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本書特色 針對現代人不堪其「毒」的困擾,本書循序漸進、由內而外、有效提出解除體內毒素的具體方法。內容介紹 身體有疾病時,要排毒,而平時更要注意排毒,專家告誡我們,應像打掃環境一樣經常清除體內毒素,才能及時排出滯留在體內的毒素和廢物,防止和延緩機體發生中毒,來保證我們的健康。可以說,排毒是我們每個人防止疾病、邁向健康的第一步。本書針對現代人不堪其「毒」的困擾,從日常生活的吃、住、動、聽、看、聞等細節方面入手,教人們解除體內的毒素,其本質是通過加強人體自身固有的防毒、解毒、排毒功能,強化我們的身體,打造一個健康的排毒系統。本書旨在循序漸進、由內而外地為你引導一個正確、規律、有益的方法,讓你遠離毒素困擾,給身體創造一個潔淨、通暢的環境,讓你充滿活力。無論你是年輕上班族,還是中老年朋友;無論你追求的是美麗容顏,還是要擺脫疾病纏身的困擾,或是想鬆馳疲憊的身心,本書都會給你很大的幫助。
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作者簡介 醫師,報紙專欄執筆
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