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$199以下
(23)
$200~$399
(137)
$400~$599
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$600~$799
(2)
出版日期
2019~2020
(1)
2017~2018
(40)
2017年以前
(138)
作者
陳彥甫
(24)
健康養生堂編委會
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筆
第
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電子書
70 折
81.
超級防癌食物排行榜(電子書)
出版日：
2015/06/01
作者：
陳彥甫
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
怕怕！台灣癌症高發生率＆高死亡率 每13分鐘就有1人死於癌症，癌症是健康的頭號大敵，已連續31年蟬聯十大死因冠軍，80%的癌症都可以預防，要遠離癌症威脅，食物是最好的醫生，防癌保健靠自己。 聰明吃對防癌食物，減少罹癌風險！ 精華選題，清楚呈現食材抗癌功效 以Q&A形式呈現問題重點，說明食材關鍵防癌營養成分和功效，吃對好食物，癌症遠離你。 營養師打破食材迷思，這樣吃最防癌 營養師提供專業解答、正確飲食觀念，針對烹調和食材搭配、適用對象，提供食用的建議與補充方式。
優惠價：
7
196
電子書
70 折
82.
蔬菜營養密碼(電子書)
出版日：
2015/06/18
作者：
陳彥甫
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
全食物排毒防癌養生法 75種高纖排毒蔬菜，吃出輕瘦美 110道健康蔬食料理，調理鹼性好體質 750項生活好用祕訣：醫師、營養師全揭密
優惠價：
7
350
電子書
70 折
83.
蔬果食療對症功效(電子書)
出版日：
2015/06/28
作者：
健康養生堂編委會
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
醫食同源，《蔬果食療對症功效》源自《本草綱目》的蔬果食療養生法，為讀者精心挑選97種中藥蔬果。對每一種蔬果的特徵、功效、選購指南、營養成分、食療舉例及中醫養生等，給予全方位解析，告訴人們蔬果是一種最天然、最經濟、最方便的祛病養生食物。最後，書中還有每種蔬果的特別介紹以及近100幅實物圖片，並搭配速查的閱讀方式，方便讀者快速找到自己所需的信息。《蔬果食療對症功效》不僅能準確告訴讀者吃什麼，怎麼吃，還能幫助人們樹立蔬果養生觀念，值得再三閱讀和永久收藏。
優惠價：
7
266
電子書
70 折
84.
鳥類小百科(電子書)
出版日：
2015/04/17
作者：
詹庚旻
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
巨嘴鳥的大嘴巴有哪些特殊功能？ 家燕為什麼喜歡在屋簷下築巢？ 「送子鳥」是鵜鶘還是歐洲白鸛？ 鴕鳥和企鵝為什麼有翅膀卻不會飛？， 鳥類小百科精選了60多種鳥類， 詳細介紹牠們的特徵與生活習性， 讓孩子認識多采多姿的鳥類世界！
優惠價：
7
126
電子書
70 折
85.
美味蛋料理(電子書)
出版日：
2015/01/01
作者：
陳彥志
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
家常蛋料理，真好吃！ 依菜色變化，分別介紹各種蛋的烹飪技法，示範近60種蛋料理，並附大廚私房筆記，充分掌握製作訣竅！ 食譜內容針對主食材提供營養提示、功效說明，吃對食材，營養配對了，健康自然加分。
優惠價：
7
139
電子書
70 折
86.
豆漿雜糧粥養生事典(電子書)
出版日：
2015/04/02
作者：
健康養生堂編委會
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
《豆漿雜糧粥養生事典》按照不同病症、不同人群、不同季節等特點對食用雜糧進行分類，共介紹了多種養生米糊、豆漿、雜糧粥、果蔬汁的做法，內容全面，體例清晰。書中沒有任何高深、枯燥的健康醫學理論，而是把大家最關註的健康知識融入日常飲食之中，通過養生提示、飲食建議、制作方法和推薦食物四個欄目分別介紹了每道雜糧餐的功效、食用和烹調的技巧以及適合和忌用的人群。內容深入淺出，簡單明了。
優惠價：
7
266
電子書
70 折
87.
城市尋寶圖(電子書)
出版日：
2015/02/13
作者：
人類文化編輯部
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
本書特色 1. 為進階版的視覺遊戲，提供「找不同」以外的「圖像」尋寶樂趣。 2. 以城市中的商店、百貨、醫院、車站、遊樂園等為主題，設計豐富好玩的 尋寶遊戲，啟發孩子主動「找一找」的好奇心。 3. 豐富的生活化場景，熟悉的人物角色，吸引孩子目光，提升學習興趣。 4. 設計迷宮、隱藏圖形、顏色配對、形狀配對等遊戲，讓孩子在複雜圖像中找物品，可提升觀察與專注力，並豐富想像力。 5. 藉由區分物品在顏色、形狀、表情、動作等方面的差異，強化認知與辨別力。 6. 幼兒透過多次尋找、對照來完成遊戲，可訓練邏輯思考能力。 7. 先記住物品樣貌，再尋找相同的圖像，可增強幼兒記憶力。 8. 可依畫面說故事，或訂定其他條件尋找不同寶物，學習多元化。 9. 部分主題認知超過幼兒生活經驗，適合家長伴讀，增進親子互動機會。 10. 圖像色彩鮮豔，視覺對比強烈，可提供幼兒豐富的視覺刺激、活化腦力。
優惠價：
7
196
電子書
70 折
88.
