂業，無論男女都有同樣的受教權、工作權、參政權等，但是在國外，有很多國家發生戰爭、發生飢荒，人民貧窮到甚至每天收入不到臺幣一百元，根據統計，全球的文盲中女性竟占了大多數，很多從小就得被賣去有錢人的家庭。中東發生戰爭，全球油價就上漲，很多民生物資也跟著上漲；烏蘇戰爭一開打，全球貨運就受到波及，你或許會想說他們打仗跟我有什麼關係？有的，壽司店紛紛貼出「因受戰爭影響，鮭魚暫時缺貨。」為什麼人類打仗會讓鮭魚缺貨？為什麼油價上漲、物資就得漲？這些都在在讓我們感受到，地球似乎出現了問題，而地球上的每個人似乎都無法置身事外…… 多年之前，有許多專家察覺到再這樣下去，地球將會面臨很大的危機，要解除危機，必須得靠全球人類的合作才行。因此聯合國在2015年就提出須在2030年前達成的「17 項永續發展目標（Sustainable Development Goals，簡稱SDGs）」。為了讓地球成為更適宜的家園，這些目標不分年紀、不分地區，是每個人都應該關心、應該出一份力的事。※聯合國「17項永續發展目標」（SDGs）1終結貧窮2消除飢餓3健康與福祉4優質教育5性別平權6潔淨飲水與衛生設施7可負擔的潔淨能源8合適工作與經濟成長9產業創新與基礎建設10減少不平等11永續城市與社區12負責任的消費與生產模式13氣候行動14保育海洋生態15保育陸域生態16和平、正義與健全的制度17促進目標實現的夥伴關係這些目標涵蓋了氣候、生

本書特色★ 台灣健康城市聯盟策劃出版，知名國際健康城市學者李大拔教授( Prof Albert Lee )著作，推動台灣健康城市的發展與學習！★ 倡導「健康權」概念，提出「健康場所計畫」架構，政府應以改善群體健康為社會基礎，才能推動國家及經濟的持續發展。序▍中文版序──健康城市的持續發展／台灣健康城市聯盟香港中文大學李大拔教授 Prof Albert Lee 是著名的國際健康城市學者，長期擔任世界衛生組織西太平洋總部國際健康城市聯盟（AFHC）執行委員，多次前來台灣，給予台灣各縣市健康城市專業技術指導，是大家的好老師，也是好朋友。現在，他出版這一本《香港健康場所計畫：群體健康的持續發展》（The Healthy Settings Approach in Hong Kong: Sustainable Development for Population Health）專書，原書是英文版，記載香港各種場域，推動健康促進的經驗，他同意我們中文版的出版，絕對是我們推動健康城市重要的學習材料。李大拔教授特別指出：大多數民眾認為健康受到個人生活方式的影響，每個人應該為自己的健康負責。但其實個人的健康，與諸多複雜的環境與經濟因素相互影響，這些決定因素不只是醫療保健的問題，更是整個社會架構、公共治理的問題。在經歷過這次COVID-19全球疫情後，民眾應能明白，非衛生部門對於個人健康的影響是多麼重要。整個社會的健康，有賴於個人、家庭、學校、社區以及職場等每個場所的健康計畫是否完善。本書的「健康場所計畫」提供了一個全面性的社會架構，民眾因此得以在日常生活的脈絡之下，參與健康活動。除了基層醫療保健系統外，更強調連結各種場所，整合各個部門，為各個社會階層爭取資助，以改善各種健康危險因子。他更強調深化「健康權」，期望在力所能及的範圍中，讓全民享有最高程度的健康，減少健康不公平。民眾總以為經濟成長，成為已開發國家後，健康條件就會獲得改善，但其實應該以改善群體健康為基礎，經濟發展才有更妥善的後盾得以支持。健康場所計畫為促進全民健康與建立社會資本，提供了確實可行的範例。這都是台灣健康城市聯盟持續推動的重要工作，健康城市是一項持續性、周全性的工作，需要公私協力、跨領域合作，並且在各項場域實踐，以維護健康權。李大拔教授這一本專書，正是台灣可以學習參考的材料，是以樂為推廣。書籍簡介健康場所計畫的歷史悠久

108課綱閱讀聽力素養培植書！ 以名著閱讀法及聽重點的聽力訓練策略 用英文故事打造聽讀的素養力！ 閱讀英文故事能培養108課綱強調的閱讀理解能力，在讀故事書時，會反覆演練「理解內容、統整前後文推理、反思評價提出概念」的過程。讀懂故事能深化閱讀素養力，也可以培養更寬廣的思辨分析力與想像力，更能鍛鍊學習腦！ 透過本書精心設計的閱讀聽力學習策略，循序漸進地掌握閱讀故事的重點，實戰練習累積閱讀素養。全書精選8篇格林童話經典故事，以全英文的課本（Main Book）與聽力訓練書（Training Book）兩大部分，堅實打造直接閱讀、聽懂原文名著的實力。了解經典童話，就能品嚐西方文學的魔幻風采。 原文為Margaret Hunt英譯版本，因所使用字彙及用法較難，本書特以全民英檢中級程度的字彙及文法加以改寫，根據童話故事所使用的字彙與字數，將故事由易至難分兩個學習階段（2 Steps），帶領讀者由淺入深漸進學習。 本書特色 1. 彩繪插圖逗趣吸睛，Fun學經典文學 嚴選8篇格林童話經典故事，搭配手繪質感的彩繪插圖，讓學習變得有趣活潑。故事內容包含大拇哥、小紅帽、金鵝、糖果屋、壞矮人、青蛙王子、睡美人、灰姑娘，體驗原汁原味的經典童話，發現故事人物鮮為人知的個性……。 2. 全英文讀本，不查字典也能懂 • 精選文中不易理解的英文單字搭配彩圖，圖像學習更好記。 • 關鍵字彙與片語英英解釋，搭配上下文，情境中熟悉字彙與片語效果最佳。 • 行間穿插英文注釋，培養以英文理解英文的閱讀能力，輕鬆讀懂原文書，閱讀能力大倍增。 3. 聽力訓練書，關鍵字彙複習，英語聽力 Up! Up! • 以配合題複習字彙，再以聽力填空題引導學生聽關鍵字或片語，聽解原文，同時強化記憶單字發音，提升整體聽力能力。 • 字彙複習，加深單字記憶度、再次溫習使用情境。 • 引導聽重點字彙，有效聽力策略教你擺脫「字字都要聽懂」的迷思，聽懂原文名著非難事。 4. 多元測驗即時檢驗學習成果 引導式問題（Stop & Think） 訓練你抓出文章細節（details）、推論文章涵義（make inference），以及培養獨立思考的能力。 英語檢定常見題型（Check Up）選擇題、字彙選填、是非題及配合題，為參加考試作準備。 5. 生動故事朗讀MP3 由專業母語人士以正確、清晰的發音朗讀精采故事，引人入勝，更能加強

