投入式思考：提升專注力的5階段學習法

只要用對思考方式，不僅可以在職場上無往不利，也可以像天才一樣……

不要再拿腦筋不好、沒法解決來充當藉口了！
只要透過七日歷程與五階段投入式思考的訓練，就能喚醒你體內沉睡的潛能，不僅可以發揮工作績效，也能提升學習效果。

頂尖企業都懂得運用「投入式思考」！

微軟的創辦人比爾蓋茲訂下名為「Think Week」的思考週，ＩＢＭ的經營哲學是強調思考之重要性的「Think Smart」，甚至將他們的筆記型電腦命名為ThinkPad，３Ｍ讓員工每天有15％的工作時間自由思考……

如果「創新」、「效率」、「品質」、「服務」……只是口號，你們公司需要的是——快投入思考！

當他人詢問「如何發現地心引力」的問題時，牛頓總是簡單的回答：「就是持續不斷地想著那個問題罷了。」微軟的創辦人比爾蓋茲訂下名為「Think Week」的思考週，一年兩次到人跡罕見的郊外別墅度過一週的時間，充分活用投入式思考。據傳微軟的發展中有相當多的創意構想，都是在思考週中所決定的。前述這些人的共同點就是：對於所碰到的問題，都是經由持續性地高度投入思考，才得以解決。

平凡如我們，在智力上很難與天才並駕齊驅，但是只要知道正確的方法，不斷努力，隨時可以跟上他們所使用的「投入式思考」的腳步。

本書為教導「投入式思考」最具體的入門指南。從許多偉大天才的故事，到中學生的實證案例；從投入可能發生的狀況，到如何因應這些狀況；並透過作者的經驗、腦科學的研究，明確地傳達思考的方法。

此外，作者更發現了飲食、運動和持續投入的關聯，投入式思考不僅能活化腦力，也能讓我們的人生更健康，值得所有追求幸福人生的人來參與和學習。

【名家推薦】
◎「這是一本可以讓人因投入思考而產生突破與正向改變的書。」～林信榕（中央大學學習與教學研究所所長）
◎「投入式思考正是一瓢引水，牽引深藏於潛意識內的解答。」～文龍麟（韓國首爾大學教育系教授）
◎「『投入』，讓這塊土地上的年輕人感受到創意，成為開拓自信與幸福人生的原動力。」～孫旭（三星SDI諮詢員）
◎「若想同時掌握成功與幸福，藉由『THINK HARD』的範例，便能找到確實的突破點。」～徐祥基（韓國第十七屆國會議員、國會科學技術情報通信委員會委員）
◎「許多人都希望能透過投入式思考來喚醒沉睡中的百分之九十潛能，讀完此書，似乎就感覺到一絲曙光。」～梁相勳（韓國朝鮮日報社論委員）
◎「如果明天就是世界末日，該如何度過今天？……非凡天才們均對有限的生命進行透徹觀察，才得以投入生命，留下傳世不滅的創意。」～崔仁洙（韓國成均館大學兒童學系教授）
◎「本書對於為了提高政府經濟競爭力而煩惱不已的我來說，是最具創意的革新指南；相信也能成為小四女兒領悟讀書樂趣的最好教材。」～金京洙（韓國行政自治部革新顧問團團長）
◎「本書將我們曾經不屑一顧、滿覆塵埃的時間，轉換為純度百分之一百的金色人生。」～李成柱（韓國SBS電視台節目企劃部長）
◎「透過黃教授解決問題的過程，讓我感覺到不僅公司步入正軌，組織競爭力也得以提升。……如今每個人都享受著成就感，並熱愛工作，引以為傲。
」～張熙赫（韓國Ｉ電子研究員）

作者：
黃農文
首爾大學材料工學部副教授。於韓國科學技術院（Korea Advanced Institute of Science and Technology，簡稱KAIST）取得碩士／博士學位，曾任韓國標準科學研究院研究員、美國國立標準技術院（National Institute of Standards and Technology）客座研究員。
他以七年來在高度投入狀態下進行研究的經驗為基礎，將投入式思考應用在研究和生活中，解決了困擾他數十年的難題，不僅百分之百活用自我能力，也感受到無限的滿足與至高的幸福。更進一步執筆為文，教導普遍對未來感到不安的現代人一種「完美改變人生的新模式」。
他兼具科學家與教授身分，不僅獲得令人刮目相看的研究成果，後來並以投入式思考傳導師與韓國投入式思考專家身分，廣泛地對CEO、上班族、學生家長、公務員等發表演講，推廣「投入式思考」，因而受到韓國各界矚目。

譯者：
游芯歆
國立台灣大學圖書館學系畢，韓國精神文化研究院韓國歷史學碩士。譯作有《大長今》（合譯）、《大長今養生御膳》、《他說．她說》、《英雄時代》、《葡萄園之戀》、《黃真伊》、《厚臉皮英文》、《喝星巴克咖啡的女人vs.買星巴克股票的女人》等。