降血壓食物排行榜(電子書)
出版日：
2015/02/11
作者：
健康養生堂編委會
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
《降血壓食物最新排行榜》詳盡地介紹了高血壓的病情知識，讓讀者在閱讀的過程中知其然，知其所以然。 本書從常見食物入手，介紹了近百種高血壓患者宜忌的食物，為高血壓患者提供了一部適用的飲食寶典。另外，本書還精心設計了健康指南，為高血壓患者提供了日常生活中的衣食住行等各方面需要注意的問題。 本書內容淺顯易懂，條理清晰，教讀者用最簡單的食療方式把血壓「吃下去」，從而遠離心腦血管疾病，過上健康幸福的生活。
優惠價：
7
266
電子書
70 折
89.
全民英檢中高級單字帶著走(電子書)
出版日：
2015/03/14
作者：
Jim Foster
;
Christine Webb
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
☆ 單字出自英檢中高級，最實用的單字工具書 書中大多單字出自全民英檢中高級，搭配相關例句，是您準備全民英檢的最佳利器。 ☆ 連貫式記憶，每個單字，提供約七個相關單字 每個單字都提供同義字、衍生字、相關字和相關片語，像是不同詞性的相關字、實用的片語，記一個字，等於記了7個字。 ☆ 補充說明，教讀者輕鬆分辨易混淆字或是釐清常犯的錯誤： 像是分辨road、street、lane和avenue的不同，或是哪些名詞複數為不規則變化，遠勝於坊間的純粹單字書。 ☆ 例句清楚實用，看了例句就能夠理解單字含義 給予最能清楚表達單字意思的句子，像是camel駱駝的例句為The camels are carrying
優惠價：
7
196
電子書
70 折
90.
排毒蔬果超強功效排名(電子書)
出版日：
2015/03/18
作者：
陳彥甫
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
20種嚴選蔬果‧10種高纖五穀雜糧‧150道營養師特效食譜 吃對天然好食物，排毒力UP！ 食療排毒效果佳，吃出健康100分！ 20種高纖低卡蔬果，天然最健康 生活中毒素無所不在，當體內毒素累積過多，人就容易生病。別擔心！營養師精選20種天然排毒蔬果，協助人體清除廢物，重拾健康元氣生活。 150道排毒享瘦食譜，身體無負擔 食安問題大家怕，自己做菜最安心！150道排毒特效食譜輕鬆做，通便、防癌、抗老、消腫、美肌功效一次滿足，身體清爽無負擔。 五穀雜糧排毒明星，腸道好幫手 特別企劃「五穀雜糧排毒明星排行榜」，五穀雜糧含豐富膳食纖維及植物固醇，是幫助腸道排毒的好幫手，家常菜食譜營養美味，非吃不可！
優惠價：
7
196
電子書
70 折
91.
排毒養顏藥膳事典(電子書)
出版日：
2015/02/28
作者：
健康養生堂編委會
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
女人一生如花，要美麗，更要健康，內外兼修才能成就完美女人。 本書精選《本草綱目》中有關女人內外調理、自我保養的要訣妙招，涉及護膚、塑形、排毒、滋補氣血、臟腑調和、順時調養以及女人特有的生理保健、多種疾病調理等，為女人提供月經期、青春期、妊娠期、產後期、更年期的養護指導與建議。此外，還精心選入了大量的營養藥膳，讓女人能吃出美味、健康，吃出技術含量，由內而外散發青春與活力。
優惠價：
7
266
電子書
70 折
92.
五穀雜糧營養密碼(電子書)
出版日：
2015/03/20
作者：
陳彥甫
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
38種 五穀雜糧，吃對高纖營養真食物 200道 樂活美味料理，健美排毒養瘦 470項 實用祕訣，醫師、營養師大公開
優惠價：
7
350
電子書
70 折
93.
特效降血糖食物排行(電子書)
出版日：
2015/06/01
作者：
陳彥甫
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
糖尿病高居台灣10大死因第4名！ 防範視網膜病變、足部感染、腎衰竭，用飲食把關健康！ ●秋葵能提升免疫力、避免感染？ ●牛蒡泡茶，降糖、抗老效果佳？ ●大蒜入菜，能促進胰島素分泌？ ●苦瓜汁是糖尿病患者的最佳飲品？ ●五穀飯能延緩餐後血糖上升？ ●柳橙中的植化素能預防眼部病變？ 吃對食物降血糖，拒當糖尿病高危險群 ◆血糖長期居高不下，易引發心血管病變，恐釀成心肌梗塞、冠心病、中風等致死疾病！維持血糖穩定，絕對是健康的首要之務。 ◆想要延壽保健康，降低高血糖刻不容緩！天然蔬食有效提升控糖力，效果更勝保健食品。吃什麼？怎麼吃？本書完整解答。 36種降血糖好食材&106道對症料理，食療調養增健康 ◆「未病先防，既病防變」，食物就是最好的醫生。善用一日三餐，做好血糖控管，才是積極的養生之道。 細說飲食宜忌&健康加分祕訣，吃進食物全營養 ◆掌握食材關鍵降血糖成分與功效，有效強化體質，避免病況惡化。節制飲食、規律運動，糖尿病患者也能健康長壽。
優惠價：
7
196
電子書
70 折
94.
