隨幸福飛翔：75個轉變人生的快樂魔法

75個轉變人生的快樂魔法
從今天起，每天送給自己一個微笑，
你會發現，幸福其實很簡單……
佛家云：「渴望已經擁有的東西，就會始終都得到渴望的東西。」
智者說：「成功是得到自己渴望的東西，幸福則是渴望得到已經擁有的東西。對人們來說，獲得快樂的最佳方法是關注幸福，而不是關注金錢。」
去享受那些你已經擁有的東西，不要將精力過分關注在你還不曾擁有的事物上；
去珍惜與體驗小小的幸福，而不是去追問人生的大道理；
去珍惜身邊的福分，不要因為不值得的小事而產生壞情緒；
去享受自然的風、空氣、美景、舒適的食品與衣服，而不是你無法得到的奢侈品；
為現在的生活感到快樂、感恩、幸福。
如果現在的人生一帆風順，我們要快樂及感恩；如果人生不順遂，境遇很惡劣，我們更要讓心情保持平靜，對未來存有希望。
然後快樂就又回到身邊，而且比之前更豐盛！



不生氣，學會放手，懂得放下，
珍惜擁有，幸福自然來敲門！
人生應該操之在己，不用刻意討好別人，隨波逐流。
把管理情緒的鑰匙重新拿回自己手中，
快樂是一種心靈的狀態，只有保持平靜、從容、清醒、輕鬆、樂觀和積極，
就能擁有活力和愉悅的心境，
天天生活在快樂中，週而復始，循環不已。

75個快樂魔法，享受健康人生，成就職場榮耀，創造美滿婚姻，都從這裡開始……
★人生篇
生命是短暫的，作者透過身邊的小故事，告訴讀者們踏上幸福人生的第一步，就是避免無謂的爭執，珍惜身邊擁有的人事物，誠實面對自己和眾人，規畫自己的老年生活，讓讀者們重新點燃對生活的熱情。
★生活篇
財富愈多就愈開心嗎？這中間的關連性不見得是成正比的，作者期望幫助讀者找到物質和精神間的平衡點，懂得適度釋放壓力，不刻意討好別人，培養自信和幽默感，喜歡自己、認同自己，就能和優雅、幸福相遇。
★愛情篇
愛情是甜蜜的，卻也容易讓人傷心。作者說：「幸與不幸，在於你的認定。」愛情圓滿固然值得欣喜，但當受傷害時，作者期許透過書中流暢優美的文字，幫助經歷感情挫折的人跳脫悲傷泥沼，找回愛自己的力量。
★職場篇
「成功，屬於正面思考的人！」在職場中尤其如此，當職場失意、獲利不如預期時，更須要正向思考的指示。書中的樂觀情緒，引導讀者把挫敗的小石子，化為迎向成功的墊腳石。

曾擔任平面媒體記者，訪問過各行各業的成功人士，也從中得到許多啟發。堅持夢想、認真生活的人，要更懂得方法，才能協助生命達到富足與成功的境界。這是她所堅信的，也是快樂學習的動力。

