A Tutorial Introduction Book

價值投資經典入門之作基礎介紹巴菲特的投資方法與概念架構股票投資人必懂的基本財報術語全解析「如果你不願意學會看懂財報，就不該自己選股。」──華倫‧巴菲特看懂財報，是成為聰明投資人的第一步！你是否總覺得財報像天書，密密麻麻的數字讓人望而卻步？是否嚮往像巴菲特一樣掌握選股智慧，卻不知道該從何學起？是否厭倦了追高殺低，想找一種真正穩健、能長期獲利的投資方式？本書以巴菲特的投資邏輯與財報分析為核心，結合會計基礎與實戰舉例，幫助你打下閱讀財報的根基，學會如何辨識優質公司、避開地雷股。從此，不再迷惘於財報數字的迷宮之中，而是具備判讀企業價值的能力，像股神一樣聰明思考，躲開股災，持續買進未來穩健獲利！股災終會過去，價值將永存。在市場動盪不安時，更要回歸投資的本質。讓本書帶你看懂企業本質、了解長期價值，建立屬於自己的投資護城河。本書適合：對價值投資有興趣，卻不知從何入門的新手想學會判斷企業價值與基本面的一般投資人想真正理解巴菲特投資哲學與實際操作的人曾學過會計，但難以應用於選股與投資策略中的投資人本書特色1.從零開始學習價值投資核心觀念從利率、通膨、債券等基本財金概念談起，結合巴菲特的四大投資原則，打穩投資認知的地基。2.解構三大財務報表，讀懂企業真實體質以深入淺出的方式，逐步解析資產負債表、損益表、現金流量表的重點結構與關鍵項目，教你如何從財報中看出企業獲利能力與財務健康。3.精選實用指標與評估工具，投資不再傻傻憑感覺本書教你運用本益比、股價淨值比、現金流折現法等工具，實際估算企業內在價值，找到真正被低估的好股票。4.即學即用的價值投資計算工具：本益比和股價淨值比：快速評估股票是否被低估。折現率的概念及應用：使用美國國庫券利率作為衡量股票價值的基準。內在價值的計算方法：包括現金流折現估值法和基於股利與帳面價值成長的簡化方法。安全邊際的重要性：強調以低於內在價值的價格買入股票以降低風險。現金流折現估值計算器：透過預估未來的自由現金流並折現，評估公司的價值。賣出計算器：協助您評估何時應該賣出股票，考量資本利得稅與潛在報酬「本書除了介紹價值投資法的投資原則外，還介紹與運用很多基本的會計方法去衡量個股的價值，剛好補足了「如何衡量」的一部份缺憾！是一本可以實際拿來運用價值投資法的好書。」──張明輝，前資誠聯合會計師事務所所長

從戰後遷臺的百廢待興，到研製出臺灣首批電晶體與積體電路，交通大學的復校運動，如何影響臺灣電子產業的發展第一臺電視訊號發射機、雷射、電晶體再到積體電路，交通大學電子研究所在一九五〇至一九六〇年代，陸續研發關鍵技術、自製科技產品，成功推動臺灣電子產業的進程。然而原以培育「路、輪、電、郵」等基礎建設人才為主的交通大學，為何在臺灣復校卻是以「電子研究所」起家？政府政策、美援，以及校友，如何牽動復校運動，進而改寫臺灣產業史？▎從「交通」轉向「電子」的復校歷程一九四九年國民政府遷臺後，交大校友便陸續倡議在臺復校；但對於當時的政府而言，臺灣為暫居之地，培育基礎建設人才的需求遠不及收復土地的重要，復校提案便因政府政策、國家財政等因素受阻。然而，戰後與軍事相關的原子科學發展迅速，連帶帶動各國電子科學領域的發展，與清大的原子研究所相對應的交大電子研究所構想浮現檯面，為復校帶來一線生機。書中透過爬梳此段歷史，呈現「工程師」們的復校計畫是如何與國家政權磨合，並緊扣時代的變遷，最終推動了臺灣第一間電子所。▎邁入原子與電子的時代，影響戰後研究的國際力量借助聯合國特別基金計畫、美援相對基金，交通大學在電子研究所成立後，除了挹注資源在硬體建設上，也透過校友的引介邀請到多位專家學者授課、建置實驗室等，為交大的研究發展打下基礎。並在一九六二年引進第一部電子計算機；一九六五 年自製雷射，研製第一枚平面電晶體； 一九六六年更成功自製第一顆積體電路，見證臺灣電子產業發展前沿。本書從機構史角度出發，爬梳檔案文獻、報章雜誌、佐以口述訪談紀錄，重現時代中錯綜複雜的機構與人物關係，釐清遷臺後國民政府、交大校友、美援等多項因素交互影響的復校脈絡，重新探索臺灣電子產業發展最初、也最為關鍵的節點。 ★ 影響臺灣電子產業的關鍵十年 ★　1956│交大復校籌備委員會以電子研究為方向，積極奔走。　1958│電子研究所成立，交通大學順利在臺灣復校。　1961│自製電視訊號發射機，為臺灣電視廣播之始。　1962│引進、展出臺灣第一部電子計算機。　1965│自製氦氖氣體雷射，研製臺灣第一批電晶體。　1966│成功自製臺灣第一顆積體電路。　1967│電子所改制為工學院，招生學士班及博士班，培養第一批本土工學博士。　從清末的南洋公學，到改寫積體電路產業的交通大學；　從作育無數路、輪、電、郵之英才，到培養臺灣電子產業第一批領航者；　交

一邊大笑、一邊筆記不良人體的最佳操作手冊人體既是生物學奇蹟，也是各種錯誤的集合體想遠離心血管疾病、癌症、各種慢性病，減緩不可避免的老化，你需要更聰明的方法。★YouTube、IG和抖音900萬粉絲狂推★《星期日泰晤士報》暢銷書NO.1★英國新聞媒體《Express》2024年最佳健康書入選最糟人體設計獎，得獎的是……我們常聽到人體有多神奇，卻很少有人談到人體獨一無二的缺陷與拙劣的構造。英國外科醫師卡蘭．拉詹率先打破禁忌，誠實吐槽那些爛到可以拿獎的人體設計，像是心臟調節血液流量用的是兩條細細的動脈，若其中一條阻塞，就會心臟病發作。呼吸用的氣管與進食用的食道共用一個開口，每次吃東西都像在玩窒息版的俄羅斯輪盤，隨時有可能GG。就算身體不完美，還是要好好利用本書詳細介紹人體系統如何運作，也是專家指導的人體使用手冊，引導你安全繞過身體的各種障礙、陷阱與圈套，改善生活品質。方法包括：嗅聞強烈的氣味，一天數次，持續幾星期，就能重新訓練甚至恢復受損的嗅覺系統。咖啡加鹽能減少糖的用量，鹽不會改變咖啡本身的味道，但會叫大腦忽視苦味等。甩掉以訛傳訛的都市傳說重建最科學的人體醫學常識․甜味在舌尖、苦味在舌根的味覺分布圖是錯的，其實舌頭的八千個味蕾都含有受體，能偵測甜味、酸味、鹹味、苦味和鮮味。․鳳梨含有一種特殊的酶，會分解舌頭、嘴唇和口腔黏膜上的蛋白質。這就是為什麼吃鳳梨時嘴裡會覺得刺刺的，因為鳳梨正在消化你。․鼻孔裡有勃起組織，就是下體也有的那種。充血的勃起組織會讓其中一側鼻孔阻塞幾小時，然後再換邊。這樣有助於保留水分，濕潤你吸入的空氣。․聲音有可能改變味覺，吃品客洋芋片時若是音量較大、頻率較高，會覺得新鮮度高出15％。․多達70％的人耳朵會發出聲音，雖然你聽不見，但可能會影響你身旁的動物。․電磁輻射的完整波譜八成很美麗，但你永遠不會知道，因為人類的眼睛只看得到波譜的0.0035％，也就是可見光。本書特色：1. 吃了誠實豆沙包的外科醫師，犀利吐槽人體不良設計：鼻子的設計猶如災難。如同任何管道，鼻子會阻塞、滲漏，而且需要定期清潔。鼻子也會流血，射出高速飛濺的噴嚏，還會竄出惱人的鼻毛。2. 絕不無聊！一邊歡笑一邊學習人體知識：在身體開始成形的那個神奇時刻，你是一群細胞上一個凹陷的孔洞，你猜對了，生命的起點是屁眼。在知道這個事實後，我們不得不思考有些人是不是沒有繼續發育，一直停留在屁眼的階段。

喜歡的色系×希望營造的氛圍＝簡單製作完美配色收錄330個美麗設計，翻閱就能獲得色彩靈感。本書主要收錄以鮮明漂亮的顏色作為主色的設計，可以讓觀看者的心情也跟著亮起來、產生正向積極的能量。每個章節會依照「單一主色」和「設計風格」來分類介紹，同時再搭配1～3色，總共製作成330個美麗的設計範例。從基本的經典配色，到令人意外的配色等等，有許多豐富的色彩搭配。書中每個設計都不複雜，以便簡單易懂地呈現出配色的重點，同時還會附上配色比例參考，並且解說此設計範例中運用到的訣竅與建議，即使是初學者也能一看就懂，可學習到有益於實務設計的配色技巧。設計範例中使用的顏色會附上CMYK、RGB、色碼等詳細數值，方便靈活運用在平面設計、插畫、SNS、時尚等各種領域，只要模仿就能製作出專業級美感的配色設計。不只能成為設計師的配色靈感參考書，對於色彩愛好者來說，只是翻閱欣賞也令人感到療癒。請盡情運用鍾愛色系，完美打造出理想氛圍吧！●本書的4種使用方式1. 根據想使用的顏色來查詢本書依照主要色系分類成8個章節，如果已經選定了一種主色，就翻開那個顏色的章節，即可依照各種印象來尋找配色和設計。2. 根據想營造的印象來查詢每章節會分別介紹5～6種印象風格，如果你已經知道自己要營造的氣氛，或是想根據自己喜歡的印象來查詢，只要翻開接近這個印象的關鍵字頁面即可。3. 根據配色來查詢目錄頁中，列出了本書各頁主要刊載的設計配色一覽。可以從目錄找出自己喜歡的配色。4. 根據設計來查詢如果想根據設計來尋找配色，可以善用書末的索引。索引會列出本書各頁主要刊載的設計範例，可以立即找到你想要的設計。●讀者好評1. 這本書就像配色字典，可以從「想要使用哪一種顏色」來開始查詢，相當方便。只靠自己提案配色的話，容易被個人喜好影響，所以當需要客觀性、說服力的時候，我會參考這本書。當客戶不理解設計時，也可將此書當作範本，向他們展示配色方案大概會呈現的感覺，以達成共識。2. 製作網站設計時，配色常常是令人煩惱的一點，我通常會瀏覽許多網頁才能決定配色，而這本書讓我更有效率的完成這些工作。而且這本書不只是顏色範本，還會每篇附上文字說明，內容值得一看，讓我留下深刻印象。3. 羅列許多彷彿商品頁會有的排版設計，是一本單純翻閱欣賞也很開心的配色書。顏色有系統性地依照色系分類，還分成NATURAL、DREAMY、POP等不同世界觀，相當有趣。光是翻

➢ 原住民族懂得利用族群間的矛盾，保護生活領域？➢ 跟日本人相比，漢人為何那麼喜歡向原住民購買東西？➢ 被原住民養大的客家人，後來竟成為原住民族文化推動者？➢ 客家先民在怕什麼？他們用石獅公擋住了什麼？本書以臺灣南部高屏地區的一八五縣道沿線為背景，深入探討原住民族與客家族群的記憶書寫與文化交融。書中從學術視角出發，結合田野調查，穿梭於不同族群的記憶與文化實踐之間，以族群互動為主軸，呈現地理、歷史、文化與社會的交錯故事，在多元視角中揭示兩個族群在空間、經濟、社會及文化領域中的複雜互動，試圖重現一條文化、歷史與人群交織的動態軌跡。研究族群書寫中的「再現」與「逆寫」重新解構歷史與文化主體性挖掘被忽略的集體記憶● 地理空間與歷史交錯：一八五縣道不僅是地理的邊界，更是文化的連接點。書中以一八五為軸線，追溯原住民族與客家族群如何在這片土地上共同塑造歷史與文化空間。● 族群記憶的動態書寫：透過地方志、歷史檔案與族群口述故事，呈現原住民族與客家族群如何在現代化進程中保留與重構自身的文化記憶。● 文化與社會的對話與衝突：案例研究包括內埔的「三層式族群空間體制」、六龜的跨族群交易網絡、以及排灣族跨族群收養等，展現多樣的社會實踐，從細微處揭示族群交融的複雜性。● 宗教信仰與物質文化：書中深入探討地方信仰如石獅崇拜的象徵意義，如何在跨族群的脈絡中反映權力與身分的協商。● 族群互動的當代意義：不僅局限於歷史的回顧，書中亦思考在現代化與全球化的壓力下，原住民族與客家族群如何重新定位自身的文化價值，並探討其未來的發展可能性。全書透過多學科的視角與深入的田野研究，打破過往將原住民族與客家族群孤立研究的傳統框架，強調不同族群間的對話與協商。從文化、經濟到社會關係的多層次分析，本書不僅是高屏地區的族群研究，也是臺灣多元文化共存的縮影。 【本書特色】● 學術與社會實踐並行：以學術方法分析歷史文本與地方志，探討當代社會中的族群意識與互動模式。● 地域文化深耕：聚焦臺灣高屏地區，展現地理與族群關係的特殊性。● 多元聲音對話：透過歷史檔案、口述訪談與田野調查，還原多元族群的真實聲音。● 歷史與現代的多面共譜：作者群從人類學、歷史學與地理學等視角，帶領讀者重新審視臺灣族群關