500種醬料大全(電子書)
出版日：
2015/03/27
作者：
王景茹
;
陳鴻源
;
倪心儀等
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
中式醬料‧熱炒醬‧沾淋醬‧醃拌醬‧燒烤醬‧蒸滷醬‧高湯 西式醬料‧主菜醬‧義大利麵醬‧沙拉醬‧前菜醬‧抹醬‧甜點醬汁 日式醬料‧拌醬‧沾醬‧淋醬‧煮汁‧高湯‧火鍋湯汁‧醋醬‧味噌醬 韓式醬料‧拌醬‧沾醬‧燒烤醬‧做菜醬‧醃醬‧泡菜醬‧高湯 南洋醬料‧做菜醬‧燒烤醬‧拌醬‧沾醬‧高湯 詳細介紹各式醬料的作法，不僅讓料理加分，自己做醬料，美味又安心。 名師名廚傳授醬料製作撇步，即使是廚房新手，也能做出美味醬料和色香味俱全的佳餚。
優惠價：
7
252
電子書
70 折
95.
男性保健飲食秘方(電子書)
出版日：
2015/11/06
作者：
高海波
;
陳飛松
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
男人需要提高自身保健意識、掌握科學養生之道。男人如車，需及時保養，待身體某個零件鬆了，某個部位出故障了，再去求醫，則為時已晚。男性應要將養生融入於生活之中，透過日常生活調理逐漸完善、加強我身體素質。本書第一章就介紹男人藥膳養生的基礎知識，引導男人在不同時間、不同體質下因病施膳。針對廣大男性族群，提倡男性的保健意識、以及掌握養生之道的方法，對於男性的身體健康有著十分重要的意義。 本書特色 男人四十，靠吃也靠補，吃好吃對才會健康一生！ 究竟該怎麼吃？怎麼補？ 讓權威健康專家為您定制男性中醫健康食療方案。 本書帶您了解中醫典籍《黃帝內經》對男性四季、房事、養生的制勝之道，推薦100多種男性保健食物的養生功效及健康吃法，針對數十種男人中年常發的疾病，推薦400道滋補藥膳，指導男人吃對補好，重整男性雄風，健康又養生！
優惠價：
7
273
電子書
70 折
96.
曲黎敏人體自癒妙藥(電子書)
出版日：
2015/01/01
作者：
曲黎敏
;
陳震宇
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
155個穴位，搭配治療76種疾病，一人學會，全家節省醫藥費！ 頭痛發燒不用忍，生活上的小毛病不用去醫院！ 22種胸腹部疾病：感冒、咳嗽、腹痛、便祕、浮腫…… 13種頭面部疾病：頭痛、眼睛疲勞、視力減退、鼻塞…… 10種女人病：貧血、痛經、月經不調、虛寒…… 7種肩背部疾病：落枕、頸椎病、肩膀酸痛…… 7種腿腰部疾病：膝蓋痛、關節炎疼痛…… 5種美容方：減肥瘦身、雀斑、青春痘…… 4種亞健康狀態：入睡困難、身體睏倦…… 3種精神症狀：焦慮、精神官能症 3種特殊症狀：暈車、宿醉、打嗝 2種男性病：攝護腺腫大、陽痿 中醫「治」的是什麽？ 當然是「人」！從中醫的觀點，「人」是精、氣、神的合體，或者可以說，人是由陰陽，以及陰陽之間的交互作用組合而成。 什麽是「陰陽」？ 從人體的角度來看，頭為陽，腳為陰；背部為陽，腹部為陰；六腑為陽，五臟為陰；氣為陽，血為陰。 人身中有陰陽，陰陽之間進行交互作用，生生不息。由於這個現象一直變動，變幻莫測，叫「氣」。要把握人體的整體狀況，最好、最方便的方法，就是由「氣」著手，掌握「氣」的關鍵，就可調整人體中的陰陽偏差，達到扶正祛邪，治病調身，延年益壽的效果！ 本書特色 中醫治療方法有：按摩、針灸、拔罐……等等，都是以外力作用來改善人體疾病，但只有自身的體質強健了，才能真正遠離各種疾病、隱患。兵家云「不戰而屈人之兵」，中醫亦是如此，若把身體當成生病時的「戰場」，即便後來順利康復，對於身體也會留下戰爭後的「損害」，得不償失。 《曲黎敏人體自癒妙藥》便是教大家如何啟動身體自我痊癒的神奇能力，是一本讓疾病看到你就繞路走的養生寶典！ 本書一共介紹155個人體穴位、搭配治療76種疾病，從頭到腳，男女老少，常見病、易發病，全都一一教你自療方法！家人朋友互相按摩治療，節省醫藥費，還能增進感情和睦，自我保健身體，不必求醫！
優惠價：
7
252
電子書
70 折
97.
Treasure mAP DINOSAUR(電子書)
出版日：
2015/01/01
作者：
EARTH HUMAN CO‧
;
INC‧
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
優惠價：
7
221
電子書
70 折
98.
