人對問題、事物和訊息有各自的習慣性看法，因難以突破而無法擴大個人眼界和格局，這些想法、作法、判斷和反應的範圍即是習慣領域（HD）。作者認為「命好不如習慣好」，「沒有好的習慣，事業很難成功；沒有壞的習慣，人生很難失敗」，書中舉出很多生活中隨手可做到的實例，教導讀者如何擴大習慣領域，幫助現代人做習慣的主人，開發生命的能量。

作者簡介

游伯龍教授

台中商職畢，台灣大學商學系學士，
美國約翰霍布金斯大學工業工程與作業研究哲學博士，
曾任羅契斯特大學管理學院助理教授、
德州大學奧斯汀商學院副教授、
國科會及中央研究院經濟研究所特約講座教授、
交通大學資訊管理研究所特約講座教授、
清華大學工業工程研究所特約客座教授、
美國堪薩斯大學商學院史可賓傑出講座教授。
現任交通大學資訊管理研究所及經營管理研究所講座教授、
美國堪薩斯大學商學院榮譽講座教授。
曾以「微分競局」、「競略理論」、「多目標決策分析」享譽國際，為習慣領域學說創始人。
著有《Multiple Criteria Decision Making》、《Forming Winning Strategies》、《Habitual Domains》、《Habitual Domains and Forming Winning Strategies》、《行為與決策》、《行為的新境界》、《智慧新境》、《智慧乾坤袋》、《你被壓力壓扁了嗎？》等十六本書及一百六十多篇（國際）學術論文。

名人/編輯推薦

習慣領域思想及行為規範已在部分工商界流行，相信假以時日，會成為一股影響人類行為的新生力量。──中央研究院院士　于宗先

……習慣領域學說有助於中鋼公司主管人員的心靈改革，以致於維持求新求進的動能，為中鋼公司的永續經營繼續做出更大的貢獻。──前中鋼公司董事長，現任東隆五金董事長　王鍾渝

習慣領域是一套有系統的心靈改革軟體，讀者可以從閱讀本書中，立即體會習慣領域的真義，同時如果經常去擴展習慣領域，便可從中獲得智慧與喜悅。──前國立中山大學校長劉維琪

徒有高IQ與好EQ卻沒有優良習慣駕馭心意是多麼可惜…

序

「命好不如習慣好！」1977年起，游伯龍教授從腦與心、行為與決策之關係，深刻體悟人性後，大膽假設人類有「習慣領域」的存在，從此找到改變人類行為的新生力量。

習慣領域（HD）是游伯龍先生長期鑽研習慣領域對心靈、工作、人際、家庭、企業的影響力，自創的一套學說。

人對問題、事物和訊息有各自的習慣性看法，因難以突破而無法擴大個人眼界和格局，這些想法、作法、判斷和反應的範圍即是習慣領域（HD）。作者認為「命好不如習慣好」，「沒有好的習慣，事業很難成功；沒有壞的習慣，人生很難失敗」，書中舉出很多生活中隨手可做到的

推薦序（一）影響人類行為的新生力量于宗先
推薦序（二）為習慣領域學說作見證王鍾渝
推薦序（三）改革心靈從擴展習慣領域開始劉維琪
推薦序（四）沒有好習慣，IQ與EQ難拓展黎漢林
推薦序（五）習慣領域就是游教授對世人的饋贈楊碩英
習慣領域學說的源起
再版自序習慣領域-─影響一生成敗的人性軟體
原版自序ＩＱ和ＥＱ沒談的人性軟體
無限的感恩 HD與宇宙人生奧妙之一窺
原版謝辭感謝

第一章命好不如習慣好
第二章人人是無價之寶，具有無限潛能
第三章打開習慣的束縛，做自己電網與心靈的主人
第四章認識習慣領域
第五章人類行為的八大通性
第六章大腦的運作
第七章心意的運轉
第八章理想的習慣領域與光明心態（第一工具箱）
第九章擴展習慣領域的基本方法（第二工具箱）
第十章獲取深度智慧的方法（第三工具箱）
第十一章覺、學、用、享（習慣領域的應用與昇華）

書摘/試閱

再版自序
習慣領域──影響一生成敗的人性軟體

你有無價之寶，你知道嗎？如果不知道，你將失去人生許多的喜悅、快樂；如果知道，你將讓你的生命更豐富，更有光彩。
你有無限的潛能，你知道嗎？如果不知道，你的能力、信心、勇氣無形中將被受限制，無法全然發揮；如果知道，你可以讓你的能力更豐富、更具有信心，使你的生活更有效率，而創造喜悅、快樂。

習慣領域〈HD: Habitual Domains〉學說開宗明義指出「人人都是無價之寶，都有無限的潛能」，只因不知不覺的習慣把自己束縛於某範圍，而沒辦法發揮原本具有的潛能。這

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