真正簡單易懂、從0開始的素描課附贈「描圖練習簿」電子檔，下載列印、馬上練習！日常生活中隨處可見令人心動的物品，珍藏的咖啡杯、有紀念意義的手錶、一塊美味的小蛋糕……，除了掏出手機直覺地拍照留念之外，還有什麼方法可以保存感動呢？又或者在街頭巷尾發現可愛、新奇、有趣的場景時，只用手機拍照似乎總少了些溫度。如果能以簡單俐落的線條迅速描繪，將這些瞬間化為自己的作品，那該有多好！《2週學會素描畫》正是為此而生的零基礎素描入門書。不必靠天份，只要跟著描、照著畫，任何人都能從0開始掌握58個素描技法。從不靠直尺畫出筆直的線條開始，到掌握透視感、陰影和深度的主題表現方式，由淺入深規劃了為期2週的紮實課程，讓你輕鬆打好素描基礎。說明文字簡單扼要，直接點出學習重點，一筆一畫講解草稿與線稿的下筆順序，讓初學者一目瞭然，就像超人氣繪畫講師在身旁手把手親自教學！本書最特別的是精心設計的版面，讓你不需要另外準備素描簿，利用練習區塊就能馬上描描看、畫畫看，立刻動手練習，逐步提升畫技，真實享受繪畫的樂趣。書中還附有可供下載的「描圖練習簿」電子檔，列印出來隨時隨地帶著走，素描功力加速提升！此外，作者結合豐富的現場教學經驗，除了提供優秀範例讓你依樣畫葫蘆之外，更貼心準備修改過的實際案例相互對照呈現，一經比較優缺點立刻清清楚楚。並把一般人容易忽略或畫錯的地方一個一個揪出來確認，從錯誤中學習更能快速掌握技巧，是進步神速的關鍵祕訣！★2週58堂零基礎素描課，現在開始！1.描繪「筆直的線條」與「橢圓形」2.用各式各樣的線條描繪身旁的事物3.描繪彎曲的線條與陰影4.練習畫出圖形的「深度」5.替圖形加上深淺變化★初學者疑難雜症，超人氣繪畫講師來解答！1.如何選擇適合素描的鉛筆、紙張及橡皮擦？2.如何掌握筆與紙張之間的角度？3.為什麼我畫出來的線條會歪歪斜斜？4.左右對稱的圖形要怎麼畫才好看？5.要怎麼利用斜線畫出富有景深的風景？無論你是從未接觸過素描，還是希望藉由紮實的2週課程更精進素描技巧，都能在這本書的陪伴之下拿起鉛筆反覆練習，盡情享受繪畫樂趣！本書特色◎版面設計同時呈現優秀範例與實際修改案例，一眼看懂一般人容易犯的錯誤，畫技突飛猛進◎不用另外準備素描本，直接就能在書上跟著描、照著畫，還能下載「描圖練習簿」隨時練習◎由淺入深循序漸進，逐一詳細講解下筆順序、重點技巧與注意事項，素描基本功完全掌握！

★本書榮獲2014年美國國家戶外圖書獎（National Outdoor Book Award）歷史暨傳記類大獎、《紐約時報》暢銷書、Goodreads精選提名★作者班・蒙哥馬利（Ben Montgomery）曾於2010年入圍普立茲獎決選名單，並獲得Dart傑出創傷報導獎和Casey傑出新聞獎章「我去散個步……」1955年初夏在脫離家暴丈夫，子女也都成年獨立後年屆67歲的艾瑪．蓋特伍德，只淡淡留下這句話便帶著一袋簡便衣物，獨自踏上阿帕拉契山徑展開長達146天艱難無比的徒步旅程直到她於1973年離世，始終無人從她口中聽聞此行的動機是什麼……1950年代全美只有14人完成阿帕拉契山徑全程縱走艾瑪．蓋特伍德不僅成為美國史上第一位獨力完成2000英里山徑縱走的女性後來更分別創下了兩度和三度走完阿帕拉契步道的第一人紀錄而隨著蓋特伍德奶奶的一步一縷我們彷彿也與她一同經歷了這場大自然的身心洗禮並且重獲面對艱難人生的勇氣*「生命裡的瑣碎糾葛都會像蜘蛛網那樣被撥開……我從中找到了讓身心安住的感覺。」——艾瑪．蓋特伍德（Emma Gatewood）*「我去散個步……」艾瑪．蓋特伍德隨口告訴家人要去散步，帶著簡便衣物和不到200美元，便悄悄離開了俄亥俄州的小家鄉。下一次眾人得知她的消息時，便是這位67歲的曾祖母，已經沿著2,050英里的阿帕拉契亞山徑走了800英里。在痛苦婚姻的驅使下，艾瑪．蓋特伍德不僅獨自徒步走完這條山徑，而且是第一個（無論男女）完成兩、三趟的人，而後她更以71歲高齡，徒步走完2,000英里的俄勒岡步道。被大眾暱稱為蓋特伍德奶奶的她，此後不僅成為徒步健行的名人，更由於她對於糟糕路況的直言不諱，也促使阿帕拉契山徑的維護工作得到改善，免於荒廢命運。以最詩意的筆法，重現縱走旅程中的艱險、美景與印地安傳說作者蒙哥馬利採訪了蓋特伍德奶奶後代的家庭成員和她沿途遇到的徒步旅行者，蒐集了大量報章雜誌的相關報導，並取得蓋德伍德的日記、登山紀錄和書信等，希望挖掘出促使蓋特伍德義無反顧千里獨行的深層原因。作者以極其詩意的筆法，完整重現蓋特伍德奶奶長達146天縱走旅程中的心路歷程。除了細述蓋特伍德奶奶在山徑上與疲累、毒蛇、惡劣天氣和崎嶇山路奮戰的過程，一面娓娓道來蓋特伍德的家庭背景，以及她在數十年婚姻長年受丈夫家暴的痛苦經歷，同時也巧妙地把蓋特伍德本人的生命史，與美國東南部阿帕拉契山區歷史、

★IG超過12.2萬人追蹤、日日更新的「卡米兒傳訊」★★意識進化時代，人們最需要的天使書！★─‧──‧──‧─幫助你與天使連結，為生命顯化更多的愛與奇蹟。─‧──‧──‧─【贈品】隨機贈送〈啟動印記卡〉1款，由你的守護天使送上最適合你的能量！🔍天使真的存在嗎？🔍麻瓜也能跟天使連結嗎？🔍如何不漏接天使傳送給我的訊息？🔍如何練習超感官能力？🔍我該如何請求天使幫忙顯化願望？ 卡米兒（Camiel）第一次與天使接觸的經驗始於五歲，隨著年歲增長，她每天持續與天使和指導靈學習，用心記錄和分享這些寶貴的智慧，也促使她展開一系列的寫作計劃，而《第一本天使書》是啟發與洞見的開端，引導讀者在自我成長的旅程中邀請天使同行。 自2020年以來，「指導靈教我的事」透過真誠而純粹的文字，溫暖地陪伴著每一位有緣人，協助他們在日常生活中進行深刻的自我覺察。這份細膩的用心，儘管從未刻意宣傳，卻憑藉其真實的力量吸引了大量粉絲的關注，成為超過12.2萬人每日期待的粉絲專頁。 適逢地球進入人類意識進化時代，越來越多人可以接受更多元、更具自主性的心靈成長，做好進入第五次元的新文明之中。 《第一本天使書》正是為了這個目的而出現。你不用通靈，這世界上也沒有人是真正的「麻瓜」，接收神聖的指引，書中提供了淺顯易懂的許多工具，協助你接受神聖指引，給予你人生各方面的協助，深入靈魂累世的智慧，為你的揚昇之路帶來清晰的洞見。進一步成為新文明的療癒者、傳訊者和心靈科技先驅。🌟第一步：認識天使從你可能最好奇的Ｑ＆Ａ開始，揭開你過去不曾知曉的天使真實樣貌，例如：天使是什麼？是否有身體？是否有翅膀？我們每個人都有自己的守護天使嗎？……。此外，也簡單介紹不同職責的天使存有，為人類提供的各種協助。🌟第二步：連結天使連結天使勢必會帶來各種驚奇和喜悅，但光是期待沒用，你需要懂得如何建立與天使之間的溝通橋樑。第二步將為你揭開箇中秘訣、如何掃除阻礙，以及學會正確接受天使回應你的方式，比方說：天使數字、同時性事件、冥想、顏色，如何培養直覺……。🌟第三步：以你獨有的超感官力，來與天使溝通每個人都能與天使溝通，只是連結的方式各有不同。有的人天生具有超感應力，有的人需要持續練習。不過在此之前，第三步將先帶領你了解自己擅長的感官力類型、能量狀態，以及如何保護和淨化自己的氣場，來張開超感官接收器。🌟第四步：透過工具來與天使溝通除

2024年秋季號｜論壇：從行動到思想：傅柯的另一個角度 **本刊為臺灣人文學核心期刊（THCI）與臺灣社會科學核心期刊（TSSCI），並獲2013-2021年科技部人文社會科學研究中心，人文社會科學期刊綜合類評比：第二級** 編輯室報告 秋風送爽的日子迎來《文化研究》第39期的出版。本期共收入四篇研究論文與一場座談會的文字記錄。首先，〈重探臺灣當代藝術的歷史編撰學：以複時書寫與機構分析作為方法〉一文探討臺灣當代藝術的歷史編撰方式。作者吳祥賓指出，過去的臺灣當代藝術研究多採用西方美術史的傳統方法，如傳記、圖像分析和形式研究，這些方法未能有效捕捉臺灣當代藝術的「當代性」特質。為此，作者提出「複時書寫」與「機構分析」兩大研究方法，試圖重新探索臺灣當代藝術的歷史發展。作者開章從哲學角度探討了「當代」的意涵，強調歷史的「複時性」，亦即不同時期的歷史如何交織影響當代藝術的形態。其次，文章深入分析「機構」在當代藝術體制化中的作用，強調藝術生態系統深受文化機構的影響，並透過寇克蘭的機構網絡理論剖析臺灣當代藝術在機構化發展中的困境。本文的貢獻在於突破了傳統美術史的框架，為文化研究提供了新的視角，並拓展了對臺灣當代藝術的認識。 延續對臺灣社會與文化議題的關注，〈創傷記憶與哀悼公共化：以台北101伙伴碑為例〉一文探討創傷記憶與哀悼的公共化進程，深刻呈現勞工犧牲與社會反思之間的複雜關係。作者顧玉玲回顧2002年331工殤事件，揭示了台北101大樓建設光環背後，勞工付出的巨大代價。透過口述歷史，本文重建了五個勞工家庭的創傷經歷，並深入分析勞資政三方協商設立紀念碑的過程。文章指出，紀念碑的建設象徵哀悼公共化的起點，但創傷的真正轉化仍需時間與集體支撐。研究進一步強調，若社會記憶僅聚焦於建設成就而忽視勞工的犧牲，將形成殘酷的歷史敘事。唯有透過公開的集體哀悼與民主參與，創傷記憶才能真正轉化為具體的社會意識，並促使更廣泛的勞工權益保障與社會關注。本文對臺灣職業災害的反思，不僅是對過去的紀念，也是對未來勞工安全政策的呼籲。 接著，場景從臺灣轉換到戰後的香港。〈《港澳輪渡》：大英帝國在戰後香港的一個創傷寓言〉一文以1959年上映的同名電影為中心，作者吳國坤探討這部英美合拍片在戰後香港背景下所承載的大英帝國創傷寓言，進而彰顯其冷戰時期的地緣政治意涵。該片講述

內容簡介★超過300種常用食材的冷凍&解凍技巧！★上桌秒殺美食料理家Viola、《珈常日々雜話曆》Roka美味推薦！用正確的冷凍方式「預先調理」食材， 不僅營養不流失，也更美味、保鮮期更長，趁假日空檔做好「半成品食材包」，平日下班不用衝，迅速開飯真輕鬆！每天都在煩惱下班要做什麼菜，但平常又沒空買食材，真麻煩！買回來的食材就往冰箱裡塞，經常放到壞掉？或因為錯誤的解凍方式，讓料理大大減分？別擔心！本書教你用正確的冷凍保鮮技巧，將買來的食材做成各種風味的「半成品食材包」，不僅大幅延長食材的保存期、留住所有營養，而且每天都能變換新菜色！∥「預調理」可延長食材保鮮期、減少備料時間只需利用週末空檔一次買好食材，進行簡單的調味處理，再放入冰箱冷凍，不僅能存放2～3週，而且完全不浪費食材；想吃時，依食用方式將調味好的肉類、海鮮或汆燙好的蔬菜取出解凍，再簡單烹調即可馬上上桌，再也不用每一餐都從頭做起！∥4大類食材╳變化食譜，美味、鮮度、營養，一次滿足本書除了分享「肉類、海鮮、豆類‧蛋‧乳製品、蔬果類」的正確冷凍、解凍技巧，還介紹從中式的高麗菜肉絲炒麵、日式味噌雞肉餅，到義式香煎旗魚排等多樣料理的食譜，任你選、任你做，怎麼吃都吃不膩！本書特色★超實用「預調理冷凍食材包」，大大節省料理時間，美味快速上桌！ 食材買回家後，只要將肉類、海鮮或蔬菜等食材，依不同類別和部位進行醃漬、汆燙等前處理步驟，再放入密封袋或保鮮盒做成「半成品食材包」，然後就能放入冰箱保存了。這樣一來每天下廚時，就不必再花時間處理，只需將食材解凍，加上一點配料做變化，馬上就能端上桌，大大節省料理時間！而且食材的口感、色澤和營養全都能保留，做菜變得超輕鬆，下班再也不用衝回家做飯！★4大類食材多樣變化，從家常菜到異國料理，應有盡有！ 本書中的每個「半成品食材包」都能變化出2道菜色，從中式家常菜到日式、義式等異國料理，餐餐都有不同變化，每天不用再傷腦筋要做什麼菜，輕鬆滿足全家人的口味。‧生薑醬油漬雞腿肉 → 鮮蔬雞腿捲╱酥嫩炸雞塊‧奶油醃牛排肉 → 香煎牛排╱和風山葵牛排丼‧蒜漬旗魚 → 義大利香醋煎旗魚排╱旗魚沙拉‧味噌漬蛋黃 → 蛋黃拌飯╱日式味噌雞肉餅‧蔬菜番茄泥 →茄汁高麗菜捲╱香濃茄汁義大利麵★ 3大冷凍技巧 X 4大解凍祕訣，從基礎到進階，傳授正確的冷凍、解凍保鮮術！ 食物在冷凍前後究竟有什麼差異？為什