一般大眾初學者以淺顯圖文介紹最新都市規劃科學的內涵都市規劃是一門正在演進的學科，然而學界及業界中相對少的人認識到這是一門科學。這本書彙整了作者過去35年來的研究成果，從複雜學的觀點以相對淺顯的圖文來說明都市規劃科學的內涵。自從2019年底新冠肺炎疫情席捲全球的都市後，正顯示出只有人們才是都市的靈魂，沒有考慮「人」的都市規劃是落空的。本書所介紹的都市規劃科學便是以「人」為出發點，探討社會科學針對人類選擇行為的解釋與自然科學針對複雜系統的理解，並將兩者整合成一系統性的都市規劃現象的描述與解釋。2021年諾貝爾物理學獎頒給三位從事複雜系統研究的學者，正說明了複雜學已獲得最高學術殿堂的認可。希望本書的出版能對有志探索人類如何面對都市複雜性的學術或專業規劃師有所幫助。■ 自序現代科學正進行著一場顛覆性的複雜性運動或革命，而這個運動或革命正在或已經影響了社會科學及自然科學許多領域的發展，包括都市規劃。因此，學界對都市及規劃的理解也產生了變化：都市不再是簡單的均衡系統，而是複雜的非均衡系統；規劃從過去強調空間、共識及控制的靜態描述轉而著重時間、結盟及計畫的動態過程(Hopkins, 2014)。此外學者也認為應用大數據及數位孿生的電腦科技從事都市規劃，仍然離不開以複雜性科學來理解都市的理論。尤有甚者，筆者在2018 年發現了四個I 與規劃作用及複雜性的邏輯關係，將規劃的概念與複雜性科學聯繫起來。四個I 表示都市發展決策的相關性(Interdependence)、不可逆性(Indivisibility)、不可分割性(Indivisibility) 以及不完全預見性(Imperfect Foresight)( 詳見本書第三章第五節)。具體而言，規劃發生作用為四個I 的充分條件，而四個I 又是複雜性的充分條件，因此規劃發生作用是複雜性的充分條件(Lai, 2018)。用一般的話來講，計畫在複雜系統中發生作用，但不是唯一的方式。這個發現也確立了四個I 與規劃及複雜度的關係；亦即四個I 同時是規劃投資及複雜度的指標，而這個邏輯關係貫穿了本書的理論架構。我書Planning within Complex Urban Systems (Lai, 2021) 及其姊妹作《複雜城市系統中的規劃原理：新觀點、新邏輯與新實驗》( 賴世剛，2022) 系統地整理了筆者過去35 年來的核心研究心得，以完整

因應新課綱與大考命題方向，本書著重培養學生面對議題的思考與敏銳度，提升多元的核心價值。搭配單字整理，能加強學生對於重點單字的記憶、構築。從掌握題文概念到懂得實際推論與反思，從此再也不怕素養考題。素養其實並不難！5大看點快速掌握要領1.十九項議題為主軸的題組2.引導學生循序漸進地思考3.充分掌握自我學習的狀況4.詳盡的解題資訊一看就懂5.提供不同級距的評分規準　現今「19項議題」是生活與升學的關鍵，帶領學生理解新課綱的世界公民概念，打造共好社會。　本書《素養檢定：國中英文閱讀題本　閱讀素養》有三點特色，首先中華未來學校教育在素養導向教育計畫的部分成果，參考全國優質教師參與「素養導向一貫化課程創新教案與命題設計」的試題成果，並由學會研究人員等進行編修創作而成。第二個特色是依108課綱的19項教育議題分類，精挑相關文本內容，以擴展孩子閱讀視野，避免閱讀偏食。第三個特色以「閱讀策略與歷程」為規準，以符合學測等大考之趨勢。　本書所收題組與題型以結合108年啟用之「十二年國民基本教育課程綱要」學習表現中所闡述的項目為選題依歸，並以OECD / PISA （Organization for Economic Cooperation and Development / Programmme for International Students Assessment） 中對閱讀理解題的五個答題技巧（five processes /aspects）作為分析主軸，使學生能清楚明瞭在答題時所需運用的策略、技巧，不但知其然，而且知其所以然。　本書於每篇選文後標註相關議題、所涉學習表現與解題策略，必能對學生知識的獲得、能力的培養與態度的建立有所助益。素養閱讀實施過程中，每篇閱讀文本中知識是絕對有，但在閱讀的同時要培養理解、解釋、分析的能力，更要建立批判、反思的態度。

