TOP
紅利積點抵現金,消費購書更貼心
篩選商品
縮小範圍
商品定價
搜尋結果 /

My...

2176
1 / 55
Trying Again (Music Included)
滿額折
出版日:2019/08/01 作者:Emily Arrow; Kayla Stark (ILT); Emily Arrow (PRD)  出版社:Cantata Learning  裝訂:平裝
Have you ever tried something that didn’t work? Did you give up, or did you give it another try? When things don’t work, we can choose to learn and grow by Trying Again! It’s all part of understanding
優惠價: 79 300
庫存:4
Checking In (Music Included)
滿額折
出版日:2019/08/01 作者:Emily Arrow; Joy Steuerwald (ILT); Emily Arrow (PRD)  出版社:Cantata Learning  裝訂:平裝
Have you ever had a really big feeling? Whether they’re happy or sad, feelings can sometimes be too much! But we can choose what we do with our feelings by Checking In. It’s all part of understanding
優惠價: 79 300
庫存:3
Making It Happen (Music Included)
滿額折
出版日:2019/08/01 作者:Emily Arrow; Noemie Gionet Landry (ILT); Emily Arrow (PRD)  出版社:Cantata Learning  裝訂:平裝
Have you ever made a goal? A goal is something you want to do or learn. To reach it, you have to work hard and not give up. When we choose to stick with our goals, we are Making It Happen! It’s all pa
優惠價: 79 300
庫存:3
Taking a Spin (Music Included)
滿額折
出版日:2019/08/01 作者:Emily Arrow; Maarten Lenoir (ILT); Emily Arrow (PRD)  出版社:Cantata Learning  裝訂:平裝
Have you ever had a problem with someone else? What did you do? When we have problems with other people, we can choose what to do by Taking a Spin on the wheel of choice! It’s all part of understandin
優惠價: 79 239
庫存:3
Let's Clean Up!
79 折
出版日:2015/03/01 作者:Jenna Laffin; Tina Kugler (ILT)  出版社:Capstone Pr Inc  裝訂:平裝
Sing along and make spaces sparkle by cleaning up sticky, stinky messes and clearing up clutter! An original song paired with a picture books helps students learn why cleaning up is important--and giv
絕版無法訂購
Rude Moose, the
滿額折
出版日:2015/03/01 作者:Jenna Laffin; Tina Kugler (ILT)  出版社:Capstone Pr Inc  裝訂:平裝
A moose doesn't use his manners with friends, at school, or ever! But he learns why it's important to treat others with kindness in this original song paired with a picture book. Includes hardcover bo
優惠價: 79 239
無庫存
I'll Share
滿額折
出版日:2015/03/01 作者:Jenna Laffin; Tina Kugler (ILT)  出版社:Capstone Pr Inc  裝訂:平裝
Sharing makes activities fun for everyone! Sing as you read about sharing with friends and family! Includes hardcover book, music CD plus online music access.
優惠價: 79 239
無庫存
I'll Share
滿額折
出版日:2015/03/01 作者:Jenna Laffin; Tina Kugler (ILT)  出版社:Capstone Pr Inc  裝訂:有聲書
