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商品簡介
作者簡介
商品簡介
做運動，是現代人最IN的養身觀念，
但是，姿勢不正確、使力不當，甚至運動過度，
皆會為身體帶來嚴重的傷害，實在不容小覷。
本書由中、西醫師共同會診，
教您強身之外，別忘了也要注意避免運動傷害！
「做運動」是現代人普遍都有的健康養生觀念，運動不僅可以調劑生活、減輕壓力，更可以增加肺活量，促進身體新陳代謝；但是運動的同時也要隨時注意，不正確及不恰當的運動反而對人體有害，如長期馬拉松式的長跑可能引起女性停經；爬山則會加重膝蓋的負擔對有退化性關節炎及曾有膝關節損傷的患者只會加重病情。
本書針對一般人常會發生運動傷害的部位，詳加解釋其造成原因、症狀表現、檢查診斷要點、治療和復健方法。
作者簡介
藍智騰
．現職
竹北第一外科聯合診所院長
惠民醫院骨科主治醫師
．學歷
陽明大學傳統醫藥學研究所碩士
中國醫藥大學中醫系醫學士
．經歷
馬偕醫院骨科專科醫師
中華民國外科專科醫師
中華民國骨科專科醫師
中華民國外傷科專科醫師
台北楠桐中醫醫院主治醫師
陳振能
．現職
竹北第一骨科聯合診所院長
惠民醫院骨科主治醫師
．學歷
中國醫藥大學中醫系醫學士
．經歷
馬偕醫院骨科專科醫師
中華民國骨科專科醫師
中華民國外傷科專科醫師
中華民國中醫師檢覈合格
何紹彰
．現職
龍潭安聲中醫診所院長
台北安聲天母中醫診所兼任主治醫師
中醫師公會全國聯合會監事
桃園縣中醫師公會常務理事
．學歷
陽明大學傳統醫藥學研究所博士研究
中國醫藥大學中醫系醫學士
．經歷
振興復健醫學中心中醫科主治醫師兼任主任
台北榮民總醫院傳統醫學研究中心醫師
龍潭安聲中醫診所負責醫師
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