功能性訓練專家麥克．波羅伊（Michael Boyle）──專文推薦「一本所有健身專業人士都該擁有的書！」從理解、學習到執行，全面掌握功能性訓練的最佳入門指南MBSC資深肌力與體能教練凱文・卡爾（Kevin Carr）×麻州春田學院肌力與體能教授瑪麗・凱特・菲特博士（Mary Kate Feit, PhD）逾百張全彩清晰大圖+文字詳解7大類訓練 × 56項關鍵訓練操作方式、肌肉運用及功能剖析 × 課表設計方法與範例幫助你完全掌握功能性訓練的原則與技術設計出能全方位均衡打造所需活動度、動作控制力、肌力與爆發力的高效安全訓練計畫所有體能訓練者、專業教練、運動員必讀！「功能性訓練」（Functional Training）是近年國際上最受關注的肌力訓練方法與思維之一，它打破從前過分強調單一關節、以機械為主、只追求肌肉尺寸或力量的肌力訓練方式，而是從人體的解剖構造與功能出發，整體性、有目的性地選擇正確的訓練項目與安排課表，從而真正有效降低運動傷害風險，增進運動表現，讓身體獲得最佳健康狀態，滿足日常生活和運動場上的各種需求。而要真正掌握功能性訓練的精髓，你就必須先了解「功能性解剖學」，也就是掌握人體在進行動態動作時，身體是怎麼運作的。在這本書中，知名肌力與體能專家凱文．卡爾和瑪麗．凱特・菲特博士從定義「功能性訓練」是什麼開始，帶我們了解活動度訓練的重要性及其如何影響你的移動品質、運動表現，並為你減少傷害。接著，作者將介紹完整7大類訓練，56項關鍵訓練動作，從如何使用熱身活動為高強度活動做準備，以及使用藥球和增強式訓練來學習如何產生和吸收力量，並透過奧運蹲舉、甩壺鈴和跳躍練習來發展力量。最後，將教你透過以臀部主導、膝蓋主導、推、拉和核心運動等多項訓練動作來增強上身、下身和核心的力量。針對這些多平面訓練和單邊訓練，作者進行了清楚扼要的說明，確保你能正確安全地執行每一項練習。最重要的是，透過書中精美的全彩插圖，你可以清楚看見每項訓練使用的主要和次要肌肉以及結締組織，檢視它們在身體內部是如何運作；「重點功能」單元也將呈現訓練如何與特定的人體活動連結，包括專項運動技術與日常生活的動作。最後，作者更將示範如何將以上這些訓練項目結合起來，建構一個完整、有目標且高效的功能性訓練課表。《功能性訓練解剖全書》結合了傳統和非傳統的訓練和活動度練習，可幫助你增加功能性的肌力並減少傷害，讓你的身體準備

一次搞懂OKR，做對的事！組織戰略專家王怡淳以實戰與顧問諮詢15年經驗，帶你體驗原汁原味的OKR，透過 1核心+2方針+3精髓+4策略+5能力之方法論及組織實務落地之步驟做法，改造企業體質，提升團隊績效及個人職場競爭力CEO、主管、人事培訓部門必讀！OKR源自Intel，自1970年代沿用至今。近年來，OKR風潮在兩岸火熱，但不少企業誤解OKR的意涵與做法，一股腦兒地套入本土企業的組織運作。導入OKR需要了解它的「道」與「術」，以及掌握執行的心法、技法與工法。關於OKR的 9大問1. 你是學「OKR組織」？還是學「OKR目標」？2. OKR真的不能與員工的績效評估掛鉤嗎？3. 導入OKR是要取代KPI嗎 ？4. OKR只適合某些行業、企業或部門？5. 我的團隊素質不高，所以不適合導入OKR？6. 導入OKR，團隊所有成員都要制訂OKR目標嗎？7. 導入OKR一段時間，怎麼感覺又做回了KPI，為什麼？8. OKR可以有效提升跨部門合作的效率，怎麼做的？9. 你還在“拆解”目標嗎？OKR目標的軀殼與靈魂是什麼？我們需要一本自本地社會和企業文化角度、從實務操作剖析OKR的書。作者王怡淳曾任職於Intel，在台灣、大陸、美國經歷「原汁原味」的OKR，以累積實戰與顧問諮詢超過15年的經驗，為你揭開OKR重重迷霧。無論是企業管理者、人力資源管理者或一般職場人士，都可自本書提供的OKR完整方法論，了解職場管理新趨勢，進而評估調整自身的工作心態與競爭力。╟ 專業推薦 ╢本書用更高的視野來解答OKR的成功導入，OKR不僅僅是策略思維、更是組織的授權當責文化、是部門合作精神、更是領導力的極致展現。李岳倫（DDI - Development Dimension International 台灣區董事總經理）看完Chris這本OKR，我在思考，或許這就是貫穿「道、天、地、將、法」、帶領企業迎向當前複雜挑戰、推動變革成為敏捷式組織的一個作業系統。陳來助（臺灣數位企業總會理事長）作者對於OKR工具運用的掌握，十分全面，包括策略的連結、目標的設定、部門間的溝通協作、部屬的績效回饋與全方位的當責管理，皆能深入淺出地運用案例加以闡述。鄭晉昌（國立中央大學人力資源管理研究所教授）

在日常落實SDGs，人人都做得到！ ◆「SDGs」是什麼？ 聯合國在2015年宣布「2030永續發展目標」（Sustainable Development Goals, SDGs），其中包含：消除貧窮、消除飢餓、可負擔的潔淨能源、永續城市與社區、促進性別平權、負責任的生產與消費、減緩氣候變遷等17項核心目標，並涵蓋169項細項目標、230項指標，開始有具體指引，讓世界各國對話，並指引國家與政府、民間與個人努力的方向，以邁向永續。 ◆「SDGs」是否能推動成功，「教育」是最重要也是最核心的關鍵！ 在臺灣教育現場，從國小、國中、高中到高等教育，也如火如荼將永續發展、SDGs等相關概念融入教學，編撰本書的臺中科技大學何昕家老師，長年投入永續發展、SDGs教育實踐。無論是在高等教育課堂或是協助中小學老師融入教學，何老師一步一腳印的推動教育實踐。 ◆匯聚各領域老師以自身專長，設計不同SDGs教學小活動！ 本書作者何昕家老師號召一群志同道合老師，透過每個目標詳細說明，並提出三個關鍵問題，最後再延伸至教學活動，是教師將SDGs融入課堂教學的敲門磚。本書同時也是臺灣第一本專注於談論SDGs教育實踐的書籍，有明確的教學指引與教學示例，希望支持第一線老師，激發更多教育實踐永續發展的量能。 ★收錄珍貴的SDG觀點、看法、案例，同時提供思考延伸問題與可實踐的教學點子！ ★各領域老師以自身專長，設計不同SDGs教學小活動，每一位老師進行活動小點子規劃設計時，均僅針對每個SDGs重要面向進行規劃設計，教學小活動也是會直指每個SDGs核心精神。 ★教學小活動時間有長有短，方便老師可以挑選與本身課程相關小活動，融入課堂，讓學生在活動過程中能瞭解不同SDGs。