Sharing makes activities fun for everyone! Sing as you read about sharing with friends and family! Includes hardcover book, music CD plus online music access.
優惠價: 79 299
無庫存
How Do We Listen?
滿額折
出版日:2015/03/01 作者:Jenna Laffin; Tina Kugler (ILT)  出版社:Capstone Pr Inc  裝訂:平裝
Listening is a skill we all need. An original song paired with a picture books helps students learn how to listen and why it is important. Includes online music access.
優惠價: 79 239
無庫存
Let's Clean Up!
79 折
出版日:2015/03/01 作者:Jenna Laffin; Tina Kugler (ILT)  出版社:Capstone Pr Inc  裝訂:有聲書
Sing along and make spaces sparkle by cleaning up sticky, stinky messes and clearing up clutter! An original song paired with a picture books helps students learn why cleaning up is important--and giv
絕版無法訂購
Rude Moose, the
滿額折
出版日:2015/03/01 作者:Jenna Laffin; Tina Kugler (ILT)  出版社:Capstone Pr Inc  裝訂:有聲書
A moose doesn't use his manners with friends, at school, or ever! But he learns why it's important to treat others with kindness in this original song paired with a picture book. Includes hardcover bo
優惠價: 79 299
無庫存
轉念的力量:28篇鬆開執念的指引,陪你迎向命定的綻放人生
滿額折
出版日:2025/10/15 作者:布莉安娜.魏斯特  出版社:大牌出版  裝訂:平裝
你與理想人生的距離,只隔一念之間。如果前往這段人生的路上,你迷失方向,我期盼你能翻開本書。改變百萬讀者的心念與決定,暢銷作家──布莉安娜.魏斯特,引爆共鳴的療癒新作!★著書暢銷逾200萬冊!當代最具影響力的現象級作家──布莉安娜.魏斯特,寫給現代人的轉念之書★亞馬遜書店暢銷書!這是喜愛布莉安娜.魏斯特、關注身心靈療癒的讀者必珍藏之作,也是贈予親愛之人的最佳禮物書★28篇鬆開執念的指引,字裡行間,療癒你的疲憊與不安▌獻給不斷內耗、容易在意、卡在人生困境的你「無論你身處什麼樣的十字路口,我由衷希望,這本書的內容能成為定錨,像北極星一樣,指引你重新找回自己內心認定的眞理。」假如你也處於人生不上不下的階段,感到恐懼、懷疑,許許多多困惑都得不到解答,彷彿離理想的自己越來越遠……其實,你並不孤單。這本書的起源,是作者布莉安娜.魏斯特希望能寫一本「能夠陪伴讀者走過生命中,希望滿盈以及空虛匱乏的時刻」的作品,因此,書中寫的都是她在徬徨不安、學習放手,並重新定義希望、信任和愛時,需要聽到的話。正因如此,她的創作能夠陪伴你度過這些人生時刻。 ▌當你感到孤獨……孤獨,是許多人避之唯恐不及的感受。然而,正是在這片孤獨之境中,孕育出最深刻、足以改寫人生的內在轉化。這絕非偶然。▌當你容易太在意、想太多……你的創造力只存在於眼前那一瞬間。花越多時間耽溺過去或未來,就是在浪費當下的力量,人生也會一點一滴從指縫中溜走。▌當你很難放手與釋懷……其實放手的正確時機,永遠都是「現在」。當你開始懷疑是不是該鬆開手、不再緊握的那一秒,就該放手了。▌當你感到迷惘……感到迷失往往是個好徵兆,這表示你正在走自己的路。如果你對接下來要做什麼過於篤定,那很有可能是在走別人的路。溫柔。智慧。溫暖。布莉安娜.魏斯特的文字,感動並啟發了全球的身心靈探索者。這次,她再次運用療癒天賦,邀請你培養轉念的力量,體會生活的美好──「我希望你能開始察覺,自己內心深處一直擁有的力量。而這股力量,其實就蘊藏在你一次次微小的選擇裡,逐步積累,最終促成巨大的轉變。」各界好評盛讚好日曆 | 作家、創作者盧美妏 | 人生設計心理諮商所 共同創辦人、諮商心理師蘇予昕 | 蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家暖心推薦「即使在最艱苦困頓的日子裡,當你需要相信不一樣的人生在等著你、向你伸出雙手時,絕對可以讀一讀這本眞摯誠懇的作品。」──比安卡.史帕契諾(Bia
優惠價: 9 351
庫存:6
停止過度努力後,整個人生都好多了:新大人系的不勉強生活法,練習放過自己的42個療癒提醒
滿額折
出版日:2025/06/04 作者:Poche  出版社:大牌出版  裝訂:平裝
