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2023~2024
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2021~2022
(78)
2019~2020
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第
5
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頁
滿額折
161.
灶邊煮語：台灣閩客料理的對話
出版日：
2018/10/03
作者：
陳淑華
出版社：
遠流
裝訂：
平裝
第一部閩客料理手法的文化事典 ★13 大類105個料理動詞 × 285 道第一手灶間採集的私房菜譜 × 11式料理手路比較分析 × 12 位說菜人的真情側寫 × 15種食物的脈絡考掘 ★金蝶獎金獎得主設計師黃子欽 × 剪紙藝術家古國萱_ 聯手創造具古典手感的視覺語言與裝幀設計，全書採蝴蝶膠裝，外加書套收藏 ★特別附錄「線上聲音註釋」，讀者可參照拼音，親耳聆聽閩、客料理動詞與相關菜譜名的真
優惠價：
9
585
庫存：1
滿額折
162.
小站也有遠方
出版日：
2021/05/06
作者：
劉克襄
出版社：
遠流
裝訂：
平裝
★第六屆聯合報文學大獎得主劉克襄最新創作★望九素人畫家孅孅阿嬤的鐵道繪圖首次發表★米壽之年的老母親與耳順之年的兒子另類攜手鐵道壯遊★10條環島鐵道路線，52篇小站紀事，網路google不到的鐵道風景。 當我接近一座車站，車窗外彷彿博物誌的第一頁正在翻開。每一站都是一堂地方風物課。 ──劉克襄 在枋寮搭上和世界分手的列車，在台北看見南轅北轍的命定人生，在大華徜徉北台灣最
優惠價：
9
342
庫存：1
滿額折
163.
工作達人02：最逼真的現場大體驗
出版日：
2023/08/11
作者：
鈴木典丈
出版社：
未來出版
裝訂：
精裝
★日本柳賴嵩文化獎得獎作家鈴木典丈歷時8年精心製作 ★《工作達人1》入選「好書大家讀」知識性讀物 ★《工作達人1》《MOE雜誌》繪本屋大獎第3名 ★《工作達人2》日本Libro書店大獎第3名 ★日本NHK改編繪本電視動畫 ￭歷時8年親身採訪製作，超震撼跨頁場景的職人百工圖像書 ￭最擬真的工作現場、最精細的工具介紹、最明瞭的工作步驟、最有趣的工作花絮，認識各行各業的最佳捷徑 ￭孩子們最有興趣的36項職業大解密：你知道他們每天都在做什麼嗎？Ex.高鐵列車駕駛員、壽司師傅、職業棒球選手、太空人、消防隊員、新聞記者、海生館飼育員、煙火師父 ￭工作達人大亂入！找找看，每個工作現場都有不同的工作達人穿梭其間 ￭扣合SDGs永續發展目標「良好工作與經濟成長」，了解工作、打造孩子夢想的未來 歷時8年，採訪超過50多個職業場所，揭開各行各業的神秘面紗！ 最擬真的工作現場、最精細的工具介紹、最明瞭的工作步驟、最有趣的工作花絮！ 一本讓夢想與現實接軌的工具書、帶領孩子了解各行各業的最佳捷徑，幫助孩子想像未來、決定方向！「工作達人」系列是鈴木典丈花費8年時間，不辭辛勞，走訪超過50多個職業場所，創作出來的工作繪本。精密細緻的跨頁大場景，富含大量的資訊，有如照片般，將工作現場真實的描繪在書頁上，充滿令人興奮的臨場感。再加上詳細介紹各行各業需要運用到的特殊技術和專長、使用工具、工作流程等，滿足孩子的好奇心，引發他們的興趣，期待能透過這樣有趣的閱讀體驗，讓孩子了解各行各業，找出未來的道路。工作達人2 收錄了以下9個行業：職業棒球選手、服裝設計師、漫畫家、獸醫、考古學家、書店店員、豆腐師傅、花店老闆、太空人。裡面除了受歡迎的行業以外，還有許多大家很有興趣但卻彷彿蒙著面紗，不得其門而入的行業，讀來非常有趣。作者還不失玩心的讓每位達人跑到其他達人的店裡串門子，而且這些達人的興趣嗜好也都有提示隱藏在工作場所中，別出心裁的有趣橋段，千萬不要錯過喔！「我認為不管是什麼工作，都會對其他人有所幫助……畫這套書的過程中讓我更加感受到，每個工作崗位上的人，是多麼用心、努力的把產品做好，而這些東西就出現在我們四周，這是多麼令人驚訝和讚歎的事啊！」──鈴木典丈
優惠價：
9
432
庫存：1
滿額折
164.
工作達人04：最逼真的現場大體驗
出版日：
2023/08/11
作者：
鈴木典丈
出版社：
未來出版
裝訂：
精裝
★日本柳賴嵩文化獎得獎作家鈴木典丈歷時8年精心製作 ★《工作達人1》入選「好書大家讀」知識性讀物 ★《工作達人1》《MOE雜誌》繪本屋大獎第3名 ★《工作達人2》日本Libro書店大獎第3名 ★日本NHK改編繪本電視動畫￭歷時8年親身採訪製作，超震撼跨頁場景的職人百工圖像書 ￭最擬真的工作現場、最精細的工具介紹、最明瞭的工作步驟、最有趣的工作花絮，認識各行各業的最佳捷徑 ￭孩子們最有興趣的36項職業大解密：你知道他們每天都在做什麼嗎？Ex.高鐵列車駕駛員、壽司師傅、職業棒球選手、太空人、消防隊員、新聞記者、海生館飼育員、煙火師父 ￭工作達人大亂入！找找看，每個工作現場都有不同的工作達人穿梭其間 ￭扣合SDGs永續發展目標「良好工作與經濟成長」，了解工作、打造孩子夢想的未來 歷時8年，採訪超過50多個職業場所，揭開各行各業的神秘面紗！最擬真的工作現場、最精細的工具介紹、最明瞭的工作步驟、最有趣的工作花絮！ 一本讓夢想與現實接軌的工具書、帶領孩子了解各行各業的最佳捷徑，幫助孩子想像未來、決定方向！「工作達人」系列是鈴木典丈花費8年時間，不辭辛勞，走訪超過50多個職業場所，創作出來的工作繪本。精密細緻的跨頁大場景，富含大量的資訊，有如照片般，將工作現場真實的描繪在書頁上，充滿令人興奮的臨場感。再加上詳細介紹各行各業需要運用到的特殊技術和專長、使用工具、工作流程等，滿足孩子的好奇心，引發他們的興趣，期待能透過這樣有趣的閱讀體驗，讓孩子了解各行各業，找出未來的道路。工作達人4收錄了以下9個行業：煙火師傅、空服員、和菓子師傅、特效化妝師、海生館飼育員、幼兒園老師、科學家、水產加工人員、麵包師傅。裡面除了受歡迎的行業以外，還有許多大家很有興趣但卻彷彿蒙著面紗，不得其門而入的行業，讀來非常有趣。作者還不失玩心的讓每位達人跑到其他達人的店裡串門子，最後更附上達人們受訪時的幕後花絮，別出心裁的有趣橋段，千萬不要錯過喔！「我認為不管是什麼工作，都會對其他人有所幫助……畫這套書的過程中讓我更加感受到，每個工作崗位上的人，是多麼用心、努力的把產品做好，而這些東西就出現在我們四周，這是多麼令人驚訝和讚歎的事啊！」──鈴木典丈
優惠價：
9
432
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滿額折
165.
工作達人03：最逼真的現場大體驗
出版日：
2023/08/11
作者：
鈴木典丈
出版社：
未來出版
裝訂：
精裝
★日本柳賴嵩文化獎得獎作家鈴木典丈歷時8年精心製作 ★《工作達人1》入選「好書大家讀」知識性讀物 ★《工作達人1》《MOE雜誌》繪本屋大獎第3名 ★《工作達人2》日本Libro書店大獎第3名 ★日本NHK改編繪本電視動畫 ￭歷時8年親身採訪製作，超震撼跨頁場景的職人百工圖像書 ￭最擬真的工作現場、最精細的工具介紹、最明瞭的工作步驟、最有趣的工作花絮，認識各行各業的最佳捷徑 ￭孩子們最有興趣的36項職業大解密：你知道他們每天都在做什麼嗎？Ex.高鐵列車駕駛員、壽司師傅、職業棒球選手、太空人、消防隊員、新聞記者、海生館飼育員、煙火師父 ￭工作達人大亂入！找找看，每個工作現場都有不同的工作達人穿梭其間 ￭扣合SDGs永續發展目標「良好工作與經濟成長」，了解工作、打造孩子夢想的未來 歷時8年，採訪超過50多個職業場所，揭開各行各業的神秘面紗！ 最擬真的工作現場、最精細的工具介紹、最明瞭的工作步驟、最有趣的工作花絮！ 一本讓夢想與現實接軌的工具書、帶領孩子了解各行各業的最佳捷徑，幫助孩子想像未來、決定方向！「工作達人」系列是鈴木典丈花費8年時間，不辭辛勞，走訪超過50多個職業場所，創作出來的工作繪本。精密細緻的跨頁大場景，富含大量的資訊，有如照片般，將工作現場真實的描繪在書頁上，充滿令人興奮的臨場感。再加上詳細介紹各行各業需要運用到的特殊技術和專長、使用工具、工作流程等，滿足孩子的好奇心，引發他們的興趣，期待能透過這樣有趣的閱讀體驗，讓孩子了解各行各業，找出未來的道路。工作達人3 收錄了以下9個行業：消防隊員、稻農、僧侶、女演員、新聞記者、郵輪船長、建築木工、護理師、老師。裡面除了受歡迎的行業以外，還有許多大家很有興趣但卻彷彿蒙著面紗，不得其門而入的行業，讀來非常有趣。作者還不失玩心的讓每位達人跑到其他達人的店裡串門子，最後更附上達人們工作時不小心犯下的糗事，別出心裁的有趣橋段，千萬不要錯過喔！「我認為不管是什麼工作，都會對其他人有所幫助……畫這套書的過程中讓我更加感受到，每個工作崗位上的人，是多麼用心、努力的把產品做好，而這些東西就出現在我們四周，這是多麼令人驚訝和讚歎的事啊！」──鈴木典丈
優惠價：
9
432
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滿額折
166.