本書內容改編自第 12 屆 iT 邦幫忙鐵人賽 Software Development 組佳作網站系列文章 《新手也能懂的 Kotlin Collection 賞玩門道》 集合（Collection）是各程式語言裡常見的資料類別，在 Kotlin 裡共有 Array、List、Set 及 Map 四種，在標準函式庫裡提供一系列設計精妙的集合 API，若能好好運用，可以減少很多重複冗長的工作，對操作資料有很大的幫助。本書專為 Kotlin 開發者設計，透過技法、心法、實戰三部份，系統化的解釋 Kotlin 集合的原理、功能及應用，是一本 Kotlin 開發者桌上必備的工具書。 書籍特色 技法： 依不同目的及特性將 Kotlin 集合分類，綜覽超過 200 個方法，搭配範例程式碼及速查地圖，豐富讀者對操作技法的認識。 心法： 要掌握 Kotlin 集合，除了要精通語法外，也需通曉實作原理。書中透過閱讀標準函式庫的原始碼，陸續討論語法設計、命名邏輯及組合技等心法。 實戰： 只有理論是不夠的，唯有搭配實戰才能將知識落實在日常任務裡。透過情境解題，綜合運用集合的功能來面對各種資料處理情境，活用從心法與技法學到的知識。 專業推薦 作者以《技法》、《心法》以及《實戰》三大篇幅來帶領讀者瞭解 Kotlin Collections 的 What、Why、以及 How，協助 Kotlin 開發人員融會貫通，信手捻來高表達力且高品質的程式碼。 ── 上官林傑（Eric） Google 全球開發者計劃台灣香港及南亞區經理 無論你是新手或是老手，Kotlin 都值得一學，而 Collection 是日常處理各式各樣 Flow 的重要角色。本書透過合理的難易度安排，除了能像工具書使用外，也用更高的角度去觀察 Kotlin Collections 站在 Java Collections 巨人肩上的設計巧思。 ── 黃健旻（Vincent） Google 官方認證 Kotlin 技術專家 本書從不同角度，深入剖析 Kotlin Collection 的各種細節，處處都值得參考及研究。讀者在閱讀後，不只能學到 Collection 的用法，還可以感受到 Kotlin 設計的思考脈絡，以另一種視角享受寫程式的樂趣。 ── 趙家笙（Recca） Taiwan Kotlin User Group 主辦人

♡˙✦♛✦˙♡當公主，有什麼好？有什麼壞？小孩都會玩扮演遊戲，一個人也能玩。一下扮公主，一下扮武士，下一秒變恐龍……這可以是想像的胡鬧，也可以是在遊戲中成長！全看我們如何引導？♡˙✦♛✦˙♡孩子要在遊戲中成長什麼？你可以當公主，但公主也不能想做什麼就做什麼！不會只有得到，沒有付出，不會只有玩樂，沒有限制。♡˙✦♛✦˙♡不管小孩或大人，想像的世界不是虛幻的，而是真實世界的倒影！本書特色 ： ✿ 全身是戲的女孩＋呆萌小貓＋神秘嘉賓『群』，爆笑組合讓你又好奇、又好氣、又好笑。 ♛ 布魯克林插畫家莎賓娜哈恩，初試啼聲的繪本作品，以輕盈的水彩技法、透明甜美的色調、 輕快的節奏，捕捉童年無窮的創意與精力，不落俗套的情節，呈現孩子最純真狂野的遊戲。 ✿ 讓孩子體驗角色轉換的樂趣，享受想像世界的自在與歡樂，認知不同身分的責任與義務。 以莎劇《理查三世》經典名句收束，公主變武士驚喜連連，開展「享樂與責任」的對話。 ♛ 本書符合聯合國永續發展目標（Sustainable Development Goals）「SDG 4 優質教育」， 培育孩子 #公平 #有教無類 #高品質教育 #終身學習等重要能力。*本書有注音內容簡介：小女孩深信自己是位公主，儘管她的家人都不這麼認為。某天下午，一個絕妙點子降臨。她中午不吃零食，只吃鳳梨，開始動工，不停的挖、不停的挖……，終於在頭上放上一頂閃亮亮的皇冠。各位觀眾看過來，鳳梨公主駕到！猜猜她的第一位子民是誰呢？大夥兒一起野餐、開音樂會、還去皇家打獵……但是，頑皮暴君終究管不住蠢蠢欲動的子民，王國陷入混亂，歷經一場打滾撒潑後，鳳梨公主還會是公主嗎？

108課綱閱讀素養培植書！ 以名著閱讀法，打造閱讀原文書的實力 不用頻查字典就能品嚐最原味的感動 《英文閱讀素養訓練課》套書共分《童話寓言故事》及《經典文學故事》兩冊，由易至難共有六個學習階段（6 steps）： 《童話寓言故事》：包含Step 1–Step 3，適合初學者 收錄童話寓言故事： 魔法鍋子、鞋匠與精靈、傑克與魔豆、醜小鴨、伊索寓言、小美人魚、美女與野獸、繁星 《經典文學故事》：包含Step 4–Step 6，適合進階學習者 收錄文學小說改寫故事： What Men Live By（人靠什麼存活）、How Much Land Does a Man Need（一個人需要多少土地）、A Christmas Carol（聖誕頌歌）、The Last Leaf（最後一葉） 每冊內容由兩大部分構成，第一部分為全英文的課文，第二部分為拆解英文語句的解析文，精心設計名著閱讀攻略法，從15篇世界經典童話故事和短篇改編小說中，搭配重要單字片語英文註釋、關鍵字彙配圖快速記憶、Check UP和Grammar Point檢核學習成果，以及Stop & Think培養批判性思考，堅實打造直接閱讀原文小說的實力，幫助學會用英文閱讀，就能在閱讀中學習知識，培養扎實的英語閱讀素養 每一冊各有兩大部分： (1) 課本（Main Book）：用全英語課本培養閱讀原文書實力 (2) 訓練書（Training Book）：拆解英文語句，幫助理解句意及文法結構 本書特色： 1. 經典文學名著搭配精彩插圖 本套書共收錄15篇世界經典名著改編故事，搭配彩繪插圖賞心悅目，增添學習樂趣。故事內容類型豐富多元，包含耳熟能詳的童話故事、寓言及發人深省的短篇小說，涵蓋新課綱重大議題，品味文學芬芳，培植人文素養。 2. 全英文課本不需字典也能讀懂 在課文故事兩旁精選本篇重要英文單字並搭配彩圖，圖像學習超easy。 Key Words：關鍵字彙與片語的英英解釋，快速擴充字彙量，培養閱讀原文書實力。 行間穿插英文釋義（English Definition），訓練學生搭配上下文，練習不看中文便能讀懂文意，並熟練字彙運用。 3. 綜合測驗即時檢驗學習成果 讀完一段課文後，立即透過5種測驗題型，檢核字彙能力及文章理解程度。 Stop & Think引導式問題  抓出文章主旨（main idea）及細節