「不用再逞強努力,也沒關係。」如果這世界和他人都勉強不來,又為何要勉強自己的人生?♥ 日本最搶手的網路心理諮商師 ♥超犀利的溫暖新作!不用跟著人群苦苦排隊預約,\這本書就是專為你開的個人諮商室/「不管我怎麼努力,總是事與願違。」「已經努力到不知道還能怎麼努力了。」「為什麼我付出這麼多,卻還是沒有徒勞無功……」努力滿足別人、努力強顏歡笑、努力當個濫好人、努力假裝孝順……一路以來,你是不是已經努力了好多好多,卻還是覺得沮喪、比不上別人,甚至感到人生糟透了,一點也不快樂。那麼,不如試著先放下「我一定要努力」這件事吧。本書的存在就像是一間專為患有「過度努力症」讀者而開的犀利診療室,以42個「人生不用那麼努力也沒關係」的療癒提醒為處方簽,解答所有關於「不自覺為別人努力」的疑難雜症。時而溫柔,時而直白,搭配超萌小動物,用最淺顯易懂的話語開導你、陪伴你一一解開那些長年加諸在自己身上的「過度努力」束縛。從人際關係、工作、家庭到人生規畫,你將發現,當你不再逼自己過度努力,人生真正想實現的目標和熱情就會隨之而來,並引導你把精力投入在真心喜愛且渴望的事情上。然後,生活的一切都會開始好轉,越來越順利,而且毫不費力。──現在的你就夠好了──這世界最該被你用心對待的,沒有別人,就是你自己。你可以堅強,但不要勉強,更不要逼自己過度逞強。▌想對自己好一點、沒有自信、感到嫉妒、有時沮喪▌假日耍廢、不想原諒別人、不願意強顏歡笑▌只想為自己著想……──沒關係,全部都放手去做吧。因為過去的你已經夠努力了。讓超可愛小動物の42個溫柔提醒,陪你找回內心安定,擁抱不內耗的鬆弛感日常。◎我就是沒自信,不行嗎?▶先別否定現在的自己。就算沒自信,你也能好好過日子。◎老為過去的事煩惱,很糟嗎?▶那不是執著,而是你還在療傷。一路撐過來的你,真的很了不起。◎如果被討厭了,怎麼辦?▶被討厭就算了!不管怎樣,總會有人不喜歡你。◎一定要原諒別人嗎?▶不想原諒也沒關係。先放過那個為此煩惱的自己吧。◎好想逃避,不可以嗎?▶真的撐不住,就逃吧。那也可能是新生活的起點。◎沒意義的事情就該放棄嗎?▶只要能讓你感到開心、忘記煩惱、充滿笑容,就是有意義的事情。◎一定要為所有人著想才行嗎?▶「為別人著想」有餘裕的時候再做就好。在那之前,先好好照顧自己。
優惠價: 9 342
庫存:5
你的心有一道牆:人生沒什麼放不下,在紛紛擾擾中活出豁達心境的29帖安定禪方
滿額折
出版日:2025/04/23 作者:大愚元勝  出版社:大牌出版  裝訂:平裝
「喵~沒什麼煩惱不能放下。」\日本YT界超人氣網紅住持!頻道追蹤人數突破70萬/以最簡單的文字說最實用的智慧,化解你心中最苦澀的煩惱。人生就是一場放的修行,放下、放手、放心、放鬆、放空,以及放倒心中那道牆。★日本超高人氣禪僧YT「大愚和尚の一問一答」,單支影片最高觀看人數超過280萬!★超過千人親自見證,人生一切煩惱,都能在佛陀智慧中找到解答。「我和家人一見面就吵架,每天回家都好煩。」→「為什麼他們不理解我!」「我一定是地獄倒楣鬼,才會遇到這麼難相處的同事。」→「這些人怎麼都不願意幫幫我!」「我也想賺很多錢住豪宅、進大公司上班、跟理想對象結婚生子!」→「世界對我不公平!」「感情路上跌跌撞撞。想遇到對的人,真的好難。」→「他為什麼就是不喜歡我!」討人厭的同事、不體貼的丈夫、小心眼的朋友、愛炫耀的親戚不聽話的小孩們、冷淡的戀人、不順心的每一件事……佛陀將告訴你,這些不滿全是你想像出來的。而你可以通通放下。因為,無論是工作、人際關係、財富,或地位名聲,真正創造痛苦的並非他人,正是「自己的心」。只要能跨越你心裡的那道牆,就能放下所有煩惱。而一切的關鍵就在於──記住「諸行無常」。認清世上沒有任何事物會永遠不變。本書作者是日本YT界最受民眾信任的網紅住持,傾聽上千人的煩惱後,以佛法智慧為基礎,濃縮整理出29則最適合現代人的處世哲學,告訴讀者如何在紛紛擾擾中活出豁達心境,放下人生路上各種無謂的困擾。當你對生活感到絕望無力、疲憊不堪或是憤怒萬分時,期許本書能成為點亮你心的一盞燭火,帶你重新找回人生的平靜。茶若泡開,香氣自來。人能想開,一生自在。心通透了,人就豁達了,日子也平靜了。★ 佛陀是「心的大師」,金句搶先看 。不把心力浪費在「自己無法改變的事情」。。果斷告訴自己「一切全是妄想」。。可以反省,但不能後悔。那沒有任何意義。【貪】跨越「想要」這道牆……‧「這也想要,那也想要」就是你痛苦的根源。‧「我至少過得比那個人好!」這種廉價的優越感會趕跑幸福。【嗔】跨越「憤怒」這道牆……‧對他人感到氣憤煩躁,是因為「不小心擅自期待」了。‧對某個人事物「愈想愈討厭」,只會害到自己。‧悲傷也是一種憤怒。喜愛的人事物總有一天必定會離開,現在就接受這件事。【癡】跨越「無知」這道牆……‧承認自己的愚昧,才能捨棄「想要更多」的欲望及掙扎。‧能放下的,就是不重要的。「放棄」會讓人看清楚真正重要的東西。【善】
優惠價: 9 351
庫存:4
從聖經中的女人學8堂智慧課:她們為何在聖經歷史中佔有一席之地?對今天的我們傳達什麼重要的訊息?
滿額折
出版日:2025/04/08 作者:萱儂.布莉姆  出版社:保羅文化  裝訂:軟精
★ 榮登《紐約時報》暢銷排行榜第一名!從她們的故事學習你的生命課題!許多人以為,女性在聖經中扮演的角色微不足道,事實上,女性在許多聖經故事裡都占有舉足輕重的地位。在本書中,作者列舉十六個女性,以兩兩配對的方式列出八道課題,從她們彼此之間的關聯、各自的生命經歷,使我們看見重要的人生課題和屬靈洞見。不論是拯救以色列全族的底波拉、以斯帖,或是陷入嫉妒爭競的拉結和利亞,作者以精彩的剖析,呈現聖經中不同處境下的女性所面臨的掙扎和挑戰:她們如何陷入絕望、痛苦,以及如何憑著信心、盼望和愛克服困境,活出得勝的生命。我們也看到神如何抬舉卑微的人,使那些活出信心典範的婦人在救恩故事中如明星般閃耀。藉由這些故事,我們能對聖經中的女人有更豐富的理解,從中學到珍貴的智慧與借鏡,也更加明白如何在自己的信心旅程中向前邁進。溫馨推薦:陸可鐸(Max Lucado),紐約時報暢銷作家、基督教協會巔峰獎得主蓋瑞.巧門(Gary Chapman),紐約時報暢銷作家、人際關係專家李・施特博(Lee Strobel),紐約時報暢銷作家、芝加哥論壇報獲獎法律編輯麥可・史密斯(Michael W. Smith),福音天王、三座葛萊美獎得主麗貝卡.聖.詹姆斯(Rebecca St. James),福音歌手、葛萊美獎得主凱文.索柏(Kevin Sorbo),好萊塢演員、導演、作家
