人際圓融術

「氣」存於天地間，擁有多種面貌，孟子曰：「我善養吾浩然之氣」，乃氣貌之一，人氣、正氣、元氣、精氣、運氣、生氣等均為氣貌，各有其意義；「氣」為萬物能量之源，生物若無呼吸，即失了氣息，莊子亦云：「人之生，氣之聚也。聚則為生，散則為死。」而修煉氣者可任意控制體內之氣，意到氣到，即為『氣功』。
『無極』，表述於老子道德經第二十八章：「知其白，守其黑，為天下式。為天下式，常德不忒，復歸於無極。」莊子逍遙遊：「無極之外，復無極也。」世界為無限、無窮；無亦既有，有亦於無，無極於天地起始之間，又演化為五階段，即五太：「太易」、「太初」、「太始」、「太素」、「太極」，太易未見氣也，太初始見氣也，太始形之始也，太素質之始也，而此四階段之成形列子稱之為「混淪」，是為太極。此為宇宙磁場能量之成形，而萬物孕育於天地之間。
相對於天地間之大宇宙，人體如一小宇宙，古人的陰陽五行說，稱「天人合一」相生相剋，相輔相成，陰陽調和，五行應運而生，則百病不侵，反之，萬病之始也。人吃五穀雜糧，總免不了生老病死，鑒於現代工商社會繁忙，諸多人負向能量大於正向能量，『養生』觀念之建立，實已刻不容緩。

從小遺傳了過敏體質，舉凡氣候的冷熱，乾濕度的變化，每天起床都可以讓我噴嚏、眼淚直流，當時的環境，父母親均忙於工作，僅叮囑我要多穿衣物，免得感冒，哪知道何謂「過敏」呢？長大後，知道這並不只是個小毛病而已，但經過多方嘗試，西醫、中醫等等…均無法改善，想著這過敏症狀，竟要陪我過一生，雖然萬般無奈，但也只能徒然接受。
接觸氣功是在我19歲服役時，於偶然機緣下，認識了我的氣功啟蒙老師，一位老士官長，他與我非常投緣，主動要教授我他的家傳氣功，在好奇的驅使下，跟隨他練了兩年他自身的家傳氣功，發現自己氣感雖強，但卻仍無法打通任、督二脈，儘管如此，我的過敏性鼻炎卻也未再復發；某天，我的氣功啟蒙老師，老士官長告訴我說：「見你氣功練得極其勤快，頗有天分，而我的家傳氣功功法已全數傳授與你，若想修煉更高深的氣功，可以再另求名師學習」，這位老士官長與我亦師亦友，心中對這位良師益友諄諄之言真是感激莫名，自此也展開了我為期五年氣功學習之路。
細數五年來拜過的老師共計八位，各個師父都是二十年前當代的一時之選，我的想法就是既然要學氣功，就要向最有名氣的老師學習，當時我的老師均武功高強，例如：能手輕輕一揮，一張薄紙有如利刃，入木三分；能雙腿盤坐，身體快速上下彈跳；能將全身血液快速集結於身體的任何位置；能將口鼻封住三十分鐘，以皮膚表層呼吸；能將點燃之香煙以大拇指和食指上下拿著，手指完全沒有燒傷；十位大漢推其左手臂，其以右手輕拍左手臂，十位大漢立刻如受極大反作用力而向後倒下，離其愈遠者，彈的愈遠；腳踩雞蛋，雞蛋完好如初，身輕如燕；腳踩玻璃，腳掌硬如鋼，沒被割傷；能以兩條電線插電源正負極，雙手分執兩電線頭，接通後烤熟蝦子。

自　序
推薦序--劉振邦
推薦序--林澤勝
前　言
第一章　認識氣功
第二章　氣功與養生
第三章　氣功的研究與心得
第四章　練功的重要課題
第五章　學員心得分享
第六章　歷屆學員問題解答