不用出國留學，也可以像在美國上課一樣！108課綱跨學科領域最佳素養教材！以英文跨領域學科多元學習，扎根培育素養！用美國教科書學英文是最道地的學習方式，有越來越多學校選擇以美國教科書作為教材，用全英語授課的方式教學，讓學生把英語當成母語學習。108課綱強調跨領域學習，本套書以STEAM (Science, Technology, Engineering, Art, and Math) 元素的學習內容，讓學生能把英語當作工具學習數學、科學、藝術等別的學科，實踐跨領域學習。本套書共2本，完整收錄美國一年級到六年級的各學科核心內容，也非常符合108課綱的素養培植教材。內容擷取美國最多人使用的四大教科書，程度由淺入深，每冊收錄90篇精心設計的美國教科書課文，並依學科及主題分類，包括社會、歷史、地理、科學、數學、語言、美術和音樂，涵蓋學校社區生活、各國文化節慶、動植物生態、繪畫與音樂等生活化主題。每本依文章長度與難易度，共分為兩大部分：「課本」（Main Book）和「訓練書」（Training Book）：▶課本：精選各學科範疇的菁華，全書以全英文呈現。▶訓練書：針對字彙、閱讀和聽力做設計，並特別標示出英語的句子結構，幫助理解句意與文法結構。本書特色1 精選各學科核心文章：精選《FUN學美國英語課本》90篇實用課文，主題跨領域學科，涵蓋美國學校各科目，囊括語文、歷史、地理、數學、社會、科學、美術、音樂八大學科，透過教科書中的知識來奠定英語基礎，培植素養。2 活用的題目練習：課文後有文章的「主旨」（main idea）、細節（details）和字彙（vocabulary）測驗，文章重點一次掌握。3 關鍵的單字與片語：訓練書彙整了每篇課文的必備單字與片語，有助於增進英語字彙能力。4 透過「斷句」掌握即讀即解的竅門：透過訓練書中英語句子的解構與翻譯，充分理解句意與文法結構。5 道地的美式發音課文朗讀：由專業母語人士所錄製的課文MP3，幫助您熟悉最正確的發音和音調，反覆聆聽朗讀、練習聽說最easy。本套書各種領域主題，能幫助讀者熟悉各學科和領域的知識和用語，契合108課綱跨領域學習，適合輔助雙語教學，也有助參加參加多益、托福等英文檢定，或想到國外留學、在國際企業或跨國公司工作，本書都是最實用的基礎訓練書！

「如果無法找到分解的鑰匙，我們終有一天將被塑膠吞沒。」 ──1973年於捷克斯洛伐克（現在的捷克）「設計與塑膠」展 海龜等生物誤食塑膠製品的新聞怵目驚心， 世界各國皆因塑膠回收、處理問題而面臨困境， 聯合國「永續發展目標（SDGs：Sustainable Development Goals）」 其中一項目標就是「在2030年前大幅減少廢棄物的製造」。 然而，回到實際生活，狀況又是如何呢？ ｜ 塑膠造成的環境問題，已經沒有時間再忽視 ｜ 塑膠易塑形、耐用、輕盈，自發明之後便快速普及， 然而，原本讓生活更便利的用品，卻成為破壞環境的一大元凶！ 在地球46億年的歷史中，人類只花了短短70年 就讓地球上充滿了塑膠物質！ ｜ 這是我們正面臨的危機 ｜ 至2015年，全球生產的塑膠有83億噸，其中63億噸被當成垃圾丟棄 被拋棄的塑膠垃圾中，有12%被燃燒，有79%則是被掩埋 目前已有1億5000萬噸的塑膠累積在大海上 每年還有800萬噸的新垃圾進入海洋 根據研究，按照這個速度，到了2050年 海洋塑膠垃圾的總量就會超過海洋中的魚類總量！ ｜ 這是我們現在要開始做的事 ｜ ＞真正地認識塑膠 理解生活中最常使用的材質，可能產生什麼樣的問題， 今後更能有意識地挑選、消費。 ＞了解世界現狀 塑膠問題並非自掃門前雪就能一勞永逸，更完整地理解改變方法， 需要認識世界各國的垃圾處理方法、企業的應對行動……從中獲得與地球和平相處的靈感！ ＞逐步邁向脫塑生活 從手邊的小習慣開始做起，減少家庭中的塑膠使用、落實循環利用， 你我都是環境保護的重要環節，一個小動作就能有大改變！ 各界專家誠摯推薦 ※依姓氏筆劃排序 何昕家（台中科技大學通識教育中心老師） 林子倫（台灣大學政治學系副教授） 陳惠萍（陽光伏特家共同創辦人╱台灣綠能公益發展協會理事長） 陳瑞賓（環境資訊協會秘書長） 用過即丟的生活方式，已走到盡頭。 重新審視塑膠與環境問題，打開眼界學習「未來的新常識」！