優惠價: 9 297
庫存:2
繞道:通往你命定的意外之路
滿額折
出版日:2025/01/03 作者:東尼.依凡斯  出版社:保羅文化  裝訂:軟精
看似曲折費時的繞道,可能正是領你實現命定的捷徑!沒有人喜歡繞路,但人生中總有許多時候,我們無法如願地直接抵達目標。令人煎熬的延遲,卻可能是使你達成屬天命定的最佳途徑。神已經為我們的生命設計了獨特的定位,我們必須在祂引導的過程中被充分預備好,才能實現這命定。因此,我們這一生可能會遭遇許多意料之外的繞道,但它們往往是神手中的工具,用來冶煉塑造我們的生命,以完成祂的屬天旨意。作者對於生命中的繞道有深刻的洞見,他以約瑟的故事為例,帶我們認識神如何調度萬有,引導人的生命。你將能夠: ◆ 辨別自己的處境,明白你人生中經歷繞道的原因和目的 ◆ 找到神為你生命設計的命定 ◆ 知道如何善用屬天的繞道,甚至縮短繞道的時程 ◆ 憑信順服神的引領,走向祂為你生命預備的更高境地
優惠價: 9 297
庫存:2
平靜寧和就在每一刻:自我疼惜的力量,為你創造心理的庇護區,無論發生什麼事都能愛自己、接納自己
滿額折
出版日:2024/10/21 作者:提姆.德斯蒙德  出版社:大牌出版  裝訂:平裝
走過憤怒、悲傷和孤獨……\我,就是這樣好起來的。/追隨一行禪師多年,美國超熱門心理師࿔*:・最深刻的生命體悟࿔*:・「自我疼惜徹底改變我的生活。過去的我承受著巨大痛苦,還會自傷自殘。但如今,我總算能夠體會寧靜安詳,並得以享受和諧與親密的人際關係。」——本書作者/提姆.德斯蒙德(Tim Desmond)日常中,許多事總是攪動著我們的情緒,常常沒來由的沮喪、煩躁,甚至輕易發脾氣,試圖透過追劇、打手遊、大吃大喝來釋放壓力,卻好像還是悶悶的,內心無法平靜?也許,你該退一步,審視自己與自己的關係。重拾心無雜念的一刻寧和,就從「自我疼惜」開始吧!自我疼惜就是對自己溫柔,連同自己不夠好的。自我疼惜的力量,帶領作者走出絕望的底層,也將帶你解開心結。✦結合科學實證╳心理治療╳真實故事╳療癒筆記,專為「無法好好愛人,好好愛自己」的你寫的自療練習短短14天的自我疼惜練習,就能替你的大腦、心靈與行為,帶來顯著、明確具體的變化,更能永久改變你的神經迴路!♥ 「不批判自己,就會失去成長的動力」,真的嗎?♥ 自我疼惜時,大腦發生什麼事?♥ 以「治癒過去的傷痛」練習,鬆開心裡的放不下♥ 透過「擁抱痛苦」練習,覺察和轉化不安、糾結♥ 用所有的愛與溫暖,探訪你的感官,覺察內在情緒♥ 用「培養喜悅」練習,自在地享受當下本書提供8大實踐方法,加上每日自我覺察與引導式筆記,從正念呼吸、擁抱痛苦到滋養快樂……結合禪法與心理專業,14天「溫柔待己」的修習指引。每天跟著練習,你終將發現──❁ 不論你今年幾歲、遭遇何事,都有能力給自己所需要的愛與快樂。❁ ☑治癒人我關係 ☑成就美好身心 ☑走出創傷記憶☑滋養正念能量 ☑擴展愛的能力 ☑感受日常喜悅 14天感受幸福的生活提案,創造心理的庇護區,一步步練習,平靜寧和就在每一刻。
優惠價: 9 342
庫存:4
停止內耗:為什麼光是待著就很累?停止讓情緒內耗偷走你的人生【內耗型人格自救小本本】(暢銷慶功版)
滿額折
出版日:2024/09/02 作者:若杉  出版社:大牌出版  裝訂:平裝
★2024暢銷慶功版!療癒無數人心的溫暖之書!在紛紛擾擾的世界,你需要的不是讀懂他人的心,而是向內探索,讀懂自己,並用你喜歡的方式照顧自己。\你的疲憊,是因為內心戲太多。/陪伴身心俱疲、無能為力的你用43篇諮商故事擺脫「我很累、沒時間」的焦慮,帥氣地重新掌控自己的生活。★ 抖音、小紅書、IG等社交平台熱議話題,句句戳中現代人心理的「累」點!★ 結合心理諮商與真實故事,打破內耗的習慣,現學現用!★ 活在厭世生活圈的你,一定會在這本書中某處看見自己疲憊焦慮的靈魂。本書適合:☑️內心厭世卻說不出口的現代人 ☑️討好型人格 ☑️負責感爆棚的模範生代表 ☑️完美主義者 ☑️極度需要被討厭的勇氣 ☑️容易被情緒勒索的好脾氣代表☑️過度在乎他人眼光或外在標準,導致心理內傷嚴重的各種人!你曾陷入這樣的困境嗎?明明一整天什麼都沒做,卻累到不行。想好好愛自己、朝夢想前進,但一天過去,你又沒力氣了。如果你常常覺得心很累,連呼吸都令你疲憊,失去對生活的熱情,也找不到「自己」真實的模樣,也許,情緒內耗正在偷走你的人生。內耗型人格自我檢查──你是否有以下情緒內耗的習慣:😢 停不下來的「想太多」,老是擔心自己不夠好,總是三心兩意、戰戰兢兢。😢 過度追求完美、追求「更好」,否則就是不上進!😢 上癮的討好他人,太習慣活在別人的眼光裡,人前委屈人後憋屈。😢 大家都說你是好人,但你這個「好人」好得不像人!😢 過度敏感、沒自信,不知道什麼才是真正的「做自己」。😢 什麼事都沒做,也累到不行,對生活的熱情如一攤死水。寫給每個容易疲憊又焦慮的內耗者,帶你重建內心秩序,今天開始活成你最篤定的模樣!終結自我內耗的迷茫,找回相信自己的力量。😊 STEP 1. 找到完整的自己:阻擋你實現夢想的障礙物,就是別人的眼光。😊 STEP 2. 終結自我角力的內耗:生命有無數的「更好」,但並不是所有的「更好」都適合自己。😊 STEP 3. 告別完美主義:不夠完美又何妨?萬物皆有裂痕,那是光進來的地方。😊 STEP 4. 讓情緒自由:越是勇於面對自己的衝突並且努力尋求解決方法,就越容易獲得內心的自由和更強大的力量。😊 STEP 5. 擁抱一個不累的人生:停止活在無意義的「必須」裡,疲憊了自己,模糊了方向。「願我們都能終結內心的兵荒馬亂,在喧鬧的世界找到自己。」