工作達人01：最逼真的現場大體驗
出版日：
2023/08/11
作者：
鈴木典丈
出版社：
未來出版
裝訂：
精裝
★日本柳賴嵩文化獎得獎作家鈴木典丈歷時8年精心製作★《工作達人1》入選「好書大家讀」知識性讀物★《工作達人1》《MOE雜誌》繪本屋大獎第3名★《工作達人2》日本Libro書店大獎第3名★日本NHK改編繪本電視動畫￭歷時8年親身採訪製作，超震撼跨頁場景的職人百工圖像書 ￭最擬真的工作現場、最精細的工具介紹、最明瞭的工作步驟、最有趣的工作花絮，認識各行各業的最佳捷徑 ￭孩子們最有興趣的36項職業大解密：你知道他們每天都在做什麼嗎？Ex.高鐵列車駕駛員、壽司師傅、職業棒球選手、太空人、消防隊員、新聞記者、海生館飼育員、煙火師父 ￭工作達人大亂入！找找看，每個工作現場都有不同的工作達人穿梭其間 ￭扣合SDGs永續發展目標「良好工作與經濟成長」，了解工作、打造孩子夢想的未來歷時8年，採訪超過50多個職業場所，揭開各行各業的神秘面紗！ 最擬真的工作現場、最精細的工具介紹、最明瞭的工作步驟、最有趣的工作花絮！ 一本讓夢想與現實接軌的工具書、帶領孩子了解各行各業的最佳捷徑，幫助孩子想像未來、決定方向！「工作達人」系列是鈴木典丈花費8年時間，不辭辛勞，走訪超過50多個職業場所，創作出來的工作繪本。精密細緻的跨頁大場景，富含大量的資訊，有如照片般，將工作現場真實的描繪在書頁上，充滿令人興奮的臨場感。再加上詳細介紹各行各業需要運用到的特殊技術和專長、使用工具、工作流程等，滿足孩子的好奇心，引發他們的興趣，期待能透過這樣有趣的閱讀體驗，讓孩子了解各行各業，找出未來的道路。工作達人1收錄了以下9個行業：美髮師、高鐵列車駕駛員、壽司師傅、汽車維修技師、木製玩具工匠、皮革工匠、牙醫、西點蛋糕師、平面設計師。裡面除了受歡迎的行業以外，還有許多大家很有興趣但卻彷彿蒙著面紗，不得其門而入的行業，讀來非常有趣。作者還不失玩心的安排每位達人跑到其他達人的店裡串門子，別出心裁的有趣橋段，千萬不要錯過喔！「我認為不管是什麼工作，都會對其他人有所幫助……畫這套書的過程中讓我更加感受到，每個工作崗位上的人，是多麼用心、努力的把產品做好，而這些東西就出現在我們四周，這是多麼令人驚訝和讚歎的事啊！」──鈴木典丈
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167.
鄉民曆：國民必備偏方指南（老派摩登版）
出版日：
2024/03/27
作者：
莊淳安
;
陳盈
;
蔡采媛
;
林子立
出版社：
遠流
裝訂：
平裝
★ 2017「金點新秀設計獎」最佳設計獎入圍、廠商贊助特別獎肯定 ★★ 2018海峽兩岸書籍設計邀請賽「十大最美圖書」獲選 ★★ 2019「台北國際書展金蝶獎」入圍 ★ ☆ 2024老派摩登版 全新封面視覺 ☆傳統曆書設計風格 ◆ 復古民國畫報圖繪原理步驟詳實拆解 ◆ 搞笑突梯敘述筆調專業中西醫師保證 ◆ 廣大鄉親手作實驗偽新聞報導真趣味 ◆ 分類小廣告好懷舊 ▎ 解答近百種居家疑難雜症 ▎▎ 圖文並茂的日常實用寶典 ▎ 戒指拔不下、鹹魚腳臭味、泡麵蓋不緊、剪刀好難使、果蠅滿天飛、螞蟻隨地爬、蟑螂瞪大眼、罐頭轉不開、絲襪常勾破、排水孔阻塞、血漬洗不掉……滿肚子脹氣、習慣性便祕、魚刺卡喉嚨、惱人紅豆冰、大姨媽搗亂、羞成臭嘴人、突然流鼻血、打嗝止不住、肥胖症上身、一臉青春痘、秀髮變稻草……你自封為生活智慧王嗎？你經常對坊間流傳的偏方半信半疑嗎？你總是忍不住點開那些不斷轉貼分享的實用撇步與保健訣竅嗎？《鄉民曆：國民必備偏方指南》（老派摩登版）以擬傳統農民曆的版面形式，仿早期民國畫報的人物形像，提出30餘則日常生活實用指南、30餘則健康醫療保健偏方，搭配近百幅手繪圖像，逾百則原理分析，以及諸多（偽）新聞報導、專欄與廣告，宛如一部圖文並茂的生活百科事典。 ▎ 打破迷信，偏方也可能是良方 ▎針對每則正文偏方，一一探究箇中原理，詳說使用素材與操作步驟，並提出「宜」、「忌」建議。「生活篇」偏方經過鄉親民眾手作實測，「醫療篇」偏方邀請橫跨科別的多位著名中西醫師親身認證，增添實用性與可信度。「迷信糾察隊」單元糾舉謠傳偏方，導正不實觀念，推翻道聽途說。「偏方便利貼」、「步驟123」與「大家來找碴」以輕鬆多元形式，提出各種妙招，簡便且實用。 ▎ 來自鄉民世界的鄉民曆 ▎時而正經八百、時而滑稽逗趣的文字，配上仿《老月份牌廣告畫》、造型怪美的角色與物件，內容與形式巧妙契合，展現鄉民強大的想像力，勾繪出庶民點點滴滴的生活細節。 名人推薦鄭司維 ∣ 國立台灣科技大學設計系專技副教授宅女小紅 ∣ 著名作家蘇仰志 ∣ 雜學校校長 唐豪悅 ∣ 新光醫院皮膚科醫美中心主任張倩華 ∣ 張倩華中醫診所院長郭祐睿 ∣ 澄明中醫診所院長 陳衛華 ∣ 宏信診所院長 蔡凱喻 ∣ 李亭鋒耳鼻喉科診所醫師 鄭鈞云 ∣ 鈞賀診所院長
優惠價：
9
450
庫存：3
滿額折
168.
當珍珠遇見茶：春水堂36道百年經營的思考
出版日：
2024/06/27
作者：
劉漢介
出版社：
遠流
裝訂：
平裝
為什麼一杯百元的珍奶能風靡老少，連老外都愛？為什麼把員工擺第一，顧客反而覺得服務更好？為什麼店面不要用租的，最好能用買的？為什麼做人得學烏龜、做事要像燈籠？ 慢慢來，比較快！◎劉漢介首度公開春水堂顛覆千年茶飲文化◎引領老產業大創新，打造珍奶奇蹟的心法 一九八三年，劉漢介在台中搖出第一杯融合東西方元素的泡沫紅茶。一九八七年，加了粉圓的珍珠奶茶快速竄紅，成為台灣老少咸宜的國民飲料，全世界也隨之瘋迷。從五千年的茶文化脈絡中看見市場的缺口，春水堂一舉顛覆千年的飲茶方法、傳統茶館的經營模式，掀起冷飲茶的新風潮。創業四十年，始終包容、創新又堅持，大膽嘗試各種味覺演繹，在風雅生活中創造商機。以百年經營的眼光看待腳下每一步，不疾不徐維持自己的步調。人才養好再擴張，師徒式領導……種種不同於現代企業強調快速擴張的思維做法，反倒讓春水堂更顯內聚精煉。本書完整披露春水堂數十年的成長歷程，以及創辦人劉漢介的經營理念與具體做法，帶領讀者探究春水堂一路領先市場、維持超高人氣的關鍵。
優惠價：
9
405
庫存：3
滿額折
169.
廚房裡的阿育吠陀療癒寶典：活用香料與香草植物，全方位改善體質、調理身心，恢復內外平衡的179種自然修復法
出版日：
2025/04/25
作者：
Brough彌生
出版社：
遠流
裝訂：
平裝
善用香料和香草植物療癒身心，在家也能輕鬆實踐阿育吠陀的養生智慧。179種自然的健康飲食法，為身體與心靈帶來和諧與平衡，讓廚房成為健康的起點！【全方位的身心修復手冊】以阿育吠陀智慧為基礎，利用廚房中的香料和香草植物，自然調理身體和心靈的輕微不適，全書提供179種療癒方法。例如，用餘甘子和酥油製作按摩油，可緩解眼睛疲勞；用黑糖奶茶調理經期不適；用洋甘菊和茴香糖漿助眠；用葫蘆巴護髮膜減少脫髮等等。這些療癒方法容易執行，有效幫助改善生活中的輕微不適。還附有廚房常備的香料和香草植物、油類及甜味劑清單，將您的廚房變成家中的「健康守護者」。【什麼時候需要這本書？】★當感覺身體狀況不佳，但又還不到看醫生的程度時。★想在有點擔心健康時能透過及時保養預防問題，遠離疾病。★想用天然自製的保養品來溫柔舒心地照護自己。★學習善用身邊的天然成分，並將這些方法融入日常，成為替自己量身訂做的生活習慣。★淨化居住空間，反轉負面情緒。★在日常生活中時時心情愉快、放鬆，遠離各種身心不適。【療癒推薦】（依姓名筆劃排序）Ashley／身體秘境瑜珈創辦人暨專任師資Fanna／島嶼芳療師Lydia Chang／起源瑜伽創辦人、阿育吠陀療癒師Prathap Lingam／涅槃瑜伽學苑Vicky Li／Goddess Yoga Academy 創辦人女巫阿娥／芳療與香草生活保健作家林孟穎／《養顏聖經》作者、鼎妍中醫院長陳廷宇／資深媒體人、台灣喜馬拉雅瑜伽靜心協會理事長陳柏青／南華大學科技學院院長暨自然醫學研究及推廣中心主任彭芷雯／心靈作家【推薦人這樣說】（依姓名筆劃排序）阿育吠陀最有趣的地方在直觀與易於實踐。它就在日常生活之中，如此貼近我們，就像一個擁有百寶箱的母親，能照顧孩子的種種需求，而我們也可以學習如此這樣的智慧，在每一天，給予自己最溫柔的照顧。──Ashley／身體秘境瑜珈創辦人暨專任師資本書介紹阿育吠陀養生的飲食，針對不同Dosha（體素）有不同的適合食譜，也因應不同地方飲食文化，加入地方特有的食材，成為日常健康飲食的助力。一方水土養一方人，當地的新鮮食材最適合當地氣候環境養成的人，讀者不妨可以借用思考一下，例如台灣潮濕的氣候環境，人體容易累積溼氣，消化系統及代謝會比較容易受到影響，因此利水除濕的香料很適合台灣人。而冬季的潮濕和夏季的潮濕又有分別，因此阿育吠陀的健康飲食應當考慮到當地食物及因應季節變化而轉
優惠價：
9
378
庫存：3
滿額折
170.