如何在沒有趨勢的盤整市場中生存下來？華爾街卓越分析師的積極型價值投資法將帶領你脫穎勝出！閱讀本書，就像跟作者進行一場深刻、真摯、新鮮又富有學養的談話。──納西姆．尼可拉斯．塔雷伯，《黑天鵝效應》作者自大蕭條以來最動盪的金融市場環境中如何投資的聖經。這是一本關於如何謹慎地累積財富的真正指南。──大衛．羅森伯格（David Rosenberg），Rosenberg Research首席經濟學家與策略分析師股市漲跌波動停滯時，投資人往往覺得迷茫且徒勞，更驚人的是，人類投資歷史的景氣循環裡，盤整市場占了一半以上。此時只要把握品質 × 成長 × 股票評價三大核心，運用以企業價值為本，思考長期、操作短期的主動投資技巧，便能養成超越漲跌的實用策略，在盤整市場中也能積極致富。在高低起伏的股市雲霄飛車中，你該如何處理投資組合？上下震盪對搭乘雲霄飛車的遊客來說可能很好玩，但是對你的退休、儲蓄和投資而言，你必須有個方向。在本書中，備受尊敬的價值投資人兼作家維塔利．凱茨尼爾森將說明如何在停滯不前的市場中生存下來，這個市場既不是牛市也不是熊市，而是他所說的膽小獅市——它偶爾會有虛張聲勢的表現，但最終會被恐懼所克服。凱茨尼爾森以他經常在《金融時報》、《彭博商業周刊》和其他地方撰寫的常識性原則而聞名，他透過實用和即時的策略來說明這些理論，並以實用和即時的策略切入正題，以説明在盤整市場中該如何生存和發展——順便說一句，我們應該預期未來十年的情況。他將在本書中告訴你：• 為什麼你的投資會沒有成長，以及該如何應對• 雖然「均值回歸」被視為投資界的搞笑天王，但為什麼你應該尊重它• 為什麼「屋頂上的提琴手」是個有錢人，以及你可以從他買牛這件事學到什麼• 中國和日本嚴峻的經濟形勢將如何影響你的投資，以及如何應對• 價值投資的三個關鍵概念——品質、成長和股票評價讀起來令人愉快。為現在盤整和波動市場中的股票投資提供了一個清晰的框架，對每個人都有幫助。思路清晰且寫作流暢——寫得很好！──迪克．威爾（Dick Weil），駿利資產集團執行長像末日博士魯比尼（Nouriel Roubini）一樣永遠看空的人，總是低著頭等待世界末日和股價暴跌，像大多數華爾街策略分析師一樣；永久看多的人，則總是抬起頭，等待下一個新典範和長期繁榮。相比之下，維塔利．凱茨尼爾森則是倒下來看著橫向盤整的市場。透過生動的小故事和實質的證據，維塔

每一天，我們都在努力認真地生活，疲倦的時候，別忘了停下來，呵護自己的心！勇敢也是需要練習的，但願我們都能成為更好的自己。☆—．／—★．＼—★。—／．☆＼。——☆．＼—．★我們時常問候別人：「你好嗎？」，是否忘了自己的心，也需要安慰？寫給對現狀感到無能為力，卻仍渴望尋找出路的你！ 努力生活不是為了偉大的目標，而是成為理想的自己！ ＼《我的心也需要呵護》／洪仲清Ｘ洪培芸Ｘ海苔熊Ｘ劉仲彬，長文推薦！▲韓國三大網路書店讀者近滿分好評▲ ▲Yes24書店 9.7/10｜Aladin書店 9.8/10｜Kyobo書店 9.6/10▲ ▲韓國Brunch Book大賞金獎得主最新療癒作品▲我們都想要快樂，但快樂會枯竭；我們都想要幸福，卻誤解了幸福的定義。幸福是能夠面對焦慮，真正理解並接納各種情緒。努力生活不是為了偉大的目標，而是成為理想的自己！ 很多人都為心理問題而苦惱。雖然我們都知道：不要在意別人的眼光，要活出自己，但我們真的做得到嗎？特別是進入網路時代後，從睜眼直到睡前，網路資訊四面八方而來，社群上的相互比較已成為日常，造成無謂的情緒消耗。我們失去了心靈的餘暇，每天都過著彷彿被人追趕的生活，總是因他人的傷人之語而讓心情大受影響。我們常常習慣關心他人，卻忘記自己的心也需要安慰。面對負面的情緒總是焦燥不安，忽略了幸福及快樂的意義。快樂不是一種長久的狀態，幸福的人也會感到焦慮和悲傷，問題在於如何接納各種情緒。如果能常常關注自我，成為自己心靈的主人，就不會輕易被捲入情緒的漩渦。身為心理學碩士，擁有多年諮商經驗的作家金慧伶，從小就被大人告誡「要努力生活」，她用功讀書、工作、出書、組織家庭——即便如此，仍然常在心裡自問：「為何要努力生活？」直到後來她發現，是想要成為「值得信賴的自己」。當空虛或懷疑讓生活出現裂痕，「認真生活」就會成為堅定的力量。她也在書中對現代人的空虛焦慮提出解方，分享讓人獲得平靜的正念方法。全書由五章構成，第一章是從進化心理學的角度分析，告訴我們心靈原本就有固定天生的運作模式。第二章及第三章則分享如何將照顧心靈的態度運用在日常生活，以及排除雜念的實用對策。第四章聚焦於網路時代及現代社會，告訴讀者如何減少過度氾濫的資訊及不必要的社群比較，進而享受當下。第五章則分析現代社會環境動搖我們內心的各種因素，告訴讀者如何堅定自己的原則，守護自己的心。?四季中最舒服的氣候就是春天和秋

 從8150件作品脫穎而出，第十屆Brunch Book圖書大賞得主 銀髮社區公共設施、住戶生態的第一手報導 細膩剖析進入第三人生的心境和周遭轉變「百歲時代」最需要卻從未被述說的故事若花盛開的中年之後，我的金色時代依然充滿生命力相較於著重成長與創造的前兩段人生，第三人生一樣依著自己的才能和性格努力活著，仍有夢想和希望，不乏迷惘與失落，需要學習和調適。只是，現在的我更加通透自在，更理直氣壯過著想要的生活。本書以銀髮社區大樓為背景，六十多歲的作者真誠記錄對壯世代（五十歲以上、七十歲以下）的自己和高齡住戶的體察。銀髮社區相當適合退休人士居住，然而，僅因經濟考量遷入的作者很快便意識到，她還沒準備好融入這個平均年齡八十多歲的世界，在兩年多之後又選擇搬離。在入住期間，心態年輕、打扮入時、連飲食口味都很孩子氣的作者，在各種日常情景中，深深感到自己一再「被老化」。她一邊經歷內心與現實的不同步，試圖習慣社會對自己的刻板印象，一邊在社區與其他資深老人一起吃飯、散步、交談，領受長輩們的包容、溫暖和鼓勵。她在書中講述這之中的迷惘、抗拒、恐懼，以及自己琢磨、沉澱出的生活哲學，銀髮社區的風景、老人平靜而充滿活力的面孔也令人意外、好奇。如今走入「百歲時代」，我們都需要這樣的故事，以僅僅透過觀察，就能預知、適應有日終會到來的第三人生。 每個人都有自己的故事，不能只依世俗標準來劃分世代什麼時候才叫變老呢？是成為祖父母嗎？是合乎敬老優惠的門檻嗎？還是根據官方冷硬的設定？第一次搭車被讓位，鏡子映照出自己稀疏的頭髮和臉上的皺紋，或開始收到同齡人的訃聞……，很多人在這些場景中，展開了自己陌生的老年，但作者卻不斷自問：我是個老人了嗎？而她老公則樂於作為一個國家認證老人，享受著社會給予的福利。所以，這個問題或許不必有標準答案，每個人都可以有自己認同的定義。 退而不休、終身學習還是快樂慢活？怎樣才是壯世代該有的生活態度？真正過著退休生活的人，都知道其中的不容易：通常都有一兩種病痛傍身，有時還會憂鬱失眠；退休了，孩子也獨立了，不免令人懷疑：自己到底為了什麼孜孜矻矻一生？接下來又該為何而活？大家就是在這種時而茫然若失、時而自我安慰的循環中繼續向前。為了填補空閒，有些人無止境地追求各種新技能，有些則像作者每天無所事事、遊山玩水，她認為每種選擇都是個人的自由，應該互相尊重，也要安於自己的生活。畢竟「如何活著」並

為台灣移工、新住民人權奉獻三十餘年，美國國務院稱他是「結束現代奴隸制度的英雄」。難民神父阮文雄第一本口述傳記，細數自越南逃難至投身社會運動一路來的心路歷程。你要活的話，你不能只用你的心，你要用你的頭腦；所以你用毅力而活，不是感覺而活。──阮文雄本書是「難民神父」阮文雄的第一本口述生命史著作。他是因內戰而逃難的政治難民，本書首度完整披露他逃難之前的生命故事，以及他如何經歷多次嘗試，終於成功出海，卻又不幸遭遇颱風，在千鈞一髮之際，偶然地被貨輪所救起的奇蹟敘事。然而，他的難民身分展開的同時，也是他重新接受聖召的起點，於是他在難民之外，又長出了一個新的身分：神父。全書分為三大部分，第一部分「逃離」呈現阮神父的家族記憶與成長故事，以及在歷經了數次失敗之後，如何驚心動魄地成功逃離越南；第二部分「新生」，描述的則是他在日本與澳洲的難民營裡，如何在陌生的文化環境中，尋找到一種新生命的可能；第三部分「行動」則聚焦於其在台灣的神職生涯，看他如何結合社會運動的實踐，成為一個非典型的神父，積極地介入台灣在地與越南人有關的議題，並且在近年透過跨國串連，成功地集結力量為弱勢發聲。這樣一位經歷過多重流離的「難民神父」，在台灣度過了他生命中最精彩的四十年，也完成了許多台灣人自己無法完成的人權任務。他給台灣社會帶來許多美好的價值，台灣社會也給了他成就這些價值的空間與可能。這本書是第一本由阮文雄第一人稱視角所撰寫的「非虛構寫作」，第一手的素材以及一些未曾披露過的真實故事與深刻感受，引領我們看見──一個曾需要接受援助的難民，如何在多重流離的生命歷程後，成為能夠匯集力量的專業助人工作者。書名「越邊」源自於越南文vượt biên/vượt biển，既是「穿越邊界」也是「渡海」，以此為書名，不只指涉阮神父地理空間上的穿越，更隱含有身分上、認同上的轉變與思考。本書特色★阮文雄神父的第一本口述傳記★精選珍貴的歷史照片與文獻首度編輯成冊★收錄中南半島難民海路的逃難路線地圖★以年表整理爬梳個人生命及其對應的宏觀歷史事件★全書詳盡的註解與考證，補充重要的時代背景知識★針對越南難民的研究或出版，多半聚焦在北美與東南亞，本書為少數涉及東北亞歷史的著作。

可運用在各種類型的人物插畫中，幫助大家畫出魅力角色的訣竅＆點子集！描繪人物插畫的時候，你是不是也有這些煩惱呢？‧想畫出充滿魅力的人物，卻總是畫不好，只能給人普通的印象。‧比起正確性，更想畫出好看的插畫。‧不喜歡閱讀困難的素描書籍。為了這樣的讀者們，我們準備了60個好點子，幫助各位順利畫出「充滿魅力」的人物角色，只要稍微翻閱有興趣的章節，就能馬上理解並運用。本書收錄許多職業插畫家為了畫出令人印象深刻的插圖會使用到的「小妙招」，搭配「插畫設計研究中心」的蘋果教授、莓果同學、檸檬同學與貓咪肉桂淺顯易懂的解說，可以像繪本一樣輕鬆閱讀，並且立即實踐。書中介紹的技巧或點子都相當經典且普及，因此不論是誰皆可應用於任何插畫類別，也是令人開心的一大優點。▼只要簡單翻閱，就能立即運用！讓人物魅力大增的60個小技巧Chapter 1　臉與身體>>人物插畫中還是以人物本身的設計最為重要，同時也必須一併思考希望賦予該人物什麼樣的形象。找出自己追求的人物形象後，就來看看有哪些能在人物塑造中派上用場的方法吧！Chapter 2　主要要素>>繪製插畫的過程中，剛著手時必須先思考的就是主要要素。光是決定好主要要素，就可增添說服力。讓我們來看看如何選擇能使人物更加亮眼的主要要素吧！Chapter 3　顏色>>現代人物插畫尤其容易受配色影響整體效果的呈現，甚至包括無彩色的單色插畫也是。何種配色最符合人物的形象或細節呢？找出適合的搭配方式即為本章的任務。Chapter 4　構圖>>沒有整理好資訊的插畫，會讓人花更多時間才能了解插畫想要傳達的主題，最糟的情況是無法讓人了解插畫意圖。首先，應整理出重要與不需要的資訊。整理好資訊後，本章將介紹接下來能使用的幾個小技巧。Chapter 5　呈現>>若已經完成人物本身的設計，包括比例、主要要素或顏色等，接下來在本章確認什麼樣的呈現方式可讓人物更加亮眼吧！能夠更加迅速、明確地傳達出所需資訊是十分重要的。◎本書特色■ 針對人物插畫，整理出60個實用的小技巧，看完就能立即應用。■ 內容文章簡潔易懂，配合大量插圖，輕鬆了解小技巧的重點。■ 分別有GOOD和BAD的實例對照，改良效果一看就懂。◎讀者好評「我一直想閱讀看看這本書，於是決定購入。內容非常好懂又有趣，很高興購買了此書。」「不只使用文字，還搭配許多實際範例，非常簡單就能了解如何讓插畫變得更好看。書中還收錄許多插圖，很