優惠價: 79 300
庫存:9
停止怒氣內耗:你不必好脾氣,但不要一直生悶氣!轉念笑看大小事,100帖最實用的平心靜氣安神方
滿額折
出版日:2024/08/07 作者:戶田久實  出版社:大牌出版  裝訂:平裝
日積月累的怒氣、怨氣、獨自生悶氣,還有人際關係的不如意……就算再生氣,也不要跟自己過不去!每一天都非常珍貴,請讓幸福的時間越多越好。人際關係也好,工作煩惱也罷,沒有任何一件事情,值得你氣到用一天、一星期、一個月,甚至一整年的快樂來交換。憤怒,不只難以控制,也是最容易內耗自我的情緒。正因為如此,很多人為此感到煩惱,每天都很辛苦。如果你發現自己常常容易生氣,或許是身心疲累的警訊。本書集結100帖最實用的平心靜氣安神方,教你在生活中遇到棘手煩躁的人事物時,如何巧妙應付過去,打造不易動怒的鋼鐵體質,一笑帶過大小事。\好生氣好生氣!現學現用,立即見效/● 暫停6秒鐘● 畫出憤怒的樣子● 學會敷衍● 阻斷憤怒的連鎖反應● 不裝好人● 重新思考「理所當然」● 試著說出「介意的小事」沒關係讀完本書,你將學會重新看待憤怒,以及與怒氣和平共處。生氣不是壞事,你不必委屈忍耐,也不用假裝沒這回事。你可以誠實表達不滿,也可以學會放下。重點是當怒氣來了,懂得坦然接受、淡定處理、智慧化解。如果你能做到這一點,你將會心有餘裕、愉快地度過每一天,內心平靜的時刻也會越來越多。即使你沒有時間去實踐書中的方法,就算只是搭配可愛的插圖一篇篇閱讀,一定也能充分療癒你的心靈,並帶來片刻的平靜。🍂生氣的時候,不隨著憤怒起舞,而是設法緩和下來。▌與憤怒和平相處‧清楚區分「應該要生氣的事」與「不必動怒的事」。‧生氣是因為太在乎,疼惜動怒的自己。▌緩和情緒,找回平常心‧給怒氣評分,從0到10分,數據化怒氣會讓人快速冷靜下來。‧魔法咒語:「其實這也沒什麼大不了。」▌打造不易動怒的體質‧自備心情轉換清單。兜風、看電影或下廚料理,快生氣的時候就找件事情調適心情!‧定好生氣的界線,學會思考是否有必要一直花時間糾結。▌淡定化解人際關係的大小怒氣‧禮貌回應:「謝謝你的關心。」四兩撥千金結束不想聊的話題。‧關注怒氣背後的情緒,當對方說出氣話時,試著同理背後的不安、焦慮或悲傷,好好安撫。▌讓自己開心‧享受喜歡的食物,就足以令人忘卻煩惱,生活的煩躁感也會消散大半。‧定期整理房間、整理包包。把不需要的東西丟掉,保持乾淨清爽,人就不容易生氣了。─────────etc. 停止怒氣內耗100帖平心靜氣安神方,依個人實際需求,隨喜服用。本書特色1. 內容活潑好懂、搭配可愛的療癒插圖,越看越歡喜、越讀越平靜。2. 一帖一跨頁,好翻好讀,現學現用
優惠價: 79 300
庫存:8
遠離癌症從心開始
滿額折
出版日:2023/11/01 作者:黃聖周  出版社:保羅文化  裝訂:平裝
養成全人健康狀態,自然免於癌症威脅!你知道嗎?癌症病人大多是死於恐懼、絕望和自暴自棄,而不是癌症本身。癌症的力量其實並不如我們所想像的強大,若能建立健康的心態和飲食生活習慣,從根本消除利於癌症生長的環境,大多數癌症患者都能成功抗癌。黃聖周博士是韓國率先結合自然醫學和現代醫學的整合療法抗癌專家,他從自身豐富的抗癌經驗發現,最有效的癌症治療法就是結合身心靈的整合型全人療法。他在本書不僅幫助讀者建立有效預防癌症的健康飲食觀念,更幫助讀者對生命重新燃起希望和熱情,從根本解決癌症病變的問題。黃醫師的治癌良方: ‧治癒癌症,要儘早從癌症喜歡的疾病狀態,轉換到癌症討厭的健康狀態。 ‧治癌的重點不在減少癌細胞,而在於提升免疫力。身心健康自然會提高免疫力,減弱癌細胞的力量。 ‧負面情緒的壓力是癌細胞的養分,對生命的熱情則能打敗癌細胞。 ‧治癒率不代表一切,拿回生命的主導權,你才是治療的主角。
優惠價: 9 243
庫存:2
尼采哲學超圖解:從上帝已死、超人到永劫回歸,鍛鍊生命力的66個尼采哲思,讓心變強大的終極解方
滿額折
出版日:2022/12/28 作者:富增章成  出版社:大牌出版  裝訂:平裝
人生的難題,你不用獨自承擔,讓尼采,成為你最堅強的後盾!|超萌情境式插圖|震撼心靈的名言精選|核心思想一把抓|──用尼采的哲學,與人生煩惱正面對決──★日本超人氣系列!累積銷售突破120萬冊★超過130幅插圖,解說尼采思想的107個關鍵字★讓你大呼「原來如此!」的尼采哲學大補帖▌為什麼今天我們還需要讀尼采?尼采是一位影響後世深遠的偉大哲學家。他的哲學激勵了許多人,鼓舞大家重新審視自身思維和身處的文化。想想,你思考問題的方式、價值觀,由誰所定義?尼采說,上帝已死,大家都能創造不受限的價值觀。沒有絕對正確的解答時,就表示我們必須自己尋找答案。閱讀尼采的好處就在於,尼采哲學是幫助自己尋找人生答案的「最強助手」。▌直擊尼采思想核心,秒懂大師最經典的哲學思維Chapter 1 尼采的哲學到底在說什麼?──肯定的哲學 Chapter 2 自己想法的邏輯從何而來?──挑戰真理Chapter 3 道德,真的正確嗎?──價值翻轉Chapter 4 如何擺脫厭世感?──超人與末人Chapter 5 改變一生的正向練習──精神三變Chapter 6 尼采哲學的生活應用──自身與外界的平衡Chapter 7 重返尼采的人生,理解大師思想──從天才到瘋癲▌門外漢最好奇、哲學小白最想懂的問題,一次囊括!從哲思到實踐,從處女作《悲劇的誕生》到集大成的《查拉圖斯特拉如是說》,本書吸納原典精華,以超過130幅插圖,解說尼采思想的107個關鍵字,迅速掌握尼采哲學的奧義。
優惠價: 9 351
庫存:2
小王子說禪:來自B-612號小行星,撫慰無數地球人的禪心絮語
滿額折
出版日:2022/12/07 作者:重松宗育  出版社:大牌出版  裝訂:平裝