天涯總有相會時：台灣黑電影教父蔡揚名
出版日：
2024/12/27
作者：
卓庭伍-著
;
林文淇-審訂
出版社：
遠流
裝訂：
平裝
★2021年金馬獎終身成就獎得主蔡揚名專書★★國家電影及視聽文化中心、遠流共同出版★★揭開台灣電影系譜外的黑色江湖★ 從地方戲院經理，到台語片第一小生從商業類型片賣座導演，到台灣黑幫電影開拓者一九三九年出生於雲林北港的蔡揚名，養父是經營酒家的流氓，養母是來自淡水的酒家女。跌宕曲折的出身，彷彿預示了充滿戲劇性的從影生涯，亦成為日後創作的養分。十五歲北上，蔡揚名經歷洗衣店學徒、戲院經理，直到報名演員海選、參加訓練班，以藝名「陽明」，演出《金色夜叉》等逾一百五十部電影，風靡無數粉絲，不只是台語片時期第一位與女明星同酬的男明星，更晉身為第一小生。後因緣際會轉執導筒，一九七○年代蔡揚名赴港，被邵氏延攬成為簽約導演。香港經驗不長，然愈益磨利了敏銳直覺與精準眼光。返台後，從武俠、警匪、鄉土到寫實，開展出商業類型電影的多元路線；更在與彼時電檢制度的相互角力下，殺出一條社會寫實片的「血路」，執導《大頭仔》「黑幫電影三部曲」等作品，而被稱為「台灣黑電影教父」，並獲得第58屆金馬獎終身成就獎。 再現傳說中的銀幕風雲填補彌足珍貴的台灣電影史光譜本書透過長時間的第一手訪談，爬梳龐雜的影像、圖象與文字史料，深入蔡揚名橫跨數十年的生涯長河，除了記錄他的出身成長、各階段的際遇與抉擇、不同角色的挑戰與養成等等，從這位歷任場記、演員、編劇、導演、策劃與監製的資深影人視角，更可窺見台灣電影一路以來披荊斬棘、土法煉鋼的發展軌跡。例如劇組以大鋼鍋將白沙灣因冬雨而烏黑潮濕的沙子「炒白」，以營造武俠片中的大漠場景氛圍；團隊遠赴日本拍攝時，透過黑道人脈解決當地街頭拍攝許可問題的關卡；嚴行電影檢查制度的年代，電影人如何突破官方的各種限制等等。書中還可以窺見諸多大家耳熟能詳的影人身影，例如倪匡、邱剛健、吳念真曾是蔡揚名的編劇；袁和平、成龍是他的武術指導；侯孝賢是他的場記；朱延平是他的副導；蔡瀾、吳敦是他的製片……人稱「蔡老大」的蔡揚名亦不忘提攜後進，包括栽培四位日後皆獨當一面的弟子：陳俊良、林鷹、朱延平、楊立國，還有繼承衣缽的三個孩子：蔡政良、蔡岳勳、蔡宓潔。在史料缺漏、膠卷佚失等現實條件下，本書蒐羅整理諸多電影作品的本事情節，補足歷史細節，更藉以再現當年社會文化背景。書末附錄數篇重要資料：概述影響甚深的電檢制度專文〈與剪刀共舞的台灣黑電影〉、蔡揚名生平大事紀要、電影作品年表等，同時收錄珍貴歷史照片、電影海報、報紙廣
優惠價：
9
414
庫存：6
滿額折
171.
張步桃治大病：看中醫如何辨證論治，妙手回春
出版日：
2010/06/16
作者：
張步桃
出版社：
遠流
裝訂：
平裝
社會大眾多半認為中醫是很奇玄、形而上的學說，這其實是大家的誤解。中醫是具象而非抽象的，所探討的都是人的生理病理的問題，所做的實驗都是現代人所謂的從假設到驗證。中醫的發展過程正是十足科學的。 本書將重大疾患分為十一章：老化、肺部症狀、皮膚病、肝膽病、腦部疾病、高血壓、心臟病、精神病、糖尿病、腫瘤，以及婦女病；每章的開始，張步桃醫師都會先描述一個成功的醫案，再詳細說明各種疾患的成因與預防、治療之道。
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172.
恐慌來襲怎麼辦？：心臟狂跳、冷汗直流、呼吸困難，我是不是快死了？身心科醫師╳心理師，理解恐慌症的第一本書
出版日：
2025/04/25
作者：
劉貞柏
;
黃淑萍
出版社：
遠流
裝訂：
平裝
心跳加速，冷汗直流，無法呼吸，我究竟怎麼了？恐慌症可能已經找上你！這是一種讓人奔波於各科診間卻查不出病因的痛苦病症。第一本由台灣身心科醫師與心理師聯手，全方位解析恐慌症的專書，其中提供：實用的呼吸法、身體練習、家屬的陪伴指南、還有如何善用AI工具協調身心；搭配具有參考性的心理治療案例，幫助你逐步解開內心糾結，找回身心安寧。 恐慌發作，不只是身體的劇烈反應，更是一場與內在焦慮的拉鋸戰。當心悸、胸痛、呼吸困難、頭暈無力襲來，患者往往覺得自己正處於生死邊緣，無助而孤立。然而，更恐慌症患者痛苦的，是跑遍了大小醫院卻查不出病因，還必需面對周遭親友的誤解、質疑與壓力。《恐慌來襲怎麼辦？》由身心科醫師劉貞柏與心理諮商師黃淑萍聯手撰寫，從醫學與心理學的角度，帶領讀者深入理解恐慌症的本質。除了解析恐慌症的生理機制、自律神經失調的影響，還探討藥物治療與心理治療的角色，幫助患者在科學知識的基礎上，找到最適合自己的應對方式。此外，更提供了豐富的自助技巧與具體練習，讓患者能在日常生活中逐步恢復身心平衡，找回掌控感。最後，書中收錄了六個心理諮商案例故事，呈現恐慌症背後的心理糾結——從職場壓力、家庭關係到自我認同的拉扯，這些實際的生命故事，讀者不僅能理解恐慌症的成因，也能在共鳴中找到療癒的力量。透過這本書，無論是患者、家屬，或是對心理健康有興趣的讀者，都能獲得實用的指引與支持。恐慌發作或許突如其來，但療癒的路徑並非無跡可尋。這本書將陪伴你穿越恐懼，幫助你理解自己，找回內心的平靜與自由。無論你正處於恐慌的陰影中，或是在治療的路上徬徨，本書將成為你的溫暖陪伴，提醒你：在這場與恐懼的戰役中，你並不孤單。 ★本書特色★第一本從醫療和心理角度深入探討「恐慌症」的專業書籍。由身心科醫生和心理諮商師共同撰寫，分析臨床案例，治標且治本。實用的自我測驗與自救指南，恐慌症患者居家必備的自療手冊。 ★為你解答★1. 什麼是恐慌症？為什麼說它是心靈的發燒？2. 恐慌症要看哪一科？跟自神經失調有什麼關係？3. 恐慌症的治療方式，醫生會開哪些藥？4. 看心理師有什麼幫助？我為什麼會得到恐慌症？5. 恐慌症發作時該怎麼辦？
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173.
島嶼的餐桌：36種臺灣滋味的追尋（15周年初味如新版）
出版日：
2025/05/28
作者：
陳淑華
出版社：
遠流
裝訂：
平裝
陳淑華【島嶼飲食首部曲】15周年初味如新版◆36道家常料理散文：以家庭餐桌為田野，透過「尋常的口味」、「歲時的滋味」、「時代的氣味」三個向度，細緻爬梳本土飲食文化。◆25則私房菜譜：記錄母親的手路，訣竅提點，經驗傳遞。◆22篇餐桌筆記：旁徵博引古今史料，探尋家常食物的文化路徑。◆本書榮獲《開卷年度好書》美好生活書獎小小的餐桌，無邊的田野牽動你我生命記憶的尋味之旅這真是一趟又一趟不可思議的旅程。那些母親經年累月煮著的菜，我們吃來平淡無奇的菜，竟道道說得出故事，而自己偶爾下廚做的菜，雖稚嫩而無名，卻不知不覺融入自身成長的滋味，一個接一個的時代氣味也在其間穿梭流轉。於是，從母親做的菜開始，在一段段舌尖味蕾的回憶裡，一則則田野文獻的爬梳裡，種種料想不到的網路世界的共鳴裡，一張屬於臺灣土地滋味的餐桌不知不覺浮現了出來……〈PART1. 尋常的口味〉炒飯、湯麵、肉豉仔、筍乾、蕹菜湯……經年累月出現的飯菜，看似可有可無，但吃來卻有無法取代的味道。而白菜滷、扁魚肉羹、排骨飯……，儘管已成街頭小吃攤上的名物，但母親煮的總是多一味，有時是兒時的鄉愁，有時是母親的智慧……。還有，連走過美國南方與法國普羅旺斯廚房的油粕仔哲學與美味，也被嚐出來了……〈PART2. 歲時的滋味〉沒有捲潤餅的清明節，沒有包粽子的端午節，沒有挲湯圓的冬至，是什麼滋味？有誰還記得立夏要吃蒲仔麵，七夕要煮麻油雞和油飯呢？一張平凡的臺灣家庭餐桌，因為母親，還守著祖先傳下的歲時滋味。清明的春，端午的夏，七夕的秋，冬至的冬，四時流轉，縱使光陰無情，餐桌卻有味！〈PART3. 時代的氣味〉煎餃，煎啊煎，卻飄來兒時鄰居山東人家蒸籠裡的包子氣。餛飩湯、獅子頭還有牛肉麵，湯汁裡總浮著母親在江浙餐館打工的身影。莎莎醬在舌間沉澱著墨西哥電影《巧克力情人》裡既魔幻又遙遠的想像。數著一道道菜，二十世紀過去了，封閉的戒嚴時代已是過眼雲煙，全球化時代席捲，一張平凡的島嶼餐桌不知不覺也記下這些時代的氣味。名家推薦 王宣一｜作家古碧玲｜字耕農徐 仲｜飲食文化研究者陳靜宜｜作家葉怡蘭｜飲食生活作家‧《Yilan美食生活玩家》網站主人盧怡安｜飲食作家韓良憶｜作家——（按姓氏筆畫排序）暖心好評 王宣一 （作家，《國宴與家宴》作者）「這本《島嶼的餐桌》，記錄的不止是作者家庭餐桌上的日常飲食，也敘說了臺灣六、七○年代典型的家庭餐桌上的故事，作者除附上簡單的
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174.
張步桃解讀傷寒論：藥物篇
出版日：
2015/10/15
作者：
張步桃
出版社：
遠流
裝訂：
平裝
醫聖張仲景的《傷寒論》是中醫學裡非常重要的著作，近兩千年前的處方用於治療近代的疾病仍有顯效，百靈百驗。 用三千餘遍讀透、讀通《傷寒論》，融會《傷寒約方》、《傷寒論精簡讀本》與《傷寒來蘇集》等古籍的精華，再加上自身豐富的臨床經驗和幾十年的行醫功力，張步桃醫師從解讀《傷寒論》的序言開宗明義，並解說仲景先生如何以百十餘方、僅九十味的精簡用藥，達到治病強身的效果。針對每味藥物的屬性、療效及其在各處方中的搭
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175.
17個改變世界的方法：圖解聯合國永續發展目標SDGS
出版日：
2022/05/16
作者：
路易絲‧史比爾斯布里-作
;
馬克.拉佛-繪
出版社：
小天下
裝訂：
精裝
你知道有17個方法可以改變世界、拯救地球的未來嗎？聯合國在2015年提出「17 項永續發展目標SDGs」， 主要是為了消除貧困／對抗不平等／因應氣候變遷等刻不容緩的環境危機，這17項目標不分年紀、不分地區，是大家都應該共同關心的事。這本孩子的第一本「圖解聯合國永續發展目標SDGs」手冊，除了介紹「永續發展」的生活概念、了解問題現況，還提出孩子能做到的具體行動建議。永續是一種負責任的生活態度，可以產生連鎖效果，解決更多的問題。讓我們一起努力，在2030年前達成全人類共同的期望，為地球上所有的生物創造幸福、希望的未來。最好的方式是把環保觀念內化成良心的一部分……只有當環保觀念成為人人的第二天性，養成愛護環境的習慣，地球的未來才有希望。―洪 蘭(中央大學認知神經科學研究所教授)這本書是為了支持聯合國在2030年前要完成的永續發展目標SDGs，為孩子企畫的實用手冊。除了介紹17個面向的地球問題以及改善的指標，也提供孩子可以實行的具體行動來幫助地球，幫助全人類。書上提示的具體行動，為孩子示範了什麼是負責任的生活態度，而且看似微小的改變，也可以串聯成連鎖效應，達到重大的改變。「永續發展」的概念正在逐漸擴散，傳播到企業發展∙城市建設‧資源運用和個人生活；當然孩子也應該一起來參與。這本書適合9歲以上的孩子來共讀。作者用插畫讓小讀者感受每個議題的內容，並且用感性的文字讓孩子認識這些既遠又近的全球性問題。我們希望孩子可以因為了解，對這些問題建立同理心和行動的自覺。讓永續發展的想法向下紮根。中文版特別收入臺灣政府配合這項行動，在2019年提出的「18項核心目標」，以及各個問題的本土補充資訊。
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378
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176.