AI議題 x STEM手作實驗 x 互動小Quiz x 腦筋急轉彎以前不插電的機器人都做些什麼事？要具備怎樣的能力才能算是機器人？AI畫出來的作品算是創作嗎？AI未來會變成人類的主人嗎？……關於機器人與AI，最奇妙、最有趣的知識，都在本書中！翻開本書，你將透過令人驚奇的故事、資訊圖表，了解關於機器人與AI的大小事，探索機器人和AI的源起與發展：古代的機器人是利用什麼裝置動起來？AI如何思考？有哪些噁心、嚇人的工作是只有機器人才能做的？奈米機器人如何對抗人體內的壞東西？以及，自駕車為什麼可以救命？……千萬別忘了應用你新學到的科技知識，試試這些新奇的STEM活動：→ 找出真正的機器人！→ 做一隻機器跳跳蛙！→ 做一隻能抓取物品的機器手臂！不論你是未來的科學家、程式設計大師，或只是想要了解機器人知識，都會愛上這本書喲！本書特色：★文字簡明，插畫逗趣，豐富資訊圖表。★小知識BOX+實驗活動，加深學習深度。★互動式小Quiz，強化孩子的思考力。★穿插小朋友最愛的腦筋急轉彎。★適合5-8歲親子共讀，9-12歲獨立閱讀。精采推薦：機器人與AI時代必讀的科技圖解知識書！豐富插畫搭配清楚解說，帶領讀者認識機器人與AI的歷史發展、生活應用與設計原理。延伸的STEAM實驗活動，讓讀者參與機器人的製作，是理論與實作並重的機器人主題首選書單喔！──Fairykids x 親子玩學趣這本書充滿了機器人的奇妙世界，適合每個對機器人好奇的小朋友！你將探索機器人的奧秘，了解自駕車如何運作、設計機器人程式，還能親手做一隻會跳的青蛙機器人。特別的是，你將了解仿生機器人，如幫助農作物授粉的機器蜜蜂，和會搖尾巴、能辨識臉孔和聲音的機器狗。喜歡動腦的你，快來和機器人一起冒險吧！──國立臺灣科技大學數位學習與教育研究所教授　高宜敏我很喜歡這本書從機器人的樣貌開始，引發孩子的思考，甚至顛覆對機器人的想像。書中介紹的各種機器人應用能激發孩子注意生活中的相關技術。我特別喜歡書中融入的科學史和仿生議題，不僅介紹機器人的科學技術應用，還涵蓋人文題材，讓這本書更具深度和廣度。──暢銷親子科學作家、魅科坊科學原型工坊創辦人暨講師　許兆芳什麼是機器人？AI人工智慧又是什麼？機器人在我們的生活中又扮演了什麼樣的角色，對日常生活有多大的幫助？而具有AI人工智慧的機器人在未來是否會像電影《機械公敵》那樣對人類產生威脅？透過生動有趣的

超人氣！韓國質感工作室設計獻給家長和可愛小寶貝的最佳成長禮物組──溫柔系幼兒啟蒙互動繪本──★套書限定加贈變變變成長身高尺★★單書專屬配件【安全無毒紋身貼紙+五官配對卡+趾甲貼紙】全部擁有！★掃描QRcode，即可聆聽英文名師Ruby老師朗讀中英雙語故事豐富親子互動◆連結生活認知◆培養五感潛能◆觸發創意想像▍套書特色★動動手指頭．無設限自由探索：韓國大受歡迎的親子互動繪本！搭配有韻律的文字，讓親子一起讀、一起玩，豐富孩子的感官體驗、啟動五感大潛能。★隨書附贈安全無毒專屬配件：精緻美感設計和高品質觸感，搭配繪本故事內容，創造溫馨親子互動，大人小孩都愛不釋手！★QRcode有聲中英雙語繪本：掃描QRcoce即可聆聽Ruby老師朗讀故事！讀繪本還能培養語感～聆聽中英雙語朗讀故事，兼具親子共遊和認知學習！▍專家名人大拇指推薦（依姓名筆畫排序）Céline語言治療師私藏書單汪仁雅｜繪本小情歌版主林虹瑜｜音樂／職能治療師陳怡潔｜兒童職能治療師陳蜜｜確幸的小日子版主曾威舜｜OFun遊戲教育團隊召集人、職能治療師黃淑貞｜小兔子書坊店主駱郁芬｜米露谷心理治療所所長、臨床心理師彎彎老師｜一起來彎樂版主▍單書介紹1.《手指頭變變變》動動手指頭，大手小手一起玩！變成小兔子，蹦蹦跳！變成鱷魚，比比看，誰的嘴巴比較大？雙手疊一起，張開手指頭，變成橫行霸道的螃蟹……哎呀！想一想，手指頭還能變成什麼呢？簡單又吸睛的插畫和文字，讓親子一起運用手指變化，創造出各式各樣的小動物。創意幽默有趣，搭配可愛的紋身貼紙，輕鬆抓住小寶貝的注意力，絕佳的親子共讀書籍！附贈：安全無毒紋身貼紙&中英雙語朗讀音檔｜Let’sPlay紋身貼紙｜大手小手可以……◎隨著繪本情節，將紋身貼紙貼於手背上，並做出相對應的手指遊戲。◎自由發揮不設限！親子一起想一想、動一動，利用紋身貼紙做出表情，手指頭還能變成什麼呢？還可以……◎自己來創作！搭配更多巧思靈感，玩出更多獨一無二的歡樂創作，讓創意無限延伸！2.《小臉蛋變變變》眨眨眼、皺皺小眉毛，變！臉上變成一隻毛毛蟲！傷心難過的時候，眼睛會流出小水滴……心情不好的時候，還會出現小閃電不好意思的時候，臉頰變成紅蘿蔔一樣紅通通！哇，可愛的小臉蛋！仔細看，這些表情在說什麼故事呢？依照眉毛、眼睛、臉頰、鼻子、嘴巴的順序，引導孩子觀察自己的五官，同時搭配超好玩五官配對卡，從互動遊戲中認識開心

如果你知道垃圾要丟到垃圾桶，為什麼要留著心裡的煩悶？★ Instagram、TikTok爆紅的互動式情緒清理日記，啟發數百萬人，安全又私密的自我療癒法！★ 動手清掉悲傷難過，才有空間容納美好的想法，讓自己從負面情緒的深淵，浮出水面！「這真的有助於釋放很多壓抑的情緒。作為一個很難敞開心扉的人，這本書對我幫助很大。撕開書頁的感覺就像做了一次非常必要的深呼吸。完全物超所值！」你不必一直假裝快樂！你遇到過什麼鳥事？哪些揮之不去的回憶和人事物讓你感到悲傷？悲傷、憤怒、失望、擔憂……這些情緒的存在都有其意義，而且對我們來說很重要。本書提供了一個簡單易行的應對機制，讓你透過書寫，宣洩各種負面情緒！…本書使用方式…1. 寫下所有負面想法。2. 把紙撕下。3. 扔掉！精心設計的引導式問句，幫助你認知並承認自己最深層的情感、覺察你的負面念頭，然後寫下來，把紙撕下、扔掉，透過具體行動清理。接下來，寫下那些值得感恩、贏取勝利、達成目標的正面記憶，釐清自己真正重視的人事物，追求讓自己真正幸福的人生方向。別擔心撕下書頁會因此讓書不完整！如同人生，追求完美不切實際，惱人的事永遠層出不窮，卻正是因為如此，才映襯出生命的美好。…你需要這本書的5個理由…1. 不再強迫自己非得正向積極。2. 方法奠基於心理學理論。3. 為無從下筆的人提供引導。4. 自我反思是通往療癒之路。5. 這本日記只為你自己而寫。「這是我買過最好的一本書。我得以更了解自己的感受和想法，撕掉書頁還能釋放悲傷。在書的最後，它還會讓你意識到自己的成長。」……讀者撕書暢快推薦……‧阻止腦中亂七八糟念頭的好方法！‧買這本書就像做心理治療，只是比較簡單，因為直接寫下來就好，不會覺得說出來會不舒服。‧感謝作者創造了一個非常巧妙的「日記」式療癒工具。我買了三本送家人，我知道他們會喜歡的！‧我喜歡這本書將悲傷視為一種重要的情緒，而不是一種需要避免的負面情緒。‧對減壓很有幫助，肯定能幫你把負面想法從腦中丟掉！‧作為一個幾乎不讀書的人，這本書沒讓我失望。‧真的能釋放很多壓抑的情緒！‧我喜歡書中的書寫提示，它讓我真正去思考，也讓我開始寫下自己的想法。‧我發現每天寫一篇有助於減輕壓力。事實上，我留了幾頁帶去和心理醫生討論，這真的是種很好的宣洩方式。‧如果你想寫日記表達自己的想法，又不知道怎麼開始，推薦這本日記！‧這是我買過最好的一本書。‧在書的最後，它會讓

遺憾、念想、欲望、夢想──請在此留下您的訂單，我們會滿足您所有的心願。韓國暢銷突破50萬冊！出版15週年暢銷不墜的超暖心經典！榮獲韓國第二屆創批青年文學獎！韓國BOOK MASTER評選年度最佳書籍！韓國KBS電視台「讀書的夜晚」節目推薦書籍！童話之所以被稱為童話，是因為只有小孩子才會相信。而奇蹟之所以能成為奇蹟，是因為發生後，人生將從此改變──少年從很小的時候，就知道奇蹟並不存在。在六歲那年，屬於他的童話故事，就已經隨著拋棄他的母親畫下休止符。當他聽見公車站旁的麵包店店長告訴他，店裡的麵包竟然是用白頭鶇的大便、貓的舌頭這種奇怪的東西當作製作材料，他只把店長當成一個腦袋有問題的人。但他還是只能每天到此光顧。因為繼母的到來，家裡的矛盾不斷累積，當達到至高點爆發的那一刻，他知道自己在家中的容身之處將從此消失。最終，麵包店成了他唯一的藏身處。這裡的麵包隨著訂單一個接一個出爐，客人的故事也一齣接著一齣上演：害死朋友陷入悔恨的少女、詛咒戀人的女人、犧牲自由的青鳥、被奪走一切只留下仇恨的「夢魔」……每個人都想實現心願，每個人都渴求找到棲身之所。而少年還不知道，見證這一切的自己，將成為童話故事裡的主角，迎來屬於他的奇蹟……【惡魔的肉桂餅乾】心願麵包店的產品，每一項都有一百分的效果，不論是祝福或是詛咒都不例外。少女還不知道，她小小的惡作劇，就可以毀掉一個人的人生，最後的代價竟是一條無辜的生命……【花生奶油味月圓麵包】母親獨自的啜泣、電腦螢幕裡被關掉的視窗、懸吊在屋樑上的皮帶，這一切的一切，都在小男孩的記憶中模糊。但不管過了多久，男孩長大後唯一記得的，只有母親將他遺留在車站時，口袋裡花生奶油味月圓麵包的滋味……【核桃蝴蝶餅乾與杏仁糖膏巫毒娃娃】曾經，女人讓男人吃下魔法餅乾，得到了他至死不渝的愛。但最好的愛情，也會隨著歲月變質。如今的他只想掌控她，而她只想逃離他。女人決定再嘗試一次魔法，但這次她所懷抱的心願，或許將會帶來可怕的後果……【夢魔的襲擊】得罪了夢魔的人，注定得不到安眠，只要一閉上雙眼，就會被生不如死的惡夢吞噬，普通人甚至可能永遠無法醒來。這間麵包店24小時營業，店長永遠不願休息，難道是因為夢魔的詛咒嗎？【白巧克力粉】世界上不存在生死與否都無足輕重的人，這是每個學習魔法的人都該銘記於心的法則。他從未想過偶然的善心，會奪去他生活中的小小幸福。這一切，都是源自於那「能夠復活亡者的巧

＼究竟，是多了什麼技巧方法，讓閱讀經驗無法被AI取代？／從字面解讀、具備詮釋能力，到讓知識真正為你所用，4大閱讀理解層次X 10大閱讀素養實戰訓練X 42個關鍵訣竅學會向文本提問，理解各類文章與跨領域資訊， 達到輸入、思辨與輸出的最佳功效💯！首先，自我評估看看，以下有幾項符合你的情形？ 花了很多時間閱讀學習，仍然進步有限？ 讀了很久，還是無法吸收重點？ 總是讀一讀就忘？ 學了很多新知，卻仍然無法運用在生活中？ 吸收內容時，想透過筆記或心智圖，整理思緒、加深記憶，卻不知從何下手……──你不是太笨，只是用錯了閱讀方式！──畢竟……喜歡讀，不代表閱讀能力就好；讀很多，也不見得理解能力就強，有策略地閱讀，才能讓知識真正內化、派上用場！本書透過範例選文與行動步驟，以5大關鍵進行批判性閱讀，搭配筆記術、心智圖法等工具，有效提升閱讀層次。無論網路文章、書籍、新聞報導……不同載體的知識內容，都有辦法消化吸收，形成自己的觀點！讓閱讀成果最大化，從這些技巧開始：💡 掌握5大要領，充分理解你正在閱讀的內容。💡 拆解閱讀的4個層次，學會真正讀懂一本書。💡 書籍、網路文章、時事報導等等，多元內容都適用的閱讀技巧。💡 善於分析的讀者，必須牢記及回答的4大問題。💡 5大原則，有效評估內容是否值得閱讀。💡 3大輸出技巧，學會在閱讀新資訊時，加深記憶。閱讀方法／掌握關鍵字／解讀技巧／理解訓練／學習心法……本書帶你有效累積閱讀與學習成果，持續讀，你會感受時間發揮在閱讀上的複利效應！本書特色🌟資訊爆炸時代必備的思維輸入輸出法，大眾、學生、考生都適讀！本書帶大家了解不同的認知學習方式、跨領域知識如何吸收、怎麼成為「上下文推理高手」，到加深記憶的輸出技巧等等。無論是想提高知識涵養的一般大眾、需培養閱讀素養的學生，或是想提升邏輯思考能力的考生，都可以從中獲益，讓閱讀成果清晰可見！🌟閱讀，不能不懂的學習底層邏輯！ 閱讀，是所有學習的基礎。無論我們想改善自己的哪些方面，都要從大腦著手，而閱讀就是在鍛鍊大腦。如果想充分利用AI這樣強大的工具，首先需要退後一步，學會沉思。而本書教你如何透過閱讀，訓練大腦做到這種思考程度。🌟滿滿練習與應用實例，學會用正確的方式閱讀，全面強化理解力與記憶力！本書拆解4大閱讀理解層次，並提供10大閱讀素養實戰訓練，以及42個關鍵訣竅。讓我們可以有系統地理解、學

