現在的淚，都是當年腦子進的水（簡體書）

寫給迷茫、走過彎路的你，讓你腦袋開竅，人生不再迷茫後悔。
本書探討了關於能力、選擇、行動、情緒、人脈、心智六大最影響我們的工作和生活的問題：
天賦和努力究竟哪個更重要？
一萬小時定律真的有效嗎？
到底應該加快腳步還是享受慢生活？
抱怨就不對嗎？
不自信的人就不容易成功嗎？
人脈需要設計嗎？
獨特才有個人魅力嗎？
......
學會自己判斷和選擇，你才不會總為自己的錯誤追悔莫及。
沒有過不去的坎兒，沒有走不直的彎路。
平衡輪、時間軸、四象限、金字塔，四大思考工具幫助你真正掌握自己的工作和生活！

馬華興，資深生涯諮詢師、培訓師，全球職業規劃師。
曾在某電信運營商工作十餘年，任研究總監，後於互聯網創業。現在新精英生涯擔任生涯諮詢師。《南都週刊》職場欄目專欄作者，《心理月刊》職場欄目特約專家。
擁有豐富的生涯規劃諮詢經驗和培訓經驗。諮詢個案數百例，培訓學員數千人。
文風實在幽默，深刻有趣，抽絲剝繭般直指內心，給人恍然大悟、“原來如此”之感。
曾出版暢銷書《老馬的職業“鬼”話》，為職業規劃領域最好玩的暢銷書之一。出版《大話移動通信網路規劃》，在通信網路規劃書籍中銷量最佳。

第一章 當選擇遇上努力
　1.1　選擇跟努力誰重要？
　1.2　選擇是一種能力
　1.3　職業的黑天鵝和白天鵝
　1.4　面對套牢的選擇
　1.5　瞄準開槍還是開槍瞄準？
　1.6　選擇等於責任
第二章　不那麼容易，也不那麼難
　2.1　一萬小時嚇壞了誰
　2.2　你真的要成為“大師”嗎？
　2.3　能幫我找找天賦嗎？
　2.4　是否理解“刻意練習”？
　2.5　設計出適合自己的練習心法
　2.6　專注的小白鼠
第三章　要快點，也要慢慢來
　3.1　該慢還是該快？
　3.2　快的時候：一鼓作氣
　3.3　找到“快”的動力：逼自己
　3.4　“慢”的時候：一休
　3.5　一石多鳥，一魚多吃
　3.6　太遲了？才開始
第四章　快樂，還是“慢樂”
　4.1　愛生活，愛抱怨
　4.2　妒忌送來的三份大禮
　4.3　不自信的土壤，自信的莊稼
　4.4　給“倦怠”找個加油站
　4.5　快樂，還是 “慢樂”
第五章　要廣度還是要深度
　5.1　“我認識馬總”
　5.2　選准人脈地盤
　5.3　人脈是“麻煩”出來的
　5.4　打磨“人脈漏斗”
　5.5　強弱連接
　5.6　主次連接
　5.7　找個“連接者”做朋友
　5.8　降低人脈經營的“倦怠”
第六章　做自己，還是學別人
　6.1　做職業的模仿秀
　6.2　先抄後“偷”
　6.3　我的性格適合嗎？
　6.4　從戰士到國王：找到自己的人生主題
　6.5　行動是合力
　6.6　N個“我”
　6.7　要有用，也要有趣
四大思考工具令人生從此不迷茫
致　謝

 