肉類營養密碼(電子書)
出版日：
2015/11/24
作者：
陳彥甫
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
超實用家庭料理指南，一本在手萬事通！ 如何挑選低卡肉類？肉類刀切技巧有哪些？ 涼拌、熱炒、燉肉、煎肉、煮湯、滷肉， 6大技法一次傳授，搭配蔬菜烹調最健康！ 肉類烹調密技全公開，飄香料理輕鬆煮！ 如何做出香噴噴的滷肉飯？ 紅酒燉牛肉怎麼煮才鮮嫩美味？ 麻油雞如何燉才香醇可口？ 麻辣鴨血怎麼做才好吃？ 史上最強肉類活用祕訣＆老偏方全公開！ 76項 食物搭配組合，營養效果加乘最超值 豬肉＋青江菜一起料理→潤澤肌膚、降低血脂 45個 肉類妙用法，簡易居家自療法寶 鵝肉熬湯食用→適合老年糖尿病患者食療保健 86種 食療老偏方，祖傳養生智慧 羊肉＋當歸燉湯→滋養氣血、改善手腳冰冷 本書特色 高蛋白高能量養生法 家庭必備食材大百科‧跟著營養師這樣吃才對！ 聰明吃肉照顧全家健康‧肉食搭配法不可不知！ 對症吃肉保健功效佳‧美容紓壓、強化免疫力！ 57種 美味營養肉類，吃出成長好活力 200道 肉香吮指料理，風味香醇幫助發育 290個 生活好用祕訣，醫師、營養師全揭密
優惠價：
7
252
電子書
70 折
99.
TREASURE mAP STORIES(電子書)
出版日：
2015/01/01
作者：
EARTH HUMAN CO‧
;
INC‧
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
優惠價：
7
221
電子書
70 折
100.
TREASURE mAP TRANSPORT(電子書)
出版日：
2015/01/01
作者：
EARTH HUMAN CO‧
;
INC‧
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
優惠價：
7
221
電子書
70 折
101.
TREASURE mAP CITY(電子書)
出版日：
2015/01/01
作者：
EARTH HUMAN CO‧
;
INC‧
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
優惠價：
7
221
電子書
70 折
102.
魚類海鮮營養密碼(電子書)
出版日：
2015/11/04
作者：
陳彥甫
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
56種 常見魚蝦蟹貝水產，吃出聰明金頭腦 154道 高鈣高蛋白料理，增強免疫不生病 550個 活力養生祕訣：醫師、營養師全揭密 本書特色 家庭必備食材大百科‧食療保健一本通 多吃魚類海鮮＝保護心血管＋預防骨鬆＋增強記憶 魚類海鮮美味健康料理＆菜色百變豐富吃法 頂鮮營養好吸收‧滋補一級棒‧養好體質強健體力 採購保存處理食用圖鑑，圖解清楚一學就會！ 7大烹調技巧變化吃法公開，經典人氣料理輕鬆做 清蒸鮮甜‧紅燒入味‧香煎爽口‧油炸脆嫩 快炒下飯‧燒烤酥香‧熬湯滋補 正確烹調魚類海鮮，無毒安心吃，發揮最大營養功效！ 史上最強魚類海鮮活用祕訣＆老偏方全公開！ 210項食物搭配組合，營養效果加乘最超值 鰱魚＋雞蛋一起煮食→活化腦細胞、增強記憶力 130個魚類海鮮妙用法，簡易居家自療法寶 透抽＋花椰菜搭配食用→預防感冒、促進消化 210種食療老偏方，祖傳養生智慧 蝦米＋米酒加水燉煮→幫助產婦通乳
優惠價：
7
252
電子書
70 折
103.
汽車圖鑑(電子書)
出版日：
2015/01/01
作者：
敖啟恩
;
康晏棋
;
楊克
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
本書特色 1.經典品牌：介紹法拉利、保時捷、奧迪、賓士、藍寶堅尼等67個品牌標誌的由來。 2.超多車款：精選161種人氣車款，包括跑車、房車、休旅車、掀背車、工程車、軍用車、警務消防車，以及其他特殊車款。 3.精采圖片：每輛車均搭配精緻的圖片，清楚呈現車子的外觀及特色，吸引孩子目光。 4.資料清楚：分別標示車子的原產地、速度、種類、外觀、用途等，條列清楚，方便查閱資料。 5.內容豐富：以淺顯文字介紹每輛車的特色及功能，敘述精采有趣，可快速認識不同車款。
優惠價：
7
420
電子書
70 折
104.
博弈內幕大解密：博弈工作者經驗談(電子書)
出版日：
2015/09/18
作者：
蔣岳蓉
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
博弈內幕大爆料─博弈工作者經驗談 您知道一個博弈娛樂場要經營起來，需要多少專業人才嗎？ 您知道國際知名的博弈娛樂場中，有什麼特別的表演、特殊的飯店嗎？ 您所不知道，博弈娛樂場背後的重重內幕…… 本書為您抽絲剝繭，帶您一探國際級博弈娛樂場的組織經營！ 本書特色 1. 介紹國際級博弈娛樂場中的飯店、表演、旅遊資訊，提供參與博弈以外的旅遊方法。 2. 介紹國際級博弈娛樂場的經營模式，告訴讀者在看得見的服務人員以外，博弈娛樂場還有哪些人，在看不見的地方為大家服務。 3. 作者以自身工作經驗，提點讀者在博弈娛樂場中可以取得哪些額外贈品，知道賺到。
優惠價：
7
266
電子書
70 折
105.