——人際關係是你我獲得幸福的至要關鍵——☆現代生活最實用的關係療癒手冊☆教你如何愛、去爭執、做出改變、獲得滿足⇀拉近你與最重要之人的距離↼全台狂銷50,000本・45國180萬讀者淚推《一本你希望父母讀過的書》國際級心理治療師暖心新作★蟬聯亞馬遜書店、《星期日泰晤士報》暢榜冠軍★獻給——經常在人際關係中受挫、不懂得如何愛人、總是懼怕衝突、找不到生命意義、卡在人生困境的每一個你‧如何找到愛、保持愛？‧如何更完善處理人際衝突？‧如何從人生困境中解脫，應對變化和失去？‧對你來說，什麼算是「活出滿足的人生」？ ✺再珍惜的真誠關係，也不免會出現歧異、需要磨合這是一本你會希望你愛的每個人都看過的書；因為人際關係不是光憑一方就成立，而是建立在雙向的連結上。事實是，沒有哪一段人際關係永遠一帆風順──有些討厭鬼，我們未必總是避得開；即使是相互在乎的、心愛的人，依然會有需要修復關係的時刻。「關係中出現裂痕時，試圖修復永遠都不嫌晚。」本書陪伴你做好面對所有人際問題的準備：發展健康的自我意識，與他人建立更好的關係、更有效的溝通，令你與所愛之人更加親近。✺人際卡關時，追問「為什麼」不太管用，解決的關鍵在於「如何」菲莉帕・派瑞是英國超人氣國民心理治療師，她憑藉二十多年治療個案的專業知識與豐富經驗，溫暖回應讀者來函中的各種現代人際煩惱，包括：容貌焦慮、求職挫折、失親打擊、戀愛未果、友誼分手、婚內失戀等。她給予這些真實生命故事的真誠支持與睿智建議，將讓我們一步一步學會：如何去愛 ⇀與他人及自我建立穩固而有意義的連結如何爭執 ⇀解決私人生活與工作中的衝突如何改變 ⇀擁有開創新局的自信和能力如何獲得滿足 ⇀找到內心的平靜、滿足與意義✺我們與他人的關係，也取決於我們與自己的關係在任何關係中，我們的喜怒哀樂總不免受他人影響；好消息是，當我們做出改變，同樣會影響他人，而這正是人際卡關時得以突破困局的關鍵。本書沒有艱深詞彙或理論框架，而是提供簡單易懂的自救解方，教你善待所有你生命中最重要的關係──包括和自己的關係。請跟隨作者的建議：感受所有情緒（不論好壞）、思考內在渴望、大膽採取行動！卡關時，請練習：生氣時，對自己的反應負責⇀養成以「我」為開頭來陳述事情的習慣 焦慮時，找到自己的渴望⇀記下所有心中浮現的畫面或詞彙爭吵時，跳脫「我對你錯」的遊戲⇀避免使用「應該」、「必須」等詞彙悲傷時，不任由想法控制自己⇀以限定

「無論你想在程式設計面試中獲得優勢，想創造美麗的數學藝術，還是頑固地非得理解這個概念的有趣特性，這本書都將成為你深入遞迴這個兔子洞的指南（兔子洞裡還有兔子洞）。」遞迴程式設計技術可以產生優雅的程式解決方案，然而更常見的是，它讓程式設計師感到困惑。這並不代表程式設計師可以（或應該）忽略遞迴；儘管遞迴以具有挑戰性而聞名，但它是一個重要的電腦科學主題，並且可以對程式設計本身產生敏銳的洞察力。至少，了解遞迴可以幫助你順利通過程式設計工作面試。如果你是對電腦科學感興趣的學生，遞迴是你要理解許多流行演算法所必須克服的必要障礙。如果你是程式設計訓練營的畢業生或自學而成的程式設計師，並且順利跳過了更具理論性的電腦科學主題，但在「白板程式設計面試」中肯定還是會遇到遞迴問題。如果你是一位經驗豐富的軟體工程師，以前從未接觸過遞迴演算法，你可能會發現遞迴是你知識中一塊尷尬的缺口。❑ 本書目標讀者本書適合那些對遞迴演算法感到恐懼或感興趣的人。對於新手程式設計師或電腦科學系的大一新生來說，遞迴主題就像難以理解的黑魔法一樣。大多數遞迴課程都很難理解，使得這個主題不但讓人覺得挫敗，甚至令人心生恐懼。對於這些讀者來說，這本書的直接解釋和充足的例子應該能幫助他們最終理解這個主題。閱讀本書的唯一先決條件是具備 Python 或 JavaScript 程式語言的基本程式設計經驗，因為各章的程式碼範例使用了這兩種語言。本書的程式已被精簡到核心的基本結構； 如果你知道如何呼叫和建立函數，以及理解全域變數和局部變數之間的區別，那麼你就足以應付這些程式設計範例了。本書使用 Python 和 JavaScript 範例來教授遞迴的基礎知識，揭示了遞迴的教學方法，並闡明了所有遞迴演算法的基本原理。你將學習何時使用遞迴函數（最重要的是，何時不使用它們），如何實現工作面試中經常提到的經典遞迴演算法，以及遞迴技術如何幫助解決有關樹走訪、組合學等等許許多多的問題，以及其他棘手的話題。這個以專案為主的指南包含了完整的、可運行的程式，將能幫助你學習：☑︎ 遞迴函數如何使用呼叫堆疊，這是一種在遞迴課程中幾乎從未討論過的關鍵資料結構☑︎ 「頭尾」與「信仰飛躍」技巧如何簡化遞迴函數的編寫☑︎ 如何使用遞迴為你的檔案系統編寫自訂搜尋腳本、繪製碎形藝術、生成迷宮等☑︎ 優化和記憶如何使遞迴演算法更有效率

告訴你答案，也告訴你問題！解答7大管理面向，116個真實困境，讓老鳥得心應手，新手立刻上手。身為主管開口尋求幫助就是軟弱、不專業嗎？即便是經驗豐富的領導人，都會遇上讓人不知所措的新狀況，當管理者面臨看似日常的困境時，也會感到孤立無援、無所適從，甚至任由情況變糟，因而做出錯誤處置或不當決定。管理是非常具有挑戰性的工作，沒人知道如何解決所有問題。無論是新手還是經驗豐富的管理者，都需要承擔各方面的責任。當工作出現新狀況，或是剛到新公司和新部門，很多管理者都會陷入管理陷阱，不知從何著手，甚至不知道如何問對問題和尋求幫助。是否該仿效優秀的前任管理者？如何管理遠距工作？如何區分「指導」和「建議」？對於公司內部流傳的各種謠言，該採取行動嗎？不同產業的策略和準則大不相同，但管理上的日常挑戰卻大同小異。兩位作者以豐富的人力資源管理經驗，透過問答形式直搗問題本質，提出人性化、實務上最常見的管理困境，為各階層管理者提供解決方案：＊關於「忠誠度」：我認為應該在一個公司至少工作五年，而不是一直跳槽，但我發現如今員工換工作的次數比以前多。如何看出員工對公司的忠誠度？是否有判斷服務年限的新標準？＊關於「引薦人才」：我想向公司推薦優秀的前同事來公司工作。我的主管和其他同事都面試過他，但人力資源部門卻有不同的意見，我要如何說服他們？＊關於「分派工作」：我不想放棄自己最喜歡的工作內容，然而我必須委派部屬來完成，這樣不僅能幫他們成長，我也可以有更多時間來完成自己的職責，但我不想讓大家認為「我在推工作給他們」，對此有什麼好建議？＊關於「新上任」：我剛接手管理職務，前任管理者深受所有員工、同業和上司喜愛，但我不是他，一定會有不同的行事風格，只是我不想因此和大家疏遠，我該如何與部屬們有一個好的開始？＊關於「謠言」：部門中流傳著無數謠言，大部分我都聽過，幾乎都不是真的，我不知道如何解決這個問題。我想忽略它們，等它們慢慢消失。我該採取行動嗎？＊關於「遠距辦公」：我剛換了新公司，這間公司有遠距辦公，之前我從未管理過遠距辦公的部屬，偏偏我的部門大多數職位都適合遠距工作。當員工提出遠距辦公的請求時，我應該要考慮哪些因素？……每個管理者時不時都要面臨十分困難的情況，不論是向上、向下或同儕管理，唯有不斷提出問題、進修、學習並嘗試新想法，隨時了解團隊狀況，避免遭遇突發事件時作出錯誤判斷，才能加強自己身為管理者的競爭力。本書從

成功遊戲的不變公式：明確概念、精準製作，達成動人體驗從遊戲心理、玩家側寫、設計概念、到感官經驗，製作遊戲所需的前備心態、技巧理論與實務做法，全盤囊括遊戲設計界經典製作公司、大學科系長期採用《遊戲設計的藝術：架構世界、開發介面、創造體驗，聚焦遊戲設計與製作的手法與原理》每個好遊戲，一定都是好概念配上好體驗全美頂尖遊戲設計師教你設定主題、打造體驗、善用興趣曲線，深度了解遊戲運作機制，獲得最完整的遊戲體驗、開發遊戲性絕佳的作品從紙牌、棋子、桌遊、電玩，到近年來火紅的實境遊戲，遊戲一直是人們生活的一部分。我們休閒時玩，學習時玩，甚至連工作場所都在談遊戲化，但「遊戲」的本質到底是什麼？人類為何要演化出沉迷於遊戲的天性？更重要的是，為什麼有的遊戲讓我們玩得無法自拔，有的卻讓人興致缺缺？高明的遊戲設計師都知道，遊戲的目的在於創造體驗，玩家所有感官接收到的外在訊息與心中產生的內在情感和記憶，綜合起來形成的整體體驗，就是遊戲的魔力所在。在程式、立繪、3D建模出爐之前，遊戲設計師是否確立了能讓人共感的主題、是否站在玩家的角度考慮過所有感官刺激與心理機制、是否設定足夠疊代程序與試玩雛型，就已決定了一款遊戲能不能讓玩家頻頻說出「再一場就去睡」，卻總是無法停下手來。身為玩家，了解開發者使用的機制，就能提升自己與遊戲的同步率，感受最完整的樂趣。身為遊戲開發者，掌握所有能構築體驗的多種元素，才能做出讓人愛不釋手的遊戲。但是翻遍市面上各種攻略和工具書，我們獨缺一本切中遊戲設計原理的指引。《遊戲設計的藝術》自從出版以來，迅速席捲歐美澳各大數位多媒體與遊戲設計學界與產業界，正是因為補上了這個長年缺口。作者傑西．謝爾是美國電腦科技第一學府卡內基美隆大學的遊戲設計教授，善用心理學、人類學和設計理念分析體驗在遊戲中的關鍵作用。同時，他設計電腦遊戲與為迪士尼樂園打造「加勒比海盜」 （神鬼奇航）等多種實境遊戲的豐富經驗，讓他得以清楚而全方位地擘劃出遊戲設計的6大領域、35項主題、113個檢驗鏡頭，從設定主題、尋找創意、管理開發風險、架構世界觀、說好故事、設定角色、營造玩的動機、平衡機制、連結社群等多元面向，徹底囊括遊戲從無到有的所有思維、創作方法與頂峰哲學。跟著他的挖掘，我們會發現： 設計師開發遊戲的目的是創造體驗，最好是前所未有的體驗；玩家玩遊戲的目的是享受「為解決問題而解決問題」的快感、提升精神韌性 遊

★ 韓國最大網路書店yes24，滿分評價 ★★ 巧兒灶咖Ciao! Kitchen、Jane的歡樂廚房，驚豔推薦 ★── 韓國超人氣工作室的獨家派塔配方 ──從迷你布丁塔、千層小點心到大尺寸餡派，在家做出專賣店等級的鹹甜美味！在脆餅般的油酥塔皮中，填入濃郁卡士達、百香果芒果、香蒜起司的法式布丁塔；在多層次的千層派皮中，包裹草莓奶油、楓糖堅果、香蔥馬鈴薯泥的夾餡美式派，還有口感迷人豐富的蝴蝶酥、千層派、國王派……韓國烘焙教室＆甜點專門店「L'école Caku」創辦人金多恩老師，在本書中首次公開自家明星產品的派塔配方與做法！只要學會「油酥塔皮」X「千層派皮」兩種口感的基本麵團，就能任意在製作時加入香草、巧克力、胡椒等變換口味，再填入奶醬、果醬、薯泥等30款有甜有鹹的餡料，做出雙層巧克力布丁塔、糖漬蘋果派、墨西哥莎莎派等美味派塔！不僅如此，本書中除了最適合家庭烘焙的手揉麵團法，也示範以食物處理機、立式攪拌機等器材製作的方式，讓你無論是初學者，喜歡烘焙的人，還是想要開單販售的專業達人，都能找到符合需求的食譜，享受幸福而美好的烘焙時光。◎ 本書特色：★超高人氣美味配方！韓國烘焙名師不藏私公開的招牌食譜4萬粉絲引頸期盼！「L'école Caku」金多恩老師再次出書，將開店及開課多年的精華完整公開，一次傳授最受歡迎的招牌派塔製法與配方，在家就能完美複製排隊甜點！★2種麵團簡單變化！依照喜好客製化的口感、口味、造型本書所有食譜皆以硬脆的「油酥塔皮」和酥鬆的「千層派皮」製作，先決定想要的口感，再挑選喜歡的巧克力、南瓜、奶油乳酪等餡料口味，自由組合出理想中的派塔模樣。★烘焙新手也不用怕！從基礎知識到延伸應用的漸進式教學本書從材料、工具、攪拌訣竅、烘烤技巧開始，由淺入深細說製作派塔的重要知識，並以基礎的製作方式來延伸出多款變化，讓你不用很厲害，也能做得很好吃！★製作技巧定格圖解！詳細圖文對照，一看就懂的淺顯說明書中所有食譜都將各步驟逐一拆解，以精準的拍攝快速掌握重點，並搭配簡單易懂的詳細文字，即使不具備烘焙基礎的人，也能夠照著做出視味覺都滿足的手作派塔。◎ 甜點職人，美味推薦！少見專門派皮點心的食譜書，多種甜鹹口味變化、深入淺出的講解，非常吸引人。──烘焙職人 / 巧兒灶咖Ciao! Kitchen《手作派塔的基礎》這本書與其說是基礎，更可以說是詳盡且豐富的烘焙經驗分享。多元的塔皮

