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商品簡介
作者簡介
商品簡介
你一直努力都想要成為更好的人，卻總是覺得自己是個失敗者？
你永遠都覺得自己不夠富有，別人都比自己有錢？
你做了又做、努力付出，小有成就的同時，又覺得不夠？
當我們得到了一切、掌握了全部，就會快樂——事實卻不是如此？！
我們應該回歸原點，檢視自己需要什麼、真正適合自己的是什麼，
找到生活正確的方向。如此，就能少一些煩惱，多一點快樂。
本書以佛教思想為出發點，結合科學的研究，
告訴你8種簡單的方法，讓你找回生活中的喜悅與滿足。
方法1、欲望少一點幸福多一點
方法2、要求少一點喜悅多一點
方法3、急迫少一點時間多一點
方法4、閒聊少一點創造多一點
方法5、安逸少一點健康多一點
方法6、消費少一點自由多一點
方法7、虛假少一點真實多一點
方法8、自私少一點意義多一點
你永遠都覺得自己不夠富有，別人都比自己有錢？
你做了又做、努力付出，小有成就的同時，又覺得不夠？
當我們得到了一切、掌握了全部，就會快樂——事實卻不是如此？！
我們應該回歸原點，檢視自己需要什麼、真正適合自己的是什麼，
找到生活正確的方向。如此，就能少一些煩惱，多一點快樂。
本書以佛教思想為出發點，結合科學的研究，
告訴你8種簡單的方法，讓你找回生活中的喜悅與滿足。
方法1、欲望少一點幸福多一點
方法2、要求少一點喜悅多一點
方法3、急迫少一點時間多一點
方法4、閒聊少一點創造多一點
方法5、安逸少一點健康多一點
方法6、消費少一點自由多一點
方法7、虛假少一點真實多一點
方法8、自私少一點意義多一點
作者簡介
卡琳．琳丁格博士（Dr. Karin Lindinger）
生於西元一九五六年，是一位自然科學博士，雖然如此，也特別擅長分子式，但還是轉行至新聞業。她的主題就如同她的生活一般，非常的具有多樣性。主要在心理學、健康，以及經濟這些範疇。近來她還間或當一名企業顧問。她在慕尼黑生活和工作。
譯者簡介
林心蕙
輔大德文系畢業，目前為外商公司經理，曾譯有《愛因斯坦自傳》。
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