商品簡介
傳統穴位療法,是養生保健、防病治病的絕佳選擇,但人體身上的穴位遍布,幫助暢通穴位的方式更有拔罐、刮痧、艾灸等多種方式,要將這些傳統療法應用在正確穴位並非易事!
本書針對現代人,因生活作息與飲食不正常所引起的疾病,從各病症概述、病理病因解說、自我診斷與預防到各病症應採穴位和取穴治療的施作步驟等,都有詳細的彩圖解說,讓讀者一看就懂、一學就會,在家也能輕鬆護理健康!
圖解神奇
目次
第一章 刮痧、拔罐、艾灸 穴位療法一點通
刮痧療法‧刮一刮,身體有病早知道 拔罐療法‧找準痛點,一拔就見效
艾灸療法‧三效合一的綠色療法
第二章 亞健康 自我康復法
頭暈頭痛 疲勞症候群 抵抗力下降 關節痠痛
食慾不振 失眠 &
書摘/試閱
【內容摘要】
第一章刮痧、拔罐、艾灸穴位療法一點通
刮痧療法 刮一刮,身體有病早知道
刮痧療法由於其操作簡單、安全有效、易學易用、經濟實用、適應症廣等特點,符合「簡、便、易、廉」的原則,並在防病治病、保健養生中的貢獻越來越大。刮痧療法,是以中醫學理論指導,用光滑硬物器具(銅錢、瓷匙等)鈍緣沾介質(植物油、清水等),根