日本超人氣運動矯正教練、皮拉提斯教練開課啦！不只是按摩！透過改善造成僵硬及疼痛的姿勢，培養正確按摩方式！一起向讓人恨得牙癢癢的僵硬與疼痛大聲說bye bye！【本書特色】◎人氣物理治療師兼瑜伽、皮拉提斯教練親授按摩改善法，身體變化超有感！◎真人全彩大圖分步驟示範，輔以簡明敘述與重點提醒，用書讀懂按摩毫不費力！◎從成因與按摩原則到按摩示範、姿勢改善至環境應用，4章起承轉合完善日常呵護！你是否有身體僵硬、疼痛的困擾呢？投注大量時間及金錢在按摩店上，但僵硬與疼痛的狀況卻遲遲無法獲得改善……透過本書一起改善擾人的僵硬與疼痛吧！◆第1章◆～僵硬和疼痛的原因與按摩的5大原則～僵硬的感覺其實出自於肌肉！當肌肉緊繃、血液循環變差，老廢物質就不會隨著循環代謝，而是囤積在肌肉之中。這些老廢物質會刺激肩膀等部位的末梢神經，並將這些資訊傳遞至大腦，使我們感覺到「僵硬」及「疼痛」！只要了解本書中的「5大原則」，便能靠自己改善僵硬與疼痛狀況！按照這5大原則按摩，勢必能大幅改善肌肉的狀態！◆第2章◆～實施！舒緩按摩～看著真人示範圖，跟著物理治療教練ONUMA一起伸展按摩！本章針對容易出現僵硬及疼痛的肌肉一一介紹具體的舒緩方法，甚至可以跳著依自己感到特別不適的部位開始試著實施！頸部僵硬疼痛就按按枕下肌、胸鎖乳突肌、上斜方肌；肩膀僵硬與疼痛就按按中斜方肌、提肩胛肌……！自己動手按一按，方便又自在！◆第3章◆～改善姿勢的伸展運動～「過度使用的緊繃肌」及「拉伸狀態的勤勞肌」就是讓身體感到僵硬與疼痛的元凶！兩者即使症狀相同，但由於變僵硬的過程不同，應對方式也不盡相同。本章舉出各姿勢可能出現的症狀，對應緊繃肌和勤勞肌按摩伸展，讓你的肌肉一起「準時下班」，不再壓力山大！◆第4章◆～讓造成僵硬、疼痛的習慣和環境OUT！～生活中不經意的姿勢不良，正是肌肉不適的成因！．久坐辦公使用電腦時，若身體與頭部不在同一條垂直線上，就容易肩頸僵硬。此外一旦椅子過低，便容易過度使用背部肌肉；而辦公桌過低時，則容易導致駝背等不良姿勢！．在家放鬆姿勢在家放鬆時，最應注意的是坐在「沙發」上的坐姿！許多現代人一回家後，習慣一屁股倒在沙發上滑手機，而沙發柔軟、向後方傾斜的設計，會使骨盆漸漸後傾，導致腰椎失去生理弧度，甚至會使脖子根部向前傾，導致頸椎僵直和烏龜脖！物理治療師專業親授【在家的正姿課】，跟著物理治療師＋皮拉提斯教練的ONUMA動

風靡全球16國，STEAM入門最佳書籍！漫畫形式x綜合式主題x有趣紙模型！從書封到封底都能讓孩子盡情創作（破壞）的書！108年課綱STEAM教育上路，您還在煩惱該為孩子挑選哪些讀物嗎？就讓「毀了這本書！」系列，帶領您的孩子馳騁於書中的奇幻知識國度吧！系列書籍特色：★詼諧有趣的筆調，輕鬆易懂的漫畫形式，讓孩子更容易吸識相關知識！★結合科學（S）、科技（T）、工程（E）、藝術（A）、數學（M）等跨領域主題！★著色、裁剪、黏貼，動手實作立體模型，加深知識理解，開心玩出核心素養！由暢銷作家及漫畫家的麥可．巴菲爾德所創作的「毁了這本書吧！」系列，風靡全球16國，非常適合對酷科學與酷知識有興趣的你。書中滿是可以讓你動動腦的趣味小知識及神奇視錯覺，還有許多紙模型可以著色、剪下、黏起、摺成形，絕對不會讓你感到無聊！現在，立刻動手剪下書頁，完成裡頭所有令人驚豔的好玩遊戲吧！《以科學之名毀了這本書吧！：伽利略篇》透過本書，你將認識愛迪生、伽利略、阿基米德等史上知名的科學家，以及第一位登上太空的女太空人、蒐集研究化石的女古生物學家……學到牛頓定律、升力點、重力與重心、白努利定理等科學原理，更帶你做出利用位能轉換動能吐出舌頭的變色龍、模擬真實飛機造型的紙飛機、用紙筆跟繩子做出迷你直升機……《以科學之名毀了這本書吧！：愛因斯坦篇》透過本書，你將認識愛因斯坦、牛頓、居禮夫人等知名科學家，學到表面張力、毛細現象、重力、黑洞、煙火中的化學物質燃燒時各會發出什麼顏色……更帶你做出利用表面張力就會游動的紙烏龜、放在水面就會開花的紙蓮花、發出高低音階的伸縮紙笛……《以數學之名毀了這本書吧！：畢達哥拉斯篇》透過本書，你將認識畢達哥拉斯、電腦科學之父艾倫．圖靈、寫出第一個電腦程式的愛達．勒芙蕾絲、計算登月航道的女數學家凱薩琳．強森等科學家，學到畢氏定理、二進位法、面積……更帶你怎麼把正三角形變成正方形、做出輕鬆就能測量大樓高度的簡易測高儀，還教你用數字玩讀心術。此外還有一道道有趣的一筆畫與數學謎題等你來挑戰！《以藝術之名毀了這本書吧！》認識著名的畫家與畫作，了解繪畫的基本技巧與知識，燃燒你的藝術魂，創作屬於你的迷你傑作！透過本書，你將認識最早期的洞穴壁畫到當代的大師傑作，以及許多關於畫家與作品的有趣事實，像是藝術家從什麼時候開始流行在畫作上簽名？畢卡索幾歲就創作了第一幅油畫？你也會學到基本的繪畫技巧與知識，

———國際影星湯姆．漢克發文推薦———這本書有歷史、有智慧、有常識、更有歡笑，真希望查理就住在我對面。✦ 入選 Goodreads Choice Awards 年度書籍 ✦✦ 上市首週即登上《紐約時報》、亞馬遜等各大暢銷榜 ✦「一切都會好轉的。」當你活得夠久，不管生命對你多殘酷，你都會對自己如是說。每一次與逆境的抗爭，都讓我們的生命更有重量。一本父親寫給孩子的生命之書，記錄著一個名叫查理的 109 歲人生，他不是超級英雄，只是努力回應人生給予的功課，把握操之在己的、放下其他的，活出快樂版本的自己。———一個樂觀的人並不是否認黑暗的存在，只是不願沉淪於其中查理出生於無線電之前，卻活到了智慧手機的年代；他在盤尼西林問世前就開始行醫，也在缺乏輸血必須血型相符觀念的當時，把自己的血液注入一名黑幫分子的體內；他經歷過 1930 年重創生計的大蕭條，還有兩次世界大戰。他看透生活是一連串喜劇與悲劇、歡樂與憂傷、膽識與恐懼的綜合體，每個人都是用這些相互衝突的音符譜寫自己的生命曲調。當他講述自己的故事，可以高調、也可以低調；可以強調挫折、也可以強調成功；當人生進入最終章，他選擇記住的是一個「快樂的版本」。———查理的人生哲學，是一次次與命運抗爭的積累他 8 歲時，一場電梯操作不當的意外，讓他失去父親；9 歲時，他從戀童癖者主辦的夏令營返家，逃下火車徒步走了好幾英里；他 16 歲駕車橫越半個美國，然後又跳上貨運火車偷渡返家；他藉由收音機自學成為了一位樂手，將這個小小的事業發展成大學教育和環遊半個地球的資金；當他當上醫生，他見證生命的誕生，也看著生命嚥下最後一口氣……———各國讀者最有感的查理金句﹡面對消沉與焦慮，踏出堅定的一步也勝過毫無作為。一個行動會促成更多行動，一個決定會產生更多決定，生活才能創造人生。﹡享受當下、把握機會與專注於重要的事情。更難能可貴且更加困難的是———放下其他的一切。﹡儘管人生飽含辛酸、沮喪、失落、甚至殘酷，依然有值得我們細細品味之處。在每一刻，我們都可以選擇去看見它的美麗。﹡進步，來自於知道自己可以一步一步向前，未必是巨大的飛躍，但向前踏出的每一步都在幫助下一步成為可能。﹡如果心態消極，你的整個身體都會受累，因為無法得到樂觀養分的餵養，一個樂觀的人並不是否認黑暗的存在，只是不願沉淪於其中。﹡犯錯也是一種收穫，它顯示我們正在竭盡所能、努力過活。﹡世事從來不若我們

2023年秋季號｜專題：文化再造：歷史與音樂現場 **本刊為臺灣人文學核心期刊（THCI）與臺灣社會科學核心期刊（TSSCI），並獲2013-2021年科技部人文社會科學研究中心，人文社會科學期刊綜合類評比：第二級** 本期專題「文化再造：歷史與音樂現場」收錄的三篇文章，最初投給了「再造歷史現場」（34期）和「音樂的躁動」（35期）兩個專題，因為審查過程稍有延宕而未能即時收錄。為此，我們特別感謝客座主編的諒解與作者的努力。雖然這兩個專題在內容與取向上很不相同，但本期刊發的三篇文章卻意外地形成了一個關於文化再造的思考，尤其突出了現場這個問題。「現場」是漢語裡的一個日常辭彙，在日文、韓文和越南文裡都有，表示「事故發生的地點」或「正當其時其地」的意思（見《教育部重編國語字典修訂本》）。這兩者意思不盡相同，但都帶有強烈的立即感，不只強調是事件發生的地點，更是事件正在發生的事實。「現場」是立即的、當下的，它的存在意味著我們可以透過這個地點見證正在發生的事件；現場是見證，乃至穿透歷史的視角。從這個角度來看待本期的三篇專題文章，我們不難發現，不論是關於「再造歷史現場」的政策形成與治理機制（高郁婷、王志弘）、臺北大稻埕襲產再造所產生的文化經濟（岑學敏），或是新冠疫情中臺灣中小型音樂場館生存所面臨的結構困境和挑戰（簡妙如），都突出一個甚為關鍵的問題：即所謂的「現場」已是再造的成果，它也許承載著歷史，但不再指向過去：歷史現場是文化政策、經濟理性與意識形態所要治理的空間，歷史只不過是背景，而「現場」更重要的性質是消費與紀念，是國家理性整合經濟理性所試圖重新構築的地方；同樣的，大稻埕雖然是臺北著名的歷史街區，有深厚的文化傳統，但是在城區士紳化的驅力下，襲產的歷史意義早已被文化經濟（或曰「創意文化產業」）所吸納與穿透，必須在觀光客的凝視與地方產業的復甦中再造自身，以經濟成長證明其歷史與文化的價值。就此而言，文化與都市治理政策下所謂的「歷史現場」其實是文化治理與經濟改造發生的地點，一如我們熟悉的、散布全臺，看來大同小異的歷史老街，或是一個又一個以懷舊為尚的歷史文化園區，不論懷念的是日本時代的宿舍或是民國時期的眷村。「現場」的保留需要修舊如舊，但那不過是歷史的外殼，其內涵早已被政治與經濟所穿透、改造或取代，形成另一個可以從事消費與商業行為的博物館空間。同樣的，俗稱Live H

修訂版新增110年-112年國中國文會考範例試題瞄準命題趨勢、解題方向與思維路徑★ 附贈雲端題庫練習題 ★108課綱早就上路，閱讀素養到底是什麼？學生要怎麼學？老師和家長要怎麼教？這本書就是國語文教學等候已久的解決方案！協助師長掌握閱讀教學的技巧策略啟動學生提昇閱讀理解的高分關鍵帶你從「有讀沒有懂」到「一讀就懂」，進而培養出自我思辨能力不只應對會考，考場之外還能持續提升閱讀實力！★給學生本書所提供的一切就是最佳解方，在培養閱讀理解與寫作表述能力的同時，也一併培養應試能力，將來足以應付會考、學測、指考。記得電動裡的原則嗎？遇到越難打的怪，就越能訓練戰力！使用本書時，務必養成「自己思考、答題」的習慣，戰鬥力必然會逐漸提昇，變得越來越強，考試看到題目時，能夠看得懂又答得快速、精準。★給師長本書把會考題轉變成問答題，讓師長可以馬上運用本書作為教材直接操作，並且處處提點教學原理與閱讀心法，讓素養教學力有感再升級！★閱讀素養的核心價值培養孩子擁有「閱讀素養」，是國文科的首要教學方向，也是考試基本標準，讀題能力更直接影響其他學科的應試成績。因此，是否擁有良好的閱讀素養和閱讀理解能力，是這個時代的新學習目標。從教育體制內走向體制外的梁虹瑩老師，受到名師蕭千金老師的啟發：「把會考題變成問答題，請學生練習回答，就這樣，超有效果！」因而研發出一套運用會考試題來訓練孩子們閱讀理解能力，甚至寫作表達能力的教學模式。學習過這套教材的人最常回饋的並不是：「老師，我的孩子比較會抓重點了！」、「老師，我的孩子成績變好了！」而是「老師，我的孩子比較愛看書了！」這才是我們所期待教給孩子的「閱讀素養」。本書從白話文、文言文和韻文三種閱讀題型切入，深入分析六類考題的思考路徑，能確實引導學習者從「有讀沒有懂」走入「一讀就懂」的境界，甚至啟發孩子主動去思考與探索。★閱讀素養的學習重點一、閱讀理解白話文1.短句類：理解句義，掌握關鍵句。2.段落類：拆解段落結構，了解每句話的含意、釐清關鍵詞彙／概念及關鍵句，進而掌握段落要旨。3.題組類：鎖定閱讀目標，透過關鍵概念或關鍵句進行文章重點理解。4.圖文類：理解閱讀任務，對照圖片與文字，一一尋找線索。二、閱讀理解文言文1.五大步驟訓練學習者的腦袋，將文言文翻譯成白話文，再理解文意加以答題。2.在考場上面對文言文的答題要訣與策略。三、閱讀理解韻文1.現代新詩：找出關鍵詞、關

