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樂齡學習系列教材13：樂齡運動休閒健身與保健
商品資訊
系列名：樂齡學習系列教材
ISBN13：9789860380194
出版社：教育部
作者：真理大學運動健康與休閒學系 編撰
出版日：2013/09/01
裝訂／頁數：平裝／94頁
附件：光碟*1
規格：30cm*21cm*0.8cm (高/寬/厚)
商品簡介
商品簡介
為使高齡者注重運動、休閒及保健知能，特研編本書，並分為樂齡運動休閒健身基礎篇、樂齡運動休閒健身操實務篇、樂齡運動休閒養身與保健篇、樂齡生活情境篇，讓樂齡族保持年輕的活力。
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