2019年夏天的亞馬遜森林大火、德州難得一見的龍捲風、台灣持續的石虎車禍事件，這些是否是你曾經思考過的未來的樣貌？現在的國家多以經濟成長為主，在經濟成長的同時有很多東西都失落了，諸如不是本意的貧富差距、環境破壞、人民幸福度。試想一下十年後的2030年，我們如果再不動作這個地球會被我們糟蹋成什麼樣？ 所幸，世界上有這麼一群人（聯合國全體通過）在2015年的時候就想到了這個問題。為了讓他們的下一代有個乾淨、安全的成長環境，於同年9月25日，通過了「2030年永續發展議程」的17項永續發展目標（Sustainable Development Goals, SDGs）。這17個全球性目標（消除貧窮、終極飢餓、健康與福祉、優質教育、性別平權、潔淨水資源、可負擔能源、良好工作與經濟成長、工業化、創新及基礎建設、消弭不平等、永續城鄉、責任消費與生產循環、氣候變遷對策、海洋生態、陸域生態、公平、正義與和平、全球關係夥伴）可望引導國際社會在未來15年（2016-2030）的行動中讓世界更傾向於公平與和平的願景。而對象則是地球上的每一個國家、每一個人。 日本的中、小學與高中，已將培育「創造永續發展社會的推手」列為新的教學指導要領，積極朝國內外各領域全方位參與SDGs的推展。本書是「學校的SDGs」系列打頭陣的第一砲，以17項永續發展目標（消除貧窮、終極飢餓、健康與福祉、優質教育、性別平權、潔淨水資源、可負擔能源……等）在2030年的達標期限為界，讓青少年讀者想像十多年後自己所在的2030年，從未來觀點思考自己現在能夠如何改善眼前的在不足。 書中圍繞這17項永續發展目標，各舉出兩個日本海內外的實踐範例（例如：日本的校園營養午餐計畫、美國的醫療無人機⋯⋯等），除了介紹範例的活動內容，更解析活動構思的由來，其中不乏小朋友貢獻的妙點子（例如：試著從SDGs的角度想一想自己住的社區。SDGs達成後就結束了嗎？）。藉由圖表與漫畫等的生動解說，啟發讀者的創意，也設計趣味問答，請讀者們想想 : 如果是你，會怎麼做呢？ （一）讓讀者動動腦筋，想一想 每一個章節時不時地有「想一想單元」啟發讀著的思考能力，例如：極端氣候肆虐全球，災害過後，隨之而來的負面影響還有哪些呢？大家不妨試著想想，這些負面情況會影響到SDGs中的哪幾個目標呢？ （二）前後呼應的趣味漫畫，把一整本書串成一本趣味故事！ 以藍皮膚未來人降臨

看懂統計數據，了解全球局勢的現在與未來！ 超過66幅圖表生動解說 ╳ 世界經濟重要統計數據 人口問題、SDGs議題、資源爭奪、產業競爭、糧食危機等課題一一剖析 不要被刻板印象蒙騙了！「83組統計數據」透析我們所處的真實世界！ ‧全球最大產油國不是沙烏地阿拉伯，而是美國！ ‧全球最大稻米出口國不再是泰國，而是印度！ ‧全球已有逼近三成的國家步入「高齡社會」！ 要正確理解經濟，「以統計數據為基礎」是最重要的！ 本書從「人口」、「資源」、「貿易」、「工業」、「農林水產業」、「環境」這六大主題展示不為人知的統計數據，進一步了解經濟的真相，掌握人口問題、資源爭奪、產業競爭、移工問題、糧食危機、全球暖化、氣候變遷等影響世界發展的課題。並深入探討當前備受矚目的SDGs議題（Sustainable Development Goals，簡稱SDGs，中譯「永續發展目標」）。 升東大補教名師，用大白話教你解析經濟數據的背後意義 本書由日本升東大連鎖補習班最具實力的地理名師，濃縮超受歡迎的經濟地理講座精華，以淺顯易懂的文字說明，教你破解統計數字的真實意義，並更新腦中的經濟地圖，清楚理解我們所處世界的發展樣貌與未來趨勢。即便是初入門者，一樣看得懂、讀得通，迅速建立起對世界經濟的認知。 ‧商界菁英必讀，拓展全球視野，強化競爭優勢 ‧世界公民必讀，切中國際脈動，提升素養與高格局 ‧投資大眾必讀，看懂世界經濟，獲利布局更有力 數據會說話！正確解讀統計數字，掌握世界經濟的變化與趨勢 ▌從人口數、年齡結構、出生率及死亡率、失業率、人口變遷等數據，正確理解勞動市場，才能有效預測經濟。 ‧全球將近30%國家步入「高齡社會」，「超高齡化」會造成什麼影響？ ‧為什麼青年人比中高年人更容易因技術創新而失業？ ‧襲擊巴西的「新興國家少子化問題」 ▌從原油可開採蘊藏量、煤與天然氣產量、初級能源供應量、各種天然資源產量等數據，觀測哪些國家最有話語權，並找出隱性資源大國在哪裡。 ‧「原油30年後枯竭論」可信嗎？ ‧資源戰爭可以從「出口能力」解讀 ‧「頁岩革命」如何改變資源戰爭？最大產油國竟是美國？ ▌從全球平均每人貿易值、貿易夥伴、進出口項目、貿易比較等數據，看出各國的投資與發展策略，結盟或競爭關係一目瞭然。 ‧歐盟致力擴大「自家人」利益的意欲何在？ ‧東南亞國家協會龐大國內市場的蓬勃發展 ‧從「直接投資」解讀日本與

本書主要是運用手機應用程式與藍芽通訊，轉接到RS485與Modbus RTU的通訊協定，整合的專書，是筆者針對工業上的應用為主軸，進行開發產業上控制電力設備的應用，主要是給讀者熟悉使用Arduino來開發物聯網之各樣產品之原型(ProtoTyping)，進而介紹這些產品衍伸出來的技術、程式撰寫技巧，以漸進式的方法介紹、使用方式、電路連接範例等等。Arduino開發板最強大的不只是它的簡單易學的開發工具，最強大的是它網路功能與簡單易學的模組函式庫，幾乎Maker想到應用於物聯網開發的東西，可以透過眾多的周邊模組，都可以輕易的將想要完成的東西用堆積木的方式快速建立，而且價格比原廠Arduino Yun或Arduino + Wifi Shield更具優勢，最強大的是這些周邊模組對應的函式庫，瑞昱科技有專職的研發人員不斷的支持，讓Maker不需要具有深厚的電子、電機與電路能力，就可以輕易駕御這些模組。所以本書要介紹台灣、中國、歐美等市面上最常見的智慧家庭產品，使用逆向工程的技巧，推敲出這些產品開發的可行性技巧，並以實作方式重作這些產品，讓讀者可以輕鬆學會這些產品開發的可行性技巧，進而提升各位Maker的實力，希望筆者可以推出更多的入門書籍給更多想要進入『Arduino 』、『物聯網』、『工業4.0』這個未來大趨勢，所有才有這個物聯網系列的產生。