張步桃談植物養生：回歸自然的健康處方
出版日：
2019/11/27
作者：
張步桃
出版社：
遠流
裝訂：
平裝
植物是最好的養生醫藥。本書是國醫張步桃多年來鑽研典籍與臨床實證融而為一的心血結晶。為了讓一般民眾正確的認識中醫並進而善用我們老祖宗的智慧，以復興中醫為己任的張醫師，精挑細選出六十餘科、一百八十餘種台灣常見、常用的養生藥用植物，一一詳加解析。˙先提點出每種植物的療效與禁忌。讓讀者了解可以作用於人體十大系統中的哪些方面，食用時又有什麼該注意的地方。˙名稱的由來，花、葉、根、子等的特色與功用。既能對植物
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177.
樂活國民曆：懂天意，食當令，遊在地，開好運，疫後必備新時代節氣生活指南（增修新版）
出版日：
2024/01/26
作者：
彭啟明
;
洪震宇
;
李咸陽
出版社：
遠流
裝訂：
平裝
農民曆變身再進化．新時代的節氣生活智慧書★氣象、食材、旅遊、運勢四曆合一★12周年增修新版，全書修訂，氣象數據全面更新★王春子手繪24節氣圖 台灣是座活生生的節氣島，氣候分化細緻，物產豐富多樣，四季美景更迭，更有多元族群帶來的各式文化慶典與有趣民俗。 本書集合氣象、命理、食材與旅遊四大領域達人，透過長期資料蒐集、眾多科學數據分析與重新文化詮釋，企圖整合出兼具傳統生活智慧與現代生活價值，更符合現代人需求的節氣國民曆。 邀請大家透過親身實踐，去感受、認識、發現這片土地的美好，創造「天地人合一」的節氣好生活。 全書以二十四節氣為架構，區分成氣象、食材、旅遊、運勢四大單元。 氣象曆：一覽台灣北、東、南、中四區的平均氣溫、降雨機率和降雨量等節氣氣象的特色，並搭配達人的生活小叮嚀，讓你關心自己也關心家人。 食材曆：一嚐四季最當令的食材，讀到文化食物的動人故事。文末還附有節氣食材表，不只讓你知道吃什麼，還知道產地在哪裡。 旅遊文化曆：一探節氣自然美景與在地文化慶典，同場加映達人旅遊推薦。 養生運勢曆：一窺節氣出生之性格特徵與命理運勢，開發你我成功的價值；另有養生守則與開運建議，讓你跟著大師趨吉避凶、萬事亨通。 而增修新版除了全面更新所有氣象數據外，也新增對應氣候變遷與全球疫情後續影響下對大眾未來的各項提醒，希望讓《樂活國民曆》2.0新版更符合新時代讀者的需求。
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450
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178.
張步桃解讀傷寒論：方劑篇
出版日：
2014/02/01
作者：
張步桃
出版社：
遠流
裝訂：
平裝
醫聖張仲景的《傷寒論》是中醫學裡非常重要的著作，近兩千年前的處方用於治療近代的疾病仍有顯效，百靈百驗。 用三千餘遍讀透、讀通《傷寒論》，融會《傷寒約方》、《傷寒論精簡讀本》與《傷寒來蘇集》等古籍的精華，再加上自身豐富的臨床經驗和幾十年的行醫功力，張步桃醫師從《內經》的七方──大、小、奇、偶、複、緩、急──談起，解說仲景先生如何以百十餘方、僅九十味的精簡用藥，達到治病強身的效果。將《傷寒論》處方一一
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179.
有趣的對聯小故事
出版日：
2022/11/04
作者：
李屹之
出版社：
華志文化
裝訂：
平裝
點燃一盞對聯詩詞之燈古典詩詞是中華民族五千年燦爛文化的結晶，是我國文學寶庫中的瑰寶， 也是民族的文化精髓。對聯，又稱楹聯或對子，對聯在日常生活中，應用非常廣泛。春節貼春聯，結婚貼喜聯，祝壽送壽聯，弔唁送挽聯，入住新居貼新居聯，各行各業開業貼行業聯等，凡慶賀場面，對聯都有用武之地。對聯已經成為一種文化習俗。賞古代楹聯趣話，汲民間文化甘泉。輕閱讀，重趣味，在本書娓娓道來的故事中體會傳統楹聯文化的魅力。「對聯故事」旨在選取傳統文化中的某一要素，用明白曉暢的語言講述活潑動人的故事。本書透過有趣的故事，介紹了楹聯這種傳統文學形式的產生、發展、演變和繁榮。讓我們在故事中瞭解傳統文化，喚醒文化記憶，感受傳統的魅力。 對聯是中國特有的文化樣式，內容涉及廣泛，幾乎在我們的生活中時時處處可見。據說春聯起源於後蜀孟昶，是五代十國時期的事情，但對聯則要早得多。對聯可以根據不同的需要完成不同的情感表達，或嘲諷，或戲謔，或勸諫，或自勉，對廣大學生、教師及普通讀者感受對聯文化有一定指導作用。作者在講故事的過程中融入了其對學習、生活、處世的理解，比如什麼是恕道、什麼是文化的力量等，使讀者透過這本書瞭解名人對聯故事的同時能有所收穫。
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180.
科學抗老，健康到老：旅美50載外科醫師教您的31個長壽之道
出版日：
2025/01/17
作者：
蔡榮聰
出版社：
遠流
裝訂：
平裝
★老化不是命運的必然，而是可以對抗的疾病！★ 我們的身體如同一座精密的化學工廠，每一秒鐘都在進行著數億次的化學反應。就像一場大型交響樂，所有的細胞和器官必須協調合作，才能維持最佳狀態。然而隨著年齡的增長，交響樂會逐漸失調，疾病和老化也悄然而至。本書邀請您扮演自己的指揮家，利用最新醫學科學知識，重新掌控這場生命的交響樂。 作者蔡榮聰博士旅美半世紀，以外科醫師的身份，見證人類醫療科技在生老病死間的演進與突破：在21世紀，老化是可以被延緩、甚至部分逆轉的！也因為深知人們對「青春不老」的嚮往，和因不理解導致虛擲金錢、損害健康的遺憾，蔡醫師以說故事的方式，拆解艱澀的醫學概念，從清除衰老細胞的突破性研究到基因編輯技術的應用，從幹細胞療法到創新的抗老藥物……蔡醫師引導讀者建立起分辨、研究最新資訊並加入實踐的能力，並整理出一套親身實證的抗老方法，讓疾病與癌症遠離，享受健康快樂的長壽生活。 俗話說：「種樹的最佳時機是二十年前，其次是現在。」趕快翻開本書，讓科學指引您成為自己生命的主人，打造專屬於您的健康未來！ ★本書特色★科學與實踐結合：提供最新的抗老化研究和實際可行的健康建議。淺顯易懂：用簡單易懂的語言解釋複雜的生物學和醫學知識。個人經驗分享：作者的實踐經驗讓內容更具親和力和可行性。最新醫學發現：涵蓋最新的抗老技術和藥物研究，提供讀者一手資訊。實用健康指南：整理簡單易行的步驟，幫助讀者實現健康長壽。強調自主管理：鼓勵讀者成為自己健康的主導者，積極管理生活方式。 本書融入了最新的醫學科技，將老化視為一種可以對抗的疾病，帶給讀者一個嶄新的視角：老化不再是命運的安排，而是一個可以透過科學來延緩甚至改善的過程。書中介紹了當今最前沿的醫學技術，如清除忽視性老化細胞的研究、抗老化藥物的突破、基因編輯技術（CRISPR），以及幹細胞療法，這些技術讓延長健康壽命不再只是夢想。 作者不僅分享這些令人興奮的科學進展，還提供了實用的日常建議，幫助讀者掌握保持細胞年輕的秘訣。從運動、飲食到睡眠調整，這些行動步驟易於實踐，適合每個想要在追求長壽的同時保持快樂和健康生活的人。本書的核心理念很簡單：長壽不只是歲月的累積，更是幸福感的延續，透過科學的力量，每個人都能擁有健康、愉快的老年時光。 本書不僅適合那些關注健康老化、希望延緩衰老的中老年人
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滿額折
181.
如有神在：楊麗花與她的時代
出版日：
2025/02/26
作者：
施如芳
出版社：
遠流
裝訂：
平裝
歌仔戲國寶楊麗花一個戲班囡仔的英雄旅程【名家題字】藝術家董陽孜為書名「如有神在」題字【文本高度】劇作家施如芳歷時四年，以12萬字寫出楊麗花大於歌仔戲的人生【巨星影像】200多張珍貴影像看見百變楊麗花【好戲重溫】13齣經典劇目賞析深入楊麗花表演特質【多元訪談】同台演員、戲團夥伴、專家學者、資深戲迷等多角度訪談【美術設計】金蝶獎設計師楊啟巽擔綱本書美術設計 楊麗花，一九九八年被《天下雜誌》評選為台灣四百年來兩百大最有影響力的人物之一，入選理由是「為歌仔戲這種真正產自本土的台灣戲曲打開另一種局面，也因盛名，為歌仔戲背負一生的責任……細數影劇歷史，如果台灣要選一個真正的超人氣明星，無人能比得上楊麗花」。 本書以楊麗花做為台灣文化Icon出發，結合施如芳獨到的觀察視角及歌仔戲研究專長，寫出楊麗花更大於歌仔戲的精采如戲人生。主文分為十幕，從內台、廣播、電影、電視到現代舞台各時期，以寫人、論藝二大方向，串聯楊麗花的生命史、演出劇目及台灣歌仔戲發展史。 主文之外，另收錄楊麗花永遠的娘子許秀年、傳承弟子陳亞蘭、編劇簡遠信、棚內指導王亞維、研究學者蘇碩斌與王君琦、崑曲演員楊汗如以及多位花迷的訪談紀錄，從他們的現身說法，側看楊麗花螢光幕下的風采。 作者透過編劇之眼，生動且深刻地描繪楊麗花如何在自助神助下，乘著小至歌仔戲大至時代的危機，破浪前行，閃過數不清的激流險灘，覽遍崇山峻嶺，最終成為歌仔戲界天時地利人和的集大成者。賞戲族群的興趣與品味隨時代不斷改變，楊麗花總能以不變應萬變，揮灑平易近人的楊門歌仔戲風味，保守住她從電視帶出來的廣大戲迷。命運加上性格，楊麗花沒有辜負她「如有神在」的命格，把最壞的時代演成了最好的時代，成為突破時代的天選之人。
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182.