自序　心情穩定，就會天天快樂
Chapter1人生篇
快樂魔法1：不要和傻瓜爭辯，浪費時間
快樂魔法2：珍惜身邊所擁有，你會得到更多
快樂魔法3：別人的低級幽默，你不必奉陪
快樂魔法4：誠實才能快樂，說謊導致可悲
快樂魔法5：無論你幾歲，仍然可以尋夢
快樂魔法6：相信奇蹟，生命就會美麗
快樂魔法7：只承諾自己能力範圍內的事
快樂魔法8：永遠都有新希望
快樂魔法9：不要過無聊的人生
快樂魔法10：報復的最好方式，就是好好生活
快樂魔法11：懂得分享，更快樂
快樂魔法12：愈窮愈要過得開心
快樂魔法13：要相信上帝是公平的
快樂魔法14：學會接受事實，是一項修練的藝術
快樂魔法15：化悲傷為前進的動力
快樂魔法16：每個磨難，都帶著禮物而來
快樂魔法17：原本的你最可愛
快樂魔法18：放下，就可以了
快樂魔法19：一個捨命知己，抵過一百個親人
快樂魔法20：不老的心，讓你青春永駐
Chapter2生活篇
快樂魔法21：財富愈多，心裡不見得愈平安
快樂魔法22：生活愈簡單，人生愈快樂
快樂魔法23：沒錢，就不要裝大方
快樂魔法24：父母偏心，你要對自己更好
快樂魔法25：珍惜生活，就能感覺幸福
快樂魔法26：在物質與精神間找到平衡點
快樂魔法27：慢活與慢食文化
快樂魔法28：做一個容易幸福的人
快樂魔法29：拋棄心中的成見和期待
快樂魔法30：幽默感是生活的潤滑劑
快樂魔法31：滿足於自己的現況
快樂魔法32：會讓你抓狂的，通常是小事
快樂魔法33：謙虛，讓人生更富足
快樂魔法34：學會排遣情緒，是維持快樂的方法
快樂魔法35：你有說「不！」的權利
快樂魔法36：別想當萬人迷
快樂魔法37：慢慢來，一切都會更好
快樂魔法38：休息，是很重要的
快樂魔法39：培養自信心，是開創幸福的契機
Chapter3愛情篇
快樂魔法40：幸福，來自心情的平靜
快樂魔法41：先要失去，才能擁有
快樂魔法42：重視自我的感受
快樂魔法43：先學會愛自己，再量力而為付出
快樂魔法44：幸與不幸，在於你心裡的認定
快樂魔法45：有所失必有所得，不必報復
快樂魔法46：不一定要嫁個有錢郎
快樂魔法47：不要陷入悲傷的泥沼
快樂魔法48：會離開你的，只是因為緣盡了
快樂魔法49：學會拋開不快樂的記憶
快樂魔法50：不要為了朋友與情人失和
快樂魔法51：不要硬撐，柔能克剛
Chapter4職場篇
快樂魔法52：慾望愈少的人愈幸福
快樂魔法53：小事處理不好，會引發人生的大風暴
快樂魔法54：成功，屬於正面思考的人
快樂魔法55：人生，需要山谷
快樂魔法56：傷害和阻礙，是成長的防護衣
快樂魔法57：每個考驗，都是祝福
快樂魔法58：先入為主的觀念，是快樂的絆腳石
快樂魔法59：別為成功失去自我
快樂魔法60：知識多，幸福並不一定多
快樂魔法61：為自己的夢想而活
快樂魔法62：累的時候，更要注意情緒問題
快樂魔法63：從事能讓自己快樂的工作
快樂魔法64：遠離雜亂無章的生活
快樂魔法65：機會來敲門時，你得在家
快樂魔法66：永遠過正直的生活
快樂魔法67：別再心軟，做人還是要有原則
快樂魔法68：要喜歡團隊合作
快樂魔法69：耐心，能扭轉乾坤
快樂魔法70：開始，是很重要的
快樂魔法71：行動力，決定了卓越
快樂魔法72：有夢就去追
快樂魔法73：工作不是全部的人生
快樂魔法74：拿命換錢或拿錢換命，一樣令人唏噓
快樂魔法75：有健康，才有一切

快樂魔法52　慾望愈少的人愈幸福
哲學家尼達姆的另類名言：「上帝駁回我們的祈禱，是他在仁慈地處罰我們；上帝答應我們的祈禱，是他在嚴厲地處罰我們。」
其實，我想為他的這句話作一個註解--就像媽媽再怎麼愛小孩，都不會把危險的機關槍交到孩子手中一樣，即使孩子瘋狂地想要，因為她清楚，孩子還不知道怎麼使用它。
能完美控制住自己慾望的人，在這世界上真的很少。慾望得到滿足了，就往下一個慾望的階梯走去，一步一步，直到盡頭的黑暗處。
慾望得到滿足的快樂是短暫的，而渴求慾望的過程卻是那樣的漫長，因為慾望一旦得到滿足，就似乎不再重要了，這是一件令人悲哀的事實。
曾經有一位家庭主婦非常討厭下廚，因為她的廚房不夠精緻，設施非常簡陋。
長期以來，她都夢想有一間像時尚雜誌裡那樣精美的廚房，想像自己在那樣的環境裡，優雅地為家人烹飪食物。
有一天，她的願望真的實現了，擁有了一間又大又寬敞的廚房。可是，烹飪的樂趣沒有持續多久，她還是感到厭倦了。
為什麼慾望居然有這樣令人厭煩的特性呢？
人類的慾望是非常複雜的，其複雜程度絕不亞於一隻機械錶。
當你是一個每天必須準時上下班的上班族時，你可能羡慕那些能彈性安排工作時間的老闆，希望有一天能真正為自己工作。
當你自己創業的時候，巨大的責任感使你不得不超時工作，這時的你，可能反而羡慕起那些按時上班、懷念起按時拿薪水的日子。
倘若你是一個SOHO族，有時你會羡慕上班族每天都能穿得西裝筆挺地出門。
可是上班族卻羡慕你的悠遊自在，不用在上下班的路上花那麼多時間，穿什麼別人也管不著……
總是在渴望別人擁有的東西，瞧！人的慾望就是這麼奇怪。
快樂魔法
尼采認為，人類的悲劇有兩種：一種是慾望得不到滿足，一種就是得到了滿足。
似乎無論如何我們都會感到失望。
就像一位汽車愛好者所說的那樣：「我的生活裡最棒的兩天，一天是我得到了那輛藍寶堅尼跑車的時候，另一天是我賣了它的時候。」
德蕾莎修女也曾說過：「這個世界上，那些祈禱被應許的人流下的淚，比那些祈禱沒被回應的人更多。」意思就是，那些慾望得到滿足的人，比起那些慾望沒有得到滿足的人，並沒有更幸福。