本書主要是運用網路通訊TCP/IP 與網路串口透傳模組（INNO-S2ETH-1）通訊，進而使用RS485與Modbus RTU的通訊協定來連線Modbus RTU繼電器模組後，控制電器產品、整合的一本書，是筆者針對智慧家庭為主軸，進行開發各種智慧家庭產品之小小書系列，主要是給讀者熟悉使用Arduino來開發物聯網之各樣產品之原型(ProtoTyping)，進而介紹這些產品衍伸出來的技術、程式攥寫技巧，以漸進式的方法介紹、使用方式、電路連接範例等等。Arduino開發板最強大的不只是它的簡單易學的開發工具，最強大的是它網路功能與簡單易學的模組函式庫，幾乎Maker想到應用於物聯網開發的東西，可以透過眾多的周邊模組，都可以輕易的將想要完成的東西用堆積木的方式快速建立，而且價格比原廠Arduino Yun或Arduino + Wifi Shield更具優勢，最強大的是這些周邊模組對應的函式庫，瑞昱科技有專職的研發人員不斷的支持，讓Maker不需要具有深厚的電子、電機與電路能力，就可以輕易駕御這些模組。所以本書要介紹台灣、中國、歐美等市面上最常見的智慧家庭產品，使用逆向工程的技巧，推敲出這些產品開發的可行性技巧，並以實作方式重作這些產品，讓讀者可以輕鬆學會這些產品開發的可行性技巧，進而提升各位Maker的實力，希望筆者可以推出更多的入門書籍給更多想要進入『Arduino 』、『物聯網』、『工業4.0』這個未來大趨勢，所有才有這個物聯網系列的產生。

本書主要是在工業4.0環境之中，需要一個雲端平台來針對所有裝置資料進行儲存、分享、運算、分析、展示、整合運用…等廣泛用途，上述這些需求，我們需要一個簡易、方便與擴展性高雲端服務。筆者針對上面需求為主軸，以QNAP 威聯通 TS-431P2-1G 4-Bay NAS主機為標的物，開始介紹如何使用QNAP 威聯通 TS-431P2-1G 4-Bay NAS雲端主機，從資料庫建立，資料表規劃到網頁主機的php程式撰寫、資料呈現，在應用Google 雲端資源：Google Chart 到Google Map等雲端資源的使用到程式系統的開發，一步一步的圖文步驟，讀者可以閱讀完後，就有能力自行開發雲端平台的應用程式。本文也使用讀者熟悉的Arduino或其他相容開發板，來進行微型系統開發的範例，希望讀這閱讀之後，可以針對物聯網、工業4.0等開發系統時，針對雲端的運用，可以自行建置一個商業級的雲端系統服務，其穩定性、安裝困難度、維護成本都遠低於自行組立的主機系統，省下來的時間可以讓讀者可以專注在開發物聯網、工業4.0等產品有更多的心力。未來筆者希望可以推出更多的入門書籍給更多想要進入『工業4.0』、『物聯網』這個未來大趨勢，所有才有這個工業4.0』系列的產生。

本書主要是運用RS 485與Modbus RTU的通訊協定，透過簡單易學的單晶片開發板與開發語言，透過一些簡單的例子，進而揭露工業控制一些簡單的思維、開發技巧與實作技術，並結合網際網路與物聯網技術，進入工業控制領域，將產業控制的專業技術，帶到物聯網與智慧生活之中。工業控制領域所需要的專業知識是多方面且跨領域，不但軟體需要精通，硬體也是需要有相當的專業能力，還需要熟悉許多工業上的標準與規範，這樣的複雜，讓工業控制領域的人才非常專業分工，而且許多人數十年的專業都專精於固定的專門領域，這樣的現象，讓整個工業控制在數十年間發展的非常快速，而且深入的技術都建立在許多先進努力基礎上，這更是工業控制的強大魅力所在。筆著希望透過簡單易學的Arduino單晶片/Ameba 8195 AM等相關開發版與C語言，將工業控制的專業技術帶入大眾智慧生活中，並整合物聯網技術、人工智慧、大數據、雲端技術等，進入智慧物聯網的領域，並希望有機會與工業4.0的產業技術互相連接，或許讓不專業的筆者做專業的事，有機會創造出另一種未來的技術火花。

系統分析是國內資管與資工科系在大學時，必修的課程，其目的是希望學生在修完課業後，能自行針對不同的系統需要，執行必要的分析與設計，並利用建立模型，跟客戶與接下來的程式師做進一步的分析確認，然後使用常見的架構來實作模型，以提高實作時成功的機會，同時在實作的過程中，因為有多位程式設計師的參與，所以如何使大家寫程式的方式能有一致性，以利往後的程式維護。最後當然要將程式好好的測試一番，如此才能有成功上線的可能。 成功上線是一個軟體在一開始開發時的唯一目標，可是卻是在系統分析的課程中最被忽略的目標。 曹永忠博士在台灣的軟體業服務多年，具有充足的軟體實務成功經驗，本書運用範例展現在這序列的發展中所會遇到的許多棘手的問題，並使用範例來說明解決這些棘手問題的原則，我們希望這個拋磚引玉的書本能夠給讀者許多啟發，並能夠使讀者對發展軟體系統的實務更快上手。 如果你是自詡為資管或資訊專業的人，卻連一個頗具複雜度的軟體案例都沒做過，那麼讀完本書的例子，並動手畫書中的模型圖，至少就能獲得一個製作夠複雜軟體專案的經驗。