爽口涼拌菜低卡瘦身(電子書)
出版日：
2015/07/24
作者：
李婉萍
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
營養師嚴選排毒瘦身好食物，原味增健康 蔬果富含膳食纖維及酵素，能代謝體內脂肪廢物，是減肥好幫手；汆燙、冰鎮、涼拌料理，保留食材鮮甜原味與營養，由裡到外都美麗。 150道大受歡迎清爽料理，飽足好享瘦 炎炎夏日、食慾不振怎麼辦？涼拌菜搭配少量澱粉，美味營養輕鬆上桌；150道人氣料理，輕鬆做好菜，天天換著吃，快速方便、爽口開胃、低卡少油，吃出窈窕好身材！ 自己做醬料超簡單，省錢料理天然最安心 醬料是涼拌菜好吃關鍵，市售醬料多含化學添加物，食安問題多，反成身體負擔；掌握天然新鮮食材，在家輕鬆做醬料，料理飄香好滋味，食在安心最健康！
優惠價：
7
196
電子書
70 折
106.
分娩育兒養好寶寶(電子書)
出版日：
2015/06/17
作者：
健康養生堂編委會
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
別讓寶寶輸在起跑點上！本書詳細介紹了孕媽媽分娩和0～3歲寶寶的餵養、護理、早期教育等問題。分娩部分，詳細地闡述了孕媽媽分娩前和分娩後會遇到的各種問題，幫助產婦順利分娩和保養身體、調適心情；育兒部分，詳細地介紹了每個月裡寶寶的發育情況、如何餵養、寶寶的智力開發、培養寶寶正確的生活習慣、人格發展、寶寶常見疾病的處理等，指導家長如何正確地餵養寶寶，為寶寶的身心、智能、體能等全面發展打下良好的基礎。每個孩子都是上天的恩賜，一起來經歷這段幸福之旅吧！願每一個寶寶在父母的細心呵護下，都能快樂健康地成長！
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電子書
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107.
女性保健飲食祕方(電子書)
出版日：
2015/08/25
作者：
健康養生堂編委會
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
◎本書的編寫參考了《黃帝內經》、《本草綱目》這兩本醫學著作，全書對《黃帝內經》里所講的女性養生觀點進行了擴充、講解，再結合《本草綱目》里的藥材和食材功效，將對女性有益的養生藥膳推薦給讀者。 ◎分別從女性常見的亞健康症狀、女性孕產期的特有症狀、以及常見婦科雜病這三個角度出發，針對86種保健食材、39種常見的女性病症進行了總結和分析，列舉了對症藥膳供廣大女性患者選擇。 ◎謹以此書獻給所有熱愛生活、熱衷美好的女性朋友，希望親愛的女性讀者能夠從中受益，做好日常營養搭配，遠離疾病的困擾，保持健康美麗！ 本書特色 學會「正確吃」能讓女人更美麗，這是一本讓女人吃出美麗資本的食養全書！女人究竟該怎麼吃？怎麼養？讓中醫告訴你最健康的吃法，本書細說《本草綱目》、《黃帝內經》中的女性養生智慧，全面解析100種《本草綱目》中的女性保健食物及其健康吃法，針對女性各類常見疾病推薦400道健康藥膳，集防病、排毒、養顏、養生於一體，讓女性盡享中醫美容養顏、祛病延年的神奇古老智慧！
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266
電子書
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108.
腸道健康食物排行榜(電子書)
出版日：
2015/09/16
作者：
陳彥甫
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
打擊頑固宿便，體內環保大掃毒 腸道暢通，排毒‧瘦身‧美容‧防癌力UP！ 8大類健腸好食物，淨化腸道排宿便 膳食纖維、寡醣、維生素C、鹼性食物、黏滑性食物、益菌、辛香料、橄欖油，幫助腸道代謝毒素，健康無毒一身輕！ 20個腸道保健Q&A，「腸」保安康 便祕是大腸癌的直通車？腸道老化，健康也會拉警報？專家精選保健「腸」識，腸道保持最佳狀態，輕鬆告別便祕困擾，腸道健康遠離疾病！ 5招樂活腸道保健法，還原健康腸相 腹式呼吸、穴位按摩、簡易體操、清腸瑜伽、草本泡澡，5種腸道保健法，幫助消化器官運作更順暢，有效保養腸胃、舒緩壓力，強化人體免疫力！ 本書特色 腸道決定你的健康和壽命 預防大腸癌˙清腸排毒食療祕訣大公開 8大類順暢好食物＋5招腸道樂活保健法 天然全食物，吃出好腸相 「腸」保健康樂活，不病不老！
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196
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109.
飯糰壽司新鮮吃(電子書)
出版日：
2015/09/16
作者：
王景茹
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
在家製作壽司、飯糰其實非常簡單，食材也容易準備且相當有變化，只要掌握小技巧，罐頭、市售菜餚、常備菜等，都可以變成美味的主食材，輕鬆變化出色彩繽紛、口味豐富的飯糰壽司。 多層次口感的飯糰壽司，免除傳統用捲簾的製作方式，食材取材活用性高，便利性強、接受度高，適合親子同樂。 爽口的壽司、飯糰，不僅適合拿來當點心，當做輕食便當也相當合適！ 本書特色 ．專業老師撰寫，從基礎到變化，圖文示範，製作壽司醋、拌醋飯一點也不難，飯糰壽司種類多樣，適合每個人口味，口感零距離，接受度高！ ．介紹多種飯糰（正方形、三角形、圓形、圓餅形等）和壽司的捏製技巧，製作方式簡單，適合全家人一起享受手作的樂趣。 ．飯糰壽司延伸至便當應用，提供上班族、輕食族、學生等，午、晚餐的另一種選擇。
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118
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110.