老雜時代：看見台灣老雜貨店的人情、風土與物產【人客來坐版】
出版日：
2022/02/24
作者：
林欣誼-作
;
曾國祥-攝影
出版社：
遠流
裝訂：
平裝
★台灣第一部記述傳統雜貨店產業興衰史著作★榮獲2017 Openbook美好生活書獎★封面視覺新裝╳內容修訂新版★小野、吳晟、李金蓮、沈昭良、阮光民、莊永明、陳芳明、陳柔縉、黃哲斌、廖玉蕙、劉克襄重量級名家推薦 ▌人人心中都有一間雜貨店 ▌ 在便利商店與連鎖超市全面攻城略地下，近幾十年來傳統老雜貨店快速式微，成為被時光掩覆的不起眼的存在。然而雜貨店裡那些好親切的空間陳設，必備的菸酒米鹽，垂涎欲滴的蜜餞零嘴，炮竹金紙、南北乾貨等日常物件，以及鄰里厝邊三不五時閒話開講，日影悠悠的氣味氛圍，仍是無數人心中永遠的回憶。本書作者全台走透透，跋山涉水，南征北討，親訪32家情味依舊的雜貨店，帶領我們走進時間的長廊，細數那些故人、舊事、老物，揭開暗藏在積塵角落間的老雜身世。 ▌30幾張臉孔，無數則歷史身世 ▌ 透過攝影鏡頭，拍下了一張張寫滿故事的頭家臉孔；佇立在大樹下、巷弄口或市場老街一隅的店鋪樓宇；以及若干承載了常民生活細節的物件特寫，以最直接、最能喚醒記憶的視覺影像，勾起似曾相識的舊夢。由數十位雜貨店老闆口述，第一手記錄下的文字，娓娓地道出這些鄉鎮人物的內心話，那些為生活拚搏的點滴，在買賣間流動的人情義理，血淚與微笑交錯，輝煌與黯然常有。且每段個人經歷與家族歷史，皆折射出大時代的光與影。 ▌一間老雜，就是一片風土、一個時代 ▌ 「都是等稻米收割了、豬養肥了、茶葉收成了，大家才直接捧著米或牽著豬來抵帳。」──三坑子榮興商店「以前我家雜貨店兼賣豬肉，有陣子豬肝貴，還有人因為買不到豬肝，在我家攤子前發狂打架！」──鹿麻產福美商號「以前柑仔店就像百貨公司，從吃的到用的，除了衣服以外什麼都有！」──保力振益商店「我當時一天賣檳榔賺的錢，比中油員工一天薪水還多。」──出礦坑美和商店「我們決定繼續開店，就是想讓大家逢年過節回來時，這裡還有人在。」──久美桃源商店 本書足跡遍及各縣市鄉鎮，雜貨店類型涵括山林、農村、海岸、市街、眷村與部落等，也因此映照出台灣複雜的歷史脈絡，以及多元歧異的地理特性。不同地區的雜貨店，反映了迥異的風土背景，以及解讀不盡的車轍面向，例如：台灣金煤石油礦業的起落，日治時期征軍南洋的傷痛，山地部落裡提供欠賒的情義，甚至新移民安身立命的豁達等。傳統雜貨店，同時也是台灣百餘年來的社會縮影。書中穿插對雜貨
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183.
把身體的脈 零基礎學中醫脈診：常見脈象、相似脈象、相對脈象及一般疾病脈診法，簡單易懂、一目瞭然，輕鬆理解中醫脈診之道
出版日：
2024/11/27
作者：
許慶友
出版社：
遠流
裝訂：
平裝
三根手指測疾病，神奇的中醫脈診中醫診斷疾病的方式：望、聞、問、切切＝切脈＝脈診 脈診難學又神祕嗎？其實只要掌握脈診的方法與技巧理解各種脈象的基本特點就能有系統的輕鬆學脈診 全書詳解7大類、29種脈象相似脈象、相對脈象、特殊脈象的區分方式以及30餘種疾病脈診法 沉脈、伏脈都在沉位，該如何區分？診小兒脈、婦人脈時該注意什麼？ 脈證相逆時該如何取捨？常見疾病脈象是如何？該如何調養？ 書中系統性地介紹了29種常見的脈象，並且在此基礎上提供多種相似脈、相對脈以及特殊脈象的鑑別方法，在針對每種脈象描述的同時，搭配生動圖片，讓脈象一目瞭然。本書除了有30種常見疾病的脈診方法，並針對此疾病給出了藥膳療法、穴位療法以及日常保養建議。另外，書中28種脈象的體狀詩和主病詩，也附有白話文講解，方便初學者學習。 【本書特色】．介紹脈診的基本理論與技巧。．收錄29種常見脈象、8類相似脈象、7類相對脈象的區分方法，以及30餘種一般疾病脈診法，圖文對照，一目瞭然。．從脈位深淺、脈搏跳動快慢、脈搏強弱等，教你如何快速區分相似脈象和相對脈象。．闡述真臟脈、小兒脈、婦人脈等特殊脈象的診斷方法。．提供脈象的體狀詩和主病詩，並附有白話講解。．補充一般疾病的藥膳療法、穴位療法以及日常保養等建議。 【專業推薦】（依姓名筆劃排序）江文昕／中醫師．「我中醫你」社群經營版主呂桓毅／喜悅中醫診所主治醫師林昭庚／中國醫藥大學講座教授張恆偉／恆元堂中醫診所院長詹永兆／中華民國中醫師公會全國聯合會理事長
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184.
空笑夢圖像小說：第一卷黃金樓【首刷贈女主角戲魂海報】
出版日：
2025/07/30
作者：
阮光民
出版社：
遠流
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平裝
以台灣布袋戲為主題的長篇時代漫畫首部曲登場金漫獎得主✕金鼎獎小說《空笑夢圖像小說》與其說是「布袋戲的故事」，不如說是「某個多元家庭的故事」。不是所有小說，都像《空笑夢》一樣，有適合改作漫畫的鮮烈題材；也不是每位漫畫家，都如阮光民一樣，能深入文學作品的核心，保持作品的精神又能發揮漫畫的「主場優勢」。――朱宥勳(作家)●漫畫家曾七次獲金漫獎肯定，六度改作文學或舞台劇經典，二度原作改編為影視作品●原著小說榮獲金鼎獎、巫永福文學獎，並入選文策院「Books from Taiwan（BFT）」及 Openbook閱讀誌推薦●深刻的角色設定，細膩的情感鋪陳，精彩的劇情推展，匠心獨具的職人刻畫，由小人物展開動人心魄的大時代演義「你知道操偶師的一雙手，可以掌管多少靈魂嗎?」「一萬個喔！有一萬個靈魂住在我身體裡。」「雖然我可以操演他們，但我母親常說，人也是尪仔，身後的那雙手，叫做――命運。」《空笑夢》原著小說是一部以台灣布袋戲職人生命史所串起的動人時代篇章，不僅故事曲折，人物多元，角色生動，在遼闊的時空跨距下，對於布袋戲各項文化技藝的描繪更是驚人深刻，充滿畫面感，幾乎可視為布袋戲職人版的｢一代宗師｣列傳，因而榮獲兩大文學獎的肯定。這次由多次榮獲金漫獎的漫畫家阮光民重新演繹改作為圖像版，除保留萃取原著充滿時代感與文藝性的精神，為了讓故事更聚焦，漫畫家梳理剪除部分旁支，讓主角線更清晰，同時發揮所長，特別強化人物關係的交集互動與內心戲的轉折，時時叩問什麼是 ｢家｣？什麼是 ｢家人｣？以及主角內心｢成為匠人或是藝術家？｣的抉擇掙扎，成為故事衝突與轉折的關鍵。主角是天才布袋戲演師簡天闊，成長於布袋戲世家｢黃金樓｣。戲班是他的家，不管有無血緣，戲班人就是他的家人，這裡是他技藝的養成所，也是夢想的孵育地。他四歲開始學戲，五歲以「囡仔師」名號登台，十一歲被稱「少年師」掛頭牌主演，十三歲與布袋戲大師「雙棚較」打對臺……。人人看好他是戲班未來接班人，但戲班別有江湖，而他對人生也別有懷抱，除想搬演一場轟動全島的大戲，也想帶所愛的人出外闖蕩看世界。但即便是可以操弄千萬戲偶靈魂的天才，世事亦難皆順遂所願，除了時代政治大環境對掌中藝術的打壓箝制，以及戲班內權勢角力波濤洶湧，一場突發的意外悄悄埋伏在前方，即將改變他一生的命運……故事聚焦刻畫在大時代變動下，台灣布袋戲班的恩怨情仇，及布袋戲各個環節的藝術內涵與職人心
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中年不憂鬱：從思維、生活到行動，精神科醫師的解憂練習，帶你突破低谷，找回幸福的中年之路！
出版日：
2025/05/28
作者：
和田秀樹
出版社：
遠流
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平裝
中年，你累了嗎？為什麼人到中年容易憂慮與焦燥？為什麼人生的幸福感，在中年會跌到谷底？根據研究調查結果顯示，人生的幸福感從十八歲起開始下降，在四十八歲時感到最不幸。中年，正處於人生幸福的最底點，該如何順利度過？日本精神科權威醫師──和田秀樹親授中年防鬱三堂課化解你的中年危機、拒絕憂鬱，自在從容的迎向不擔憂的50後人生！你是不是常覺得★睡再久，還是覺得累？★沒有食欲？★早上總是爬不起來？★對什麼事都提不起勁？★覺得工作沒有動力？這些，都可能是中年憂鬱的徵兆！別讓中年憂鬱吞噬了你的生活！【和田醫師破解中年憂鬱的三堂課】★思維課：思維升級，擺脫偏執與成見有些人容易罹患憂鬱症，有些人則否，為什麼呢？因為解讀事物的角度不同。你是否也有這十二種容易導致憂鬱的思考方式？兩極化思考、以偏概全、否定正向經驗、災難化思維、貶低自己、情緒性推理、過度自責等等。這十二種思考模式的共通之處就是偏執與成見。這些認知扭曲正在偷走你的快樂！學會識別、調整思維模式。★生活課：生活優化，改變飲食與習慣瘦就等於健康？錯，極端飲食反而加速老化。年過五十歲，身心會出現巨大轉變，自律神經容易失調，常常感到不安。對面這些挑戰，要如何找到適合自己的生活節奏？飲食──多吃蛋白質含量高的食物，或是可以活化荷爾蒙的食物等。年紀大了之後，「營養不足」造成的危害遠比「營養過剩」更大。 運動──定期活動身體，促進全身細胞活化。推薦能夠長時間持續的適度運動，例如快走、慢跑、游泳、騎腳踏車、瑜伽等。總之就是自己可以做到又不會太勉強、能夠持續的運動最好。維持心動的感覺──五十歲過後，性荷爾蒙減少，為了保持年輕，維持想談戀愛的欲望和性欲也很重要。就是不管幾歲，都要持續有「心動」的感覺。 ★行動課：行動突破，打破消極預測有些人在行動一遇到障礙時，就容易陷入負面思考。認為「反正不會順利」、「早知道會這樣」，以偏執的態度看待各種事物，就什麼也開始不了、做不成。車到山前必有路。凡事都要自己試一試，很多事情試過之後才會知道答案！勇敢嘗試，才有改變的機會。這世界原本就充滿未知。有時情況並不如預期，有時甚至超出預期。因此，不必擔憂未來，過度擔心之後的事，會影響你享受眼前的幸福。有些人對未來與晚年充滿不安，但以後的事想得再多，也不會照著預想的情況發生。別再相信「我現在只要忍耐，將來就會有好事發生」，要告訴自己「與其寄望未來，不如好好享受現在吧」！擺脫
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186.