你還記得很久-很久以前的自己嗎?每個人,最初都是來自無我的童心世界,具有佛智慧。只是幾乎沒有一個「大人」記得這件事……★暢銷全球經典 ★禪宗智慧 ★日本名家插畫\懂了!原來這些就是《小王子》想讓你看見的人生風景/真理總存在於無心、輕描淡寫、平易如詩的語言中。你費盡心思尋找的東西,可能就藏在一朵玫瑰花中,或是一滴水裡…… 來自B-612號行星的小王子,擁有一頭閃耀金髮,總是笑臉迎人,而且一旦提出問題便會打破砂鍋問到底。 睽違80年之後,小王子再度降臨地球。 這次他將用暖心的言語,一點一滴地為那些「奇怪的大人們」揭開那些生活中俯拾即是的禪機。 你對眼前在乎的人、事、物感到迷惑嗎?且看,小王子說禪!☑愛情 ☑友情 ☑生死 ☑價值觀每當你迷惘時,這本書都會照亮你人生的一隅! 受到全球讀者喜愛超過80年的《小王子》,書中所探討的除了愛情、友情、生死、人生價值觀之外,居然也隱含著「禪」的思想? 身為禪僧兼英美文學家的作者重松宗育,藉由《小王子》這本家喻戶曉的文學經典,將禪學變得更有趣,也更易懂。他認為《小王子》這部作品本身想表達的,就是「禪心」。請看看書封上的那張圖,問問自己:「你看到的是一頂帽子,還是一條吞下大象的蛇呢?」煩惱心累的地球人啊,小王子想用這本書告訴你的是──────▋肉眼看美醜,心眼見真實……真正重要的東西,是肉眼看不到的。▋所謂的大人,應該是活出「真實自我」的人。▋審判自己,要比審判別人困難很多。▋「隔一段距離」,你才能看見一個人、一件事的整體。▋色即是空,在這個世上沒有絕對的自己。▋「差別」的真義,就是對我而言,你很特別。▋為什麼你不用過度回應他人的期待?▋凡事豈能盡如人意,但每一個拐彎其實都會有「好事」發生。▋假如我有五十三分鐘可以任意使用,我會從容走向一處清新的活泉水。▋沙漠之所以美麗……是因為有隱藏在某處的水井。
優惠價: 9 315
庫存:2
停止內耗:為什麼光是待著就很累?停止讓情緒內耗偷走你的人生【內耗型人格自救小本本】
滿額折
出版日:2022/10/05 作者:若杉  出版社:大牌出版  裝訂:平裝
\承認自己不夠好以後,整個世界都好多了。/陪伴身心俱疲、無能為力的你用43篇諮商故事擺脫「我很累、沒時間」的焦慮,帥氣地重新掌控自己的生活。★ 抖音、小紅書、IG等社交平台熱議話題,句句戳中現代人心理的「累」點!★ 結合心理諮商與真實故事,打破內耗的習慣,現學現用!★ 活在厭世生活圈的你,一定會在這本書中某處看見自己疲憊焦慮的靈魂。本書適合:☑️內心厭世卻說不出口的現代人 ☑️討好型人格 ☑️負責感爆棚的模範生代表 ☑️完美主義者 ☑️極度需要被討厭的勇氣 ☑️容易被情緒勒索的好脾氣代表☑️過度在乎他人眼光或外在標準,導致心理內傷嚴重的各種人!你曾陷入這樣的困境嗎?明明一整天什麼都沒做,卻累到不行。想好好愛自己、朝夢想前進,但一天過去,你又沒力氣了。如果你常常覺得心很累,連呼吸都令你疲憊,失去對生活的熱情,也找不到「自己」真實的模樣,也許,情緒內耗正在偷走你的人生。內耗型人格自我檢查──你是否有以下情緒內耗的習慣:😢 停不下來的「想太多」,老是擔心自己不夠好,總是三心兩意、戰戰兢兢。😢 過度追求完美、追求「更好」,否則就是不上進!😢 上癮的討好他人,太習慣活在別人的眼光裡,人前委屈人後憋屈。😢 大家都說你是好人,但你這個「好人」好得不像人!😢 過度敏感、沒自信,不知道什麼才是真正的「做自己」。😢 什麼事都沒做,也累到不行,對生活的熱情如一攤死水。寫給每個容易疲憊又焦慮的內耗者,帶你重建內心秩序,今天開始活成你最篤定的模樣!終結自我內耗的迷茫,找回相信自己的力量。😊 STEP 1. 找到完整的自己:阻擋你實現夢想的障礙物,就是別人的眼光。😊 STEP 2. 終結自我角力的內耗:生命有無數的「更好」,但並不是所有的「更好」都適合自己。😊 STEP 3. 告別完美主義:不夠完美又何妨?萬物皆有裂痕,那是光進來的地方。😊 STEP 4. 讓情緒自由:越是勇於面對自己的衝突並且努力尋求解決方法,就越容易獲得內心的自由和更強大的力量。😊 STEP 5. 擁抱一個不累的人生:停止活在無意義的「必須」裡,疲憊了自己,模糊了方向。「願我們都能終結內心的兵荒馬亂,在喧鬧的世界找到自己。」
優惠價: 9 342
庫存:4
耶穌的叮嚀
滿額折
出版日:2022/09/01 作者:莎拉揚  出版社:保羅文化  裝訂:軟精
★ 原文書暢銷逾四千萬冊!★ 紐約時報暢銷排行榜第一名(#1 New York Times Bestseller)!★ 華爾街日報非小說類暢銷排行榜第一名(#1 Wall Street Journal Non Fiction Bestseller)!★ 福音基督教出版協會暢銷排行榜第一名(#1 ECPA Bestseller)!★ 基督教書商協會暢銷排行榜第一名(#1 CBA Bestseller)!★ 亞馬遜靈修類暢銷排行榜第一名(#1 Amazon Inspiration & Spirituality)!★ 亞馬遜青少年基督類暢銷排行榜第一名(#1 Amazon Children's Jesus Books)!耶穌正在對你說話,你聽見了嗎?宣教士莎拉.揚恩,在撰寫了多年的禱告日誌後,因著渴望更專注於​救主耶穌的聲音;並全心「聆聽」祂的話語。因此她執筆寫作,踏上​了一條永遠改變自己、同時也能改變世上千萬人生命的旅途。《耶穌的叮嚀》書中聲聲溫柔的呼喚,充滿了主愛的溫暖、能力​和應許,那是耶穌滿心愛意放在她心上的話語與聖經經文,是允諾、​安慰與盼望的話語。這些話語使她不斷感知耶穌的同在,得享耶穌所​賜的平安和力量。耶穌也同樣在呼喚你。也許你對作者渴望更強烈感知「神與你同​在」的需要感同身受;也許耶穌好像離你好遠,但你卻不知為什麼;​又或者你已經與耶穌漸行漸遠,遠超過你自己的想像。本書值得你花​一年的時間每天閱讀,激勵你更加親近基督,並使你與祂共處的時間​,由獨白轉為互動的對話。書中每日的篇章,都彷彿是耶穌親身對你說話,因為祂實實在在​正對你說話。你聽見了嗎?