第一本步驟圖解麵包點心烘焙書(電子書)
出版日：
2015/08/31
作者：
吳金燕
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
作者長期在學校和烘焙教室授課，教學經驗豐富，將多年的教學成果和常見問題融入本書，收錄最常見、最受歡迎的蛋糕、麵包、餅乾和點心作法，無論是繽紛美味的蛋糕、酥軟或有嚼勁的麵包、酥脆香甜的手工餅乾、各種常見的小西點，同時介紹具有異國特色的點心食譜，內容非常豐富，無論有無製作西點經驗的人，都可以從書中找到想試做的食譜。 本書特色 烘焙新手也能輕鬆做出好吃的點心！ 38種幸福蛋糕‧31種手工麵包‧29種美味餅乾‧30種可口點心 收錄128種美味西點食譜， 800多張步驟圖解， 新手也能簡單上手。 沒有非天然添加物！ 美味不變，安心加倍！
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111.
吃對食物降血脂(電子書)
出版日：
2015/10/23
作者：
何一成
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
謹守「4低1高」飲食原則－低卡、低脂、低糖、低鹽、高纖維， 血管暢通不阻塞，身體機能大提升。遠離致命疾病，健康好樂活！ ●吃什麼、怎麼吃才能有效降低膽固醇？ ●高血脂患者需補充哪些營養素？ ●減脂瘦身有哪些神奇特效老偏方？ ●如何利用中藥和按摩瘦身消腫？ ◎30大降血脂必吃食材大公開 權威醫師傾囊相授，教您吃對食物，有效控制膽固醇，遠離心血管疾病和慢性病，健康長壽，活到天年。 ◎135道對症美味食譜，高纖低卡最養生 營養師精心調配降血脂食譜，專業剖析營養成分、保健功效。聰明擇食，4週讓膽固醇低頭！ ◎30道中醫奇效食療方，對症調理最安心 透過藥茶、藥膳、按摩，加速消脂瘦身成效，維持經絡暢通，溫和調理體質，促進血液循環！ 本書特色 西醫＋營養師＋中醫，三師聯合問診，徹底解決膽固醇問題！ 小心！中風患者有年輕化的趨勢！ 注意！心、腦血管疾病高居10大死因2、3名！ 吃好每天3頓飯，4週血脂一定降！ 30大降血脂明星食材＋135道高纖低脂料理 ＋10道對症養生飲品＋20道中醫食療老偏方 中西醫雙管齊下，遠離可怕併發症，輕鬆戰勝膽固醇！ 降血脂第１名 高纖蔬果～抗氧化、降低膽固醇！ 降血脂第２名 全穀雜糧～代謝脂肪、提升免疫力！ 降血脂第３名 優質好油～保護心血管、預防病變！
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224
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112.
全食物排毒密碼(電子書)
出版日：
2015/11/04
作者：
陳彥甫
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
黑心食品添加物食安問題多，吃進毒怎麼辦？ 身體完全清理魔法！毒素OUT！活力UP！ 清腸排毒‧瘦身美肌˙防癌抗老˙提升自癒力＆代謝力 「腸識Q&A」專家解答，腸道健康不生病 排毒常識、飲食管理除疑解惑，養成正確觀念，有效復原美好腸相，體內無毒健康美麗、不老不病一身輕，打造無毒樂活人生！ 60種天然排毒真食物，160道家常菜食譜＆特效排毒餐 嚴選蔬果、穀物、肉類海鮮超強排毒食材，營養師專業解析排毒關鍵成分；善用常見平價食材，養生美味料理輕鬆做，讓您安心吃健康！ 中醫排毒食療名方，體內毒素一掃光 老祖宗自古流傳的中醫學，教你解毒排毒，中藥材對症養生祛病；特別蒐集藥膳＆名方，奇效滋補食養淨化，打造不生病好體質！ 本書特色 吃對食物加速排毒˙中西醫聯手身體掃毒大作戰 60種排毒超級食材，強化代謝零負擔 160道高纖清腸原味料理，安心飲食吃健康 中醫神奇解毒食療祕訣，調養體質不生病
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113.
本草綱目保健手冊(電子書)
出版日：
2015/06/17
作者：
吳劍坤
;
于雅婷
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
《本草綱目保健手冊》以常用、常見的原則精心挑選了120多種中草藥，將文字部分分為功效、釋名、藥用部分、發明、醫家名論、使用禁忌、形態特征、成品選鑒、實用妙方等，更增加了中藥趣味文化的小故事，閱讀輕鬆愉快、通俗明了，中藥學就是這麼簡單！力求為讀者展現古書精華，使讀者在最短時間內了解博大精深的中醫養生文化。
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114.