如何從後悔中成長
本來這本書討論的名字叫《你現在的淚，都是當年腦子進的水》，但我強烈要求把那個“你”字刪去。這名字哪是光說的你啊，說的還不是我自己？想想自己現在的工作、看著自己手裡的股票、聽著自己孩子的哭鬧，這不都是當年腦子進水造的孽嗎？
我們總會在衝動和猶豫不決之間打擺子。此時，往往各種名言警句就成為燈塔。張老師會說：“迷茫了要停下來。”於是我們就開始等著。李老師又說：“你得先行動，動了之後就發現機會了。”於是我們就馬上開工。但似乎每次都踏錯了步，等著的時候錯過了機會，馬上開工又很快覺得那麼彆扭。就這樣總踩不到點子上，亂了節奏便失去了重心，東倒西歪起來。
開複哥在各種演講中經常提到一句話：
有勇氣來改變可以改變的事情，
有胸懷來接受不可改變的事情，
有智慧來分辨兩者的不同。
這句話特別療愈，以至於我在很多次諮詢結束後都把它送給我的客戶。半年以後，當我問客戶還對什麼有印象時，他說這句話最有印象也最重要。
但是，我們是否真的理解了這句話，是否真的琢磨過這句話呢？
它說了三件事：改變、接受和分辨。我發現，它們是有順序的。
假如咱們搞錯了順序，那就很可能犯錯。比如下面的例子。
郭大俠：“我以前是行銷助理，現在已經辭職，準備去做管理諮詢顧問。但我投了幾十份簡歷，那些牛公司都沒反應，怎麼回事啊？”
黃女俠：“我現在在A組織，事業單位，幹得挺沒勁的，但是這兒穩定啊，所以我就想這麼混下去。可我總覺得空虛，我該怎麼辦？”
這兩個問題代表了千千萬萬個職場人事業生涯的困惑。而這兩個問題都跟開複哥那句話有關。
郭大俠問題的原因是：他確實有勇氣來改變，但是他要改變的是當前不可改變的事情。
而黃女俠問題的原因是：她混下去確實有點像接受，但她卻接受了可以改變的事情。
這兩位玩反了。
為啥他們玩反了呢？因為他們沒先做“分辨”。
這就是改變、接受和分辨的先後次序。
1. 先分辨哪些是可以改變的，哪些是不能改變的；
2. 然後接受不能改變的；
3. 再然後改變可以改變的；
4. 最後進行再迴圈。
我們的人生就是在時間軸上反復打怪的過程。我發現，在我打怪比較傻逼的時候，都是把這三個順序玩反了，不去分辨這些怪到底是踩地雷練級的小鬼，還是需要組隊攢藥花時間對付的BOSS。於是，要麼沒練好就單挑BOSS被秒，要麼把小鬼當大BOSS繞著走永不升級。而一旦我能分辨出來了，那就算是走了人生角色扮演遊戲的正路，心態好了，方向有了，能力也提升了，舞臺也大了。
這就是這本書想跟各位討論的事情：當腦子裡的水已然變成了淚，下次如何讓腦子少積點水，如何能少在事後狂抽自己嘴巴子。
我把這些日子的體悟，在本書裡，按不同領域做了分解：
能力：它既不像我們想得那麼容易，也不像我們想得那麼難；
選擇：選擇的核心不是方向，而是方法；
行動：掌握好快和慢的節奏，才會踩好點；
情緒：壞情緒並不害人，我們怎麼讓壞情緒幫我們；
人脈：玩好人脈的步伐在哪裡，怎麼邁開第一步呢；
心智：到底什麼是“做自己”，怎麼“做自己”才能有感覺。
同時，每章後邊，都會佐以一個小工具，讓我們玩得更實用落地。
更好玩的是，在最後的最後，送給各位一個更給力的禮品。四個原型工具把我們的生活觀察得清楚、明白、真切。假如我們的生活有了不爽的事，用這四個工具中的一兩個一定會帶來不一般的體會。
寫到此處，我發現，寫出來和做到，是完全不同的兩碼事。當我自己鬱悶、犯傻、愚蠢、困惑的時候，我的朋友們就指著我的臉說：“你自己撒泡尿照照，你現在的狀態跟你的那些諮詢者找你的狀態一個樣。你這不就是剛給別人治了腳氣，自己卻撓自己的爛腳？”這搞得我很囧，我問他們咋辦呢，他們說：“大哥，你自己寫了書了，你按自己寫的書做，就行了。”
看來，即便知道腦子怎麼進的水，也沒法一下子那麼快就脫水。不妨就把這些水和淚變成文字。咱們一起痛哭流涕，一起深惡痛絕，一起恍然大悟，一起拍手稱快好了。