怪咖動物偵探01：你家就是我家【首刷附贈怪咖動物明信片2款】
出版日：
2025/05/28
作者：
黃一峯
出版社：
遠流
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平裝
當城市生物變成家人～20種動物的怪咖習性全都露～Q版動物精細插畫✕手繪故事漫畫✕生態現場照片✕自然知識✕動物友善｛專為城市大小朋友打造．動物行為入門輕圖鑑｝帥！把電線當成通行路線的白鼻心，晉升城市動物目擊率第一名…… 驚！哺乳類大赤鼯鼠入住人類公寓，直接當作自己家……咦！台灣獼猴是劫匪入侵嗎？其實柴山本來就是牠們的家……啥？紅嘴黑鵯居然在排油煙管上築巢，對「金屬物」有特別的偏好……強！大嗓門的南亞夜鷹，從野外搬到城市，把大廈頂樓當產房……吵！有人類的地方就有麻雀，總是躲在房屋各種縫隙中築巢，又稱為「厝鳥仔」……哇！台灣藍鵲爸媽超進化，偷衣架搭建鋼骨結構巢來生寶寶……忙！家燕因城市燈光照明，讓牠們日夜都能育雛，竟提高離巢成功率……呆！黑冠麻鷺總是一副「你沒看見我、我不存在」的模樣……萌！夾竹桃天蛾幼蟲像戴著面具的鹹蛋超人，是牠威嚇天敵的絕招……這些鄰居住你家附近這麼久了，你知道牠們的怪咖習性嗎？觀察生態，就從離自己最近的地方開始。這是一本為城市長大的大小朋友量身客製的生物觀察科普書，探討把你家當成自己家的20種怪咖物種，透過淺顯易懂、幽默生動的敘事語言，將艱澀難懂的科普知識轉化成老少咸宜的內容，加上作者擅長的Q版又不失寫真的插畫風格，搭配實際拍攝的生態照片，圖文並茂，絕對是讓大小朋友愛不釋手的入門觀察輕圖鑑。作者自封「怪咖動物偵探」，偵察各種怪咖的怪癖——不僅裝設監視器二十四小時偷窺飛鼠作息，還曾被台灣獼猴當成同類跳到肩上理毛，幫忙拆除台灣藍鵲的鋼骨衣架鳥巢，在馬路上撿到落巢的樹鵲寶寶，甚至還幫一隻紅嘴黑鵯雛鳥取出卡在嘴裡的牙線……。書中另收錄「偵探NOTE」專欄，記述遭遊蕩犬隻攻擊的白鼻心、與獼猴共處的守則、放生紅鳩是功德還是放死、偷餵別人寶寶的白頭翁……，篇篇精彩。並呼籲只要我們對野生動物多一些包容，就有機會實現健康城市的願景和更多動物們生活一起。閱讀一峯的書，在可愛幽默的文圖背後，就是要提醒我們，家園不是只有人類自己，還有更多非人的生命；牠們多樣豐富的美好面貌值得去欣賞，更需要去尊重。——范欽慧【本書特色】★金鼎獎科普作家．國際生態講師黃一峯，睽違六年新作★為城市長大的大小朋友、自然觀察初學者量身客製的輕圖鑑★追蹤20種怪咖生物．直擊第一線生活軌跡★幽默生動的觀察故事+Q版可愛的插畫風格，揭開一知半解的動物行為謎團★專業生態照片，看清怪咖的樣貌與行徑★★16位各
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187.
怪咖動物偵探02：家門外的野鄰居
出版日：
2025/06/26
作者：
黃一峯
出版社：
遠流
裝訂：
平裝
城市野鄰居真不是〝蓋〞的！24種怪咖動物的有趣超能力Q版插畫╳幽默文字╳生態照片｛讓大小朋友愛不釋手的動物行為觀察輕圖鑑｝帥！紅冠水雞擁有在水面上快速移動的「水上飄」輕功。酷！亞洲輝椋鳥兩眼血紅、一身亮黑皮衣，造型宛如電影裡的殺手！猛！空中王者鳳頭蒼鷹，城市裡的小動物都要敬牠三分！威！日本新幹線列車的造型，竟是模仿翠鳥的嘴喙外型來打造的……強！用嘴巴一鏟一鏟在枯樹幹上鑿出樹洞，五色鳥是超強打洞機！ 帥！冠八哥外型相當霸氣，額頭那一簇高翹的羽毛像是日劇抹上髮膠的暴走族……美！個子嬌小的綠繡眼，擁有清澈美妙的叫聲，又被稱為「青笛仔」！繼第一本《怪咖動物偵探1：你家就是我家》探討把你家當成自己家的20種怪咖，這次一?老師更擴大觀察視角，帶領我們輕鬆認識一同生活在城市中的24個有趣物種。在馬路旁、公園裡、池塘邊、樹林下，你能叫出多少怪咖種類的名字？你了解多少牠們的怪癖習性？本書讓你秒懂冠八哥、白尾八哥、家八哥的不同；一眼分辨出翠鳥公母的特徵差異；看清錢鼠不是老鼠，不會人云亦云跟著喊打；再也不會把夜鷺當成企鵝了；知道空中小霸王鳳頭蒼鷹為什麼會怕群體作戰的小鳥；了解盤古蟾蜍為了吃路燈下的昆蟲，喜歡當路霸；搞清楚烏龜疊疊樂晒太陽，並非耍特技，而是因為棲地面積不夠大……更多的動物祕辛，全都在這裡！【本書特色】★金鼎獎科普作家．國際生態講師黃一?，最新力作★為城市長大的大小朋友、自然觀察初學者量身客製的輕圖鑑★追蹤24種怪咖生物．直擊第一線生活軌跡★幽默生動的觀察故事+Q版可愛的插畫風格，揭開一知半解的動物行為謎團★專業生態照片，看清怪咖的樣貌與行徑
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188.
怪咖動物偵探01：你家就是我家
出版日：
2025/05/28
作者：
黃一峯
出版社：
遠流
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平裝
當城市生物變成家人～20種動物的怪咖習性全都露～Q版動物精細插畫✕手繪故事漫畫✕生態現場照片✕自然知識✕動物友善｛專為城市大小朋友打造．動物行為入門輕圖鑑｜帥！把電線當成通行路線的白鼻心，晉升城市動物目擊率第一名…… 驚！哺乳類大赤鼯鼠入住人類公寓，直接當作自己家……咦！台灣獼猴是劫匪入侵嗎？其實柴山本來就是牠們的家……啥？紅嘴黑鵯居然在排油煙管上築巢，對「金屬物」有特別的偏好……強！大嗓門的南亞夜鷹，從野外搬到城市，把大廈頂樓當產房……吵！有人類的地方就有麻雀，總是躲在房屋各種縫隙中築巢，又稱為「厝鳥仔」……哇！台灣藍鵲爸媽超進化，偷衣架搭建鋼骨結構巢來生寶寶……忙！家燕因城市燈光照明，讓牠們日夜都能育雛，竟提高離巢成功率……呆！黑冠麻鷺總是一副「你沒看見我、我不存在」的模樣……萌！夾竹桃天蛾幼蟲像戴著面具的鹹蛋超人，是牠威嚇天敵的絕招……這些鄰居住你家附近這麼久了，你知道牠們的怪咖習性嗎？觀察生態，就從離自己最近的地方開始。這是一本為城市長大的大小朋友量身客製的生物觀察科普書，探討把你家當成自己家的20種怪咖物種，透過淺顯易懂、幽默生動的敘事語言，將艱澀難懂的科普知識轉化成老少咸宜的內容，加上作者擅長的Q版又不失寫真的插畫風格，搭配實際拍攝的生態照片，圖文並茂，絕對是讓大小朋友愛不釋手的入門觀察輕圖鑑。作者自封「怪咖動物偵探」，偵察各種怪咖的怪癖——不僅裝設監視器二十四小時偷窺飛鼠作息，還曾被台灣獼猴當成同類跳到肩上理毛，幫忙拆除台灣藍鵲的鋼骨衣架鳥巢，在馬路上撿到落巢的樹鵲寶寶，甚至還幫一隻紅嘴黑鵯雛鳥取出卡在嘴裡的牙線……。書中另收錄「偵探NOTE」專欄，記述遭遊蕩犬隻攻擊的白鼻心、與獼猴共處的守則、放生紅鳩是功德還是放死、偷餵別人寶寶的白頭翁……，篇篇精彩。並呼籲只要我們對野生動物多一些包容，就有機會實現健康城市的願景和更多動物們生活一起。閱讀一峯的書，在可愛幽默的文圖背後，就是要提醒我們，家園不是只有人類自己，還有更多非人的生命；牠們多樣豐富的美好面貌值得去欣賞，更需要去尊重。——范欽慧【本書特色】★金鼎獎科普作家．國際生態講師黃一峯，睽違六年新作★為城市長大的大小朋友、自然觀察初學者量身客製的輕圖鑑★追蹤20種怪咖生物．直擊第一線生活軌跡★幽默生動的觀察故事+Q版可愛的插畫風格，揭開一知半解的動物行為謎團★專業生態照片，看清怪咖的樣貌與行徑
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解決擔心、害怕有方法！：孩子的第一本情緒安定小百科
出版日：
2023/06/27
作者：
費莉西蒂.布魯克斯
出版社：
小天下
裝訂：
精裝
孩子的第一本情緒安定小百科‧孩子不用慌！本書引導孩子辨識、表達自己的情緒和感受。‧家長不用怕！本書提供有趣、有效緩解孩子焦慮的方法。每個人都會擔心和害怕，但每個人擔心和害怕的事物並不一樣。當我們心跳變快、全身發抖，擔心、害怕到什麼事都不想做的時候，其實有方法可以讓自己平靜下來。學會安定自己的情緒，就可以幫助我們面對成長過程的各種挑戰，喜歡自己，更了解自己。本書的設計和編排適合親子共讀，希望協助孩子辨識、理解和調適焦慮的感受。在最後「給大人的話」有更多的應用做法，可以協助引導孩子調適焦慮、培養面對各種狀況的因應與解決辦法。同時也有簡要的建議，用來判斷孩子是否處在過度焦慮的狀態，以及何時該尋求專業的協助。
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寫好聯，過好年
出版日：
2014/01/01
作者：
魏寧
;
路曉紅
出版社：
華志文化
裝訂：
平裝
寫好聯，過好年除舊布新，從自書新春聯做起，吉言吉聯，給你新年好運連連！對聯有很多種，但從實用的角度講，春聯的使用面最廣。如何將最精華、最實用、最有韻味的春聯及壽聯呈現給廣大對聯愛好者，是我們編寫本書的初衷。天下名聯取精華，世間豪對選厚味。為了達到這個目標，我們對大量的自創春聯、壽聯和現實社會中流傳最廣的春聯、壽聯進行了篩選， 並在本書的編寫過程中，將常用的一些文書知識進行了簡單介紹，如請柬的寫法、
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191.