優惠價: 9 324
庫存:1
千年天涯尋找鳩摩羅什
滿額折
出版日:2022/02/22 作者:徐伯卿  出版社:八方出版  裝訂:平裝
從西安到帕米爾高原,歷時8年之久的千里行腳, 只為親自走一遭絲綢之路,追隨祂1600年前的身影。 五胡十六國的大分裂亂世中,羅什法師被迎入中土並實現弘法志業,佛教適時扮演了膚慰蒼白心靈的角色,在中國土地上呈現史無前例的瑰麗風貌。 炳靈寺石窟、天梯山石窟、玉門關、莫高窟、柏孜克里克千佛洞、羅布泊大裂谷、雅丹佛窟、克孜爾千佛洞……從西安到帕米爾高原,共計四千餘公里的路程,所見所聞記錄下的都是最真實的點點滴滴。 邀您共同翻開書本,一起踏上祂走過的絲綢之路,一窺漫漫長路上繁星點點的文化寶藏。 這不是史書,因為歷史有磅礡的人事時地物觀點; 也不是旅書,因為旅者不會推薦來荒蕪地界受苦; 更不是佛書,因為作者魯鈍還未洞徹佛法奧義。 這本書,希望與您共同感受一個飽滿的生命。 ★好評推薦 台北市議員 戴錫欽資深媒體人 邱明玉╱TVBS新聞節目主持人 錢怡君╱氣象達人 彭啟明 博士 戴錫欽:「伯卿藉由數千里行腳,將自西漢開通的絲綢之路,與鳩摩羅什法師將佛教在中土弘揚的歷史脈絡,以深入淺出的方式,讓讀者在不覺枯燥下隨之神遊,其旅程雖稱不上苦行,但用心之深,與前後耗費九年的毅力,令人咋舌!」 邱明玉:「隨著COVID-19疫情被迫暫時休息,伯卿哥將他之前走訪中國大西北的經歷躍然紙上,最驚豔的是,他從五胡十六國的歷史出發,恍若化身為考古探險隊,追尋歷史人物的足跡。 伯卿哥鉅細靡遺寫下每段行程的經歷,就連當地食物也被描述得令人食指大動;且讓我們背起想像中的行囊,跟著伯卿哥來段歷史與宗教的深度之旅。」 錢怡君:「書裡面描述的人與事,笑著看他吃窩窩頭的小童,語言不通的維吾爾族人,背包客張東……神情對話躍然紙上,非常具備電視台記者的要素:畫面感。 如果你也跟我一樣,能在有限的時間裡,藉著他細膩的筆,穿越時空,神遊壯遊一番,也不辜負人生的一場因緣。推薦給有緣的你。」 彭啟明:「感謝伯卿兄親自走訪西安到帕米爾高原,單程就超過四千公里的路程,考證當時鳩摩羅什所在地,把時代的人事時地物考證結合起來,讀起來意外地很有畫面生動感,甚至激發我重新再上網搜尋鳩摩羅什相關的影片,有機會想順著伯卿兄的行程地圖走一趟。在這個大無明、大劫難的時代,需要有清淨的判斷思維與慈悲心,佛法的大智慧是可以,這本書在這時間點格外有意義。」
優惠價: 9 315
庫存:5
My Magical Santa
滿額折
出版日:2021/10/28 作者:Campbell Books  出版社:Campbell Books UK  裝訂:硬頁書
★寶寶的第一本聖誕節操作書★訓練孩子手部小肌肉★陪孩子感受溫暖的聖誕節氣氛一起跟著Magical Santa來場神奇的平安夜之旅。藉由書上的轉盤與推拉設計,並且搭配可愛溫暖的插圖與英文韻腳,讓孩子可以從遊戲中來認識聖誕老公公送禮物的過程,定感受濃濃的聖誕節氣氛。 Share Christmas Eve with the most magical Santa of all in My Magical Santa !With a sparkly foil cover wheel and push, pull and turn mechanisms, little ones will have lots of fun delivering presents with Santa and finding out just how he gets down all those chimneys!Yujin Shin's beautifully coloured illustrations are paired with gentle rhyming text to create a perfect magical world, with bright, sparkling detail and things to spot in four magical scenes.My Magical Santa is another exciting addition to the My Magical series, based on the popular Busy Book format.Enjoy more festive magical adventures with My Magical Snowman, My Magical Easter Bunny and My Magical Witch.