新多益單字這樣記最有效：基礎篇【有聲】(電子書)
出版日：
2015/06/17
作者：
董春磊
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
☆ 分類方式和多益考試題型相對應，真正為多益考試量身打造的單字書 單字的分類和多益考試題型相對應，按單字屬性分為4個章節。如：聽力型、閱讀型、寫作型和口說型字彙，又再依單字屬性細分，如：經濟類、醫學類、工作類、教育類、科技類等。讀者可針對自己想加強的部份重點學習，不用再從a背到z，方便讀者查找利用。 ☆ 用外國人學母語的方法學習英文單字 仿照外國人學習母語的方式，先學習文章、例句，再進一步學習文章和例句中出現的單字，再透過語法解析等方式加深對單字的理解。採例句→單字→例句的方式，1個單字搭配2個例句，就是比1單字1例句的學習方式更清楚。 ☆ 最有深度的多益單字書 包含792個單字+8000個相關單字的清楚定義，本書還提供同義字辨析，像是rise這個單字下，就比較rise、arise、raise、lift的差異，幫助讀者一次清楚理解一組單字。 ☆ 清楚的文法解說，讓讀者在記單字之餘，加強文法概念 在每個單字的第2個例句中以底線標出各部位的簡稱(S:主詞，V:動詞，O:受詞)，讓讀者了解單字意思後，也能對句子結構一目瞭然。
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115.
2016年星座運程每天幫你解運勢(電子書)
出版日：
2015/12/28
作者：
李建軍
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
◎2016年雙子座整體上會有不錯的突破，但是今年的精神壓力比較大，會有心煩意亂的感覺，要是知道自己狀態有問題，就要停下腳步好好審視，否則一意孤行會導致今年煩惱較多。幸好今年雙子座的人緣相當好，還能遇到貴人相助，可幫助你突破難關，好好把握，會有意想不到的收穫。 ◎2016年3月，天秤座的愛情運良好，有伴侶的人會開始考慮兩人之間的關係，顯得較為依戀對方。單身的人要好好把握愛情降臨的機會，不要因為工作或是其他方面的阻礙而錯過新戀情。 ◎2016年4月22日，今年金牛座有著理智而有條理的思緒，想法現實而合理，建議可在服裝上做些變化，讓你看起來很不一樣。 你想知道2016年12星座總體運勢如何嗎？你想知道2016年的每一天，自己及親朋好友的星座運勢嗎？本書指引你，新的一年職場、情場的成功之道，幫助你掌握自己的財運，天天了解自己的運勢，事事自然平安順心。 本書特色 本書是由李建軍李大師以人體工程學為理論基礎，潛心研究星座、生肖與血型文化，結合中國「天地人」的思想，帶給讀者不同以往的星座運勢分析。透過淺顯的文字，詳細地歸納說明，讓讀者對星座與個人的性格、運勢之關係有基本認識，帶領讀者輕鬆領略神祕的命理學。 作者深入研究2016年星座的運勢進程，提供每一個星座全年、各月及每週的運勢分析。這些精采的內容，可作為讀者新的一年了解自己與他人的法寶，依據全年、各月及每週的運勢發展，擬定行事的準則及可能面對的問題之因應措施。
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電子書
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116.
2016年血型運程每天幫你解運勢(電子書)
出版日：
2015/12/28
作者：
李建軍
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
◎2016年O型者整體運勢不錯，上半年工作和學業的付出將得到回報，雖然形勢對自己有利，但有時還是得接受暫時的失敗；下半年的身體狀況良好，頭腦也很清晰，在尋找投資的方向往往獨到，收益頗豐。大抵來說，只要保持良好的心態和不斷進取的工作態度，各方面都有望更上一層樓。 ◎2016年A型者的事業運看起來不算太有起色，但實際上今年是整體事業發展很重要的一年，只要基礎穩紮穩打，一切可迎刃而解。所以今年需要做到不驕不躁，只要認真做好每件小事，機會自然會來找你。 ◎2016年6月，B型者的戀愛運將有進展，單身者會有緣分來到你身邊，有異性對自己表示好感。如果認為值得交往，不妨考慮試試看喔！ 你想知道2016年的血型運勢如何嗎？你想知道2016年的每個月，自己、家人及朋友所屬的血型該注意什麼嗎？本書指引你掌握自己的運勢，給予你最精準的分析，讓你在事業、財富、健康、愛情上都事事如意，平安順心。
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252
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117.
動物園尋寶圖(電子書)
出版日：
2015/11/27
作者：
人類文化編輯部
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
本書特色 1.以動物園為主題，包括森林區、草原區、沙漠區、極地區、夜行動物館……共22個區域，讓孩子認識不同動物的特徵，以及牠們的生活環境。 2.設計迷宮、找不同、找一找等遊戲，讓孩子在複雜圖像中找動物，可提升觀察與專注力，並豐富想像力。 3.藉由區分動物在顏色、外型、花紋、動作等方面的差異，強化認知與辨別力。 4.幼兒透過多次尋找、對照來完成遊戲，可訓練邏輯思考能力。 5.先記住動物樣貌，再尋找相同的圖像，可增強幼兒記憶力。 6.可依畫面說故事，或訂定其他條件尋找不同寶物，學習多元化。 7.部分主題認知超過幼兒生活經驗，適合家長伴讀，增進親子互動機會。 8.圖像色彩鮮豔，視覺對比強烈，可提供幼兒豐富的視覺刺激、活化腦力。
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118.
