心理健康教育教程(基礎類)（簡體書）

大學生心理健康教育是高校思想政治工作的重要內容，是促進大學生健康成長、全面發展的重要途徑和手段。《中共中央國務院關於進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》和《教育部、衛生部、共青團中央關於進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》中明確提出了開展大學生心理健康教育工作的指導思想和意見。因此，以提高大學生的心理素質為目標，加強心理疏導，優化心理品質，培養健全的心智，增強大學生自我解決心理問題的能力和心理調適能力，是大學生心理健康教育工作的基本任務。為了切實落實好這一任務，本教材編寫組在批判繼承前人研究的基礎上，提出對人性要堅持積極的評價取向，加強人自身的積極因素和潛能的開發，從積極的視角，用積極的內容和方式對大學生進行心理健康教育。
在內容體系上，本教材以專題的形式對大學生中常見的心理現象進行了解讀和詮釋。首先，系統地闡述了當代大學生心理健康的新觀念；其次，緊密結合大學生心理和生活實際，深入淺出地論述了大學生心理健康教育各個方面的突出問題及其解決辦法；最后，根據各高校大學生心理諮詢的實際情況，介紹了大學生心理諮詢的相關內容。在編寫過程中，編者力圖站在學科發展的前沿，盡量選取最新的研究資料和成果，注重教材系統性、實用性和通俗性的結合，希望能夠對當代大學生的學習和生活提供有益的幫助。
本教材既可以作為大學生心理健康教育的教材，又可以作為青少年心理健康教育的讀物。

緒論
第一章 大學生心理健康新觀念
　第一節 大學生心理健康的標準
　第二節 大學生心理健康的維護
第二章 自我意識與心理健康
　第一節 自我意識概述
　第二節 大學生自我同一性的確立
　第三節 大學生常見的自我意識問題及調整策略
第三章 學習與心理健康
　第一節 學習心理概述
　第二節 大學生常見的學習心理問題與調適
　第三節 培養良好的學習興趣和方法
第四章 人格發展與心理健康
　第一節 人格概述
　第二節 大學生人格發展中常見的問題及其調整
　第三節 大學生健全人格的塑造
第五章 情緒情感與心理健康
　第一節 情緒概述
　第二節 大學生的情緒
　第三節 大學生情緒問題與良好情緒的培養
第六章 戀愛與心理健康
　第一節 戀愛心理概述
　第二節 戀愛心理問題及其調適
　第三節 性心理問題及其調適
　第四節 健康的戀愛心理與行為的培養
第七章 人際交往與心理健康
　第一節 交往心理概述
　第二節 人際交往的原則和技巧
　第三節 大學生人際交往中的心理問題及其調適
第八章 意志品質、挫折應對與心理健康
　第一節 意志品質與大學生心理健康
　第二節 大學生挫折心理
第九章 校園生活與心理健康
　第一節 做高效的時間管理者
　第二節 做理性的消費者
　第三節 做社團中佼佼者
第十章 互聯網與心理健康
　第一節 網絡心理概述
　第二節 大學生網絡心理障礙及其矯正
　第三節 大學生網絡應用能力培養
第十一章 職業生涯發展與心理健康
　第一節 擇業心理和創業心理
　第二節 以積極的心態面對就業
　第三節 成功求職的技巧
第十二章 心理諮詢與心理健康
　第一節 心理諮詢的發展歷史
　第二節 大學生心理諮詢概述
　第三節 心理諮詢的原則與形式
　第四節 大學生對心理諮詢的誤解和正解
　第五節 心理諮詢與治療的理論方法
第十三章 生命價值觀與心理健康
　第一節 生命——人生的載體
　第二節 生存——人生的旅程
　第三節 生活——人生的體驗
參考文獻