營養師教你煲元氣好湯【暢銷增量版】
出版日：
2021/12/28
作者：
依然七月
出版社：
新文創文化
裝訂：
平裝
中醫專業，110道滋補體質、防疫強身的港式煲湯，找回全身平衡，四季喝湯就看這一本★110改善全家人體質的滋補靚湯溫暖呈現★720多張圖解照片詳細解讀★80種藥膳食療功效解讀★0麻煩超省事的製作方法一次收錄融合中西醫，季節交替喝湯最好，補氣強身、防疫抗癌，讓全家人元氣飽滿★食譜全面：32道四季湯＋30道養生調理功效湯＋40道除溼瘦身專屬湯＋6道精華高湯＋7道防疫湯，一書在手，網羅養心暖胃的好滋味！★好湯精髓：告訴你一次就成功的煲湯祕訣與名廚不外露的小撇步。★健康專家：教你根據個人體質選擇適合湯煲，「食材、藥材」性味、功效詳解，讓你安全選材，在家一樣能煲出美味滋補好湯！在家煲的湯才是真正的好湯自古有「藥食同源」的說法，意思是指許多食物也是藥物，它們之間並無絕對的分界線，古代醫學說的「四性」、「五味」也同樣適用於食物。藥膳煲湯是藥食同源在家庭烹飪的展現，食材的性味功效在細火慢煨中逐漸融入湯中，既是營養豐富的美味菜餚，又具有滋補療疾的作用。溫潤順口，零廚藝褒出道地港式煨湯，守住營養，365天百搭湯款32道四季湯秋冬溫補，夏日涼補，選對食材，配合季節，一年365天，天天都是喝湯好時節。30道養生調理功效湯運用藥膳來調理身體，改善睡眠、消除疲勞、緩解壓力、調治腎虛、提高免疫力，讓你整天元氣充沛，晚上睡得好、腰不痠、頭不痛、眼不花，大小病痛全消散。40道除溼瘦身專屬湯針對女性朋友和幼兒所設計的湯品，美容養顏、補血補氣、美白消腫、除溼瘦身、產前備孕、產後調理、促進消化等功效兼備。6道精華高湯煲出好湯的關鍵祕訣在高湯，介紹雞骨高湯、豬骨高湯、牛肉高湯、魚骨高湯、蘑菇高湯和素高湯，可在製作時用高湯代替同等量的水，使湯味更加濃郁鮮美。7道防疫湯防止各式傳染病毒蔓延，免疫第一步首重強身健體、提高自身免疫力。減少外出，降低感染風險，在家喝碗潤肺滋補湯，達到防疫抗癌不生病的目標。告訴你，你所不知道的煲湯、飲湯大小事◆煲製時怎麼看時間和火侯？煲得越久越好嗎？煲湯的時間依食材而異，並不是時間越長越好，煲過頭會讓營養成分全留失，還會造成湯中普林過高而引發痛風等疾病。素食湯、魚湯、雞湯、排骨湯煲煮的時間都不同。煲明火湯還有大小火轉變的遵循原則，學會這些，能讓你輕鬆不費力的煲出食材精華。◆煲湯的鍋具百百款，什麼湯適合用哪種鍋具？正宗的港式煲湯對工具很講究，砂鍋、燉盅、電燉鍋、電鍋、陶
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192.
尋熊記：我與台灣黑熊的故事
出版日：
2024/05/29
作者：
黃美秀
出版社：
遠流
裝訂：
平裝
★本書榮獲 • 2012好書大家讀年度最佳少年兒童讀物獎「知識性讀物組」• 入圍「2013台北國際書展大獎」非小說類• 第35次中小學生優良課外讀物推介「人文及社會類」 ◎第一位深入研究台灣黑熊生態的女性，第一手的心路實境筆記◎女性觀點的山林故事與冒險紀錄◎黑熊保育十五年足跡紀念◎王春子故事情境手繪圖十餘幀 我把人生最精華的年歲 毫無保留地給了蠻荒、黑熊、原住民和孤寂， 可以死而無憾了。 ──黃美秀 一位年輕的女性，決心獨力挑戰一項不可能的任務。 除了得忍受可怕的蜂螫、山崩、斷橋、颱風，還有會突襲營地的大黑熊， 這一切究竟所為何來？ 黃美秀，第一位針對台灣黑熊進行長期野外研究的女性，乍看平凡宛如鄰家女孩，卻擁有不凡的見識與勇氣。一九九六年起，投身台灣黑熊的研究，進入人跡罕至的玉山國家公園深處，逐熊而居，追蹤黑熊的動向，身歷險境，卻不以為苦。 本書源自於黃美秀從事野外研究期間的記錄手札。除了一窺黑熊習性、研究方法、原住民文化，也從一位年輕女子的心情點滴，看見她如何堅持理念、擁抱夢想。 終究，黃美秀衷心期盼的還是，在世人對台灣黑熊有更多正確的認識與了解後，尊重與珍惜能取代莫名的恐懼，自私和貪婪的食用和捕獵從此不再。
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193.
黑潮尋鯨：遇見噴風的抹香鯨（黑潮25年人文與科學調查紀錄首度公開）
出版日：
2024/11/27
作者：
黑潮海洋文教基金會-策劃
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張卉君
;
陳冠榮
;
余欣怡
;
莊慕華
;
蔡偉立
;
金磊
;
陳玟樺-撰文攝影
出版社：
遠流
裝訂：
平裝
黑潮尋鯨系列首部曲 X 臺灣第一本鯨豚調查科普書★珍藏世界級鯨豚影像★直擊海洋科學調查現場★專訪5位臺灣鯨豚守護者★97隻抹香鯨辨識圖鑑★全球抹香鯨保育地圖 從地誌裡的村誌、山誌、河誌到海誌，希望這本書能成為一種邀約，「讓我們的精神文明返回大海浪潮」的邀約。 ──吳明益體長可達18公尺的抹香鯨，是大朋友小朋友許願最想遇見的夢幻鯨種。巨大又神祕的牠們，總留給人們無限謎團與想像：他們從哪裡來？又要往哪裡去？在大海裡過得好嗎？我們如何在同一片大海與牠們和平共處？抹香鯨雖然不是臺灣東部海域最常見的種類，卻亦非極罕見，且因其高大醒目的造型——方圓的大頭，附帶頭頂噴泉一般的水柱，幾乎成為大家想到鯨魚時就會出現的基本形象。這巨大而溫柔的海獸像是精神支柱般，支持著每一位出海尋鯨的人們。 黑潮海洋文教基金會從1998年開始乘著賞鯨船出航，以公民科學的方式慢慢累積對於抹香鯨的認識，近年更有計畫地進行「海洋綠洲調查計畫」，累積系統性的調查資料。此書正是彙整25年的目擊紀錄與調查資料，首度公開臺灣東海岸的抹香鯨情報。 全書分成五章，第一章「從想像到相遇__回望人與鯨的時光隧道」，從捕鯨歷史和經典文學《白鯨記》切入，探尋人們與抹香鯨的關係，在可及與遙不可及之間，抹香鯨如何吸引了不同世代、地域的人們選擇出航與其相遇。第二章「出發找阿抹__黑潮海上調查實錄」，分享黑潮人如何透過賞鯨船，以公民科學的方式長期累積對於抹香鯨的認識。本章透過調查實錄與科學解說相互參照，以有趣的故事與與生動的圖解，介紹各種海上調查方法，包括目擊紀錄、Photo ID、鯨豚身分證、空拍攝影、水下錄音、生物檢體採樣等。第三章「全球保育進行式__守住與鯨共生的海洋綠洲」，介紹全球鯨豚保育基地、花蓮賞鯨與生態調查現況、抹香鯨擱淺的環境警訊和促進地球能量循環的鯨魚幫浦。第四章「 守護鯨豚的人__紀錄、救援與研究」，專訪五位臺灣重要的鯨豚保育行動者與研究者，並爬梳世界抹香鯨保育熱點及擱淺案例，提供對當代國內外的鯨豚保育行動的完整視野。第五章「乘著黑潮一起追風__東部海域抹香鯨圖鑑」，首度公開近年黑潮透過照片辨識方法，分析2010年至2023年的抹香鯨照片，目前已辨識出97隻個體建立ID，希望資料庫中的抹香鯨能持續增加，也期許每隻抹香鯨都健康安好。
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194.
故事放映中：臺灣文學影視化百年旅程
出版日：
2025/11/27
作者：
黃儀冠-主編
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國立臺灣文學館-策劃
出版社：
遠流
裝訂：
平裝
★跨時代全面性解析臺灣文學改編影視專書★國立臺灣文學館策劃、遠流編輯出版▌ 借銀燈照傳奇，從映畫時代到串流世代的文學IP紀事在文創產業蓬勃發展，影視內容成為大眾目光焦點的時代，文學IP的改編與活化備受關注。本書由國立臺灣文學館策劃、黃儀冠主編、遠流編輯出版，匯集二十四篇跨領域專家的精闢文章，是首部全面且深入探討臺灣文學改編為影視作品的專著。以時間為經、主題類型為緯，勾勒從日治時期到當代，近百年來，文學作品在電影電視等媒介上展現的多元風貌與時代印記。本書以四個單元貫穿百年流變：「映畫時代 隨片登臺」講述日治到戰後初期的改編，例如從〈藝旦之家〉到《嘆烟花》的改編之路，楊麗花等風靡一時的歌仔戲聲影，辯士居中扮演的角色等。「聚光燈 類型與風格」聚焦於不同文學類型在影視改編中的呈現，例如對瓊瑤小說的重新詮釋，金庸作品的民族主義演變，同志文學改編的先鋒位置，文人電影的斷代記憶，以及推理懸疑主題方興未艾等。「長鏡頭 社會寫真」剖析鄉土文學改編與新電影所引領的社會關懷與敘事美學，談及著名的「削蘋果事件」，女性文學改編電影的新視角，侯孝賢與朱天文對美學形式的探索，霧社事件與張愛玲作品的當代詮釋等。「場面調度 多元轉譯」特別關注文學劇與作家紀錄片，例如《台北歌手》演繹呂赫若其人其作，客家文學改編的土地之愛，「他們在島嶼寫作」與「飛閱文學地景」等文學影像計劃，以及《花甲男孩》跨域製作回顧等。▌ 從書頁到膠卷，匯集多領域作家評論者精闢撰文結合歷史爬梳、文本分析與風格論述等多重面向，剖析文字轉譯成影像的過程，引領讀者跨越時間長河，看見從映畫時代到串流世代的改編樣貌，同時投影出台灣的社會變遷、藝術文化發展與政治意識型態等。作者群涵括多個主題領域的研究者、作家、相關工作者，包括：施如芳、石婉舜、張靜茹、林芳玫、陳煒智、陳相因、曾秀萍、黃猷欽、冬陽、張皓棠、謝世宗、羅珮嘉、王萬睿、池思親、石岱崙、莊宜文、陳南宏、陳國偉、陳允元、楊淇竹、徐明瀚、謝欣芩、馬翊航、楊富閔等。展現相映成趣的多方視角，兼具深度與多元性。書中觸及諸多經典作品，涵蓋愛情、武俠、推理等類型，探觸身分認同、成長敘事、鄉土關懷、族群意識等議題。例如《婉君表妹》、《再見阿郎》、《楚留香》、《兒子的大玩偶》、《小畢的故事》、《嫁妝一牛車》、《在室男》、《傾城之戀》、《殺夫》、《孽子》、《桂花巷》、《射鵰英雄傳》、《紅玫瑰與白玫瑰》、《寒
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195.