怎麼可能？早餐也能寫出頭頭是道的歷史？一部超乎想像的全球早餐史！ 走入歷史，遠從荷馬時代到塞萬提斯，從福爾摩斯到哈比人， 來自世界各地的早餐故事、考證、溯源，既嚴謹又天馬行空， 不可思議的穿越時空早餐之旅！ 《魔戒》中，哈比人早上要吃兩頓早餐，這可不是作者偶然的靈機一動而已，你知道「兩頓早餐」也是其來有自的嗎？ 《福爾摩斯》中，大偵探福爾摩斯和他的搭檔華生，除了經典英式早餐外，早上還喜歡來頓咖哩雞，你是否注意到這留下了十九世紀英屬印度早餐的痕跡？ 大文豪狄更斯筆下描述了「完美的早餐」、莫內的油畫《早餐》細細描繪了一桌子餐點、莎士比亞戲劇裡的早餐總是麵包、蛋、牛油跟麥芽酒；還有，自從一九○九年發明了烤麵包機，大家就老是把吐司烤到忘記！ 任何歷史中都可以找出「早餐」的痕跡，早餐也能夠連結到任何事物──家庭、友誼、愛情……千萬別小看了一頓早餐，作者還要為你訴說更多與早餐相關的趣聞故事，等你翻開本書一探究竟！ 書末附錄的各國經典早餐食譜，也快捲起袖子嘗試看看吧！飽餐推薦 「對重視這飽受忽視一餐的人而言，道比學識淵博的討論吸引力十足。」──《書評》（Booklist） 「深入閱讀這本早餐大全時，我們不得不同時也開心想起，不論是英式大早餐或其他早餐，這都是一天之中最棒的一餐……早餐藝術在本書中美麗重現……要是我們之間有人跟道比一樣迷戀早餐，都應該關起來才是。即使瘋狂如他，道比還是寫出口齒留香的早餐大全。」──《文學評論》（Literary Review） 「在這部作品中，歷史學家兼翻譯家道比帶給我們琳瑯滿目、多半來自歐洲的文學例子，證實從荷馬時代到塞萬提斯、從勞倫斯到史坦貝克，早餐是如何跨越時間，呈現出各種不同風貌……本書也帶讀者一覽現代世界各地的美味早餐，例如西班牙的早餐吉拿棒，或是利比亞的大茴香碎榖物。」──《出版人周刊》（Publishers Weekly）（※本書為《早餐之書：一場穿越時間與空間的早餐之旅》改版書）日本紅茶研究第一把交椅、知名飲品「KIRIN午後紅茶」的商品顧問磯淵猛所寫的「紅茶專門指南」！ 「我一直認為，美味並不是口中的記憶，而是烙印在心底的一種感受。雖然液態的紅茶沒有口感可言，但我深信無論是紅茶本身或是一起喝茶的對象和場所，一定都蘊藏著讓人生變得更有深度的力量。」──作者　磯淵猛 集合泡茶技巧、紅茶小常識、歷史與軼聞、紅茶與

單書介紹第一冊：圖解機械設計：制定工程規格→零件組裝→查核→導入量產，以設計創意突破瓶頸的最高製造法工學×材料×加工×標準化×設計審查從制高點整合品質、成本、交期，依據需求達成完美CP值「MTBF（平均故障間隔時間）1,000小時、MTTR（平均修復時間）10小時的機械」與「MTBF10小時、MTTR10分鐘的機械」，哪一種符合實際生產效益？設計出沒有調整空間的機械設備最為理想，不僅可減輕作業員的操作負擔，即使被對手廠商拆解零件也難以複製模仿。實務上的機械設計步驟包含：決定規格、製作設計圖、製圖（零件圖及組裝圖）。在設計過程中，需要動員設計者全部的機械設計知識及經驗，除了仰賴機械構造和機能的專業知識，還需要考量每個零件的形狀、材質、尺寸、公差、表面粗糙度，以及加工法和組裝調整的難易度、維護方式。也就是說，機械設計在創意構思發想階段就必須思考生產製造的可行性與效益，綜合評估符合品質、成本、交期三面向需求的完整解決方案。而要能夠製造出兼顧美學與機能的世界級商品，不僅得根基於上述各項眉角面面俱到，還需進一步發揮獨特的創意和設計力。作者西村仁於東證上市公司村田製作所株式會社生產技術部門任職長達21年，將所累積深厚豐富的自動組裝機、測量儀等機械設計的實務開發經驗凝縮於本書中，提供機械設計所需最扎實的機械工學知識，以及工作現場最有用的降低成本設計訣竅和提升效率的標準化案例。打開本書你將學會：．必備的機械知識：結構零件（螺絲、彈簧等）、傳動（機械機構及連桿機構）、控制機構（感測器）、動力源（馬達、汽缸等）．掌握材料特性與加工訣竅：包括材料的機械性質、物理性質、化學性質等三大特性；切削加工、成形加工、接合加工、特殊加工、熱處理及表面處理等五大訣竅．製作品質數值化：以良品率、標準差、可靠性、整備性、製程、維護性、耐久性等方法檢核．提升機械設計效率的標準化：以材料、表面處理、採購商品（廠商、系列、規格）、設計步驟（如流用圖面）4大面向範例解說日本讀者這樣說：「不僅適合自學，也能拿來傳授教學的好書。」「無論入門者或是技術純熟的設計人員都適用。」 第二冊：圖解2603種機械裝置造就今日科技、歷久彌新的專利經典機構設計集成20世紀初期機械設計智慧結晶：完整輯錄工業革命以來的創新發明專利與經典設計，例如二戰自由輪的三段膨脹引擎、自行車傳動鏈條齒輪，以及提升當代發動機燃油效率的阿特金森連桿結構。

臺灣教育史上最年輕的大學校長奉行80分主義的樂活典範 阮大年生於兵馬倥傯的中國上海，見證對日抗戰和共產黨統治，幾經輾轉遷臺後赴美取得博士學位。學成之際受時任中原理工學院韓偉院長感召，毅然返臺赴中原理工學院任教並獲聘校長，卸任後受李國鼎先生邀請出任科技顧問組執行秘書，推動八大科技政策，繼為教育部延攬擔任政務次長，負責鬆綁髮禁等重大政策。 交大校長任期中，以國家級視野與標準規劃校務建設，積極引進人文藝術與通識教育，並規劃設立人文社會學院，為交大成為綜合性頂尖大學鋪路。而後憑藉「飲水思源」與「有教無類」的熱忱，陸續接任東海大學與臺中商專校長，並成功促成臺中商專升格技術學院。 阮大年不僅創下最年輕的大學校長紀錄（中原任期），也是第一位由國立大學出任私立大學的校長（交大轉任東海），同時率先提出院校合併構想（如建議臺中四校合併為臺中大學）；任內並促成中原與中商升格，以及四中五校聯誼賽、清交梅竹賽、臺中四大學競賽聯盟、私立大學校院協進會等校際聯誼與合作，為臺灣樹立開放、合作、全人平衡的前瞻教育典範。 這位一生奉獻教育的「超級校長」，直言不諱的性格讓他在官場中屢屢被推上風口浪尖，人事爭鬥也讓自己飽受攻訐傾軋，但這些皆遠不如么女飽受病苦折磨的錐心之痛，所幸信仰讓阮大年對上天所有安排無不感恩順從。然而「順天」不代表消極無為、隨波逐流，除了讓人生出力量直視苦難，也更懂得珍惜幸福；這無疑是阮大年向吾人演示、無止境且最寶貴的一堂生命教育課程。 聯合推薦每個章節都非常生動，節奏明快，吸引人繼續往下閱讀，而看到阮大年校長精準掌握時程，精采訴說人生故事，時而幽默、自嘲，時而展現驚人的記憶力，更是不得不佩服阮校長是力行現代「無齡」生活的最佳典範。──國立陽明交通大學校長 林奇宏 阮大年校長在任內致力深化博雅教育，擘畫人文社會學院發展藍圖，並以國家級標準進行交大校園建設與景觀規劃，不僅為「交大軍校」邁向綜合性頂尖大學的重要推手，其以宗教家情懷面對人生考驗的智慧與謙遜，同樣值得細思咀嚼與師法。──國立陽明交通大學圖書館館長 黃明居 阮校長對大學校務的全心付出，成就了 100 分的教育，我也非常佩服阮校長的「80分」主義，和「為學須如金字塔」的思維，更顯文人雅士風範。在閱讀完阮校長《順天樂命》這本書後

這是一本為你帶來快樂的書；讓你與他人分享幸福的書；讓你珍惜每一天的書；為你拓展眼界與世界觀的書。村上春樹說過：「儀式是一件很重要的事。它讓我們對在意的事情心懷敬畏，讓我們對生活更加銘記和珍惜。」在平凡的日子中找尋樂趣，盡情享受生活每天都找到一件值得慶祝的小事為自己建立幸福的儀式感，尋找日常小幸運。認識世界各地不同的節日、觀察周遭環境，與家人朋友分享生活大小事和學習各種新知識，＼大小朋友都應該有的一本書！打開《快樂之書》，天天都有好心情！／溫馨、輕鬆又可愛的文字，搭配Instagram人氣插畫家Annelies Draws的精美手繪風插畫，為每天平凡的生活，找到值得開心、慶祝的儀式感，讓我們更關心生活周遭，對人、事、物表達感激之情。【本書特色】★每天學習一個新知識，一年366天，打破知識盲區每天騰出幾分鐘，看看今天介紹的內容是，將這本書當成是「快樂知識大百科」，隨著書中的內容，認識各種不同的新知、關注生活大小事以及嘗試各種不同的運動。★介紹國際各種節日，拓展世界觀，累積更多知識本書介紹超過30個國際節日，拓展讀者的世界觀，有些國際節日和我們不一樣！世界原住民國際日、聖派翠克節、國際身心障礙者日、世界大象日、國際女性科學日等，關心不同國家、不同種族的各種節日，讓我們能夠更「著眼世界之上」。★好奇心是快樂的泉源，包羅萬象的主題，開啟幸福的開關當東西壞掉時，可以用哪些東西把他們修理好呢？找到你和家人的誕生石，你知道每個月分都有專屬的誕生石嗎？樹葉掉在路上，你有仔細看過他們嗎？將樹葉拓印你會發現那些你沒有注意到的小地方。★每天閱讀一篇，不只擁有好心情，也能獲得正能量設計專屬自己的貼紙，畫出自己喜歡的圖案，著色後剪下來，就可以擁有專屬貼紙。為不同的季節裝飾，更注重生活的儀式感，每天都幸福滿滿。創造魔法生物，運用我們的想像力，讓生活更多彩多姿！▲適讀年齡：3~6歲可親子共讀；7歲以上可自己閱讀。▲關鍵字：節日、手作、生活教育亞馬遜讀者★★★★★好評「我們非常喜歡這本書。它讓日子變得有意義，甚至將學習帶進家裡！我們非常喜歡書中關於世界各地文化的慶祝活動。這是一本適合任何年齡閱讀的書籍，可以選擇當天的慶祝活動。我們已經把這本書分享給身邊很多朋友了！」「我每天都和我8歲的孩子一起讀一頁。她好奇心強，想像力非常豐富。我非常喜歡在閱讀完後，看到她的思考過程。這是一個有趣而歡樂的儀式。有時候

在迷茫的求學與研究道路上，我已經把車子加滿油了，啊！此路不通？！ www「里長您好，我就是剛剛打電話來要拿傳單請您張貼，那位牙醫系的林老師。」「什麼？你是老師喔？怎麼可能，哪有教授親自跑來的？」 一位學者能站上講台，背後牽連著數十年的生涯軌跡。台上十分鐘，台下不只十年功。而對從事科學的研究者而言，這段生涯更是充滿了繞路、迷失、困鎖、轉彎，經歷了數十年的流浪，才能回到講台前。因為科學研究者流浪的故事，就是一齣探險，不斷在未知的領域立下路標。《此路不通？一位大學臭汗教師的學術人生漂流記》是關於一位年輕科學研究者的流浪故事：他如何在「牙科」與「神經科學」這兩個幾乎互不相關的研究領域裡不斷輾轉探索，並試圖把這樣的冒險傳達給後代學生。這本書不是滿載卓越成就的功德簿，只是一本寫給大學生與年輕研究者看的故事，也是一則警醒台灣高等教育與科學研究的寓言。 • 混種流浪狗：凌晨三點寫心理學報告的牙醫師• 崎嶇研究路：三次被留學獎學金拒絕的留學生• 失業菜博士：成為全台灣學歷最高的研究助理• 一人實驗室：完全沒有學生出席的第一堂課• 一天21小時：在偉大教育下高喊謙卑的臭汗教師 ●專文推薦無處不是展現其對科學執著的高尚品格，雖然環境的限制讓他偏離跑道，但從不曾放棄自訂的人生軌道。——賴玉玲／臺北榮民總醫院口腔醫學部主任、國立陽明交通大學牙醫系教授 不只是up side，也有down side……不同科系的人在讀這本書的時候，應該都可以想到自己過去曾經的學習歷程。——陳俊太／國立陽明交通大學應用化學系特聘教授、理學院副院長、腹語師、脫口秀演員 恐怕會有讀者認為「你們這種人不就是在心甘情願地虐待自己嗎？」但或許這也就是在大學教書一種難以言傳的魅力吧！——黃俊儒／國立中正大學通識教育中心特聘教授、現任教育部「教學實踐研究計畫」計畫總主持人 人類之所以一直進步，就是需要這些逆風而行的人。——林元敏／國立陽明交通大學牙醫系教授、口腔組織工程與生技材料研究所所長、吉他手 「有獨立挨罵的能力，還有挨罵後繼續獨立下去的能力」一語道盡了學術自由以及自我實現背後所要背負的包袱。——胡哲銘／中央研究院生物醫學科學研究所副研究員 w本書特色＆必看原因 1.夠冷門：作者職涯聚焦在特定主題跨領域研究，是國內與國際上少有且特殊的