優惠價: 79 303
庫存:10
My Magical Castle (硬頁操作書)
滿額折
出版日:2021/05/27 作者:Campbell Books  出版社:Campbell Books UK  裝訂:硬頁書
Fly off on an adventure with Magical Dragon and his royal friends to a floating castle in the sky in My Magical Castle!With a sparkly foil cover and push, pull and turn mechanisms, little ones will ha
優惠價: 79 303
庫存:2
國王的小驢駒
滿額折
出版日:2020/05/08 作者:史普羅-作; 查克‧葛洛尼-繪  出版社:道聲  裝訂:精裝
★ 美國亞馬遜5顆星滿分好評!★ 美國邦諾書店5顆星滿分好評!★ 美國亞馬遜兒童基督教類排行第1名!有一天,萊利哭著跑回家。他剛剛還跟鄰居的孩子們玩在一起。「萊利,你怎麼啦?」媽媽問。萊利抹去臉上的淚水。他今年八歲,已經不是愛哭的年紀了,可是他就是忍不住一直哭。「媽咪,每次我們玩遊戲,他們總是玩到最後才選我,我好傷心。」就在這時,爸爸和爺爺剛好走進廚房。媽媽告訴他們說:「萊利今天過得很不開心,那些
優惠價: 9 270
庫存:1
讓自己快樂
滿額折
出版日:2020/04/08 作者:亞伯‧艾里斯  出版社:大牌出版  裝訂:平裝
世界三大心理治療師亞伯‧艾里斯,歷久彌新的溫暖力與焦慮和解,克服不安、完美主義、負面思考、情緒陰影……讓自己快樂,而且困擾大減的自助智慧(你可以,而且一定做得到!)★ 理情行為治療之父艾里斯大師經典之作,風靡全球20年,繁中版全新上市!★ 理情行為治療(REBT)──世界上最廣泛實踐的心理治療形式之一。★ 想法情緒行為,任何人都適用的簡單心理治療法!適用範圍廣、實用性強、見效快 ★ 「在現代心
優惠價: 9 342
庫存:2
光明之子
滿額折
出版日:2020/03/20 作者:史普羅-文; 賈斯汀‧傑拉德-圖  出版社:道聲  裝訂:精裝
不是每個人都怕黑有些人怕光很久很久以前,有一群名叫「亮亮」的小精靈。他們住在光明國之中,這個地方充滿明亮的光輝。光明國王每天都會來探望他們。可是,有一天,亮亮破壞了國王的規定,他們害怕的逃出光明國,從此住進伸手不見五指的黑暗裡……這個奇妙的寓言故事隱喻了《聖經》中人類受造的三個階段:創造、墮落和救贖。從亮亮的遭遇中,孩子們會發現,不論人們怕光還是怕黑,我們本來都是光明之子。本書用新奇活潑的比喻、靈
優惠價: 9 270
庫存:1
了解葡萄酒從品嚐開始:跟著漫畫學品酒
滿額折
出版日:2018/06/19 作者:瀨川あずさ-監修; 菜菜子-繪  出版社:八方出版  裝訂:平裝
美酒X美男居然有這種令人戀愛的葡萄酒教科書♥♥♥想在忙碌工作後,小酌放鬆,寵愛自己,但沒有自信在餐廳點葡萄酒,總是緊張不安…究竟何時該點紅酒?何時該點白酒,完全搞不清楚…法國料理、雞肉大餐、海鮮大餐…到底該選什麼酒才對味??➤想了解葡萄酒,就要先了解葡萄!嚴選!初學者must know 八款釀酒葡萄把他們通通變成醉人的漫畫美男♥♥從產地、風味及個性一一介紹讀著讀著,不知不覺就輕鬆學會了(笑)➤完整
優惠價: 9 315
庫存:1
Men's Kitchen一流男人就該會做菜
滿額折
出版日:2017/01/23 作者:福本陽子  出版社:八方出版  裝訂:平裝
會做菜的男人,最帥!>///
優惠價: 9 315
庫存:1
My First... Animals
滿額折
出版日:2024/07/31 作者:Sophie Giles  出版社:Award Publications Ltd  裝訂:硬頁書
優惠價: 95 365
無庫存
My First... Nursery Rhymes
滿額折
出版日:2024/07/31 作者:Sophie Giles  出版社:Award Publications Ltd  裝訂:硬頁書
優惠價: 95 365
無庫存
Where's My Tractor?
滿額折
出版日:2023/04/13 出版社:Little Tiger Press Group  裝訂:硬頁書
優惠價: 79 303
無庫存
Where's My Chick?
滿額折
出版日:2023/02/02 出版社:Little Tiger Press Group  裝訂:硬頁書
優惠價: 79 303
無庫存
Mary Prince (reloaded look)
滿額折
出版日:2022/08/04 作者:E. L. Norry  出版社:Scholastic  裝訂:平裝
優惠價: 79 303
無庫存
Where'S My Turtle?
滿額折
出版日:2022/07/07 作者:Kate Mclelland  出版社:Little Tiger Press Group  裝訂:硬頁書
Where is Turtle hiding? Follow the bubble trail to find her!Curious little hands will love meeting a host of touchy-feely sea creatures as they find out just WHERE the shiny Turtle is hiding. With bright, appealing illustrations and a surprise flap ending, this series is perfect to share with young children. Where's My Turtle? is part of a seek-and-find board book series for toddlers aged 1-3.With an exciting range of characters to explore, these touch-and-feel books will entertain little ones, time and time again. Complete the set and collect them all!Also available in the series: Where's My Chick?, Where's My Dinosaur?, Where's My Fairy?, Where's My Llama?, Where's My Peacock?, Where's My Puppy?, Where's My Tractor?, Where's My Unicorn?, Where's My Santa?
優惠價: 79 303
無庫存
Ignatius Sancho
滿額折
出版日:2021/08/05 作者:Judy Hepburn  出版社:Scholastic Children's Books UK  裝訂:平裝
優惠價: 79 303
無庫存
Where's My Puppy?
滿額折
出版日:2021/07/01 作者:Davies; Becky  出版社:Little Tiger Press UK  裝訂:硬頁書
A tantalising trail of paw prints will lead children past touch-and-feel pets in the search for the fluffy puppy. With bright, appealing illustrations and a surprise flap ending, this series is perfec
優惠價: 79 303
無庫存
  • 2176
    55
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 55

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區