黑潮尋鯨：用身體寫日記的花紋海豚
出版日：
2025/10/30
作者：
財團法人黑潮海洋文教基金會-策劃
;
張卉君
;
余欣怡
;
蔡偉立
;
蔡南益
;
林慧貞
;
林東良- 撰文
出版社：
遠流
裝訂：
平裝
從花紋海豚的傷疤出發，在同一片海學會共生★15個QA認識花紋海豚★7張漫畫看懂花紋海豚的處境★4個篇章用故事帶入動物福利★臺灣鯨豚場館實察★蒐集花紋海豚傷疤圖鑑這本書當然不是一本「抒情散文」……。展示給初接觸者和想進階認識鯨豚議題的讀者，一場由易至難、忽易忽難的跋涉。────吳明益「花紋海豚會用身體寫日記。」黑潮夥伴多年在太平洋上做觀察紀錄，以傷疤特徵辨識及命名「來」、「甲骨文」、「拉鍊」等花紋海豚老朋友，期待有機會能與牠們再相遇。另一側，與大海遙遙相望的海洋公園裡也有一隻花紋海豚「大花」，很多人看過牠表演，但不知道牠是誰？從哪裡來？是否快樂？「黑潮尋鯨」系列第二部曲，以花蓮港賞鯨目擊占比排名第二的花紋海豚為主角，不僅因為花紋海豚可能是很多人首次賞鯨觀察到的種類，更因牠們用身體寫日記，將生命經歷的傷痕與成就都以花紋圖騰累積在身上，逐漸豐富花白的圖騰是個體的生命紀錄，也讓我們可以進一步瞭解花紋海豚與鯨豚、與環境、與威脅的關係。這是臺灣首部結合花紋海豚與動物福利議題的科普書，從封面開始即以插畫呈現故事感，開場以15個QA搭配跨頁鯨豚影像，快速掌握主角與議題；內文四大篇章透過情境插圖、主文故事、圖表漫畫、議題解析，深入花紋海豚的世界，並逐步探討動物福利科學的科普知識及國內外發展趨勢，期待與鯨豚一起從陸地上的「樂園」游向共生的海洋「家園」。
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196.
世界可以不一樣：17個改變未來的SDGs行動 （隨書贈永續行動挑戰日曆）
出版日：
2025/09/26
作者：
弗洛倫斯.蒂納爾-著
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艾蕾奧諾拉・安托尼奧尼-繪
出版社：
小天下
裝訂：
精裝
★ 隨書附贈【永續行動挑戰日曆】★ 入選義大利小伽利略獎★ 結合SDGs國際議題，符合教育部課綱，是教學與親子共讀必推好書★ 以真實故事為核心，形式活潑、資訊具體，貼近生活 ★ 每則案例附有數據說明，深入淺出介紹 SDGs目標議題與解方 ★ 以明確的行動目標，培養孩子「公民及環保意識」素養 【給孩子的SDGs行動啟蒙書】改變未來，從每一個人開始！本書以聯合國永續發展目標（SDGs）為主軸，呈現17則來自全世界的真實故事，對應氣候變遷、貧窮、飢餓、不平等、教育資源等目標議題。主角含括了海地、約旦、加拿大、義大利、寮國、哥倫比亞等地的農人、工程師、科學家、學生與勞工，現身示範以行動改變未來的可能：養蜂維生、改良作物、爭取合理薪資、守護自然資源，相關的報導和關鍵數據，有助於讀者了解世界現況，以及面臨的挑戰和解方。本書以孩子能理解的資訊，傳達「每個人都能成為改變的起點」，啟發身為世界公民的責任感與行動力――只要立刻行動，就能攜手邁向更乾淨、更公平、更幸福的未來。
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197.
STEAM趣味科學好好玩：200多個科學實驗遊戲，讓孩子玩出聰明邏輯腦
出版日：
2021/01/27
作者：
陳曉宏
出版社：
新文創文化
裝訂：
平裝
200多個科學實驗遊戲，讓孩子玩出聰明邏輯腦風靡全球教育圈的學習新領域全方位提升自然、人文與實作能力結合數理化和天文、各項生活知識，讓每個孩子都成為科學金頭腦四大類，200多個有趣的科學遊戲，尋找光學、熱能、電力、動植物界生長的原理和真相本書從天文知識到物理現象，從動植物觀察到自製用品，從難解謎團到顛覆你想像的各種解答通通透過科學小遊戲，培養出對生活敏銳的觀察力和感知力。★適合國中小學生、親子共讀
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198.
圖解睡眠大百科：補眠無效、早睡無解？睡眠科學世界級權威柳澤正史破解睡覺迷思的超實用指南！
出版日：
2025/09/26
作者：
柳澤正史
出版社：
遠流
裝訂：
平裝
一晚睡不好，不只讓你隔天無精打采，更可能加速老化、削弱免疫力、啟動失智基因！你以為自己撐得住，其實只是一步步把大腦、情緒與壽命推向深淵！一本書讓你了解關於睡眠的所有知識：★ 睡多久才夠？什麼是熟睡？為什麼睡到一半會醒？太好入睡也有問題嗎？★ 嬰兒真的會「一眠大一吋」？動物為什麼要冬眠？跟寵物一起睡好嗎？★ 睡眠研究權威柳澤正史教授審訂，日本Amazon睡眠類書籍第一名！★ 書末附有實用的睡眠記錄表，讓你從今天開始一夜好眠！《圖解睡眠大百科》以豐富生動的圖文說明，全面解構睡眠的奧祕。第一章介紹睡眠的本質：睡眠階段、快速動眼期如何鞏固記憶，以及「睡眠品質」的真正定義。接著探討「睡眠債」的危害――不只是隔天沒精神，還會影響情緒、健康甚至壽命。第二章則聚焦於睡眠不足與各種常見睡眠障礙，如失眠症、睡眠呼吸中止症與不寧腿症候群，並提供診斷觀念與對策。接著，本書走入更廣的視野，從動物的奇異睡眠方式到人類睡眠的演化，並教導讀者如何營造理想的睡眠環境：合適的燈光、溫度、枕頭與睡衣，甚至飲食、泡澡與睡前習慣，都是打造優質睡眠的關鍵。最後，針對夜間頻尿、打鼾、回籠覺等「睡眠疑難雜症」提供實用解答，並附上可操作的睡眠記錄表，幫助讀者真正掌握自己的睡眠型態。不論你是失眠族、夜貓族，還是想替全家建立健康作息的家長，這本書都將提供你最可靠、最實用的知識與工具。
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458
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199.
未竟之事：實踐都市更新的希望之書
出版日：
2025/10/15
作者：
蔡漢霖 等
出版社：
遠流
裝訂：
平裝
少子化、超高齡社會的今天，我們真正需要的，究竟是更多的房子，還是符合生活品質且能安心居住的住宅、擁有完整生活機能與紋理清晰的城市？結合都市再生、人文觀察與行動者反思之書探討與檢視我們想留給孩子「一座怎麼樣的城市」《未竟之事》是一部兼具誠實記錄與都市改革省思的專書，更是臺灣都市更新的行動指南。本書以「懷生都更案」十年推動過程為主軸，由作者完整坦露在這個都更案上的實戰歷程，剖析了都更法規框架、制度矛盾與住戶心理，並反省「過度法治化」如何拖累臺灣城市再生。同時也突顯更新推動者的現場智慧與壓力，展現都市再生是需要跨足技術、政策與人文整合的能力。對從事都市規劃、建築開發、公民參與、甚至文化研究者而言，書中不僅聚焦臺灣現場，也參照國際案例──從紐約的城市再生、英國國王十字車站開發計畫、法國大巴黎計畫與日本虎之門地區開發案等經驗──為我們檢視臺灣在全球都市變革中的位置。█ 從制度困境到更新契機，難道無解嗎？ █這本書不只是工程技術或政策文件，而是一場關於 人、信任、城市記憶與制度角力 的持續對話。作者透過長達十年的實際推動歷程，讓讀者看見都市更新為何「卡關」、住戶為何心懷恐懼、建商陷入何種困境，以及政府制度的無力。在都市更新的爭議與希望之間，本書提出六大改革倡議，直面當前臺灣都更實務的制度困境與信任裂痕：從重建「都市更新公私協力的新社會契約」、強化弱勢者的安置正義、重整不合理的容積獎勵設計，到針對不再信任的公辦都更制度進行改革、打造開放透明的審議過程，以及建立「國民住宅2.0」政策思維。這些主張，既是對過去錯失契機的反省，也為未來都市再生提供新的想像。無論你是關心社區未來的市民、正在面對都更談判的住戶、或參與政策討論的公私部門工作者，都能在這本書中找到直指問題核心、呼喚改變行動的具體聲音。█ 獻給每一位關心城市的人 █✔給住戶：「都更不是只有一坪換一坪，而是你我生活、資產與未來的選擇。」都更不是冷冰冰的「一坪換一坪」，而是牽涉到你與家人的居住安全、未來生活方式與資產選擇。本書讓住戶看懂談判關鍵、保障自身權益，更帶你想像更新後社區的美好可能。✔給建設公司：「都市更新不只需要資金，更需要透明與信任，才能換得共識。」本書揭示推動案場需要的不僅是資金與流程，更需要建立信任與有效溝通機制，降低誤解與抗拒。協助建商學習如何以透明且具社會責任的方式推動都更，提升企業品牌價值。✔政府與行政單位：
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513
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200.
職人誌：五十二個頂真職人認真打拚的故事（12周年匠心永續版）
出版日：
2025/09/26
作者：
黃靖懿
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嚴芷婕
出版社：
遠流
裝訂：
平裝
【限量贈送｜無厘頭報紙分類廣告明信片×2】傳達52+2人生正能量用一份小報，讓職人的精神被看到「採訪52個職人，像是聽了52個故事，得到52種不同的人生經驗。看到師傅們對職業注入這麼大的熱情，就覺得我們也都應該這樣對待自己的工作。」職人，是指傳承守護著代代相傳的傳統技藝，並透過雙手製造出良品的生產者。這群人熱情的從事創作，以擁有嚴謹、專業、用心、負責的態度感到自豪，這就是經過時間淬煉而形成的職人態度。兩個學設計的女孩，12年前大學畢業製作以一週一報的小報形式，深入探訪52位台灣傳統工藝職人，在可能是一生一會的相遇裡，師傅們大方分享其畢生經驗與工法技巧，而兩位好奇女孩的回饋，就是親手用文字、畫筆、攝影、排版，一一記錄描繪職人製作的場景、作品與工具，用青春的全部熱情，為這片土地留下見證，向頂真的職人們致敬。《職人誌》2013年初版即獲得多項大獎肯定，成為年輕人認識台灣傳統工藝的入門書。今睽違12年再度全面修訂出版，補上職人的最新動態，不僅讓本書的生命得以延續，繼續報乎恁知，也讓新世代的年輕人得以看到職人魂的匠心永續，再次體驗手感時代的美好。當年憑著憨膽、拖著行囊、揹著相機全台走透透的兩位女孩，如今也延續大學時代踏查的勇氣與熱情，在創作領域中發光發熱，展現新世代職人認真打拚的精神。【本書特色】▲一週一職人，帶領讀者走入52個頂真的工藝世界▲仿舊報紙編排、創新出版視覺表現▲Q版精細工筆插圖，迎合讀圖世代需求▲無厘頭報紙分類廣告，融合新世代的幽默感★榮獲肯定★中國時報開卷好書獎「美好生活書」北市圖年度好書大家讀「最佳少年兒童讀物」文化部「中小學生優良課外讀物推薦」金蝶獎台灣出版設計大獎「榮譽獎」
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