2016年生肖運程每天幫你解運勢(電子書)
出版日：
2015/12/28
作者：
李建軍
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
◎2016年屬兔者今年運勢平穩向上，喜事頻頻，能得到貴人的扶助，凡事逢凶化吉。今年可以計畫結婚、添丁或置產等喜事，事業上有望發揮所長，可得到同事與上司的認同，權力和地位有望得到提升。但須謹記言多必失的道理，今年有不少新的合作機會，除了做好事前準備之外，建議於下半年才落實行動。 ◎2016年農曆二月，屬雞者運勢較低迷，但無須過於憂慮，以平常心面對，自然能順利度過。工作上要低調做事，注意一些細節地方，就能防止粗心大意而造成重大的失誤。 ◎2016年農曆六月六日，屬馬者今日事事得意，不需他人幫忙，但行事應盡量保持低調，以免遭人忌妒。佩戴圓形飾物有助於增強今日財運。 你想知道2016年12生肖的運勢嗎？你想知道2016年的每一天，自己、家人及朋友所屬的生肖該注意些什麼嗎？本書提供精闢預測，讓你新的一年能趨吉避凶，職場勝利、情場如意、財運亨通，開懷順心，平安吉祥。 本書特色 本書是李建軍李大師以人體工程學為理論基礎，潛心研究星座、生肖與血型文化，結合中國「天地人」的思想，帶給讀者不同以往的生肖運勢分析。透過淺顯的文字，詳細地歸納說明，讓讀者對生肖與個人的性格、運勢之關係有基本認識，帶領讀者輕鬆領略神祕的命理學。 作者深入研究2016年生肖的運勢進程，提供每一個生肖全年、各月及每週的運勢分析。這些精采的內容，可作為讀者新的一年了解自己與他人的法寶，依據全年、各月及每週的運勢發展，擬定行事的準則及可能面對的問題之因應措施。
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119.
100種健康食物排行榜(電子書)
出版日：
2015/12/30
作者：
鍾家華
;
李冠慧
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
吃對食物讓你更健康！ 天然食物就是你最好的保健醫生 ＊從自然食材中尋找最健康的頂尖食材 ＊不花錢的食物醫生 ＊食物就是你的家庭營養師 在各種食材都能便利取得的現在，我們對吃的選擇越來越多元化。錯誤的飲食觀會引發許多文明病，正確的飲食習慣，則能預防三分之一的癌症及多種慢性疾病，還能讓身體功能正常地運作。本書針對讀者關心的各大健康面向，分別提出五大類前20名健康食物排行榜，總數超過上百種的健康食材，讓您從此能夠針對自己的需求，吃出健康活力！ 本書特色 ●三大名「師」推薦，專業權威 本書請三位專業的營養師、中醫師、西醫師，為讀者嚴選出各種健康食物排行榜，以及食物的營養價值、健康功效，專業及權威度十足。 ●5大健康方向，最佳食物TOP20排行榜 從排毒、增強免疫力、抗氧化、代謝及抗壓等五大方面，依營養程度各列出前20名的最佳食材，讓讀者依自身需要，選擇最適合的食物。 ●食物搭配觀念的導正與建議 各食材的搭配宜忌，以及搭配加分的營養公式、搭配錯誤的飲食警示，以圖表框的形式完整呈現，方便閱讀。 ●營養師一週健康餐 專業營養師設計一星期的專業三餐表，不需煩惱每天該吃什麼，依照這份貼心的每週健康建議餐，就能獲得最佳飲食標準。 ●照顧16種族群，嚴選200種優質食物 從嬰兒、孕婦、老年人，到學生、上班族、外食族，不同年齡、不同身分，都能從書中提供的200種優質食物中，獲取到最豐富的營養。 ●對抗17種疾病，170種超優質食物 依常見病及慢性病列出17種疾病，例如感冒、氣喘、腸胃病、糖尿病、高血壓等，攝取哪些食材能幫助改善症狀，共提出170種優質食物。 ●版面設計清晰易讀 全彩印刷，版面區塊設計，方便讀者閱讀，並附清楚美觀的食材圖片，以及挑選祕訣，以供消費者選購。 ●索引完整詳實 五大類索引完整記載，方便讀者對照查閱，編排好讀易找。
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120.
臺灣民俗由來(電子書)
出版日：
2015/12/08
作者：
Chyler
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
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你知道為什麼過年要貼春聯嗎？結婚、喪禮、拜拜為什麼會有這麼多禁忌呢？生活在民俗信仰濃厚的臺灣，許多特殊又有趣的人文活動等著我們去觀察和了解，這些都是祖先流傳下來，值得珍惜的瑰寶。 本書特色 1.以「傳統節慶」、「民俗信仰」、「[文化習俗」為三大主軸，介紹臺灣民俗文化的特色。 2.以「為什麼」引起孩子的好奇心，並設定三種答案，讓孩子先想一想，再尋求解答，訓練其獨立思考能力。 3.針對主題，設計幽默詼諧的搞笑漫畫，吸引孩子注意，閱讀時輕鬆無負擔，提升學習趣味。 4.詳盡的解說，讓孩子了解各種民俗文化的由來和禁忌，跟著長輩參與相關活動時，不再一知半解，並懂得珍惜臺灣傳統文化，明白傳承的重要性。
優惠價：
7
168
1
2
3
4
5
共
181
筆
第
5
頁
1
2
3
4
5
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