產品特色： 內容涵蓋三個部分，第一部分 Part1「專業英文的有效學習與應用篇」，建立專業英文的正確學習觀念與聽力口語的重音、連音技巧；第二部分 Part2「專業英文生活實用詞彙與例句篇」，建立在校園、教室說英語以及行業專業英文的職場辦公等生活應用詞彙與例句基礎能力；第三部分 Part3「專業英文各群科基本核心詞彙集錦篇」，建立學生認識不同群科或類別的專業英文詞彙，可以依興趣選擇學習，亦可作為職業性向的試探之用。 1. 適合對學習英文沒有信心的學習者，聚焦在生活實用與行業有關的內容範疇學習，由簡易應用字詞，到專業的基本關鍵詞彙以及實用的行業職場用句。 2. 依照美國 GLAD （Global Learning and Assessment Development）全球學習與測評發展中心的專業英語學習標準，書中更提供 Bingo Game 遊戲式的翻轉學習，提升學生學習的興趣，增加學生學習的成就感。 3. 全書中採用的關鍵詞彙與實用句除了遵循常用性、實用性、重要性外，盡量在 10 個字詞內，降低學習者的認知負荷（cognitive load），易學易用，大大提升學習與應用專業英文的成功率。 4. PVQC 生活與職場（ELW） 能力證明，已獲認列於教育部高中職學習歷程資料庫中，與多益、全民英檢等並列。 5. 使用「MOSME行動學習一點通」，登入會員與輸入序號後，可線上練習本書題目，並搭配系統強化學習。 ?診斷：可線上練習本書題目，檢視學習成效。 ?加值：於「學習資源」下載「PVQC生活與職場-綜合類基礎級自我診斷系統」，可反覆練習單字，迅速提升英文詞彙能力。

不用出國留學，也可以像在美國上課一樣！ 108課綱跨學科領域最佳素養教材！ 以英文跨領域學科多元學習，扎根培育素養！ 用美國教科書學英文是最道地的學習方式，有越來越多學校選擇以美國教科書作為教材，用全英語授課的方式教學，讓學生把英語當成母語學習。108課綱強調跨領域學習，本套書以STEAM (Science, Technology, Engineering, Art, and Math) 元素的學習內容，讓學生能把英語當作工具學習數學、科學、藝術等別的學科，實踐跨領域學習。 本套書共2本，完整收錄美國一年級到六年級的各學科核心內容，也非常符合108課綱的素養培植教材。內容擷取美國最多人使用的四大教科書，程度由淺入深，每冊收錄90篇精心設計的美國教科書課文，並依學科及主題分類，包括社會、歷史、地理、科學、數學、語言、美術和音樂，涵蓋學校社區生活、各國文化節慶、動植物生態、繪畫與音樂等生活化主題。 每本依文章長度與難易度，共分為兩大部分：「課本」（Main Book）和「訓練書」（Training Book）： 課本 精選各學科範疇的菁華，全書以全英文呈現。 訓練書 針對字彙、閱讀和聽力做設計，並特別標示出英語的句子結構，幫助理解句意與文法結構。 本書特色 1 精選各學科核心文章：精選《FUN學美國英語課本》90篇實用課文，主題跨領域學科，涵蓋美國學校各科目，囊括語文、歷史、地理、數學、社會、科學、美術、音樂八大學科，透過教科書中的知識來奠定英語基礎，培植素養。 2 活用的題目練習：課文後有文章的「主旨」（main idea）、細節（details）和字彙（vocabulary）測驗，文章重點一次掌握。 3 關鍵的單字與片語：訓練書彙整了每篇課文的必備單字與片語，有助於增進英語字彙能力。 4 透過「斷句」掌握即讀即解的竅門：透過訓練書中英語句子的解構與翻譯，充分理解句意與文法結構。 5 道地的美式發音課文朗讀：由專業母語人士所錄製的課文MP3，幫助您熟悉最正確的發音和音調，反覆聆聽朗讀、練習聽說最easy。 本書是一套實用的英語學習工具，無論是求學、參加英文檢定或是在職場工作，亦或是想參加多益、托福等各種英文考試，或者想到國外留學、在國際企業或跨國公司工作，本書都是您最實用的基礎訓練書！

「本書擁有清晰的訓練動作及肌肉解剖圖片, 並具新穎與多元的阻力訓練方法與週期化訓練概念, 書中介紹多種運動項目的阻力運動處方及預防各關節傷害的訓練計劃, 是居家健身書中難得好書, 值得推薦給大家。」－ 林晉利博士／長庚大學物理治療學系復健科學研究所博士／體育署國民體適能指導員考試召集人／美國有氧體適能 AFAA 榮譽顧問　「您是健身運動愛好者嗎？您是否想過除了健身房以外還有哪些地方可以訓練呢？這本書提供所有您需要的動作及課表, 讓您在任何地方都能享受訓練。」－ 陳壹豪／i Performance 愛表現體能學院教育總監／美國有氧體適能協會 AFAA 私人體適能＆重量訓練教練教育總監／國立體育大學運動保健科學碩士　「本書使用淺顯易懂的文字, 搭配彩色與清晰的動作示範圖片, 可以讓每一個人都能在最短時間內吸收到最正確的知識與資訊, 強力推薦！」－ 應充明／ACE 美國運動委員會講師／Under Armour Training Team 講師／KBC 壺鈴訓練講師／FTI 澳洲功能性協會講師／TRX 懸吊式阻力訓練講師　「這是一本非常適合初接觸阻力訓練者的引導書。在家運動不受路程、人潮、等候器材，甚至是疫情的影響。阻力訓練有預設的目標與階段性的成果，當你依照本書學會了為自己規劃訓練並樂在其中，養成規律運動的習慣，實現目標定是指日可待。」－ 許育達 a.k.a 鐵克)／鐵克健身中心站長／東亞健美健身運動總會理事　[疫情帶來肌力訓練的新思維]當新冠疫情蔓延時, 健身房等場所被迫暫停營業, 除了業者蒙受損失, 也對會員造成訓練中斷的影響。即使疫情趨緩, 仍然會讓許多人心中多了一層顧慮, 而這也讓我們重新思考：健身房鍛鍊與居家健身併行。居家健身不是要你把大型健身器材搬進家裡, 而是利用啞鈴、彈力帶、階梯踏板、室內單槓、椅子等僅佔小空間的簡易器材, 再搭配本書專業的訓練指導, 將全身肌肉依照肌群分門別類, 詳細說明各肌群有哪些建議的訓練動作與其優勢與缺點, 以及可以替換的變化動作, 讓讀者依照自己的狀況做選擇與調整。居家健身的優勢有兩個最主要的切入點：訓練的現實面考量以及居家訓練所帶來的效益, 本書的兩位作者之一 Micheal Gundill 基於這兩個論點選擇在自家完成所有的阻力訓練內容, 而另一位 Frederic Delavier 則是採取居家對健身房以三比一

This work offers the most comprehensive account of the origin and consequences of the Yan’an Rectification Movement from 1942 to 1945. The author argues that this campaign emancipated the Chinese Comm