就算對方一個字都沒說，也有辦法理解他們？學習非語言行為的判讀超能力，你必須先讀懂你自己。美國亞馬遜讀者4.4顆星推薦★★★★★ 3000則以上評論熱烈迴響一如神探福爾摩斯明察秋毫社交互動專家與對話溝通教練Patrick King帶你一點一滴學會判讀人心與自我發現 我一直以為某某某是個怎樣怎樣的人，沒想到竟然完全看錯！（許多人相信自己很會看人）那個女生，她的性格很內向，有一次我看她正在看書。（有時候聰明人會下這個不聰明的結論）老是說自己「八面玲瓏」的人，眼光真的比較準？（練習讀人術不能靠情商）跟一群人聊天，事後卻發現，不同的人對於當時的描述竟然天差地別。（每個人的判讀元素難以捉摸）有的人一見到你，與你有很多眼神交流、誇獎你，你以為這人一定喜歡你，但，其實他對每個人都這樣。（難道又是自己自作多情？）你遇到的每一個人，都是不折不扣的謎團。對你來說另一個人的世界，就像一個黑盒子。但我們沒有受過FBI探員訓練，也不具備心理學學位，要如何真正理解他人的行為模式與背後動機？社交互動專家與對話溝通教練派翠克．金，活躍於社群媒體多元化的溝通時代，他提出關鍵一說：「一旦我們了解自己，就能精準發揮讀人術。」對話溝通教練從「心理與本性」抽絲剝繭：每個人會利用防衛機制來逃避責任跟負面情緒；每個人都有認知偏差、下意識的驅動影響中立客觀；每個人的情緒與價值觀、直覺性成為判讀的依據。但更深一層的意義是，為什麼嘗試理解他人的同時，我們竟然能夠窺見自己的內心？發現別人身上的特質，讀懂他人非語言的過程，竟也等同掌握自我的成長能力？希臘哲學家亞里斯多德曾說：「了解自己，是一切智慧的開端。」《最強讀人術》不僅是讀懂他人的祕笈，更重要也是建立自我的溝通技巧，提高談判能力，幫助我們確立人際關係界線，以及更了解自己的一把鑰匙。【編輯前導】｜如果可以離自己更近讀《最強讀人術：從了解自己到透析人心》就像是得到了絕世高手的武功祕笈，循序漸進的從呼吸吐納開始，打通你對於人際關係的任督二脈。派翠克．金（Patrick King）就是有這麼專業！身經百戰的國際溝通專家，毫不客氣的在你面前俐落下刀，將所有人（包括你自己）剝皮切片。無論是行為背後的動機、舉手投足間洩漏的祕密、火紅的MBTI人格分類、觀察力的培養，甚至是識破謊言的致勝奇招，都被他簡單破解呈上。你知道什麼是「陰影模型」嗎？你知道什麼是「享樂原則」嗎？你知道什麼是「薄

獨立書獎心靈好書入圍肯定！ 本書英文原版入圍「2023年新世代獨立書獎 Next Generation Indie Book Awards」心靈類獎項 #這是「秋吉林巴大伏藏傳承持有者」帕秋仁波切第一本中文專書。 在利他的天空中翱翔，除了悲心與智慧的雙翼， 還需要拍動翅膀的大力--源自心性尊嚴的威德力量 。 仁波切以開放、坦率並溫暖的傳法風格，平易清新地深入探索「尊嚴」這個主題，引領我們把覺知帶入內在的轉化，為探見心性並修持本具尊嚴，提供深廣見地、探索與座上修漸進引導，幫助尋找道途者親見清淨本性並增盛本具尊嚴。趣入自心本性而開啟尊嚴大力的本源，這是根本療癒人生困惑與苦惱的珍寶大藥。 「自我」是一個演員，總是在演戲。 發現心性本具尊嚴而信任自心時， 就不用再演了，就會不由自主地想要利益世界。 此時，只要當無執而真實的自己-- 充滿悲智與尊嚴的自己。 秋吉林巴廣大伏藏傳承持有者 新生代生活與佛法融匯實修引路上師-- 帕秋仁波切親自指引 開啟心性尊嚴寶藏的起點書 為什麼內心的喜悅如此難以維持？為什麼總是輕易地被自疑、信心不足、恐慌所佔據？為什麼覺得自己不完整、憂慮自卑、自我憎恨、自戕成癮、恐懼衰老與死亡？這些痛苦與不堪的起因是什麼？ 「尊嚴」是對於真實本性的堅定信心。即便生活中充滿缺憾，我們都可以時時轉心向內，注視自心的真實本性，心性的本具尊嚴功德一直都在，所暫時迷失的是自己與佛性之間的連結。 本書汲取藏傳佛教的智慧傳統，教導「自心佛性尊嚴」是眾生本具的特質，本來完整且圓滿。在覺照煩惱與分別念的剎那，妄念就開始式微，心也不再黏著，不論環境起了什麼樣的混亂，都能安住於本淨心性的莊嚴明晰之中，保任深刻且金剛不壞的安定力量，這是發展利他發心與重啟內心力量的必要基礎。 書中以三個部分反映出「尊嚴」作為一個概念的發展進程，以及修習「尊嚴」的次第。第一部指出心與真如心性，而我們必須明瞭「心」本就是清淨且豐盛的。第二部把焦點放在瞭解障蔽本淨心性的習氣與迷惑，以及加以對治的方法。第三部則著眼於這個過程的結果--甚深且深植的信任與信心，轉化了我們與自己、他人、世界之間的關係。 認出真實心性，並且懷著確信而加以保任的時候，就擁有了尊嚴的力量，且能於生命進程中任運展現。帕秋仁波切十分強調生活與實修的覺證，故本書除提供概念認知之外，也給予一套思與修的漸進練習「尊嚴座上修」，幫助讀者與本具的佛性連

★不必是演說家或語言大師也能做出令人開懷大笑或感動落淚的演講；從聯合國演說到TED演講、從婚禮誓詞到家庭聚會感言通通適用！★歐巴馬首席文膽科迪．基南、CNN首席國際記者克萊莉莎．華德、暢銷書《EQ致勝》作者崔維斯．布萊德貝利齊聲推薦！★本書入圍二〇二二年洞見趨勢圖書獎（Non-Obvious Book Awards）年度非虛構作品一生中總有某些關口，不得不在公開場合開口；是否讓你感到窘迫想要逃？跟專家學習演講撰稿妙招，在台前能言善道，讓聽眾津津樂道。自媒體時代，每個人都在發聲，如何有效運用語言表達，已成為在任何場合都不可或缺的重要能力。畢業典禮代表致詞、募款晚會致詞、產品發布會……等，這些面對上百上千人的演說場合也許都離你遙遠；但正如動畫《料理鼠王》裡說的：「任何人都能做菜。」我們不需要像地獄廚神戈登‧拉姆齊那樣做出完美的威靈頓牛排，但每個人都有能力做出一兩道讓親友讚不絕口的料理。我們無須像歐巴馬、歐普拉一樣成為出色的演說家、語言大師，但一生中總有某些時刻，不得不被推上前說話，像是：․在工作場合簡報，爭取提案；․在慶功宴上感謝團隊；․在婚禮上，念著對另一半表達愛意與忠誠誓詞；․在家庭聚會上，對著家人說出感謝；․在追思會上，對親友表達思念；你可以選擇像是為求學分被迫上台報告一般，牙一咬，撐過時間就算了，事後卻懊悔自己可以講得更好，這次失敗經驗也將成為人生陰影；也可以選擇預先做準備，讓自己在迎上浪頭時，手中可以握有一張路線圖，帶聽眾抵達令人難忘的目的地，好好說出自己的故事、讓台下的人印象深刻。一場好演講能贏得選舉、引發社運、激勵同伴；演講，值得我們換一套新思維，好好研究，而不只是站上去、講出來。本書作者維多利亞‧威爾曼是坐落於曼哈頓創意機構演講實驗室（The Oratory Laboratory）的聯合創始人與主筆人，她將是你這趟「打造專屬講稿之旅」的旅伴，打破傳統講稿撰寫的規則，提供有效且可行的寫作技法，教你如何穩穩抓住聽眾的情緒和心理。GPS座標是世界上少數能達成一致的事物。喔，還有一件事：當我們在公共場合發言時，都希望不要糟到一敗塗地。女太空人、色情片女星、殘障奧運金牌得主；想要獻上真摯祝福的伴郎伴娘、想要好好感謝故人的悼念者……來到演講實驗室的「講者」有著不同的背景、行業、文化，他們或展望未來，或回憶過去；也許習慣站在鎂光燈下，抑或巴不得自己能躲起來。但他們都有

獻給閱讀冒險家的全新旅程——圖書館員版的「古墓奇兵」！★Barnes & Noble書店年度最佳科幻╱奇幻選書★美國亞馬遜書店年度最佳科幻╱奇幻選書★英國《獨立報》年度十大奇幻小說★英國亞馬遜書店暢銷電子書★已出版英、德、義大利等多國語言版本本套書收錄：看不見的圖書館 5～8完，共四冊隱藏在世界之間的大圖書館，負責保管各個世界裡珍本中的珍本。其中偶有獨一無二的特殊版本，甚至能影響所在世界。圖書館員則身懷重任，前往不同時空，尋書收藏。知曉內情的人們，通稱大圖書館為「看不見的圖書館」。在各個平行世界間，龍族崇尚秩序，妖精擁抱渾沌，大圖書館則是平衡兩者的中立力量。《看不見的圖書館5 凡人之言》有誰會為了一本書殺人？和平會議不和平，龍妖巴黎和會危機四伏！當龍與妖精決定來場和平會議、要大圖書館協辦時，形勢險惡，兩方都有反對勢力可能從中阻撓，而這時龍族談判副手慘遭謀殺⋯⋯艾琳與大偵探韋爾受邀調查這樁凶殺案。有證言指出，龍族副手在被謀殺前，發現有些圖書館員陰謀取得某本珍本書；也有消息指出，極端危險嗜血的妖精血腥伯爵夫人也入侵了這個世界。而當初為了確保大圖書館中立，許多圖書館員被送往龍族或妖精宮廷當作人質，其中包括了艾琳的父母。為了拯救同僚、父母，以及受龍族與妖精影響的眾多世界，艾琳必須在多重威脅下調查這起謀殺案，找出凶手究竟是龍、妖精，或是圖書館員。《看不見的圖書館6 梅杜莎之筏》偷 法國浪漫主義名畫 換 埃及中王國時期孤本⋯⋯龍與妖精各懷鬼胎，魔法維也納的偷天任務。艾琳獲選為大圖書館代表，在遵守監督協議之外，還要繼續出勤圖書館員任務。此刻她曾經就讀寄宿學校的世界，正遭受渾沌威脅，解決之道是一本獨一無二的古埃及文學——《船員的船難故事》⋯⋯然而這本書卻落在某個狡詐難纏的妖精收藏家手上，作為交換條件，艾琳得和一群各懷鬼胎的妖精與龍組隊，前往某個世界的維也納，偷取一幅傑利柯的名畫〈梅杜莎之筏〉。而這個科技取向的維也納，卻充滿超自然生物，還有獵捕超自然生物的「審查者」組織，甚至還有龍族長住。這個維也納，一定有什麼蹊蹺⋯⋯《看不見的圖書館7 暗黑檔案庫》大教堂底下的暗黑檔案庫⋯⋯入此者，放棄所有希望吧。——但丁《神曲．地獄篇》訓練妖精比訓練龍更有挑戰性，尤其是有人正在試圖綁架或謀殺她。艾琳收了個嚮往成為圖書館員的年輕妖精作為實習生，偏偏她們只能在實作中訓練。而當她與大偵探韋爾前往

「文藝復興建築之父」布魯內列斯基的傳奇故事， 朝聖百花聖母大教堂前必讀的一本書。 ◎ 美國亞馬遜書店建築史類暢銷榜持續排名第一 ◎ 前世界宗教博物館館長、建築學者漢寶德專文推薦 ◎ 美國獨立書商協會Book Sense年度最佳書籍提名 ◎ 美國圖書館協會年度最佳書籍 位於佛羅倫斯的百花聖母大教堂是世界五大教堂之一，也是義大利建築的代表作，每年從世界各地前來參觀的旅客可達五百萬人次。它氣勢磅礡的圓頂是世界最大的磚造穹頂建築，而且由於建造時僅給予各工匠所需的施工圖，完整設計圖始終保密，其建成的全部工法一直無人知曉。 百年難題與脫穎而出的建築天才 西元1296年，擁有堅強經濟實力的佛羅倫斯決定要興建一座屬於自己的大教堂。為了讓教堂的規模無人能及，人民公投加上了直徑43公尺的磚造圓頂，落成後將會是世界上最大、最高的圓頂建築。然而直至1418年，卻因為設計圖中的巨大圓頂頻頻坍塌，令動工一百多年的大教堂始終無法落成。當局只好公開競圖，尋求解決之道。出人意料地，脫穎而出的作品並非出自石匠或木匠之手，而是一位沒有受過建築訓練的金匠暨鐘錶匠布魯內列斯基。 大膽的創新設計，完美打破建築的「圓頂魔咒」 布魯內列斯基提出前所未見的非正統建築方法，他摒棄了中央支撐的建造方式，以八角型為底座，設計了建造時能自我支撐的拱形結構。除此之外他也規畫了砌放磚石的排列方式、建造創意獨具的吊車和起重機，也悉心安排工人平台和路線。隨著圓頂的逐漸完工，不但破除了百年來「圓頂勢必倒塌」的迷思，也讓反對者啞口無言。百花聖母大教堂的圓頂不只仍是世界最大的磚造穹頂，而且因為布魯內列斯基對完整設計始終留一手，即使磚塊的排列方式明顯可見，但為何能在頂點完美交會，至今仍是個謎團。 看「文藝復興建築之父」的崛起，也看中世紀的庶民生活 本書細緻地重現文藝復興發源地佛羅倫斯，在十五世紀，歷經鼠疫、戰爭與政治鬥爭的歷史背景。帶你看見日後因圓頂而被尊為「文藝復興建築之父」的布魯內列斯基，如何從眾人眼中的瘋子，成為公認的天才設計師，即使遭到同儕的較勁與陷害，還是在當代建築方法完全無法應用的情況下， 打造出史無前例的經典建築結構。不僅是世界遺產百花聖母大教堂的建造過程，也是一部人性交織的複雜故事。 各界好評 「作者不只講述天才布魯內列斯基的故事，也呈現了 15 世紀義