大學生心理衛生與諮詢（簡體書）

構建和諧社會，不僅要有物質基礎和思想道德基礎，還要有心理基礎。關注人的心理和諧，才能為整個社會的和諧建設提供堅實的基礎。因為個人是社會的基礎，促進人的心理和諧就能夠促進人與人、人與社會以及人與自然的和諧，就能夠促進社會的和諧。 黨的十六屆六中全會審議通過的《中共中央關于構建社會主義和諧社會若干重大問題的決定》中提出：“注重促進人的心理和諧，加強人文關懷和心理輔導，引導人們正確對待自己、他人和社會，正確對待困難、挫折和榮譽。加強心理健康教育和保健，健全心理咨詢網絡、塑造自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態。” 因此，構建和諧社會，首先需要每個人了解心理健康的知識，理解自己所生存的世界，以及自己和他人的需要，充分利用寶貴的時間、生命資源，懂得調整自己、維護健康的方法，學會一些科學、有效的自我調節技術。 當代中國大學生是一個承載社會與家庭高期望值的特殊群體，也是社會中最活躍、最敏感的群體，他們是構建和諧校園、和諧社會以及和諧人際關系的中堅力量。大學階段是人格發展和世界觀形成的關鍵期，但是，由于大學生生理及心理趨于成熟與社會經驗不成熟之間的矛盾，自我調節和自我控制能力不強，他們面臨著一系列重大的課題，復雜的社會變化和自身問題，往往容易導致大學生產生強烈的心理沖突，從而產生較大的心理壓力，嚴重者甚至形成心理障礙或心理疾病。近年來大學生中由于心理問題或心理因素引發的休學、退學等情況，乃至自殺、兇殺等惡性事件也呈上升趨勢，已嚴重影響了部分學生的健康成長，也影響了環境的穩定與和諧。因此，在高校構建完善的心理健康教育體系，開展心理健康教育，對大學生予以疏導和調節，促進大學生身心和諧、培養良好心理品質將十分重要。

第一章 心理衛生與心理健康
第一節 心理衛生概述
第二節 心理健康的含義與標準
　第三節 大學生心理健康現狀與咨詢
第二章 心理咨詢理論與方法
　第一節 精神分析療法
　第二節 中國的認識領悟療法
　第三節 行為療法
　第四節 認知治療
　第五節 森田療法
第三章 大學新生心理問題與調適
　第一節 大學新生的心理特點及表現
　第二節 大學新生心理困惑的原因分析
　第三節 大學新生的心理調適
第四章 大學生自我意識發展與心理衛生
　第一節 自我意識概述
　第二節 大學生自我意識的發展特點與影響
　第三節 大學生自我意識發展中的問題與自我調適
第五章 大學生的人格障礙與調適
　第一節 人格概述
　第二節 人格障礙的成因
　第三節 大學生人格障礙的調適
　第四節 大學生健康人格的塑造
第六章 大學生的人際交往
　第一節 大學生人際交往與人際關系概述
　第二節 大學生人際交往障礙
　第三節 大學生人際交往的改善
第七章 大學生的愛與性
　第一節 大學生的愛情觀
　第二節 大學生的愛情困擾及調適
　第三節 大學生的性心理與性健康
第八章 大學生挫折心理與防衛
　第一節 挫折概述
　第二節 大學生挫折心理產生的原因分析
　第三節 大學生挫折的應對與防衛
第九章 大學生擇業心理與調適
　第一節 如何認識競爭擇業
　第二節 大學生擇業的心理準備
第三節 擇業心理障礙及其調適
第四節 大學畢業生社會適應期心理調適
第十章 大學生問題行為與干預
第一節 網絡成癮與干預
第二節 自殺行為與干預
第三節 藥物濫用與干預
第十一章 大學生常見心理障礙與防治
第一節 強迫癥及其防治
第二節 抑郁癥及其防治
第三節 恐懼癥及其防治
第四節 焦慮癥及其防治
附　常見心理測試量表